篇一:《保健部规章制度》
为了把工作共同搞好，保证和提高服务质量和经济效益，更好的未宾客服务，特制订以下管理制度，共同遵守并严格执行。
1、 全体员工团结一致，按时上班、不迟到、早退，违者一次扣10分，以此类推。
2、 无故旷工者，一天扣200分，连续旷工三天当自动无薪解雇，其一切押金奖金全部取消。 3、 在上班时间一定要穿工衣，佩戴工牌，违者一次扣10分，以此类推。
4、 原则上管理派钟，按自然顺序轮牌。除顾客点钟、括钟外，如技师不愿上钟者，一律打后牌，并扣50元。与管理争吵者，停牌一个星期。
5、 留长指甲，涂五颜六色指甲，仪表不合格者，不在规定时间内到指定房间为客人服务的扣10分。 6、 无故提前下钟、混钟，缺斤短两者，被顾客投诉者扣50分。
7、 顾客投诉上钟无笑容，对客人不理睬，提出合格要求觉得不耐烦，与上钟不认真按摩的扣50元。 8、 不准技师上钟带电话，违者发现一次扣50分。
9、 客人如要加钟，反而不给客人加钟，造成客人投诉，扣100分。
10、 向客人透露公司制度和营业状况等商业机密，损害公司形象扣200分（严重者作无薪解雇处理） 11、 提倡正规按摩，检举害群之马，严禁强行勒索顾客小费，绝对不允许有不道德行为及黄色交易。一旦发现重罚，严重者作无薪解雇。
12、 引外人进入公司斗殴或恐吓客人、同事、上司者，立即开除，严重者送公安机关处理。 13、 偷客人财物或拾到客人物品不及时上交者，视情节轻重，给予开除。 14、 上钟看电视，上钟挑客，被同事或客人投诉者扣50分。
15、 在上班时间内，如请假外出，必须当班部长同意，并在按规定时间返回，并及时向班长消假。 16、 凡退钟不跟部长打招呼或进房没有按公司正规培训进房程序者10分。
17、 上班时间，在营业区域内见到客人不打招呼者扣10分。私自退钟，造成客人投诉的扣50分。 18、 爱护公物、讲究卫生、讲究个人仪表、讲究整栋形象，同事之间互相礼貌、互相帮助、互相体谅。 19、 在营业时间内营业区域不准大声喧哗，违者扣10分。
20、 同事之间、互相团结、不准拉帮结派，故意跳动是非，对他人评头论足，违者从严处理。
21、 遵守国家法令、法规，做个良好公民，绝不允许参与吸毒活动，一旦发现作无薪解雇并送公安机关处理。
22、 原则上每个技师每月3天休假，请病假者应有医院出示的病历单及医生证明，否则当旷工处理。 23、 凡聚众闹事，蓄意对抗本公司一切规定者，一律从严处理。 考勤制度： 1、
上班点到开会时间为当班（白班、晚班）上班时间迟到，早退在10分钟内扣10分，超过10-30分钟扣20分，超过2小时，按旷工半天处理，超过4小时按旷工1天处理。
2、 3、
员工休假必须提前一天申请，并征得部门主管批准。 上班不得打电话或委托他人代请假，违者扣30元。
服务制度： 1、
统一着装上岗，主动热情，礼貌待客，规范服务用语，熟悉一切消费项目，收费标准，熟悉一切设备操作及正常使用。
2、
时刻牢记“顾客是上帝“的服务准则。
卫生制度： 1、
早、晚班员工接好班后，按照领班所安排的工作，做好各个环节的卫生，然后由领班检查，发现不合格一律重做，不服从者，扣20分。
2、
技师下钟后应做好卫生整理工作，客人离房后应及时整理好房间，第一时间关闭电视、空调，如发现房间需要填补客用物品应立即通知楼面服务员，服务员整理好后向当班部长汇报，部长做好备用房记录，及时快捷的安排下一位客人。
浴区更衣室制度：
3、 首先，具备有高度的工作责任感，“廉洁奉公，洁身自爱“拾金不昧的精神，主动热情，礼貌待客，
提醒客人保管好贵重物品，主动协助客人更衣提示有无遗落物品，请客人锁好衣柜，禁止暗示索取小费。{保健部作文}.
