篇一:《跳街舞的》
跳街舞的“秘密”
韩硕妈妈
很多孩子到了幼儿园中班以后，都会参加各种各样的兴趣班。韩硕一直都是在家里玩，今年寒假前的某一天，我在网上看到了一位街舞老师的报道，报道中的孩子恰巧是和韩硕一个幼儿园，于是就找到了那位老师，在寒假里，开始了他的“街舞”生活。
第一天伊始，韩硕表现良好，上课精力集中，动作也基本可以跟上节奏。但是，过了几天，让他去跳舞，他开始耍赖了，说自己不想学了，没意思。我想强迫孩子去学习可能效果也不太好，所以，有几节课没有去。
其实孩子的街舞学习都是在学习基本动作，和大人想象的有个音乐就能连续地跳一曲是不一样的，必须经过老师的编排后才能跳下来。一眨眼就过年了，所以我提前对他爸爸说，他只会点基本动作，去奶奶家过年我们都不要讲跳街舞的事情，这是我们的“秘密”。可是孩子就是孩子，亲戚一问就忘记约定了，自己说了出来。于是，在大家的欢呼和掌声中，韩硕跳得越来越起劲，虽然很多动作不太连贯，他的“表演”为家人增添了许多欢乐。
过完年回来后，由一位新老师代替了原来的街舞老师，看起来不太有教孩子的经验，因为大多是六七岁的孩子，抓住他们的注意力很难。上课时孩子们的注意力都开始分散，韩硕也开始不听老师指挥，自己蹦蹦跳跳，身体七扭八歪的。下课后，被我狠狠的批评了一通，但结果是他又不想去学习了。
就是在这样的反反复复中，我也告诉自己，原来就是想让孩子运动运动，要求不要太高，家长要有耐心，要坚持，才能教会孩子坚持。这大概才是跳街舞的“秘密”，也是做所有事情的秘诀。
篇二:《跳街舞前的准备》
跳街舞前的准备
多街舞课开始的时候都会有一段热身运动,相比其他运动项目的热身,街舞热身除了要活动关节、放松韧带以外,还讲究形体的培养和协调性的练习。当然,街舞热身没有一个标准说必须要把肢体拉到多少度才是正确的。除了一些比较常见的街舞热身方法,很多人也有自己喜欢的一套,我简单介绍几个动作。
街舞热身运动之横岔拉筋
1、坐下,上身挺直,双脚伸直分来,注意保持全腿都碰到地面,分开的度数根据自己的柔韧性调节,随着练习做到越大越好。
2、双脚保持张开,身体左转双手抓住左脚背,一开始如果柔韧程度达不到,可以先用左手去抓。然后再慢慢做到双手,或者一开始不往脚背上抓,先往脚跟那,再慢慢移到脚背。成功抓到之后,尽量保持一段时间,直到疲劳了再松开。然后就往反方向做,抓右脚,原理同上。
3、然后就是往正面的练习,双脚依然保持分开,双手撑在面前的地板上,距离身体越远越好,达到最远距离之后,双手弯曲,用肘部着地,这样会使上身更近一步靠近地面,同样尽量保持一段时间。
4、接着再往变态方面做,肘部碰地感觉已经适应了,便将双手撤走,用肩膀去碰地,每次用一边的肩膀,练习到两边的肩膀都可以轻松碰地后就可以尝试整个上身趴在地上了,做到这种程度的话就是很专业了
篇三:《跳舞小说介绍》
Top9.。
这是跳舞最新的一部力作,期待中.......
