篇一:《教师微党课讲稿》
微型党课讲稿 在和平建设年代，共产党员已经不再是高举手榴弹炸碉堡的那个光辉形象了，我们在时
代改革的潮流中要明白自己要扮演的角色。作为一名党员教师，就必须要尽到一名教师的责
任，以学生为根本，踏踏实实地工作，把每一个学生都放在心上，点燃他们心中的明灯，指
引他们前进，当他们成为社会栋梁的时候，飘扬的五星红旗上也有我们的风采！ 作为青年，
我们是国家的希望，是民族的前途；作为党员，我们是中国工人阶级的有共产主义觉悟的先
锋战士，是社会主义建设的主心骨；作为教师，我们是人类灵魂工程师，是培育祖国花朵的
辛勤园丁。我们应如何永葆共产党员的先进性？ 对此，我认为青年党员教师必须坚定远大的共产主义信仰，严守党的纪律，坚持刻苦求
索精神，实现“奉献社会”的人生目标，誓为党旗增光辉，甘为教育献青春，用青春行动践
行“三个代表”思想，谱写壮丽的青春之歌。信仰是人生精神支柱，是心中熊熊的烈火。信
仰，赋予我们一种坚定的精神和态度；信仰，支撑起我们的理想大厦，为理想之舟配备前进
的风帆；信仰，引导我们追求人生更高目标，提高我们的精神境界，塑造我们崇高的人格。 现在国际风云变幻，各种思潮冲击，然而我们对共产主义的信仰矢志不渝。无论在得与
失、荣与辱、生与死的处境中，我们有了这种信仰，就会在平凡的岗位上创造出不平凡的业
绩，就会在艰巨的事业中保持高昂的热情和不竭的勇气，就会在祖国和人民需要的生死关头
毫不犹豫献出自己的满腔热血。 作为青年党员教师，坚持党员先进性，我们必须要坚守党的纪律，才能牢固树立和落实
共产主义的世界观、人生观、价值观。在政治和组织上，我们要对党忠诚，坚持民主集中制，
服从党的指挥，顾全大局，始终与党中央保持一致；在 1 生活上，我们要艰苦朴素，清正廉明，严于律己；在工作上，我们要热爱教育，坚守岗
位，学高为师，身正为范。另外，坚守党的纪律，我们必须采用批评和自我批评的教育方式，
这样才能改进思想意识，净化灵魂，提高修养，做好表率；这样才能团结和帮助同志，增强
党性，实现全心全意为人民服务的宗旨。 “青年兴则民族兴，青年强则国家强”。在科教兴国的今天，我们青年党员教师肩负起培
育社会主义未来的建设者和接班人，我们务必刻苦求索，率先垂范。 《牢固树立马克思主义的世界观》一文中提出两个思考题：人为什么活着？人生的目的、
意义和价值在哪里？作为青年党员教师，我们用我们的行动来作答：我们的人生就是为国家
和社会奉献自我！“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，正是我们崇高师魂的内涵诠释。 奉献是我们人生的目标，是我们教师职业和党性的最基本要求。教育具有时代的前瞻性，
实现中华民族伟大复兴的关键在于教育，教育的关键在于教师。我们青年党员教师，应该坚
守三尺讲台，热爱学生，奉献教育，淡泊名利，辛勤耕耘；我们青年党员教师，应该敬业乐
业，孜孜不倦，忠于党和国家的教育事业，用崇高的人格影响人，用过硬的业务带领人，用
奉献精神感动人。在“科教兴国”大战略中，奉献自己的青春才华，永做学习实践“三个代
表”思想的排头兵。
当前我们教育教学工作就是进行“二期”课改，全面深入地推进素质教育，作为自己是
一名党员就应当积极投入到“二期”课改中，更新理念，尊重学生，在教育教学中要充分发
挥学生的主体作用，争做教育教学改革的排头兵。我的孩子很小，丈夫近日被医院调入重症
