篇一:《正视自己》
作文评讲材料 2008年11月15日
一、材料回放
阅读下面的文字，根据要求作文。(60分)
一九八四年，一群俄罗斯专家来华传播“巡回展览画派”的绘画艺术。我们负责接待的同志热情地用“勤劳、智慧”等词语称赞俄罗斯民族，但俄罗斯专家们却摇着头笑了，并毫不掩饰的说：“俄罗斯民族是智慧的，但它却有些懒惰。”无论是个人、还是人类，无论是一个集体、还是一个民族，都无法也不应该回避正确认识自己的问题。
要求：根据材料,写一篇不少于800字的作文。①不能脱离材料的内涵。②题目自拟。③立意自定。④不少于800字。
二、习作展示
正 视 自 己
0719班 靳娅丽
正视自己是一种信念，它不是繁花如梦似锦，却如青松压不倒。正因为有了这样的信念，我们的生命才能更精彩。 正视自己的优点，实现自己生命的闪光。每朵花都有其独特的色彩，每颗星辰都有自己的灿烂；每缕清风都会送来清爽，每一滴甘露都会滋润心田，正如每个人都有长处一样。不要惊羡别人的毅志，不要因别人的活泼可爱健谈迷失了自我；你也有自己的优点，有令别人嫉妒的地方：迷人的外表，惊人的口才，快捷的思维。不要让他们因你而埋没。
发现自己的长处并充分挖掘它，将它展现出来，那么你的优点迸发的力量会掩盖你身上的污点，使缺点越缩越小直至不被人重视。 正视自己的缺点，实现完美自我。一张形象，逼真的山水画，可以给人营造一种“人在画中游”的意境，其价值连城。但如果一滴墨水滴在画上，那么这张山水画可能因为那滴墨水而变得一文不值。一个人即使集许多优点于一身，但可能因为脾气坏，让许多人远你而去。如果只知自己的优点而认识不到缺点任其发展，可能会使一个人身败名裂。相反，能认识到自己的错误并加以改正，那么缺点也会慢慢变成优点，环绕在你头顶的光环会亮。当别人惊叹你缺点已成优点的那一刻，别人心中因你而留下的伤痛就会淡却。 敢于正视自己的缺点，也是一笔财富。
正视自己，实现自我价值。既然我是山，就站成一种尊严，让山花烂漫，微风佛面，让每一处角落都渗透梦的语言，让我的价值在太阳底下展现；既然我是水，就流成一种磅礴，让小船远航，鱼儿欢畅，让每一股细流都一往无前，让我的价值迎风吟唱。
正视自己，使班超投笔从戎，闪光在历史的长河中；正视自己，使范蠡免于一死，成为高尚的始祖；正视自己，使鲁迅弃医从文成为现代文学史上的巨擘。
正是由于齐王敢于正视自己的缺点，才有得“在朝廷上战胜别国”的局面。 因为廉颇敢于承认自己的傲慢，所以才有今天负荆请罪的美谈。
面对中国接待者的赞扬，俄罗斯专家仍保持清醒头脑，“俄罗斯民族是智慧的，却有些懒惰”。简短的一句话赢得多少尊重和赞叹。
只有认清自己的优点、缺点、正视自己，才能选准自己的道路，成就不平凡的人生。
不要让天平失平衡
0705班 陶宁源
相信每个人心中都有一架天平，来衡量自己周遭的一切，相信每个人都能正视自己的问题，不回避。 只吃干草而能穿越沙漠的骆驼，若它不明白只有把自己处在忧患之中才能成功走完整个沙漠，它能跨越黄沙千里吗？
不，不能，一个人若不能正视自己的问题，就会让心中的天平失衡。
正如材料中的俄罗斯专家，若国人都不敢承认自己懒惰，他们的国家能富裕、强大吗？ 正视自己的问题，让生命之花绚丽绽放，按“苏宁节奏跳舞”的张近东，明白苏宁必需“耐住性子”才能让自己的公司业绩逐渐上升，他不因对手而改变，按一步一个脚印，终于让自己的理想之花绚丽绽放。
