篇一:《早晨起床嗓子经常不适该如何缓解》
早晨起床嗓子经常不适该如何缓解 ?
生活中我们肯定遇到过这种情况，很多从事教师、培训、销售行业的朋友经常向我们抱怨他们的嗓子不适，特别是早晨起床，总会感到干、渴，有苦味。其实，这是一种常见状况，今天就给大家分享嗓子日常保养的方式~
早晨起床出现的嗓子不适，中医养生专家解释，一方面是由于白天说话太多，水分补充不足。另一方面是由于夜晚肺部不停运转，津液流失造成的口干口渴、口腔异味。这种不适日常可饮用桔梗菊花茶来缓解。
桔梗是我国常用的一种传统中药材，常被拿来用于中药方剂，煎煮服用，用来治疗咳嗽痰多、咽喉肿痛的症状。除了药用，它也是一种药食同源的食物，在我国北方，人们习惯将桔梗作为美味的下饭菜。
中医认为，桔梗味苦、辛，性微温，入肺经。能祛痰止咳，具有宣肺、排脓作用。一般人群具有的嗓子不适、咽喉肿痛、咳嗽失音等都可适用。桔梗还可治疗便秘，它含有的桔梗皂甙也有较强的抗炎效果，对利尿消肿、抗过敏、抗肿瘤也有一定效果。
菊花， 味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散风热，清肝明目，清热解毒，增强人体免疫力。并且，对冠心病、高血压也有一定的治疗效果。另外，菊花不仅可延缓衰老，增强体力，还具有良好的镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。{早晨嗓子有}.
桔梗菊花茶，可缓解咽喉干疼，口苦症状。取适量桔梗、菊花泡水、茶饮皆
可。稍微严重的可以水煮，饮用其汁。除了平时说话多的人群，烟民也很适用，平时注意保养嗓子，才能避免局部病变。{早晨嗓子有}.
——伊冠·草芝能
篇二:《题目8f49ac360b4c2e3f57276353》
一、整体解读
试卷紧扣教材和考试说明，从考生熟悉的基础知识入手，多角度、多层次地考查了学生的数学理性思维能力及对数学本质的理解能力，立足基础，先易后难，难易适中，强调应用，不偏不怪，达到了“考基础、考能力、考素质”的目标。试卷所涉及的知识内容都在考试大纲的范围内，几乎覆盖了高中所学知识的全部重要内容，体现了“重点知识重点考查”的原则。
1．回归教材，注重基础
试卷遵循了考查基础知识为主体的原则，尤其是考试说明中的大部分知识点均有涉及，其中应用题与抗战胜利70周年为背景，把爱国主义教育渗透到试题当中，使学生感受到了数学的育才价值，所有这些题目的设计都回归教材和中学教学实际，操作性强。
2．适当设置题目难度与区分度
选择题第12题和填空题第16题以及解答题的第21题，都是综合性问题，难度较大，学生不仅要有较强的分析问题和解决问题的能力，以及扎实深厚的数学基本功，而且还要掌握必须的数学思想与方法，否则在有限的时间内，很难完成。
3．布局合理，考查全面，着重数学方法和数学思想的考察
在选择题，填空题，解答题和三选一问题中，试卷均对高中数学中的重点内容进行了反复考查。包括函数，三角函数，数列、立体几何、概率统计、解析几何、导数等几大版块问题。这些问题都是以知识为载体，立意于能力，让数学思想方法和数学思维方式贯穿于整个试题的解答过程之中。
篇三:《题目00a5bb116c175f0e7cd1372d》
一、整体解读
试卷紧扣教材和考试说明，从考生熟悉的基础知识入手，多角度、多层次地考查了学生的数学理性思维能力及对数学本质的理解能力，立足基础，先易后难，难易适中，强调应用，不偏不怪，达到了“考基础、考能力、考素质”的目标。试卷所涉及的知识内容都在考试大纲的范围内，几乎覆盖了高中所学知识的全部重要内容，体现了“重点知识重点考查”的原则。
1．回归教材，注重基础
试卷遵循了考查基础知识为主体的原则，尤其是考试说明中的大部分知识点均有涉及，其中应用题与抗战胜利70周年为背景，把爱国主义教育渗透到试题当中，使学生感受到了数学的育才价值，所有这些题目的设计都回归教材和中学教学实际，操作性强。
