篇一:《晨跑作文》
晨跑作文
晨跑作文（一）
一位同事生病了，专家检查不出来他有什么病，只是问了他的职业，得出的结论仍然是职业病，耳源性眩晕和颈椎病，昨天他给我说了一句话：“千万不能得病！”听了这句话，有点心酸。前天去一个表姐家走亲戚，表姐夫说：“年轻的时候千万别透支生命，不能为了钱，把自己的健康都搭进去了。”表姐夫初中 文化，可是这句话让我为之一震。为此，做了一个重大决定，每天早起半个小时晨跑。
说起来容易，早起半个小时，可是做起来是如此的难，特别是第一天，忙了一天，第二天早起根本不想起，鼓足了>勇气，才勇敢的爬起来。出门跑到小区的河边，才发现别有洞天。出乎我的意料，锻炼身体的不仅仅是老头老太太，还有许多像我差不多大的年轻人，有跑步的、有练武术的、还有听手机音乐跳舞的，河边小小的路上煞是热闹。
早上的空气特别清新，凉凉的，几棵不知名的花树开的很热闹，香气扑鼻。跑了一圈下来，全身冒汗，比葫芦画瓢和一个小伙子学做操，30分钟很快过去了，在回家的路上，全身都是舒坦的。
请珍惜你的身体，让晨跑从今天开始！
晨跑作文（二）
我们是一群奔跑在晨曦中的活力少年。在美丽的跑道上，我们驰骋出自己的青春与欢乐。操场跑道上，我们舒展着自己的身躯，让生命浸润着阳光，沐浴着运动的生机。我们在跑道上留下一个个脚印，也留下我们矫健的身影。汗珠缀满了鼻尖，汗水无声无息地滑落，空气中处处洋溢着我们阳光的气息！阳光晨跑让我们深切感受到了青春的活力，让我们以更高的效率投入进新的学习生活中。
我觉得参加冬季阳光长 跑，不仅仅是跑步而跑步，为了增强我们的体质，更是为了培养我们坚强的意志和顽强的毅力。
这几天我早早就爬起了床，匆匆地吃过了早饭就奔公园去了。今天的天气好极了，阳关明媚，微风不断地向亲吻着我的脸颊，柳树在频频和我打着招呼。同学们全都精神抖擞 ，互相攀谈着，诉说着内心的激动。
天气有点寒冷，特别是冷空气袭来的那几天，早晨，北风呼啸，浓霜满地。可我和同学们早早地来到了学校，冒着寒冷在操场上跑步，跑得浑身热气腾腾，满头大汗，西北风看见我们就躲得远远的。但看见同学们跑在自己前面，心想别人能坚持下去，我难道就不行吗？每到这时候，我就在心里默默地给自己鼓劲：“坚持就是胜利！”一个星期下来，我是越跑越轻松，所以说冬季阳光晨跑使我们树立了顽强拼搏的精神。
开始跑起来当然轻松。刚开始时，我轻松自如地奔跑着，威风凛凛地摆着手臂。清风迎面吹来，感到神清气爽。无拘无束地迈步，全身有节奏地配合着，轻松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跨到终点。可我想得太好了，紧接着，我就开始感悟到长跑的艰难。
跑着跑着有点吃力了，脚像是变成了棉花包，软弱无力。望着前面的路，眼惶惶的，还有几圈，从心理上就开始畏缩了。这时，刚才轻松舒坦的感觉已烟消云散了，取而代之的是烦躁和焦虑。手脚不听使唤了，身上好像捆了千斤铁，累得上气不接下气，恨不得坐在地上再也不起来，可回头望望那些还在拼命追赶的同学，只得咬着牙继续前进。终于我每天都在坚持坚持再坚持！！！坚决每次晨跑都努力跑下来
此刻，我跑在鲜红鲜红的跑道上，体内的血液则在汹涌地翻腾着。激动？紧张？兴奋？我已不知该如何表达，或许这便是青春。身边的风好似流光飞逝，绚丽的光点在耳边掠过，操场的每一圈都是一个挑战，但更是一种享受。风拂起几缕发丝，晶莹的汗水滴在阳光洒落的地方，折射出耀眼的光芒，那，是青春的光芒，是我们的光芒！
我有种踏着阳光，乘着微风飞翔的感觉，我很喜欢。
