第一篇:《如何做好热烫》
如何做好热烫？
发布日期：2007-09-11
想做出自然的卷度，不会散开，不打任何定型水都有发型是最好不过的了！ 1、洗发：洗发水的不同选用，会带给你完全不同的感受，选用Seemoli植物精油洗发水让菜菜子感到惬意的清凉和放松。 2、软化：这一过程需要美发师根据每个的发质来判断，一般为15分钟左右，完全没烫过的头发只需7－8分钟即可。从发根到发尾擦匀软化剂后，戴上美发帽置于蒸汽下熏蒸。瓷烫有专用的软化剂（1剂），又分为健康发质和受损发质两种剂型。
3、高效护发热膜：冲洗干净软化剂后，上高效护发油是最重要的一步了。由于该护发油可起到平衡热度的作用，因此它可以保护头发不受高温的伤害，同时它可为头发带来高蛋白质和胺基酸。 4、上卷：上发卷所用的陶瓷棒是陶瓷烫发的关键所在。此棒是由锰、镁、锌、钾、钠等26种有利于头发的有效成份烧制而成，所以能使发丝很快成型，且发花柔和自然。同时它利用陶瓷外壳包裹着发热用金属簧片，加热后簧片的热源可传导至陶瓷外壳，产生波长1－50微米的远红外线，它能在整发、烫发的过程修复受损伤的毛发，使烫后的发质比烫前还好，且头发的卷度更持久。 5、加热：即给陶瓷棒通电的过程，
一般要加热两个3分钟。第一个3分钟是护发的过程，第二个3分钟是塑形的过程。自己的头发被七七八八地吊起来烫，感觉真的和一般的冷烫不一样，非常有趣。 6、定型：热度冷却并将高效护发油冲洗一下，就到了上定型剂的过程了，用陶瓷烫专用定型剂（2剂）涂遍每个发卷，约十几分钟后冲洗，一个漂漂亮亮的新发型就做好了。 7备注：如果略过涂软化剂的步骤，只做洗发＋高效护发油＋上卷＋加热（4－5分钟）过程，即成为一次性陶瓷烫，这样做出的发型可保持2－3天，洗头后，头发即可恢复原状，可作为直发美女们参加晚宴、PARTY等场合，临时改变自己形象的秘密武器。 [font=黑
体][size=4][color=#009900]烫发是美发流程中非常关键的环节，也是技术难度最高的环节，而且烫发技巧翻新速度极快，花样迭出，比如时下流行的烟花烫、蒸汽烫、陶瓷烫、数码烫。这些烫法因为所用工具、裹卷等技巧的不同，呈现出不同效果。那这些烫法都有哪些特点？如何操作？请大家跟随小记的图文一起来解析这几种当红烫法。 烟花烫 烟花烫外形蓬松，动感十足，可以让亚洲人较平的五官显得立体起来，适合任何脸型的顾客。 在烟花烫中，分区是关键的一步，分区分得好，就已经成功了1/3，应该放射形的平均分好，以避免烫出的头发在后部出现明显的分路线。裹卷时，头发要分小缕裹卷，且要裹
得很密，贴紧发根，将发梢留出，否则发根无法立起来，立体感不强。烫发水按照常规的烫发方法施放，但停留的时间要稍微长一点，大约延长5分钟左右。完成后，教给顾客自己在家打理头发的方法，即完成了一款时尚又活泼的发型。 [/color][/size][/font][font=黑
体][size=4][color=#009900]蒸汽烫 蒸汽烫是美发师在顾客头发上涂抹药水后，将头发固定在不同直径的卷杠上，然后通过蒸气烫发器加热卷芯产生蒸汽。当蒸汽进入发体后，会使头发内部的角质蛋白结构在健康的物理与化学作用下重新硬化下来，形成永久性卷曲定型。 操作蒸汽烫时，先用喷壶润湿头发，利用特制发夹均匀分出发片，再将每个发片均匀涂抹上单剂烫发水，将每片头发按同一方向旋转上好发杠，再用烫发纸与塑料薄膜包住已上好发杠的发片，用夹子固定每个发杠与发片，并给每个固定好的发片接上蒸汽管，以正确的方式将全部的蒸汽管首尾进行串连，打开蒸汽仪，利用蒸汽在管内流动加热三分钟。三分钟后，关掉蒸汽仪，让发片冷却三分钟左右，拆下发片上的塑料薄膜，再次让发片冷却一到三分钟，洗去药水，待到成形后给头发造型。 蒸汽烫中要注意为了节约时间，蒸汽仪可提前预热，直到里面的水开有蒸汽冒出；每个发片的厚度必须均匀，发杠细，发片的头发量就越少；上药水时，可用手指将头发上多余的药水捋下来，节约成本；