笑到忧伤……怒至癫狂！！
“永远都不会是绝路！永远都有选择！永远都有希望！”
“这世上最愚蠢的事情便是，放弃了不该放弃的，坚持了不该坚持的。”
“我既然来到这个世界，就绝不会两手空空的离去！”
Top8.。
这本书是跳舞的第一本玄幻类的，在这本书前写的嬉皮笑脸、欲望，都是都市小说。所以有点不够成熟。
这本书在情节的安排衔接上是个亮点，一环接着一环的事件，战争、政治、宗教斗争、实力的提升这几个主要的内容都能完美的融合。
战争的场面描写个人觉得比现在的猎国好。政治上的描述就有点勉强，而实力的升级这是差不多每一本玄幻、修仙小说必有的一部分，而变脸主人公实力的提升并不是很合理，似乎所有的便宜都得到了，这虽然读者看得很带劲，但是却是影响了书的质量。
在来说说情节上的问题。虽然在情节安排衔接上很好。但毕竟是小说，不一定每件事都要写的那么详尽，而有的地方该多叙述却一笔带过。所以笔墨分配不均是这本书最大的缺点。
最后，总的说这本书很不错，作为第一本玄幻来说更是难得。所以也是舞迷们必看的书
Top.7
一个男人和三个女人的的故事，也是一个普通小人物向着社会高层迈进的奋斗史。
欲望中的城市，可以说是让更多人第一次认识到跳舞这个人的一本书。欲望，人之本性，在这个充满欲望的世界当如何进取不断向前？这本书会告诉你，就是腹黑+勇气+机遇。
这本书可以说基本上没有什么挖坑填坑，一切情节的发展显得那么自然，水到渠成，但是却也不让人感到索然无味。从刚开始平常生活的瞎混，到后来相继的几个女人走入他的生活，而为此主角也慢慢地有了野心，然后便开始了一出励志剧+爱情剧.......这总体上的剧情安排的确是很平常，没有什么突出的地方，所以如果每个方面10分的话，整体剧情发展7分，而对于故事里面那些一个接一个的小事件叙述有7分，、那些关键人物刻画7分、感情戏的描写也是7分，但是当这些结合成一本小说时，就不是7分了，而是有9分甚至是满分，这绝对是名副其实的，跳舞写都市文很擅长，而这本书就是一个非常好的例子。
一本好的小说不一定方方面都要完美，但是至少都要做到恰到好处，则这本小说就是一本好文。没看过的朋友一定要看看。{关于写我跳街舞的简介}.{关于写我跳街舞的简介}.
宏大壮观的东西方修界的整体背景，都市类修仙让人眼前一亮，字里行间时不时的恶搞，相当多的雷人语句，轻喜剧般的描写让人看的时候身心轻松，但是有时你的心也会随着小说中曲折的情节而起伏，说不定你正看着主角一帆风顺的打怪升级，然后突然窜出一个大boss或者有什么意外发生，正如小说中那句话一样，从天而降的福气，往往还会伴随着飞来的横祸。这也保证了这本书不是那种小白文。虽然都是主角无敌，但是却不是小白文那样的极度牛逼的主角模式。
看这本小说时，文中的感情戏有点薄弱，但是这也没有大碍，这本书主要本就是写修仙的。而跳舞也别出心裁的设计了与别的修仙文不一样的方式，所以就不是一个劲的打怪打怪还是打怪（好吧，我喜欢说打怪）。但是跳舞也犯了个老毛病，就是主角的实力增长离谱，往往偶然经历了一件事实力就能提升很多个档次，而且不是一次两次。而小说的结尾部分的YY有点太盛了，过于追求过瘾的感觉而让情节的发展连自己都把握不当了。这也是本书最大的一个缺点。
现在说说小说人物，主角的性格还是那么的厚黑。嘿嘿，扮猪吃虎，跳舞的最爱啊，相信很多舞迷朋友们也喜欢这样的人。几位女主的形象也很丰满，其中和月华那段跨时空恋情令人回味无穷啊，而林姗姗这个人则是一个完美结局下的遗憾了。还有那些其他配角人物的刻画也都很入骨，这本书的整体人物刻画是跳舞所有书中较好的。
跳舞唯一一本修仙类的小说，很好。
top5.
