篇一:《三十个安慰人的方法!!》
第1个安慰：每个人都有自己的活法
自己的伤痛自己清楚,自己的哀怨自己明白,自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的在堂;也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。过好自己的生活最重要，不攀不比。
第2个安慰：不做欲望的奴隶
人们总叹息“飞蛾扑火”，人们总讥讽“鱼儿上钩”，人们总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想，在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗?人心不足蛇吞象。放纵自已灵魂的人，最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望。善去不良欲望,不可放纵自己。
第3个安慰：要活得轻松和快乐
不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得;不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在;不刻意追求完美，自己就会远离痛苦;不是时时苛求自己，自己就会活在自在;不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。活得太累就会痛苦不堪，知足常乐。
第4个安慰：喜欢自己才会拥抱生活
盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧。
第5个安慰：多用善眼看世界
水至清则无鱼，人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点，那么人人都变成“坏人”，也就无法和平相处。以“恶”的眼光看世界，世界无处不是破残的;以“善”眼光看世界，世界总有可爱处。自己多看别人的长处，就会越瞧越可爱。圣人都要“一日三省”，要相互宽容。
第6个安慰：不要追逐世俗的荣誉
终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。
第7个安慰：极端不可取
有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常;有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。走极端总是惨遭失败，寻找人生的智慧。
第8个安慰：不要过于计较别人的评价
没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默寡言，有人会指责“城府很深”;自己要是善于健谈，有人又会指责“夸夸其谈”;自己要是赞美别人，有人会指责“别有用心”;自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为“多管
闲事”。光看别人的脸色，自己还活不活，拥有自我，又不囿于自我。
第9个安慰：恶念越多痛苦越深
为什么不能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，进入错误的岔道还不知道。心中有恶，就会心神不宁，去恶念。
第10个安慰：注意不要活得太累
常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态;心累，会使自己精神不振。心别太累，学会解脱自己。
第11个安慰：最重要的是今天的心
何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。
第12个安慰：自己的心痛只能自己疗
何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才最重要。
第13个安慰：好心境是自己创造的
我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。 第14个安慰：用心做自己该做的事
人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。
第15个安慰：别总是自己跟自己过不去
学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙.欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？！经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。
第16个安慰：“想得开”才有快乐的心情
“以出世的精神，做入世的事业”，融儒、道、释三家精华的名言，叫人多一点开朗、开通与超然。“想不开”总与“疯”字有染，其主要症结还在于钻牛角尖。“想得开”总与“智”字相关，其主要原因还在退一步海阔天空。道家的“以退为进”，老子
的“道常无为而无不为”，实是人生的大智慧!有什么想不开的，有退有进，能屈能伸。 第17个安慰：烦恼是跟自己过不去
人越烦恼，烦恼就越多，人越快乐，快乐就越多。如果光为烦恼而忧虑，那么烦恼还是客观存在的，丝毫没有减少的迹象，相反，因为烦恼的连锁反应，心情越加沉重，越发苦恼。要是自己不断化苦为乐，改变“做一行、怨一行”的心态，就能获取自身的快乐。烦恼中光阴也虚度了，笑对人生。
第18个安慰：自己的伤痛自己来疗
不要期待别人能抚平自己的伤痛，只有自己把自己说服了，只有自己让自己想通了，才能彻底地根治心病。受挫、失误、不幸、磨难…是对生活的理解更为深入，是对人生的内涵更为认识的必由之路。唯有征服自己的人，才有力量去征服一切。治愈一次心灵的伤痛，就等于让心灵升华一次，自胜者强。
第19个安慰：千万不能绝望
天有不测风云，人有旦夕祸福，自己一辈子不生病是奇迹，那么平常的病痛，则极为正常。自己偶患疾病，又遇到庸医，就疑为绝症，痛不欲生，病魔并没有把自己的性命夺走，恐吓却把自己弄个半死。对于疾病既要乐观，又要谨慎对待，切不可听风就是雨。人吃五谷杂粮，哪有不生病之理。不能自已吓自己，千万别对号入座。
第20个安慰：人生总有可惜事
清人史震林在《西清散记》中说:“一生有可惜事:幼无名师，长无良友，壮无善事，老无令名。”“贫贱人可惜者二:面承唾为求列，膝生胝为求荣。”“富贵人可惜者二:临大义沮于吝，荷重任败于贪。”“聪明人可惜者三:妄讥议谓之薄，自炫奖谓之骄，怀愤激谓之躁”“豪侠人可惜者三:助凶人得暴名，挥泛财得败名，纳庸客得滥名。”能否检查一下自己的可惜事，遗憾总是难免的。{怎么安慰感冒的人}.