卷发时，必须拉紧头发用力缠绕在发杠上，这样可以让每根头发都能均匀受热，发型持久；连接全部的空心发杠后，一定检查是否畅通、是否漏气；头发冷却的时间由室温决定，室温越高冷却的时间越长，以发片不烫手为标准；72小时内不要洗头，让头发上的残留药水的作用能够更持久。 陶瓷烫 陶瓷烫是利用陶瓷棒进行烫发的方法，效果可爱，动人。 陶瓷烫时先将顾客头发洗净，吹至八成干，施放第一剂（软化剂），在顾客头上带塑料帽或保鲜膜蒸汽加热15~20分钟，测试软化成功后，用水冲洗，毛巾擦干后施放第三剂（营养霜），并上SPA造型烫发芯，插上机器电源线，定时20分钟。待5分钟时喷水，继续停留后面的15分钟（到时以后如果头发还没有干就利用发芯上的热度再停留10分钟，10分钟以后再加热10分钟，直至头发干了为止。）拔掉电源线，用喷壶均匀的喷上第二剂（定型剂），停留7分钟，到点之后再喷第二剂停留7分钟，到点后卸下发芯冲水，毛巾擦干均匀施放第三剂停留3~5分钟后冲水即可造型。 数码烫 数码烫前要先对头发进行修剪。将头发上下分区，使两侧蓬松，后枕区饱满。然后进行裹卷，裹卷时，90°提升发片，向外裹卷，把发根提起来。到骨梁区时，发片的提升角度要大于90°。待裹卷完成后，便开始加温，加温过程中每5分钟冷却一次，停留5分钟后再继续加温，整个加温时间持续15～
20分钟。当头发八成干时，让其自然冷却，待头发干完，将卷杠拆开，上定型水，普通发质需要等待10~15分钟，受损发质则只需要8～10分钟，定型完成后冲水，即完成了数码烫。 烫发失败的原因 一宗罪：湿时头发有卷曲，干发状态下头发是直的，没有弹性，头发损伤十分严重。 这是由于烫发药水停留时间过长引起的。头发的弹性范围大约是25%，冷烫精在头发上作用时间越长，冷烫精分解内部结构的幅度越强，超时间的冷烫精作用会使头发的分解幅度越过其弹性范围，定型剂的氧化作用就没有办法使头发还原。 二宗罪：不易烫卷 不易烫卷既有头发本身的原因，也有烫发剂和操作的原因。头发表皮层的毛鳞片贴合得很紧，药水不易渗透，如未烫过的头发或白发。头发上附着金属成分的细粉或曾用金属染发剂来染发也会妨害到冷烫液的作用。用含有多量钙质的硬水来洗头，钙质石碱的薄膜附着头皮上，而造成药水不能渗透，包括在烫发前使用护发素。另外冷烫剂经日晒或变质等原因，也会降低还原力。 三宗罪：烫后头发产生脱色、脱水现象--毛发暗白干燥。 中和定型时间过长则会出现此现象。有人认为中和定型剂是酸性的，接近头发的PH值，所以定型时间长不碍事，事实上，中和定型剂是一种氧化还原剂，它具有改进头发的表皮层，重组二硫键，固定卷曲的作用。如果过分氧化，就会造成脱色脱水。 四宗罪：烫发过程
第二篇:《冷烫好还是热烫好,两者区别在哪？》
冷烫好还是热烫好?两者区别在哪？
【天意数字快印】 冷烫金显著的优点在于不但解决了许多印刷行业难以解决的工艺问题，更提供了一种节约能源，避免在制作金属印版过程中造成环境污染的解决之道。 冷烫金技术做为一种全新的概念——冷压技术来转移电化箔。毫无疑问，冷烫金技术是近些年来欧美印刷行业的高科技成果，替代了传统烫金依靠热压转移电化铝箔的工艺。
将冷烫金技术用于在窄幅轮转印刷机上印刷不干胶材料时，只需在原有设备上附加一些装置即可。本文介绍了冷烫金的工艺流程原理及其附加设备等情况。
一、冷烫工艺原理是什么？
传统烫金工艺使用的电化铝背面预涂有热熔胶，烫金时，依靠热滚筒的压力使粘合剂熔化而实现铝箔转移。
