篇一:《我终于战胜了恐惧》
第二章 excell文字处理软件
我终于战胜了恐惧
在我7岁那年的春天，父母带我一起去爬山，记得那是一个周末，风和日丽、阳光明媚。吃过午饭以后我们出发，很快就走出市区进入郊外。透过汽车的玻璃窗，道路的两侧已经是一番生机勃勃的景象：小草早已经发芽，由鹅黄转为淡绿，夹杂不知名的小花无拘无束地开放，眺望远方，偶尔还能看到一只只小鸟在天空自由翱翔。
我的心情就像自由飞翔的小鸟一样欢畅，因为在漫长的冬季里，每天都是单调地从家里走到学校，然后从学校走到家里。今天突然来到这无边无际的原野，感觉就像是卸掉了身上一部分重量，或者是挣脱了某种禁锢，啊，我一下子轻松了。可以看到很远很远的地方，没有什么遮挡我的视线；我忍不住深呼吸一下，闻着淡淡的青草香味，简直就要陶醉了。
经过一个小时的车程，我们到达了山脚下，这座山仿佛是一座笔直高耸的丰碑，伫立在我们面前。路上的轻松一下子没有了，开始有了一点点的恐惧，这山太陡了，我能爬的上去吗？但还是硬着头皮跟随父母一起往上爬，陡峭的山坡上覆盖着一片一片的原始森林，阳光透过树木的枝条稀疏杂乱地投射到地上，我的眼前有点昏暗，山坡越来越陡，每走一步都很费力，内心的恐惧逐步增大，好在拉着妈妈的手，我还是一直坚持着。妈妈看出我害怕，不断地鼓励我，最终还是爬上了山顶。
站在山顶之上，眺望远处，深蓝的天空，洁白的云朵，火红的太阳，构成了一幅美丽的风景画；山下是一大片一大片绿油油的庄稼地，一条河象蜿蜒迂回的缎带，慢慢地流向远方；环顾四周，群山连绵，给人一种“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。刚才的恐惧暂时忘却了，一种胜利的喜悦油然而生。
我们一直等到夕阳西下，天际只留下一片火红火红的晚霞才开始下山，真是上山不易下山难啊，由于这正是春季，山上的积雪融化后，树林中的小道泥泞不堪，几乎找不到路在那里了。我一连摔了好几跤，跌跌撞撞的往前走。但父母却健步如飞，一步一步的“飞” 下山去了。后来我抱着一棵树紧紧不放，不敢再向前迈步，害怕自己滚下山去。眼看天色已晚，路又难走，恐惧已完全笼罩了我。
夜幕马上就要降临了，一阵寒意涌上我的心头，我心想：“如果我不下去的话，自己可能将一辈子留在这里了！” 于是我又鼓足了勇气，每次只挪动一小步，还不断的给自己打气，坚持！一定要坚持！大概十五分钟后，我终于扑到了焦急的父母的怀里。
这件事已经过去很久了，但我还是久久不能忘怀，因为当时的恐惧给我留下太深的记忆，但是也正是经历过这件事情以后，我认识到恐惧其实并不是不可战胜的，只要以乐观的心情和坚定的意志去面对，就一定会战胜它。
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我终于战胜了恐惧
在我7岁那年的春天，父母带我一起去爬山，记得那是一个周末，风和日丽、阳光明媚。吃过午饭以后我们出发，很快就走出市区进入郊外。透过汽车的玻璃窗，道路的两侧已经是一番生机勃勃的景象：小草早已经发芽，由鹅黄转为淡绿，夹杂不知名的小花无拘无束地开放，眺望远方，偶尔还能看到一只只小鸟在天空自由翱翔。
我的心情就像自由飞翔的小鸟一样欢畅，因为在漫长的冬季里，每天都是单调地从家里走到学校，然后从学校走到家里。今天突然来到这无边无际的原野，感觉就像是卸掉了身上一部分重量，或者是挣脱了某种禁锢，啊，我一下子轻松了。可以看到很远很远的地方，没有什么遮挡我的视线；我忍不住深呼吸一下，闻着淡淡的青草香味，简直就要陶醉了。
经过一个小时的车程，我们到达了山脚下，这座山仿佛是一座笔直高耸的丰碑，伫立在我们面前。路上的轻松一下子没有了，开始有了一点点的恐惧，这山太陡了，我能爬的上去吗？但还是硬着头皮跟随父母一起往上爬，陡峭的山坡上覆盖着一片一片的原始森林，阳光透过树木的枝条稀疏杂乱地投射到地上，我的眼前有点昏暗，山坡越来越陡，每走一步都很费力，内心的恐惧逐步增大，好在拉着妈妈的手，我还是一直坚持着。妈妈看出我害怕，不断地鼓励我，最终还是爬上了山顶。
