我的生活充满阳光(一)
我的生活充满阳光
六(5)班 程世民
春，让小草更加娇嫩；夏，让花草更加繁茂；秋，让瓜果更加成熟；冬，让冰雪更加纯洁。阳光，让我的生活熠熠生辉！
------- 题记
阳光，是如此温暖、幸福，沁人心扉，使一个濒临绝境的人涅磐重生······
我的爸爸是位军人，工作忙碌，一年只在假期才能见到他。从我出生到上小学二年级以来，一直是妈妈陪伴我成长。在三年级时，我变得胆小如鼠，遇到事情总是畏畏缩缩，学习平常，有时还会有伙伴的冷嘲热讽。那时的我，感觉自己那么孤单，那么微不足道。
可是，那一次的停留，铭记在心。让我在濒临的黑暗中寻求到永生的光明。周末，我和妈妈去购物，走在一条繁华的大街上，这时，天空阴云密布，紧接着细如花针的春雨从天而降，我们漫步在雨中，我的耳边传来一阵阵韵味十足，铿锵有力的音乐声，我情不自禁地循声望去，隔着玻璃，一群活力四射的孩子跟随一位老师，伴着动感音乐翩翩起舞。时而轻轻地弯腰，时而腾空翻越，时而托地旋转，没有华丽的服
饰，没有死板的动作，也没有悠扬的音乐。可是，它却有一股莫名的力量像磁铁一样深深地吸引着我。抬头一瞅，清楚地写着“FSR街舞工作室”噢，是街舞，早闻大名，今天一看，果然名不虚传。我的内心汹涌澎湃，眼神紧紧地盯着眼前的一切，再也抑制不住渴望，身体不由自主地随着节奏动了起来。忘记了害羞，忘记了害怕，从那一刻我的心中充满了阳光。
我加入了跳街舞的行列，到现在已经整整三年了，在学习的过程中，遇到许多的挫折。伟人曾说过：“挫折，可以毁灭一个人，也可以造就一个人。”要想跳出动感十足的街舞，必须不厌其烦地练习。看着教练手托地，灵活自如地旋转，我羡慕至极。心中暗自下决心：一定要学会！亲身下河知深浅，真正做起来真难！我单手托地，原地支撑起我的身体，刚撑起，手已无力，只能趴在地上。就这一个简单动作，我一遍又一遍地重复。我的付出得到教练的夸赞，并开始学着原地旋转，“转前发力，转时身体平衡，双腿勾起”教练的话语默默记心，原地手托地，刚一发力，身体不听指令，嘭地我跌倒在地，伙伴笑了，我也躺在地上忍痛笑着。在哪跌倒在哪爬起，我又爬起看着别人的动作，又细细琢磨着，当发力均匀，身体平衡后，双腿又忘记，膝盖被碰，我龇牙咧嘴。教练心疼地说：“快
休息一下，下次再练！”“我爱街舞，这些伤不算啥！”一次又一次的失败，一次又一次地尝试，功夫不负有心人，我终于转了起来，动作娴熟，轻松自如。手腕发困，腿上的黑青数不胜数，每次都是汗流浃背。但这些困难不仅没有消磨我的激情，反而还带给我无尽的快乐！
“台上一分钟，台下十年功”凭着对街舞的热情，凭着不懈地努力，我终于迎来了街舞的辉煌时刻。舞林大会如约而至，与我对战的选手们个个虎背熊腰，气势如虹。而此刻的我，淡定沉稳，不甘示弱。迈着自信的步伐走上舞台，“唰”一束束闪灯照在我身上，就像那温暖的阳光射进我的心田。音乐随之而来，自己陶醉其中 ，像一匹小马驹，自由奔放。时而双脚迅速而有节奏的交叉；时而舞动双手单腿跪地，像一条蠕动的小蛇；时而托地旋转，像一个灵动的陀螺。忘记了比赛，仿佛舞台就只有自己，伴着灵动的音乐，刚柔相济，古怪灵动。音乐停止，全场鸦雀无声，我已大汗淋漓，淡定站在那，心却砰砰直跳。过了两三秒，突然全场爆发出雷鸣般的掌声。那掌声是缕缕阳光驻进我的心间，荡气回肠。我在心中呐喊：“我成功了！”
贝多芬虽然双耳失聪，但因对音乐的执着，拥有
了自己的音乐殿堂；海伦·凯勒虽然不幸失明，但她凭坚强的内心，迈向文学的宝库；钢琴家刘伟虽然失去双臂，但他以乐观的心态，博得一片片掌声······他们身残志坚，但他们的心中充满阳光，拥有了自己的天空。街舞，让我从一个胆小的男生蜕变成一个自信、乐观的少年，我的生活充满阳光。
亲爱的伙伴，请记住，阳光会使你狭窄的生活变得开阔，让你孤单的日子变得丰富多彩，让你用自信开朗驱走现实的郁闷。来吧，我们一起以阳光般的面孔，一步步走向人生巅峰！
我的生活充满阳光(二)
我的生活充满阳光
初三 曹铭皓
鄙人不才，姓##，名###，小字阿龙，自以为三国阿瞒之后，平日引以为傲。今日，吾师题一文题，曰：我的生活充满阳光，属予作文以记之。