人生犹如跑步，你永远不知道下一刻会发生什么，站在起跑线上，谁都无法预计自己能否到达终点，可能对于某些人来说一次的完成似乎永远都遥不可及，你能做的就是随着他人的步伐，按照某种你所坚守的信念调整你此刻的付出；
人生犹如跑步，一路上，你可能全遇到的是上坡路，也可能全是下坡路。但无论怎样都需要坚持。人生犹如跑步，也有着参与游戏的乐趣，一路上总可以遇到志同道合的好伙伴，可以指点你的高人，大家一起成长，一起向前，跟着强者的脚步自己也会成长得更快；人生犹如跑步，有欢乐，有享受，但更多的是艰辛和痛苦，你需要的是一种超然的心态，一种默默的坚守，一种昂扬的斗志，一种无畏的信念，即使与成功毫无关联。
跑步，伴我成长，让我健康，使我坚强。每跑一圈，就告诉自己坚强一点，快乐一点，成熟一点。我不善于表达自己，是的，一直是这样。有时觉得被忽略了，却也不知道该怎么去表达。可是，跑步告诉我，坚强一点，你在成长，经验会慢慢告诉你答案，不要心急。跑步时，千万要有好的心态，不要想着你要跑八圈，好累哦！而是在你每跑一圈的时候你就对自己说： “ 游戏还没有结束。 ” 也就是人不要老给自己太长远的目标了，却忘了眼前的小目标。什么东西不是日积月累的，成功也不是一时的事情。
跑步还可以让你忘掉烦恼，学会乐观，感悟运动的奥妙！是的，跑步的过程是痛苦的，或者可以说很累，很累，但是正是这样的一种痛苦，这样的累，才会让你忘却了前面的的痛。学着乐观的去面对困难，感悟最真实的生命。{清喜爱晨跑步作文}.
>幸福是什么？是苦后的喜悦，是辛苦付出后的>收获！
我会紧紧的握住跑步这把打开幸福的钥匙，一路奔跑！
晨跑作文（三）
这两天总觉得自己长胖啦，每天在家里坐着，不是学习就是看电视，玩电脑，精神总是无精打采的，长期下来，我都快成宅女啦，啊！不行不行，得运动运动，听说晨跑不错，这夏天的早晨也不算太热，晨跑还可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态，恩，就晨跑！！！
第一天，我穿着宽松点的衣服和运动鞋满怀兴奋的来到公园，开始了我第一天的晨跑。我摆起姿势，两手握起拳头，举到腰间，随着脚步的节奏摆动起来，沿着公园小路慢慢的跑着。虽说也有好多人来晨跑，但都是一些老年人，虽说晨跑有伴，但是我最为独特，因为我是用跑的，他们都是走路，我也不管丢不丢人的啦，一连围着公园慢跑了几圈，但是我早已累得气喘吁吁，汗流浃背，口干舌燥。主要还是身体没恢复，唉，下次还是用走的吧。
累是累了点，但为了能运动运动，我还得坚持。于是，第二天，我来到公园继续我的晨跑。今天我是改走路啦，这样既不会很累，也可以运动，虽然是有点慢吧，但是只要坚持，就会胜利！走累啦，就在路边椅子上休息一下，啊！突然感觉夏天的清晨好凉爽啊！公园里的风轻轻地吹拂着我的脸庞。园里的花儿开得好鲜艳，好像一觉醒来，显得特别舒畅。啊！这里的>景色多美啊！在这里还可以呼吸到大树制造的绿色的无污染的纯天然的清新空气，我的心情格外舒服。
看着那些老年人一边锻炼一边说说笑笑，把我的精神又提起来了，对，我得站起来，继续锻炼，又围着公园跑了跑。跑累了，我又坐在路边的椅子上想：人要有意志，要坚持不懈，方可战胜困难。我还想到了：人要健康长寿，应多多锻炼，古人云：“要想身强疾病少，天天跑步做早操”、“若要健，日日练”讲的就是这个意思。这一天，我惊奇地发现：跑步不仅可以强身健体，还可以放松心情，欣赏大自然那诗情画意般的风景呢，甚至可以思考好多又意思的问题哟。
晨跑真的很不错哦，大家一起来晨跑吧！
篇二:《运动会作文：晨跑》
运动会作文：晨跑
运动会作文：晨跑{清喜爱晨跑步作文}.
