篇一:《初一作文：伴我成长600字八篇》
【篇一：家风伴我成长】
家风是一家的道德标准，如同粮食一般，是一个家必不可少的成分。而在我们家，也有家风，它就是如何做人。
做人，肯定要做到善良。有一句话叫害人之心不可有，防人之心不可无。而父母也从小这样教育我，记得小时候，有一次，我故意向一条小道扔小石头。虽然小道又窄又偏僻，爸爸看见了，急忙上前制止了我，并教育我道：怎么能这样子呢?怎么了我感到爸爸在生气，但又委屈地说。你这样可能会让骑车的人摔倒，这等于是在陷害别人!爸爸激动地说着，我在一旁默默地听着，慢慢地意识到自己的错误。看到我好像意识到了错误，爸爸的口气缓和下来了，继续说：儿子，你应该还记得去年摔倒的痛吧?骑车摔倒比那样还痛!我下意识地捂了捂左手，那道伤，令我难忘。这时，爸爸变得和往日那般慈祥，道：快把那些小石子捡起来吧。好!
一个教训，让我知道，我应该小心地做每一个细节，我生怕一个不经意的动作伤害到他人。
当人，做人还要守时，虽然妈妈没有给我讲这个道理，但却总是用行动告诉我这个道理。每次，和别人约定出行时间时，妈妈总是要提早几分钟到达。她说，这样，才不会让别人等我们。有一次，我还戏谑道宁教我等天下人，休教天下人等我。但是，久而久之，我也耳濡目染，学着妈妈，养成了守时的好习惯!
父母的一些举动，总能影响孩子。优秀的品质，就是从中培养起来的。
这就是我家的家风，它让我从中养成了许多好品质，这样的家风，值得传扬!
【篇二：爱伴我成长】
朝阳出来了，湖水为它梳妆;新月出来了，群星为它做伴;春花盛开了，绿叶为它映衬。童年编织着一个个爱的故事，向我们娓娓道来。
我的爱是溪流，那父母的爱就是海洋。他们的爱没有优美的语言衬托，却用行为解释。如果没有父母，那我怎能诞生于这美丽的世界?在我遇到挫折时，是父母心平气和的安慰，才使我有了信心;在我得到赞扬时，是父母耐心细致的鼓励与教育，才使我不骄傲而做的更好。母爱与父爱让我明白，在人的一生中，自尊、自爱、自强、自立是取之不尽、用之不竭的财富。
我是幼苗，那老师的爱就是阳光雨露。老师的话语如雨露点点滴滴滋润着我的心田，让我茁壮成长。如果没有老师，我怎能硕果累累?我上台演讲时，是老师信任的眼光，让我七上八下的心平静下来;我遇到难题时，是老师鼓励的目光，让我柳暗花明又一村。啊，老师，谢谢您的培育!无论我将来是一颗挺拔的白杨，还是一株低矮的小草，我都要以生命的翠绿向您致敬!
我的童年是白纸，那同窗密友的爱就是画笔，为我的童年涂上缤纷的色彩。有了他们的爱，童年的音乐才变的有声有色。我们曾是并肩生长的两棵小树，我们曾是二重唱的两个声部，我们曾是一张课桌上那个的一对学友。当我们挥手告别时，请带上我心中的真情，带上我美好的祝福!
如果童年是彩虹，那爱便是彩虹中不可缺少的一种颜色;如果童年是绿树，那爱便是绿树不可缺少的树根;如果童年是手表，那爱便是表中不可缺少的一个零件爱是人生中最不可缺少的一部分，于是，爱伴随我度过了转瞬即逝的童年，它也将伴随我度过人生。{心里美滋滋的作文600字初中}.
