篇一:《赵乌兰图雅 给高三弟妹写的信》
亲爱的同学们：
姐姐首先作一下自我介绍，我叫乌兰图雅，高中也是在奈曼蒙中读的，理科138班的学生，班主任也是包初一老师，现在在内蒙古师范大学读书，我所读的专业是化学，踏入大学之门已经快三年了。
姐姐很想你们，你们还好吗？学习忙吗？这次我给你们写信只是想和你们沟通一下，跟你们谈谈姐姐的过去与现在。
说实话，在高二的时候有一个对象，不管是什么时候都想着对方，即使是在上课也不好好听讲老师讲课，上自习我们互相传纸条，不复习功课，渐渐的时间久了。两个人的感情大不如以前，甚至有时候为了一件很小的事情而吵架，不走一学期，我们两个就分手了。可是那时才发现学习成绩直线下滑。期末考试眼看就要到了，可是我什么都不会了，即便是一道很简单的题，对我来说也变得那么复杂。进入考场，试卷到手里的时候看了一遍又一遍，一百分的题只会那么十几分的。当时我的心简直是崩溃了。笔握在手里直冒汗，傻傻的等待时间。后来成绩出来一看，原先在班级十多名一下到了四十二名。班级共有四十五六个人。这叫什么事呢？但是第二学期开始努力学习之后成绩又上来了。从那以后我总算知道了在高中处对象是毫无意义的！
姐姐在你们那年龄的时候，班级里的男生们也有好几个抽烟的，而且抽得都是很贵的，下课时间到走廊里抽，在上自习时不好好复习，想抽烟就拿着书掩饰老师的眼睛到厕所去抽，即使学校严禁阻止，可他们就是偷着抽，可是他们有可能没察觉到抽烟给他们的健康带来了多大的伤害，与此同时还影响了学习，如果你认为那是在耍酷，姐姐告诉你，那你就真的理解错了。同学们看见你抽烟绝对没有人会觉得你酷，而是用异样的眼光看你！心里会想，小小年纪还瞎得瑟。如果你用抽烟的时间去学习的话，别人还会羡慕你呢！
又一次，班里的一个同学说是过生日，女同学参加的没几个，可是男同学为了面子差不多都去了。进入饭店以后真没想到会进那么豪华的饭店过生日，我觉得一般有工作的人也进不了那里，一个个拿起菜单就选贵重的去选，白酒是几瓶几瓶的上，啤酒更是没法说。同学们，你们那时候想没想过你的父母起早贪黑拼命地干活，挣点钱让你安心的学习，可你们这么做，难道就一点也没为你们爸妈考虑吗？
走进大学之门以后，我眼前一亮，心里只想原来大学是这么的美啊！姐姐知道同学们在高三的时候都很不愿意学，可是你们也知道，如果就那么两三个月，要是你们不好好学习哪来以后的好生活啊！如果你们坚持不了，放弃努力学习的话你们将来会后悔的，姐姐的同学里头，当年没好好学，没能考上大学的现在都在后悔，所以姐姐希望你们在高三年级里在学习上多下点功夫。
进入大学后，因为姐姐还是认真努力学习，连续两年都得了一等奖学金，而且还得过省级三好学生等名誉，还找到了喜欢我的对象，我们一起学习，利用空时还干钟点工。碰到困难相互帮助，还要一起考研呢！进入大学后，你们会遇到真爱的，高中即使有了对象，进大学各奔东西还是会分开的，所以说，同学们，你们把精神都投入到学习上应该是最正确的选择哦！
下面，姐姐就给你们一点在时间上的安排，它也许能给你们带来很大的作用，你们可以参考一下：
（1）早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
（2）早上8点-9点：此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种"考验"的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
（3）上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对"抢记"和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
（4）正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
（5）下午15点-16点：调整后精神又振，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