站在山顶之上，眺望远处，深蓝的天空，洁白的云朵，火红的太阳，构成了一幅美丽的风景画；山下是一大片一大片绿油油的庄稼地，一条河象蜿蜒迂回的缎带，慢慢地流向远方；环顾四周，群山连绵，给人一种“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。刚才的恐惧暂时忘却了，一种胜利的喜悦油然而生。
我们一直等到夕阳西下，天际只留下一片火红火红的晚霞才开始下山，真是上山不易下山难啊，由于这正是春季，山上的积雪融化后，树林中的小道泥泞不堪，几乎找不到路在那里了。我一连摔了好几跤，跌跌撞撞的往前走。但父母却健步如飞，一步一步的“飞” 下山去了。后来我抱着一棵树紧紧不放，不敢再向前迈步，害怕自己滚下山去。眼看天色已晚，路又难走，恐惧已完全笼罩了我。
夜幕马上就要降临了，一阵寒意涌上我的心头，我心想：“如果我不下去的话，自己可能将一辈子留在这里了！” 于是我又鼓足了勇气，每次只挪动一小步，还不断的给自己打气，坚持！一定要坚持！大概十五分钟后，我终于扑到了焦急的父母的怀里。
这件事已经过去很久了，但我还是久久不能忘怀，因为当时的恐惧给我留下太深的记忆，但是也正是经历过这件事情以后，我认识到恐惧其实并不是不可战胜的，只要以乐观的心情和坚定的意{我终于战胜了恐惧800子}.
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我终于战胜了恐惧
在我7岁那年的春天，父母带我一起去爬山，记得那是一个周末，风和日丽、阳光明媚。吃过午饭以后我们出发，很快就走出市区进入郊外。透过汽车的玻璃窗，道路的两侧已经是一番生机勃勃的景象：小草早已经发芽，由鹅黄转为淡绿，夹杂不知名的小花无拘无束地开放，眺望远方，偶尔还能看到一只只小鸟在天空自由翱翔。
我的心情就像自由飞翔的小鸟一样欢畅，因为在漫长的冬季里，每天都是单调地从家里走到学校，然后从学校走到家里。今天突然来到这无边无际的原野，感觉就像是卸掉了身上一部分重量，或者是挣脱了某种禁锢，啊，我一下子轻松了。可以看到很远很远的地方，没有什么遮挡我的视线；我忍不住深呼吸一下，闻着淡淡的青草香味，简直就要陶醉了。
经过一个小时的车程，我们到达了山脚下，这座山仿佛是一座笔直高耸的丰碑，伫立在我们面前。路上的轻松一下子没有了，开始有了一点点的恐惧，这山太陡了，我能爬的上去吗？但还是硬着头皮跟随父母一起往上爬，陡峭的山坡上覆盖着一片一片的原始森林，阳光透过树木的枝条稀疏杂乱地投射到地上，我的眼前有点昏暗，山坡越来越陡，每走一步都很费力，内心的恐惧逐步增大，好在拉着妈妈的手，我还是一直坚持着。妈妈看出我害怕，不断地鼓励我，最终还是爬上了山顶。
站在山顶之上，眺望远处，深蓝的天空，洁白的云朵，火红的太阳，构成了一幅美丽的风景画；山下是一大片一大片绿油油的庄稼地，一条河象蜿蜒迂回的缎带，慢慢地流向远方；环顾四周，群山连绵，给人一种“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。刚才的恐惧暂时忘却了，一种胜利的喜悦油然而生。
我们一直等到夕阳西下，天际只留下一片火红火红的晚霞才开始下山，真是上山不易下山难啊，由于这正是春季，山上的积雪融化后，树林中的小道泥泞不堪，几乎找不到路在那里了。我一连摔了好几跤，跌跌撞撞的往前走。但父母却健步如飞，一步一步的“飞” 下山去了。后来我抱着一棵树紧紧不放，不敢再向前迈步，害怕自己滚下山去。眼看天色已晚，路又难走，恐惧已完全笼罩了我。
夜幕马上就要降临了，一阵寒意涌上我的心头，我心想：“如果我不下去的话，自己可能将一辈子留在这里了！” 于是我又鼓足了勇气，每次只挪动一小步，还不断的给自己打气，坚持！一定要坚持！大概十五分钟后，我终于扑到了焦急的父母的怀里。
这件事已经过去很久了，但我还是久久不能忘怀，因为当时的恐惧给我留下太深的记忆，但是也正是经历过这件事情以后，我认识到恐惧其实并不是不可战胜的，只要以乐观的心情和坚定的意
我终于战胜了恐惧{我终于战胜了恐惧800子}.