【篇三：红领巾伴我成长作文】
红领巾，它的构造如此简单，但是在我彷徨时，是它给我指明了方向和道路，让我勇敢的向前进。
外交部部长李肇星爷爷说过：有一种颜色，它能五十年飘扬在心中永不褪色，那是红领巾的颜色;有一种光荣，它能让人五十年后想起仍激动不已，那是戴上红领巾的光荣。
秋风瑟瑟，落叶满地，一个金黄色的收获的季节到了。我像往日一样戴着红领巾往学校走去。路上，风一吹，红领巾扭动着自己的身躯，努力地配合着风儿，像一团燃烧的火焰。我仍然像往常一样经过嘈杂的菜市场，眼前的一幕不禁让我顿足观望，一个外国人和一个卖苹果的果农正在叽里咕噜地说着什么，那个外国人急得满面通红，环顾四周好像在求助什么，果农同样急得像热锅里的蚂蚁团团转。
很明显，因为两人无法听懂对方而无法买卖。这件事对于全国小学生英语竞赛二等奖的我当然是小菜一碟，我正要走向前去，一看表，哎呀不好，没有时间了，再有十分钟就要上课了。我犹豫了，这时，我胸前的红领巾吹到了脸上，仿佛在告诉我：雪中送炭的时候，还犹豫什么呢?我坚定不移地走过去，用流利的英语帮助他们解决了难题，这个外国人感激地直说：thankyouverymuch。果农脸上也露出了灿烂的笑容，还赢得了几位路人赞许的目光。胸前的红领巾仿佛也竖起了大拇指：你真棒!
我飞似地向学校跑去，刚进教室，上课铃响了，我坐在位置上，感觉到了从未有过的幸福。
红领巾伴随我成长，从那以后，我更加热爱红领巾了，胸前飘荡的红领巾成了我心中的一面旗帜，他让我学会了如何做人，如何生活
【篇四：文明美德伴我成长】
一个拥有美德的人，他的生活是充满快乐的!我坚信这句话，因为我就是一个追求美德的人，总是在帮助别人时得到快乐。
美德不是一时半会儿就能修炼成的，而是在经常做好事，从一点一滴、积少成多、积沙成塔、日积月累做起。下面就说说几个有关我的美德故事。
哦，请你不要迷今天是星期天，没什么好玩的，我就拿起mp3听起歌来。我的脚步跟着歌曲的节奏向前走着，走呀走，走呀走，不知不觉地就走到了窗户前。我呼吸着窗外新鲜的空气。我脱掉那沉重的眼镜，我脱掉那烦人的mp3，准备出去走走。
忽然，一个转身的距离，我看见了一个老奶奶在找垃圾堆里的剩饭剩菜。她抱着一个小女孩，看起来太可怜了。我不由自主地将口袋里的两元钱给了她们，虽然钱不多，但是这是我的心意，至少可以买点儿包子吃呀!看着她们远去的身影，我的心里可难过了。我帮人家，莫记心头。别人帮我，永志不忘!看我的飞毛腿!哈哈我果然是无敌呀，球飞得那么高!咦?不对!球怎么上去了那么久还不下不呢?我疑惑地想道。我向四周望去，发现我的足球卡在一个斜坡缝里长出的一棵树上了，这可怎么办?我绕着那棵树走了好几圈，还是想不出爬上去的方法。突然，有人拍了拍我的肩膀说道：小伙子，让我来试试!只见一个看起来70几岁的老奶奶向树上爬去，为个好心的老奶奶身手敏捷，一小会儿功夫就把我的足球完好无损地交给了我。
这件事我永志不忘。赠人玫瑰，手留余香!文明美德就在于生活中的小细节里，它让我看清了人世间的美好，它一直伴随着我成长!