4、 交接班时，检查物品是否齐备充足，设备是否完好，如有短缺及时上报领班，补充备品。 5、 夜班人员下班之前，检查更衣柜是否有异味，打开柜子通风吹干。 6、 卫生管理制度
7、 为了保证公司正常经营运作，预防盗窃事件的发生，结合部门具体情况，针对内盗和外盗制度制定以
下措施：
8、 前后值班员，如发现客人有形迹可疑的举动应及时通知各班主管和值班经理，加以预防。 9、 每日营业额及时上交财务。
10、 前台现金必须专人负责，专人专管，完善主收款制度。
11、 严禁服务员私自用客用手牌开启宾客更衣柜，如在岗位上拾到的物品应主动上交，严禁私自保存。 12、 经常检查设备运作是否正常，如有异常及时报告。
13、 夜班服务员每晚凌晨2时后，留宿客人的手牌号登记在册，以便询问及核对。 14、 节支制度
15、 根据本部日常运作情况，白天，男、女宾部，干、湿蒸机不开，晚上19时才开，各区域空调不开，
必要时才开。
16、 每天认真清点，核对布草交洗，收回数量。 17、 节约控制用水用电，杜绝浪费。 18、 19、
严禁无故请假，旷工超过三天。
严禁每月迟到，请假超过三天，上班睡觉超过两次。
篇二:《保健室介绍》
列电中学保健室介绍{保健部作文}.
我校卫生保健室创建与1982年，位于综合楼一楼，有专职校医一名。保健室面积23平方米，有体重秤、身高坐高仪、灯光视力表，医药箱等设备，达到了国家对仪器器材的标准要求。室内布局合理，各类制度健全，管理措施到位，资料健全；环境整洁、卫生，室内氛围好，能切实发挥学校保健室的作用，校保健室可满足学生日常活动中体表小创伤的处理，以及学生每年一次的体检要求，配合社区医院对学生进行多发病和常见病预防，为学校传染病防治宣传提供了有力保障。
卫生保健室建立了完善的制度和职责，如《卫生室管理制度》、《卫生室工作人员职责》等，卫生人员严格按照制度进行管理。
随着社会的发展与进步，学校卫生事业必将面临更多、更新的机遇和挑战。为了适应时代的发展，更好地为师生健康服务，保健室必需发扬以往的优良传统，巩固现有的工作成绩，牢固树立为师生健康服务的意识，充分发挥卫生保健与教育的双重职能，为学校卫生事业作更大的贡献。
篇三:《南昌市中考满分作文-体育保健作业》
体育保健论文
陈军波 品科技学院 0611100201 随着社会的发展，科学的进步，人们越来越多的关注自己的健康，越来越多的追求高品质生活。我们作为新一代的大学生，作为祖国未来发展的接班人。在学习了一定的科学文化知识的同时，要培养的不仅仅是文明素养，要锻炼的不仅仅是思维。没有良好的身体，健康的体魄，所谓的奋斗目标，所谓的远大理想，都是苍白无力的，因为你心有余而力不足。站在这个维度来说，大学生养生保健对未来中华民族的体质和保健水平具有重大的现实意义。养生保健，不是个人的事，它关乎一个民族的未来!