第21个安慰：“放下”就有好心情
心灵的负荷太重，就有太多的烦恼。见什么爱什么，看什么要什么，能不烦恼吗?及时清扫心灵，别让心灵的尘埃积得太厚。要知道人生苦短，不是什么东西都可以求的。遗憾的是:并非所有的人都明白。烦恼的东西必须放弃，轻装上路。
第22个安慰：多理性行事少意气用事
做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。
第23个安慰：沉默能省去许多烦恼
越是当自己滔滔不绝的时候，自己的愚蠢越会暴露无遗。越是当自己洗耳恭听的时候，自己的智慧越会快乐生长。聆听是取人之长、补己之短的良方;聆听是沟通双方、尊重对方的桥梁;聆听是抛弃错误、远离懊悔的法宝。切莫以为善言能辩是自己的本事，也许一不留神会刺伤别人的自尊，或许无意之中会埋下不幸的种子。学会倾听是最大的智慧，不要总是滔滔不绝。
第24个安慰：只有信赖的人才可放心交往
不能与无赖打交道，否则，会天天无宁日。不能与口是心非的人打交道，否则，时
刻要提防被人出卖的危险。不能与没有信用的人打交道，否则随时会有烦恼惹上身。不能与刻薄凶狠的人打交道，否则TA可能会攫取自己的性命。不能与声名狼藉的人打交道，否则会时时玷污自己的声誉。不是什么人都可以交往的，慎交朋友。
第25个安慰：不爱学习愚蠢多
聪明人总是谦逊好学，不耻下问，多多益善;愚蠢人总是骄傲示世，以嘴代心，时时训人。聪明人在学习中成长，在智慧中享受生活，又在生活中学习生活;愚蠢人在不学无术中衰弱，在笨拙中烦恼生活，从不会主动吸取经验教训。聪明的人好学习，多听多学长学问。
第26个安慰：得意不忘形失意不失态
身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。
第27个安慰：别人的恩泽要牢记
目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥过河拆桥，会断了自己的后路。
第28个安慰：别说过头话
说话必须留有余地，不要把话说“死”。凡事把话说绝了，就没有了回旋余地。一旦陷入语言的“绝境”，其被动、尴尬之情可想而知。说话的艺术在于让人进退有余。人在气头上切莫说过头话，愤怒的话语实际上是一派胡言，平息心火之后会产生许多懊悔。想一想再说，别说绝情话。
第29个安慰：要善于消除误会
轻信是误会的媒介，疑心是误会的土壤。疙瘩总在心中，何时才有轻松快乐的心情?一旦有误会形成，就要正确予以剖析，切莫狭隘偏见，主观武断。以坦诚之心求得理解，以友好之情相互沟通。最好的还是面对面的交流。别让误会越来越深，善于化解。 第30个安慰：不可忽视别人
孤独往往是忽视的产物。忽视别人，也易被别人忽视。切莫有骄傲心态，目空一切，为所欲为，必将令人厌恶。性格孤傲的人同样易被别人抛弃。不要故意回避别人，也不要刻意接近别人，一切顺其自然。注意别人，欣赏别人别太孤傲。
编后语：生活不如意之事，十之八九。脾气泄露了我们的修养，沉默道出了我们的品味。当感觉天快塌下来的时候,实际上是自己站歪了！不要把自己看得太强，以致无视外因的成就；不要把自己看的太轻，以致成为他人的踏板。总有人会迷失方向，否则真理的路上将人满为患。有棱有角的害处是，别人啃起你来十分方便。30个安慰自己和别人的技巧，你学会了吗？！
篇二:《如何去安慰一个人》{怎么安慰感冒的人}.
