第一篇:《快乐的自杀》
快乐的自杀
作者：宛加兵
来源：《课外阅读》2008年第09期
与凯莉的分手，使理查悲痛欲绝。没有一个亲人，又失去了相恋十二年的恋人，理查觉得世上没有一点值得留恋的地方。
触电、跳楼、割脉、投河、上吊、吃药……逐一考虑，理查觉得都不理想。“天堂之门自杀俱乐部热情为您服务。如果您确实对生活失去了信心，本俱乐部将让您在快乐中升入天国……”报纸上的这则广告让理查兴奋不已。
“贵俱乐部真能让我在快乐中死去吗?”理查特意强调了“快乐”两个字。
“当然，这是本俱乐部的服务宗旨。并且，您可以看一下前127位顾客的资料，再做决定。”接线服务员礼貌地回答，“如果您决定加入的话，得准备1万元，然后可在本部的别墅尽情享受，走完您人生的最后一个月。理查先生，本俱乐部热情欢迎您的光临。”
127人127个不同的微笑，或安详、或兴奋、或快乐……理查做了决定。
办好一切手续，理查庄重地走上开往别墅的轿车。路上。一位美丽的小姐因汽车爆胎请求同行。交谈得知：这位小姐叫莎莉，财产全被男友骗走，于是决定自杀。比我还惨，理查暗想，有这么一位漂亮的小姐相陪，自杀也值。
理查住406房间，莎莉住对门——407房间。
别墅的环境很好。空气清新。安静，设施和服务也都是一流的。理查与莎莉二人同病相怜，又是邻居，同出同进。同吃同玩，快快乐乐过了二十来天。要是能与莎莉长相厮守。那多好。这些日子的相处已使理查内心发生了微妙的变化。
“莎莉。我想我是爱上你了。你的温柔体贴，你的漂亮都让我难忘。你愿与我一起开始新的生活吗?”理查深情地问。
“真的吗?可是，我现在已经一无所有了。”莎莉有些疑惑。
“不，你还有爱。我还有一笔财产，需要你与我一起分享。”
“那好!我们马上离开这里。”莎莉一脸喜悦。牵起理查的手奔了出去。美好的新生活就要开始了，理查有点陶醉。
俱乐部接待处。“我们想退出。”莎莉说。
“当然可以。我们俱乐部对你们的回心转意，表示祝贺。不过。俱乐部规定费用不退。你们可以在这里享受最后3天的时光，就算是蜜月，不是很好吗?”服务员提议。
“是呀!我们在这儿举办婚礼，理查。你觉得怎么样?”莎莉向理查询问。
“当然，很好!”
临行前的晚上，婚礼热烈地举行。俱乐部的工作人员都来向他们表示祝贺。理查陶醉在喜悦的气氛中。环着美丽的太太，理查觉得人生真是不可捉摸——寻死却寻到了真爱。 深夜的406房间，洋溢着一片温馨，只有理查和莎莉二人。
“理查，为了上天的安排。为了我们将来的幸福，干杯!”理查端起酒杯。无限幸福地注视着莎莉。一饮而尽。“莎莉。我们将来……”话没说完，很清脆的一声爆响，玻璃酒杯掉在了地上，理查也倒在了沙发上。
片刻后，莎莉伸手探了探理查的鼻息，然后，从包里掏出对讲机：“服务台。K5计划完成，请验收。”
不一会儿。一名男子拿着相机走过来，咔擦一声，拍下了理查那兴奋、满足的笑容。莎莉接过相片。看看理查，说道：“谢了!永别了。理查先生。”然后快步走出房间。
第二篇:《惊人世界地图：智商、快乐指数和自杀率》
世界地图：智商、快乐指数和自杀率
前面的世界铅笔尺寸地图和世界胸部大小地图颇受关注，今天又收到KIMI同学投稿世界智商地图 ：
从图上看中国人最聪明，不过参考这里的详细数据：中国的平均IQ是100，100以上有6个国家：新加坡、韩国、日本、意大利、冰岛、蒙古、瑞士。 智商在70以下的国家竟然不少，比如卢旺达、尼日尔、海海地、喀麦隆等等。 朝鲜木有数据。
# sein：看来TargetMap是个基于地图的统计站，里面不少有趣的排行榜。 比如世界快乐指数地图 ：
从红—>绿表示快乐指数递增。 可以看到中国和非洲人民都很不高兴，北欧、加拿大、美国和澳大利亚人最开心。
接着这两个图就有点诡异了：
世界自杀率地图(男) ：男人自杀率最高的是俄国
世界自杀率地图(女) ：女人自杀率最高的是中国
所以，最后的结论是：
中国男人铅笔最短，中国女人凶器最小中国男人很不高兴，中国女人非常不高兴. 纯属娱乐，请勿当真
第三篇:《关于自杀》
关于自杀
什么是自杀?