从大约九月份的时候，我和我们班陈吉米同学便每天早上去操场上晨跑。
已经记不清具体是因为什么去晨跑了，似乎也没有什么理由，总之，我们都想去跑步的时候，我们去了。我们去跑步的第一天，操场上的情形出人意料。人很多，操场上非常热闹
，或许是因为林今年运动会的缘故吧，大家都来跑步。第二天、第三天······也是如此。我和吉米每天坚持跑三圈，一直跑到运动会时候，也就是十月初。一共是两个星期{清喜爱晨跑步作文}.
。
运动会开了两天，田径场上随时随处都能看见运动员拼搏的身影，我自己也参加了运动会跑步项目，跑了两百米的第四名和一百米的第五名，这次的运动会也是我们初中生
活的最后一次秋季运动会了。
现在运动会已经结束了。前几天，我和吉米，还有另外两个同学又去晨跑了。而当我们走到操场的时候，眼前的情形再一次出乎了我的意料，诺大的操场上，只有稀疏的几
个人影。看来，之前我们遇到的很多晨跑的人可能基本上都是为了运动会的比赛而跑的，有些或者是为了以后的体育中考，又或者仅仅是为了锻炼身体，然而现在操场上的情形看
来很少有人一直爱坚持下去。
这让我想到了晨跑的意义。如果大多数人是为了运动会而跑，所以在运动会之前他们都会坚持锻炼，而且比其他人更努力。但是过了运动会以后，他们的努力或多或少得到
了回报，而且一年之内也不会再有这样的运动会了，所以他们的目标已达成，自然也就没有理由再坚持晨跑了。有的人或许是为了接下来的体育中考，那么我想，当体育中考结束
后，他们会不会也就停下来了呢？其实不仅仅是晨跑，很多事都是这样，当初做这件事的初衷，往往影响了最后的结果。目的性太强如果单是功利性的做一件事情，总没有长远的
结果，因为这常常会让你忘了这件事原本的意义。如果做一件事没有明确的目的和目标，也许又会少了些动力。
而我们如果把一件有益的事件当成习惯，不一定非要是为了什么，只需要坚持下来，未来，它或许会给你意料之外的惊喜。
语文老师点评：几种情形的分析却颇有道理，做一件事情有一定的目的性是很好，如果能够看到更远的未来会更好。
篇三:《晨跑(三年级作文)》
晨跑
三年级 一班
今天早晨，我6点就起床跑步了，夜里刚下过小雨，虽然地有些潮湿，但空气显得格外清新，天才刚亮，天已微蓝。
我伸了伸手，在校园里围着花园，轻松地跑着步。跑了一圈，又跑到花园拐角处，突然，看见一只小鸟在一颗小树旁跳来跳去，我调皮地跺脚吓了一下它，但它并没飞多远，只飞了2米多，就又落下来了。
我于是没有再吓它，我想小鸟也真不容易，为了一口食，居然要起这么早。但没跑几步，我发现前面小树下就有一小撮学生倒的剩饭，小鸟并没去吃，而是在旁边跳来跳去的。
这时，我就在想，小鸟起这么早，又不是为了找食，它是一只留守小鸟呢？还是因别的原因……看来，做一只鸟也不容易。
篇四:《晨跑步中的乐趣》
跑步中的乐趣
李伟华
我喜欢运动，特别是跑步，跑步成了我生活中不可缺少的一项活动。
在户外跑步，春天我陶醉于路边绿油油的麦田，放眼望去满眼的绿色，心情顿时心旷神怡。夏天，我徜徉在茂盛的绿树、姹紫嫣红的红花身边，欣赏着鸟语花香。秋天，当满树的黄叶在秋风的呼唤下像花蝴蝶似的在空中嬉戏，当我穿行在路上不时有黄叶落在我身上，像久违的朋友给我打招呼。冬天，是个寒冷的季节，整个田野一片寂静，偶尔有几只鸟儿飞过，当路人不时的裹紧厚厚的棉服，看到我大汗淋漓的跑过时眼神，让我很满足。
跑步不仅让我领略了一年四季的晨美，饱了眼福。还让我的身心得到了愉悦。每当烦恼时，跑步时，看到路边的风景，听到鸟儿的鸣叫，跑着跑着一切的不快都随风而去。有一次，遇到了一件很纠结的事，想放弃。我去健身房我跑步时，已经跑完了预定的路程，我没有停下来，继续跑，当时身心疲惫，身体达到极限。可是难熬的几分钟过去后，身体好像又苏醒了，一切又轻松起来，记得那天跑了90多分钟，20多公里，我当时都有点不敢相信自己，突然茅塞顿开，有些事就像跑步一样过了疲劳期的酸痛，再坚持坚持就过去了。
