第一篇:《中考将至,家长要注意考生的劳逸结合》
目前，中考生还在学习新课，很快就将投入紧张忙碌的冲刺复习中。在这样快节奏的学习中，体育锻炼似乎成了无关紧要的一环。在不少父母的想法中，与其花时间练跑步，不如多做几道数学题，何况天寒地冻，如果因为锻炼受伤就得不偿失了。可花时间练体育项目，真的“很亏”么？其实，在任何时候，为智力加分的同时，也不要忘记两条腿走路，“身体是革命的本钱”。
磨刀不误砍柴功，体育锻炼本身就是一种积极的休息。考生要想保持清醒的头脑，每天进行适当的体育锻炼有益无害。有的考生可能会说，每天光学习就那么紧张了，根本没时间锻炼身体。其实，学习和锻炼两者并不矛盾。运动时脑细胞的活动有所转换，管体育活动的脑细胞兴奋，管思考的脑细胞就能得到休息，有助于消除大脑疲劳。
体育锻炼可以帮助考生强身健体、预防疾病。眼下各种流感病毒肆意，呼吸道疾病频发，除采取防治措施外，加强体育锻炼是一种很好的预防办法。一项针对全国学生体质健康的检测结果显示，我国中小学生体质健康状况逐年下降，特别是学生的爆发力、耐力素质及肺活量等指标，超重和肥胖学生比例在增加，学生视力不良检测率持续上升。出现这些问题的原因是多方面的，但每天锻炼不足，体育活动时间不能得到保证也是重要原因。如果因为身体状况不佳而影响学习状态，岂不是造成无谓的损失？
即便从“唯分是图”的功利角度看，中考体育考试也占40分，分值达到化学科目的一半。而按现在的体育考试标准看，只要稍加练习，考生拿满分并不是不可能。分数是一时的，健康是一生的事，这样简单浅显的道理，不要总到一身病痛时才幡然悔悟，那可就悔之晚矣。
第二篇:《高中议论文范文： 负重的意义》{劳逸结合议论文论据}.
高中议论文范文： 负重的意义
摘要：很多可敬的科学家连续多年不辞辛劳，最后身体支持不住而抱憾终生。现在社会竞争愈加残酷激烈，高强度、快节奏的工作和生活常常会把人逼至濒临崩溃的边缘。所以，负重要量力而行，要给自己生命的时刻表排出足够的休息时间，劳逸结合才能事半功倍。
很早以前就听过这样一句话：没有压力，也就没有了前进的动力。当时是不明白，后来听了勾践卧薪尝胆、忍辱负重的故事，才晓得其中的道理。 跳高运动员平时负重跑步、跳跃，虽然很累，但最终一跳冲天；作家在生活中体验各种酸甜苦辣，虽然很苦，但却能妙笔生花；领导者总与同志们同甘共苦，做得“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，虽然很忙，但能赢得民心，获得“人和”。
可见，只有给自己承担一定的苦难，负加必须的重量，人生的这根弹簧才可能给予生命更高、更远的位置。
俗话说，穷人的孩子早当家，正是困苦的生活，悲惨的境遇让他们有了要出人头地、要光宗耀祖的强烈愿望，于是，巨大的压力反成了动力，早年的经历变为了日后成功的宝贵财富和重要砝码。
相反，没有负重或是负重不够的生命只不过是一株株温室中的花草——看似美丽舒适却不堪一击。当某一天温室突然变温，他们的脆弱便会迅速显现出来，随着曾经的温室变为明日的坟场而一天天枯萎。{劳逸结合议论文论据}.