冷烫金所使用的电化铝是一种特种电化铝，其背面不涂胶，粘合剂在印刷时直接涂在需要装饰的位置上，转移时，电化铝同粘合剂接触，在粘合剂的作用下，电化铝也附在印刷品表面上。
冷烫金工艺流程为：首先印刷UV油墨。烘干后，在油墨表面需要烫金的部位印刷特种粘合剂——UV固化粘合剂；而后能过UV干燥装置将粘合剂听水分去除到一定程度，形成一层高粘度的，非常薄的压敏胶；然后，开始冷烫金，在一对金属滚筒的作用下，使铝箔同粘合剂接触并压合为一体。由于粘合剂同铝箔之间提粘结力大，所以排废时，铝箔与粘合剂接触
的部位留在印刷品表面，与印刷品成为一体，而铝箔的其它部分则同传统烫金一样排废，从而完成烫金技术的前一部分。
由于转移在印刷品上的名箔图纹浮在印刷品表面，牢固度很差，所以必须给予保护。在印刷品表面上光或覆膜，以保护铝箔图纹。
最后，同普通不干胶的印后加工工艺一样，进行模切、排废、切张或复卷，完成全部不干胶印制工艺流程。
二、设备的需求
印刷冷烫金粘合剂的印版采用杜邦赛丽版。印刷后的粘合剂在附加的UV装置内干燥，以便在印品需要烫金的表面形成高粘区。一组金属压印滚筒，通过施压使铝箔牢固地粘结在印刷图纹表面，实现冷烫金。
三、冷烫好还是热烫好?相比有什么区别
与传统烫金工艺相比，冷烫金工艺具有很多优点：
1、冷烫金速度快，最快速度可达50—60米/分钟，而一般的圆压圆烫金速度只有20—30米/分钟。
2、冷烫金的材料适用面广，如可在热敏类纸张和一部分薄膜材料上进行冷烫金。
3、由于使用一般柔印版代替昂贵的金属版滚筒，所以大大降低了烫金版的制作成本，冷烫金的成本大约仅为普通烫金的十分之一。
4、由于不使用加热滚筒，节省了能源，降低了消耗。
5、由于不制作金属版滚筒，摒弃了化学腐蚀工艺，因此减少了污染，有利环境保护。
6、采用传统的烫金工艺制作金属版滚筒需要一到两个星期，而冷烫金制版仅需很短的时间，使生产周期大大缩短。
冷烫金工艺受粘合剂、金属箔等条件的限制，也存在一些缺点，如：
1、印刷品冷烫金后必须上光或覆腊，用以保护烫金图纹，增加了烫金成本和工艺的复杂性。
2、冷烫金工艺不适合应用在有收缩特性的薄膜材料上，如PVC、PE等材料。
3、由于UV粘合剂流平性差，所以干燥后的表面有些不是绝对的平面，导致转移在其上面的金属箔表面亮度差，有漫反射现象。也就是说，冷烫金的效果不如传统的热烫金。
冷烫金工艺适用于在各种类型的窄幅印刷机上，由于工艺简单，附中设备安装方便，是一种很有发展前景的烫金新工艺。
冷烫金工艺的技术关键是UV粘合剂和特种电化铝金属箔。目前，进口和国产的UV粘合剂在我国市场上已有销售，而不涂布热熔胶的电化铝生产工艺很简单。我们相信，随着印刷工业的发展和各行业应用的需要，冷烫金技术在我国的应用也获得较大的发展。
第三篇:《出汗到底好不好》
出汗到底好不好
人体皮肤上约有330多万个汗腺，汗就是从这些汗腺里分泌出来的。其主要成分99%是水，其次为尿素和少量的金属离子、乳酸、氯化合物、钾、钠和一些新陈代谢产生的废物。出汗对人体的健康有什么影响呢？
汗是人体“空调”，出多出少有讲究
出汗是人的正常生理功能，也是维持体温恒定的一个重要环节。正常人24小时内不知不觉会蒸发约600～700毫升汗水。外界温度、精神紧张、情绪激动、进食辛辣、热烫食物都可以导致人体出汗。如果汗腺功能不正常，当人体处在高热状态时，不能发挥分泌汗液的作用，人就会发高烧，造成心、脑、肝、肾及血液系统受损。可见汗腺调节人体体温的重要性。感冒发烧时，使用退热药即通过汗液的分泌退热。汗腺还有抗菌、润泽皮肤、维持体内电解质平衡作用。皮脂膜分泌不够，皮肤就会失去润养，变得干燥。汗液的过度分泌常令人不适甚至苦恼。如掌跖多汗症等。
汗水颜色异常，需要及时就医