2．适当设置题目难度与区分度
选择题第12题和填空题第16题以及解答题的第21题，都是综合性问题，难度较大，学生不仅要有较强的分析问题和解决问题的能力，以及扎实深厚的数学基本功，而且还要掌握必须的数学思想与方法，否则在有限的时间内，很难完成。
3．布局合理，考查全面，着重数学方法和数学思想的考察
在选择题，填空题，解答题和三选一问题中，试卷均对高中数学中的重点内容进行了反复考查。包括函数，三角函数，数列、立体几何、概率统计、解析几何、导数等几大版块问题。这些问题都是以知识为载体，立意于能力，让数学思想方法和数学思维方式贯穿于整个试题的解答过程之中。
篇四:《题目d8833f0c844769eae009ed54》
一、整体解读
试卷紧扣教材和考试说明，从考生熟悉的基础知识入手，多角度、多层次地考查了学生的数学理性思维能力及对数学本质的理解能力，立足基础，先易后难，难易适中，强调应用，不偏不怪，达到了“考基础、考能力、考素质”的目标。试卷所涉及的知识内容都在考试大纲的范围内，几乎覆盖了高中所学知识的全部重要内容，体现了“重点知识重点考查”的原则。
1．回归教材，注重基础
试卷遵循了考查基础知识为主体的原则，尤其是考试说明中的大部分知识点均有涉及，其中应用题与抗战胜利70周年为背景，把爱国主义教育渗透到试题当中，使学生感受到了数学的育才价值，所有这些题目的设计都回归教材和中学教学实际，操作性强。
2．适当设置题目难度与区分度
选择题第12题和填空题第16题以及解答题的第21题，都是综合性问题，难度较大，学生不仅要有较强的分析问题和解决问题的能力，以及扎实深厚的数学基本功，而且还要掌握必须的数学思想与方法，否则在有限的时间内，很难完成。
3．布局合理，考查全面，着重数学方法和数学思想的考察
在选择题，填空题，解答题和三选一问题中，试卷均对高中数学中的重点内容进行了反复考查。包括函数，三角函数，数列、立体几何、概率统计、解析几何、导数等几大版块问题。这些问题都是以知识为载体，立意于能力，让数学思想方法和数学思维方式贯穿于整个试题的解答过程之中。
篇五:《9大疾病早晨容易加重 喝蜂蜜水可缓解咽喉痛》
9大疾病早晨容易加重 美蜂美妙推荐喝蜂蜜水可缓解咽喉痛
来源： 生命时报
导读：经过一夜的休整，早晨本该是让人感觉神清气爽、精力充沛的时刻。然而，有些疾病却也爱在此时“造访”，让人不得安宁。12月16日，英国《每日邮报》邀请了多位医学专家总结出在早晨加重的疾病，并给出具体缓解措施。
1.咳嗽。由胃酸反流引起的刺激是清晨咳嗽的常见原因。平躺时，胃酸会从胃部流向食道和上呼吸道，刺激咽部会引发强烈的咳嗽。英国萨里郡的全科医生路易丝·塞尔比建议：头天晚餐吃得清淡些有助于减轻咳嗽症状。如果长期没有缓解，应及时就医，这可能是食管括约肌出了问题。
2.痛风。医学研究显示痛风发作最有可能出现在深夜或清晨。英国风湿病学会主席克里斯·戴顿认为，这可能是因为夜间温度低，血液流动变缓，炎症过程容易加重。此外，皮质醇（一种天然的抗炎物质）的含量往往在黎明时最低，这也可能导致了痛风在早晨会恶化。戴顿博士建议，因为脱水会让痛风更容易发作，因此睡前饮用一杯水，并在床边放一杯水，有助缓解病情。
3.肠易激综合征。美国北卡罗莱纳州立大学功能性胃肠动力障碍研究中心的学者发现，肠易激综合征患者通常在早晨的皮质醇激素含量更高，导致了它的症状在清晨更为严重。建议：夜间避免饮酒和喝碳酸饮料能让症状得到缓解；低脂饮食和减少咖啡因的摄入也有帮助作用。
4.咽喉痛。不论是由病毒或是细菌感染引起的咽喉痛，往往会在早上最为严重。主要是由于寝室中的空气过于干燥所引起，也有可能是因为鼻塞所致，不得不用嘴呼吸，让口腔更为干燥。建议：在寝室里放加湿器，增加空气中的湿度是抵御早晨喉咙疼痛的最佳办法。吸入一碗热盐水的蒸汽也有助于清除黏液。喝杯蜂蜜水也有助于缓解症状，因为蜂蜜是一种温和的收敛剂，有助于去除多余的黏液。（推荐美蜂美妙高原雪蜜，排毒养颜）