古代的刘禅、近代的溥仪不正是这样的例子吗？安逸的生活造就了这样的劣质品种，轻易地断送了先人的基业，于是“适者生存”的大筛毫不留情地将其抖落，真可谓“生于忧患，死于安乐”。
然而，负重要有限度，生命就是再坚韧顽强，也是有极限的。一旦超重，那么弹簧将不能弹起，劲弩也不会射出。
很多可敬的科学家连续多年不辞辛劳，最后身体支持不住而抱憾终生。现在社会竞争愈加残酷激烈，高强度、快节奏的工作和生活常常会把人逼至濒临崩溃的边缘。所以，负重要量力而行，要给自己生命的时刻表排出足够的休息时间，劳逸结合才能事半功倍。
第三篇:《小学阶段的道德教育在小学生全面发展中起着统帅和灵魂的作用》
小学阶段的道德教育在小学生全面发展中起着统帅和灵魂的作用。然而，在小学阶段的道德教育中，存在着许多缺失，致使道德教育的实效偏低；采取对策，克服缺失是提高道德教育效果的必然选择。
一、小学生道德取向现状调查：小学时期是人生观与世界观形成的重要时期。我对三年级小学生道德取向进行问卷调查和个别访谈，内容涉及到学生的道德认识、道德情感、道德行为等方面。在调查中我发现生活中的道德现象与理想中的道德目标有了一定差距，主要表现如下：1、淡薄理想：在“我的理想”道德取向中，许多同学选择了当经理、老板、歌星、影星，原因是最实惠最荣耀，而对为人民服务的意识较为淡薄。一谈到当清洁工就哄堂大笑。2、缺乏感恩：在“孝敬父母”道德取向中，80％学生不知父母生日，选择了“父母养育我是应该的”。独生子女任性，只懂得享受、不懂的孝敬，总是挑肥拣瘦，唯我独尊。“小霸王”“小公主”“小太阳”纷纷亮相，父母成了新时代的“牛”和“马”，与父母沟通少，缺乏感恩之心。怕苦怕累，很少帮父母做家务，养成了衣来伸手，饭来张口的习惯。3、讲究攀比：在“勤俭节约”道德取向中，65％同学选择要阔气。他们认为勤俭节约过时了，只有阔气，才被人瞧得起，于是，在同学间常攀比谁家房子大、谁家最有钱，攀比风较为严重。有的还说有钱不花是傻瓜，于是每天都得花光父母给的零花钱。4、不讲诚信：在“诚实守信”道德取向中，了解到80%学生都讲过谎话，年纪越大，说谎越多，方法越巧，认为诚实是吃亏，能说谎话是聪明表现，并为说谎成功引以{劳逸结合议论文论据}.
自豪。小学生的知与行存在严重脱节，道德意识与道德行为不吻合，道德观念滑坡。学生中不诚实的现象较为普遍。5、厌倦读书：在“读书快乐”道德取向中，60％学生选择读书烦恼。信息技术的应用，小学生知识面广了，虽然学生有很强的求知欲，但“虚拟世界”负面严重影响着青少年的人生价值取向，学生沉迷于上网游戏，作业抄袭，学习缺乏内在动力，以致厌学。从调查结果来看，学生道德取向偏差，少数学生还有逆反心理，道德判断能力的差异，严重阻碍良好道德品质的形成。这与社会主义核心价值体系的基本道德观念和行为准则极不相称，必须引起我们高度重视。二、导致小学生道德缺失的几点因素1、家庭缺失家庭是未成年人心理健康教育的第一环境，而父母是他们的第一任老师。小学生从小生活在怎样的环境，从小耳濡目染父母的言行举止，并且父母采取怎样的养育方式都直接关系到未成年人的身心健康。调查发现，80%家长最关心的是孩子身体，而道德教育却只字不提。其次，家长对子女道德教育简单粗暴，或是放任不管。而有的家长给孩子提出过高的要求，不断地给孩子学习加码，孩子承受不了过重的负担感到厌烦，产生逆反心理。再者，家长自身素质低，家长不良言语给是非辨别能力差，模仿能力强的孩子起了催化作用，独生子女从小受到大人们的过度呵护，过分宠爱，导致价值取向出现偏差。在我工作中曾碰到过这样几个例子，在孩子与他人争吵时，不管对或是错，家长总袒护着自己孩子；在地震捐资活动中，学生热情高涨，家长却不热心支持；平时孩子积极参加做值日，家长总在泼冷水，家里什么活都不做，反倒跑到你学校里来扫地；同时部分家长言
行不一，教孩子怎样不吃亏，别人打你你也去打别人；怎样不花钱又能受益等，加大了向功利倾斜的砝码。学生感受到理想与现实反差大，产生道德取向的迷茫，严重影响了学生正确道德观的确立。2、学校缺失学校是道德教育的主阵地，由于升学率的困扰，“德育让位”的现象还依然存在。过强的学习负担，给学生造成了心理压力，孩子们的课内外只是为了疲于应付上课、作业、考试和课外补习，家长与老师把书读好看成是将来唯一的出路，忽视了对大多数学生的全面培养。应试教育带来了教育内容和方式的苍白，孩子失去了学习快乐和憧憬同时老师也是和孩子接触时间最多的人，是孩子最崇拜的人，老师的一言一行不应该挫伤他们心灵中最敏感的角落——自尊，但很多教师对学生怀有深深的爱，却往往恨铁不成钢，但有时动机虽好，教育方式却是反教育的。教师简单、粗暴的语言，未经充分调查轻易给学生下定论，凡此种种都可能极大地伤害学生的心灵。3、社会缺失我们正处在社会转型期，出现的文化、道德和价值多元化的现状，混乱了学生的道德取向。随着社会的发展，网上的信息逐渐模糊了青少年的道德规范，。网络游戏、光盘、书刊、影视上经常充斥着一些血腥暴力、淫秽色情的东西，对自控能力较弱的小学生身心健康造成了极大的危害。小学生处在这样的环境中，由于他们的世界观、人生观还未完全形成，对真善美、假恶丑的辨别力、鉴别力还不强，加之客观现实的错综复杂，因而他们对事物的认识往往显得偏狭，容易被表面现象所迷惑，出现认识的混乱。在这种情况下，一些不健康的思想意识，就很容易进入他们的心灵，影响他们的健康成长。一些成年人{劳逸结合议论文论据}.{劳逸结合议论文论据}.