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我的心情就像自由飞翔的小鸟一样欢畅，因为在漫长的冬季里，每天都是单调地从家里走到学校，然后从学校走到家里。今天突然来到这无边无际的原野，感觉就像是卸掉了身上一部分重量，或者是挣脱了某种禁锢，啊，我一下子轻松了。可以看到很远很远的地方，没有什么遮挡我的视线；我忍不住深呼吸一下，闻着淡淡的青草香味，简直就要陶醉了。
经过一个小时的车程，我们到达了山脚下，这座山仿佛是一座笔直高耸的丰碑，伫立在我们面前。路上的轻松一下子没有了，开始有了一点点的恐惧，这山太陡了，我能爬的上去吗？但还是硬着头皮跟随父母一起往上爬，陡峭的山坡上覆盖着一片一片的原始森林，阳光透过树木的枝条稀疏杂乱地投射到地上，我的眼前有点昏暗，山坡越来越陡，每走一步都很费力，内心的恐惧逐步增大，好在拉着妈妈的手，我还是一直坚持着。妈妈看出我害怕，不断地鼓励我，最终还是爬上了山顶。
站在山顶之上，眺望远处，深蓝的天空，洁白的云朵，火红的太阳，构成了一幅美丽的风景画；山下是一大片一大片绿油油的庄稼地，一条河象蜿蜒迂回的缎带，慢慢地流向远方；环顾四周，群山连绵，给人一种“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。刚才的恐惧暂时忘却了，一种胜利的喜悦油然而生。
我们一直等到夕阳西下，天际只留下一片火红火红的晚霞才开始下山，真是上山不易下山难啊，由于这正是春季，山上的积雪融化后，树林中的小道泥泞不堪，几乎找不到路在那里了。我一连摔了好几跤，跌跌撞撞的往前走。但父母却健步如飞，一步一步的“飞” 下山去了。后来我抱着一棵树紧紧不放，不敢再向前迈步，害怕自己滚下山去。眼看天色已晚，路又难走，恐惧已完全笼罩了我。
夜幕马上就要降临了，一阵寒意涌上我的心头，我心想：“如果我不下去的话，自己可能将一辈子留在这里了！” 于是我又鼓足了勇气，每次只挪动一小步，还不断的给自己打气，坚持！一定要坚持！大概十五分钟后，我终于扑到了焦急的父母的怀里。
这件事已经过去很久了，但我还是久久不能忘怀，因为当时的恐惧给我留下太深的记忆，但是也正是经历过这件事情以后，我认识到恐惧其实并不是不可战胜的，只要以乐观的心情和坚定的意
我终于战胜了恐惧{我终于战胜了恐惧800子}.