5.耳鸣。英国莱斯特大学的研究表明，大脑细胞未受到控制的活动可能是耳鸣的原因之
一。另一个原因是早晨醒来后躺在安静的房间中，会让人觉得耳鸣声更为响亮。建议：用分散注意力的方法缓解。病人也可以参加耳鸣训练疗法，神经系统经过训练后可以忽略噪音。
6.脑卒中。研究表明缺血性脑卒中（最常见的中风类型）更有可能在早晨六点至中午期间发作。英国脑卒中协会专家乔·科纳分析，这可能是血小板在这个时段最多，它们更容易在血管内形成凝块。此外，血压的波动也是另外一个风险因素，起床时，血压从很低的水平猛增到较高的水平，血压的剧烈波动会对脑卒中发作起到影响作用。建议：清晨起床时动作要缓，避免做剧烈运动，起床后喝杯白开水。
7.晨吐。怀孕期间恶心是由人绒毛膜促性腺激素的分泌量激增所造成的。这种激素通常由尿液排泄，睡眠期间它会积累起来，在早上达到最高峰。建议：把新鲜的姜根泡在茶水中，或食用些姜汁饼干，有助缓解恶心。如呕吐严重，可以补充些维生素B6。
8.纤维肌痛。其病因尚不清楚，可能与大脑中的化学物质发生变化和神经的过度敏感有关联。早晨起来后感觉疼痛和僵硬，和皮质醇含量在夜间降低有关。建议：卧床休息反而会
更糟糕，即使疼痛，也要站起身运动。
9．背痛。英国脊椎协会对2400人进行的调查显示，1／3的人起床后会出现后背和颈部疼痛。多数情况下是由姿势欠佳或床垫过软引起。全科医生克里斯汀·哈兹勒建议：“床垫过软让脊柱无法维持生理曲线，选择支撑力更强的床垫能改善背痛。”
篇六:《题目a24205b91a37f111f1855b2b》
一、整体解读
试卷紧扣教材和考试说明，从考生熟悉的基础知识入手，多角度、多层次地考查了学生的数学理性思维能力及对数学本质的理解能力，立足基础，先易后难，难易适中，强调应用，不偏不怪，达到了“考基础、考能力、考素质”的目标。试卷所涉及的知识内容都在考试大纲的范围内，几乎覆盖了高中所学知识的全部重要内容，体现了“重点知识重点考查”的原则。
1．回归教材，注重基础
试卷遵循了考查基础知识为主体的原则，尤其是考试说明中的大部分知识点均有涉及，其中应用题与抗战胜利70周年为背景，把爱国主义教育渗透到试题当中，使学生感受到了数学的育才价值，所有这些题目的设计都回归教材和中学教学实际，操作性强。
2．适当设置题目难度与区分度
选择题第12题和填空题第16题以及解答题的第21题，都是综合性问题，难度较大，学生不仅要有较强的分析问题和解决问题的能力，以及扎实深厚的数学基本功，而且还要掌握必须的数学思想与方法，否则在有限的时间内，很难完成。
3．布局合理，考查全面，着重数学方法和数学思想的考察
在选择题，填空题，解答题和三选一问题中，试卷均对高中数学中的重点内容进行了反复考查。包括函数，三角函数，数列、立体几何、概率统计、解析几何、导数等几大版块问题。这些问题都是以知识为载体，立意于能力，让数学思想方法和数学思维方式贯穿于整个试题的解答过程之中。
篇七:《题目02aea7eb19e8b8f67c1cb92d》
一、整体解读
试卷紧扣教材和考试说明，从考生熟悉的基础知识入手，多角度、多层次地考查了学生的数学理性思维能力及对数学本质的理解能力，立足基础，先易后难，难易适中，强调应用，不偏不怪，达到了“考基础、考能力、考素质”的目标。试卷所涉及的知识内容都在考试大纲的范围内，几乎覆盖了高中所学知识的全部重要内容，体现了“重点知识重点考查”的原则。
1．回归教材，注重基础
试卷遵循了考查基础知识为主体的原则，尤其是考试说明中的大部分知识点均有涉及，其中应用题与抗战胜利70周年为背景，把爱国主义教育渗透到试题当中，使学生感受到了数学的育才价值，所有这些题目的设计都回归教材和中学教学实际，操作性强。
2．适当设置题目难度与区分度{早晨嗓子有}.