正视自己的“问题”，世界为之喝彩。俗话说：“金无足赤，人无完人。”然而就是这个因为“平衡性”而与奖牌多次失之交臂的松田丈志却让世界为之动容，为之喝彩，为了找回平衡，他在训练中的计划非常详细，连“找向上看的感觉，抬高下颌”都一一训练，正是这种战胜“自己”的执著，让他在08年的奥运会上夺得铜牌，若他没有找出自身的问题，不去改正，怎能赢得鲜花和掌声。 然而今天的同胞们却一直回避自己的问题，就在判断茶瓶是否保温这个问题上，却不肯去思考，按着老一辈传下来的方法，认为只要能听到“嗡嗡”的响声便保温，显然，他们没有想过这个问题，缺乏思考、怀疑就是他们的问题，无法正视自己的问题，便让生活蒙上了一层阴影。
邹鹰若不正视自己的问题，怎能翱翔于天地间。
小草若不正视自己的问题，还能为大地点缀，成为绿色海洋。
胡扬若不正视自己的问题，就不可能“长着不死1000年，死后不倒1000年，倒地不腐1000年。”
人类若不正视自己的问题，保持天平平衡，就不可能立于世间，更不可能主宰世界了。
正视自己，赢得生存
0705班 王胜利
正视自己，正视自己的缺点、缺陷、不足、错误，理性对待自己的优势，努力改变自己，才能有进步有发展，才能求得生存。
森林里的鸟儿，它们虽然不会说话，没有思想，但精明的造物主给了它们洪亮的嗓子，鸟儿们没有抱怨上天的不公平，用自己的叫声奏响了森林里的大合唱。
山涧中的小溪，缓缓的流着，它们远不如趵突泉的清澈、激活，更不及“大江东去浪淘尽”的壮阔、宽广，但它们却在坚持地流着，正视自己微弱而有限的力量，用来诠释时间“逝者如斯夫”般的消逝，低吟着永不停息的生命之歌。
正视自己，才有希望。她是美国著名的教育家，在她出生的时候，上帝就蒙上了她的双眼，她的世界里没有一丝光线，她了解自己，自己不能看到大自然，但她却知道，自己还有一张能说话的嘴，于是，她开始学习各种语言，她精通9种不同的语言。美国的中学里，她教中文和俄文。而在中国的18次旅程中，她来到不同的城市教英语，她一直用语言与外界交
流，她从不害怕，因为她的语言在支持她。她就是凯文〃史密斯。凯文正视了自己的缺陷，却用健全的一面展示自己，赢得了自己“光明”的人生。
松田丈志，北京奥运男子200米蝶泳项的铜牌获得者，人生本是戏剧性的，松田主攻项目原本是自由泳，但由于平衡性的欠缺，他的自由泳水平很难提高，他开始蝶泳的训练，经过对体能、肌肉的练习，使他的平衡性的控制加强，最终在北京奥运会上实现了自己的梦想，松田敢于正视自己，发现不足，克服困难，最终如愿以偿。
再让我们看看那些不敢于正视自己的人，《扁鹊见蔡桓公》中，扁鹊为蔡桓公治病，三次去见蔡桓公，蔡桓公都讳疾忌医，不愿让扁鹊为他医治，最终落得“司命之所属，无可救药”的结果，暴病而死。蔡桓公的悲剧告诉我们，不敢于正视自己，承认自己的错误，会带来可怕的后果。
正确认识自己，了解自己，改变自己，才能不断进步，求得生存。
知人者智，自知者明。{正视自己的优势}.
正视自己——成功的前奏
0719班 赵 静
对于奋斗者来说，不了解自己的优点尚无大碍，但认识不到自己的缺点却很危险，所以我们在奋斗的过程中一定要正视自己。
正视自己是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗，一个人要想取得成功，就必须首先正视自己。{正视自己的优势}.
