篇一:《不要轻易去依赖一个人 它会成为你的习惯》
不要轻易去依赖一个人 它会成为你的习惯
1、青春是用来成长的！生命里，别人忽略你时，不要难过，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪着你，你以为你还没长大，其实别人早已不再把你当成孩子。未来的路还很长，要学会一个人走，当你无助时，你可以哭，但哭过以后你必须要振作起来。绝地逢生并不罕见，何况不是绝境！
2、真正爱你的人，不会说许多爱你的话，但会做一切爱你的事；真正爱你的人，无需你刻意留住，但你知道，他不会走；真正爱你的人，会给你安心的守候，陪你看细水长流，许你温暖流年；真正爱你的人，不一定失去自己，但一定把你放在第一；真正爱你的人，不会离你太远，只要你需要，我就一直在。
3、当我们不爱的时候，假装爱，是一件痛苦而倒霉的事情。假如别人识破，我们就成了虚伪的坏蛋。你骗了别人的钱，可以退赔，你骗了别人的爱，就成了无赦的罪人。假如别人不曾识破，那就更惨。除非你已良心丧尽，否则便要承诺爱的假象，那心灵深处的绞杀，永无宁日。
4、每个人都有自己的路，时间是治愈创伤的良药，但需要淡然的心态做引子。有成长，就有创伤，或多或少。有些伤，只有在静静的流年里慢慢淡化。淡化，先是心的淡然，然后才是时间的淡漠。常把伤口展示给别人看，永远不会痊愈。心淡然了，一切变得不那么重，把心放平，你能感受到生命的美好。
5、一个人的自尊可能受到侵犯、戏侮、狠狠嘲笑，但没人能把它夺走，除非你自己放弃。所有的得失，趁你能放下时，统统放下来，很多东西是过眼云烟，能陪你到终点的，寥寥数人而已。曾经的功败，你可以放弃时，就让它们全部过去，人生其实是看完一段风景，再让别人挤得水泄不通。
6、每个人都活在自己的故事里，你是活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。那些肤浅的赞美，是阳光中的尘埃，迷惑你的视界；那些非议与诅咒，亦是麻醉你的毒药，终会让你乱了心智。无论路途多险，步履维艰，切勿被动地改变自己，唯如此，你才会与众不同。
7、找一个属于自己的地方，听听风的声音，不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。与其消极的逃避，不如勇敢一些面对，人生终会善终。
8、别忘了答应自己要做的事情，无论有多难，有多远，别人可以对不起你，但你不可以对不起自己。对自己好，珍惜自己，爱自己，是最基本的要求，也是对自己负责的表现。每一个生活在这个世界上的人，无论何时，无论发生什么事情都要善待自己。
9、曾怀想年少时的梦总是如飞花细雨般的柔美，不落凡尘，暗香浮动，宛如白露为霜，更似那那秋水伊人般的清丽脱俗。经年之后，才懂得物是人非，昨日黄花；世态炎凉。阡陌红尘，浮生也不过是梦一场。漂在蹉跎的岁月里，泊在人生的轨迹上，是对往事的眷恋。
10、如果今世一个愿望屡屡瞩目，就会埋下一个伏笔，待来世苦苦地追索与厮守。请让我一辈子体味成长的喜悦与艰辛，让我在阳光下，捡拾到成长的足迹。我相信，成长教会我们的不仅仅是宽容与感悟，它是一种信念。让我们知道，凋零的可以是花，但绝不会是春天。
11、人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。每个人都要学会珍惜自己拥有的，会珍惜的人才懂得放下，懂得放下的人才坦然！不要等灾难来临，才知道富贵不过身外之物；不要等灾难来临，才知道自己多么幸福；不要等灾难来临，才知道活着多么美好！
12、你给生活意境，生活也就给你风景。别总是无病呻吟，别总把自己说的那样楚楚可怜，谁都受过伤流过泪，不见得你比别人更痛苦，只不过你表达得更精彩罢了。回首人生，最使得我们痛的，不是失败，而是没有经历我所想要经历的一切。
13、一生中，总会爱过一两次坏蛋，才会珍惜那个对的人。笑脸的背后流着别人无法知道的眼泪，生活中我们笑得比谁都开心，可是当所有的人潮散去的时候，我们比谁都落寂，很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。