跑步是一项最简单的运动之一，每天大课间，八小的校园就是一道靓丽的风景线。每到大课间的铃声响起，全校师生会迅速的集合，排着整齐的队伍，喊着响亮的口号，在校园里穿行，顿时，校园里生机勃勃。每到听到大课间的铃声，我心里就有种说不出的兴奋。课余时间我们还能看到有的老师走出办公室在操场上慢跑，舒展舒展筋骨，放松放松心情，以最好的状态迎接每节课的到来！
跑步成了我的乐趣，希望大家也能爱上它。
篇五:《八年级单元作文：我养成了晨跑锻炼的好习惯》
八年级单元作文：我养成了晨跑锻炼的好习惯
八年级单元作文：我养成了晨跑锻炼的好习惯
记得以前，惯来是极其讨厌晨跑锻炼的，尤其是走路上学。一则懒，不想走路，加之现在是冬天，通常若准备走去学校，出门时天还在沉沉睡着，不时低声地呢喃着，还冷得不行。既然家里有车，又何必大清早又黑又冷地早早起床背着沉重的书包锻炼，受这“罪”呢？二则恋，不愿起床，想多享受几分钟躲在温暖的被窝里睡觉的时光；三则恐，也就是赖床的后遗症——怕迟到。早上六点四十多才起床，洗脸刷牙梳头......一套活干下来也得快十分钟，吃吃早饭，背背书，若书背的快了，二三十分就能从家出发，若是一直不会背，可是强硬的制度——不管迟到与否必须背完才能去上学。以上三条，综合来讲，无论是根本原因还是其他原因，都是我讨厌晨跑锻炼的几大原因。可不知从何时起，我养成了晨跑锻炼的好习惯......
那天清晨，如同往常一样，我被妈妈老鹰抓小鸡一般从被窝里拎了出来，进入了每天早上的“魔鬼训练营”。迷迷糊糊地打开水龙头，接水洗了把脸，凉水冰的我打了个激灵，起床时的迷糊劲儿算是消了大半,把头发梳后，仔细地刷牙洗脸过后才渐渐反应过来。接过妈妈布置的古文背诵任务，我满心喜欢：哎呀！这篇虽然没有背过，但以前学过啊，背起来一定特快！果然不出所料，我顺利地完成了任务，又看了看表，得嘞！才七点多几分，今天可是一定不会迟到了咯！
我正偷乐之时，不料父亲大人却诏告了一则圣旨：“今天早上不开车，走路上学”。啊！刚刚还高兴的我瞬间变成了苦瓜脸，我的天啊！可尽管心存不满，还是不得不乖乖服从，没办法——违令者，杀无赦啊！
不情不愿之中，我背着书包去上学。咦？早上的风光似乎别有一番韵味！天空的东边刚刚露出鱼肚白，晨起的太阳像是一个巨大的荷泡蛋，笼罩在一片朦胧的光环之中，格外美丽。路边还没有卖早餐的小贩，不时会看到晨练的人从身边匆匆走过，整个小城似乎还没有苏醒，干练之气却油然而生，偶尔有汽车瞪着眼睛从马路上呼啸而过，连带着的风声也能回响很长时间。小城婴孩一般安静的睡着，却又做了好梦般不时地咂咂嘴，呢喃几句，发出几声轻微的地向，整个城市，静谧，亲切。
这样的景象，令我的脚步渐渐变得轻快，肩上的书包不再那么重了，额前的几缕发丝随风飘这，嘴角微微开始上扬，甚至不由自主地哼起了歌......仿佛走路上学不再是一件苦差事，而是旅游观光一般舒适惬意的美事一桩。走到学校，正巧刚开门，早晨锻炼过后，整个人都劲头十足，经审计了！或许这也是晨跑的魔力吧！
尽管舒服，可我本性极“懒”，生活又像以前一样，每天在爸妈的“专车”接送下奔波于学校和家之间。可不就，爸爸开车回老家了，于是，妈妈决定，明天开始，继续早起步行上学。
那时刚刚临近冬天，黑夜渐渐漫长，早上背完书后出门，天还是灰蒙蒙一篇，城市还笼罩在一片黑暗当中，心情便不免有些沉闷，一步一步地走着，渐觉枯燥无比。突然，一声婉转明亮的声音如黑夜里升起的明月，如清晨冉冉升起的太阳，带来一抹最绚烂明亮的色彩，打破了灰色沉闷的空气，我眼睛一亮，寻找发声源，喏，原来是一只可爱的小鸟，叽叽喳喳渣的唱着歌，似是天籁之音，又像是世界上最动听的歌......于是，脚步又一次轻快了，因这一只小鸟，上学的路途变得愉快了起来......
