第一篇:《阴虚火旺与阴虚内热》
阴虚火旺与阴虚内热 2009-09-24 14:42有中医认为，阴虚火旺和阴虚内热是一种含义的两种称呼。因为表现略有不同，才分两种说 法。火旺表现得类于急证，而内热类于慢性证。 阴虚火旺和阴虚内热的病机都是阴不足、 而阳相对的偏胜。不足的阴就会表现出津液不足的症状，如口干咽痛、大便干燥、小便短赤 或黄、舌面津液减少。而相对偏胜的虚阳则会表现出五心烦热、颧红盗汗等虚阳外泛的虚热 症状。 阴液不足的症状和相对偏胜的虚阳症状共同组成了阴虚火旺或称阴虚内热的这样一 组征候群。而根据火性炎上的特点,将牙痛,咽痛,口干唇燥,骨蒸潮热,颧红等虚火上炎的征 候,一般称为阴虚火旺. 阴虚火旺，俗称虚火。 阴虚之体的主要表现为：怕热，易怒，面颊 升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶 心)烦热， 盗汗， 腰酸背痛， 梦遗滑精， 舌质红， 苔薄或光剥， 脉细数等。 进补宜采用补阴、 滋阴、养阴等法。 阴虚内热，又称阴虚发热。指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热 证。阴虚多因久病失调，阴液亏虚，或因情志内伤，阳亢耗阴，或因房事不节，肾之阴精耗 损，或温热病日久，肝肾阴液被劫，均可导致肝肾阴虚。 症见：两颧红赤，形体消瘦，潮 热盗汗， 五心烦热， 夜热早凉， 口燥咽干， 舌红少苔， 脉细数。 治宜养阴清热， 或滋阴降火。 劳怯： 劳怯病证名。阴虚内热性质的虚劳病证。《松崖医径》卷下：“劳怯者，多由气体 虚弱，劳伤心肾，则阴虚而生内热所致。主在痰血水火不能既济故也。亦有外感六淫之气， 失于怯散，以致乘虚入里，久不与治，遂成劳瘵。又有传疰而得者。其脉多弦虚细数。”究 其病源，当以补阴降火为主，用秘传加减八珍汤。 补阴虚的药物： 可选用生地、麦冬、玉 竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。 补阴虚食品： 甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、 黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。 阴虚忌食物品： 胡 椒、肉桂； 忌食或少食： 狗肉（脑血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海马、 海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大 蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴 香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。 相应膳食： 金盆富贵豆腐、怀膳 小捆肉、怀菊大枣银耳羹、甲鱼怀牛膝汤、农夫烤鱼、怀膳一品肘、怀山煨土鸡、参药煨乳 鸽、何首乌煨猪肝。 阴虚内热型的十
个症状： 1. 手心热、足心热、不欲近衣被。 2. 心 中烦热、思冷饮、冷食。 3. 口干、口苦、咽干、恶心。 4. 睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。 5. 发热(高热、低热或体温不高皮肤有热感)。 6. 出血(鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系 由阴虚内热所致者)。 7. 头晕、心悸、周身无力、面色苍白。 8. 大便干、小便黄或黄赤 有热感。 9. 脉细数、大数、弦数。 10.舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。 既能滋 阴祛火、且能调理脾胃的食疗膳方： 1、百合枸杞肝 取百合 50 克，枸杞子 30 克，冬虫夏 草 10 克。洗净后加水炖开，文火慢煮约 20 分钟左右，加入猪肝或羊肝 50 克及调料适量， 再煮约 30 分钟即可， 分次吃肝喝汤。 本方补益肝肾阴虚， 补肝益血。 2、首乌枸杞肝片 用 猪肝 200 克， 制首乌 60 克， 枸杞子 15 克。 制首乌、 枸杞子煎水取浓汁； 猪肝切片， 用豆粉、 盐、醋、白糖、酱油拌匀，用植物油炒熟，放入前汁及葱、姜。分 2 次服。 本方补益肝肾， 补肝益血。 3、枸杞山药炖肉 取羊肉 500 克煲汤至肉烂，加入山药 500 克切成块，枸杞子 100 克。文火炖半小时，酌加调料即可。 本方温补肾脏寒虚。 4、参芪胎盘液 用黄芪 100 克，枸杞子 60 克，人参 30 克，胎盘粉 20 克。人参、黄芪、枸杞子加水煎取浓汁，下胎盘 粉搅匀。每次服 10 毫升。 本方滋补肝肾，补气养血、温肾益精。 5、肠耳海参汤 取猪大 肠 300 克，海参 30 克，黑木耳 20 克，调味品适量。将猪大肠翻出内 壁用细盐搓擦去污秽 之物，洗净切段；海参用水发好切条状；木耳温水发好洗净；三味共入锅加水及调味品文火 炖煮 30 分钟，大肠熟后饮汤食肠。佐餐食之。 本方滋阴清热，润肠通便。适用于阴虚肠燥 之便秘的治疗。 