心理咨询师告诉您怎么去安慰别人 发表于 2012-5-8 00:24:24 |发布人: solai |查看: 328|回复: 0
人际关系说白了就是管理别人情绪的艺术，没有什么比能钻到别人心眼儿里的体己
话儿更能俘获人心的了。 不过，关心人，安慰人不只是有爱心、耐心就万事大吉，否则
居委会的大姐大妈早就成了顾客盈门的心理医生。不信你就看看下面的测试：
如果朋友向你倾诉，“我真是倒霉透了，谈了两年多的女朋友居然把我给甩了。哎
，我真想一死了之！”，你会如何安慰他呢？别急，先想想再看下面的选项。
a. 你怎么这么想，一次失恋就成这个样子，也太没出息了。
b. 哎，是挺倒霉的。你再想想有没有什么跟她和好的办法？
c. 我比你更倒霉呢，我都被人家甩过两次啦。
d. 不用这么难过，俗话说得好，天涯何处无芳草，改天我帮你介绍一个更好的。
e. 谈了两年的女朋友居然和你分手了，你一下子接受不了这个事实，所以觉得活着
没意思了？
f. 你会走出来的，不会有事儿的，时间会治疗一切的创伤 。
h. 其实，你还是挺幸运的，你还有家人和朋友。
j. 唉，我完全了解你的感觉。
k. 其实，杯具过后肯定会有好事情发生的。
只有极少数人会选e，因为它看上去就像一句废话，但是e却是所有选项中最让人舒
服的回应。不信的话，你就把自己放在受伤者的角色上，把每一句都念给自己听听，看
看到底哪一句让你最感“被关心”呢？关怀他人的内心更像是一门艺术与技术的结合体，
弄不好是不仅里外不讨好，还会弄巧成拙，伤及无辜。所 幸只要用心，我们每个人都能
学上两招。
误区：“我完全能理解你的感受”
解析：
“我理解”大概是“理解万岁”那个年代留给我们的最宝贵的精神财富。一谈到内
心感受，我们生怕对方觉得自己情商低，于是一句“我理解”就成了廉 价的口头禅如同
选项j，甚至有时它还被作为一种做作的恩惠。尽管意图很好，这种表达却可能激怒对方
，甚至得到回敬，“不，你不是我怎么知道我的痛苦！”。 这是为什么呢？
“我理解你的感受”，让讲话者觉得自己的感受不再是独一无二的，或者值得进一
步认真探求和审慎对待的，谈话者自然觉得没有受到重视，更没有了说下去的兴趣和动
力;而且这句话也没有真正回应倾诉者的真正感受，只是笼统的一言以蔽之，让对方觉得
枯井投石没有激起想要的关切，也让谈话中心从对方转移到你身上。
提醒：使用情感反射性问句，说出你从对方话语里感受到的情绪并向对方确认，“
听起来你对他很愤怒是么？”，“好像那一次经历让你感到自己很糟糕，是不是？”。这
不仅表达出了讲话者提到的重点，还表示了你对对方进一步的好奇和关心，更避免了先
入为主带来的误解。
误区：“这没什么大不了的，你会没事儿的，时间会医治一切创伤”
解析：
试想如果你遭遇了不幸，别人如此劝慰你，你是不是也会觉得对方站着说话不腰疼