几天过去了，对于早晨走路上学这件事，我渐渐把它当成一项娱乐项目了，清晨步行上学，不亦乐乎？
从此以后的每一天，我不再被妈妈督促着走路上学了，反而变成了我催促妈妈每天清晨跑步上学，一整天都特精神，就连周末，我也会早早的起床晨跑二三十分钟。。。
终于，我养成了晨跑锻炼的好习惯。以为晨练，我的身体变得越来越健康，我也越来越精神了，从今以后，我还要继续保持这样的好习惯！
篇六:《2015青岛二模作文及范文》
阅读下面材料，根据要求写一篇不少于800字的作文。
有一个人几乎每天早晨都会急匆匆地到早餐店吃面，但从未感觉出面有什么特别的滋味。有一个星期天的早晨，他再去吃面，在悠闲的用餐过程中，感觉面的味道特别鲜美。当他问餐馆老板时，老板说：“今天的面配料和制作过程与平时完全一样，每天的味道也一样，不一样的是你自己。你给味蕾时间，味蕾才给你真滋味。”
要求：①自拟题目；②自选角度，自定立意；③除诗歌外，文体不限；④文体特征鲜明。
留足时间以闲品滋味
糖之甜、醋之酸、盐之咸、姜之辣，其滋味，皆要靠品尝去亲自感受。而品的最美境界，在于悠闲。故应留足时间，以闲品滋味。
若想有空闲，则需急慢有序，合理安排时间，切忌太过于急或太过于慢。急与慢，要在合适时机才更有意义。
人生百味，需要留足时间，才可闲静品之，莫急。
科学研究表明，人需要睡眠，也需要梦，因为那样可以使人放松。当然，这里的梦指的是舒缓明快的，太过紧张的噩梦应排除在外。人在进入睡眠状态后，神经及肌肉皆会放松，让人心进入一种悠闲之境，从而细细品味白天的经历。曾有一位研究梦的人说过，梦境虽虚幻，却与现实生活之经历息息相关，是由自身意识及体验幻化而成，现代也有不少人认为这比《周公解梦》更具科学依据。然而无论哪种解梦之道更准确，能留足时间悠闲放松总归是好的。饮食亦然。悠闲品之，美味无比；若急了，同一碗面，也会食之无味。故应留足时间以品味人生。
一天二十四小时是固定的，必不可时时事事皆悠闲。在该抓紧时间时也不可放松。 正如鲁迅先生所说，时间就像海绵里的水，所以我们要学会挤时间，才可为自己留足做其他事的悠闲。古有“三更灯火五更鸣，正是男儿读书时”今有为了考入好大学而点灯夜读的辛勤学子。这些人不是自找苦吃的傻瓜，而是明白该如何安排时间的精明之人。唯有如此，才可换来更多闲品滋味的机会。
唯有懂得品位之人，才可真正享受人生，感受其“真滋味”。
周作人笔下喝茶之意，得半日之闲，可抵十年尘梦。因其闲品滋味，故其活得快活。大观园里的姑娘，个个聪明漂亮，也是因为“品”之讲究。读过《红楼梦》的人都知道，大家之人对于饮食都极其细致，何时该吃什么，如何烹调，皆很注意。这让人们品尝到了好滋味，心情愉快，身体健康，故美丽，且又引发诗兴，诗茶交替，更别有一番韵味。让园子里的人舒心，令园外的人动心。
糖之甜、醋之酸、盐之咸、姜之辣，唯留足时间，才可闲品其味。即便同一碗面，闲时鲜美异常，令人回味无穷，若急了，怕也只会食之无味，白白浪费其美味，岂不很可惜？
时间带来真滋味
木心在《从前慢》中写道：“记得早先少年时，大家诚诚恳恳，说一句，是一句。清早上火车站，长街黑暗无行人，卖豆浆的小店冒着热气„„”在喧嚣的世界，不知你能否静下心来，给自己时间体会生命的真滋味。
行走在现代文明的繁华喧闹中，很多人忙碌的晕头转向，却忘了自己忙碌的目的是体验生命真滋味。
当文坛欲望的洪流膨胀成一股强大的力量，冲击着每一个人的心扉，陈忠实默默地收拾好行囊，踏着窗外明亮耀眼的雪，回到了祖居老屋。他完全地与现代文明隔绝开，高耸的白鹿原吹不进一丝浮华的热气。重新呼吸着左邻右舍弥漫的烟火，眼前展开了一条幽深幽深的隧道，他背起民族历史文化的重担。陈忠实给了自己整整四年的时间，领着白鹿原上的三代人，穿越古原半个多世纪的风霜雨雪，领略了生的欢欣和死的悲凉，进入最后的归宿。《白鹿原》登上了文坛巅峰，而陈忠实也在这几年的平淡里，体会了生命厚重的滋味。
