篇一:《和成长快乐有关作文500字》
和成长快乐有关作文500字
和成长快乐有关作文500字 一个人的一生一帆风顺，这是不可能的。人的一生在成长中布满荆棘与坎坷是不变的永恒。成长并不可怕，但是如果你退缩了这才是真正的可悲。
成长是成功的。在成长的旅途中，有人在背后一直支持着你，鼓励着你，这就是家。家是一个人心中充满正能量的源泉，这也是做人的成功的基础。社会实践是人生的必修课，让人在实践中锻炼起来，付出自己的劳动，收获种下的成功。
努力加汗水等于成功，坚持加认真加奋斗也等于成功„„通向成功有多条道路，但绝没有捷径可走，相信自己，让心语随浮云飘向天际。
“池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天„„”罗大佑一首《童年》唱着中学的生活。是的，我们的童年将一去不复返，但美好的回忆却永生难忘，那是一段金色时光，一眨眼间溜去。
回望过去，充斥着太多的幼稚，和现在形成较大的反差。现在有的是沉重的包袱，有的是堆积如山的作业。负担增大，忧愁增多，逐渐的也用眼过度。
但是，随着年龄的增长，我学会了稳重，懂得了“凡事要三思而后行”的道理，不再撒娇，也不抱怨，努力成为社会的合格一员。
每个人的成长都有其闪光点，只因在正能量的照耀下发出最耀眼的光芒。在成长的路上，留下自己拼搏的足迹。
篇二:《校园作文500字,关于校园的作文》
校园作文500字,关于校园的作文
校园作文500字,校园一角作文,美丽的校园作文,描写校园的作文,关于校园的作文
有这样的一个我熟悉的地方，它美丽整齐而又充满朝气。它就是我的校园。 在校园每个角落，我最想为大家介绍的就是我们班级的卫生角。
在卫生角里，两个簸箕紧挨着几把扫帚、拖把，墙上挂着几条抹布，一个夹子靠在墙，一只垃圾桶好像从来也没满过。
也许你会惊讶，这么多学生卫生角怎么这么整洁？让我来告诉你吧！
每天，我们值日生同学都撩起袖口，像部队一样大家分工明确：有的拿起墙上的抹布檫桌椅上的灰尘，有的拿起夹子跑到包干区捡垃圾，有的拿起拖把把班级里的每个角落都拖个遍。
我们班还有个女同学袁紫怡，她特别关心班级的卫生。那天放学了，我妈妈到班级门口来接我，我迅速地整理好书包，背起书包奔出教室时，突然听到有人大声喊道：“陆子寒，你还没拖地呢！”我顿时恍然大悟，呀！今天我值日，我还没拖地呢，真麻烦！我急忙把书包递给妈妈，奔向卫生角拿起拖把，急急地蘸了点水像画画一样拖起地来。我敷衍地从后排拖到了前排，扔下拖把，松了口气正想跑时，又听到“别以为敷衍了事就可以！”我看到她脸气鼓鼓的。心想：”今天是我值日，我应该认认真真的拖地板。”我惭愧地重新拿起拖把仔细地拖地。
我们班每个星期都得到了红艳艳的流动红旗。能得到这面来之不易的流动红旗都功归于我们全班同学的努力，当然还有像袁紫怡这样对班级卫生关心的同学。
篇三:《作文教案 (500字)》
《口语交际·习作一》教学设计
学习目标
1．通过口语交际，增强学生表达、倾听和乐于与他人交往沟通的能力。
2．学会展开联想和想象，表达自己的独特感受。 3．根据交流的情况，选择一项进行习作。
4．通过交流与讨论，发现作文的不足之处并认真修改自己的作文。 课前准备
教师：准备关于音响的录音。
学生：1．观察一种植物或一种动物，或者是一种自然现象。 2．准备自己游览风景名胜后的照片与及相关文字资料。 3．交流第一项内容的同学可以制作头饰。 教学过程
第一课时
口语交际 揭题导入
这一组，我们学习了《山中访友》《山雨》《草虫的村落》和《索溪峪的野》四篇课文，课文带领我们投入大自然的怀抱，领略大自然的风姿，倾有情有意的世界中，我们也时时在观察大自然的美景，倾听大自然的各种音响，在观察和倾听的过程中浮想联翩。
今天，我们就一起来说说自己对大自然的独特感受。 自读提示，明确