这本书有些舞迷可能会陌生了，因为这不是跳舞写的，而是小武写的，好吧，那个“小武”是跳舞的马甲，而这本书也没有在起点上发，所有一开始我也不知道，也是在听朋友说后看的，感觉很不错，没看过的朋友一定要看。
这是一本穿越文，现代穿越文，而总体上是类似于至尊无赖的现代修仙文，只不过背景是西方。所以刚开始看的时候不太习惯，感觉有点凌乱，像是恶魔和无赖的结合体，但是因为想看完跳舞所有书，所以就看了下去，而看着看着就又被情节和人物吸引住了。让一切正义良心和平都见鬼去吧，这是小说主角雷蒙说的那句话和为人处事，依然还是特立独行的个性，这个人物有几分恶魔里杜维的感觉，或者说杜维很像雷蒙，因为这本书比恶魔早。所以主角还是一样的有点跳舞式的小邪恶。很喜欢。
而小说的情节也很有新意，类似于冒险的剧情发展，你完全不知道后面等着你的是什么，迫不及待的想要看完。而天马行空的yy和格局让人看了很爽。而且会想看第二遍。这就是一本小说的魅力。
不得不看的一本小说。
天王是舞大最受争议的作品，有的人说这本书很好，也有的说因为跳舞因为09年的那次意外而使天王的质量差了，总之褒贬不一，但是我觉得这的确是一本好书，并像不是有些人说的整体很乱很不知所云，有的说这本书严重抄袭了hero，但是我觉得只是题材上的借鉴而已，内容上并不是什么所谓的抄袭。而在看天王时还是会有和看另外一些喜欢的书那样的期待感。这就足够了。
现代都市异能的题材是最能体现作者的水平的，因为这种小说你既不能太过于夸张的yy，也不能只是平淡无奇的普通幻想，所以注定是要有一定水平的，而跳舞写的这本天王虽然不能说得上是完美，却也是同类类似作品中的佼佼者了。
天王中的那个最大的坑，也就是陈潇父亲JOKE所布的那个庞大局，是我，包括很多舞迷都想不到的，刚开始我想大家也都以为陈潇的父母只是以为陈潇的父母是科学家之类的，最多是为俱乐部服务的科学怪人，谁也没想到他的父亲就是JOKE，是神，就这个整体背景而言，天王这本书无疑就恨成功了，想想要是一本书你看前面都能猜到、知道他是在干什么，后面会发生什么，那么这和那种八点档的狗血电视剧有何区别？
还有，有的人说天王的感情戏很粗糙，而跳舞也说了发生那次意外后小说的感情戏方面发生了变化，但这并不代表失败，只是换了另一种方式来写而已。所以也是不错的。
总分十分的话，天王8.5分。
top3.
这是跳舞的第一本书，而内容也很少，短短的五十章十万字，总之比起后来那些都是少得可怜。但就是这样一本书却被很多人认为是经典。而他的确是配得上经典这两个字，纯都市言情的文体，跳舞式的第一人称诙谐口吻，已经不再像是一部小说，而更像是一个年轻人的日记本，其中记录着在这青春时期的一切爱恨纠结。那时的跳舞还不是现在的跳舞，所以这本书没有商业化的影响，写的异常的轻松，完全是想到哪里就写到哪里，就和今何在的中国式青春、悟空传般那样随意放荡不羁的文笔，现在的跳舞虽然能写出像恶魔、邪气那样堪称神作的作品，但是却也不如嬉皮笑脸中的那一个真字，之所以我把这本书放到第三位，就是因为这本书里所展现出来的那不拘一格的本真。
或许这本书没有什么情节，或许人物的刻画不那么到位，也许内容感觉很枯燥，也许篇幅很小。但是却依然掩不住书中那份朝气，活力。这本书的构造很简单，但并不代表书的水平，只有当你看了一遍又一遍后才能体会到那种张扬，那种书中毫无顾忌的笑。
这本书也没什么好说的了，一切尽在其中，没看过的看看，多看几遍，这绝对是一部经典之作。
top.2
这是我看过的认为最好的一部玄幻。虽然还不能真正的称得上是神作，但是绝对是当之无愧的经典穿越玄幻小说。虽然从中看出有很多亵渎的影子，但是在详细的情节和挖坑填坑上比亵渎好，亵渎注重于大局的发展，恶魔则是有整体的大局观也有细腻的一串串情节。胖子和杜维也是那么的相似，但是仔细看看两本书，其实差别还是很大的。
恶魔中故事源于千年前阿拉贡的布局，这也是一个巨大的坑，贯穿着全文的剧情发展，而结局也相对的比较尽如人意。当然跳舞最后也有一些坑没有补上，这也是遗憾的了，还有另说一句，补完计划也久久不见踪影啊。
喜欢恶魔，还有一个重要的原因是因为他的恶搞风格，正是这些小料使得这本小说不因为情节的冗长而枯燥。这也是跳舞的一个习惯或者说特点。
喜欢恶魔，因为里面的人物也都有血有肉，不管是配角、主角都一样。印象中最深刻的是那个一袭白衣飘然而立的白河愁，那种漠视一切的傲然相信也征服了很多读者。还有就是辰，这个睿智的君王，虽说他不是皇帝。他和杜维间似敌似友、惺惺相惜的特殊感情，在最后的那章“绝笔”中，两人的那种奇怪的友谊也感动了很多人。也许那是我们体会不到的吧 top1.{关于写我跳街舞的简介}.
神作。
没什么好说的。
坏蛋、极品之流算甚
Top0猎国。
这是我个人最喜欢的一本...