生活需要一种慢的节奏，去感悟生命的馈赠与美好，走得太快，沿途风光只会与你擦肩而过。
尝过了太多人生绚烂滋味，李叔同在三十八岁落发为僧。从此红尘中少了一位翩翩少年，佛门中多了一位弘一法师。那个远渡扶桑，穿了白绸衬衫，系了红蝴蝶结的少年，刹那间抛却半生年华，繁华盛宴聚散如梦，悲欢往事转眼成空，从低青灯黄卷，晨钟暮鼓。有人说，艺术到一定境界便接近宗教，弘一法师用了半生时光，遍尝人世滋味。“花枝满春，天心月圆。”他眼中还是如此完满美好的画面。逝世前，他手书“悲欣交集”四个字，算是对人生滋味的最好概括。
“来生要做一棵树，站成永恒。没有悲欢的姿势，一半在尘世里安详，一半在风里飞扬；一半洒落荫凉，一半沐浴阳光„„”三毛给了自己一生的时间，在沙漠看夕阳西下，看风逐白云，如同她潇洒的诗句，她自己就像一颗树沐浴阳光，体味生命。
《菜根谭》中说：“世人为荣立缠缚，动曰尘世苦海，不知云白山青，川行石立，花迎鸟笑，樵讴谷答，世亦不尘，海亦不苦，彼自尘苦其心尔。”让忙碌歇歇脚把，给自己一些时间，让时间带给你生命的真滋味。
慢品人生滋味
人生是一杯茶，层层过滤掉世俗和浮华。焦躁不安的人一饮而尽，满口苦涩；气定神闲的人细细回味，苦尽甘来。正如材料中的老板所说：“你给味蕾时间，味蕾才给你真滋味。”
“一帆一桨一渔舟，一个渔翁一吊钩。一俯一仰一顿笑，一江明月一江秋。”独立寒江，岸边闪烁着点点渔火，红叶虽流水静静漂流，像一只只精致的小船，驶往天尽头。月光皎皎，如一泓银白的瀑布泻于江渡上，伴着微风轻轻跃动。
然而如此良辰美景，心急之人却只顾待鱼上钩，结果往往一无所获，气急败坏拂袖而去。心静之人则漫赏江岸渔火、星霜满天，无心插柳，待时成荫。就像渭水之岸的姜尚，泰
然自若，哪怕无钩，也终于等来了文王，风虎云龙。课件，急躁的人并非一无是处，只是缺乏那份悠然心态与从容气度，只能自怨自艾、老了英雄。
外在的环境对每个人都一样，并不存在对谁特别的眷顾与有待，然而不一样的是我们自己。是自己的心态左右了对事态好坏的正确感知，蒙蔽了自己的正确判断。
就像那等风来时，周瑜等风等的气急败坏，心浮气躁，最终往往借不来东风。而诸葛孔明则心定神闲，不骄不躁，才能“好风凭借力，送我上青云”
《菜根谭》有言：“兴逐时来，野鸟忘饥时作伴，景与心会，白云无语漫相留。”心静耐心之人，总能在平凡指出寻觅动人的美，世上有不绝的风景，而他有不老的心情。而心浮气躁之人，却只会怨天尤人，徒增伤感没哪怕“看花”才是“满眼泪”。
“心似已灰之木，身如不系之舟”，纵然如此，苏东坡也能苦中作乐，研究美食，雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。身外虽苦，心中常乐，才会一挥而就，写下“人间有味是清欢”的诗句。
因此，何不改变自己的心态，给味蕾时间，去品位人生的真滋味呢？
时间是最好的调味剂，待时细品，方知苦尽甘来。
悠然见南山
每日急匆匆的赶路，一路的鸟语花香，莺歌燕舞，便压缩成起点和终点。生活失去了过程的趣味，只剩下冷冰冰的结果。
陶渊明有言“悠然见南山”，可见非是南山不得见，是我们缺少了望见南山的心情和时间，
欲要品出食物的真味，需要给味蕾以时间；欲要活出人生的“真意”，需要忘记时间的“悠然”。不是生活干枯无趣，而是无心流连的我们枯萎了舌尖。
所以，欲得真成就，不可求速成。速成则速败，欲速则不达。只有耐心品味过程的苦乐，才能最终享受结果的甘美。
秦之成不可谓不速，一代雄主振长鞭而御字内，则六国束手，天下一统。可正如元曲所唱“眼见他起高楼，眼见他宴宾客，眼见的楼塌了。”，灭亡的速度也堪称历史之最。
反倒是从中品出了真味的刘邦，未得天下便约法三章，已得天下便休养生息。悠悠然的思考，舒缓缓得品味，反倒悟出了百姓的真意，得了一世太平。{清喜爱晨跑步作文}.