要求
1．自读“口语交际·习作一”各板块的学习提示，整体了解本次口语交际的内容。
说说本次口语交际的主题和内容分别是什么。 2．师生共同确定每一项口语交际的要求和内容。
成为大自然中的一员：想象自己是大自然中的一员，然后把看到的、想象到的和感受到的说清楚。
走进音响世界：说说自己听到的各种各样奇特的大自然的声音。 特别说说在游览欣赏过程中的联想和想象。 分块讨论，组内交流
1．学生自选某一方面内容，按要求进行准备。 2．同桌或分类进行组内交流。 示范带动，交流评价
1．每一组推荐一名学生进行交流。
2．选择同一项内容的同学合作向全班汇报。为增强趣味性，选择第一项的同学可戴头饰合作交流。
3．评议。对向全班交流的同学进行补充、提问等，开展对话，说说听后的感受。
第二、三课时
习作
交流谈话，激趣导入
在口语交际课上，同学们交谈兴很浓，仿佛自己走进了神奇的大自然，并融入其中。同学们也有了写的欲望，想把自己的独特感受写下来。 这节课我们就来加工整理自己对大自然的独特感受，选择其中的一项，展开联想和想象，然后写下来，一定能成为一篇佳作。 选材命题，明确要求 （1）选择话题，确定材料。
选择“成为大自然中的一员、走进音响世界、回顾暑假生活”三个话题中的一个，确定写作材料。暑假生活有很多可写的内容，这次主要以浏览风景名胜后对祖国大好河山的赞美为主。 （2）大胆构思，精巧命题。
简单交流本组课文的题目，引发学生的积极思维。 师生共同讨论出一些题目： 我是一棵××树 小树与鸟的对话 雪的自述 大自然的声音 蟋蟀在唱歌 听雨 游××× ??
（3）习作要求。（投影出示）
学习本组课文的写法，运用到自己的习作中去。 写景的文章，注意选取独特的视角，放飞想象的翅膀。
记事的文章，注意有顺序地把事情的经过记叙详细，表达自己的真情实感。
记叙清楚，语句通顺，感情真切。
试写初稿，进行修改
（1）学生进行习作，教师巡回指导，并对有困难的学生进行个别指导。
（2）学生完成初稿，进行自我修改。 （3）组内互读互改。 朗读赏析，交流评议
（1）每小组推荐一至两位同学，教师作适当调整，分三大类由学生朗读，引导学生进行赏析。 （2）学生交流评议。
（3）教师点评。特别要肯定习作中体现出的“独特感受”，恰当地运用联想和想象。
再次修改，誊抄习作
再次修改自己的习作，清楚认真地抄写在作文本上。 教学反思：
《口语交际·习作二》教学设计
教学目标
1．学习根据主题写简明的演讲稿，在写的过程中了解演讲稿的文体特点和写演讲稿的基本方法与规律。
2 3敢于、善于与人交流观点的习惯。{内容与学习有关的作文500字}.
4．在活动中感受中华民族的伟大，进一步增强振兴中华的责任感。 教学准备
1．教师准备查找几篇比较优秀的演讲稿，印发给学生。
2．本单元学习开始就布置综合性学习任务：围绕“爱祖国”这个主题，搜集爱国诗篇（或散文）配乐朗诵，寻找爱国人士的足迹，了解身边的爱国人物，编写以爱国为主题的手抄报，阅读和爱国有关的书籍。 第一课时
篇四:《关于文明的作文500字》
关于文明的作文500字：弯弯腰，文明拾起来 湖北省沙洋县实验小学希望文学社 龙安妮 今天，爸爸带我到中百仓储买凉鞋。爸爸先看中了一款绿花凉鞋，我试了试，很合脚，颜色也好，只可惜鞋带不是我喜欢的那种样式。我又看上了一款红底白花的鞋，一试，哎，小了点儿；换大一码的鞋再试，哎，又太松了。我重新选了一双，倒是很合脚，可颜色又不太满意。这么选来试去的，最后我总算是找到了一双中意的凉鞋。 我拉着老爸就要去付款，可他却不动。“怎么啦，老爸？”“就这样走了？”“不走，还干吗？难不成您给我再买一双新鞋？”我和老爸开起了玩笑。谁知，他有些不悦地指着我脚下一堆乱七八糟的鞋，说：“那，这些鞋怎么办？”“哎，我还以为是什么大不了的事哩！