14、学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始。收拾起心情，继续走吧，错过花季，你将收获雨季；继续走吧，你终将收获属于自己的美丽。
15、走过的路，就会留下痕迹，曾经那段美好的过往，伴随着一缕淡淡的忧伤，早已搁浅在我的记忆里。这只是一场爱情的游戏，(fool suot yuedu.mipang.com)到最后受伤的还是我自己。我的心已无力承受，我的爱搁浅在离别的路口。
16、无力的睁着迷乱的眼，我明知眼里的一切都是一场华丽的梦，耳边回荡的是无情的风。然，甘愿一场又一场，无悔地没入落荒的梦。管他春花秋月，夏雨冬雪，我甘愿把思念抛在风尘里，任其辗转。长醉在千年的默默的守候里，把思念化成无边潇潇落叶，与树一起成长，一起在岁月里轮回。
17、该来的总是会来，不来的强求不了。记住那些在你生命中留下一笔的人，那些在深夜里陪你聊天，那些默默陪在你身边，那些生病时在你左右，那些你难过时会想起的人。正是因为这些人的陪伴，你才变成了现在的你。好好珍惜身边的每一个人，一如珍惜你自己一样。即使你们终究会面对离别。
18、谁也不能预知后事，谁也不知几年之后自己的生活会有怎样的变化。但是我想，无论我走到哪一步，我都会珍惜我所拥有的。然后用最大的勇气，走完最后的人生。现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。
19、其实，坚持自己就是最美丽的自己。有时候，希望自己快点长大，长大了，却发现遗失了童年；单身时，开始羡慕恋人的甜蜜，恋爱时，怀念单身时的自由。---很多事物，没有得到时总觉得美好，得到之后才开始明白：“我们得到的同时也在失去。”
20、爱是用一颗心去爱另一颗心，不是用一张脸爱去另一张脸。如果因为我有张漂亮的脸而爱我，但从未走进我心里去爱，这种爱我宁可不要。真爱是有心的爱，纯洁、幸福、甜蜜，我可以让你看见身体，把身体交给你，永远交给你。
21、生活，总有些无奈，我们都知道，在这漫漫尘世间，真正能读懂你的人不多，能在茫茫人海间找到和自己有着相同气息的人更是不易，那需要太大的缘分。于是，我把这种渴望折叠成一朵美丽的花儿，轻轻地移植到心里，任由时光静静的翻阅。
22、没有自我设计，那么人生将是盲目的。我们只要不奢求太多，不背负太重，识得进退，懂得回归；识得博爱，懂得宽容；识得追求，懂得取舍，那么，我们就能依着流年的枝头，人生是一场寂寞的旅行，此刻的自己，是无能为力。也许，我一直都是无能为力。
23、自己好像变得越来越没有方向，越来越找不到真正的自己。如果我在找一份平淡而宁静的感情，不想有那么多的轰轰烈烈，豪言壮语，那么谁来与我把酒言欢，聆听丝竹。不是谁能够满足的世界，突然间变得遥不可及，一切就如梦一般不真实。而我只能用最平静的态度去面对万事变迁，随着事态的改变变得麻木不仁。
24、就算你是很害怕，很迷茫，也不要放弃希望，踏实做好自己该做的，然后就是等待着被命运赏识，别去计较太多，那你会快乐的多。有时候你最想要的东西，偏偏得不到，有时候你最意想不到的事却发生了。你每天遇到千万人，没有一个真正触动你的心，然后你遇到一个人，你的人生就永远改变。
25、每个人，都是尘世中寂寞的行者，都渴望收获生命中那一抹珍贵的红颜或蓝颜，陪心中长久的孤单。可悲的是，蓦然回首，一路搜寻，竟然找不到想要倾诉的对象，有的不愿，有的不能，有的不得。
篇二:《不要轻易去依赖一个人》
不要轻易去依赖一个人
轻易去依赖一个人，它会成会习惯。当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它才会让你走得更坦然。
人和人刚相识的时侯，总是习惯把最好的一面呈现给对方。相处久了各种缺点就渐渐暴露出来了。有一天你不用装，不要那么累，该干什么干什么，而对方把你看得透透的。却依然不嫌弃你，那就是真正的爱你了，相信你了。
篇三:《不要太在乎一个人》
不要太在乎一个人，否则你会失去快乐直到你放弃在乎的那个人为止。
太在乎一个人，你会因为他上qq在线不跟你说话而生气，所以不快乐。
太在乎一个人，你会因为他不回你信息和电话而担心，所以不快乐。
太在乎一个人，你会因为他无意无心的一句话而改变自己的心情，所以不快乐。{不可以太依赖一个人}.