6、四仁通便饮 用甜杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各 10 克。将四仁共 捣烂，加开水 500 毫升冲泡，加盖片刻。当茶饮用。 本方润肠通便。为老年津枯液少，阴 虚所致的便秘者的理想辅助饮料。 7、 百合银耳羹取鲜百合、 银耳各 30 克， 燕窝 10--30克， 雪梨 1 个， 冰糖适量。 放冰糖与其他材料炖糖水。 本方有养阴凉血、 健胃作用。 8、 玉 竹瘦肉汤 用瘦肉 250 克，玉竹 30 克。共煲汤。 本方适用于大便燥热便秘者。 9、二冬玄蔘粥 取麦冬、天冬、玄蔘各 15 克，米 100 克，冰糖适量。煮粥食用。 本方适用于 阴虚火旺型口腔溃疡。 10、枣仁地黄粥 用酸枣仁 20 克，生地黄 15 克，粳米 100 克。煮粥 食用。 本方有滋阴安神之功。 爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院， 结合自身生理特点和不同的病理变化手心脚心老是发热，中医称之为
“五心发热”，是由阴 虚所致。 西医认为与内分泌失调关系密切。 方药： 清骨散加减( 《证治准绳》 【处方用药】 ) 银柴胡 12 克 胡黄连 12 克 秦艽 12 克 鳖甲 15 克 地骨皮 12 克 青蒿 12 克 白薇 12 克 知母 12 克 甘草 10 克 ①阴虚发热较重加黄柏 10 克。 ②失眠加酸枣仁 15 克 夜交藤 15 克。 ③ 盗汗加煅牡蛎 20 克 浮小麦 20 克 。 ④舌红虚火上炎加生地 15 克 元参 15 克。 【服用方 法】一日一剂，连服 3-5 剂。或服至症状消失为止。继服知柏地黄丸，以巩固疗效。 【方 药来源】作者根据（《王氏验方汇编》）加减化裁经验方 临床表现 口干欲饮，咽喉干痛， 干咳少痰， 目涩畏光， 吞咽困难， 潮热盗汗， 心烦少寐， 大便干结， 皮肤皲裂枯皱， 舌红绛， 脉细数。 【菊花肝膏】 猪肝 500 克，清汤 1000 克，鸡蛋 3 个，鲜菊花 10 克。 将猪肝用 刀背砸成泥状，加入适量鲜汤及鸡蛋清、料酒等调味品，搅匀上笼蒸。在蒸的过程中掀盖撒 上鲜菊花。等肝膏熟后，将其余清汤和调料烧沸调好，浇入盛肝曹碗中即成。 功效：滋补 肝肾。 用法：佐餐食用。 【木耳面片汤】 面粉 50 克，黑木耳 6 克，鸡蛋 1 个，菠菜 20 克。 面粉用水和匀做面片，黑木耳水发洗净，菠菜洗净，鸡蛋搅匀。水沸放入黑木耳煮 5 分钟，再入面片煮沸，加入菠菜、鸡蛋稍煮，调味即可。 功效：滋阴清火。 用法：可作点 心食用。 【莲心茶】 麦冬 12 克，莲心 3 克，绿茶 3 克。 上三物以沸水冲泡饮用。 功效： 养阴清火。 用法：每日 1 剂，不拘时频饮。 【蚌肉田螺汤】 蚌肉 50 克，田螺 50 克。 田 螺养清水中漂去泥，置清水中浸一夜，放入洗净的蚌肉，一起煮沸即可饮用。 功效：清热 生津明目。 用法：每日 1 剂，不拘时频饮。 【百合生梨饮】 百合 30 克，生梨 1 只，冰糖 30 克。 生梨切成片与百合加水共煎，放入冰糖溶化，即可食用。 功效： 滋阴润燥，养心 安神。 用法：每日 1 剂，不拘时随时饮之。
第二篇:《阴虚内热体质的食疗与注意事项》
阴虚内热又称阴虚发热。指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。症见两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。治宜养阴清热，或滋阴降火。用青蒿鳖甲汤、百合固金汤等。
临床表现编辑
阴虚内热型的十个症状：
1．手心热、足心热、不欲近衣被。
2．心中烦热、思冷饮、冷食。
3．口干、口苦、咽干、恶心。
4．睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。
5．发热。（高热、低热或体温不高皮肤有热感）
6．出血。（鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者）
7．头晕、心悸、周身无力、面色苍白。
8．大便干、小便黄或黄赤有热感。
9．脉细数、大数、弦数。
10．舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。 饮食调理编辑
二：阴虚内热之人宜常吃下列食物
燕窝
性平，味甘，有补气阴的功用，尤其能益肺阴，为清补佳品。凡阴虚体质，尤其是肺阴虚者，如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎慢性支气管炎等，最宜食之。清代医家张璐说它能“调补虚劳，治咳吐红痰”。吴仪洛说：“燕窝大养肺阴，补而能清。”《本草再新》中也有“大补元气，润肺滋阴”的记载。
枸杞子
第三篇:《中医对阴虚内热型的认识》
中医对阴虚内热型的认识
阴虚发热是中医的一个病证。中医学认为，人体由阴阳两方面组成。阴是指人体的精血津液等阴虚发热物质基础，阳是指人体的各种功能活动。在正常情况下，阴阳相互依存，维持着动态平衡。如果阴阳的这种平衡受到破坏，阴阳的某一方出现偏盛或偏衰，人就会发生疾病。{阴虚内热会引起什么病}.