一． 健康的定义及影响因素
1健康的定义
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。
健康是指不仅仅是指没有疾病或病痛，而且是一种躯体上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系。
2 主要影响因素
（1）.行为和生活方式因素 ：是指因自身不良行为和生活方式，直接或间接给健康带来的不利影响。如糖尿病、高血压、冠心病、结肠癌、前列腺癌、乳腺癌、肥胖症、性传播疾病和艾滋病、精神性疾病、自杀等均与行为和生活方式有关。
（2）环境因素： 强调人体与自然环境和社会环境的统一，强调健康、环境与人类发展问题不可分割。
（3）生物学因素——遗传
据调查，目前全国出生婴儿缺陷总发生率为13．7％，其中严重智力低下者每年有200万人。遗传还与高血压、糖尿病、肿瘤等疾病的发生有关。
（4）卫生医疗服务:指社会卫生医疗设施和制度的完善状况。 二．21世纪人类面临的健康问题现状
现在，健康问题越来越受到人们的关注，目前社会上对生命及健康的认识也是五花八门。但可以肯定的是，我们这一代人在寿命上已经远远超过了我们的祖
辈，但是，这种生存期的延长并不能掩盖慢性退行性疾病(如糖尿病、高血压、高脂血症和痛风等疾病)在我们当中日益盛行的事实，也就是人们常说的“富贵病”越来越普遍了。现代医药的功绩与关注点在于诊治危重疾病，也就是如何修复损伤、延续生命.而预防类的药品或者保健品常被人忽略或错误理解。人们在对待诸如胆固醇水平、低脂食品、抗氧化剂和自由基等健康热门话题时，常常存在混淆与错误的认识，甚至在行动上常采取无的放矢的“自我保健”。比如，对于目前日益广泛化和严重化的肥胖问题，现有的流行减肥方法就有很多不妥之处，如瘦身膳食和各类节食方法是社会上的主流减肥方法，但这些都不能长期有效，并对身体健康还有潜在的危害。实际上，有规律的运动锻炼才是解决这类问题不可缺少的科学方法。此外，运动锻炼还能恢复人们对自我体形的自信心，但这种科学的减肥方式并没有得到广泛的实践。
21世纪伊始，慢性疾病与层出不穷的健康问题给我们的生活蒙上了灰色的阴影，我们或多或少地依赖医学的发展与药物治疗来维系我们的生命，进而延长我们的寿命。因而.针对这样的能里过剩引发的健康问题，我们完全可以从现在做起，通过科学的运动锻炼与膳食营养平衡.使自己达到理想的健康水平和身材标准。
三 运动加营养对键康的作用和意义
运动和营养对健康有着非常重要的意义。在健身运动的场所，人们不吝惜花几十元钱打一局网球或保龄球，却很少有人有意识地花几元钱喝一瓶运动饮料。感到口渴的人最多喝一瓶矿泉水。其原因是他们不了解运动中补充水、糖和盐的重要性。运动中为了调节体温会出汗，当汗液的水分丢失达体重的2％~3％时，运动的能力就会下降。出汗造成的血容量的减低会使心脏的负担过重，这将使我们的运动达不到健身的目的。矿泉水或其他饮料由于不含盐和糖或所含的糖和盐的浓度不适当，不但起不了保护运动者心脏的作用，还可能适得其反。所以，要正确熟悉运动后应如何往补充水分。
四 怎样保持身体健康和对学习的好处
1、乐观的心态
积极乐观的心态十分重要，凡事向积极的一面想，有利于减轻日常生活和工作中的压力。
2、充足的休息
休息有助于松弛神经与恢复体力，对于保持身体健康非常重要。每天休息6至8小时，包括夜间睡眠和日间的精神放松。有规律的睡眠及松弛习惯有助于调节身体，促进食物的消化及废物排泄。同时，由于保证了营养和血液的供应，睡眠也有助于保持头脑清醒。
3、适量的运动{保健部作文}.