这些鞋嘛，售货员自然会来收拾的，这不就是她的工作么？”我有些不以为然。老爸的脸色更加严肃了：“扫地是清洁工的工作，是不是说，我们每个人都可以随意乱丢脏物呢？如果你是售货员，成天面对的都是这样的顾客，你会怎么想？”我哑口无言了，不好意思地弯下腰，把鞋子一双双送回了原位。 回家的路上，老爸又和我聊开了：“前些天，电视上报道有些中国游客到国外不讲文明，当时，你还挺气愤的，说他们丢了中国人的脸。你都忘了么？”我摇摇头。“我们号称‘文明古国’。这‘文明’两字，写起来简单，说起来容易，做起来就不那么简单容易了。其实，也简单，也容易，就说今天这事儿，只要多弯弯腰，不就是文明的表现？安妮，习惯成自然啊！不要等你走出国门的时候，再让老外来看轻你、笑话你啊！” 咀嚼着这一番意味深长的话，我写下了这篇日记，希望它能提醒自己：“文明无小事，习惯成自然。
篇五:《读书心得体会500字》
寒假心得体会500字 寒假心得体会500字一：寒假心得 短暂的寒假眨眼间就挥之而去了，在时间的流逝中，我慢慢地长大了，享受成长的酸甜
苦辣。多了一岁，就多了一份懂事。 这个寒假，我学会了保持健康，因为健康是最重要的。以前我总是不喜欢吃早饭，无论
妈妈怎么样劝我，就是不吃。但是现在即使妈妈不叫我吃早饭，我也会很自觉地去吃早饭。
早饭是三餐中最重要的，爸爸说早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少，所以我要乖乖地吃
早饭才行。晚上再也不随便吃夜宵了，因为不能撑着胃睡觉呀！不仅如此，我还要求全家人
都要注重自己的健康，弟弟总是挑食，但是在我的督促下，他也渐渐在改掉挑食的坏毛病了。 劳动对人的健康也是有很大的利益。在家里的时候，我会帮忙做些家务事，虽然很简单。
但是偶尔扫地，倒垃圾，整理东西，擦桌子之类的劳动，还可以促进血液循环呢！ 除了保持健康之外，我还坚持看书。书籍是人类进步的阶梯嘛，所以多看些有益的书不
仅可以帮我们消磨时间，还可以丰富我们的知识，更可以提高我们的写作水平。所以下学期，
我要多看课外书，不要浪费时间在玩耍这方面上。 我学会了感恩，过年的时候给老师发祝福，抚慰老师的辛苦付出。我们要带着感恩的心
快乐生活，快乐成长。 >寒假心得体会500字二：寒假心得体会>>（520字） 时间可过的真快啊！说的也是啊！时光犹如水，一去不复返啊！时间总是过得那么快，
就那么“嗖嗖嗖”这么一声，一天就过下来了。时间总是过得那么快啊！真希望时间可以倒
流，如果可以的话我决定倒流到寒假的开始的时候，因为这样的话我就又可以过一个美好的
寒假了！好怀念寒假开始的时候啊！那时是因为我没有好好的珍惜它，现在假期过完了我才
懂得珍惜它的重要性，它，给了我一个自由的空间和快乐的生活，我，需要他的存在，我需
要它 ??今天我觉得应该哈哈的总结一下这些日子里的事情，好好的思考一下，反思一下。 我现在才体会到了寒假的意义，是他给了我们快乐和一个幸福美满的30天日子。这30{内容与学习有关的作文500字}.
天里我每一天过的都很快乐，但我糟蹋了这美好的30天，这些日子里我并没有好好学习，老
是调皮捣蛋，给家里添了不少的麻烦，哎！都是我的错！！！我现在才体验到那种滋味说不出
来的感觉。说我犯了错，那也不完全对，这半个月里我也干了去多好事，比如：扶老奶奶过
马路，帮助小朋友，关系他（她）人等等。。。。。。所以，我这半个月过的也是很充实的，很有
意义的。哎！回想当时的情景我又是多么的怀念哪！可是那些美好时光再也回不来了！ 我不能总生活在梦的世界里，我要用我的这一双手去拼搏!!!加油，努力吧！你能行的。 >寒假心得体会500字三：寒假心得体会>>（625字） 冬天的雪只下了几场，而我这个寒假懂得的不只这几场雪那么多。而我了解的只是比黄{内容与学习有关的作文500字}.
