篇一:《优秀作文 关于挫折的优秀作文》
挫 折
平嘉旗
什么是挫折？挫折是每一次生命
的洗礼，让你在欲火中获得希望和重
生；挫折是一杯清凉的绿茶，让你品尝
失败的苦涩和清泉般的甜蜜；挫折是内
心的一把钥匙，让你直面内心里最真实
的自己和现实；挫折是一道彩虹，带给
你五彩缤纷的艳丽感受和梦境。
挫折是一次生命的洗礼。挫折虽
是一道把你绊倒的门坎儿，但它所带给
你失败的经验是无可比拟的。我们要当
真的猛士，敢于直视自己的内心，敢于
直面挫折，不要像缩头乌龟一样只会退
缩，只会躲避，不给自己锻炼的机会，
只停留在原地踏步。当你真正的接触了
它，你才会明白它带给你的不仅仅是崭
新的经历，还是一次人生的洗礼，让你
感受到生命的重生。
挫折是一杯清凉的绿茶。它拥有
失败的苦涩和清泉般的甜蜜，它是每个
人都不可避免的经历，一味的逃避只会
让你一退再退，直到自己无路可走。当
你在最落魄的时候也许你换个角度看
待它就会有所不同，也许它就是一次让
你成功的历练。他就是在你口渴时天上
降临的琼浆玉露一般。
挫折是心灵的钥匙，它让你敢于
直面内心最真实的自己，让你感受到自
己最真实的一面。也许只有在你受到挫
折的时候，你在痛哭流涕的时候，你才
会看见自己的样子，那么脆弱，那么胆
小，你才能依照自己最真实的一面来改
变自己，通过挫折将自己变得强大，坚
强。
挫折是一道阴雨后的彩虹，只有经
历了它，才能代表你的成熟和长大，挫
折可以带给你最深入的双层感受:一方
面，它让你了解自己的优点和潜在的缺
点；但另一方面，它让你改变自身，变
得强大，百毒不侵。我们要敢于面对挫
折，一味的逃避是无用的。
挫折是一把双刃剑，它在让你成长
的过程中，有受到了内心世界的谴责，
但我所需要的是勇敢的去面对它，然后
去打败它。{困难挫折的作文}.
以笑迎苦
胡玉文
不要因为一次挫败，就忘记你原先
决定到达的地方。
——题记
人之一世，殊为不易。在看似平坦
的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。不知有多少心胸狭隘之人受挫后放大痛苦而一蹶不振，更不知有多少内心懦弱的人受挫后放大痛苦而
葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们应笑脸迎接，不应放大痛苦，直到成功的那一天。
“安能摧眉折腰权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。“长安市上酒安眠”笑对痛苦，面对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀！
著名发明家爱迪生，从小被老师认为智商有问题，在做灯丝实验时失败了1000多次后最终确定了钨。如果在选材料时，失败了那么多次他放弃了沉浸在悲伤中，那么我们就享受不了黑暗中
的灯光了，他以笑面对挫折而造福了人类。
由此可见，面对挫折，我们不应该过分的沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔，面对挫折，我们不应该整日沉浸在悲伤的痛苦中迷失方向。遭遇挫折，缩小痛苦，以笑面对，才是明智的选择，反之后果不堪设想。
刘备面对失去二弟的挫折，因兄弟之情不能释怀，放大痛苦，结果在痛苦中作出错误的决定，贸然出兵伐吴，落得“火烧连营七百余里”的千古悲剧！ 古人已为我们做了太多的榜样，也留下太多的遗憾。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在，若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，一阵小浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘
篇二:《关于挫折的作文的开头结尾》
关于挫折的作文的开头结尾
有一首歌这样唱:不经历风雨,怎么见彩虹?