4、均衡的营养
要达到营养均衡，就需要注意日常饮食习惯，要注意合理饮食的6个方面：
1.食物多样化。2.多吃蔬菜、水果和谷类食物。3.选择低脂肪、低胆固醇的食物。
4.少吃盐、糖。5.尽量避免饮酒。6.尽量避免吸烟。合理饮食对健康的影响是长期的，均衡膳食需要平时养成习惯，并坚持不懈，才能充分体现饮食对健康的重大促进作用。
五 健康生活总结
生活很简单，找对方式方法，乐观对待生活中的点点滴滴。希望大家能认真对待健康问题，提高生活质量，打造人文和谐的新中国大生活。同在一个地球上，同在一片星空下，我们都有一个共同的愿望：健康就是福气。有些事光想不做是不行的，有些事我们必须从现在开始，从自己做起。希望这些养生之道能在我的大学生活中继续下去，期待你我一同实践！用全新的生活姿态面对生活，用切实的行动养生保健。
篇四:《艺术部作文素材整理》
2015届高三语文二轮复习写作预测题
郓城一中高三语文组 张均华
(一)阅读下面的材料，根据要求作文。（60分）
（1）虚室生白。 ——《庄子》
（“虚室”指一间空空的房子，比喻富有余裕的内心。“白”喻指“智慧”。“虚室生白”，指的是内心的空间产生真正的智慧。）
（2）当我走出囚室，迈向通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么，我其实仍在狱中。 —— 曼德拉
读了上面的材料，你有什么感悟或联想，请写一篇不少于800字的文章。要求：①选好角度，自定立意；②文体自选，诗歌除外；③题目自拟；④文体特征鲜明。
写作提示：这是一个双则材料作文。此类作文在审题立意时要注意对两则材料求同存异，然后看材料的侧重点在“同”还是“异”，才能确定自己立意的切入点。
第一则材料是《庄子》中的一句话“虚室生白”。材料并且对这句话做了一个注释，而从注释的内容，我们可以看出它的意思是：内心应该有余裕，有尽可能大的空间，这样才可能产生真正的智慧。换句话说，智慧来自内心的空间，虚怀若谷方可空间宽裕，内心的空间越大，智慧就越多。
第二则材料是南非著名黑人总统曼德拉的一句话。他在狱中度过了27年，但是他出狱时却说出了如此让人震惊的话语。他在狱中不屈不挠，为了黑人的权利作斗争，内心像岩石一样刚强，但是他的这句话却又让我们看到了他内心柔软如青青嫩草的一面，他用他的怜悯和宽容，践行着消除种族隔离壁障的思想，但这里刚强也好，柔软也罢，世界看到的是曼德拉大海一样博大深邃的内心。
因此，两则材料其实谈到的都是一个问题——内心的空间与智慧的关系。李白心胸开阔，将祖国大好河山尽数装入，因此才写出“独与天地精神往来”的壮美诗篇；杜甫心胸博大，将劳苦大众尽数装入，因此才写出“惊天地泣鬼神”的现实主义诗章„„古之人在内心空间上做出了表率，但现代人内心的空间究竟怎样呢？有人内心长满了欲望的杂草，对声名的欲望，对地位的欲望，对财富的欲望，对权势的欲望„„炽热的欲望充斥了整个内心，哪里还有智慧生存的半点空间；有的人内心长满了自私的杂草，眼中只看得自己，看不到别人，有利则取，无利则舍，以至于让自己变得趋炎附势，过河拆桥甚至落井下石，，既无悲悯之心，也无敬畏之情，内心哪里还有宽容生存的丝毫空间？
事实上，内心空间的大小，不仅仅在于能否装得下自然万物，还在于其对同类之态度情感，更取决于他是否对天地万物有一颗慈悲心。或许我们一生也不会像曼德拉那样伟大，但我们可以将心灵硬盘的空间尽可能地释放，及时有效地清除占据我们心灵空间的“垃圾”，从而最大限度地保留足够的心灵空间，因为，空间足够大了，人的气魄才能大，人的智慧才会紧跟而来，这样，他离伟大还会远吗？
（二）阅读下面的材料，根据要求作文。（60分）