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在我7岁那年的春天，父母带我一起去爬山，记得那是一个周末，风和日丽、阳光明媚。吃过午饭以后我们出发，很快就走出市区进入郊外。透过汽车的玻璃窗，道路的两侧已经是一番生机勃勃的景象：小草早已经发芽，由鹅黄转为淡绿，夹杂不知名的小花无拘无束地开放，眺望远方，偶尔还能看到一只只小鸟在天空自由翱翔。
我的心情就像自由飞翔的小鸟一样欢畅，因为在漫长的冬季里，每天都是单调地从家里走到学校，然后从学校走到家里。今天突然来到这无边无际的原野，感觉就像是卸掉了身上一部分重量，或者是挣脱了某种禁锢，啊，我一下子轻松了。可以看到很远很远的地方，没有什么遮挡我的视线；我忍不住深呼吸一下，闻着淡淡的青草香味，简直就要陶醉了。
经过一个小时的车程，我们到达了山脚下，这座山仿佛是一座笔直高耸的丰碑，伫立在我们面前。路上的轻松一下子没有了，开始有了一点点的恐惧，这山太陡了，我能爬的上去吗？但还是硬着头皮跟随父母一起往上爬，陡峭的山坡上覆盖着一片一片的原始森林，阳光透过树木的枝条稀疏杂乱地投射到地上，我的眼前有点昏暗，山坡越来越陡，每走一步都很费力，内心的恐惧逐步增大，好在拉着妈妈的手，我还是一直坚持着。妈妈看出我害怕，不断地鼓励我，最终还是爬上了山顶。
站在山顶之上，眺望远处，深蓝的天空，洁白的云朵，火红的太阳，构成了一幅美丽的风景画；山下是一大片一大片绿油油的庄稼地，一条河象蜿蜒迂回的缎带，慢慢地流向远方；环顾四周，群山连绵，给人一种“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。刚才的恐惧暂时忘却了，一种胜利的喜悦油然而生。
我们一直等到夕阳西下，天际只留下一片火红火红的晚霞才开始下山，真是上山不易下山难啊，由于这正是春季，山上的积雪融化后，树林中的小道泥泞不堪，几乎找不到路在那里了。我一连摔了好几跤，跌跌撞撞的往前走。但父母却健步如飞，一步一步的“飞” 下山去了。后来我抱着一棵树紧紧不放，不敢再向前迈步，害怕自己滚下山去。眼看天色已晚，路又难走，恐惧已完全笼罩了我。
夜幕马上就要降临了，一阵寒意涌上我的心头，我心想：“如果我不下去的话，自己可能将一辈子留在这里了！” 于是我又鼓足了勇气，每次只挪动一小步，还不断的给自己打气，坚持！一定要坚持！大概十五分钟后，我终于扑到了焦急的父母的怀里。
这件事已经过去很久了，但我还是久久不能忘怀，因为当时的恐惧给我留下太深的记忆，但是也正是经历过这件事情以后，我认识到恐惧其实并不是不可战胜的，只要以乐观的心情和坚定的意{我终于战胜了恐惧800子}.
我终于战胜了恐惧
篇二:《我终于战胜了恐惧》
在我三、四岁的时候，我最害怕黑了。一到晚上就是第一时间冼完脸、刷完牙，一下子钻进被窝，一动不动，等着黑暗的帮手“鬼”来。 时间老人还是在不停地走动着。传说中的黑暗帮手“鬼”真的来了吗？我头上冒着冷汗心想。突然，“当”的一声响，好像什么东西掉到了地上，我听见了，吓得直抖，不会真的是鬼来了吧？那我就惨了，我好像看到了“鬼”。 这个“鬼”长得十分可怕，长了一个像字典那么大的眼睛，张着血盆大口，像僵尸一样的手，一跳一跳地向我走来，周围一点声音也没有，连蚊子和苍蝇的声音都听不到，我该怎么办？我想：我要和它战斗，消灭它。我一下子坐了起来，举起拳头，可是“鬼”一下子就没了，我睁大眼睛仔细看，只有窗帘被风吹得一飘一飘的。 我自己安慰自己说：世上本来就没有鬼，都是人们装出来的。我突然起起了一句俗语：不做亏心事，不怕鬼叫门。关键我是全天下独一无二的男子汉，我就不怕鬼了。 第二天早上，我把昨天晚上的这件事告诉了爸爸，爸爸夸我是个勇敢的好孩子。爸爸说：“人们在小的时候都是怕黑的，怕有鬼，那都是小孩子心里想的，是心里的“鬼”，不是真的鬼，这都是你们成长中的困难，只要勇敢地面对困难，就一定能战胜他。” 我终于战胜了我心中的“鬼”