监护室工作，三天一值班，工作非常忙碌；家中老人身体又欠佳。在种情况下，除了担任两
个班的英语教学，我还担任了一个直升班班主任和英语备课组长的工作。有时一天忙碌下来
连作业也顾不上批，只好带回家去批，有时，为了帮助差生补差、补缺，回 2 答学生的问题，我就放弃自己中午和放学以后休息时间??虽然很吃力，但想到自己是党
员，就鼓起干劲又忙起来，同事们都认为我工作很投入。在今后的工作中，我要在党支部的
领导下，以实际行动落实“三个代表”的精神，以身边的优秀党员为镜子，不断提高自己的
思想觉悟，净化自己的品德，不计时间、不计报酬，兢兢业业地做好本职工作，为风华添彩，
为党旗增光辉。 3 微型党课
“率先垂范，科学发展”主题的微型党课活动 科学发展观的科学内涵是坚持以人为本，树立全面、协调、可持续的发展观，促进经济
社会和人的全面发展。这是很多人脱口就能说出来的东西，但要如何实现，这需要每个人去
落实。如果大家都只是在说，而不去做，那就只能空谈。常言道：与其坐而论道，不如起而
行之。只有每一个人在党的核心领导下，都参与到其中去，做好自己本职工作，才能够最终
实现科学发展观的目标。
因此，我们党员包括普通党员都应积极参加学习实践科学发展观活动，提高自身素质，
树立科学发展的思想，坚持科学发展从我做起，从工作及身边的平常事、简单事、平凡事做
起，用实际行动努力为落实科学发展观做贡献。 4 在“对话”中促发展 主讲人：次仁群培 各位老师，下午好！ 我发言的题目是《在?对话?中促发展》。这里所讲的?对话?是广义的对话，它不仅指口头
上的交流，更多的是指思想上的交流和情感上的沟通。?对话?存在于师生之间、教师与教师
之间，也存在于个人与社会之间，甚至可以是一个人与自我的对话。作为一名青年党员教师，
我结合党课学习和近一年来的教育教学工作实践，对如何进行工作、学习和生活中各方面、
各层次的?对话?做了一些思考，在这里向各位老师汇报，敬请批评指正。
一、教师与学生间的?对话? 教育是我们的第一职责，我们是每位学生成长的引导者和陪伴者，?爱岗敬业?对于我们
来说尤为重要。我们的爱心和责任心体现在与学生直接和间接交流中的时时刻刻，这种?心?
的表达不仅要真诚，还要讲究方法、策略。以备课为例，要备一堂课，教师必须先了解学生
已有的知识基础，学生的认知规律，依据学情分析，制定明确合理的教学目标，选择适合学
生的教学方法；而检验一堂课备得好不好，教师也需要借助提问、作业、测试等方式得到学
生的反馈，而这些反馈又是教师备好下一节课的基础。在这个过程中，教师要做的是：了解
学情、制定目标、探索方法、课堂讲授、分析反馈信息；教师希望学生做的是：认真听讲、
真实反馈。如何将这个?希望?便变为现实，实现师生的良性互动，这就需要教师主动引导，
努力构建起师生间平等互酬的对话关系。师生间的互酬是我的师傅刘老师传授给我的一个思
想， 5篇二：微型党课演讲稿 多彩崇文，育我绚丽成长 5年前，一脸稚气的我背着双肩包走进师范大学，在那里，严谨的校风，严格的基本功
训练，让我明白了教师这两个字眼的深刻含义：“学高为师，身正为范”。5年后，我已然身
着制服，走上这三尺讲台，走进钱江南麓的校园——崇文。在校园中，有一群心怀梦想的教
育者。他们用智慧书写教书育人的篇章，用爱撑起孩子成长的天空，用执着丈量着成长的高{教师微党课课件下载}.