选择题第12题和填空题第16题以及解答题的第21题，都是综合性问题，难度较大，学生不仅要有较强的分析问题和解决问题的能力，以及扎实深厚的数学基本功，而且还要掌握必须的数学思想与方法，否则在有限的时间内，很难完成。
3．布局合理，考查全面，着重数学方法和数学思想的考察
在选择题，填空题，解答题和三选一问题中，试卷均对高中数学中的重点内容进行了反复考查。包括函数，三角函数，数列、立体几何、概率统计、解析几何、导数等几大版块问题。这些问题都是以知识为载体，立意于能力，让数学思想方法和数学思维方式贯穿于整个试题的解答过程之中。
篇八:《早上起来总是咳嗽怎么办》
咳嗽此为肺部疾患的主要证候，正如《黄帝内经》里说：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”。临床上常用的 治疗咳嗽的较为有效的主要如下。[方一] 紫苏、杏仁、生姜、红糖各 l0 克。将紫苏与杏仁捣成泥，生姜切片共煎，取汁去渣，调人红糖再稍煮片刻， 令其溶化，日分 2--3 次饮用。 本方散风寒，止咳嗽，对外感风寒引起的咳嗽有效。[方二] 苦杏仁 6--10 克，生姜 3 片，白萝卜 100 克。上药打碎后加水 400 毫升，文火煎至 100 毫升，可加少量白 糖调味，每日 1 剂，分次服完。 本方散寒化痰止咳，适用于外感风寒咳嗽。[方三] 橘红 60 克，生姜 30 克，蜂蜜 250 克。先将橘红，生姜二味用水煎煮，15 分钟取煎液 1 次，加水再煎，共 取煎液 3 次，合并煎液，以小火煎熬浓缩，至稠粘时，兑人蜂蜜，至沸停火，装瓶备用。每日服 3 次，每 次 3 汤匙。 本方散寒温肺，化痰止咳，适用于风寒咳嗽[方四] 生姜 10 克，饴糖适量。将生姜洗净，切丝，放人瓷杯内，用滚开水冲泡，加盖温浸 10 分钟，再加人饴糖 适量，代茶频频饮服，不拘时间和次数，无须出汗。 本方适用于风寒咳嗽。[方五] 葱白 5—10 节，淡豆豉 10 克，苏梗或陈皮 3 克，红糖适量。将葱洗净，取葱白，与淡豆豉、陈皮等人砂锅 共煎取汁，再调入红糖。日分数次，酌量饮用。 本方适用于风寒咳嗽。[方六] 鲜橄榄 4 枚，冰糖 15 克。将橄榄洗净，劈开加入冰糖和适量的水，煎到出味，一次或分次温服。 本方清热止咳，适用于风热咳嗽。[方七] 金银花 20 克，薄荷 5 克，蜜糖少量。先煎银花，取汁约 2 小碗，药成前，下薄荷约煎 3 分钟，贮瓶内，分 次与蜜糖冲匀饮用。 本方适用于风热所致咳嗽。[方八] 洁净丝瓜花 10 克，蜂蜜适量。将丝瓜花放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖上盖温浸 10 分钟，再调人蜂蜜，趁 热顿服，每日 3 次。 本方适用于风热咳嗽。 [方九] 蛤蚧数只，蜂蜜 30 克，鲜萝卜适量。将蛤蚧焙干研末，每次取蛤蚧粉 6 克，用蜂蜜、萝卜煎水冲服。 本方养阴清肺，适用于火燥伤阴的干咳。[方十] 百合(鲜良者)、枇杷(去核)、鲜藕(洗净，切片)各 30 克。 将百合、枇杷和藕片合煮汁，调入适量白糖，若冰糖更好，代茶频频饮。 本方适用于燥热伤肺所致的咳嗽。[方十一] 黄梨适量，饴糖若干。将黄梨去核，捣汁，与饴糖合并煎膏，每服 2 汤匙，日 3 次。 本方清肺化痰，润肺止咳，适用于肺燥咳嗽。[方十二] 川贝母 6--12 克(如用川贝母，则用 3---6 克)，蜜糖约 15--30 克。将川贝母打碎，与蜜糖同置炖盅内，隔水 炖服，1 次服完。 本方适用于肺燥咳嗽。[方十三] 橘皮 15--20