【篇五：诚信伴我成长】
诚信，对每个人来说很重要，课本中曾出现过这样一句话：诚信是金。可见诚信是多么的宝贵，可是在我看来，诚信远远比金子珍贵。
就拿我的亲身经历来说吧，一天，我正要去打扫卫生，突然发现有五元钱孤零零的躺在地上，我连忙上去捡了起来，想要交给老师，可是一旁的同学却说：别交给老师了，我们把钱分了吧，反正别人又不知道。听了他的话，我的心开始动摇了，到底交还是不交呢?五元钱啊，这可是好几天的零用钱了，不交的话，我就可以去买我想要的东西了，想到这，我握紧了这五元钱，有了打算。正当我准备转身离去的时候，一个声音出现在我的耳旁。你怎么能为了一己私欲，把这些钱占为己有，而不考虑别人的感受呢?终于，心里经过一场激烈的斗争后，我把钱交给了老师。过了几天后，老师告诉我，已经找到了那位丢钱的同学，并把钱还给了他，那位同学开心极了，而且还要老师帮他道谢呢!我听了，心里美滋滋的，老师还在我们班同学的面前表扬了我，我觉得交出了这五元钱，让我做了一个诚信的孩子。
还有一次，我们做练习，情况不理想。回家后爸爸让我把练习给他看，有些害怕的我，本想说老师还没发，想暂时躲过这一劫，可是当我正要这么做时，我又想到了老师对我们说的话，诚信比金子还要珍贵，要是一个人不讲诚信，她失去的远比得到的多。想到这，我决定一五一十的告诉爸爸，结果，虽然爸爸责备了我，但我的心很坦然，没有心虚，这一次，我又做了一个诚信的孩子。
诚信是做人的基本准则，以后我还会遇到很多考验我诚信的事情，相信以后不管发生什么事，我都会做一个诚信的孩子。
【篇六：爱伴我成长】
当人们谈到爱，有太多种观点，也有太多种行为表达。那么，爱因人而不同，因情景而
不同么?爱跟什么有关?年纪?时代?
爱是什么呢?刚记事的时候，我们对这个世界的认知仅限于母亲的口口相传。她是爱我的，宝贝!慢点!宝贝!不哭!有妈妈在!宝贝!不怕!那是她用温暖的肩膀让我依靠。她用温暖的大手关照，护佑我。小时候她的爱那么直接，我不用思考，不用猜测，就能知道这爱的温度。这是爱吧!
我开始上学了，对这个世界的认知慢慢多了起来，母亲的语言变了，对我的教育也改变了，她有时候甚至很严厉，哪怕我伤心的掉眼泪，她也不再哄我，不再安慰我。这是爱么?
在后来，我渐渐独立，独立面对学习，生活中的小小挑战，独立思考，母亲又变了，变得好像我不再是她生活的重心。她时常表现的有些懒散，不在热心我的努力，我的成绩，甚至我的脾气。她还爱我么?
这些疑问困惑着我，到底什么是爱?爱到底长什么样子?它为什么这么让人捉摸不定?
这些疑问在看到朱自清父亲的背影时得到了解答，在看到朱自清看到背影时心酸落泪中亦得到了解答：我为婴儿，母亲用宽大的肩膀，温暖的手给予我爱的温度;我为学生母亲用适度的严厉给予我认知过程的提携与纠正，她放手我去面对挑战，而转身忍受做母亲要压抑本能的爱护这都是爱，是从我降生到现在以后也将继续的爱，她从不曾离我而去，只是因我的成长改变而改变，如今我感受得到，感受得到着不断变化着的也从未离开的爱。
那么。你呢?
【篇七：读书伴我成长】
高尔基曾说过：读书，这个习以为常的平凡过程，实际上是人的心灵和上下古今一切民族伟大智慧的结合体。以前我还不太明白这句话的含义，现在我明白了，这句话就是告诉我们：书是人类智慧的结晶，是人类进步的阶梯，是人们的精神食粮。
我从降生开始便与书有着不解之缘：哺育我们的婴儿教育书;父母讲的故事书;牙牙学语的图画书，学龄前的连环画;上学时的课本;课外的各种散文、作文选、科普书、历史书和许多名著。可以说书在我的成长中是比不可少的。举身赴清池、自挂东南枝的无奈抉择，卧薪尝胆数十载，三千越甲可吞吴的坚韧毅力，羽扇纶巾，谈笑间墙橹灰飞烟灭阅读中外名著的绝代风华，无一不让我惊叹!行行文字仿佛片片美丽的音符，奏出一曲曲深邃而悠远的天籁。读书对于我来说更多的是一种需要，而不是一种负担。低年级时候，我识字已经很多了，便迷上了科普书籍，妈妈就帮我买了一套《少儿百科全书》，厚厚的几本，宇宙气象，人类文明，世界地理，这些知识书上都有，每本书中的每个问题都说得非常详细，使我爱不释手。现在初一年级了，我当然会更注意的去读一些优秀的散文、作文集，从文章中我不仅积累了许多好词好句，也领悟了许多做人的道理。读好书，好读书，读书好。好读是不可缺少的消化液。书读百遍，其义自见，是一种享受，一种乐趣。清晨，手捧《骆驼祥子》仿佛看见祥子拉着车从我身边走过;捧着《鲁迅全集》仿佛在跟鲁迅先生谈心。
一本好书是一位诤友——这是我从书中体会出来的。它着实让我受益匪浅。{心里美滋滋的作文600字初中}.