哈尔滨师范附属小学校 四年十五班 张承志
“若是胆子小，树叶碰头也吓倒。”我——就是这样一个女孩，既不敢与生客说话；又不敢独自走小路；还......但最让我恐惧的是一个人睡觉。
今晚，奶奶出去了，家里只有我一个人，家一下变得安静，只听见闹钟“嗒嗒”的声音，我感觉鬼就在我身后徘徊，我深了口呼吸头往后一扭，环顾四周，什么也没有，才叹了口气。我不敢马虎，两步并做一步跑到床上用被子蒙住头，紧闭双眼，让自己不去胡思乱想。可记忆像和我作对，好像他们就在我身旁，掀开被子，就会吃了我。可被子已经蒙的我满头大汗，我抵住心里的害怕，忐忑不安的掀开被子映入眼帘的是一片漆黑，我呼吸了新鲜的空气，心中石头才算落下。 于是，我安下心，意识渐渐迷糊了，突然，一声怪响吓醒了我，接着又响了好几声，我心立马快跳出嗓子眼，睁眼一瞧，有几只“鬼”在窗外飘，“妈呀”我 忙蒙上被子，几颗汗珠从我脸上滴落，我急得快哭了，忽然，一只手掀开了被子，我大叫：“别过来，别过来。”“什么别过来？”一阵熟悉声音传进我耳朵，是奶奶，奶奶回来了。我在心里大喊，奶奶开了灯，我才发现，那飘着的哪是鬼——分明是晾着的衣服，走到窗户旁，那一声声怪响，原来是困在家里的苍蝇，我松了一口气，到头来，还是自己吓自己。于是，我就在也不相信，这世上有鬼。
每晚，我都睡的很甜，什么声音都影响不了我，我终于战胜了恐惧！ 作者：城东小学六(3)班 尹一伊 指导老师:季素英
篇三:《我终于战胜了恐惧》
我终于战胜了恐惧
每一个人都有自己害怕的东西，我也不例外。
记得小时候，我去外婆家玩，却一不小心让狗给咬伤了，一连打了五次狂犬病疫苗。自打那以后，不论是身材高大的狼犬，还是毛发蓬松的家养狮子狗，我都要敬而远之，有时甚至不惜绕远路来躲开这些“凶神恶煞”，弄得极其狼狈不堪。
可所谓怕什么来什么，老天似乎偏要与我作对，终于，我和狗再一次相遇了。
那是暑假的一个下午，我想独自一人到书店去看书。但刚一下楼，我便愣住了——一条黑白相间的大狗正在楼下乘凉！“倏”的一下，我仿佛看到了大狗钢锥一样的目光，全身的汗毛又像豪猪的毫剌一样倒竖起来，几乎把本就偏小的衬衣撑离了皮肉。我只觉得腿肚子发软，怀里仿佛揣了只兔子似的，“砰砰”地跳个不停。第一次遇见狗的情景又再次浮现在眼前：雪亮的牙齿、昏暗的灯光……冷汗开始顺着竖起的汗毛孔渗了出来。“咋办？”我正打算退开，但那条大狗似乎也发现了我，立刻从地上跳了起来，四肢紧绷，显出一触即发的姿态。“真是“冤家路窄”怎么办？”我忐忑不安地想着，退开？不行吧！妈妈说过，在狗面前不能示弱。“前进？”可我的腿就像灌了铅似的，怎么也迈不动。而那条狗似乎也很是紧张，瞪圆双眼，一动不动。双方就这样僵持着，算得上是麦秸杆打狼，两头害怕了。
尽管是炎炎夏日，可我却感到如坠冰窟，仿佛有了万根芒针剌背，不能再这么耗下去了，堂堂七尺男儿，总不能撩在一条狗的脚下吧？对，豁出去了！“蝉“知了，知了”地叫着，好象在为我加油鼓励，我哆哆嗦嗦地呼出半口气，弯身拾起一个土块，那土块在我紧攥的掌中，几乎被捏成了碎查，我咽了口唾沫，猛得蹿上前去，同时将手中的土渣用力甩了出去。那黑白大狗似乎受了莫大的惊吓，“嗷”地一声逃远了。成功了！我拉了拉被冷汗浸湿的衣服，轻松地笑了。{我终于战胜了恐惧800子}.