度，用细节诠释着教师这一崇高职业的内涵。我也是其中的一员。 作为一名年轻教师，在崇文特级教师工作室的浸润下，在崇文书院的催化中，通过师带
徒的传输，我在崇文这片沃土上绚丽绽放！ 在崇文的校园里，名师工作室是最亮丽的一道风景线。一、二年级的语文教师在俞国娣
校长的引领下，践行低段语文教学协同的理念。和蔼可亲的杨薇华老师总是如约而至，和低
段数学教师一起探讨如何将教学内容化难为易。中高段数学教师在朱乐平特级教师工作室、
徐卫国思维训练工作室的各项活动中深挖教学内容，翻转数学课堂，实施课题研究。一堂堂
精彩的课在崇文校园中演绎，幸福的不仅仅是学生，还有我们这些年轻老师。一次次精彩评
课，一个个观点碰撞，让我们对文本，对课堂有了新的认识。听总不是最过瘾的，接下来我
们便会在自己的课堂上试一把，这一试中便有了新文章，我们更清晰地审视了自己的课堂，
对症下药中我们便有了新的进步。就这样，大师的风采，名师的精彩，为我们树立了榜样，
成了我们模仿的对象。
阅读令崇文人散发着由内而外的魅力。每周三我们在崇文书院相约，相约品味书香、相
约提升教育素养、相约领略名师的风采。在这里，一杯香茗，一本好书，让我们在繁忙工作
之余，找到一份惬意和清静。崇文书院还是一支担当社会责任，奉献青春力量的队伍。每逢
学校大型活动，作为志愿者的我们总在那里。我们哼着歌一起打扫学校阅览室，直至夜幕降
临，让劳动变得如此轻松有趣。我们在大雪过后清扫校园积雪，共享冬日温情。我们将爱心
和陪伴送去唯康老年公寓，让那里的老人感受到家的温暖。 对于刚走上工作岗位的我来说，每一次成长都离不开师傅的指导。每次公开课前，师傅
总会牺牲自己的休息时间来帮我备课。试教的过程很辛苦，但只要看到教室后面那为我鼓劲
的眼神，再难再累我也会咬牙坚持。当光环降临，当我被掌声和鲜花包围之时，为我喝彩呐
喊的也是她。感谢崇文师带徒替我早早地拨开事业起步时的迷雾，感谢崇文校园中那些无私
的前辈教师们，他们用智慧引领着我在教师路上不断前行，他们用爱让我对教师这个岗位饱
含热情，他们用真诚教会我如何甘为人梯。 在崇文，我们一直生活在幸福中，专家的专业引领，师傅的谆谆教诲，同事 的相互扶持都给予我们莫大的前行动力。这里有辛劳，这里很忙碌，但我们热爱崇文这
片沃土，它丰盈我们的教育梦，照亮我们的前行路。在这片沃土之上，我们将一直与同伴携
手共进！篇三：教师 “三严三实”专题教育党课讲稿 教师 “三严三实”专题教育党课讲稿 同志们：
按照中央和省、市“三严三实”专题教育的安排部署，结合这段时间的学习体会，今天，
围绕正确理解和全面把握“三严三实”要求，我与大家主要交流和探讨四个方面的问题：一
是“三严三实”的背景与内涵；二是“三严三实”专题教育的重大意义；三是“不严不实”
的突出表现；四是怎样自觉践行“三严三实”。
一、“三严三实”的背景和内涵 “三严三实”是习xx总书记在2014年3月9日，参加十二届全国人大二次会议xx代表
团审议时提出来的。所谓三严：就是严以修身、严以用权、严以律己；所谓三实：就是谋事
要实、创业要实、做人要实。此后，习总书记在河南兰考、云南昆明、陕西西安等地视察时，
又先后多次强调，各级党员干部要做到“三严三实”。我们要学习“三严三实”、践行“三严
三实”，首先要准确把握“三严三实”的科学内涵。 严以修身，就是要加强党性修养，坚定理想信念，提升 道德境界，追求高尚情操，自觉远离低级趣味，自觉抵制歪风邪气。严以修身的根本是
坚定理想信念，核心是加强党性修养，基础是提升道德境界。我们要严以修身，就要自觉树
立坚定的信仰，锤炼坚强的党性，培育高尚的情操。严以用权，就是要坚持用权为民，按规
则、按制度行使权力，把权力关进制度的笼子，任何时候都不能搞特权、都不能以权谋私，
真正做到自省自警，权为民所用。严以律己，就是要心存敬畏、手握戒尺，慎独慎微、勤于
自省，遵守党纪国法，做到为政清廉。谋事要实，就是要从实际出发谋划事业和工作，确保