体质特点是阴阳相对不足。在一些致病因素的作用下，容易发生外感热病。小儿高热或长期发热，常常可伤及津液，从而导致阴虚发热。
阴虚发热在临床主要表现为午后低热、盗汗、手足心热、烦躁、口渴，舌质红少苔，脉象细数。这些症状的产生，主要是由于热病伤及了人体的精血津液，使物质基础不足，也就是阴的不足，阴虚则势必使阳气相对亢盛，因此出现低热、烦躁、口渴等虚热表现。 阴虚发热是儿科比较常见的一个病证，多发生于小儿各种感染性疾病的后期，尤其多见于小儿高热以后。西医对小儿热病后期的持续低热等症状缺乏有效的治疗方法，而中医中药的治疗常可获得很好的疗效。中医治疗小儿阴虚发热主要采用滋阴清热的方法，即补充人体阴的不足，以调整阴阳的动态平衡医`学教育网搜集整理。常用的滋阴类中药有沙参、麦冬、生地、地骨皮、天花粉、玉竹、青蒿、白薇
等。对体质虚弱的小儿可以用西洋参煎水服，西洋参既能滋阴，又能补益气血，增强体质，从而有利于疾病的康复。
第四篇:《阴虚的症状》
阴虚的症状
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第五篇:《《阴虚体质》》
《阴虚的症状》
一、【什么是阴虚体质？】：
“阴虚”，中医名词，同阳虚相对。“阴虚”，中医又叫“阴虚阳亢”，指“精血或津液”亏损，阴分不足，滋润、荣养不够，因“阴不制阳”的病理变化的病理现象。因精血和津液都属阴，中医认为：少为虚，故称阴虚。多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者，也可出现阳相对亢盛的虚性机能亢奋的病理变化。{阴虚内热会引起什么病}.
“阴虚体质的表现”可分为二种：
一是表现为体内营养物质阴液不足，对全身的滋养功能减退而表现出“干燥”的特征。 二是出现虚热和机能亢奋的症状，这是由于阴虚体质的新陈代谢过快，耗氧量及产热量增加，人体处于持续亢奋状态所致。
二、【阴虚体质的主要特征】：
由于阴虚不能制火(热)．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。
【阴虚主症】为：五心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔，情绪急躁，精神疲倦但难以入眠，或睡眠中出汗较多，容易失眠，经常大便干结，心慌，脉搏细数，男子——性欲亢进，或频繁遗精，妇女——月经量反而增多等。
另外，许多慢性疾病如糖尿病、甲亢、高血压、慢性肾病、更年期综合征等一系列疾病均有不同程度的阴虚表现。
【阴虚的 “五心烦热”】：手心、脚心、胸中发热，但是体温正常。阴虚体质的人往往外向好动、活泼，且性情急躁，常心烦易怒等。
三、【阴虚体质的成因】：
阴虚体质的成因包括：先天不足，如孕育时父母体弱，或年长受孕，早产等，或后天失养，纵欲过度耗精，积劳阴亏，或是阳虚日久转生阴虚。
四、【阴虚体质容易导致的疾病】：
“阴虚体质”的人可能患有的疾病比较多，但多数都与阴亏燥热有关。寒属阴，热属阳，阴虚就会生内热，表现出一派虚火内扰的症状。
【阴虚体质易感病】：
1、阴虚内热的基本特征是干枯不滋润，有内热，舌干红、少苔，易得结核、肺痨或长期干咳。
2、失眠、耳鸣，健忘，两目干涩。
3、皮肤生斑。阴虚体质的人阴虚内热，火燥，干性皮肤比较多，面色晦暗，或出现较多色素斑或口腔溃疡反复发作的症状。
4、阴虚体质的人如果再有淤血倾向，比较容易生肿瘤。
5、阴虚体质的人即使形体很瘦，照样会血脂偏高，阴虚到一定程度，血液粘稠，就会得高血脂、高血压。
6、糖尿病初起阶段都是阴虚为主，表现为口干，饮不解渴，皮肤变薄变干。
7、便秘、尿少、尿黄赤。
8、妇女月经减少，或阴道干燥而性交疼痛等。月经通畅时表现为月经提前，如果阴虚比较严重的话，会出现闭经，叫血枯经闭。
9、形体消瘦，头发、皮肤干枯起皱。
10、耐冬不耐夏，视力减退较快，腰酸腿软。
五、【脏腑阴虚的表现特征】：
在中医看来，“不同的阴虚体质”者会有不同表现：