有一首诗这样写:如果生活欺骗了你,不要悲伤……
有一联警句这样说：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
有一首老歌这样唱：风雨中，这点痛算什么？擦敢泪，不用怕，毕竟我们还有梦…
开头：
人生的旅途不是一帆风顺的，“自古名人多磨难”。名人之所以成为名人，大多经过逆境的种种挫折。他们面对逆境，不怨天尤人，不误用叹哭泣；咬紧牙关，奋力抗争以不屈不挠的斗争精神，战胜逆境，成为胜利者。
我们都应勇敢直面逆境挫折，用它来磨炼自己奋飞的翅膀，最终使自己成为一个成功者。
结尾：
经受挫折是必修课，但也不是让自己经常陷入挫折之中。 因此，我们面对挫折只要认真分析原因，正确面对，采取措施改变挫折，同样可以变逆镜为顺境，变失败为成功。
(首与尾)一个人要想长大，有太多的需要；有的人需要的是无限的鼓励、关怀、理解和空间；有的人需要的是一个上学的机会，这些我都拥有，拥有鼓励、关怀、空间、上学的机会，然而，我要想长大，最需要的是有更多更多的挫折。
我还是一个幼稚的女孩子！要成功，还有很长的路要走；要长大，还有更多的挫折和失败等着我去挑战！
(首与尾)在我们的人生道路上，不可能事事顺利,也不可能一帆风顺，只有遭受风风雨雨。
生活需要挫折，人生更需要挫折，希望你在挫折中走向自强。
(首与尾每个人都追求快乐、幸福，而逃避悲伤，我们总是会为挫折而难过，为自己得不到幸福而伤心。设想，倘若我们的生活没有挫折，我们会得到解脱之后那种久违的喜悦吗？
这样的生命才是多彩的，正因为有了挫折，才有了我对生活发自内心的热爱，才会感激所有赐予我幸福的人和事。我们应该感激挫折的力量，那种痛苦过后的快乐、幸福是平静的生活永远无法实现的。
(首与尾)而生活因为有挫折的存在，才多了几份感动，几份坚强……于是，要在挫折面前展示出最坚强的微笑，勇敢的对它说“不”！ 在挫折面前，你那扬起的嘴角，自信的眼神，以及那句另挫折发抖的大声的“不”，都会让你的明天披着光辉在前头号等你。
于是……
相信你的选择是，在“雨”中勇敢而执著的跨出每一步！
(首与尾)时间一点一点的过去，我们慢慢长大，在成长的路途中，我们哭过，笑过，跌倒过，，，但是我们不怕痛，摔倒了再爬起来，抹掉眼泪，继续带着最初的梦想，向远方前进。
接受挑战吧，相信自己的能力，经常对自己说：我不会输的，我会挺过去的。憧憬一下未来的美好，相信有能力达到那梦想中的未来。 我们的未来不是梦！努力，世界属于我们的。因为我们年轻，因为我们有动力，加油！！我相信你们!
(首与尾)不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。
挫折伴我成长，我会以谦逊作底线，这样才不会丢弃人格。人不仅应在成功时懂得谦虚，更应在挫败时坚持谦逊好学的风格。不以谦逊为准则，纵使真有一身本领也会因为自大、顽固而白白流失。如此我的成长之路哪能离开挫折这个刚中带柔的成功之母？
挫折，让我懂得乐观、学会坚强、保持谦逊，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长!
篇三:《关于挫折的作文600字》
关于挫折的作文600字
微笑去面对每一件事
小时候，我总是记得一个人的微笑，她使我克服了重重困难，让我坚强勇敢的去面对每一件事，即使暴风雨即将来临，我也能微笑着渡过难关。
我和外婆相处的时间并不是很长，在我朦胧的记忆中，似乎只有奶奶，因为她从小帮我带大，我和他有深厚的感情。外婆就不同了，我只有周末的时候去看望她，但她却教会了我许多。
外婆，你为什么老是笑呢?那时我天真的问外婆，因为人要多笑笑，才不会老呀。外婆你骗人，你有这么多的白头发还说不会老。外婆没有回答我，只是笑得更开心了我站在旁边，只是觉得很奇怪。
我长大了，对那句话也有了更深刻的理解。后来，随着岁月的流逝，外婆家遇到了许多事，但是她一个人却坚持下来了。当别人惊奇的询问她时，她也只是浅浅的一笑。而我对这微笑也有了更深的理解。
每当我遇到困难的时候，我都会想起外婆的微笑，她使我克服了重重困难。
每当你遇到困难的时候，你也不妨笑一笑吧。
关于挫折给我的启示
世界上有那么多的事，需要历经苦痛，挫折。无论是做什么事，都会有与这件事相关的挫折。人生也是如此，坎坎坷坷。它不会是一帆风顺。只有坎坷的人生才会有另一番别味的色彩。人生必定经历些什么，才会更执着于什么。雨天过后是彩虹!
