跳长绳作文200字(一)
跳大绳
星期三下午的第一节课上，我们练了一节课的跳大绳。
老师带着我们去门口跳大绳，我是摇绳的，我们同学一个个都跳的可带劲了。第一个是果果，第二个是孙世铎，第三个是朱泓宇……到龚心悦了，她闭着眼睛很害怕，可是她也跳过去了。到韩子墨了，老师对韩子墨说：“不要跳大绳的时候总是往后躲一下。”于是韩子墨又跳了一遍，这回他改过来了。到赵庭月了，她也总往后躲一下，她练了好多次也改过来了。下课了，我们回到班里喝了口水就等着上游戏课了。
经过一节课的锻炼，我们班同学跳大绳又有进步了。
跳长绳作文200字(二)
跳长绳作文200字(三)
《跳长绳》今天我们去少年宫上完奥数班后，妈妈就带我到吴闽丽家玩。 我们就在吴闽丽家吃饭后，觉得无聊就拿出了长绳来到海军操场，可是只有两个小孩没办法又甩绳子又跳，没办法就请妈妈和阿姨帮忙甩绳，她们俩个大人各自握着绳子的两端很有节奏地甩动着，只见半圆型的长绳在空中划着美丽的半圆形的弧线，顿时犹如彩蝶上下放飞，看得我眼花缭乱。吴闽丽轻快自如地跳着，该我跳了，我的心跳随着绳子“啪啪”的落地声也怦怦直跳，那颗心悬着，七上八下着，既害怕她们甩动的绳子打到我，又害怕绊了绳给我来个大马趴，没办法也得壮着胆子准备上前练习起来。看着那甩得飞快的绳子，我还是望而却步，我又想：“男子汉不要怕，不能输！”找准时机，纵身一跳，一跳过关了，那时我的心中充满的是喜悦。别看我脸带微笑轻松自然的样子，其实心里别提多紧张了，我兴奋极了！随后，我又成功地跳进2次、3次 ……我胆大了许多，经验也愈积愈多，有时我没有跳过，阻止了吴闽丽，她有时气得哇哇大叫，有时也在欢笑…… 随着时间的过去一分一秒，我不禁汗雨如下，但是我并没有停止下来,我们像小鸟儿一样欢快地在甩动的长绳里跳来跳去,幸福极了。
跳长绳作文200字(四)
《跳长绳》跳长绳 杭州市萧山区瓜沥三小袁择 从二年级开始，体育课黄老师让我们跳长绳。一回家，我就把这个任务下达给了爸爸妈妈。爸爸妈妈看着我这么认真，决定帮我一起来练习。于是他们俩人就开始当起了我的助手。 爸爸妈妈分别拉住绳子的一头，俩人甩动手臂，绳子就在他俩中间一上一下地飞舞起来。看着绳子这样晃动着，我有些害怕，想冲进去，可是每次又怕被绳子打倒。于是，爸爸帮我数数数到3时让我冲进去，马上跳第一次。第一次由于没有冲进去立即跳，绳子被我绊住了。第二次由于冲得过快，绳子飞到了我的胸前，好在打着不疼。第三次和第四次都因为我不敢冲而重复了再重复，但我不气馁。第五次，我终于冲了进去，“一个、二个、三个、四个！”我有点吃不消了，脚步一慢，不小心被绳子打到了屁股。“啊哟！”我大声地叫了起来，一边摸着屁股一边大喊起来。爸爸妈妈都说：“宝贝，你终于成功了！” 虽然有点累，有点疼，但我终于学会了跳长绳，我真开心呀！
跳长绳作文200字(五)
跳长绳
李怡霏
我的课余生活丰富多彩，比如看书、唱歌、打球，但我最喜欢的还是跳长绳了。
有一次，我在操场上和同学们玩，看见有的同学在跳长绳，他们像小鸟一样在长绳间快活地穿梭，来去自如，我好生羡慕，便迫不及待就去跳了。可是，我老是踩到绳子，怎么也跳不过去，心里很着急，更难过。这时，宋老师发现后，走过来鼓励我，“别着急，慢慢来，你一定行”，并教我跳绳的方法。听了宋老师的话，我信心满满的，心想失败是成功之母，决定再去挑战跳长绳。 “ 啪--啪--啪---”，绳子有力地甩起来了，我闭上眼睛，竟然第一次跳过去了。我又连续跳了几次，一次比一次成功。哈哈！我真的跳过去了。我学会跳长绳了。
跳长绳不仅给我带来了无限的乐趣，还锻炼了我的身体！
跳长绳作文200字(六)
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长绳比赛
“砰,砰,砰".操场上,是谁奏出这么美妙的音乐?哦,原来是第九届校园艺术节的必备节目------跳长绳比赛。
我们在还没开始比赛的时候，试了一下绳，刚试到一半，裁判就喊开始了。幸好同学及时“阻止”。等同学们准备好了，一声“开始”划破了天空，做观众的同学都屏住了呼吸，比赛的同学更是聚精会神，个个精神抖擞。甩绳的同学用力挥动手臂，抡起绳子，把绳子抡得“嗡嗡”直响。带头的同学马上“出膛”飞过绳圈，其他同学也紧随其后，在阳光的照耀下，我们像蜜蜂采蜜一样跳起了“8”字舞。绳子像一道银弧，银弧之中，同学们像松鼠上跳下窜，像猴子左右跳跃，像燕子往返疾飞·······比赛如火如茶的进行着，同学们各个身轻如燕，就像飞燕一般，每个班级都不分前后。突然，徐龙被绊了一脚，我们班马上进入“冰河期”停住了，速度慢了下来,在其他同学的加油声中,我们"拎起"信心,加快跳跃。时间艰涩地流动着，像沙漏坠入每个同学的心里。跳了这么久，没力气，甩绳的同学更是有气无力。终于，伴随着裁判老师的一声哨响，比赛结束了。