事后想起这一幕，我又是后怕，又是庆幸，后怕的是倘若当时退却了，我会怎样？庆幸的是，不论结果如何，恐惧，这道难以逾越的天堑，我战胜了！（指导老师：李秀云）
篇四:《作文我的一次战胜恐惧的经历》
我战胜了恐惧
我从小就胆小，尤其是怕黑，但经过一件事后，我胆小的毛病终于得到了改观。
记得那是我三年级的时候。有一天，爸爸妈妈去地里采收苹果。由于苹果多，他们要很晚才能回家。下午放学后，我回到家，自己找东西吃了，然后就开始写作业。
天渐渐的黑了，我的作业已经写完了，可爸爸妈妈还没有回来，这时我有点心慌了。为了给自己壮胆，我把家里的灯全都打开，电视也放到最大音量，这样还是不放心，又把院门和家门都插上。家里是一片明亮，我边看电视边等爸妈回来。突然，院里传来咚的一声，我赶快往院里瞅 ，院里黑黑的，什么也看不见。“不是妖怪来了吧，”我心里害怕极了。脑海里出现的都是在电视中看到到底妖魔鬼怪。本想看看有什么，可又不敢看。怀着矛盾的心情，几次又悄悄的往院里瞄，脑海里还想着：“妖怪千万别吃我。”这时，门又响了一下，以为爸爸妈妈回来了，嘴里边喊着爸爸妈妈，边赶快打开门。院里静悄悄的，哪有爸妈的身影，只有一只不知叫什么名的鸟在咕咕的叫着。这下我更害怕了，跳到炕上，拿了所有的被子都盖在身上，把头也蒙住，躲在下面瑟瑟发抖，总感觉有东西要掀开被子，要来抓我。我就在恐惧中待着，时间好像不走了，觉得自己等了有一个世纪那么长。没有妖怪，也没什么东西来掀我的被子。这时，我想起了爸爸的话：“世间根本没有鬼怪，都是人们自己想出来吓自己的。”想到这，我鼓了鼓勇气，悄悄的探出了头，四周瞅了瞅，什么也没有。正当我壮起胆要出来时，爸爸的声音如天籁般传了过来：“闺女，我们回来了，快开门。”
当打开门看到爸爸妈妈时，我哇的一声哭了出来。
经过这次以后，我明白了，世界上的妖魔鬼怪都是人们自己瞎编的，虽然胆子仍旧很小，但我再也不怕自己呆在家里了。我战胜了恐惧。
篇五:《拓展训练 助我战胜心理恐惧》
拓展训练 助我战胜心理恐惧
上周参加的由明阳天下拓展训练公司组织的拓展训练业已结束，我最终战胜心理的恐惧，我从内心非常感谢给我鼓励与支持的队友们。
4月9日晚饭后我们来到了会议室，60多个人被分成3个团队。我们很快完成了队名、队歌、队呼、队徽的设计和队长的选举工作。我所在的队是“西北狼”队，一共有23人，队长是郁雄文，副队长是刘行；队歌是《向前、向前、向前》；队呼是“所向披靡，勇者无敌”。
第二天晨跑后，教练把我们带到了断桥底下。从小到大，我一直恐高，跨越断桥是我想也不敢想的事。站在8米高断桥下，我心里十分紧张、害怕。所以当教练问谁来记时时，我第一个举起手，争着说“我来，我来”。我的目的显而易见，既然“逃不掉”，那只想最后一个上。我的队友都很优秀，不论是感觉如履平地的，还是慢慢克服恐惧，
勇敢跳过去的，都给我很大鼓舞。当15名队员成功跨过“断桥”后，女队员只剩下我一个没跳。于是队友们让我上，我还想推托，可经不住队友们的劝说，只好硬着头皮上。队友们围过来把手放在我的头上喊着对呼“所向披靡，勇者无敌”，为我壮胆、加油，在一片欢呼和鼓舞声中，我开始攀登梯子。当我站在断桥上时，我的心狂跳不止，丝毫不敢动，我听见队友们在下面喊：“不要向下看”、“不要往远处看”、“往对面的柱子上看”。我盯着对面的柱子，做着深呼
吸，调整紧张、恐惧的心里。然后小心翼翼、一步一步挪到断桥边上，我犹豫了一下，听着教练和队友们在下面喊着“一、二、三”，当喊到“三”时，我鼓起勇气一跃，过去了！！不加犹豫，接着我又从对面跳回来。成功了！我笑了，原来前面并不是不可逾越的悬崖、峭壁！成功原来如此简单，只要你肯跨出第一步，看起来难以克服的困难就会向你妥协了。但我知道：如果没有队友们的鼓励，没有前面队友们的榜样作用，我无论如何不可能在8米高的断桥上跳跃，我最终战胜心理的恐惧，我从内心非常感谢给我鼓励与支持的队友们。
