我拼，我赢，我能行(一)
《新世纪我能行，我一定赢》
――正阳小学赛车活动方案
绿园区正阳小学 二00一年九月
《新世纪我能行，我一定赢》
――正阳小学赛车活动方案
活动目的：
为进一步深入我校“新世纪我能行”体验教育在孩子们中间广泛开展，增强他们的体验和“争第一”的竞争意识，提高孩子们动手、动脑能力，特召开本次活动。 活动场地：
财税专科学校蓝球场 参加人员：
1－6年 活动方式：
一、以学年为单位进行比赛
1．1、 2学年赛程100米； 2．3、4学年赛程200米； 3．5、6学年赛程300米。
二、本次比赛以在赛程内所用时间多少来评出
名次。 活动准备：
一、宣传用品（彩旗、主席台会标、扩音设备等。）
二、班级布置“班标”（有自己班特色） 班标大小：4M×2.5M 三、参赛队员号码签 大小：20CM×10CCM 四、发令枪子弹150发。 五、奖品：
第一名：2个／学年 12个 第二名：4个／学年 24个 第三名：20个／学年 120个 参与奖 180个 活动步骤：
一、介绍参加领导、嘉宾；领导讲话。
二、宣布《新世纪我能行，我一定赢》正阳小学赛车活动现在开始。
三、赛车活动开始： 1学年比赛 2学年比赛 3学年比赛 4学年比赛 5学年比赛 6学年比赛
四、宣布成绩、颁奖。
五、宣布《新世纪我能行，我一定赢》活动结束。
我拼，我赢，我能行(二)
我拼，我赢，我能行(三)
我相信，我可以
子曰“吾十有五而志于学”，太白说“天生我材必有用”。是的，他们是这样告诉自己，相信自己能行，并为自己的志向努力着，事实证明，自信确实有着强大的能量，他们都获得了不凡的成就。天行健，君子当自强不息，之所以要自强是以相信自己为基础的，只要相信自己，我们就一定能做到，道虽远不行不致，事虽难不为不成，也许过程是漫长而痛苦的，但只要时时鼓励自己，就能看到曙光。任何看起来不可能的事情，只要条件成熟，矢志不渝不会让成功变成海底针一样无处寻，水中月一样捞不到，“我可以，我能行”我们这样说是因为我们相信我们行！“精卫填海”也好，“愚公移山”也罢，不管过程如何，他们成功了，是因为坚持，更是因为一开始行动就怀揣着矢志不渝。
面对强大的困难时，如果连解决它的信心和决心都没有，那么它此时不仅是挡在路上的一堵墙，而是一个被你的懦弱和胆怯滋养成魔的兽，既吞噬你的心也淹没了你的未来。诚然，困难就是困难，无论大小它都妨碍了你，或让你迟疑或让你举步不前。我们与成功的关系如同地球与太阳，而困难如同没有光亮的夜晚，遮住希望的却恰恰是我们自己，是我们让自己生活在自己的影子下，殊不知换个角度就能看到光，走出自己给自己造成的牢笼，才能在最高点看到自己的太阳，如果你相信，那么你的明天的天气是艳阳普照，如果你怀疑自己，那么你可以继续呆在阴影下，“享受”你的阴雨绵绵。
“我可以，我能行”自己这样为自己加油打气，人们生来都是有可塑性的，这样的鼓励就是一把攥在自己手中的雕花刀，让我们有理由相信，通过后天的勤奋可以变得更优秀，更加经得起雕琢和审视！每天这样对自己说一遍，不仅是心灵的提升，也造诣了行动，如果你也有所追求，不愿停滞不前，那么就该为自己寻找一把向上的力量，正如所说：我们双手向上，不是为了摘到天上的星辰，而是为了保持向上的姿势！
“我也许可以，我可能能行”如果你这样敷衍自己，那么你就会让一事无成变成“也许和可能”。人的潜力是未经打磨的原矿，我们需要一部开矿机来挖掘我们远远不断的晶莹，并通过这种鼓励和积极的态度将它打磨成剔透，潜力的矿藏才能如翡如钻光鲜夺目，熠熠生辉。
所以，我写了这样几句话送给大家以共勉：相信自己我可以，天道酬勤有动力，披荆斩棘志不移，坚定信念胸中立，如虎添翼解难题，百万佳业白手起，成功无需与人比，真正对手是自己；若自己都不信自己，他人怎会信任你，迷途不返更无益，大好前途亲手弃，悔恨步步失良机，发现为时已晚矣，只得空惋嗟叹息，落得沥沥沾襟涕。。。。
成功没有捷径，人生没有续集，我们很多时候会怀疑自己，但请不要让这种疑虑寻找到膨胀的温床，对自己说我可以，我能行！我们的人生总需要那么几次“敢想敢干”来丰硕自己的“魄力果敢”，需要数回的“说到做到”来证明自己的“一诺千金”，需要千百次的“坚定不移”来洋溢自己的“自信十足”，更需要不断历练自己的“金刚钻”来炉火纯青我们的“瓷器活”！