各项政策、方案符合实际情况、符合客观规律、符合科学精神，不好高骛远，不脱离实际。
创业要实，就是要脚踏实地、真抓实干，敢于担当责任，勇于直面矛盾，善于解决问题，努
力创造出经得起实践、人民、历史检验的业绩。做人要实，就是要对党、对组织、对人民、
对同志忠诚老实，做老实人、说老实话、干老实事，襟怀坦白，公道正派。 “三严三实”是一个有机整体，相互联系、相辅相成、不可分割。“三严”是根本、是出
发点，要守住严、防止松；“三实”是目标、是落脚点，要突出实、防止虚。我们要从 严上要求，以“三严三实”的过硬作风推动各项事业发展。
二、“三严三实”的重大意义 “三严三实”要求，简洁凝练、指向明确，抓住了做人从政的根本、切中了干事创业的
要害、划定了为官律己的红线。全县各级党员领导干部要深刻认识“三严三实”的重大意义，
把思想和行动统一到中央和省市委安排部署上来。 第一，“三严三实”是践行群众路线教育实践活动的延伸与深化。去年，我们在全县开展
了党的群众路线教育实践活动，全县各级党组织和广大党员干部强化问题意识、突出问题导
向，从小事抓起、从具体问题改起，“四风”问题得到有效遏制，取得了明显的成效，有了一
个良好的开端。但是，作风建设永远在路上。新形势下，“三严三实”切中作风建设的要害，
领导干部秉持“三严”的内在要求，才能经得起各种考验和诱惑；恪守“三实”的行为取向，
才能担当改革重任，创造过硬业绩。开展“三严三实”教育，就是引导广大领导干部尤其是
党员领导干部，树立正确的权力观、政绩观，去“虚火”做“实功”，增强责任意识，树立担
当精神，做到心中有党不忘恩、心中有民不忘本、心中有责不 懈怠、心中有戒不妄为。 第二，“三严三实”是严明党的政治纪律和政治规矩的重要抓手。 “三严三实”要求，
是新时期从严治党的行动指南，明确了从严治党的新要求、新标准，是针对新形势、新问题、
新任务对严明党的政治纪律和政治规矩提出的新要求；既涵盖了领导干部学习工作生活的各
个层面，也对每个层面提出了明确具体的要求。开展“三严三实”教育，就是要坚持“查病”
与“治病”相结合，采取务实管用的载体，进一步强化全面从严治党的政治自觉和忧患意识，
在重点领域和关键环节上持久用力，把全面从严治党的各项要求抓紧抓实抓出成效，加快形
成全面从严治党新常态。
第三，“三严三实”是推进xx跨越发展的重要保障。当前，对xx而言，经济欠发达的基
本县情没有根本改变，人民生活水平总体不高的客观现状没有根本改变。离开科学发展、转
型发展，跨越赶超将一事无成。因此，我们在任何时候，都必须坚持发展这个党执政兴国的
第一要务。开展“三严三实”教育，就是要把“三严三实”贯彻到工作中、体现在行动上，{教师微党课课件下载}.
以优良作风提振精神状态，谋求新常态下的新发 展。
三、全面聚焦“不严不实”方面存在的突出问题 当前，全县党员干部队伍的主流是好的，但是对照“三严三实”这面镜子，还存在不少
差距和问题。
一是在修身不严方面。有的在党不言党，在党不信党，理想信念动摇，精神缺钙，认为
共产主义理想离现实太遥远，不能太认真、太执着，过好自己的日子才最现实；有的忽视党
性锻炼，信仰缺失，不信真理信金钱，不信马列信风水；有的分不清“红线”，看不到“红灯”，
守不住底线，在原则问题和大是大非面前立场摇摆、态度暧昧；有的不学政治理论、不读经
典著作，却潜心研究“官场秘笈”、走歪门邪道；有的精神懈怠、不思进取，满足于取得的成
绩，缺少大胸襟、高境界。 二是在用权不严方面。有的挪用公款，用公家的钱比用自己的钱还方便；有的存在“有
权不用、过期作废”的错误思想，用权任性、随性；有的公权私用，管不住家人，权为妻用，
利为子谋；有的滥用职权，不给好处不办事，收了好处乱办事，搞权力寻租；有的用权不公，
以感情代替纪篇四：中国梦 我的梦微型党课比赛讲稿 站三尺讲台，传一片红心