予观吾十五年光阴之胜状，或阴或晴，或喜或悲，可谓人生百味，尽入吾心中矣。然最为称道者，乃不过二三事。古人云：独乐乐不如众乐乐，今日吾便与诸君一同分享。
余忆小学时常犯大意之毛病，因此，吾师常以金玉之言告予：细心，定睛，方可稳中求胜。然毛病既然，欲改甚难。一日考试，余见一选择题，视之，其上曰：边长为2的正方形周长与面积孰大？选项为：A周长大 B面积大 C一样大 D无可比性，余略一思索2x2=4，2+2+2+2=8，其必为A矣，于是乎，大笔一挥，A字跃然纸上。事后，予喜洋洋，料其必中。孰知卷发下，一观，一大差号居其上，吾顿时如五雷轰顶，忙问吾师，吾师大怒曰：面积与周长岂有可比之处乎！余顿悟，乃痛哭流涕，深以为耻。然此事虽为耻，亦使予之枯燥生活中点入一抹明艳之色。
其二，为初一之事，余有一恶习，夜中寑前喜食零食。曾记一次夜归宿舍，手中一包面食。未知吾室居者均为饿狼，视吾有食，直扑而至，吾见此宁死不从，直至天昏地暗，阴风怒号，日星隐耀山岳潜行，樯倾楫摧。终因势单力薄，力战不敌，只得亲视食为众分讫。呜呼！非人哉！
余之乐事犹如阳光照心，虽事小，却仍使余心乐。盖阳光满生活之意乎！
我的生活充满阳光(三)
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
我们生活在阳光下，万物离不开阳光的普照。有了阳光，花儿才能绽放；有了阳光，万物才能生长；有了阳光，才有了灿烂的世界！在我们的生活中，关爱就像阳光一样，温暖了我们孤独的心，照亮了我们前行的路。今天，我演讲的题目就是《关爱，让生活充满阳光》。
如果世界是一间小屋，关爱就是小屋中的一扇窗；如果世界是一艘船，那么关爱就是茫茫大海中的一盏明灯。我们需要别人的关爱，别人同样需要我们的关爱。这个学期，我们学校开展了“关爱同学，争做爱心队员”的活动，在活动的号召下，爱无处不在，充满了整个校园。
看——我们班就充满了关爱。秋季运动会上，我们班的同学都特别积极。瞧，班上选拔了20名同学参加耐力跑接力赛，没选上的同学也不甘落后，都跑在操场上为参赛队员加油。浓浓的关爱化成了一声声的呐喊声“加油！加油！”，每当一个同学跑完，马上就有人跑过去搀扶他，给他递水，拿出早已准备好的毛巾为他拭去满头大汗。虽然很累，但参赛的队员们脸上却洋溢着阳光般的笑脸。
班上邓欣同学的脚被烫伤了，在家休养了一个多月，大家都为他感到着急。每天放学后，大家轮流去他家看望他，陪他聊天，给他讲解当天学习的课文内容，耐心讲解他不会做的题目，直到他弄懂为止。就这样，同学们不辞辛苦，一直坚持到邓欣同学来学校为止。当他看到重返学校后第一次考试，考卷上那鲜红的“95”分时，他激动得说不出话来，眼泪在眼眶里直打转。
其实，关爱体现在我们生活的方方面面。同学们，作为少先队员的我们，更应该用美丽的心灵传递人间的真情，把关爱作为生活的一部分，把关爱带到我们要做的每一件事情中，用自己的真心关爱同学，关爱他人，用自己的诚心温暖社会，用自己的奉献美化生活。同学们，让我们献出自己的爱，把它凝聚成无穷的力量，让我们的世界变得更美好，让我们的生活到处充满阳光。献出自己的爱，争做爱心少先队员！大家一起行动起来吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
渝水一小五（1）班 桂筠
我的生活充满阳光(四)
感恩，让生活充满阳光
因为有爱，所以感动；因为感动，所以懂得了感恩；因为懂得感恩，所以，我们的生活，更加的阳光明媚。题记
生活中，充满了爱。老师的关爱，朋友的友爱，父母的疼爱，社会的博爱这些爱，让我们有了一种被呵护的感觉温暖的幸福的感觉。而这种幸福，就是感动。感动，让你的心变得湿润一点，柔软一点；让你的生活，变的快乐一点，简单一点，然后，再幸福一点。其实，我们的感动很简单：一个微笑，一个眼神，一句祝福，一句勉励感动，无处不在。
因为感动，所以感恩。对于别人给你的感动，有没有想过，自己也可以让别人感动，让别人幸福？所以，我们就学会了感恩。感恩，可以埋在心底，也可以用言语来表达；可以用笔来抒发，也可以用行动来证明。感恩的形式，是多种多样的。