上帝赐给了他当总统的机会，他却婉言谢绝了。爱因斯坦在20世纪50年代收到以色列当局的一封信，信中诚请他去当以色列总统，爱因斯坦是犹太人，若能当上犹太国的总统，在一般人看来，自是荣幸之至了，出乎人们意料的是爱因斯坦竟然放弃了千载难缝的机会。甘愿在平淡中生活，他说：“我整个一生都在同客观物质打交道，既缺乏天生的才智，也缺乏经验来处理行政事务以及公正地对待别人，所以本人不适合如此高官重任。”爱因斯坦做到了正视自己并摆正了自己的位置，才有了他在科学领域的辉煌成就。
如果爱因斯坦没有正确认识自己而当了以色列总统，那么还会有相对论的出现吗？ 屡经挫折而正确认识了自己，马克〃吐温的人生从此有了精彩的。大文豪马克〃吐温年轻时曾经经商，第一次他从事打字机的投资，因受人欺骗赔进去19万美元，第二次办出版公司，因为不懂经营，结果是又赔进去10万美元，这不仅使他多年来用心血换来的稿费赔个精光，而且还欠了许多债，他认识到自己没有经商的本事，却有文学上的天赋，于是他重新走上了创作之路。终于，他在文学方面有了很高的建树。
如果马克〃吐温没有正确认识自己，那么他还会因为文学的突出贡献而被后人所铭记吗？ 正确认识自己，让马克思步上了宏伟的哲学思辩之宫殿。马克思在中学时代梦想成为诗人，上大学后他参加了“花环社”创作团体，还经常把自己的诗作寄给燕妮，可是后来他发现自己的诗与真正诗人的诗相比差距太远，便毫不犹豫地将自己的诗作付之一炬，他说：“看了最近的诗，才突然像叫魔杖打了一下似的，一个真正的诗歌的王国像遥远的仙宫一样在我面前闪现了一下，随即一切都化为灰烬了。”马克思结束了诗人之梦，开始阅读起黑格尔的哲学著作，终于，他成为了人类的导师。
如果马克思当时仍旧写诗，那么恐怕马克思主义哲学也就无法诞生了。
正视自己{正视自己的优势}.
0719班 周林先
小草正视自己，才有了蓝天下的纤纤细影；
溪流正视自己，才有了幽谷之中的潺潺声响；
星光正视自己，才有了浩瀚宇宙的点点光亮。
世界上的每一个事物都不是完美无瑕的，总会有这样那样的缺点，而只有正视自己的缺点，我们的生命才可以焕发出另一种生机。 勇于正视自己，才能合理的调整结构，促进集体的强大。在家电联锁的激烈竞争中，苏宁电器的总裁张近东能正视自己的企业，不在竞争对手的并购战车中随波逐流，而是积极调整策略，由速度，规模回归到管理。事实证明，苏宁的选择是正确的，苏宁现在具有每年新开200家自有门店的能力，在市场整合兼并过程中，没有哪一个企业一年之内兼并门店的数量超过苏宁。 勇于正视自己，不是对自身能力的否定，而是对自己的重新定位，是对自己积极的调整。 勇于正视自己，承认错误，才能赢得别人的尊重。第二次世界大战期间，德国法西斯在世界大肆侵略扩张，给全世界人民带来深痛灾难。战争结束后，德国政府敢于正视这一历史，向全世界郑重道歉，赢得了各国对她的尊重。与此形成强烈对比的，是日本回避历史，篡改历史的行为，直到今日，日本在亚洲各国中的口碑仍是很差。
当然，如果不能正视自己，盲目自信，将对自己的发展带来不利的影响。世界著名拳王迈克〃泰森在2004年时申请破产，他的负债高达2700万美元。这便是他不能正视自己的后果，在他的拳击生涯中，至少有4亿美元流进泰森的钱包，可是他却将它们任意挥霍。波士顿一家公司的总裁阿诺得〃伍德提到像泰森这样的人时说过：“成功人士容易高估自己的本事，当问题降临到他们身上时他们不会承认自己的过错，因为长期以来他们高度自信。”
《道山清语》讲到，一个长相很丑的人叫画家给他画像，嫌画得不好，让画家改了几次，最后还是说把它画丑了。这样的人，便是不能正视自己的人。
没有大地的辽阔可以有花园的精巧，没有雄鹰的娇健身姿可以有小鸟的纤小轻盈，没有太阳的光辉可以有星辰的斑阑。关键就在于能否正视自己，就像俄罗斯专家那样的坦诚以告：“俄罗斯民族是是智慧的，但它却有些懒惰。”
0705班优秀作文：
陶宁源 王胜利 刘婉贞 赵梦启 张 帅 王 佩 乔晴晴 杜一萌 石玉杰 王 琦 李 娴 岳鹏启
0719班优秀作文：
靳娅丽 周林先 赵 静 张晟榕 吴 爽 刘春艳 张倩倩 刘红云
徐彦杰 王静岩 秦 凡 胡晓方 魏秋平 张莉茹 魏瑾杰
篇二:《正视自己,改变自己,走向成功》
题班会教案—习惯养成教育
正视自己，改变自己，走向成功
一、活动目标
针对部分同学学习习惯较差，且在常规检查中出现违规违纪现象，行为习惯观念淡薄，我们班搞了一次有意义的主题班会。
二、活动准备
全班同学预先准备好志愿卡（空白纸张即可），准备好笔；班长准备好电脑，活动道具等，同时在黑板上写下“正视自己，改变自己，走向成功”的班会主题。
三、活动过程：