呢？类似的回应还有选项a和d。我们都热衷给情绪低落中的朋友以希 望，但是一句“这
没什么大不了”，不仅让对方感觉自己正在经历的苦难纯属无病呻吟，从而无法接受自
己当下的感受;也会让她怀疑自己是否太过敏感和没出息， 本来就已不幸再加上自我指
责，只会从而引发更加让人绝望的乏力感。
时间会淡化一切，虽然是客观事实，但是用在安抚人心的时候却显得不那么贴近人
性。要知道有些爱恨情仇会跟随我们一辈子，而且在发生的当下，我们更是无法相信它
们能随时间而消褪。这不过又是一句正确的废话。
提醒：帮助对方了解和接纳自己的感受本身就可以有效的缓解痛苦，太多的时候，
跟痛苦作对是我们痛苦的真正来源。“遇到了这样倒霉的事情，你的愤怒和失望都是正
常反应。”，“别再压抑自己了，哭泣、怨恨、想报复都可以，你要说出来。”记住，
接纳对方的感受和想法 （比如自伤、报仇）并不等于认同他们的观点和行为，但是疏导、
疏导，一定要先疏再导。当对方发现你比她自己还能接纳自己，又有什么比这更深刻的
关心呢？
误区：“想开点儿，塞翁失马焉知非福。”
解析：
这句话有多种变化形式，比如选项h和k。“想开点儿”，这句中国人最常用来劝慰
别人的开场白，却最是招人讨厌，“想开点儿，废话，我也想呢，换 你
是我你试试啊？
”而之后关于你还是如何如何幸运的补充更是属于严重找抽。因为这基本上没有把对方
的苦难当回事儿，明明是企图让对方感觉自己实在是“身在 福中不知福”。
帮助别人往好处想是对的，但首先不能着急，因为在痛苦中或巨大的压力下我们的
注意力会变得狭窄，这时我们需要别人给于我们的最好关怀是耐心和陪伴，尊重对方的
节奏也是彼此关心的表现。等对方情绪稍缓再一起回顾生命中的那些留恋与亮色也不迟
啊。
提醒：“看见你这么痛苦却还在坚持，你是怎么做到的？”，“我发现周围的人都特
别想帮你，你觉得他们为什么会这样？”，帮助别人想开也得有想开的理由和证据，所以
挖掘她生命这中的留恋与在意，远比动辄数小时以“想开点儿”为主题的思想政治工作
要有效的多。每个 人的生命中都有问题也有资源，引导她探索远比给与答案更加重要，
这个过程就会让对方感到自己的力量。
误区：“我认为你应该„„”
篇三:《感冒5大禁忌》
一、咳嗽或打噴嚏時不要以手遮口
遮掩或許比較禮貌，但會讓病毒留在手上，並轉移到所碰觸的每樣東西上。澳洲阿德雷德大學病毒學榮譽教授克里斯．布瑞爾說，當有人咳嗽或打噴嚏時，飛沫裏所含的病毒透過空氣傳播固然有可能被其他人吸入，但飛沫大多很快掉落地上乾掉。
然而，不穩定的感冒病毒若留在濕潤的黏液裏，也就是打噴嚏時噴到你手上的東西，那病毒存活時間就長得多。醫院的研究顯示，相較於短時間探病但東摸西碰的人，一整天坐在病人床邊反而較不易感染病毒。鼻病毒（rhinoviruses）是最常見的感冒病毒之一，在皮膚上，或電話、電腦鍵盤等物品上可存活三小時之久。因此真正危險的是您的雙手。 正確做法：