真正的汗水是没有颜色的。如出现黄色是因为微生物对汗水当中的一些微量原素发生化学反应所致。而且，某些身体有疾病的人，汗水也会呈现出不同的颜色。当出现不同于一般颜色的汗水时，就要考虑会不会是身体生病了，这时候最好咨询医生。
按照中医的说法，汗为津液的组成部分，汗的产生与脏腑均有一定关系，汗出过多，可耗血伤津；反之津亏血少，汗源不足，不宜发汗。人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，有利于人体的新陈代谢、经络平衡和免疫系统的健康。如果老憋着不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸了，最后就会造成人体代谢系统的紊乱，并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。
根据出汗判断身体状况
中医常常根据病人出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。
按出汗时间分：无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。睡着出汗，醒来汗止，中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
按出汗部位分：一是头汗过多，若头面部多汗，同时觉得肢体沉重无力、上腹胀满、口渴等，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象；但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现，要及时诊
治。此外，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。二是手足心多汗，如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热；若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药；若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。三是心窝、胸口多汗，多见于一些脑力工作者，这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心情。
此外，若在夏季闷热的环境中，出现大量出汗、口渴、头昏、胸闷、恶心、心慌、四肢无力、耳鸣、注意力不集中，体温升高的情况，一般属于中暑先兆，应及时转移到阴凉通风的地方，补充一些淡盐水，短时间内可恢复正常，症状不能恢复或严重者，要及时就医。
第四篇:《怎样榨汁减少营养损失》
●榨汁是否损失营养素？
那是当然的，主要是损失维生素和抗氧化成分。哪怕是榨了之后马上就喝也是如此。这是因为，水果蔬菜的细胞中，都有复杂的超微结构。就好比一个单位，会有很多房间，各个房间各司其职，所放的东西也不一样，不能混在一起。比如说，维生素C一定不能和各种氧化酶相遇，否则就会互相作用。可是，在打汁时，高速旋转的刀片把细胞全部破坏，其中的所有东西都混在了一起。这样，维生素C遇到了多种氧化酶，自然就会损失惨重。据试验表明，黄瓜在打汁后，和打汁前相比，维生素 C的破坏率高达80%。番茄、小白菜等也有类似的结果。除了维生素 C，像类黄酮、花青素等抗氧化成分，也会因此有不同程度的损失。至于不溶性的纤维，当然不会跑到汁里面去。不溶性元素如钙也会被留在渣子当中。所以，打汁虽然时尚，还是不如直接吃水果蔬菜来得健康。不过需要肯定的是，榨汁后还是可以得到不少矿物质，比如钾。