太在乎一个人，你会因为他的不快乐而不快乐。
太在乎一个人，你会因为他的不健康而心痛，所以不快乐。
太在乎一个人，你会为他的世界搞到昏天昏地的而失去自己的世界，所以不快乐。
太在乎一个人，你会因为他的开心不是有你的存在而开心而生气，所以不快乐。
太在乎一个人，你会在失去他的时候失去理智，完完全全的失去了自己，所以不快乐。 太在乎一个人，你会因为他而控制不了自己的情绪常常发脾气，而他会因为你的小气开始讨厌你，最后你只会慢慢地失去他，所以在乎和爱一个人有八分就够了，留两分来爱自己。 所以不要太在乎一个人来折磨自己，要得要失不是你可以挽留和控制的，相信值得你在乎你的人永远不舍得你这样的折磨自己的，自己都不在乎的人更没有资格去在乎人了。 所以不要太在乎一个人了，所以不要握住你的手机不放在等他的信息，不要再想他是否有什么原因不找你，不要再为他找借口来安慰自己然后继续地为他付出…到最后你可能只会换来他的一句“对不起”或者是“不要这样为我付出，不值得”。{不可以太依赖一个人}.
喜欢一个人要告诉他，想一个人要告诉他，想发信息给他就发吧，他不回你信息不接你电话就不要打了，不要再发了
不要太在乎了，答案都出来了…太相信一个人会容易受伤，从不相信人会失去好多，选择付出和在乎都没有错，但是千万不要太在乎一个人，否则你还没有把在乎的人留住就连快乐都失去了…
其实我的不快乐都是我自己造成的，现在我醒悟了……
篇四:《不管你多喜欢一个人,千万不要太在乎一个人》
不管你多喜欢一个人 千万不要太在乎一个人 不要太在乎一个人，否则你会失去快乐直到你放弃在乎的那个人为止。{不可以太依赖一个人}.
太在乎一个人，你会因为他上QQ在线不跟你说话而生气。
太在乎一个人，你会因为他不回你信息和电话而担心。
太在乎一个人，你会因为他无意无心的一句话而改变自己的心情。
太在乎一个人，你会因为他的不快乐而不快乐。
太在乎一个人，你会为他的世界搞到昏天昏地的而失去自己的世界。
太在乎一个人，你会在失去他的时候失去理智，完完全全的失去了自己。
太在乎一个人，你会因为他而控制不了自己的情绪常常发脾气，而他会因为你的小气开始讨厌你，最后你只会慢慢地失去他，所以在乎和爱一个人有七分就够了，留三分来爱自己。所以不要太在乎一个人来折磨自己，要得要失不是你可以挽留和控制的，相信值得你在乎你的人永远不舍得你这样的折磨自己的，所以不要太在乎一个人了，不要再想他是否有什么原因不找你，不要再为他找借口来安慰自己然后继续地为他付出…到最后你可能只会换来他的一句“对不起”或者是“不要这样为我付出，不值得”。喜欢一个人要告诉他，想一个人要告诉他，想发信息给他就发吧，他不回你信息不接你电话就不要打了，不要再发了，不要太在乎了，答案都出来了…太相信一个人会容易受伤，从不相信人会失去好多，选择付出和在乎都没有错，但是千万不要太在乎一个人，否则你还没有把在乎的人留住就连快乐都失去了…其实自己的不快乐都是自己自己造成的。