金还要珍贵。冬天会过去，记忆永远不会成为过去，不会因为时间而忘记。 整个冬天，每天过得十分充实，上网发稿，看看评论，知道夜晚来临。 一个人，有自己的见解，这就是一篇好文章，一个人，能改进自己，这个人就能突破自
己。终有一天，我会成为值得大家鼓掌的人。 奥运的知识是不可遗忘的，我对它的态度冷淡，自然就不能算是爱国，我应该阅读奥运
的知识。所以，在这个特别的年里，成为称职的爱国人。何振梁爷爷他最伟大的举动，就是{内容与学习有关的作文500字}.
为个申请奥运做出的贡献，他70多岁了，依然做申请奥运顾问。 全国有很多人热爱奥运，他们的英雄是奥运冠军，我们的英雄是所有的运动员们。我虚
度的时光太多了，今年冬天是我最美的收获。篇二：关于读书的作文500字 关于读书的作文500字 篇一：关于读书的作文500字
书是传播人类文化的使者，从印刷术发明以来，它就在履行着这项光荣而伟大的使命，
并且这项使命必将随着人类文明不断发展继续下去。用思维接触文字 ，用大脑去想象 ，用
心 灵去感受，这种全身心的投入到书中的境界，是每一个读书人所向往的。书贵在读，贵在
捧在手中的那一份珍惜 。 小时候我钟情于那精彩纷呈的漫画书，随着年龄的增大，我读的书也越来越多，内容也
愈来愈丰富。读到灰姑娘的的遭遇，我时而悲愤，时而欣喜；在《红楼梦》中我看到了林黛
玉的无奈 与绝望 ；在《钢铁是怎样炼成的》一书中，我知道了什么叫坚强 。我对书的喜爱
逐渐在加深。 我爱读书爱的无法自拔，升入初中 的我，功课多了重了没有了那些时间 ，可是为了读
书牺牲课余时间，晚上急急忙忙跑回宿舍洗刷完后，趁还没熄灯赶快再看一章，就这样我看
完了《鲁滨逊漂>游记 》；将《海底两万里》变成了我的美梦?? 我还喜欢反复读书，像四大名著，我认为看一遍根本就看不懂，更何况理解 其意思呢。
读书就像吃饭 反复咀嚼，把其中的韵味满满的嚼出来，然后才能吸收。不能像猪八戒那样囫
囵吞枣，什么滋味 都尝不出来。 书以它那独有的魅力吸引着我，启发着我、熏陶着我、感悟 着我，载我扬帆起航，带我
搏击风浪，领我经历 风雨 ，伴随我萌发、成长 ！让我爱它爱的愈来愈深！ 篇二：关于读书的作文500字 我爱书，特别是好书。应该说，每一本出自不同作者的书，都自有它独特的风格，或深
沉、或轻快、或悲伤、或欢愉。 是书让我慢慢认识这个世界，是书使我懂得了做人的道理，是书让我开阔了视野，也是
书教了我无数的知识。我和书之间的>故事也随着读书数量的增多而渐渐增多。 自从上了三年级我们学习了作文以后，爸爸妈妈就给我买来了好的好作文书，让我从中
受到启发。我从此以后便爱上了作文书。不久，从《小学生作文宝典》中我懂得了写作文不
能搬硬套，要灵活应用。一天，妈妈出去了，叫我如果下雨就收衣服。我正拿着一本作文书
津津有味地读着，我在书里遨游，完全忘记了自己，忘记了周围，忘记了 所有。当我看见一篇描写悲惨的作文时，真如身临其境，耳边还响起了凄凉的哭声，我
被这一切感动了，我也哭了?? 妈妈回来了，走到阳台去了，衣服已经湿得能出水了，我依然在看书，“啊，怎么啦？衣
服怎么湿透了！你是怎么搞的？”这时我才恍然大悟，“我，我??我忘记了。”我搔着头说。
弄得妈妈哭笑不得：“你呀！不知道怎么说！”我不好意思地笑了笑。 是啊，书，毕生是我的至爱，它让我拥有了一份最恬静的情感和一个最原始的兴趣。 篇三：关于读书的作文500字 读书破万卷，下笔如有神。 ——杜甫 一杯浓茶，可以驱散倦意，一盏明灯，可以照亮旅程；一卷好书，可以充实人生。笛卡
尔说过：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。” 读一本好书，就是亲近自然，感受春风夏雨，秋雨冬雪。从书中，我读到了：春天的风
和煦；夏天的雨豪放；>秋天的雨缠绵；冬天的雪飘飘。从书中，我拥有了大自然的一切。 读一本好书，就是关注生命，解读人生。从书中，我体会到了：人生是短暂的，时光稍
纵即逝，要从现在开始努力，好好学习。从书中，我懂得了要珍爱生命。 读一本好书，就是拥抱亲情，学会把握生命中的每一次感动。从书中，我感受到了亲情
的伟大，“亲情不容易被遗忘，只是容易被忽略。忽略久了，也便成了一种无言的伤害。”从
书中，我懂得要拥抱亲情，珍惜身边的每一个关心自己的人。 读一本好书，就是回味历史，走进名人。从《三国演义》中，我领略到诸葛亮舌战群儒
的风采；从《西游记》中，我能学到孙悟空的嫉恶如仇；从《红楼梦》中，我看到了林黛玉
与贾宝玉的真情，也懂得了封建家族灭亡的必然；从《水浒传》中，我看到了农民的力量，
也找到了起义失败的原因；从《钢铁是怎样炼成的》中，我领悟到人生的真谛和生命的意义；
