第一篇、盲人方阵评分规则
盲人方阵大概做多久
盲人方阵评分规则
1、每队基础分100分。
2、以完成任务时间快慢排序：
（1）第一名奖励100分
（2）第二名奖励65分
（3）第三名奖励30分
（4）第四名奖励0分
（5）时间结束未完成扣30分
3、没找到项目所用所有绳子扣10分。
4、没有打开绳子上的所有结扣10分。
5、不是正方形扣50分。
6、不是所有人均匀分布在各边上扣10分。
7、没有向队友询问：你们在干啥？，扣10分。
8、队员摘下眼罩，每发现一次扣10分。
第二篇、盲人方阵整理
盲人方阵大概做多久
项目内涵：
1、认识到领导者的重要性，系统思考，临危不乱的处事之道，在工作中计划的重要性！
2、当团队遇到混乱状况时有效沟通的重要性。
3、讨论允许民主发表意见，执行时一定要服从安排。
4、合理的计划与分工，很好的解决方法并不能保证项目取得最后的成功，执行过程中关注细节与投入本职工作也时成功的保障。
5、在实施过程中认真分析问题难点，找出对应的解决方法，同时每个成员必须服从组织领导，严格贯彻执行，认真组织实施，才能顺利
6、团队沟通的方式方法。
7、领导力的提升。
盲人方阵方法：
1、将整个绳子分成四份，这样就可以确立四个端点。然后由这四个端点的人向最外围拉紧绳子。其他人只需要扶着这个绳子就可以。最后用对角线的方法确认我们的四方形是一个正四方形，而不是其他的图形。
2、先将绳对折，然后每半段各分成3段，整条绳平分6段；分别组成2个等边三角形，整体形成一个菱形，将绳头端作为菱形对角线；将绳的中点作为一个三角形的定点将对应的边对折；以此确定一个角为90度，同时确定对折三角形线的中点；各点固定延长即可。
3、将绳折成12段，按照“勾股定理”，即可以确定一个直角，然后在按照每边3段拉展开。
当学员完成正方形的时候可以点评以下几点：
1.对学员顺利完成任务给予鼓励，学员回顾完成情况，由于学员比较激动教练要帮忙协调发言顺序，争取让每一位学员发言。
2.学员回顾完成正方形的方法，他们是怎么操作的，模糊的变量来量边长是不可取的方法，比如拉成四边形用脚量，相对用手臂量还比较接近，只有用定量来衡量是相对精确的，如对折。联系生活评优评奖，用业绩判断还是用感觉判断更有说服力。
3.学员摘去眼罩会感觉眼前“方阵”没有感觉的那么大，这与心理学中人在不安的情况下更希望靠近一样，这可以和生活中很多情况相联系。
4.怎样用不擅长沟通的方法表达或者接收信息，如有些人在活动中提出正确的方法却没有人注意，自己也不再表达。（如果表达出来可能是对的，但如果不表达结果不管是对是错都和你没有直接关系了。。。）
5.民主讨论与决策，个体决策和群体决策，可以简单介绍群体决策所做的试验方法。
6.分工合理，4到6人梳理绳子、组方阵足矣，其余的人想办法制定方案、确定检测方法。
7.队长合理授权给“专家”，并维护“专家的领导”，确保完成任务。
8.暂时的放弃是一种勇气，也是为了长久的收益，可以引入“缺勤理论”，有把握者可以联系到“下岗政策”。（缺勤理论是：缺勤理论：暂时的放弃是一种勇气，也是为了长久的收益0 9.，如确认四边形的方法，简单的知识在需要用的时候就想不到。（确认四边形的方法：有一组邻边相等且有一个角是直角的平行四边形叫做正方形. 1：对角线相等的菱形是正方形。 2：有一个角为直角的菱形是正方形。
3：对角线互相垂直的矩形是正方形。
4：一组邻边相等的矩形是正方形。
5：一组邻边相等且有一个角是直角的平行四边形是正方形。 6：对角线互相垂直且相等的平行四边形是正方形。 7：对角线互相垂直,平分且相等的四边形是正方形。 8：一组邻边相等，有三个角是直角的四边形是正方形。 9：既是菱形又是矩形的四边形是正方形。）
10.可以让学员复述拓展教师布置的任务，并让大家介绍自己的产品优势，在现有条件下自己做的是最好的。
11.对当时出现的其他情况进行应变分析与联系，如在四角的人是否能够始终握 住绳角位置不松手，坚持自己的岗位等等。