●怎样榨汁可以减少营养损失？
很多人不知道，商业生产中制作果蔬汁，往往要对果蔬进行热烫处理。也就是说，需要把水果蔬菜在沸水中略微烫一下，把那些氧化酶“杀灭”掉，也让组织略微软一点，然后再榨汁。这样，不仅维生素的损失反而变小，出汁率增加，而且还能让榨汁颜色鲜艳，不容易变色。特别是那些没有酸味的蔬菜，比如胡萝卜、芹菜、鲜甜玉米，一定要烫过再打汁。至于吃完整蔬菜水果的那种饱腹感，是无论怎样榨汁都不能保留下来的。喝果蔬汁并不怎么觉得饱，而吃完整的水果蔬菜会觉得很饱，因此减肥者还是用完整吃的方法比较好，榨汁不是理想的选择。
●榨汁之后能放多久？
如果没有经过烫煮，榨汁之后应当马上喝，不可以存放。可以说，每多一分钟，维生素和抗氧化成分的损失都在增加。没有烫煮的榨汁非常容易变色。变色并不意味着有毒有害，仍然可以喝，只是意味着果蔬中的多酚类保健成分接触氧气被氧化，抗氧化作
用将有所下降。同时，在储藏过程中，口味也会逐渐变化，失去原有的新鲜美味。如果经过烫煮再打汁，酶已经被灭活，那么在冰箱里密闭暂存一天应当是可以的。注意要尽量减少果汁和空气的接触，避免氧化变色。
●榨汁后的渣子是否要吃？
打算把渣子吃掉？显而易见，口感是相当不好的。既然你都要吃渣子了，何必还费这个麻烦来榨汁呢？直接吃完整的水果蔬菜不好吗。渣子主要是纤维含量丰富，对需要控制便秘和血脂的人来说是好的，对于那些容易腹泻腹胀的人则不适合。
总的来说，如果能够吃完整的蔬菜水果，我并不赞成把它们都榨成汁。“榨汁才健康”是一种误解。还不如说榨汁是在吃新鲜蔬菜水果有困难，或者吃起来觉得口感不好的时候，用来促进蔬菜水果摄入量的一种技术措施。鲜榨汁本身并不带来营养价值的改善，
如果因为有了榨汁机就以为无需吃完整的蔬菜水果，不必每餐吃很多蔬菜，那可就是适得其反了。
第五篇:《胃》
“胃”了健康，你须知调理肠胃的12个小知识，从此远离疾病！ 如今的年轻人工作繁忙，作息不规律，导致肠胃不健康。如何调理肠胃还需从日常生活做起。俗话说“好的肠胃比好的大脑重要。”好好保养你的胃才能获得完美人生。
1、 放松心情
大多数研究都显示压力是引发功能性肠胃疾病的主因，这类病人通常是自我要求比较高，容易紧张、追求完美的人。美国梅约医学中心建议利用运动、瑜伽、按摩、冥想、深呼吸等方式解除紧绷的情绪，或者每天至少给自己20分钟去听听音乐、阅读、甚至泡个澡来放松心情。
2、饮食有节
对消化不良或大肠激躁症病人来说，有时只要调整某些饮食习惯或内容，不舒服症状就能减轻。
3、定时用餐
胃自然会形成一个节奏，每到用餐就准备接收食物。夜间睡觉时也会分泌少量胃液，到了早晨就分泌得更多，若不吃早餐，胃液会直接和胃黏膜接触，再加上精神紧张，容易形成糜烂和溃疡。
4、吃慢点，细嚼慢咽是不变真理
当你看到美食或肚子咕噜叫时，光想到食物，便足以刺激唾液分泌，唾液含有分解碳水化合物的A。仔细咀嚼每一口食物，不但有助于消化碳水化合物，也使食物容易通过食道进入胃部。
5、少去让你吃到饱的场合，尤其是晚上
因为大量或深夜进食增加消化道负担，甚至使大肠激躁症恶化。
6、胃肠最适合温和食物
太冰、刺激、辛辣或过于热烫食物都不适合。
7、避免太油腻，油炸脂肪多的食物
通过胃部最快的是碳水化合物，其次是蛋白质，最后才是脂肪。脂肪摄取过多，会减缓胃的排空，进而对吸收不良、腹胀以及拉肚子都有影响。
8、用餐后不要马上躺下来，睡前不要吃东西
以免胃酸逆流，造成胃灼热和疼痛。
9、避免吃到自己知道会引起胃肠不舒服的食物
有的人吃炒米粉不消化，有人吃糯米会腹胀，这因人而异。最常见的包括酒、巧克力、咖啡、茶、生洋葱、青椒、小黄瓜、豆类和辛辣食物等等。