从《格林佛游记》中，我了解到当时英国统治阶级的腐朽与罪恶；从《童年》中，我体会到
当时俄罗斯下层人民生活的苦难。 书是滋味甘醇的美酒，让人回味无穷；书是色彩缤纷的花园，让人流连忘返；书是旋律
优美的音乐，让人听之动容；书是意境深远的油画，让人惊叹不已。 一本好书，可以陶冶人的情操，提高人的品位，触动人的灵魂，荡涤人的心灵，有什么
理由不去读呢？ 读书是>幸福的。读书中我可以观赏万千风景，品尝万千滋味，留下成长的脚印 篇四：关于读书的作文500字 读书，读一本好书，不仅能充实一个人的灵魂 ，也能使那个人的灵魂变得高尚。读书，
能让我浮躁的心情 变得平静，读书真好！ 每当读到一本好书，我就能把全身心都投入到书的内容中。好像身边的喧闹也会立马消
失，身边的一切事物都如停止了活动一般，只剩下我，去感受作者写作 时候的那种心情，那
种境界。 ***音在《窃读记》中写过，她每天都会去书店偷偷看书，下雨 天和人多时是最好的读
书借口，一看就是几个小时。《走遍天下书为侣》和《我的“长生果”》都和读书有关。前者
可以只拿一本书，去环游世界；后者从小人书一直慢慢看到世界名著??这一切，都是源于对
书的热爱 。 虽然我没有办法拿着一本书，用不同的心情翻来覆去地看，也不能一看就是几个小时。{内容与学习有关的作文500字}.
但是，我对书的热爱并不亚于他们。 在书中，我能找到与作者引发共鸣的句子 ，好像作者明白我的内心想法，我们好似一堆
从未谋面的知己。在书中，我也能找到快乐 ，那些幽默通俗易懂的字句，也时常让我抿嘴一
笑。 读书，就想是在与一位良师益友沟通交流。它会告诉我做人的道德伦理，也会教导我应
该如何处事，如何面对人生 中必须经历的大风大浪。我常常会为自己 以前 的做法而感到惭
愧，因为从书中我读到了比我处理事情好一百倍的做法。读书不只是单单地区“和尚念经”，
二而是要用自己的感情 去读，用心去读。 书是我一生的知己，读书真好！ 篇五：关于读书的作文500字 书，是人类的精神食粮；书是人类进步的阶梯；书，是一把开启智慧大门的金钥匙?? 我记得一次在家中看书的时候，妈妈让我照顾好弟弟，教他写字作文，我点点头，说好、
好。但但是没过一会儿，妈妈一转身，我就给忘到九霄云外去了。 我看书看得可入迷了，周围一切的事物我都好像忘记了，顽皮的弟弟在我看书看得正入
迷的时候，拿起我的水粉笔，把电视机上、茶几上、桌子上、最可恨的是他到我的小书房里，
把我心爱的书给涂上了一层水粉，还把我的书包给弄脏了。 当我看好书时，乍一看，弟弟做“案”后，竟然消失得无影无踪。真是气死我了，真替
那些书悲哀啊！我非常气愤，把弟弟找回来，我当时真想揍他一顿。可是，他是我的弟弟，
我应该让着他一点。 这是，我心想：我书上还有水粉，我急忙找来一块干净的湿布，把他拧干，直到擦得没
有一点痕之后。我把书晾干，最后把书压平。 每一天，我总会挤出一点儿时间来看《日常生活小常识》这本书，我从这本书中知道了
洋葱可以去除异味，缓解失眠疲劳；小感冒可以适量的喝一些生姜汤；黄瓜，西红柿还有美
容的功能?? 书，你是我心中永远的良师益友，是我心中的启明星，是一艘带领着我通向彼岸的船只。
书，你这位默不作声的老师；你是我支付的信息，也是我饥饿时的美餐。篇三：500字事迹
模板
附：蓝凌翔同学事迹 蓝凌翔同学是个尊敬老师、团结同学、与大家和睦相处、勤奋学习的阳光男孩，各科学
习成绩良好，做事认真负责，思想乐观向上，积极参与班级管理工作，多次被同学评为班级
活动“积极分子”和“感动班级十大人物”，曾先后获校军训活动“优秀学员”及图书馆义务
管理员评优活动“优秀管理员”称号，踊跃参加学校组织的各项活动，在班上他热心班级管
理工作，工作表现出色，积极肯干，管理认真细致，常主动帮助别的同学做好班级的事务。
同时，能积极带领班上的同学开展各项健康有益的活动，在年段中取得较好成绩。德、智、
体、美、劳全面发展，在竞赛中能获奖，2010-2011学年度在厦门市、海沧区初中生政治小
论文比赛中也有不俗的表现，获得海沧区与厦门市初中生政治小论文比赛一、三等奖；关心
同学，乐于助人，热心为师生服务，是同学的好伙伴，也是老师的好助手，更是一个颇受师
生喜爱的好学生。他乖巧懂事、善解人意、热心助人，是深受街坊赏识的好少年。全班同学
一致同意推荐他参加区级“文明学生”的评选工作。 该同学一直在班级里担任生活委员，作
为一名班委，他认真地做好自己的本职工作，与同学们友好合作，不断在工作上开拓创新，
踏实地完成每一项班级任务。该同学富有爱心，他积极学习传统文化，发扬道德精神，曾组
织带领我班部分同学到贫困乡村看望孤寡老人，捐助自己的一份爱心，还多次跟从集体为学