12、 眼睛被蒙住时，对时间的把控很不到位，这就是平时过于依赖眼睛，甚至忽略体会时间分秒流逝的结果。
13、 散点沟通在一个团队中至关重要。
14、 在视觉受限的情况下，沟通反而更加彻底。因为人常常会过分相信自己的眼睛并据此作出判断或决定，但在双眼被遮蔽后，大家都不敢保证自己信息的确切和完整，因此少了很多主观的定论和盲目的自信。在大家的信息全部集中后，反而能凑出一只完整的大象。
15、 方案是一个团队的框架，而具有良好执行能力的人则是工程师。
16、 执行者一定要细致，前期的些许疏忽可能会导致整个任务的失败。
17、 在发现问题后一定要及时提出，或许前期，一个小小的变差只需几秒钟即可解决，但拖到后来则可能成为大麻烦。
18、 好的管理者一定要有准确的决断力。
19、 只有大家精诚合作、集思广益才能解决问题。
20、 在团队中，有时妥协和配合也是一种支持。
21、工作中、生活中容许我们出偏差，能让我们重新来过的机会实在不多，一定要注重每个细节，务求把所有做的事情做到最好。
下面是从其他方面进行解析：
（一）领导只有一个。任何时候，任何团队在任何地方从事任何工作，领导或是指挥者必须只有一个，如若不然，就会造成多头指挥，混乱无序，不能完成共同的目标任务。领导可能不是最好的谋划者，但他必须是最优秀的决策者。就象我们参加的这个盲人结绳游戏，活动一开始，团队中每名队员都产生了自己的方案，都认为自己的方案是最好的，都在力求说服大家采用自己的方案，都想过一把领导瘾，正是因为有了这么多的领导，才使得我们工作的效率低下，甚至做了大量无效劳动。其实每个人的方案都差不多，如若执行，也都能取得最后的成功，最多也只是个速度快慢的问题。
（二）是团队成员的合作与交流非常重要。在游戏中教练将团队里的人员认为的分成六个小组，游戏中得这六个小组就像是在公司的六个部门一样，好，让我们来一一的分析一下：第一队的任务是：找到绳子并解开绳子上所有的结，这就相当于哪个部门？对，是前期的考察调研部门；第二队的任务是：用绳子围城一个最大的正方形，这相当于公司的整合资源部门；第三队的任务是：将所有人平均分配在正方形的四周，这相当于公司的分配实施部门；第四队的任务是：不能平均分配的人放在正方形的正中间，这相当于反馈与调查部门；第五队的任务是：游戏时间为二十分钟，每隔一分钟大喊：你们是笨蛋！时间自己掌握，这相当于监督部门。第六组拿着绳子，为什么要让他们大喊：“你们是笨蛋，一方面是为了迷惑大家。一方面是为了提醒第一组为什么其他组没有动静只有第一组有动静？你要找的东西也许就在那里。项目一开始教练有没有告诉大家我们有一项任务需要我
们共同来完成？（呵呵，在项目进行前我说过小组与小组之间不能进行交流，但我没说项目进行后不可以呀？）就像是我们在平常的生活工作中，我们只看到了我们眼前的任务而忽略了整体的团队，有的时候看似我们完成了自己的任务，实际呢？有没有完成？举个例子来说：公司的销售部是一个公司长久发展的保障对不对？销售部的任务就是为公司创造更多的利润，对不对？在创造完利润之后不交给公司行不行？为什么？这是我们销售部创造的啊？对，利润是销售部创造的，但是风险是大家承担的，工作是大家一起做的，所以说功劳也是大家的，对不对？在现在这个社会，社会给予个人价值以充分的尊重，同时也更强调人际间的互助与合作。一个不会与人合作的人，在现代社会很难成为一个成功的人。每一项工作，都不可能独立完成，每取得一项小小的成功，都凝聚着大家的心血。有着成员的优势互补，有着领导有的放矢的管理，有着伙伴坚实的支持，个体的潜能必将发挥极致，尽善尽美的做好每个环节，并取得成功。“盲人方阵”中，正方形顶点的固定就很好地体现了这一点。四个顶点的绳子分别由四位同学抓紧，调整角度的时候就需要四个顶点的同学协同合作，角度调大如何移位，角度调小又如何移位等等，这都是要合作才能完成的，合作才能走向成功。
（三）善于倾听。在很多时候，我们只注重了自己的表达，而忽视了倾听别人的建议，这对于团队的目标发展没有丝毫益处，姑且不说“三人行，必有我师”，“三个臭皮匠顶一个诸葛亮”的古训，单从个人素养来说，善于倾听别人的说话是对别人的尊重，也是对自己品格的