尊敬的评委老师，亲爱的同学们，大家上午好！ 我是23号选手xxx，来自xxxxxxx专业，在上课之前，先请大家看一段视频。。。 是的，每个人心中都有梦想，或多或少，或大或小，人类因梦想而伟大。有梦想，人生
才会充实；有梦想，人生才有动力。接下来，我想请问一下现场的几位同学，你的梦想是什
么呢？作为刚踏入研究生生活的我，有什么样的梦想呢？ 在准备这次的党课之前，我想到了我刚进大学时，我们学校团委书记xxx老师给我们上
的一堂课，课堂上他首先做了自我介绍，他的开场白是这样说的：张云峰，中国衡阳标志性
建筑，南岳第七十三峰；衡阳师范学院非物质文化遗产；大学时代青年最佳合作伙伴；心灵
成长免检指定用品。云峰牌心灵鸡汤，大学生自己的心灵鸡汤，你值得拥有。他的广告词是
“听云峰开讲，喝心灵鸡汤，幸福快乐又健康”。 我当时非常喜欢听他的课，心里在想，原
来老师可以这样当的。
接下来，xx老师介绍说，他在2005年初推出“云峰开讲?心灵鸡汤”系列讲座，几年来
累计在大中专院校及企事业单位作过相关讲座500余场，受众逾30余万人。被同学们誉为“最
了解我们的人”、大学生的“心灵营养师”。2005年被人民网、《大学生》杂志评选为“大学
生心目中的魅力人物”。听完这些之后，我和我的小伙伴们都惊呆了。说到这里，大家应该猜
到我的梦想了吧，是的，我的梦想是成为一名像xx老师那样的教育演讲家，站三尺讲台，传
一片红心。
空谈误国，实干才能兴邦。要成为一名教育演讲家，首先，我觉得还是要成为一名合格
的人民教师，存淡泊名利之心，树立德育人之志，践春蚕蜡炬之行。教育涉及千家万户，教
育惠及子孙后代。教育救国，教育兴国，教育强国。而要办好教育，关键在于教师，也正因
为教师肩上责任的重大，教育战线上涌现了一批又一批的先进人物，值得我们去学习。 为支援西部教育事业的发展，2004年3月，孟二冬毅然放弃在北京的优越生活，主动要
求赴新疆支教，将满腔热血洒在这片贫瘠的教育土地上，享年49岁。他这一生没有一官半职，
他这一生没有向组织上提过待遇上的要求，在他的身上，我们看到了一位党员教师淡泊名利
的高风亮节，一位学者无比丰富的心灵和崇高的情怀。这就是党员教师的风采，这就是作为
一名人民教师的梦想：我们 的教师就应该坚守杏坛，志存高远。 2009年3月26日，宁波日报报道了浙江省余姚市梁弄镇初级中学校长梁立科的感人事
迹，在全国引起了强烈的反响。到山道弯弯处培桃育李，志在桃园，趣在其间矣！这是徐立
科在大学毕业时的梦想，也是他21年来扎根山区教育事业的真实写照。徐立科爱岗敬业，严
谨治学，严于律己，在山区学校校长这个平凡的岗位上，书写了对教育事业的执着追求和无
限忠诚。2009年2月28日晚，他由于积劳成疾，突发脑溢血，经抢救无效不幸殉职，年仅
42岁。这位好校长对妻子说的最后一句话居然是“学校的塑胶跑道已经立项了，孩子们有锻
炼的好去处”。一辈子心系学生，一辈子坚持着自己最初的梦想，这就是党员教师的风采，这
就是树立德育人之志、践春蚕蜡炬之行的典范。 这些平凡的党员同志给了我太多太多的感动，他们用自己的实际行动一步一步实现着自
己最初的梦想，践行着对教育事业的忠诚，构筑着共产党人道德境界的高地。 2012年11月29日，习近平总书记和中央政治局常委参观了“复兴之路”基本陈列的展
览，他讲述了伟大的中国梦。中国梦，是中华民族伟大复兴之梦。因为有这个梦，我们才经
历坎坷依然前行；因为有这个梦，我们才历经沧桑信心不改。170多年来，无数中华儿女执
着追梦而上下求索； 改革开放30多年来，党带领人民在追寻“中国梦”的进程中，创造奇
迹，催人奋进。中国梦，归根到底就是人民的幸福梦。 我们知道，每个人都有属于自己的梦想，但我们同属于一个国家，所以每个人的梦又与
国家民族的兴衰荣辱紧密相连。我们曾近有很多梦想，这些梦想因年龄、时间而变化着，而
篇二:《党员教师微型党课教案》