自杀就是一个人对自己生命经过周密准备后的结束。
自杀问题包括：
1．严重的自杀意念或自杀征兆；
2．自杀未遂。
当今，在美国每年有2万5千到3万5千人死于自杀；并且年龄是在15岁到25岁的年轻人常企图自杀。我们为什么要了解自杀？因为任何一个人都能够阻止企图自杀的人打消自杀念头。
1．大多数自杀者和自杀未遂者对孤独、无价值感、无助和忧郁等情绪有强烈的反应。
2．企图自杀者常常表达这些感受以向别人发出求助信号。
3．如果可以给这些人提供有效的帮助，那么许多自杀行为可以预防。 我们应学习和了解这些警告信号并随时准备采取行动进行危机干预。 人们为什么会自杀？
因为他们常常无法解决自己的问题。例如，人们会在以下情况产生自杀行为：
1．目前没有解决问题的方法；
2．尝试过解决问题但未成功。
许多人在没有遇到特殊危险的情况下或在没有刻意产生自杀行为的情况下却走向了死亡。
这些人酗酒、滥用药物或酒精、忽视严重的疾病。他们会走向死亡是因为他们与自杀者一样有着精神方面的困扰。
一些紧迫的环境会让人们产生自杀的想法。
1．抑郁：这是导致自杀最主要的原因。抑郁是由个体缺失、遗传、或身体内的生化反应造成的。对患有抑郁症的人来说，生活太辛苦，并且对平时喜欢的事提不起兴趣。
2．危机/冲动：生活上的一些变化例如失去亲人、工作或生气、受到挫折都会使人们在没有仔细思考就冲动地产生自杀行为。
3．衰老/疾病：老了以后会有不断增加的病痛、无法自立、没有经济收入、失去尊严，一想到这些就觉得非常可怕。所以自杀在这时也许是一个最好的选择。
4．药物/酒精：药物或酒精滥用可以降低人的自控能力并导致自杀行为和自毁行为。{自杀是快乐的}.
以上情况若有任何几种同时发生都将特别危险。
谁有可能自杀？
所有的人群都有可能：老人、年轻人；富人、穷人；男人、女人；不分种族，不论宗教。
1．自杀未遂：女性企图自杀的比例要大于男性。女性自杀往往使用比较温和的方式如巴比妥酸盐、药物或毒品。据统计，正值青春期的女孩或有感情问题的年轻女性更易有自杀未遂情况。
2．自杀成功：男性自杀成功的比例要大于女性。男性自杀往往使用比较快速和暴力的方式如使用枪支、上吊等。
据统计，高自杀率人群集中在年龄超过85岁的老年人。令人痛惜的是，自杀死亡人数最多的群体集中 在年龄为20岁到24岁的年轻人。任何一个人，任
何年龄，都有可能自杀。
不同的群体都会有一些特殊的问题使他们有自杀的想法。
1．老年群体：孤独，作为产生自杀最主要的因素，是老年人最重的负担。疾病和经济困难也是老年人要面临的问题。
2．年轻人、大学生：他们常常因无法改变这个世界而对此心灰意冷。并且他们不愿接受家庭给他们的旧观念和旧标准。
3．职员、商人：这些人看似十分成功，其实他们的内心却相当的苦闷和失落。他们很少与家人在一起，有着无法忍受的工作压力可却没有办法休假。
4．美国土著人：在一些土著人保留地自杀率是国内的五倍。这个数据反映了当今印第安人贫穷、疾病泛滥的痛苦生活。
5．少数民族：由于文化差异再加上经济贫穷，少数民族的社会和家庭状况使他们有一些很严重的问题，犹太人地区尤其明显。
6．儿童：年龄在5岁到14岁的儿童自杀率几乎是前十年的两倍。自杀者都失去亲人并且无法得到充分的情感支持。
对自杀的一些误解。
一些荒诞想法：
1．“提到自杀很容易让人产生自杀的想法。”事实：如果一个人想自杀，他早就会有自杀的想法，所以不要害怕谈论自杀。开诚布公地谈论自杀可以使企图自杀者打消这个念头。
2．“所有自杀者都有精神疾病。”事实：尽管所有的自杀者非常的不快乐和难过，但他/她不一定就有精神疾病。
3．“一旦有人决定自杀，我们就没法帮助他。”事实：危险时刻仅仅持续一小段时间。我们可以给企图自杀者提供帮助并改善当时自杀的环境。当然这种自杀危险可能会再出现。
4．“如果一个人没留下遗言，他就不会去自杀。”事实：事实上只有四分之一的自杀者会在死前留下遗书。
自杀对家庭会造成什么样的影响？
除了会因失去所爱的人而难过、伤心，自杀者家属还会出现以下情况：