1. [班主任]致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，尤其是进入新学期，经过这段时间的观察与了解，我发现同学们在各各方面表现出了良好的精神面貌，良好的风气，肯定地同时也暴露出了我们仍然存在的，甚至可以说一些根深地固的问题－ 。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解自己，正视自己，改变自己，走向成功，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。
2. 宣誓：领誓人引导大家进行班级宣誓。
3.[班主任]：有人问苏格拉底：世界上什么最难？苏格拉底答道：认识你自己。我想问同学们一个问题：你了解自己吗？? „„„„“尺有所短，寸有所长”。其实每个人都有自己的优势和长处。“天生我才必有用”我们要学会欣赏自己，学会暗示自己：我可以，我能行。 那么让我们一起来找出自己的优点和缺点？（学生自我思考几分钟）
A．认识自己的优点、能力和特长（板书）
每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢？
“列优点清单”（板书）
大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请大家写下“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。要想了解自己，最好问问别人。写完后再请同学、父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。
当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。
通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。
B．再让我们寻找自己的缺点（结合我班上学期的莱芜十七中精神文明评分结果）
大屏幕对班里出现的不良现象提出问题，由各小组或学生进行原因分析，并进行总结性点评，屏幕展示点评结果。
这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我们身边或身上。为什么会出现这些现象，我们从自己身上找找原因，就像病人生病了总得先找出症状才能对症下药，否则他吃再多的药，他也不一定能治好病；一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么，即使他再怎样用功，他也不一定能提高成绩。
4. [班主任]：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”所以我们必须改变自己，因为： ⑴坏习惯会让自己自食恶果，大屏幕展示故事。
故事一：有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。
【小结】：要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。如果你的成绩提不高，你不去改变学习方法和学习态度，即使换了班级换了老师也没用。只要你一改变，生活也会随之变动。美国成功哲学家金•洛恩说过这么一句话：“成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引而来的。”
⑵改变习惯是需要一个过程的，所以要坚持。
①.领导学生做小实验展示－说明：习惯是可以改变的。只要不断地重复。
②.介绍习惯形成的三个阶段
③．如何改变自己的坏习惯，形成好习惯
• 写名言名句贴在桌上警示自己
• 可以请老师同学督促自己
• 可以每天定下一个目标，时刻检查自己
四、总结性发言。结束语：法国作家罗曼•罗兰有句名言：性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近
五、课下思考和讨论
1. 继续完善自己的关于自己的优缺点，并制定适合自己的相应的 决方法
2.讨论下面的三个安排应该如何做：
晨读前时间怎样安排？（包括上早操前一段时间）
中午时间怎样安排?
晚休后躺在床上睡不着的时间咋安排？
篇三:《入党积极分子思想汇报：正视自己的优点和不足》
入党积极分子思想汇报：正视自己的优点和不足
敬爱的党组织：
2010年，我坚持以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，认真贯彻落实党的十七大和十七届三中全会精神，认真学习马克思主义哲学思想。转眼间，上大学已经两个月了。在这两个月中，我发现了一些自己的优点和不足.
上大学的第一件事,就是认识新室友,建立友好的关系,学会待人接物和与人相处,,在这方面,我个人认为自己处理的还可以.在很多事情上能够妥善处理,与室友相处融洽,能够主动帮助室友一些生活和学习上的问题.每天早上能够早起,并督促室友起床,吃好早饭.当然也有一些不足,自己在很多方面处理的不够好,有时会和室友闹点小矛盾,但不愿和他人交流,采取冷处理的方式,有时还会因为一些小事而对他人产生偏见.