所以说“治大国，如烹小鲜”烈火烹油，急炒乱翻，非但不得真味，反而零碎的无法收拾。这“悠然”二字，实不可少。
治国如此，做人亦然，有急则有缓，要给成功以时间得下“好风凭借力”的捷径，才能得了长风破浪的功绩。
苏秦一时发愤，则挂六国相印，用天下雄兵，不可谓不是“平步平云”。然而，却疏于“悠然”的细思，终于亡的是六国，成的是大秦。自己也退无可退功绩而身死，不过是黄粱一梦，看似辉煌，实则空茫。
若是他能给自己以时间，细细的去品味时代的真意，也许大势成败，有事一种不同的格局。
要品出生活的真意，需要静下匆匆的心，慢慢的去用时间品味，古时如此，今人亦然。 曾经我们以为人定胜天，有了科技的速度，便可以不管自己的真味，可是转基因的大成之后，隐患也接踵而来，南山悠悠然得耸立，那是自然的规律不可逾越。匆匆赶路的我们，自以为找到了捷径，其实是回到了原点。
曾经我们以为，抗生素可以横扫千军，将一切病菌打的溃不成军，于是大用而特用。终于将敌人变异得更强，却让自己的身体崩毁了平衡。
停下匆匆的脚步，我们才尝到了失败的滋味。然而给失败以时间，我们终将在静心细思之后，找回成功的机会。
“采菊东篱下，悠然见南山”欲得真成就，不可求速成的匆匆，不可忘速败的教训。需要摆正“悠然”的心态，做好艰苦的过程。
细细的品味，给成功以时间，悟得此中“真意”，真会迎来草长莺飞的春天。
篇七:《小学作文：晨跑的收获》
小学作文：晨跑的收获
今天，是一个寒冷的冬天，气温急剧下降。玻璃上结了一层厚厚的霜花。我把水泼出去，一会儿就结冰了。屋顶上树上、地上都被皑皑的白雪覆盖了，刺骨的北风不停地呼啸着。在这滴水成冰，寒气袭人的早晨，还会有人在外面打扫吗?
这时，爸爸催促我去做早锻炼，我躺在床上，翻了个身，懒洋洋地说：“这么冷的天，就不要了吧!你就不心疼我吗?”“不心疼，你年纪小，应该多做锻炼，注意身体的保健。快点!”爸爸吆喝道。我只好穿上厚厚的棉衣，围上宽大的围巾，把自己包裹得严严实实。清晨的大街，安安静静，路上行人寥寥，偶尔是几个锻炼的人路过。我慢跑到十字路口，只见一位女清洁工正在清扫大街。身后的垃圾车上装满了垃圾，可以看出她已经扫了好几条大街了。这位阿姨穿着工作服，使劲地扫地，“沙沙”的扫地声有节奏的穿透整条大街。扫帚在不停地动，人在向前移动。北风依然在狂奏，她的脸上通红通红，身后却留下一片洁净。
这时遇到了硬冰冻结的石块，她拿起雪锹用力地往下压，飞起的冰屑打在她的脸上，她却一点都不在乎。终于，在她的努力下，垃圾被解决了，她放好工具，推起了垃圾车……
风没有停，路旁的树还在摇晃，好像在发抖。北风夹着细碎的雪花，吹在脸上，好冷，我裹紧了围巾，继续跑着。
大街干净了，我却清醒了。我忽然想起了“八荣八耻”，作为学生，就应该学习这位清洁工的精神：不怕苦，不怕冷，不怕脏。从小事做{清喜爱晨跑步作文}.