第三篇、盲人方阵
盲人方阵大概做多久
盲人方阵
项目背景
团队合作是一种为达到既定目标所显现出来的自愿合作和协同努力的精神。它可以调动团队成员的所有资源和才智，并且会自动地驱除所有不和谐和不公正现象，同时会给予那些诚心、大公无私的奉献者适当的回报。如果团队合作是出于自觉自愿时，它必将会产生一股强大而且持久的力量。它的形态很像智囊团，但与智囊团却有重大区别。 * 项目名称：盲人方阵
* 培训主题：表达与倾听，服从意识，问题解决，领导力 * 适用地点：任何宽敞户外环境
* 项目类型：团队合作
* 项目简介:
所有队员蒙着眼睛找到一条粗绳并将绳子在地上摆出一个面积尽量大的正方形，最后所有队员尽量平均分布在四条边的旁边。 项目内涵：
1、认识到领导者的重要性，系统思考，临危不乱的处事之道，在工作中计划的重要性！
2、当团队遇到混乱状况时有效沟通的重要性。
3、讨论允许民主发表意见，执行时一定要服从安排。
4、合理的计划与分工，很好的解决方法并不能保证项目取得最后的成功，执行过程中关注细节与投入本职工作也时成功的保障。
5、在实施过程中认真分析问题难点，找出对应的解决方法，同时每
个成员必须服从组织领导，严格贯彻执行，认真组织实施，才能顺利完成目标任务。
6、团队沟通的方式方法。
7、领导力的提升。
引导分享：
（一）领导只有一个。任何时候，任何团队在任何地方从事任何工作，领导或是指挥者必须只有一个，如若不然，就会造成多头指挥，混乱无序，不能完成共同的目标任务。领导可能不是最好的谋划者，但他必须是最优秀的决策者。就象我们参加的这个盲人结绳游戏，活动一开始，团队中每名队员都产生了自己的方案，都认为自己的方案是最好的，都在力求说服大家采用自己的方案，都想过一把领导瘾，正是因为有了这么多的领导，才使得我们工作的效率低下，甚至做了大量无效劳动。其实每个人的方案都差不多，如若执行，也都能取得最后的成功，最多也只是个速度快慢的问题。
（二）沟通问题。这个游戏仍然涉及到沟通不畅和不善于沟通的问题，由此折射出在我们的日常工作生活中，沟通是多么的缺乏与不被重视；不过我觉得这个游戏就是一个沟通的过程，相信大家游戏后彼此会有更多的了解。
（三）善于倾听。在很多时候，我们只注重了自己的表达，而忽视了倾听别人的建议，这对于团队的目标发展没有丝毫益处，姑且不说“三人行，必有我师”，“三个臭皮匠顶一个诸葛亮”的古训，单从个人素养来说，善于倾听别人的说话是对别人的尊重，也是对自己品格的维
护。在盲人结绳这个游戏中，我们都在争先恐后甚至不惜打断别人的话语来陈述自己的建议，忽略了去倾听他人的建议，因为这样，我们也就一次次失去了走向成功的机会。一位哲人说的好，“成功属于善于倾听的人。”这一点对于我们的工作与生活很有借鉴意义。
人的潜能总大于他所能预想到的。”人的潜能总被低估，人总是不够自信。拓展训练就是一种激发人潜能，增强人自信的训练。接受任务之前，所有的任务都是自己从未做过的，或者自己想象不出的，甚至自己觉得根本是不可能完成的。然而，出乎意料的是我们都顺利地完成了任务。正如上次解手链，在老师“行不行，先试试”的鼓励下我们才小心翼翼地做出了尝试，并最终取得了成功。拓展训练让我们在经历后发现自己还有各个方面的潜能，从而增强了我们的自信心。其实，不论任何事情在没有尝试之前决不能轻易放弃，很多事情不是我们不能做，只是我们不敢做，或者我们主观臆断了自己不能做。勇敢地尝试那些看似不可能完成的事情，我们的潜能就在这种不断大胆的尝试中被发掘出来了。
除此之外，“盲人方阵”中，我的另一个重要心得是团队成员的合作与交流非常重要。
合作才能走向成功。现代社会给予个人价值以充分的尊重，同时也更强调人际间的互助与合作。一个不会与人合作的人，在现代社会很难成为一个成功的人。每一项工作，都不可能独立完成，每取得一项小小的成功，都凝聚着大家的心血。有着成员的优势互补，有着领导有的放矢的管理，有着伙伴坚实的支持，个体的潜能必将发挥极致，尽