太在乎一个人，会被他牵着鼻子走，如被魔仗点中，完完全全不能自己。从此，你没有了自己的思想，没有了自己的喜怒哀乐，你以他为中心，跟着他在一起时，你就是整个世界;不跟他在一起时，世界就是他。
太在乎一个人，会无原则地忍受他，慢慢地他习惯于这种纵容，无视你为他的付出，甚至会觉得你很烦，太没个性，甚至开始轻视，怠慢，不尊重你……
太在乎一个人，你无异于一支蜡烛，奋不顾身地燃烧，只为求得一时的光与热。待蜡烛燃尽，你什么都没有了。而对方只是一个手电筒，他可以不断放入新电池，永远保持活力。 太在乎一个人，他会习惯你对他的好，而忘了自己也应该付出，忘了你也一样需要得到同等的回报，他完全被你宠坏了。不要太在乎一个人，这个世界上没有人真正值得你那么在乎的。 不要对一个人太好了，好得让她忘却自我。给他呼吸的空间，也给自己留个余地，高兴时固
然让人觉得壮美，但若他离开时，你如何收拾那一地的狼籍?
所以，在乎一个人不要在乎到十分，七分已经足够了。剩下的三分，用来想想自己吧。 不要太在乎一个人，这个世界上没有人真正值得你那么在乎的。
太在乎一个人，会让你失去自我，常常只注重他的感受，而忘记自己应该为自己考虑什么。 太在乎一个人，你和他在一起时，他把他自己当成全世界，你不和他在一起的时候，他仍然以自己为全世界。
太在乎一个人，往往他不懂得珍惜，你为他所付出的，他认为是理所当然的。
太在乎一个人，你浑然忘却自己，只想发条短信或是打个电话要和他说话，希望他这个时候也期待你的电话或是短信。
可是，这个世界就是这样，就像一句歌词唱的，爱一个人，别太认真，爱得深伤得就更深。想来道理也是如此，你如此在乎他，他就不知道自己其实也应该懂得关心下，在乎下你。 有的时候，真的，真的不要太在乎一个人，太在乎一个人会让你自己紧张，更会让对方透不过气。
太在乎一个人，每说一句话，你都小心翼翼，期待能够有好的回应。
太在乎一个人，每做一件事，你都考虑再三，希望她能够被你感动。
但如果频率太高，强度太大
就好象坐在按摩椅上太久一般
取而代之的是想要好好静一下的需要。
如果这时还继续强求下去
然后你会发现，聊天的话题好象变少了，相处不再像从前当朋友般的开心自在。
她随口说出的一句话，网志上的一篇心情，可以牵动你全身的神经，有时让你开心不已。 但大部分的时候却是让你魂不守舍一整天。 于是，你丧失了自我，成为一个为别人而活的人。
所以，在乎一个人不要在乎到十分，七分已经足够了。剩下的三分，用来想想自己吧。 不要太在乎一个人，这个世界上没有人真正值得你那么在乎的......