“不想谋朝篡位的权臣不是一个合格的权臣„„
总有一天，帝国的金币上会印上老子的头像！”
——夏亚雷鸣
篇四:《如何去跳街舞？》
如何去跳街舞？
现在的街头文化打破传统，打扮夸张。形象突出特点。这些特点使年轻人喜爱而且传播很快一下在世界各地扎根。在我们的亚洲，先在日本和韩国出现的说唱组合，然后出现跳街舞的舞团，然后在基础上出现一些说唱的组合会跳齐舞和简单的高难度动作。
我们中国在受到韩国、日本的影响下在90年代后期也出现hip-hop风波、出现舞团。特别是2000年几乎每一个省都有街头文化的出现。而且好多人喜欢街头服饰，特别在台湾和香港几乎可以说街舞成为第一运动和第一的舞蹈是学生的首选。在内地街头文化刚刚流行就受到年轻人的喜爱。
一说起街头文化，很容易让人联想到hip-hop，从某种程度上说，hip-hop确实也已经成为了街头文化的代名词。
hip-hop起源于纽约底层的工人阶级，是一种黑人文化生活的精神体现。从风格上有纽约和洛杉矶两大流派。音乐、舞蹈、涂鸦、刺青、衣着是hip-hop文化的主要组成部分。hip-hop既然出身低微，因此最初的活动场所只能是街头，比如街舞、街头篮球、滑板，作为一种纯粹自娱自乐、自我表现、自我宣泄的文化形态存在。hip-hop族具有强烈的可被识别性，他们扛着录音机招摇过市，放着喧闹的音乐，配合夸张、眩目的舞蹈动作和永远大一号的服饰，肆无忌惮地向人们宣称：我们就是hip-hop族。
日本的青少年受美国文化的影响很大，所以hip-hop在日本很快就被广大青少年接受和流行。但他们也做了一些改变，比如把涂鸦加入了自己国家的文化元
素和文字，在穿着方面也不单是hip-hop的典型服饰，有很多搭配。日本人是内敛安静的民族，因此hip-hop族也没有那么张扬。
如所有的地下文化一样，强烈眩目的hip-hop文化被主流娱乐圈介入，加以现代的促销手段，形成了新的主流文化。早在1994年rap在流行音乐上就有极大的斩获，不少hip-hop人因此赚到钱，改善了生活。街舞也已经从街头走入了充满小资情调的健身房、俱乐部，成为了中产阶级日常生活方式。
其实说了那么多都是简单的给大家复习一下hiphop文化的起源，跳舞是件简单的事，也可能是件很难的事，一念之间，天差地别。主要搞清楚几点，第一：hiphop是自由的。第二：是表现真实的自己的。
说得直白一点就是你要放得开，如果你做的动作和老师的不一样，那不代表你一定是错误，你必须明白，200年前是没有街舞这个词的，谁是第一个跳街舞的人没人说得清楚，我们假设这个第一个跳街舞的人，他创造了一个动作，这个动作被看到的人喜欢，然后被学习，模仿，传播，那么这一群创造了街舞动作的人们有老师教吗，也许是他们看到跳第一个动作的那个人，但我觉得最大的老师是他们自己。我们做的不是教跳舞，我们只是在传播hiphop文化，传播我们知道的给你，你创造属于你自己的hiphop那是我们希望看到的。
so，anyway。就是大胆放开的跳，也许你跳出来的东西大多数人不喜欢，只要你高兴，你可以保留，也可以改进，但是请记住这句话，这是本世纪最著名的控制大师之一菅原小春(本期下一篇文章将为大家介绍)在中国巡回上课的时候说过的，我一直记忆犹新：我们应当为别人跳的东西鼓掌，而不是哦，嘘。你没见过的却是别人创造的，请给别人鼓掌，因为这才是舞蹈的真谛，尊重，自由。
尊重自己，尊重别人。自由，没有什么不可以跳。Just do what you want.
篇五:《我爱跳舞作文》
我爱跳舞作文
我爱跳舞
班级：初一（23）班 作者：於淳
舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。带着对舞蹈的憧憬与喜爱，八岁那年我开始了我的舞蹈生涯。
爱上舞蹈就注定要比同龄人付出了更多的心血，压腿、下腰、后抬腿，高抬腿，前后翻，每一个基本动作的的掌握都伴随着汗水和泪水。记得有一次在下腰的时候，不知怎么回事，我的脸先着地了，原本白里透红的脸被摔的肿肿的，好痛呀！一次前滚翻时，我的脊背在地上蹭破了皮，就这样带着伤我坚持了近两个小时的训练。{关于写我跳街舞的简介}.