本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处
篇六:《我战胜了恐惧》
我战胜了恐惧
我是一个胆小的人，特别怕黑，尤其是一个人的时候。
前天晚上爸爸妈妈不在家，我把所有房间里的灯都打开了，然后坐在床上看电视。“砰！”突然，停电了。真讨厌，怎么偏偏这个时候停电！夜，黑沉沉的，仿佛一张无形的黑色大网笼罩人间。外面无月也无星，伸手不见五指，一种恐惧感油然而生。
屋里静悄悄的，我害怕急了，想到大厅里去点蜡烛，但是在这漆黑的世界里，我不敢挪动一步，只好蜷缩在床上。“呼——呼——”刮风了，窗外的梧桐树叶“哗啦啦”直响，我更害怕了。这时，《聊斋》里的镜头在我的脑海里闪现，那些鬼魂就是在这样的夜晚出没！“早知这样，就不该看《聊斋》了。”我这样想着，双手紧紧的抓着被单。
“呼——呼呼——”风更大了，树叶沙沙作响，声音是那样凄厉。“不会真有鬼吧？宁采臣就是在这样的夜晚遇到聂小倩的。”我仿佛看到一个披着长发，穿着白衣的女鬼出现在梧桐树下，她飘进来了，正向我一步一步的走来。“啊！”我尖叫起来，一下子钻进被窝里，用被子蒙住头，浑身颤抖着，嘴里念念有词：“佛祖保佑！佛祖保佑！”
我躲在被窝里，渐渐平静下来。我想：我堂堂男子汉这样躲着太窝囊！再说，老师常告诉我们：世上本没有鬼，疑心才生暗鬼。不行，我得勇敢点，不能这么没出息。于是，我慢慢把头探出了被窝。风似乎停了，房间里依旧静悄悄。“哪儿来的鬼呀，自己吓自己嘛！”我拍拍胸口。
我胆子大了起来，索性掀开被子，一骨碌爬下了床，摸黑来到大厅，点亮了蜡烛。看着摇曳的烛光，心中别提有多高兴！
唉，原来是虚惊一场！但是，我要感谢这场虚惊，因为它让我战胜了恐惧——黑夜，我不在怕你了！{我终于战胜了恐惧800子}.
词语超市
关于胆小的：
胆小怕事 抱头鼠窜 惊慌失措 惊恐万状 惊弓之鸟 大惊失色
心惊肉跳 畏首畏尾
关于胆大的：
胆大心细 艺高胆大 胆大包天 肆无忌惮 浑身是胆 胆大妄为 无法无天 明目张胆
帮你开头结尾
Ａ．胆量，你们的胆量有多大？你试过吗？想不想知道我怎么试胆量的呢？请看——
Ｂ．从前的我，胆小怕鬼。晚上一个人待在这里，听见风声都会吓得大惊失色。夜晚，紧紧跟在爸妈后面，心里还像揣着一只小兔子，忐忑不安。而现在的我，胆子大多了，这都源于那次走夜路的经历。
Ｃ．从这次攀岩运动中，我明白了：胆量是练出来的，只要你有信心、有恒心，你的胆量一定会越练越大。
Ｄ．现在，我要为自己喝彩，因为我可以自豪地说：“我战胜了胆小！”
现场操练
精选两道考场真题，请你选择一道现场操练吧！
题目１：“怪人”
要求：ａ．用具体事例突出人物的“怪”。
ｂ．语句通顺，条理清楚，字数４５０字左右。
题目２：你有过幸福的感受吗？请以“幸福”为话题，写一篇作文。题目自拟，字数 ４００字以上。
篇七:《我战胜了恐惧》
我战胜了恐惧
那是在我读三年级的时候发生的事。刘老师对我们宣布：“同学们，明天有某个医院的医护人员要来我们学校打针，希望你们的表(现)不会让老师失望的。”我听了以后，心里好害怕。我从小就对打针特别敏感，如果我看见别人打针，就感觉真（仿佛）是刺进我的手臂一样。
我整晚都在为了明天打针的是（事）担心。妈妈为了安慰我，说：“儿子，打针就像被蚂蚁咬一样，不会疼的。”当天（应该是第二天），我们上语文课，上到一半，另一班的同学就来我们班，说我们准备一下等一下，就要去体育室打针了。这是（时）我急得像热锅上的蚂蚁，不知该怎么办才好。