（6）傍晚17点-18点：这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
（7）晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
作为理科的学生，会学语文、数学、物理、化学、英语、生物，那么怎样学习效果会更好呢？
【语文的学习】
语文学习“七步法”，觉得也许会对你有所启发。这“七步法”中的七步分别是：
（1）读一读
阅读课文是复习的第一步。通过阅读，把握全文大意。
（2）划一划
即在阅读课文同时，把文中的重点句、中心句、名句以至生字、生词，用不同的符号勾画出来，既能加深印象，又便于复习巩固，一目了然。
（3）查一查
查什么呢？查工具书。字典、词典、参考资料。
（4）问一问
实在解决不了的，要善于向老师、同学请教。有时自己向老师请教一个问题，老师很可能不止讲一个问题，而且把相关知识联系起来，使你融会贯通。
（5）写一写
俗话说，眼看十遍，不如手过一遍。
（6）练一练
就是通过做练习题，检验自己对知识掌握的程度。做题要把考题的目的、意图弄清，要注意归纳总结，寻找规律，触类旁通，增强应试能力。
（7）想一想
复习的内容可以通过“想”来巩固。可以从点到面，也可以从整体到部分，或纵向或横向，把知识点有机地联系起来，形成知识体系，印在脑海里。
【数学的学习】
数学的考察主要还是基础知识，难题也不过是在简单题的基础上加以综合。所以课本上的内容是很重要的，如果课本上的知识都不能掌握，就没有触类旁通的资本。
对课本上的内容，上课之前最好能够首先预习一下，否则上课时有一个知识点没有跟上老师的步骤，就会开始厌烦数学，对学习来说兴趣是很重要的。课后针对性的练习题一定要认真做。
其次是要善于总结归类。
【英语的学习】
学习英语需要大量地阅读、大量地写作、大量地听力和口语训练。
词汇，重点是课本词汇，在此基础上再进行扩展。对单词，尤其是动词的掌握，应放在句子中、课文中，以词组或句子为单位来记。
语法要结合大量阅读和习题来进行，尤其要熟读课文和各种句型的例句，并尽可能地多
背课文和例句。
【物理的学习】
用“多理解，多练习，多总结”的“三多法”。
多理解，就是紧紧抓住预习、听课和复习，对所学知识进行多层次、多角度地理解。 这样便对知识理解得较全面、透彻。课后进行复习，除了对公式定理进行理解记忆，还要深入理解老师的讲课思路，理解解题的“中心思路”，即抓住例题的知识点对症下药，应用什么定理的公式，使其条理化、程序化。
多练习，多总结。
【化学的学习】
抓基础、抓思路、抓规律。重视基础知识的学习是提高能力的保证。学好化学用语如元素符号、化学式、化学方程式等基本概念及元素、化合物的性质。在做题中要善于总结归纳题型及解题思路。
【生物的学习】
1．仔细了解课本内容，理解和记忆基本概念。
2．把所学的内容跟实际生活联系起来理解。
3．把日常用语和科学用语互做比较，确实理解整理后再记忆。
4．把内容用图或表格表述后，再进行整理和理解。
我问一下同学们，一年一度的高考，像一个威严的巨人正一步步向我们逼近，向我们发起挑战！大敌当前，我们是当懦夫，临阵脱逃？还是当一名勇士，拿出年轻人的胆量和智慧，勇敢地向他宣战呢？
最后，我衷心的提醒同学们：
1.能持之以恒
2.要学会坚强
3.懂勤奋刻苦
4.要讲方法、摸规律
5.会适度休息
篇二:《赵乌兰图雅 给高三弟妹写的信》
亲爱的同学们：
姐姐首先作一下自我介绍，我叫乌兰图雅，高中也是在奈曼蒙中读的，理科138班的学生，班主任也是包初一老师，现在在内蒙古师范大学读书，我所读的专业是化学，踏入大学之门已经快三年了。
姐姐很想你们，你们还好吗？学习忙吗？这次我给你们写信只是想和你们沟通一下，跟你们谈谈姐姐的过去与现在。