1．愧疚：因没有在自杀者生前给予他/她足够的爱和关心而自责不已。
2．受到社会的嘲弄：由于一些社会对自杀有宗教和文化上的禁忌，所以家属只能将自杀者的真正死因隐瞒起来，谎称是意外死亡。
3．经济困难：由于失去家庭的主心力，在收集保险费时比较困难。
4．恐惧：自杀的阴影一定会一直留在自杀者家属心中。家中的其他成员，特别是年轻人，一定会担心自己将来是否也会自杀。
自杀者家属在感情上从气愤转变为抑郁也是很普遍的。
有关心理方面的建议在帮助自杀者家属了解和处理他们可能要经历的感情方面和实际方面的危机是很有必要的。
如果一个人正在考虑自杀，那你该怎么办？大多数自杀者都会在周围人面前发出想死的信号。
请对这些危险的信号留意：
1．以前有过自杀史：这将意味着这个人有极大可能再次去尝试自杀；
2．征兆：企图自杀者有70%的时间都会发出想死的征兆。例如他们会说他们将进行一次神秘的“长途旅行”等等；有的就直接进行威胁说想自杀。
3．重度抑郁：悲伤、焦虑、对以前喜欢的事和人都不再感兴趣。
4．人格或行为上的改变：例如失眠、体重减轻、食欲或性欲降低，有退缩的倾向。
5．作好死的准备：例如写遗书、将各项事务打点好、分发个人财产、寻求各种自杀的方法（使用枪支、上吊等）。
6．情绪突然高涨：这将意味着自杀者认为自己可以轻松了因为困扰他/她的一切问题都将“消除”。
不要认为自杀这种情况可以自己慢慢消除。自杀的征兆一直以来都是自杀者对周围人发出的求助信号！
帮助正在考虑自杀的人群的三种方法：
1．给予积极的情感支持：表示能够理解他们的感情并希望给予他们帮助。聆听他/她并询问一些相关的问题。向他/她解释如果得到帮助，他/她可以从以前的状态恢复过来并且可以生活得很愉快。与他/她保持紧密的联系直到所做的帮助有效果或危险已经过去。
一些“禁忌”：
不要打击对方或挑衅，“去做吧”；
不要分析自杀者的动机，“你感觉很糟糕是因为„„ ”；
不要和他/她争辩或试着解释，“你不能自杀因为„„”。
2．鼓励他/她采取积极的行动去缓解一些不愉快或比较麻烦的状况。例如： 改善家庭环境：如果家庭生活有问题的话，可以提供一些改善它的策略，例如家庭治疗等；
保持忙碌和活跃的状态：有抑郁症的人常常对任 何事都失去兴趣，不愿活动最后导致更加抑郁并且更加孤僻。一个稳定的工作和娱乐时间表可以提供帮助；
使步调有一个改变：就算是一个暂时的情景或活动的改变都可以起很大的作用，这样可以提供一个机会让自杀者对目前的情况有一个新的看法；
进行一些锻炼：进行一些活动性大的体力锻炼后会感到很舒服并且很疲劳，这样可以让人放松、睡眠更好、精神状态更好并且对生活有一个乐观的态度。 你也可以通过给自杀者一些建议来帮助他们。
谈论事情：和当事人谈论问题而不是将其隐藏起来；
试着去改变环境：选择一些最可能解决问题的途径；
尝试一个新的方法：如果所有的方法都无效的话，那么最好的选择就是避开或离开无法改变的环境；
学着去放松：娱乐、体育、瑜珈和沉思等都可以帮助自杀者学着在压力中生活。
3．通过任何一个途径寻求专业帮助。
危机或自杀干预中心：提供紧急事件的劝告、帮助和转介；
精神健康中心：由医院、社区组织或独立的机构经营并可以起到作用； 心理医生：可以提供帮助或可以将自杀者转介给有能力提供服务的人； 精神科专业人员：例如精神病学家、心理学家、精神病社工、精神健康咨询员、心理分析学家和精神治疗师等都是经过特殊培训去帮助他们处理情绪问题； 牧师：他们常常愿意把大量的时间和精力花在这些事情上，所以他们是转介的很好资源；
学校咨询人员：他们常常对年轻人的问题很敏感；
当地的精神健康机构：也是一个可以获得救助和建议的很好的途径。
持续性的专业帮助对企图自杀者来说帮助相当大。所以，在大多数情况下，自杀是可以被预防的。
1．了解一些自杀的情况并能识别其警告信号。
2．和那些有困难的人交朋友并帮助他们寻找专业帮助。
3．自愿在中心或一个可以给急需帮助的人提供紧急服务的机构里面做义工，从事有关自杀方面的热线电话咨询工作。{自杀是快乐的}.