每当我想偷懒的时候，每当我想退缩的时候，就想到了舞蹈老师的谆谆教诲，想到了妈妈风雨无阻的接送。俗话说“台上十分种，台下十年功”舞蹈明星们的哪一个优美动作，不是千锤百练的结果呢？想到这里，我所受的苦实在是微乎其微，无论是平时还是节假日，我都能坚持参加舞蹈的学习和训练。{关于写我跳街舞的简介}.{关于写我跳街舞的简介}.
经过六年的刻苦的学习，多个舞蹈作品获得了奖项今年更是有幸参加南通电视台的少儿春晚节目的录制。
练舞蹈，需要付出不可估量的心血和汗水去浇灌它，使成功之花完美绽放。我站在舞台上，心里洋溢着一种从未有过的喜悦，久久回味着在学舞蹈生涯中的酸甜苦辣。
我舞我快乐！
篇六:《我喜欢跳舞》
我的课余生活
南街小学三（1）班 媛媛
我是一个活泼开朗的小姑娘，有很多兴趣爱好，踢毽子、打羽毛球、滑冰、画画等等样样在行，但我最喜欢的还是跳拉丁舞，它已陪伴我渡过了5年的美好时光。
爸爸说我小的时候只要一听到音乐响就会手舞足蹈，经常逗得大人们哈哈大笑。在我4岁那年，爸爸说：“你那么喜欢跳舞，就给你报拉丁舞吧”，我听后，一蹦三尺高，从那时起，舞蹈就成了我亲密的伙伴。
教我们拉丁舞的是一个男老师，对我们要求可严格了，不许我们缺一节课，还要穿上正规的拉丁舞服和拉丁舞鞋，上课的时候手里还拿着一根长长的竹棍，谁要是不用心跳或动作没跳到位，那根竹棍就在会谁面前晃来晃去，经常吓得我们心惊胆战，一节课下来，我们累得腰酸腿痛、汗流浃背，但也学到了不少舞蹈动作，在老师的严格要求和自己的辛苦努力下，我现在已从初级班的新生变成“精英班”的老队员了。去年“六一”儿童节时，舞蹈老师精心为我们编排了拉丁舞节目，我的精彩的表演得到了全校师生的好评。我还参加过很多比赛，去年5月，参加了“汉南领秀”杯大赛，取得了二等奖的好成绩。暑假，我还去西安参加了“西舞杯”全国第四届拉丁舞新秀公开赛，取得两个一等奖的好成绩。
我深信：一份耕耘，一份收获。今后，我一定要继续努力，多下功夫，争取登上拉丁舞更大的舞台。
篇七:《我爱跳舞》
我爱跳舞
三年级二班陈涨颖 我的课余生活丰富多彩， 溜冰、跑步、跳舞、弹琴…但我最喜欢的是跳舞。 记得有一次，我生病了，还坚持去学跳舞。而且那舞的节奏特别快，还拿 着板凳又跑又跳 ，把我们都累坏了。跳着跳着我就恶心得直想吐，我想：“不能 请假 ，因为坚持才能成功……”
熬啊熬啊，终于下课了！我坐在地上，脑子像一碗熬糊了的粥，晕乎乎的 ！ 但是我还有一节课，只好坚持跳了下去。下课后，我穿好鞋，提着包，飘悠悠 地 回家
了。 回到家，妈妈问我：“生病了为什么不请假呢？” 我说：“因为我喜欢跳舞，
不会轻易放弃的﹗” 妈妈欣慰地笑了。
一个周末的傍晚，我们去红河水乡表演，那时，人特别多，都成了一堵„人墙‟ 了，想去中间都难呢！
等了一会儿，就到我们的前面的一个舞――蝴蝶舞。蝴蝶舞的服装 真让人喜欢： 五颜六色的翅膀，粉红色的触角在风中摇晃，还有她们的舞蹈像一只只蝴蝶在采蜜、 跳舞……美极了！我想：“我们一定要加油，超过她们！”她们跳完后，就该我们，我们 随着优美的音乐翩翩起舞，我想：“我们一定会得第一名！”就在这时，我差一点就慢 了一拍，现在我才明白：“不能得意忘形，才能取得好成绩！”
舞蹈，给我带来了生活的乐趣，帮我撒下了希望的种子！我喜欢舞蹈！