有一个人在雨中等公交车时，旁边的人突然对她说：“你的这把伞真漂亮。”她猛地一楞：手里的伞，伞骨老化生锈，伞布掉色变暗，美在哪儿？于是，她从伞内探出头去，打量这把再熟悉不过的“老伞”，猛然发现印着素色牡丹的伞面确实秀美。
读了上面的材料，你有什么感悟或联想，请写一篇不少于800字的文章。要求：①选好角度，自定立意；②文体自选，诗歌除外；③题目自拟；④文体特征鲜明。
写作提示：这则材料看似简单易懂，但要选好角度准确立意，还必须认真研究材料中的每一个关键句子。世界著名艺术家罗丹说：“这个世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”也就是说，生活中的美好可谓无处不在，然而善于发现美的眼睛却非常稀缺。材料中的“她”，
在别人的提醒下，发现了自己经常使用的伞面是那样的秀美，而这把伞给她的感觉却一直是不好的，“伞骨老化生锈，伞布掉色变暗”。也就是说，她从伞内看伞，看到的是丑陋，而换了角度，从伞外看，则看到了因为太过熟悉而被忽略的美好。
以此事观照人生，亦可收获人生的哲理。这个世界上，毕竟还是普通人多，当你在一个平凡而普通的岗位上呆久了，甚至于“审美疲劳”了，于是就觉得无法找到承载人生理想的舞台，无法让自己继续勇毅笃行„„可是，假如你换个角度，常从伞外看伞内，就会发现自己也是非常美好的风景，也许你就不会在最好的位置上继续睡觉，而是认清了自我，把握住现在，从而撑起那人生最美好的雨伞，书写出一片经久不衰的美丽，而这也会让伞下的自己更美丽。
综上所述，本题的最佳立意是：换个角度，善于发现美好人生。{保健部作文}.
（三）阅读下面的材料，按要求作文。
我国画家李翔在美国做文化访问时，发现了国外别墅区中中国人和美国人最大的区别——菜地。他说：“在美国的别墅区，你一眼就能看出哪是中国人的别墅，哪是美国人的。因为，我们习惯种菜，美国人习惯植草，一个爱吃，一个爱美。你别看这小小的菜园和草坪，却反映出东、西文化的不同价值观。”有人问他：“你的意思，是不是批评我们中国人的某些陋习？”他赶忙解释道：“不，恰恰是，我们比美国人更懂得生活。”
全面理解以上材料，选好一个角度构思作文，立意自定，文体自选（诗歌除外），题目自拟；不要脱离材料的内容及含意的范围作文；不要套作，不得抄袭；不少于800字。
写作提示：这是一则材料作文。从写作的要求“全面理解以上材料，选好一个角度构思作文，立意自定”可知，写作此文的首要任务是确定吻合命题者意图的立意。这是一则叙事性材料：李翔发现了怎样在美国别墅区中判断哪是中国人的别墅哪是美国人的别墅的方法——中美的生活习惯不同；而且材料还明确了李翔对这种现象的态度：不是在批评我们中国人的某些陋习，而是说明我们比美国人更懂得生活。
角度一：正确看待习惯。孔子说：“少年若天性，习惯如自然。”习惯这种东西，就像影子一样，伴人终生，所以我们不要轻易地去改变它，因为改掉了习惯，你可能会变成另外的一个人。就如中美别墅的区别方法，中国人喜欢种菜，而美国人喜欢植草，而这样的习惯实际上是东西方文化的不同价值观形成的，所以这样的习惯是没有必要去刻意改变的。但是我们对习惯仍要引起警醒，因为“不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去”（莎士比亚），习惯有好坏之分，坏的习惯是我们需要坚决摒弃的。
角度二：善于发现。“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛”，李翔的发现或许改变不了他的一生，或许改变不了他的命运，但他的善于发现却给了我们极大的启发——让我们看到了东西文化在价值观念上的表现和异同，让我们去思考社会人生。扩展开来，我们只有善于发现，才能将不同领域不同层次的未知的美越来越多的呈现在人