克(鲜者 30 克)，粳米 50---100 克。 先把橘皮煎取药汁，去渣，然后加人粳米煮粥，或将橘皮 晒干，研为细末，每次用 3—5 克调入已煮沸的稀粥中，再同煮为粥。 本方顺气，化痰，适用于痰湿犯肺之咳嗽。[方十四] 小排骨 500 克，白果 30 克，调料适量。将小排骨洗净，加黄酒、姜片、水适量，文火焖 1．5 小时。白果 去壳及红衣，加入汤内，加盐调味再煮 15 分钟，加味精调匀，并撒上青葱末。 本方止咳平喘，适用于痰多咳嗽气喘。[方十五] 广柑、白糖各 500 克。将广柑去皮核，放小锅中，加白糖 250 克，腌渍 1 日，至广柑肉浸透糖，加清水适 量，文火蒸至汁稠，停火；再将每瓣广柑肉压成饼，加白糖 250 克，拌匀倒盘内，通风阴干，瓶装，每服 5—8 瓣，日 3 次。 本方理气燥湿化痰，适用于痰多咳嗽之犯肺证。[方十六] 黄芩、鲜生地各 30 克，粳米 50 克。 将二药加水适量煎煮 1 小时，捞去药渣，再加淘清的大米适量，煮烂 成粥，1 日内分顿连续食用。 本方清火补阴，适用于肝火犯肺之咳嗽。[方十七] 山栀子 9 克，杏仁 10 克，桑白皮 12 克，猪肺 200 克。先将猪肺切成片状，用挤洗去猪肺气管中的泡沫， 与山栀、杏仁、桑白皮一起放入瓦堡内加水堡煮，饮汤食肺。 本方清肝火，补肺阴，可用于肝火犯肺之咳嗽。 [方十八] 法半夏、旋复花、海蛤壳、淡竹茹、陈皮、代赭石、川黄连、桑叶、茯苓、海石粉、炙草各 60 克。水煎服， 1 日 1 剂，分 2 次。 本方取自清代老中医张千里医案，功能泻肝平肺，降气化痰，适用于肝火犯肺之咳嗽。[方十九] 柴胡、半夏、人参、生姜、鳖甲、橘梗、枳实、槟榔、吴萸各 150 克。水煎服，1 日 1 剂，分 2 次服。 本方功能疏肝解郁，下气止咳，适用于肝郁所致之咳喘。
篇九:《所谓游子》
何谓游子
早晨醒来嗓子有些痛，可能是最近天气比较热的缘故吧。持续的高温总是让人心烦意乱，想的事情也错综复杂起来。听着窗外货车经过隆隆震耳的声音，看着已落了一层灰尘很久没有清洗的包裹，忽然一丝怅然盘上心头，挥之不去，抹之不断。这丝感觉要么异常清晰，如扎跟在心底数年一般，要么模模糊糊，像大雾中看不清的道路一样，给心中这一丝怅然平添了一丝迷惘。
念头一转，是不是有些想家了。出来半年了，电话未曾断过，本身也不是恋家之人，况且这一念头从没有过，但为何今天却如此强烈。当家一字出现在脑海中时，那丝惆怅，不知又从哪里拐来了一堆的苦楚、思念和寂寥。通通充斥在心海，但心里却不觉间有了一丝舒畅。以前也长离家，但是没有这样的感觉。想把这种感觉写下来，给自己平添一份慰藉，却又无从下笔，不知感从何来，叹之何处。
想想儿时的天真和单纯，还有那所谓的淘气和任性。心头也会发出会心的一笑，但却有些勉强，珍惜也好，怀念也罢，毕竟时间不给你再次来过的机会。天地的规则，一直被研究，却从未被超越。在无力的轮回下留下的只是无奈的感叹和思念。躺在草坪上，看着天上的云朵演绎着的超乎想象的神秘。奔跑在于原野中，追逐着蜻蜓和昆虫载满的美好梦幻。当年的神秘和梦幻经过时间的淬炼，已变成了如今一丝纯粹的充满了怀念和无奈的怅然。不知道的是这些成长的怅然，在人生的路途中是帮我走的更远，还是已经悄然的把我带偏了航线。
学生时代的那些故事，慢慢变成了笑谈。一起携手艰难度日的伙伴，现在也远隔大海重洋。那曾经想牵手的可人儿啊，一刹间已在千里之外。曾几何时的理想和抱负不知是变的镜花水月还是在被自己一点一点的实现。常常想起那些成长的酸和甜，却发现，现在的我也刚刚离开起跑线。
庆幸的是家中的父母还算康健，可爱的妹妹也有着自己的一片天。工作虽然达不到顺风顺水，但还算波澜不惊，达不到苦海无边，回头无岸。只苦于把那些思念压在了心底，一旦勾起却已是泪眼阑珊。想想看，单身在外的游子，在生命的开端，在奋斗的前沿，你何须感叹，你何来怅然。嘲笑过后，心情又变的平淡，思念又压回了心田。