当我们越是在乎一个人的时候，越难拿捏自己的分寸。
不是对她好到无以复加，就是赌气强迫自己疏离耍自闭。所以，最简单的方法，就是不去在意。
对自己好一点，努力追寻自己的理想。
篇五:《有人太依赖我了怎么办？》
昨天有人问我：“我对于有些非常依赖别人没有独立人格的人，就想逃之夭夭，但有些是自己的亲人呢。老师，我该怎么办呢？”
其实，他这种情况是典型的在关系中依赖与反依赖的对决。那为什么有人会过度依赖，而有人是反依赖呢？
产生依赖与反依赖的原因主要有两个：
一、 童年的创伤
二、 亲密性和独立性两种需求失去平衡
我曾接过一个个案，他因婚姻关系上的苦恼来找我做辅导。原来，他最近在创业，工作上特别忙，而他的妻子似乎不理解他的辛苦，反而经常对他提出很多的无关紧要的要求，如去爬山、参加没有太大意义的聚会等。他对此非常苦恼，也向他的妻子提出了他的想法。
可每次效果只持续了几天，之后就又恢复原来的模式了。“我真的很无助，我都不知道要怎么和她沟通，怎样才能让她听见我的心声。”他说。
我感觉到，他的内心有强烈的情绪被压抑了。所以，我问：“当你感觉到你的妻子不理解你的时候，你的心里是什么感觉？”
他说：“我感觉到了愤怒。”
我问：“假设现在你的妻子就在你的面前，你有什么话想要对她说的？”
他沉默了一会儿，然后带着一些怒气说道：“我都这么忙了，为什么你就不能体谅一下我？难道你希望我一事无成吗？„„你总是不断地向我索取，我真的快被你逼疯了。我好累啊！我快受不了，不要再向我索取了„„”
他的情绪越来越激动，渐渐地从愤怒转变成了痛哭：“求求你放过我吧！你要的东西我给不了。我好累啊！你放过我吧！我快受不了了！„„.”就这样，悲伤中带着愤怒，或是愤怒中带着悲伤，他宣泄着他的情绪„„
等到他情绪较缓和时，我问他：“这时，你看到了什么、听到了什么或是感觉到了什么？
他说：“我看到在我小的时候，我的妈妈拿棍子打我。妈妈一边打我，一边不断地喊着：‘我叫你不听话！我叫你不听话！’”我感觉我快要被吞没了，我都快要没有自我了。“
我问：“当你的妻子向你提出一些要求时，你是不是也有同样的感觉？“
他说：“应该是的。每当我的妻子向我提出一些要求时，我总感觉她在控制我、操纵我，这让我非常愤怒。原来，这和小时候我妈妈经常打我有关。“
这位前来做辅导的男士，是典型的反依赖的反应。而他之所以有这样的反应，是因为他童年时的创伤，被吞没的创伤。而且在亲密性和独立性这两种需求中他更看重独立性，当他感觉到独立性受到侵犯时，他就会感觉到愤怒，并开始反抗。
而什么原因让他的妻子有很强的依赖性呢？通过与她的会谈我了解到，原来，她是家里最大的孩子，在刚开始的三年，父母的注意力都是在她身上。而后来，弟弟妹妹相继到来，她的父母为了养育三个孩子，每天起早贪黑地干活。
她回忆道：“那时候，爸爸妈妈要出去干活，经常是在出门之前对我说：“要照顾好弟弟妹妹哦！”，然后，就把我们三个孩子关在家里了。有时候，天都很晚了，爸爸妈妈还没有回来。那时，屋子里黑乎乎的，我的肚子又饿，弟弟妹妹又很小，当时我真的很害怕，哭都哭不出来。所以，我到现在都还一直怕黑呢！“ 她在说的时候，眼睛里还泛着泪光。{不可以太依赖一个人}.{不可以太依赖一个人}.
由此可见，她小的时候有过类似被遗弃和恐惧的体验。虽然，她的父母不是有意而为之，她也没有因此怨恨父母，但那段经历确实对她现在的亲密关系造成了一些影响。
在《拥抱你的内在小孩》这本书中提到:“依赖者之所以依恋，是因为极度渴望爱。被遗弃的深刻伤痛转变成想要紧紧抓住另一个人的心慌失措。这种害怕对方不是真正陪着自己，而产生的缠绵依恋、执迷嫉妒和高度警戒下，隐藏了一种害怕被抛弃而变得孤零零的极度惊恐。依赖的行为是种逃避方式，用来逃避感受被遗弃的恐惧和痛苦。“
总结一下：依赖的背后，是害怕被抛弃。反依赖的背后，是害怕被吞没。
当反依赖型的人感觉到依赖型的人的需要时，他过去被吞没的记忆就被激活了，所以他会感觉想要逃了。而依赖型的人感觉到这种感觉时，她过