打噴嚏或咳嗽時用自己的手臂或面紙遮住，之後將面紙丟棄。
•若以手遮口，應立即洗手。也要經常提醒家人洗手。
•揉眼時用指節。指節不像指尖那麼容易碰觸到別人的病菌。尚未洗手前最好不要碰臉。
二、身上不必裹太多衣服
冬天總免不了得感冒或流感，但原因倒不一定是受寒。英國索爾斯伯利市有人做過一項研究，將志願者分成兩組，一組充分保暖，另一組坐在戶外，雙腳浸在冰水裏；給每個人都吸入一些鼻病毒，結果發現兩組感染率差不多。
我們在冬天比較容易感冒，原因是經常待在室內，與已受感染的人共享空氣。孩子若在太陽下跑來跑去，比較不會互相碰觸、交流病毒，反而是濕冷的天氣窩在教室裏較易感冒。
另有證據顯示，在通風不良的室內吸入黴菌，可能使呼吸道的問題惡化。
正確做法：
窗戶開一點縫隙，新鮮流通的空氣可趕走病菌。
‧眼口鼻的黏膜是抵抗病毒的第一道防線。暖氣別開太強，以免黏膜變得太乾。
‧去除黴菌。有些人容易因黴菌而感染呼吸道疾病。
三、別急着求醫開抗生素
這是我們最常犯的錯誤之一，一有感冒症狀就請醫師開抗生素。過度使用抗生素不僅讓細菌產生抗藥性，而且本來就治不好感冒。抗生素是對付細菌性感染，並非病毒。此外，抗生素也會殺死好菌，影響免疫系統的正常運作。
事實上，根據美國《家庭醫學期刊》去年公佈的一項研究結果，醫師說幾句安慰的話比藥物更能讓患者加速恢復健康。 即使感冒一週後鼻涕還是黃稠狀，也未必需要吃藥，那只是身體在排出死亡的細胞。
正確做法：
出現症狀時最好的方法就是多休息，必要時服用鼻塞藥、退燒止痛藥或阿斯匹靈。
‧如果一週後你懷疑胸部、鼻竇或中耳感染，去看醫師。
‧如果最後一定要吃抗生素，可考慮補充益生菌，增加腸道內的好菌，提升抵抗力，以防再次感染。
四、「傷風宜挨餓，發燒該多吃」是錯的
老一輩傳統觀念或許在以前的年代有其道理，但現今觀念是：毋需挨餓。
生病時反而應該對自己好一點，補充睡眠與正常飲食。營養充足才能維持身體的正常運作，增強免疫力。通常發燒或咳嗽、打噴嚏會流失很多水分，此時更重要的是注意液體的攝取。如果挨餓，可能水分也連帶攝取不足。
正確做法：
飲食正常，大量補充液體（喝水最好）。
‧多準備當季新鮮蔬果。大自然總會在我們最需要時提供特定的營養素。
‧多攝取富含抗氧化物（如β-胡蘿蔔、維生素C與E）的抗感冒食物，這些營養素都存在蔬果裏。
五、別逞強
許多藥物可幫助我們舒緩症狀，但感冒真的該吃藥嗎？保健品專賣店百麗康美（Blackmores）教育主任潘．史東說，一般而言，治感冒與流感的成藥只能壓制症狀而已，無法根治。
有人可能自認可以照常工作，但這會讓免疫系統過度勞累。您需要的是多休息，而「服用這類藥物可能會有反效果。」史東表示。
此外，多項研究顯示，壓力與睡眠不足會降低免疫力。照常上班上學不僅會傳染給別人，也恢復得較慢。{怎么安慰感冒的人}.