这益不仅仅是指视野开阔，能说会道，它更给了我心灵上的慰藉。一路上的欢笑与悲伤，是它陪伴我，我爱读书。
读书，伴我成长!
【篇八：理想伴我成长】
回首过去，展望未来。在这对时间里，我处处都有理想，也可以说理想伴我成长。
我儿时的理想是当一名打手。其原因就是在电视剧中看到那些影视明星并且武功很强的人。例如甄子丹在电视中大坏人一个个踢到天上去。所以，我也想象他们一样把坏人们一个个踢到天上去。但是梦想中归梦想，如果不下功夫去练，是不可能成功的。于是，我的这一奇妙的梦想便破灭了。
少年时我的梦想便是当一名飞行员。因为那些空军的飞行员的任务是多么的崇高啊!他们驾驶者自己心爱的战机，在天空中神气的、骄傲的飞行在那湛蓝的天空，有时会与敌人周旋，别提有多刺激了。有时，我在梦中也会开上自己心爱的战机，骄傲的飞行。突然，前方出现了一列战机，我本来想挥手，却没想到，雷达上显示出那是敌人的战机。于是，我便紧闭双眼，双手安东开火钮，嘴不停的念’上帝保佑，上帝保佑’。过了一会，我便降落在机场上，地面控制中心得人立马向我本来。想我河西。原来我把那些飞机全部打掉了。我高傲的站起来，仿佛我是救世主。但是后来一想这次的冒险不眠的有些后怕。于是，我这个梦想也就不存在了。
现在，我的理想，也就莫过于是成绩了，我最大的理想就是把我的成绩考到最好，我希望我这个愿望不会白费的。
理想是火，点燃熄灭的等，理想是灯，照亮夜行的路，理想是路，因你走到黎明。理想是星星之火，理想是泛泛之星。让我们在理想之路，一起成长吧!
理想，伴我成长!
篇二:《心里放松法(600字)作文》
精选作文:心里放松法(600字)作文 心里放松法能有效地缓解身体及心里的压力。同时对失眠患者也有很大的帮助。 现在开始向大家介绍心里放松法的主要步骤。首先要找一个舒适的地方躺下。如果条件不允许，也可以趴在桌子上或靠在椅子上，只要是舒服的姿态便可。 闭上你的双眼，你全身的肌肤都在放松着。你想象着，你的每一根发梢都变得十分润滑，你把所有的烦恼都抛到了九霄云外，你的心静止在这里。你在舒适和幸福中徜徉着，没有一丝的顾虑。我觉得对大脑的放松尤为重要，它可以使心情平静，使自己很清爽。接着放松你心灵的天窗眼睛。你想象着，你的眼球和眼皮一下变得很润滑，脑海中呈现着绿树成荫的大自然景象，心胸一下子变得宽广无垠。放松你的鼻梁到鼻孔，顺着鼻子放松到你的牙齿至嘴唇。真的好舒服。你的舌尖回荡着甜美的味道，那思念的味道再一次涌上心头。接着放松你的颈椎和双肩，把所有的疲劳都抛开了，身体好轻好轻。再慢慢放松到你的背部和腰部。你的每一根骨节都变得酥软，身体变得越来越轻。这种舒服的感觉真好。顺着腰部放松到臀部，，放松着，放松着。不知不觉中放松到了你的双腿，脚尖。从头到脚都变得很柔软，一点力气都用不出来，但舒适到了极点。 你想象着，自己躺在一个温暖的沙滩上，真的好温暖，好温暖。被阳光沐浴的感觉真好。心情真的很畅爽。你用心倾听着海水的波涛声，激荡起伏，像一曲美丽动人的曲子。大海真是一个天然的音乐师。沙滩上的好柔软，好温暖，暖到了心窝。 就这样一步步放松下去，很快就会睡着了。俗话说：放松几秒钟，睡眠几分钟。在日常疲劳时也可以使用心里放松法。希望对大家有所帮助。高一:月亮又圆 篇一：肌肉放松法笔记