自杀的心理因素
1.厌世感
怀才不遇,忍辱负重,屈服于外界压力,受到不公正待遇,又无力抗争,自感“低人一等”，失去学习或生活乐趣，把自己看成“多余的人”，为度日如年而自杀。
2.极乐感
择偶受干扰，不能爱自己所爱，或婚后婚姻不美满，或第三者涉足家庭，为与第三者共同实现“生不能成夫妻，死同穴”的“极乐世界”而自杀。
3.罪孽感
平时作恶多端，横行乡里，罪行累累，深知法网恢恢，罪责难逃。为了逃脱惩罚畏罪自杀。
4.失落感
自尊心人人皆有，尤其对于一向“广播有声，报纸有名”的名人，若屡遭挫折，名落孙山，容易自认为“无颜见江东父老”而自杀。
5.冲动感
在家庭父子之间、夫妻之间、兄弟之间、叔伯之间，或在工作单位同志之间和社会的邻里之间，由于争吵怒气难消，尤其自感“吃亏”、“气不过”时，易由于一时感情冲动丧失理智而自杀。
6.从众感
一些平日称兄道弟，讲“江湖义气”的青少年，一旦为首者产生自杀念头，其他成员易盲目从众自杀。。
对自杀的讹传与事实
关于自杀，以讹传讹的错误认识实在太多。我们必须先认清这些假象并了解事实，才能避免在面对有自杀企图的人时，因错误观念而无法有效预防。
传闻１：嘴巴上说要自杀的人不会真的自杀。
事实是：估计约有百分之八十的自杀死亡人士，生前曾谈到他们的自杀想 法。我们必须严肃地看待那些威胁说他们想自杀的人。
传闻２：不提还好，提起自杀反倒提醒人们采行自杀方式。
事实是：对本来就想自杀的人而言，向别人说出他们的想法是预防自杀有力的帮助。而向那些还没想到要自杀但明显表现出焦虑或沮丧的人，表明自杀并非明智之举，也是很好的预防措施。
不过在有些情况下，间接的方式可能比直截了当的提到自杀好。我不会直接对某些人谈到”自杀”两个字，但会间接地问一些问题，如：＂你最近好像有点情绪低落，是不是曾想过做出什么伤害自己的事？＂或＂有没有想过做一些傻事？＂
传闻３：自杀是无预警的。
事实是：自杀是一连串过程后的结果，甚至可以追溯到好几年前。自杀者通常先计画好他的自杀方式，并且会露出些蛛丝马迹。
传闻４：所有的自杀者都有精神上的疾病。
事实是：虽然所有的自杀者可能都不快乐、焦虑及烦躁，但不能就此断定所有自杀身亡的人都有精神上的疾病。
传闻５：自杀倾向是遗传的。
事实是：这一点争论甚多。现在似乎有些证据显示，某些基因因素造成家族性的自杀倾向（关于这点，在第六章有更多的讨论）。就算排除基因影响的因素，一个家族中若有人自杀，那么家族中其它成员自杀的机会也很大。换言之，这个传闻似乎不全然是假象，也有真实的成分。
传闻６：一旦有过自杀倾向，就会不断地想自杀，没有人能帮得上忙。 事实是：自杀危机一般都非常短暂，只要有人中途介入并经过治疗，他可能永远不会再有自杀的想法。虽然如此，也约有百分之十的企图自杀者最后还是自我终结生命。需要说明的是，所有企图自杀人士中只有百分之十自杀成功而身亡；另一方面；所有自杀成功而身亡的人中，约有百分之四十五过去曾多次企图自杀。 传闻７：想自杀的人都一心一意求死。
事实是：大部分想自杀的人心中都很矛盾，他们想死，可是他们也想活。 传闻８：未留下遗书者不算自杀。