在学习的道路上也是如此，困难总会一次一次地向你走来。你呢，要想有一线生机，那就必须勇敢地去面对这一切。只有面对了、承受了，也许属于你自己的那道彩虹会出来!
在学习的道路上，我也有遇到挫折的时候。
每当我对于学习上的某些事，很感兴趣，我就会一如既往的向这方面努力。甚至是把精力都投入到了这里面。结局总是残忍的。我失败了，趁着的打击总是让我无法承受，我会望着天空向他问道：为什么会这样?我到底哪里做得还不够好?这次的挫折我又将如何承受呢?
承受不了的理由是那么多，就算现实如此让人难以接受，毕竟也已经如此了，不接
受又能怎样!
一如既往的努力了这么久，最终的成果却是如此。
记得末班的一次，上见事情已让我难以接受，这一件事情有突如而来。
回到家里也即是这般模样，怕妈妈看了会伤心，爸爸又何况不跟妈妈一样!
有人曾问过我这样一句话：你把学习当成什么?我的回答是：当工作!
是啊!既然当成一种工作，职场当中的挫折也即是如此让人难以承受，或许会比这更痛苦。既然，痛苦、挫折、失败都已经向你袭来了，何必把自己搞成这样呢?不如留住伤心，留在眼泪，把手拱起，欢迎它们!成果就算再怎么不好，也是用自己的心血创造出来的呀!
是的，我从挫折中又站了起来，我去面对笑容承受了这一切，去享受了这一切。在承受与享受的过程中，我受益无穷!
我在学习的道路上的挫折是这样的，当做职场的挫折也是这样的。所以，会面对，会承受，结果也许会更好!即使没有你所想象的那样好!
虽然做什么事情都会有挫折，但是把挫折这个东西当成一次锻炼自己的机会，那岂不是很好吗?
挫折，虽然现实生活当中很多，但是把它当成一次锻炼自己的机会，那你就会不感觉这是一种打击了!甚至你还可以超越它，打败它!希望你们可以在遇到挫折的时候，也会把它当成锻炼自己的机会吧!祝你们也从中获益!