善尽美的做好每个环节，并取得成功。“盲人方阵”中，正方形顶点的固定就很好地体现了这一点。四个顶点的绳子分别由四位同学抓紧，调整角度的时候就需要四个顶点的同学协同合作，角度调大如何移位，角度调小又如何移位等等，我们队控制顶点的四个人协作地非常成功，正是这一因素决定了我们队能够提前完成任务。
良好的沟通和交流成为团队有效合作的最重要的保证。“盲人方阵”中，我们都被蒙上了眼睛，在看不见的情况下大家共同来完成一项任务，这就更加需要大家进行沟通，倾听别人的想法，阐述自己的观点，最终团队意见要达成一致来完成任务。项目进行中个人与个人、个人与集体间不断进行交流，怎样在嘈杂的环境中让同伴清楚地知道自己的想法，怎样说服同伴采纳你的建议，这是对我们语言表达能力和社交能力的极大考验。“盲人方阵”的前期，我们一直都是七嘴八舌，冒出许多的想法，未经深思熟虑，立马付诸行动，遇到阻碍后又进行规避，以至于浪费了大量的宝贵时间。尤其是在寻找绳子的过程中，表现得非常明显，关于寻找方法，当时我们队产生了两种不同的方案，并且短时间内很难判断出孰优孰劣，而时间只允许实施一种方案，此时如何来决策成了最大的难题。我发现，其实在团队中办一件事，想出主意并不是很难，难的是把大家的七嘴八舌快速地凝聚成一个可行的方案。如果讨论问题的时间过长，就容易坐失良机或耽误时间。在这里，民主提议固然重要，但一部分人的适度沉默和某个人的适度独裁同样必不可少。也就是说在完成任务的过程中应当合理利用民主与
独裁，这样才能事半功倍。而如何合理调节二者的关系还真是项很头疼的事情。
第四篇、拓展训练——盲人方阵感想
盲人方阵大概做多久
拓展训练之盲人方阵感想
27日在青岛慧人方舟培训基地参加的拓展训练有一个项目叫做盲人方阵，这是一个团队项目，需要团队中每一个队员的配合才能完成。游戏要求我们每个团队除一人外都蒙上眼睛，用给定的绳子围成一个正方形并在正方形内围成一个面积最大的等边三角形。根据各队的任务，狼牙队与旋风队的队员分别讨论各队的行动方案。就在我们七嘴八舌的讨论声中，讨论时间结束进入实践阶段。当眼罩盖住眼睛的一刹那，世界完全变的陌生了。加上教练让队员们原地转圈等打乱了队列的顺序，连讨论出来的那一点点方案几乎被磨灭。队员们着急的开始出主意各说各话，场面一度混乱。旁边的旋风队情况也差不多，只听旋风队长一句“都听我指挥”才算稳定下来。经过大家的调整磨合，在两队队长的指挥下，我们狼牙队进入旋风队的正方形内重新调整我们的等边三角形。在大家讨论、调整的过程中时间结束。
虽然我们的作品并不完美，但是重要的是我们能总结经验教训应用到我们的工作当中。通过这个项目我们知道了沟通的重要性，在工作中我们是一个团队，要学会聆听别人的意见或是建议，而不是一味的坚持己见，集思广益才能得到一个满意的结果。第二，我们知道了领导的重要性，一个团队要有一个领导人、主心骨，所谓一山不容二虎。领导人要处于核心地位，如果没有一个领导人的协调，那么团队就会处于一种混乱无纪律的状态。领导人是团队向心力的所在。第三，团队执行力，当我们团队制定好方案后，队员们要切实的执行，而不是
按照自己的思路各干各事，遇到问题或是与预计思路不同时可以提出自己的建议与团队其他成员沟通，然后适当调整，听从指挥，那我们的工作将会事半功倍。
最后感谢慧人方舟的教练们对我们的付出与帮助，让我们能够在项目中收获，成长，帮助我们在今后的工作、生活和学习中有所领悟。
第五篇、盲人方阵
盲人方阵大概做多久
心理素质拓展训练方案
活动名称：生活有你更精彩
活动时间： 2010年 4 月 日12：00—1：30 活动地点：景区草坪盲人方阵大概做多久
活动参加人员：（ 人）
活动目标：
通过心理素质拓展的4个活动，培养团结一致、密切合作、克服困难的团队精神；培养周密计划、组织协调和队员之间良好沟通的能力；培养创造意识和能力；增强相互合作的团队精神；打破人与人之间的隔膜，增进团队成员之间的情感交流；共同分享战胜困难的喜悦，增强团队的凝聚力。 准备工作：
购买20米长绳子10根；仿真蜘蛛5只；与人数等同的布条。 实施程序：