到了体育室，我们让护士在电脑里输入我们的资料，再打针。眼看就要轮到我打针了，我下的（吓得）面如吐（土）色，手脚冰冷。我一直自己安慰自己不要害怕。
终于轮到我了，我坐了下来，准备等针插进来的那一瞬间大叫一声。可事情出乎了我的意料，护士却非常细心的把针轻轻的刺进我的手臂。也就是那一瞬间，我才发现，原来打针并不是那么痛，只有一点点痛而已。我才松了一口气。护士教我用棉花棒挨紧针眼。过了不一会儿，我感到我整只手臂又酸又麻。终于。我的噩梦结束了。
经过了这件事，让我战胜了打针的恐惧，也让我明白了不管做什么事，我们都要大胆的去尝试，这样才能克服困难，战胜自己。
篇八:《我战胜了害怕作文》
[我战胜了害怕作文]
人生路漫漫，一路上的对手太多太多了，可是往往最大的对手是自己，而不是别人，我战胜了害怕作文。有的人输给了自己，但有的人却战胜了它，当然，我也是成功者中的一员。 我的胆子很小，一到晚上就不敢自己上楼，晚上自己独自一人睡觉，都觉得有一点害怕。至今想到蛇吐着蛇信，想到它那令人毛骨悚然的寒鳞，我就不寒而栗了，可谓一朝被蛇咬，十年怕井绳呀！所以大家都叫我胆小鬼。但就因为那件事，改变了大家对我的看法。
正在我看得手瑟瑟发抖之时，爸爸给我买了票，他把票给我时，我连忙推辞，嘴里还嘀咕着车太快了，我怕掉下来。爸爸见我魂不守舍得样子，便鼓励我：嗨，这有什么害怕的，不就是坐在车子上转两圈么，爸爸坐过两次了，这一次时第三次了，你不坐拉倒，胆小鬼！ 我听到胆小鬼这三个字，不禁火冒三丈，我才不做胆小鬼呢！想到这里，我立刻觉得热血沸腾，感到身上有用不完的力量，但见到那可怕的过山车，又想退缩了，但爸爸那鄙视的语气说的三个字又在我的耳边回荡起来，又激起了我的勇气，便抢过爸爸手中的票，对爸爸说：走！爸爸听到了我的回答，就带我坐上了过山车。过山车开动了，我趴在过山车上，紧闭双眼，任凭它怎样摇晃、摆动，我都一动不动。只听见耳边轰隆隆的巨响，不到两分钟，火车就到了终点停下了。我下了火车，高兴地喊到：哈哈，我战胜了自己，哦~~~~
其实战胜自己并不难，只要有勇气，有信心，就可以坐我这样地成功者。
篇九:《我战胜了恐惧》
我战胜了恐惧
恐惧，这两个字眼想必大家都不陌生，因为每个人都有自己恐惧的事物，可我恐惧的却是一条狗。对，没错，我恐惧狗。
小时候，我和朋友去玩耍。在路上，看见一条小花狗，特别可爱。我慢慢地走过去，抚摸它的绒毛。就在这时，出乎意料的事发生了，它转过头，在我的腿上咬了一口，鲜血立刻顺着牙印往下流，痛得我嚎啕大哭。从此，一看见狗，我就胆战心惊、手脚发麻。
后来，我在电视上看到许多有关狗的节目，逐渐对狗有了了解。狗分为许多种，有的是观赏犬，不会咬人，有的是看家犬，非常凶猛，不能靠近它。还知道了狗咬人是因为狗害怕人，为了保护自己，率先攻击敌人。像狗这样率先攻击敌人保护自己的动物有许多，比如蛇也会，只要和它们保持一定的安全距离，动物认为自己是安全的，就不会攻击你。即使遇到狗追赶我们的时候，不能惊慌，不能逃跑，只要你立刻蹲下去，捡起一块石头或者木棒，狗就不敢再追你。
了解了狗的特点和防范的方法，我渐渐地克服了对狗的恐惧。后来，朋友教我轻轻地抚摸狗的脖子，如果它不停地摇尾巴，就表示它喜欢你，还可以先喂东西，让狗对你有好感，这样更容易亲近它。我试着喂一块肉给他家的狗，等它吃完摇尾巴的时候，趁机抚摸它的脖子，狗不停地摇动尾巴，嘴里发出兴奋的叫声。天哪！我终于战胜了对狗的恐惧，还和狗作了朋友。
通过这件事，我深深地体会到，恐惧源于无知，信心来自学习。了解它们，就能战胜它们。