在军训中,积极参加军事训练,和理论课程,在擒敌拳的训练过程中,充分展现了自己的军人精神,同时在担任班级负责人期间,能够 及时完成各项任务,及时下达上级传达的命令.同时在大家产生消极情绪时，积极主动地和她交流，并帮他排解。鼓动大家军训的积极性，关注同学的身体健康状况，会对大家的问题提出自己的见解。同时，因为军训队列的局限性，与男同学的交流很少，没能够促进班级男女同学之间的交流。
在个人生活问题上，能够处理好自己的日常生活，积极参加每周的大扫除活动，保持宿舍卫生。但也容易受到他人的影响，进而不能坚持自己的良好的习惯，比如每天的早读，坚持几周后，早读的积极性明显下降。由于高考后的假期/，自己的思维也随之幻散，没有高中时的充实感，很多学习习惯没有坚持下来，有一种上大学像高中一样学习是不对的的思想，经过近期的期中考试，我又找到了学习的乐趣，并且主观上愿意专研学业，同时在复习的过程中，寻找到了各科学习的有效方法，对各科的学习内容有了条理性。
在经历了班长竞选落选后，自己的积极性和主观能动性明显下降，总会犹豫，会害怕给他人一种越权，多管闲事的印象。正因如此，在我班男生当权的情况下，没有积极主动地与班长进行沟通，与班委缺少交流。但还是能够将女生的一些想法主动的传达给班长，并与他进行协商，积极争取女生的发言权，也起到一定的作用。{正视自己的优势}.
在交友方面，自己有点闭塞，不主动与人交流，总处于被动，沟通不开阔。在与他人的接触中，发现自己眼界也不算开阔，有很多方面的知识有所欠缺，同时向他人请教。
在社会生活方面，虽然没有参加社团，但是也会参加一些活动，比如青协的志愿者活动，在53周年校庆晚会中担当志愿者，很好的完成了任务。积极进行体育锻炼，代表国教学院参加踢毽，跳绳比赛并取得不错的成绩，同时取得进入毽绳协会的机会，参与平时的训练，与学长学姐们进行技术交流，自己的水平也有了提高。希望明年可以参加北京高校的比赛并取得成绩。
思想上，也有了很大改变，通过大学生活的锻炼，对自己的社会观念有了一定的提高，对各类组织机构有了更深一步的认识，同时发现自己在社会活动参与上，积极性不高。在各种外方的干预下，明显觉得自己的行动力不够强，不再是想到什么做什么，有想法后，总是思前
想后，给自己一个假性的困难，喜欢逃避一些问题。做事有拖拉的现象。曾经纠结了一天要不要去参加演讲比赛，最后终于去了，但因为对一些问题没有重视，导致最后没能参赛。同时在学生会组织的辩论赛中，因为没有经验，事前没有认真对待比赛的流程，导致赛程中有一些不必要的失分，和时间的拖延，思维被局限在一个小圈子中。{正视自己的优势}.
对于自己的理想，能积极地为之努力，虽然没能进入广播台的新闻部，但也积极参加与之相关的讲座和报告，加强自己与外界的优秀的播音员的交流与互动。同时认识到自己在语音上的一些问题，努力改正，勤加练习。
来到国际教育学院后，第一次与外国友人接触，和他们互动，给外国朋友过生日，教他们汉语，同他们一起上自习，同时也学习一些他国语言，丰富了自己的课外活动，也会了解一些他们和我们的一些不同的习惯，也感受到了友情是没有国界的，在交流过程中，展现了极大的热情，交到了很好的外国朋友。
篇四:《正视自己改变自己》
正视自己改变自己
高一（8）班主题班会
有人问苏格拉底：世界上什么最难？苏格拉底答道：认识你自己。那么，我想问同学们一个问题：你了解自己吗？好，先让我们先来寻找优点。
讲自己的优点“尺有所短，寸有所长”。其实每个人都有自己的优势和长处。“天生我才必有用”我们要学会欣赏自己，学会暗示自己：我可以，我能行。不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。拥有自信我们就能逐步摆脱“事事不如人”阴影的困扰，就会感到生活有盼头，从而保持奋发向上的劲头。
讲自己的缺点或存在的问题。自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是。我们要客观地看到在我们身上还存在这样或那样的问题，而这些正是我们通往成功之路的绊脚石。 我把班里的一些现象也总结了一下，大概有下面几种：作业（1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差；（点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人（2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业；（点评：诚实的孩子，遇到问题为什么不想办法解决，而让自己的包袱越来越沉重呢？）这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而进的精神。
上课
（1）上课时“身在曹营心在汉”（点评：缺乏专注）
（2）上课不积极思考，机械地去抄笔记。
（3）上课光用耳朵听听，没有用心，也懒得动手。
（4）有一小点疑问，就去和同桌理论，失去了自我思考，同时也耽误了后面的听课。
（5）想想自己就听不懂，于是这节课就浪费了。
（点评：凡事都不做积极准备）{正视自己的优势}.