【肺阴虚】：阴液不足而不能润肺，主要表现为干咳、痰少、咽干、口燥、手足心热、盗汗、便秘、苔少质红、少津脉细或咳血等。
【心阴虚】：为劳神过度久病或热病耗伤心阴所致。会出现心悸，心烦，失眠，易惊，健
忘等。
【肾阴虚】：肾阴亏损，阴不制阳，致虚火虚热内扰，甚则动血扰神，会产生脑髓、骨骼、齿、发、官窍失养的病理变化。
【肝阴虚】：肝阴不足，指肝脏阴液亏虚的症候。多由气郁化火，肝病及温热病后期耗伤肝阴，或肾阴不足所致。有眩晕耳鸣，胁痛目涩，五心烦热，潮热盗汗，口燥咽干，或手足蠕动，经闭经少等症状。
六、【阴虚体质的养生原则】：
“阴虚”了意味着精、血、津液不足了，如果阴不足了，阴就不能遏制住阳，阳气就相对偏旺了，而阳盛就会出现新陈代谢加快、体内津液耗损过度形成口渴、干燥、便秘、体现热症。所以，阴虚体质的人养生方法主要以养阴降火、滋阴润燥为原则。平素避免熬夜，饮食上多吃清淡、滋阴的食物。
“阴虚体质”的人要避免工作过度劳累、少熬夜，要顺应昼夜变化，保证正常的睡眠时间。避免精神过度紧张，情绪过激，暗耗阴血。
中医讲：“春夏养阳，秋冬养阴”，秋冬季节阴气相对旺盛，这个时候我们就要顺势利导来滋养身体，要抓住金秋时节给自己滋养阴气。{阴虚内热会引起什么病}.
七、【阴虚体质的调理和宜、忌原则】：
调理阴虚体质最好的方法是饮食和适当的中药来滋阴清热，滋养肝肾，还有好生活方式和心态的调整。
秋冬之时，万物敛藏，养生者宜顺时而养，须护藏阴精，使精气内聚，以润养五脏，会得到事半功倍的效果。
1、【阴虚体质的人适宜】
【秋润肺】：在秋冬季节要吃一些清凉滋润的食物，如沙参、麦冬、玉竹、百合、雪梨、柿子等。
【秋冬滋阴】：西洋参、枸杞、百合、芝麻、黑豆、梨子、银耳、、莲子、大枣和木耳是很好的滋阴食物，有较好的滋阴效果。
2、【阴虚体质的人应忌】
“阴虚体质”的人不太适宜的活动：如：“桑拿、熬夜、锻炼时流大汗”等都会伤及阴血。 抱怨、发火也会伤阴，注意自己的情绪，时刻提醒自己保持淡定。
饮食上尽量以：“清淡为主”，【少吃】辛味之味的食物，如：“葱、姜、蒜、韭、椒”等，也要【少吃】肥、腻、厚味、燥烈之品。
【少食忌食】“干姜、肉桂、花椒、胡椒、丁香、桂圆、茴香、核桃等热性”食物。
【进食】羊肉、狗肉、虾、韭菜、辣椒、葱、蒜、炒瓜子等热性食物【要适量】。
八、【阴虚体质的经络调理】：
针灸对阴虚体质治疗效果不是太好。有些穴位虽具有养阴生津的作用，但对于与先天有关的阴虚体质效果也不明显，所以，阴虚体质应首选饮食药和中药调理。
第六篇:《各种阴虚》
各种阴虚
阴虚，中医名词，同阳虚相对。指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热．盗汗．颧红．消瘦．舌红少苔等。{阴虚内热会引起什么病}.
基本概述
阴虚有哪些具体表现？
阴虚多因血虚，“阴虚生内热”，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差；月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困扰；过早进入更年期；一般多见于女士、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等。
阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。
阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，煎、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用，当然，鼓励多吃但也不能过。
病因病机
阴虚多由热病之后或杂病日久伤耗阴液，或因五志过极房事不节过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少，机体失去濡润滋养硕土，同时由于阴不制阳则阳热之气相对偏旺而生内热，故表现为多次一派虚热干燥不润虚火躁扰不宁的症候。
阴虚可与气虚血虚阳虚