一、练习放松身体
原理介绍：
假如你有规律地进行放松练习的话，你将变得放松起来，而放松的效果之一就是使你晚上的睡眠更好。 方法概括介绍： 在这个程序中你将学习使自己身体的不同肌肉群变得紧张和放松。通过比较紧张和放松两者之间的差异，会帮助你认识紧张，从而使你能引导自己放松。
备注说明： 1、
2、 肌肉放松是一项技术，学习过程是渐进的，要有规律地进行练习。在放松训练期间可能会出现某些不适感，如出现只要移动一下身体或调换一个更
舒适的位置即可。 3、
4、 在练习过程中，可能会体验到一种漂浮不定、温热和沉重的感觉，都是有可能的。练习的环境最好选一个安静，没有干扰的地方，腹部盖一个毯子。
示范练习：
首先从手开始（握紧拳手，然后放松手，伸展手指，紧张和放松另一只手；使手臂和腕关节之间弯曲，然后放松它们；耸起肩部，并放松它们）
备注：
1、
2、 告诉来访者，示范速度要比实际练习时的速度快的多 边示范边解释：当我弯臂时，我的二头肌就鼓起来，当
我放松时就将手臂垂落在
身旁，要注意紧张和放松之间的差异
来访者开始放松练习：
训练17组肌肉---7组肌肉---4组肌肉
说明：
1、 在训练的开始阶段，咨询师指导来访者对所有17组肌肉群都进行放松练习。当
求助者可以支配17组肌肉群中的任意一组时，便可以简化这一程序，让来访者只对7组肌肉群中的任意一组进行放松练习，之后来访者就可以只用4组主要肌肉了。
2、 闭上眼睛躺或坐，如果不愿意闭眼的话，可以睁眼，不过眼睛要盯住房间中的某
个物体或天花板。
3、 对每一组肌肉群先引导来访者感觉紧张，持续5-7秒后，再感觉放松。再两组肌
肉群进行练习的间隙，容许来访者有10秒钟的放松。
4、 每组肌肉群至少要做两次，并在各肌肉群之间做比较，是否放松的一样，声音逐
步降低并放慢发送的速度。
简洁概括和总结结束放松练习，如下所示：
现在，我们准备再回顾一下所有肌肉群。当我提及一组肌肉时，你要注意那里是否有任何的紧张。如果存在紧张，那么就集中注意力到那组肌肉上，让它们放松下来。想象将所有的紧张完全排出体外。现在放松脚部、踝部、小腿的肌肉。（暂停）放松大腿的紧张。（暂停5秒）放松臀部。（暂停）让躯体下部的肌肉放松。（暂停）放松腹部、腰部和下背部。（暂停）排出上背部、胸部和肩部的紧张。（暂停）放松你的上臂、前臂和手。放松喉部和颈部。（暂停）放松脸部。（暂停）让所有的紧张排出体外。（暂停）现在闭着眼睛，平静地坐着。
可以通过评估求助者的放松水平（0到5级），或向来访者大声数数来结束练习过程。如： 现在我希望你想象一个刻有从0到5的数字的尺子，0代表完全放松，5是极度紧张。告诉我你现在放松的程度相当于尺子上的哪一级刻度。
我将进行数数，从5数到1.当我数到1时，请