笑对失败是敢担当
人这一生的道路不全是平坦的，总会有一些失败和挫折。
面对失败，有人会一蹶不振，从此放弃自己的理想，不再去拼搏;有人会自甘堕落，甚至会因一时想不开走上不归路……可是，当我们面对失败的时候，是否会有人想到，失败，是要笑着面对的。
是的，就是笑对失败。
人这一生哪，就是要跑起来，如果你不能跑，那咱就走着;如果不能走，就站着;不能站就坐着;如果连坐都不能，那就躺着。可是，人的一生唯独不能趴下!如果你趴下了，那就等于向失败举白旗。
人生最大的光荣，不在于永不失败，而是在于能屡战屡败后却越战越勇。
戴维曾说过：我的那些重要发现是受到失败的启发而获得的。的确，失败不应该成为颓丧、失志的原因，应该成为重振雄风的动力。失败了，我们不要抱怨，不要后悔，要去感谢失败。感谢它给了我们新鲜的刺激，感谢它给了我们前进的激-情。感谢失败，因为只有经过万次的跌倒，才有最后的挺拔。
一根钨丝，经历五万多次的试验，完成一百五十多本的实验笔记，一次次地笑对失败，才成就了爱迪生的举世敬仰;一克蓝色精灵，煎熬于三载寒暑，沥炼于七吨黑色沥青，一次次地笑对失败，才造就了玛丽居里的不朽传奇……笑对失败者，生活也必将是对他微笑的。
看看身边的90后，生活优越，意志薄弱。经历一点风雨就畏畏缩缩，遭遇一丝磕碰就哭哭啼啼，作为其中的一员，我倍感忧心忡忡。未来还有许多需要我们承担的责任，有许多需要我们面对的险滩，失败自然是必不可少的。经得起磨炼，受得住考验，方才有资格迎接不可预料的人生。
笑对失败，不是不在乎，而是敢担当。
生活需要挫折
在生活中，我们每个人都会遇到一些挫折，有的人会怨天尤人，而有的人则会化挫折为动力……
令我记忆犹新的是第一次参加梅园街道举办的演讲比赛的那次经历。因为有过多次在学校获得一等奖的成绩，所以这次代表学校参赛我自信满满地想：获得一等奖肯定没问题，而且街道辖区内连我也就八名同学进入决赛。有了这样的念头，对比赛前夕的练习我常常显得不耐烦，自认为获得第一非自己莫属。
眨眼间，就到了比赛的日子，大队辅导员带着我来到了比赛现场。在候场时，我看到另外七名选手的赛前练习，心里就有些发虚了!很快，比赛开始了，抽到三号签的我忐忑不安地走上演讲台。在演讲的过程中，我虽然没有出现忘词的现象，但由于底气不足，表情、动作都显得不自然。终于结束了三分钟的演讲，我低着头，灰溜溜地回到座位上。这次演讲是在全部选手比赛完后当场宣布名次并颁奖，因此在剩下的五名选手演讲时，我始终坐立不安，焦急地等待着比赛结果。我希望奇迹出现，可愿望自然落空，最终我以0.2分的差距获得二等奖。此时的我悔恨交加，心情跌到了谷底。
回去的路上，我一直默默无语，大队辅导员鼓励我说别灰心，好好准备十天后区里的比赛!我横下一条心，一定好好练!就这样，我课间练、早起半小时练、躺在被窝里练、对着镜子练……正是这样勤奋的练习，10天后，面对全区32名选手，我反而获得了优异的成绩!当看到网上公布的结果后，我高兴地笑了!正是挫折打击了我、教训了我，才使我加倍地努力，获得了第二次比赛的成功!
笑对失败感谢失败
成功的花儿，人们只惊羡它现时的明艳，谁知道它当初的芽儿，却浸透了奋斗泪泉，
洒遍牺牲的血雨!
从这句话中话可以知道，想要成功，奋斗是绝对少不了的。
但是每一个人都会成功吗?不，不是这样的。还有失败这两个字。不是谁都会成功，失败在所难免。如果没有经历失败，那种人是不完整的。俗话说的好失败乃成功之母。没有失败，也就没有成功。
很多人认为，失败是一件十分痛苦的事。其实不然，如果没有经历过失败，哪来成功的喜悦呢?