落实十八大精神，弘扬高尚师德，建设和谐校园
大字沟中心校党支部 金凤双
一、教学目的：通过党课学习，帮助党员教师深入理解“十八大报告”相关精神，明确“十八大”中有关教育的论述与内容，并立足自身教育岗位，号召全体党员教师以先进人物为榜样，弘扬高尚师德，建设和谐校园。
二、教学重点：面对与日俱增的压力，如何引导党员教师弘扬高尚师德，建设和谐校园。
三、教学方法：多媒体教学、讲授法、讨论法
四、教学过程：
（一）教师应该以什么样的面貌出现在学生面前
1、（多媒体展示）胡锦涛总书记在十八大报告中指出：“大力弘扬爱国主义、集体主义、社会主义思想，以增强诚信意识为重点，加强社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德建设，发挥道德模范榜样作用，引导人们自觉履行法定义务、社会责任、家庭责任。加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导，用正确方式处理人际关系。” 教师是人类灵魂的工程师，教师从事的是"教书育人"的职业，教师的言行举止、工作态度、生活作风无时无刻不在影响着每一个学生。倘若教师本身不具备高尚人格，那么他培养出来的下一代便可想而知了。
2、报道：（多媒体展示） 在今年的雅安地震中，西安市在同一
瞬间震颤。其大学校园四楼的一所教室。一位白发的老教授正在给学生讲课。大楼摇了一下，所有的学生连同教授的身体摇了一下。教授的心一惊："可能是地震。"他张口时却说： "请同学们有序离开教室，到教学楼前的空地集合。"学生似于明白了一点什么，鱼贯而出。 另所教室里。一位打扮入时的女教师正在给学生讲《人生哲理》。大楼摇了一下，女教师大惊，喊了一声："地震啦！"率先冲向门口。至于她身后的学生如何乱作一团，她不得而知，只感到一股强大的人力推挤着她向下奔，所有的人都集中到楼前的空地上，学校领导清点人数：只有老教授未下来。正在这时，老教授出现在楼口，镇静地好像什么也没发生过，同学们一齐欢呼冲上来围住了他。细心的人发现：他手里还提着一双高跟鞋--那是女教师为便于逃跑踢脱在楼道的。事后清查得知：老教授和他的学生全部安然无事，而女教师的那个班：有三名女生扭了脚，一名女生跑掉了鞋。 地震给学生上了一课，让他们学到了大学四年乃至一生都不易学到的东西：危难时刻，彰显人格。
3、讨论：教师应该以什么样的面貌出现在学生面前？
（二）面临多种压力，教师怎么办？
1、中小学教师面临的压力：（多媒体展示）教学任务重；工作生活压力大；身体健康堪忧；工资待遇偏低；家长责难过多。 承德市对中小学教师的心理健康、工作压力状况进行过一次调查，结果显示，近半数教师存在心理问题，教师呈焦虑症的检出率为43．5％，呈抑郁症状检出率为 48．8％。在检测样本中，有 54．4％的人“情绪低沉、闷闷不乐”， 45．8％的人“常常被睡眠问题困扰”， 43．3％的
人“有时或经常坐卧不安，难以保持平静”，62％的人“无缘无故感到疲乏”， 23．4％的人“因头痛、颈椎痛和背痛而烦恼”。调查发现，81％的人因学生会做的问题没有做对而十分生气，调查结果同时还表明，中小学教师普遍存在着教学负担过重、情绪失调，有着较为明显的职业倦怠现象。
2、如何缓解自身的压力？
随着素质教育的不断发展，社会和家庭对教师的期望和要求越来越高，工作量加大，面对烦琐的工作性质，面对压力四伏的工作氛围，繁忙的工作给老师们造成巨大的心理和精神压力。那教师应该如何缓解种种压力呢？
第一、正确地认识压力
教师在从事教学工作时，难免有工作压力。当压力过大，构成对个人身心伤害和效能降低时，教师应注意学会自我调节，正视生活和工作中的挫折和困难，调整好心态和情绪，学会自我减压。在注重业务学习的同时，掌握一些心理保健方面的知识，通过放松训练、转移注意、与人交谈等方法来减轻工作压力。教师要不断提高个人修养，砺练自己的意志品质，增强抵抗工作压力的能力。