一、准备阶段（10分钟）。
介绍心理素质拓展训练的目的和方法，宣布训练的纪律和要求。
二、集体热身（20分钟）。
热身游戏
1：缩小包围圈
一、 简介： 时间：10分钟
人数：不限
道具：无
概述：这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。
目的：
1. 使小组充满活力。
2．创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好的基础。
3．让队员们能够自然地进行身体基础和配合，消除害羞。
二、 步骤：
1. 让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。
2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈三大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。
4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。
5．现在开始迈第二步。迈完第二步后，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
6．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地上。尽管很难成功地完成任务，但会使大家开怀大笑，烦恼尽消。
2：进化的演变盲人方阵大概做多久
一、 简介： 时间：10分钟
人数：不限
道具：无
概述：这是一个需用肢体语言表达进化的几个阶段和大家相互协同配合才能完成的游戏，在给大家带来无限欢笑的同时也能引起一些思考。
目的：
1. 创造更加和谐友好的气氛。
2．为后续培训活动的开展奠定良好的基础。
3．在欢笑中体悟收获。
二、 步骤：
1.一级进化： 扮演蛋的阶段，即每个人双手抱头，蹲着，两两开始石头、剪子、布，赢了的一方进化到下一个阶段:类人猿。再找下一个阶段。
2．二级进化：
三、拓展游戏
1、盲人方阵
1、让所有成员遮住眼睛将绳子拿成规定的形状（如三角形、正方形等）
2、多次重复规则：眼睛不能看见，每个人双手始终不能离开绳子（结束后指出许多人并没有遵守规定------执行任务中的扭曲命令）
（二）游戏目的：（如何达到此游戏成功）
1、沟通交流才能取得成功。
2、不能多头领导，领导产生方式：A、自荐；B、推选；C、在已有工作中默认盲人方阵大概做多久
3、承担任务的不易：A、给领导以支持；B、领导也应听取大家意见，集思广义，加以积累、判断。盲人方阵大概做多久
（三）解释： 领导：沟通方法----整理-----决策沟通------执行------试点-------检查----不断进步
项目内容：20个人把一根绳子围成一个正方形，难吗？当然不难，但是如果这20个人都闭上眼睛，还容易吗？这要试试才知道。拓展训练师告诉我们这个项目的成功率只有50%！
心理收获：首先你会深切体会到眼睛的重要、盲人的痛苦。然后，在无所适从中，你期待有人伸出手、有人告诉你下一步该怎么做。很可能陷入的误区是：各说各的理、各摸各的黑。此时，队长的声音必须高过一切声浪，所有队员的行动必须得有统一指挥。有人充当军师、有人充当监督员、有人注意时间（项目的完成不是无限期的）、有人保持沉默。磨刀不误砍柴功，当一切变得有条有理的时候，再难的事也变得容易应对。
人与人之间的信任不仅会让彼此感觉信任，而且更是在养成一种合作的意识。在目前的学校学习及未来的社会工作中，你是在一个团队中来完成你的学习或工作任务，你要充分相信同伴，同时也要争取得到同伴的信任，在团队的共同协作努力下，学习或工作任务才能顺利完成，在团队的成功中个人的成功才能得到升华。
游戏13：法柜奇兵
一、 目的：
1、 让所有成员都积极参与，共同迎接挑战。
2、 建立小组成员间的相互信任。