校奉献自己的一份力量。在家里，他尊敬父母，能作力所能及的家长，对于自己的义务我有
着认真负责的态度，是让父母省心的好孩子。 知识无止境，学习更无止境。作为新时期的中学生，该同学不断的适应时代的发展，跟
上时代的步伐，不断的去扩充自身的知识储备，提高自身的修养，不辜负学校和老师对他的
期望。篇四：拓展训练心得体会500字 拓展训练心得体会500字 拓展训练>心得体会500字（一） 以前我对拓展训练并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验
人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项
目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。 一大早我们
一大帮人便坐着大巴出发了。一路上大家精神饱满，一脸的朝阳。 很快我们到达了目的地，
首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计
队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为野狼队,队歌是——呵呵，暂时保密，大家唱了一
遍，还挺威风的。队长嘛，则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。 训练正式开始了。第一个项目是翻越电网.任务是在规定的时间内，每一位队员都翻越由
不同面积空挡组成的电网.项目开始后，大家并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人根
据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过。休积比较弱小的在大家的帮助下
一个一个被从空中送到对面。经过大家齐心协力的努力，终于在规定的时间内完成了这个项
目。
活动在有条不紊的进行着，在每项活动结束之后，指导员都会有一段精辟的总结。信任
同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。心灵苦旅让我学会信任同伴、相信集体。
我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，
他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信
你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工
作中去。
一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训练体会。
有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会；有的说，训练培养了团队意识；还有的说，对
协作的重要性有了更具体的感受。 这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有
以下几点：
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确
责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
2、做事要先做计划，再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理，做过电网项目时，大
家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。
3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需
要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那
些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。 拓展训练心得体会500字（二） 为期一天的拓展训练结束了，但这次活动留给我的思考远远没有结束。回顾在训练中所
受的磨练与挑战，感受颇深。这次训练对于我来说是一场身心的大洗礼。它不仅仅是一个个
游戏，更是一种文化，一种精神，一种理念。我们的队伍有一个时尚的名字——队长去哪队。
在队长的带领下，我们开始了一天极具挑战的训练。通过一天的训练，我的体会如下：