起，从自己的力所能及的事情服务人民。 这不就是，我们学习的八荣八耻吗?
篇八:《青岛二模作文及范文》
阅读下面材料，根据要求写一篇不少于800字的作文。
有一个人几乎每天早晨都会急匆匆地到早餐店吃面，但从未感觉出面有什么特别的滋味。有一个星期天的早晨，他再去吃面，在悠闲的用餐过程中，感觉面的味道特别鲜美。当他问餐馆老板时，老板说：“今天的面配料和制作过程与平时完全一样，每天的味道也一样，不一样的是你自己。你给味蕾时间，味蕾才给你真滋味。”
要求：①自拟题目；②自选角度，自定立意；③除诗歌外，文体不限；④文体特征鲜明。
留足时间以闲品滋味
糖之甜、醋之酸、盐之咸、姜之辣，其滋味，皆要靠品尝去亲自感受。而品的最美境界，在于悠闲。故应留足时间，以闲品滋味。
若想有空闲，则需急慢有序，合理安排时间，切忌太过于急或太过于慢。急与慢，要在合适时机才更有意义。
人生百味，需要留足时间，才可闲静品之，莫急。
科学研究表明，人需要睡眠，也需要梦，因为那样可以使人放松。当然，这里的梦指的是舒缓明快的，太过紧张的噩梦应排除在外。人在进入睡眠状态后，神经及肌肉皆会放松，让人心进入一种悠闲之境，从而细细品味白天的经历。曾有一位研究梦的人说过，梦境虽虚幻，却与现实生活之经历息息相关，是由自身意识及体验幻化而成，现代也有不少人认为这比《周公解梦》更具科学依据。然而无论哪种解梦之道更准确，能留足时间悠闲放松总归是好的。饮食亦然。悠闲品之，美味无比；若急了，同一碗面，也会食之无味。故应留足时间以品味人生。
一天二十四小时是固定的，必不可时时事事皆悠闲。在该抓紧时间时也不可放松。 正如鲁迅先生所说，时间就像海绵里的水，所以我们要学会挤时间，才可为自己留足做其他事的悠闲。古有“三更灯火五更鸣，正是男儿读书时”今有为了考入好大学而点灯夜读的辛勤学子。这些人不是自找苦吃的傻瓜，而是明白该如何安排时间的精明之人。唯有如此，才可换来更多闲品滋味的机会。
唯有懂得品位之人，才可真正享受人生，感受其“真滋味”。
周作人笔下喝茶之意，得半日之闲，可抵十年尘梦。因其闲品滋味，故其活得快活。大观园里的姑娘，个个聪明漂亮，也是因为“品”之讲究。读过《红楼梦》的人都知道，大家之人对于饮食都极其细致，何时该吃什么，如何烹调，皆很注意。这让人们品尝到了好滋味，心情愉快，身体健康，故美丽，且又引发诗兴，诗茶交替，更别有一番韵味。让园子里的人舒心，令园外的人动心。
糖之甜、醋之酸、盐之咸、姜之辣，唯留足时间，才可闲品其味。即便同一碗面，闲时鲜美异常，令人回味无穷，若急了，怕也只会食之无味，白白浪费其美味，岂不很可惜？
时间带来真滋味
木心在《从前慢》中写道：“记得早先少年时，大家诚诚恳恳，说一句，是一句。清早上火车站，长街黑暗无行人，卖豆浆的小店冒着热气„„”在喧嚣的世界，不知你能否静下心来，给自己时间体会生命的真滋味。
行走在现代文明的繁华喧闹中，很多人忙碌的晕头转向，却忘了自己忙碌的目的是体验生命真滋味。
当文坛欲望的洪流膨胀成一股强大的力量，冲击着每一个人的心扉，陈忠实默默地收拾好行囊，踏着窗外明亮耀眼的雪，回到了祖居老屋。他完全地与现代文明隔绝开，高耸的白鹿原吹不进一丝浮华的热气。重新呼吸着左邻右舍弥漫的烟火，眼前展开了一条幽深幽深的隧道，他背起民族历史文化的重担。陈忠实给了自己整整四年的时间，领着白鹿原上的三代人，穿越古原半个多世纪的风霜雨雪，领略了生的欢欣和死的悲凉，进入最后的归宿。《白鹿原》登上了文坛巅峰，而陈忠实也在这几年的平淡里，体会了生命厚重的滋味。
生活需要一种慢的节奏，去感悟生命的馈赠与