那么面对失败，我们该有怎样的心态呢?其实失败并不可怕，面对失败，我们绝对不能够逃避，这是最关键的一点。遇到失败就放弃，不敢去面对，那这就是懦夫的表现而已。难道每个人都愿意自己是一个懦弱的人吗?所以面对失败，要坚强，不能妥协，更不能退缩，因为逃避解决不了问题。
当你面对困难时，要学会给自己一个微笑，给生活一个微笑。
德国着名音乐家贝多芬，作为一个音乐家，居然成了耳聋的废人，别人嘲笑他。可他呢?他并没有因此放弃，相反他克服了耳聋的困难，创作了更好的作品。
作为一个学生，困难和失败可以说是我们的老朋友了，经常遇到失败，我是不是从中学会了坚强，学会以微笑面对失败，那么我的人生也就没太大的遗憾，因为我已从失败中获得了成功。
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勇敢面对挫折
相信每个人都曾经遭遇过失败，因为失败是每个人所必须经历的。既然它是我们人生历程中所必须的阶段，所以，我们就不能逃避，我们就得勇敢地面对失败与困境。
其实，失败与困难并不是人生的绊脚石，反之，它会是人生的里程碑。一方面它记下我们曾经付出努力的成果;另一方面，它又展示新的一页，有待我们用自己喜欢的颜色把它变成绚烂缤纷。每个失败象征一个里程碑，每次的困境代表着一次新的开始。所以，我们更应该好好的把握，面对失败与困境，从中检讨学习，那么我们才会进步的。
凡是必有因，失败亦有其原因的。面对这个苦涩的失败果实，我们就更应该检讨过程，通过分析与思考，才能真正的知道失败的原因，这样我们才明白到是哪里导致我们的失败。我们才有足够的能力面对另一个挑战，以做出适当的反应，才能收到最好的效应。至于终日只知怨天尤人的抱头痛哭而不知振奋的人，很难再有成功的希望，因为他的态度即不能解决问题，更不能使它自己面对这个残酷的现实。
我们应该承担失败的结果，亦应对之检讨以求改善之法。
同样，当我们遭遇困境时，也应该从各方面寻求解决的方法，找一剂妙药良方，把自己从苦难中解救出来。
同时，我们应以积极的人生观与困境相对抗，更坚持自己做人处事的原则，而不应轻易地像恶魔----困境屈服。而且我们用自己的努力，去斩荆棘，克服困境;要在这恶劣的环境下训练出耐力与坚毅的自信，做一株经得起风吹雨打的劲草，做一个经得起磨练的人，这样我们的篇章菜鸟呢绚丽多彩，才能发出光辉的音符。
所谓经一事，长一智再波浪之后，可能是静浪，亦可能为另一个更巨大的波浪，既然再先前我们已有过经风博浪的经验，还会再害怕其后而来的浪花波涛吗?
因为挫折而改变
中考在即，校园里小树林边常有一个十四五岁的男孩在那里紧张而又稳重地复习着课本知识，这男孩就是我。
可是三年前，我并非如此，我的改变全因为那一次挫折。
玩过了小学，我走过了初中，由于有几分灵产，我的成绩倒也不错，于是我持着聪明的护照继续逍遥。
一天，老师对我说：过几天要举行数学竞赛，你要好好干，准备得个名次。我一听，心想：哼，我还用好好干吗?凭我那聪明劲儿，特等奖非我莫属。有了这点自信，在别人积极翻阅各种资料时，我却活跃在篮球场上。
竞赛那天，转眼即到。我心不在焉地拿起资料膘了几眼，看了几道难题，就觉得不用再费劲了。
赛场上，我傻眼了，且不说试题之难，有些数学符号我也从未见过。我勉强做了几个题，虽在试卷上留了一人片空白。可我仍认为自己做的题是百分之百正确。我想，自己不会做的，别人也不会比我强。卜课铃响了，我信心十足地交了卷子。
篇四:《我整理的关于挫折的作文素材》
关于挫折的作文素材
【思路提示】
挫折在人生路上是不可避免的，我们不应该一遇到挫折就气馁。
挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。
对待挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功。{困难挫折的作文}.
即使身处顺境之中，也要居安思危，随时准备经受挫折。
【名言 】
1.苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬
2.人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。
——奥斯特洛夫斯基
3.即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪
4.上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔
5.不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，6.从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。——易卜生
7.大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。——谚语
8.苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。——［法］巴尔扎克
9.人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——［法］伏尔泰{困难挫折的作文}.