我拼，我赢，我能行(四)
小学心理健康教育——
《我自信,我能行》教案
单位：法库县和平乡中心小学
姓名：姜 龙
《我自信、我能行》教案
教学目标： 1、通过活动，使学生了解成功的关键之一是自信。
２、通过活动，让学生体验到只要不怕困难，努力去尝试，就能取得成功。了解自己的特长和不足，发扬自己的特长，克服不足，面对学习、生活中的困难，暗示自己“我能行”，并掌握实现“我能行”的做法。
３、通过游戏和亲身体验，培养和提高学生的自信心。
教学对象：
四年级学生
教学重点：
感受自信，学会自信
教学难点：
帮助学生消除胆怯、自卑，自傲，掌握树立自信心的方法。
教学方式：
游戏 活动、讨论、交流等
教学准备：
1.歌曲《健康歌》《爱拼才会赢》。
2.自信体验卡
3.课件
4、诗歌《我自信！我能行！》
教学过程：
一、活动导入
１、同学们，欢快的节奏，动听的音乐，我们都喜欢，现在让我们跟着欢快的音乐，大家一起来跳吧。（歌曲《健康歌》）
2、欣赏闽南歌曲《爱拼才会赢》．启发学生讨论歌曲的含义，请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。
揭示课题：我自信！我能行！
二、克服自卑，建立自信
1．找出原因
（课件出示画面）
情境一：学生小力看了一会儿作业题目，然后说：“我头脑不聪明，这些题我不会做。”于是，他等着抄别人的作业。
情境二：上课时，老师向学生小胖提问，小胖认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就回答说：“不知道。”
情境三：小丽这次数学考试又只得了56分，她不敢告诉妈妈，她觉得自己太笨了，学什么都学不好，对自己一点信心都没有。
2．建立自信
学生为画中人物献计献策，有的用话语鼓励，有的用榜样激发，还有的传授高招，帮助小力、小胖、小丽克服自卑，建立自信。
三、克服自傲，明辨自信
1．质疑
过渡：什么是自信呢？请大家看一下下面这个小品，小品中的李阳同学是不是自信呢？
小品情境：就快考试了，老师帮助同学们复习功课。李阳同学认为自己复习比老师帮助复习更好，于是不听课，自己搞一套，狂妄自大，不把老师和同学们放在眼里。就这样，李阳的好朋友也不把他当作好朋友了。结果，李阳考试不及格。
老师启发学生观察与思考：杨阳小朋友是否也有自信心?
2．讨论
师生共同讨论后，归纳出：自信不是自卑，胆小怕事，对自己没有信心。自信也不是逞强自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的长处，不要处处都表现自己。
3、测一测你是自信得人吗？ 四、体验自信，尝试成功
1、敞开心扉，展开内心真正情绪
曾经你也可能在挫折和困难面前沮丧过，灰心过，老师很能理解这样的心情，让我们说说自己曾经不自信一面吧
（1）语文考试得了50分，被爸爸批评了，这时候你
（2）参加班级干部竞选，你落选了，这时候你
师小结：同学们，每个人的内心都有脆弱的一面，诉说自己的心里话，老师非常赞赏。
2、游戏
（1）、目光炯炯
规则：前后两位同学对坐，目光对视一分钟，在这一分钟内，请你自信地告诉你的合作伙伴自己的优点。
（2）、优点大轰炸
小组同学依次指出某个同学的优点，当其他同学评价你的时候，请你不要做任何表示，静静地听。
师：同学们玩得十分开心，在游戏的过程中，你有什么感受？
生：回答
3．谈谈自信使你成功地做好了一件什么事?（体验自信带来的成功的喜悦）
五、我自信！我能行！
1．讨论：
师：任何人不能盲目地说“我能行”，也不能随意说出“我不行”。是否只要会说声“我行”就一定能取得成功呢?
2．学生自由发言
教师结合板书总结：相信自己并不是盲目的，必须真正地了解自己的现状，了解自己的优点和不足，努力改善自己的不足，争取获得更大的成功。这样大声说出的“我行”才真正有效。
（3）“列优点清单”
大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。
当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足