3、 让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩的心理。 二、准备 1、 在选好的两棵大树之间拉一根绳子，绳子距地面1.5米左右。注意要把绳子拉紧。如果准备了橡胶蜘蛛的话，把它掉在绳子中间，用以烘托游戏气氛。 三、步骤： 1、 把系在两树之间的绳子想象成魔窟中的绊网，整个小组都要从绳子上面过去。
2、 如果有人在游戏中碰到了绳子，整个小组都必须重新开始。
二、游戏目的： 1、相互支持，共同获得利益。
2、解释：
低效率的团队---------领导是承担责任的
高效率的团队---------每个人都承担责任
客户经理背后需要许多人的支持，此时的客户经理只是门面。
3、想自己所在的每个支持部门都做得很好了吗？
1.领导管理的角色意识，合理分工。
2.分清主要目标，次要目标。
3.主动沟通，双向沟通。
4.突破思维定势，充分利用规则。
5.确立整体观念，打破部门利益的樊篱。
1.培养团结一致、密切合作、克服困难的团队精神。
2.培养周密计划、组织协调和队员之间良好沟通的能力。
3.培养创造意识和能力。
1.增强相互合作的团队精神。
2.打破人与人之间的隔膜，增进学员之间的情感交流，共同分享战胜困难的喜悦，增强团队的凝聚力。
3.认识每个人在团队中扮演的角色及其作用，培养个人在团队中对自我定位的意识。
4.体会计划和精心操作的重要性。
5.学习如何更好的进行人力资源的配置。
18、项目名称：传真机 真心话大冒险
设施要求：
项目简介：团队在不允许说话的情况下通过其它方式将数据从最后的队员一直往上传至
回顾当天挑战项目及团队协作项目的内心感受，并进行反思和感悟；最后由培训讲师进行回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的；总结，使学员能够将培训中的收获迁移到工作中，最终实现整体的培训目标。）
（1）“你夸我笑”（30分钟）
①要求。
全体组合成每8个人一个圈，共4个圈，围坐在草地上。每个队先请一名队员坐到圈中央，依次接受队友们的夸奖，每位队友必须看着“圈中人”的眼睛，当面说出三个优点。依此类推，每位队员必须轮流坐到圈中央接受赞扬，要求队友们的赞美必须真诚，即对方确实有所夸的优点。 ②可能出现的情况。
A.谁先坐到圈中央，可能会成为各队的难题，会有人担心别人说不出自己的优点而尴尬。
处理办法：猜拳或掌声鼓励。
B.谁先开口赞美，可能会成为另一个难题。
处理办法：从他好朋友或相邻的同学开始。
C.最后发言的人会担心优点被前面发言的人说光了。 处理办法：举事例也可以。
③引导后的现场状况。
在不断的夸赞声中，大家放松地融在一起。
④拓展训练分享。
A.游戏结束后，大家都从别人嘴里获悉自己有那么多优点，不管平时多内向的人，此刻都会很自信。
B.当你表扬对方时，对方很开心，也很乐意听，双方的距离在无形中拉近了。
⑤拓展训练总结。
林肯说过：“每个人都喜欢被赞美。”卡耐基在《人性的
第六篇、盲人方阵拓展训练心得体会
盲人方阵大概做多久
盲人方阵拓展训练心得体会_第一篇
近日，利森集团在老峨山组织的一场别开生面的拓展训练。虽然时间相对较紧张，但通过拓展训练给予我们的启发和收获不小，其中让我们印象中较深的是盲人方阵，公司参训人员分成三组团队分别将一条长的绳子摆成一个面积最大的正方形。
盲人的感觉，就像是在沙漠中失去了方向一样，在这样一个行走都成为问题的情况下怎么可能完成要求这样严格的一项任务呢?这是我刚刚戴上眼罩时的感受。我觉得完成任务几乎是不可能的，没有任何长度、角度仪器，蒙上眼睛来围绕成一个标准的正方形，怎么可能?然而，我们最后却将任务很好的完成了。
最喜欢培训老师说的一句话，人的潜能总大于他所能预想到的。拓展训练就是一种激发人潜能，增强人自信的训练。拓展训练让我们在经历后发现自己还有各个方面的潜能，从而增加了我们的自信心。不论任何事情在没有尝试之前决不能轻易放弃，很多事情不是我们不能做，只是我们不敢做，或者我们主观臆断了自己不能做。