感恩之心，我们都应该怀有。感恩父母。他们生我养我；感恩老师，他们塑造了一个全新的我；感恩同学，他们关心我帮助我；感恩社会，以其博大的爱来包容我关爱我人应该懂得感恩，也学会感恩。
感恩之心常在，我们的快乐常在。理解感恩，我们的快乐常在，懂得感恩，我们的快乐常在。感恩，也是一种奉献。奉献，实现自己生命的意义，我们会快乐。奉献，亦会让我们的生活更美好。
因为感恩，我们的生活，阳光明媚一整天。我们在感恩中成长。我们的生活，将会更加美好。赠人玫瑰，手有余香。面对生活中的种种，我们更应该怀着一颗宽容之心和感恩之心。我们要感恩许多人，包括对手。其实对手也是一种财富。它可以让你找出自己的不足，帮助你激发自己的潜能，难道这还不值得感恩么？
人们常说，播下什么种子就会收获什么果实。播下爱的种子，你就能收获感动；播下感动的种子，你就能收获感恩；播下感恩的种子，我们就会收获阳光般明媚的生活！
池河中学初三:陌小染
我的生活充满阳光(五)
一、单元目标
1.情感、态度、价值观
（1）热爱生活、自信开朗，兴趣广泛、情趣高雅，乐观向上、全面发展，
积极地追求美好生活。
（2）树立正确的道德观念和法律意识，不妨碍他人，尊重和关心他人。
（3）正确认识和把握好奇心和从众心理，培养高雅情趣，摒弃庸俗情趣，杜绝不良嗜好，养成良好的行为习惯，过富有情趣的生活。
2.能力
（1）学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适、自我控制能力。
（2）辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，克服考试焦虑。
（3）分清情趣的雅与俗，提高独立思考、正确判断的能力，掌握培养高
雅情趣的途径。
3.知识
（1）知道人的基本情绪种类，了解不同情绪的外在表现。
（2）懂得情绪的产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带
来的不同结果。
（3）知道情绪调节的手段，了解情绪宣泄的方式方法。
（4）知道情趣有雅俗之分，了解培养高雅情趣的重要性。
二、教材分析
认识到我们的生活充满阳光，热爱生活、自信开朗，兴趣广泛、情趣高雅，
乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活。理解情绪的多样性，学会调节和
路虽远行则将至，事虽难做则必成。
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控制情绪，保持乐观心态。辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，克服考试焦虑。正确认识和把握好奇心和从众心里，培养高雅情趣，杜绝不良嗜好，过富有情趣的生活。分清情趣的雅与俗，提高独立思考能力、正确判断的能力，掌握培养高雅情趣的途径。
三、学情分析
情绪对人们的学习、工作起着组织与协调作用，影响人的学习、工作效率。
中学生常见的考试时的过分紧张焦虑导致对知识的暂时性遗忘，影响了知识、能力水平的正常发挥就是这个道理。生活、学习中消极情绪的出现是在所难免的，是很正常的，但如果任其泛滥，会对我们产生不利影响，在消极情绪面前，关键是要掌握具体的调控方法，学会及时地调节和控制消极情绪。很多同学在宣泄不良情绪时，不注意场合和方式，忽略他人的感受，过分地发作和宣泄，对他人、集体和社会造成不良影响。这就要求我们要学会合理地宣泄。
四、课时安排
你了解自己的情绪吗 2课时
调节和控制好自己的情绪 2课时
生活处处有情趣 2课时
过富有情趣的生活 2课时
单元练习课 1课时
单元复习课 1课时
五、单元教学反思与改进措施
路虽远行则将至，事虽难做则必成。
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我的生活充满阳光(六)