人生的征程在于策马扬鞭，生与死也在谈笑间。区区几十年谁登九层宝殿，谁挣扎凡间。也许正值壮年，也许步履蹒跚。也许活的本心一点，生活就多了一些畅然。心态一点点的平稳，世态也一点点的炎凉。常想撕破当前的天空，跳入另一个寰宇，但想想看逃避最后面临的是更多的不甘。
看着草原上金色的朝阳，总想起家乡那片晴朗的天。月月年年，时光了然。
篇十:《孩子早晨咳嗽》{早晨嗓子有}.
孩子早晨咳嗽，白天又很好，是怎么回事
呢？
你好！首先祝你孩子早日恢复健康！我来给你谈谈关于“小儿咳嗽”的问题。{早晨嗓子有}.{早晨嗓子有}.
咳嗽是儿童最为常见的外感疾病的症状之一，在许多呼吸系统疾病中都可见到，如流感、支气管炎、肺炎、哮喘等。护理咳嗽儿童，注意饮食禁忌很重要。
不少家长对宝宝咳嗽都很头疼，给孩子吃止咳药担心药物有副作用，不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食宜忌，可以收到事半功倍的效果。因为脾胃虚而饮食不节，过食生冷、辛热香辣，多食肥甘厚味都可伤及脾胃，脾胃伤，不能消化食物，水谷精微不能输转，而聚液为痰，上储于肺亦可引起咳嗽。
1）当孩子咳嗽时，应该注意以下饮食八忌：
1. 忌寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。
2. 忌肥甘厚味
食物中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
3. 忌鱼腥虾蟹
一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
4. 忌甜酸食物
酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时连一些酸甜的水果，如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食还会助热使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。
5. 忌食用橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
6. 忌吃得太咸
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
7. 忌花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
8. 忌食用补品
不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
所以，儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳；也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。
2）以下给你介绍二则治疗“小儿咳嗽”的偏方：
1. 取生姜1小块。剖开，将有鲜汁的一面放于炉火上烤热后，擦抹患儿的头颈前后、肩部，可使病儿止咳安眠。
2. 用白糖15克，大蒜1头。大蒜去皮捣烂加入白糖。过半小时后用开水50毫升冲化，2天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。
爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。