除此之外，盲人方阵中，我的另一个重要心得是团队成员的合作与交流非常重要。
合作才能走向成功。现代社会给予个人价值以充分的尊重，同时也要强调人际间的互助与合作。每一项工作，都不可能独立完成，每取得一项小小的成功，都凝聚着大家的心血。有着成员的优势互补，有着领导精明的管理，有着同事坚实的支持，个体的潜能必将发挥极致，尽善尽美的做好每个环节，并取得成功。盲人方阵中，正方形顶点的固定就很好地体现了这一点。四个顶点的绳子分别由四位学员抓紧，调整角度的时候就需要四个顶点的学员协同合作，角度调大如何移位，角度调小又如何移位等等，我们队控制顶点的四个人协作地非常成功，正是这一因素决定了我们队能够很好的完成任务。
良好的沟通和交流成为团队有效合作的最重要的保证。盲人方阵中，我们都被蒙上了眼睛，在看不见的情况下大家共同来完成一项任务，这就更加需要大家进行沟通，倾听别人的想法，阐述自己的观点，最终团队意见达成一致来完成任务。盲人方阵 的前期，我们一直都是七嘴八舌，冒出许多的想法，未经深思熟虑，立马付诸行动，遇到阻碍后又进行规避，以至于浪费了大量的宝贵时间。我发现，其实在团队中办一件事，想出主意并不是很难，难的是把大家的七嘴八舌快速地凝聚成一个可行的方案。如果讨论问题的时间过长，就容易错失良机或耽误时间。在这里，民主提议固然重要，但一部分人的适度沉默和某个人的适度独裁同样必不可少。也就是说在完成任务的过程中应当合理利用民主与独裁，这样才能事半功倍。而如何合理调节二者的关系才是首选解决之道。
拓展训练虽然结束，它给我们的启示还会更加广泛。感谢拓展训练，我相信我们在拓展训练中学到的团队精神和各项能力一定会延伸至工作中。
盲人方阵拓展训练心得体会_第二篇
盲人的感觉，就像是在沙漠中失去了方向一样，在这样一个行走都成为问题的情况下怎么可能完成要求这样严格的一项任务呢?这是我刚刚戴上眼罩时的感受。我觉得完成任务几乎是不可能的，首先，偌大的一个网球场蒙上眼睛找到绳子是极困难的，稍不留神绳子就
会从脚下漏过;其次，没有任何长度、角度仪器，蒙上眼睛来围成一个严格的正方形，怎么可能?持怀疑态度的同学不止我一人。然而，我们最后却将任务很好的完成了。
最喜欢老师说的一句话，人的潜能总大于他所能预想到的。人的潜能总被低估，人总是不够自信。拓展训练就是一种激发人潜能，增强人自信的训练。接受任务之前，所有的任务都是自己从未做过的，或者自己想象不出的，甚至自己觉得根本是不可能完成的。然而，出乎意料的是我们都顺利地完成了任务。正如上次解手链，在老师行不行，先试试的鼓励下我们才小心翼翼地做出了尝试，并最终取得了成功。拓展训练让我们在经历后发现自己还有各个方面的潜能，从而增强了我们的自信心。其实，不论任何事情在没有尝试之前决不能轻易放弃，很多事情不是我们不能做，只是我们不敢做，或者我们主观臆断了自己不能做。勇敢地尝试那些看似不可能完成的事情，我们的潜能就在这种不断大胆的尝试中被发掘出来了。
除此之外，盲人方阵中，我的另一个重要心得是团队成员的合作与交流非常重要。
合作才能走向成功。现代社会给予个人价值以充分的尊重，同时也更强调人际间的互助与合作。一个不会与人合作的人，在现代社会很难成为一个成功的人。每一项工作，都不可能独立完成，每取得一项小小的成功，都凝聚着大家的心血。有着成员的优势互补，有着领导有的放矢的管理，有着伙伴坚实的支持，个体的潜能必将发挥极致，尽善尽美的做好每个环节，并取得成功。盲人方阵中，正方形顶点的固定就很好地体现了这一点。四个顶点的绳子分别由四位同学抓紧，调整角度的时候就需要四个顶点的同学协同合作，角度调大如何移位，角度调小又如何移位等等，我们队控制顶点的四个人协作地非常成功，正是这一因素决定了我们队能够提前完成任务。