说实话，在高二的时候有一个对象，不管是什么时候都想着对方，即使是在上课也不好好听讲老师讲课，上自习我们互相传纸条，不复习功课，渐渐的时间久了。两个人的感情大不如以前，甚至有时候为了一件很小的事情而吵架，不走一学期，我们两个就分手了。可是那时才发现学习成绩直线下滑。期末考试眼看就要到了，可是我什么都不会了，即便是一道很简单的题，对我来说也变得那么复杂。进入考场，试卷到手里的时候看了一遍又一遍，一百分的题只会那么十几分的。当时我的心简直是崩溃了。笔握在手里直冒汗，傻傻的等待时间。后来成绩出来一看，原先在班级十多名一下到了四十二名。班级共有四十五六个人。这叫什么事呢？但是第二学期开始努力学习之后成绩又上来了。从那以后我总算知道了在高中处对象是毫无意义的！
姐姐在你们那年龄的时候，班级里的男生们也有好几个抽烟的，而且抽得都是很贵的，下课时间到走廊里抽，在上自习时不好好复习，想抽烟就拿着书掩饰老师的眼睛到厕所去抽，即使学校严禁阻止，可他们就是偷着抽，可是他们有可能没察觉到抽烟给他们的健康带来了多大的伤害，与此同时还影响了学习，如果你认为那是在耍酷，姐姐告诉你，那你就真的理解错了。同学们看见你抽烟绝对没有人会觉得你酷，而是用异样的眼光看你！心里会想，小小年纪还瞎得瑟。如果你用抽烟的时间去学习的话，别人还会羡慕你呢！
又一次，班里的一个同学说是过生日，女同学参加的没几个，可是男同学为了面子差不多都去了。进入饭店以后真没想到会进那么豪华的饭店过生日，我觉得一般有工作的人也进不了那里，一个个拿起菜单就选贵重的去选，白酒是几瓶几瓶的上，啤酒更是没法说。同学们，你们那时候想没想过你的父母起早贪黑拼命地干活，挣点钱让你安心的学习，可你们这么做，难道就一点也没为你们爸妈考虑吗？
走进大学之门以后，我眼前一亮，心里只想原来大学是这么的美啊！姐姐知道同学们在高三的时候都很不愿意学，可是你们也知道，如果就那么两三个月，要是你们不好好学习哪来以后的好生活啊！如果你们坚持不了，放弃努力学习的话你们将来会后悔的，姐姐的同学里头，当年没好好学，没能考上大学的现在都在后悔，所以姐姐希望你们在高三年级里在学习上多下点功夫。
进入大学后，因为姐姐还是认真努力学习，连续两年都得了一等奖学金，而且还得过省级三好学生等名誉，还找到了喜欢我的对象，我们一起学习，利用空时还干钟点工。碰到困难相互帮助，还要一起考研呢！进入大学后，你们会遇到真爱的，高中即使有了对象，进大学各奔东西还是会分开的，所以说，同学们，你们把精神都投入到学习上应该是最正确的选择哦！
下面，姐姐就给你们一点在时间上的安排，它也许能给你们带来很大的作用，你们可以参考一下：
（1）早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
（2）早上8点-9点：此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种"考验"的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
（3）上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对"抢记"和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
（4）正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
（5）下午15点-16点：调整后精神又振，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
（6）傍晚17点-18点：这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
（7）晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
作为理科的学生，会学语文、数学、物理、化学、英语、生物，那么怎样学习效果会更好呢？
【语文的学习】