正確做法：
盡可能在感冒的頭三天待在家裏，這段時間感染力最強。
‧放鬆、休息，但可維持平日的運動習慣，增強免疫力。
‧好好照顧自己，別抽菸或喝酒，務必注意營養與睡眠。此時增加任何壓力都會讓免疫系統更脆弱。
篇四:《对于感冒的多个误解》
对于感冒的多个误解：
咳嗽和打喷嚏会传染感冒
寒冷会导致感冒 小心着凉感冒
可以提高免疫力
杀菌能减少感冒的几率
对于感冒的研究进程 没有疫苗 原因
但是如果真的痊愈感冒 真的好吗
感冒药 “万能药”？
对于感冒，你到底了解多少？
非常庆幸在老师的推荐下阅读了《阿嚏！普通感冒的非凡生活》这本医学作品，原本只是抱着兴趣了解的心态才进行的阅读，但在阅读的过程中，我不但增长了关于感冒的知识，更是颠覆了许多之前对于感冒的认知，在惊叹之余一边心甘情愿地扔掉旧观念一边更加兴趣盎然地探索新的知识，犹如在逐渐揭开关于感冒的这张神秘的面纱，在兴趣中学习。
《阿嚏》从感冒产生的过程，感冒引起的各种症状的不同机理，感冒传播的途径、方式与场所，造成感冒的病毒，不同体质与状态对感冒的影响，感冒的危害性，人们对消灭感冒所做的努力，隔离感冒的方法以及感冒带来的益处等多个方面对感冒进行了权威专业又别出心裁的介绍，语言生动形象、幽默诙谐。同时作者还运用比喻、拟人、举例等多种方式对感冒进行描写。因此，《阿嚏》虽是一本描述专业知识的书籍，却读起来津津有味，令人欲罢不能。
《阿嚏》是围绕是感冒而展开的，说到对感冒的误解，我首先要提到的是治疗感冒的药。头疼脑热是再常见不过的事情，每个家庭里也都一定常备着一些感冒药，而在每个不同的家庭里，许多不同的感冒药则会被视各自家庭的“万能药”，只要是出现与感冒症状相符的情况都可以用这个“万能药”治疗，甚至在很多时候都会“药到病除”，屡试不爽。在这个常见的情形里，就存在着一个普通大众对于感冒、对于药的普遍误解。书中描述，根据可靠的数据和研究，感冒本身便是一个可以自愈的疾病，自愈过程大概需要七天的时间，事实上，大多数综合型感冒药不仅对感冒没有多大的帮助，对于孩子而言反而还会导致严重的、可能危及生命的不良反应。那为什么如今各种感冒药依旧盛行不衰？甚至明知研发一种新药需耗费大量的资源也不一定成功，还是有那么多人试图在感冒药行业挤出自己的一片天地，不断研发推行各种新的感冒药？《阿嚏》给了我一个意想不到的答案：患者都希望自己在感冒的时候医生能够为自己做点什么，好减轻甚至摆脱感冒带来的各种恼人的症状，然而普通群众
盲目地相信药物能做到这些。此时如果医生只是在感冒来临时轻描淡写地陈述一周后便可自愈的事实，患者就会感到不满，认为医生没有尽到该尽的责任。因此医生明知道那些药品毫无作用，也必须把它们写在处方单上以应付让自己讨个说法的患者和患者家属；同时随着社会的发展，医院也不单单再是国家的事业单位，医学研究需要医院适当盈利，为病人开药，医院赚钱，患者开心，医生开药时便更没有了顾忌。因此，其实是人们自己骗自己，自己害自己。许多人都明知“是药三分毒”却还在任何情况下都依赖药物治愈自己，却从来没想过去探索其中的真相，而是盲目地跟从。甚至不相信医生的权威解答，坚持自己的观点，顽固不化。这样的事实令人唏嘘，也引人深思。其实我们对感冒药、感冒，到底真正了解多少？事实上，人们对感冒的误解远不止于此。