价值观发生扭曲，在各种消极因素影响下，少数学生精神空虚、行为失范，出现了无节制的上网，旷课、逃学等现象。二、小学生道德缺失的几点对策小学生道德缺失问题是学校、家庭、社会及个体遗传等多种因素综合作用的结果，因此要改善其心理健康状况，就必须建立家庭、学校、社会“三位一体”的健康教育模式，针对不同小学生人群的不同特点，采取形式多样的心理教育措施，方式上变被动治疗为主动预防，帮助其提高心理素质，形成正确道德取向。1、重视和发展家庭教育小学生的道德取向与家庭教育有极其重要的联系。那么家长该给他们以怎样的辅导呢？（1）目标定位。家长对子女的要求不能超出他们的承受力，当其竭尽全力也不能完成时，他们就会泄气。一要从实际出发，因人制宜，有的放矢。即从自己孩子的遗传素质、家庭环境、学校和社会教育实际水平出发，从孩子的智力、性格、爱好、个性、体力等方面出发，客观地、实事求是地提出切实可行的目标定位。给孩子定的目标，要让他们经过努力，跳一跳可以够得着、能达到。二要严爱结合。“严爱结合”，即让孩子从父母的身上得到温暖，得到爱的体验。感到父母既是自己学习的榜样，又是知心朋友，有什么心里话愿意和父母讲，因为父母能帮自己解困，但不能父母事事包办代替孩子去做，爱要有个“度”，针对不同年龄儿童的心理特点，循循善诱，激励孩子的积极性，教给孩子学会解决各种问题的方法，让孩子在轻松愉快的氛围中学知识，有张有弛、劳逸结合，使孩子健康成长。（2）提高家长自身的素质。以身作则，为孩子树立良好的榜样。家长要通过学习心理学知识，了解孩子心理发展的年龄特征、
个性特征，掌握孩子心理变化的规律，为教育提供依据，给孩子提供适宜的多方面的教育和培养，使孩子智力、心理等和谐发展；此外，家长还要提高自身的心理素质。现代社会人们的工作和生活节奏都较紧张，时间显得十分宝贵。当家长的既要做好本职工作，又要料理家务、教育孩子，家长的教育态度不能随着自己情绪的好坏而变化。要防治在劳累、身体不适、夫妻反目、下岗等特殊情况下，不在孩子身上宣泄自己的不良情绪，要学会控制、转移自己的不良情绪，做到正人先正己，以身作则，为子女做楷模。（3）家庭辅导应注意：①教育孩子正确对待成功与失败。尤其是如何看待学习成绩。②要引导孩子学会正确对待批评和自我批评。孩子容易用放大镜来看待别人的缺点，用显微镜来看待自己的弱点，要引导孩子胸怀宽广，性格开朗，正确对待自己，正确对待别人。③要鼓励孩子广交朋友，积极参与，学会做人。一个热情大方，有交往能力的孩子，是受人喜欢的，其心理必然是开朗、愉快的。④引导孩子向生活中的强者学习，提高他们的抗挫折能力。勇敢地面对现实，增强挫折容忍力，鼓励和培养他们忍受挫折，再接再厉的精神。⑤让孩子多在生活的风浪中自我搏斗，父母要帮助孩子在风浪中经受锻炼。⑥培养孩子的刻苦精神。吃苦，经受磨难，是造就人才的必由之路。家长要鼓励孩子从大处着眼，从小处着手，从叠被子、拖地板做起，还要让孩子独立克服学习上的困难，养成刻苦学习的好作风，使其在克服各种困难的锻炼中逐步成长起来2、加强学校教育和辅导作为小学生学习和生活的重要环境，学校应担负起对其进行道德教育的责任，具体可以从以下几方面入手：