经过我们的努力，我们以2分钟189个的成绩打败了其他2个班，但我们只比2班多了四个。这次比赛不但是比赛的同学们的努力，还有同学们的加油声，有了同学老师对我们的信任，才有我们现在的成绩。
跳长绳作文200字(七)
跳长绳
“啪啪啪，嗒嗒嗒„„”每当下课时，操场上热闹非凡。长绳成了我们最好的玩伴，大家都玩得不亦乐乎。怎么回事呢？原来是学校要举行一场跳长绳比赛，大家都不想给班级“抺黑”，所以都在加紧练习，在为班级的荣誉做最后的努力。
“丁零零„„”下课了，大家又用飞一般的速度冲向操场。叶承瑜和张格闻用自已超强的臂力，把绳子甩得又高又有节奏。长绳，就像一条神气十足的飞龙，在天空中盘旋着。我在旁边看着，只见一个个同学迈着轻快的步伐，飞快地跳了过去。他们的动作十分协调，前面的跳过去，后面的紧跟上来，“啪啪” 的声音像轻快的交响曲。我羡慕地看着，觉得跳绳应该挺简单的。终于鼓起勇气加入队伍，可是快轮到我时，长绳好像摇身一变，成了一条张牙舞爪的“恶龙”, 像要吃了我似的，我的心里顿时像藏了一只兔子“呯呯”直跳。我双眼一闭跳了进去，可因为错失良机，摔了个四脚朝天。站在一旁，我看着选手同学们一个个身手敏捷，各个都像一只只袋鼠一样，跳得十分轻松。我不由暗暗下定决心：“以后，我也一定要多加强体育运动。争取参加下次比赛，为班级争光！”
大家一起来为班级的荣誉加油吧！
跳长绳作文200字(八)
跳长绳
学校下个星期要进行全校跳绳比赛，我们班早就选出了20个同学组成了一支代表队，参加比赛。我也是其中的一个。
在跳绳练习中，我觉得真有趣，而且真带劲。每天中午，老师都会安排我们去跳长绳。甩绳的是由两个力气大的同学担任。你不要以为甩绳非常容易，只要有力气就行，其实也有一定的技巧。你要把绳子甩得正好碰着地面，形状要成为一个半圆。还要和跳绳的同学配合好。跳的同学眼睛要盯住绳子，一步进去，第二步起跳，第三步跳出绳子，好像战马奔腾，飞速前进。一个接着一个，不能空，也不能抢上去或者拉下来。20个人成为一个整体，这样才能够跳得好，跳得快。
我跟着前面的同学慢慢前移。还有三个人了，我已经作好准备。前面还有一个人，我站好了姿势。等前面这个同学跳出去，我紧跟着跳了出去。好，跳进绳子，跳出绳子，真漂亮。跳出绳子后我马上跑出去。好，绳子没有被我带住。就这样，我们一个接着一个地跳。我们每一个人都全力以赴，好象战士们在冲锋陷阵。我们每一个人都顺利地跳了过去。
三分钟到了，记数的同学大声说：“好，这一次跳了三百五十六个。”“啊，我们胜利了!”欢呼声顿时响彻云霄。
为了取得最后的胜利，我们在比赛前继续练着。跳了一遍又一遍，我们还是跳着。我们知道，现在不怕流汗，不怕累，比赛时才能够赢。我们相信，通过我们的努力，在这次学校组织的跳绳比赛中我们一定
能够取得胜利，获得第一名的!
跳长绳作文200字(九)
跳长绳作文200字(十)
《跳长绳》“嗒嗒。砰砰砰”。操场上，是谁弹奏出这么美妙的音乐？哦，原来是体育节的必备节目——跳长绳比赛。比赛在操场上火热地进行着。大家都十分踊跃地参加。比赛如火如荼地进行着。只见别班的同学各个精神抖擞，他们身轻如燕，就像飞侠一般。我们光看着就觉得紧张，当心我们不如他们。我们在他们跳的时候就在紧张地准备着：有的跳来跳去、踢来踢去；有的双手放在胸前，像在包邮我们也获得好成绩。终于轮到我们了，一声“开始”划破了天空的欢呼声。随着这两个字用力挥动手臂，抡其绳子，把它抡得“嗡嗡”直响。带头的同学马上“出膛”飞过绳圈，我们一个个也紧随其后，在阳光的照耀下，我们像蜜蜂采蜜一样跳起了那优美的“8”字舞。抡到的绳子如同一道银弧。银弧之中，我们像松鼠上蹿下跳，像猴子一样左右跳跃，像燕子往返疾飞……。突然，有人被绊了一脚，大家马上进入“冰河时期”停住了，速度慢了下来，这使后面的同学有点气馁，在在老师和同学的加油声中，我们“拎起”信心，加快跳跃。终于获得了三分钟257个的好成绩。虽然这次的比赛出现了小小的失误，但我们还是获得了全段第三名的成绩，使我们的团队精神更加深厚。四年级