（6）课上没弄懂的问题不主动找老师和同学解决，导致问题愈积愈多。
（7）不喜欢老师，干脆放弃听课。
（1）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。（点评：自制能力差，受不了诱惑）（2）自习课去问老师问题或到校医室看病时顺便到外面散散步（3）自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份（点评：缺乏自制力，随意挥霍时间）（4）早自习来后不能充分利用。
自习
晚上
（1）没有一定的计划，在几科轮换中时间匆匆溜走。
（2）假借喝水上厕所去客厅看电视。
（3）欺骗家长，假装在屋子里学习，其实在幻想，在打盹，在听MP3，在看小说，在听电视的声音……
（4）当天知识没有及时巩固消化复习
总评：（没有长远的目光，对自己的人生没有计划性）这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我们身边或身上。为什么会出现这些现象，我们从自己身上找找原因，就像病人生病了总得先找出症状才能对症下药，否则他吃再多的药，他也不一定能治好病；一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么，即使他再怎样用功，他也不一定能提高成绩。——点评——像这样的小事或许还有很多，日子一天天地过，事情一件件地做，不知不觉地就变成了你的一种习惯。坏习惯的力量是可怕的。
1、尊重与欣赏老师的习惯
2、自学预习的习惯
3、专心上课的习惯
4、认真观察，积极思考的习惯
5、善于提问的习惯
6、切磋琢磨的习惯
7、独立作业的习惯。
8、仔细审题的习惯
9、练后反思的习惯
10、复习归纳的习惯。
11、整理错题集的习惯
改变自己1、坏习惯会让自己自食恶果。故事一：有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。启示：我们一定要趁早改变坏习惯。
小结：要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。如果你的成绩提不高，你不去改变学习方法和学习态度，即使换了班级换了老师也没用。只要你一改变，生活也会随之变动。美国成功哲学家金?洛恩说过这么一句话：“成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引而来的。”
2.改变习惯是需要一个过程的，所以要坚持。习惯形成的三个阶段：行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段。”
第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。第二阶段：7～21天左右。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因此，你还需要刻意提醒自己改变。
第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段，一个人已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为他生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为人们“效劳”。
3.了解了习惯形成的三个阶段之后，同学们商量看看有什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯。 小结：中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话的涵义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性虽然很难改变，但并非改变不了。无论是什么做法，贵在坚持。只要坚持你就可以成功。
总结法国作家罗曼?罗兰有句名言：性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近