10.失败乃成功之母。——俗语
11.苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——［德］贝多芬
12. 故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟珂《孟子》
13. 宝剑峰从磨砺出，梅花香自苦寒来
经典挫折素材
孔子逆境成才
孔子从小就死去了父亲，家境贫困，没有受教育的好条件，只好通过自学适来求得学问，他从15岁起开始发奋读书，因为没有人教，在学习上碰到难题，就多方请教 他人。 文王拘而演周易
文王拘，而演周易；仲尼厄，而作春秋；屈原放逐，乃赋离骚；左丘失明，阙有国语；孙子膑脚，兵法修列；不韦迁蜀，世传吕览；韩非囚秦，说难孤愤。
贝多芬在准备大展宏图时，厄运捉弄了他——他的听觉大大衰退，同时，还剥夺走他追求的爱情，再次蹂躏他的心灵，可是坚毅的性格使他在绝望中挺直了腰杆。
诺贝尔在研制炸药时，发生了不幸事件，不仅炸毁了工厂，自己心爱的小弟弟和亲密的助手也与工厂同归于尽，但这一切并没有难倒他，他克服重重阻障研制成了黄色炸药。 张海迪高位截瘫，向命运挑战，以顽强的毅力与疾病作斗争，取得了事业的成功。
年轻的屈原，便以”博文强志，明于治礼，娴于辞令”得到楚王的器重，可是由于上官大夫薪尚的阻挠和离间，屈原逐渐被疏远，左迁为三闾大夫，但他的爱国豪情并没有因此减退。 文天祥在反抗元军的战役被俘，在狱中写下了《正气歌》、《过零丁洋》等爱国诗篇，显 示了大义凛然的气概和宁死不降的决心。
布鲁诺为了捍卫和宣扬“日心说”被罗马教皇判处火刑，当他在服刑中喊出：“火并不能征服我，未来的世纪会了解我，知道我的价值，他为真理而献身的精神，永远是人类的宝贵 财富。
生物学之父达尔文，提出的进化论遭到物种不变论和神创论的传统观念不断的攻击和谩骂，但是他不畏困难，勇于坚持自己的理论，才有这划时代理论的面世。
司马迁《报任安书》
盖西伯拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》；《诗》三百篇，大底圣贤发愤之所为作也。
译文：文王被拘禁在里时推演了《周易》；孔子在困穷的境遇中编写了《春秋》；屈原被流放后创作了《离骚》；左丘明失明后写出了《国语》；孙膑被砍去了膝盖骨，编著了《兵法》；吕不韦被贬放到蜀地，有《吕氏春秋》流传世上；韩非被囚禁在秦国，写下了《说难》《孤愤》；（至于）《诗经》三百篇，也大多是圣贤们为抒发郁愤而写出来的。
高考经典作文素材：挫折/困难
挫折挡不住强者（张海迪立志成才）
张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱的了。可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢？
勇把挫折当动力
19世纪法国著名的科幻小说家儒勒·凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。美国作家杰克·伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。丹麦著名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂修辞”。但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上”。然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者
逆境奋争，苦中寻乐（高士其苦斗病魔）
高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。解放后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说：“不苦！因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。”
苦难也是一笔财富（“西部民歌之父”王洛宾）
王洛宾，这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌
经历挫折，更能发愤（贝利与记者）
贝利成名后，有个记者采访他。“你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢？”贝利回答：“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是
在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。”
面对挫折决不气馁（爱迪生不被火灾吓倒）
一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来：“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊！”爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说：“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。”
能屈能伸是俊杰（卧薪尝胆的勾践）
越国兵败吴国于公元前494年。越王勾践只好“审辞厚礼”向吴求和，等待东山再起。勾践先用美女、金银珠宝贿赂吴王和众臣，还用妻子作人质，自己为吴王当马夫。勾践还为吴王送茶送饭，端屎端尿，终于赢得了吴王信任，得以被释放。勾践死里逃生回国后，卧薪尝胆，一面继续进贡吴国，一面聚兵训练。最后他率精兵数万，彻底打败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。
以乐观打败挫折（牛顿等人面对挫折）
古今中外，因为有极强烈而有效的乐观主义，战胜各