语文学习“七步法”，觉得也许会对你有所启发。这“七步法”中的七步分别是：
（1）读一读
阅读课文是复习的第一步。通过阅读，把握全文大意。
（2）划一划
即在阅读课文同时，把文中的重点句、中心句、名句以至生字、生词，用不同的符号勾画出来，既能加深印象，又便于复习巩固，一目了然。
（3）查一查
查什么呢？查工具书。字典、词典、参考资料。
（4）问一问
实在解决不了的，要善于向老师、同学请教。有时自己向老师请教一个问题，老师很可能不止讲一个问题，而且把相关知识联系起来，使你融会贯通。
（5）写一写
俗话说，眼看十遍，不如手过一遍。
（6）练一练
就是通过做练习题，检验自己对知识掌握的程度。做题要把考题的目的、意图弄清，要注意归纳总结，寻找规律，触类旁通，增强应试能力。
（7）想一想
复习的内容可以通过“想”来巩固。可以从点到面，也可以从整体到部分，或纵向或横向，把知识点有机地联系起来，形成知识体系，印在脑海里。
【数学的学习】
数学的考察主要还是基础知识，难题也不过是在简单题的基础上加以综合。所以课本上的内容是很重要的，如果课本上的知识都不能掌握，就没有触类旁通的资本。
对课本上的内容，上课之前最好能够首先预习一下，否则上课时有一个知识点没有跟上老师的步骤，就会开始厌烦数学，对学习来说兴趣是很重要的。课后针对性的练习题一定要认真做。
其次是要善于总结归类。
【英语的学习】
学习英语需要大量地阅读、大量地写作、大量地听力和口语训练。
词汇，重点是课本词汇，在此基础上再进行扩展。对单词，尤其是动词的掌握，应放在句子中、课文中，以词组或句子为单位来记。
语法要结合大量阅读和习题来进行，尤其要熟读课文和各种句型的例句，并尽可能地多
背课文和例句。
【物理的学习】
用“多理解，多练习，多总结”的“三多法”。
多理解，就是紧紧抓住预习、听课和复习，对所学知识进行多层次、多角度地理解。 这样便对知识理解得较全面、透彻。课后进行复习，除了对公式定理进行理解记忆，还要深入理解老师的讲课思路，理解解题的“中心思路”，即抓住例题的知识点对症下药，应用什么定理的公式，使其条理化、程序化。
多练习，多总结。
【化学的学习】
抓基础、抓思路、抓规律。重视基础知识的学习是提高能力的保证。学好化学用语如元素符号、化学式、化学方程式等基本概念及元素、化合物的性质。在做题中要善于总结归纳题型及解题思路。{乌兰图雅眼睛整容}.
【生物的学习】
1．仔细了解课本内容，理解和记忆基本概念。{乌兰图雅眼睛整容}.
2．把所学的内容跟实际生活联系起来理解。
3．把日常用语和科学用语互做比较，确实理解整理后再记忆。
4．把内容用图或表格表述后，再进行整理和理解。
我问一下同学们，一年一度的高考，像一个威严的巨人正一步步向我们逼近，向我们发起挑战！大敌当前，我们是当懦夫，临阵脱逃？还是当一名勇士，拿出年轻人的胆量和智慧，勇敢地向他宣战呢？
最后，我衷心的提醒同学们：
1.能持之以恒
2.要学会坚强
3.懂勤奋刻苦
4.要讲方法、摸规律
5.会适度休息
篇三:《乌兰图雅名片》
乌兰图雅名片
著名草原歌星乌兰图雅，80后内蒙歌手代表，国内最走红草原歌星之一，中宣部唱响中国套马杆唯一合法演唱者，并将歌曲带上国家级最炫丽的舞台为歌曲推广传播做出杰出贡献并活跃于国际乐坛，深受观众热捧被誉为“蒙古之花”,主要作品：《套马杆》《火辣辣的情歌》《凤凰飞》《站在草原望北京》等。
国
中国
籍：
民代表套马杆、火辣辣的情歌、凤凰飞、站在草
蒙族
族： 作品： 原望北京、草原情哥哥
出生血
内蒙古 O型
地： 型：
出生身
9月9日 日期： 高：
职歌手（少数民族体
49kg
业： 文化传播者） 重：
毕业蒙古
中央民族大学 乌兰图雅（本名己注册商标版权）
院校： 名：
经纪北京图雅文化传
公司： 媒有限公司
体重：49kg
爱好：音乐、书法、钢琴 喜欢的人：诚实、正直的人 喜欢的颜色：白色、蓝色 喜欢的动物：龙 喜欢的花：白玫瑰
满意身体中的部分：眼睛
爱说的一句话：千里之行始于足