第二、正确认识自己
只有对自己有着正确深刻的认识，如明白自身的个性、兴趣、优缺点、工作能力及所担负的角色等，才能树立正确的人生观、价值观。从实际需要出发，客观评价自我，为自己设定的目标与个人的学识能力、精力相吻合，才能扬长避短，在工作中发挥自己的个性优势，从
容面对挫折，缓解工作压力。一个人是否有进取心，并不取决于其是否有宏大的人生理想追求，不切实际理想更容易导致心理失衡。对别人要保持一颗宽容的心，不一味与别人攀比，主要是自己跟自己比，看是否进步了。只要有目标，并在自己的能力范围内努力，一步一步去做，事情就会变得简单。
第三、保持良好的人际沟通
良好的人际关系，是教师缓解工作压力的重要途径，是教师顺利工作的基础。沟通的好处是既能了解别人，又能从别人那里进一步了解自己。能容纳别人与自己不同的观点，这对于完善自我人格有很大的帮助。教师要掌握沟通技巧，多与他人交往，交心谈心，做到与他人之间坦诚、友好、信赖、尊重、同情与理解，这样会加强人际间的互助关系。以积极的人生态度与他人和谐相处，减轻来自同事之间的压力,还要注意处理好与学生、学生家长之间的关系,提高人际交往能力，有利于保持一颗年轻、快乐、充满活力的心。
第四、保持一颗平常心
教师不应该拿自己的付出、收获、待遇与别人的差别来比较，要把自己与周围的同事、朋友进行比较，与自己的理想比较。我们从事的职业要求我们以学生的成长为自己价值的体现，这才是教师的人格魅力所在。为此需要我们有一颗平常心，以平静的心态看待自己和看待得失。只有心态平和，才能正视自己，脚踏实际。俗话说“知足常乐”，记住：你有你的生活，我有我的天地，不嫉妒不眼红，只有这样，才能摆正心态，淡泊从容。
第五、调换环境 “文武之道，一张一弛”，给自己的心灵放假 无论怎么忙，都要给自己留下一点空间。娱乐、散步，体育锻炼，尽量让精神上绷紧的弦有松弛的机会。发展一些兴趣爱好，会使你进入一种新的境界，产生新的追求，在你的爱好中寻求乐趣。放松自己，可外出旅游，饱览大好河山，使紧张的情绪得以松弛。许多人都有这样的体会，出去旅游，心情十分愉快，可以忘却不少烦恼。所以，一旦出现焦虑性心理障碍或抑郁性心理障碍时，不妨想办法（如调调课）休假几天，外出旅游、度假。
3、互动：您是如何调解工作中的压力的？
（三）社会呼唤高尚的师德
师德主要从教师的人格特征中显示出来，历代的教育家提出的“为人师表”、“以身作则”、“循循善诱”、“诲人不倦”、“躬行实践”等，既是师德的规范，又是教师良好人格的品格特征的体现。师德，它是教师和一切教育工作者在从事教育活动中必须遵守的道德规范和行为准则，以及与之相适应的道德观念、情操和品质。但是教师的道德素质并不是指规范、准则本身，而是教师把这些规范、准则逐步内化，成为教师从事教育事业的准则。在学生心目中，教师是社会的规范、道德的化身、人类的楷模、父母的替身。他们都把师德高尚的教师作为学习的榜样，模仿其态度、情趣、品行、乃至行为举止、音容笑貌、板书笔迹等。因此，可以说教师道德素质比教师文化素质更为重要。师德才是教师的灵魂，是教师人格特征的直接体现。
1、职业道德是与人们的职业活动相联系的，具有自身职业特征
篇三:《教师两学一做微党课讲稿一》
教师两学一做微党课讲稿一
覆盖全党的两学一做教育已经拉开了序幕。学习《党章》是这次教育实践活动的一个很重要的内容之一。四月份，我校已经就关于开展“两学一做”教育活动进行了动员，今天由我来给大家上一个新《党章》学习的辅导课，希望通过今天的辅导课，能够进一步巩固全体党员对新《党章》学习的效果，帮助大家更好的理解和掌握新《党章》中的重点知识。 今天的辅导课主要有以下三个方面的内容：一是学习贯彻新《党章》的重要意义;二是与十七大通过的党章相比，新《党章》的主要修改内容及解读;三是现阶段我们如何充分运用新《党章》的内容精髓指导中心党组织建设。
一、学习贯彻新《党章》的重要意义{教师微党课课件