良好的沟通和交流成为团队有效合作的最重要的保证。盲人方阵 中，我们都被蒙上了眼睛，在看不见的情况下大家共同来完成一项任务，这就更加需要大家进行沟通，倾听别人的想法，阐述自己的观点，最终团队意见要达成一致来完成任务。项目进行中个人与个人、个人与集体间不断进行交流，怎样在嘈杂的环境中让同伴清楚地知道自己的想法，怎样说服同伴采纳你的建议，这是对我们语言表达能力和社交能力的极大考验。盲人方阵 的前期，我们一直都是七嘴八舌，冒出许多的想法，未经深思熟虑，立马付诸行动，遇到阻碍后又进行规避，以至于浪费了大量的宝贵时间。尤其是在寻找绳子的过程中，表现得非常明显，关于寻找方法，当时我们队产生了两种不同的方案，并且短时间内很难判断出孰优孰劣，而时间只允许实施一种方案，此时如何来决策成了最大的难题。我发现，其实在团队中办一件事，想出主意并不是很难，难的是把大家的七嘴八舌快速地凝聚成一个可行的方案。如果讨论问题的时间过长，就容易坐失良机或耽误时间。在这里，民主提议固然重要，但一部分人的适度沉默和某个人的适度独裁同样必不可少。也就是说在完成任务的过程中应当合理利用民主与独裁，这样才能事半功倍。而如何合理调节二者的关系还真是项很头疼的事情，这不禁让我感慨万分。
第七篇、盲人方阵小游戏分享
盲人方阵大概做多久
盲人方阵小游戏分享
上周我们公司组织我们来到明阳天下拓展训练中心开展室外培训活动，。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二战期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。
背摔项目结束过后，我们将两个小组合并为了一个大组，开始盲人方阵项目。按照教练的要求，我们要摆出一个面积最大的正方形。可是戴着黑色的眼罩，我们一下失去了看的能力，只能凭借听和感七手八脚的忙活起来。大家你一句我一句，一个说往东，一个又说往西，我们完全乱了阵脚。就在这个时候，我们的邵校站了出来，迅速指挥我们顺着太阳的方向行走，有秩序，有章法的摆出了一个面积最大的正方形。这个项目带给我的感触就是：在一个团队当中，必须要有一个素质过硬的决策者。当面对目标，团队每个成员都会产生自己的方案，这时就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案，
设定明确的目标，使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立。
结束了上午的项目，下午我们迎来的是空中断桥，这个项目真的让我胆怯了。但是当我看到队友们一个个轻轻松松就完成了这个项目时，我也禁不住爬了上去，可是爬到一半的时候，拓展训练心得体会害怕就将我包围，当我战战兢兢的站到那个大概只有35厘米的断桥时，
我真的恐惧到了极点，我像抓住一根救命的稻草一般，牢牢的抓住牢牢教练的手，丝毫不敢放松，我站在那进行了有将近一刻钟的思想斗争，那会我的脑力里真是浮想联翩，各种各样的画面一起涌现。我因为始终克服不了自己的惧怕心理，最终还是没能完成这个项目。仔细想想，成功和失败真的只有一步之遥，如果我当时勇敢了迈出那一步，或许我就成功了，可我面对那一步时，退缩了，所以我就失败了。通过这个事情，让我懂得在我们的人生路上，勇敢的迈出那一步，或许困难就变成了成功的催化剂，我想我应该在今后面对困难时，绝不退缩，勇敢的接受挑战。
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第八篇、盲人方阵
盲人方阵大概做多久
盲人方阵
盲人方阵是一个培养团队精神的素质拓展游戏，通过在闭眼的情况下相互配合来完成一个方阵样式，可以锻炼和培养大家的执行力以及信任和配合。
人数：12人为一组
道具：大于20米的绳子、眼罩
游戏规则：
1、先让所有队员戴上眼罩，然后将12人分出来，大家彼此不知道自己的队友都有谁；
2、给每队发一根绳子，每个人必须用手拉住；
3、每队通过自己的协调，将绳子围城一个正方形或正三角形等形状，并且所有队员必须平均分配到绳子的每一边上，限时20分钟。 注意：因为分队前就戴上了眼罩，所以相互不知道，开始时内部需要选择一个队长，然后给所有人编号，然后制定方案并实施，每个人的能力在这时都会得到体现，所以通过这个游戏也能发现一些不错的管理人才。