有一条小河流从遥远的高山上流下来，经过了很多个村庄与森林，最后来到了一个沙漠。它想：“我已经越过了重重的障碍，这次应该也可以越过这个沙漠吧！”当它决定越过这个沙漠的时候，它发现它的河水渐渐消失在泥沙当中，它试了一次又一次，总是徒劳无功，于是它灰心了。“也许这就是我的命运了，我永远到不了传说中那个浩瀚的大海。”它颓丧地自言自语。这时候，四周响起了一阵低沉的声音:“如果微风可以跨越沙漠，那么河流也可以。”原来这是沙漠发出的声音。小河流很不服气地回答说：“那是因为微风可以飞过沙漠，可是我却不行。”“因为你坚持你原来的样子，所以你永远无法跨越这个沙漠。你必须让微风带着你飞过这个沙漠，到达你的目的地。只要你愿意放弃你现在的样子，让自己蒸发到微风中。”沙漠用它低沉的声音这么说。
小河流从来不知道有这样的事情:“放弃我现在的样子，然后消失在微风中？不！不！”小河流无法接受这样的概念，毕竟它从未有过这样的经验，叫它放弃自己现在的样子，那么不等于是自我毁灭了吗？“我怎么知道这是真的？”小河流这么问。“微风可以把水气包含在它之中，然后飘过沙漠，到了适当的地点，它就会把这些水气释放出来，于是就变成了雨水。然后这些雨水又会形成河流，继续向前进。”沙漠很有耐心地回答。“那我还是原来的河流吗？”小河流问。
“可以说是，也可以说不是。”沙漠回答，“不管你是一条河流或是看不见的水蒸气，你内在的本质从来没有改变。你坚持你是一条河流，是因为你从来不知道自己内存的本质。”此时在小河流的心中，隐隐约约地想起了自己在变成河流之前，似乎也是由微风带着自己，飞到内陆某座高山的半山腰，然后变成雨水落下，才变成今日的河流。于是小河流鼓起勇气，投入微风张开的手臂，消失在微风之中，让微风带着它，奔向它生命中的梦想。
正视自己,改变自己,让我们共同期待一个全新的自我!
篇五:《正视自己,优劣各得其所(高考作文)》
正视自己，优劣各得其所
(师大附中 李同学 高二)
在希腊，圣城德尔斐神殿上铭刻“认识你自己” 的著名箴言，它常常被希腊和后来的哲学家引用，来告诫世人应该正视自己；在中国，孔子与老子都曾经在论说里告诉我们一个道理，即“知人者智，自知者明”。世界的东西方，我们的祖先像先知一样，明确地教导我们——正视自己，扬长避短，优劣各得其所，才能实现人生最大化的价值。
“金无赤金，人无完人”，每一个事物或人都拥有自己的优势，但同样存在着劣势与不足。正如小狗与骆驼，骆驼的体格让它有行走沙漠的耐力，却不可以像小狗一样灵巧地跳高，结果在小狗优势的胜利令它自卑黯然；小狗的灵巧可以获得跳高比赛的鲜花和掌声，却没有体力可以穿过沙漠，失去了骆驼的小狗则在沙漠的考验里奔赴死亡。事实上，它们都没有认识到自己的优点，正视自己的劣势，才落得一死一伤，令人唏嘘不已的结局。
“尺有所长，寸有所短”，每一个人，都有着个性的存在，你、我、他，之所以不同，是因为我们身上的确存在人的共性，但也确实存在说个性的不同，那些成功的人们擅长于认识自己的劣势与不足，发现自己的长处，避开或者修正自己的缺点，所以走上了人生的成功，实现了个人与社会的存在价值。
三国时期的刘备，文不如东吴孙权、武不敌北魏曹操，但是他能够正视自己的优点和劣势，发挥它的所长，以仁义之心，宽容之怀先桃园三结义，招揽武将；再三顾茅庐，得诸葛亮之文才；加上赵云、庞统等天下的文韬武略的精英，西蜀才能够在赤壁之战之后得天下，与魏、吴鼎足三分，在中国滚滚历史长河里，成就一段浪漫英雄主义的传奇。
相反，刘备的儿子，西蜀后主刘阿斗，作为刘备的儿子，他有父亲的荫蔽，还有诸葛亮在前后《出师表》里的谆谆教诲，从人才的赏罚分明到国家的治理方针无不安排妥妥帖帖，还一再告诫切勿“妄自菲薄”，一定正视自己的才能。然而，刘禅始终看不清楚自己的不足之处，更没有没有自信心正视自己，和他背后的优势。最后才落得西蜀在诸葛亮之后国破家亡，还有千古“扶不起的阿斗”的罪过。
一对父子，一段历史，足以说明了 “认识你自己”的重要性。所谓正视自己，不仅仅是看到你优势，也需要正视自己的不足，能够发挥我们的长处与优势，避开自己的不足，化劣势为优势，让优势与劣势、长处与短板都能够各得其所，从此，在人生前行的路上交上一份满意的答卷。