首先，在传统观念里，要想不被传染感冒，不共用或交叉使用食具是最基本的做法。鲁迅先生曾说，从来如此，便对吗？事实上，咳嗽和打喷嚏是基本无法使感冒病毒传播的，因为唾液里只可能含有极少量病毒存在。只有亲密接触或是通过手与手的接触，手与眼鼻的传播才会传播感冒。而人们惯于接受和恪守旧观念，却从不想着探索真理。其次，人们希望隔离感冒，又被生活环境里铺天盖地的杀菌广告所迷惑，购买各种能够杀菌的产品，以期望避免被传染。事实上，细菌与病毒的结构完全不同，杀菌产品对病毒毫无作用，更别说试图隔绝感冒。但普通大众依旧抱着“差不多”、“都是微生物总会有些效果”的想法，对广告词深信不疑，不愿改变旧观念，甚至不愿接受科学的解释。对于感冒最容易被误解的一点，是人们常常说的“着凉感冒”。其实感冒与寒冷本身并没有什么关系，至于寒冷会人体免疫力降低的说法，更是千百年来人们对于感冒病毒地天大误解与冤枉。《阿嚏》中讲，感冒症状并不是因为病毒的入侵破坏了体内机制而产生的，恰恰相反，感冒症状是因为人体内的免疫细胞作用大量产生分泌物而产生的。如果想要增强免疫力，增加哪种细胞的数量，增加多少，都无法准确定量，甚至一旦增加了在抵抗感冒时不可或缺的制炎性细胞因子的数量，只会让感冒症状更加严重。但现在，谁又能做到改变思想，重新认识这个常见的疾病呢？
当然无论感冒是因为什么而引起的，怎么引起的，我们总是希望能彻底摆脱感冒，不再受感冒带来的麻烦与痛苦。各种感冒中看似症状相同病因相同，但人类被感冒纠缠了上千年，至今仍没有研发出针对感冒的疫苗，为什么？《阿嚏》用幽默形象的语言给我解释了其中的原因：鼻病毒再复制过程中会不断重组，一株鼻病毒就可以重组出许多中新病毒，虽然他们都有同样的病毒蛋白位可以令人感冒，同样的蛋白位就像病毒们都长着长鼻子般，但是不同的、不断重组的病毒又像是给每株病毒都戴上了一顶不同颜色的假发，使体内的细胞被假发注意而忘了甄别鼻子，因此感冒病毒便乘虚而入，并不断发展成一场令人讨厌的感冒。书中
也提到，一些科学家提出猜想利用鼻病毒都拥有的相同的蛋白位研发一种疫苗来对抗鼻病毒，当然，这目前也只是个充满希望的可能而已。
感冒看似对我们的身体百害而无一利，但作者又从另一个角度向我们阐释了或许感冒也有感冒的好处。如被鼻病毒感染也许恰好能令人远离流感；感冒病毒可能对推动科学发展做出英勇贡献；感冒甚至可能为人类的演化作出贡献；还有，感冒可以让我们在紧张快速的生活中找到机会休息身体，同时心灵也得到来自家庭朋友的安慰。（摘录原文）种种好处，病毒“功不可没”。
感冒看起来是一种普通有常见的小疾病，许多人都以为对它早已了解透彻，但阅读过《阿嚏，普通感冒的非凡生活》后，你或许会发现，小小的感冒也并不普通，它也暗藏着许多不为人知的机理与习惯，而人类更是对它有着诸多误解与偏见。不得不说，普通感冒也有着非凡的生活。
篇五:《给生病中的同事的慰问信》
亲爱的×××：
你好，首先愿这只字片语能捎去我们这些远方同事的问候！我们都很挂念你，我们都在盼望你早日康复，回到我们中间来。
谁都难免遭遇病魔的侵袭，他有时把你折磨的筋疲力尽，但我们始终要有这样的信心，我们的意志比他更强大，他在我们面前不值一提，家人的关怀，朋友的关心，自己的努力，很快，你就能战胜病魔，赢得胜利。
×××，希望你能积极配合治疗，虽然你正经历治疗的疼痛，但心若坚强，再大的风雨都不要逃避！请选择坚强，选择忍受，阴霾的天空必定出现彩虹！请保持乐观的心态，乐观的心态是战胜一切苦难的前提，放下心里的包袱吧，只要有坚定的信念就一定能战胜病魔。有这么多关心你爱你的人在支撑着你，有这么多热切期盼着你早日康复的眼神望着你，他们就是你的力量。
×××，是你生活过、工作过、战斗过的地方，作为同事、朋友，我们始终与你在一起，我们都在热切地期盼你康复归来，我们在遥远的×××为你守候、为你祈祷、为你祝福！
遥祝早日康复
×××
×××年×月×日
篇六:《安慰他人的英语口语句子》
身边的人失恋了、失业了，最重要的人生病住院啦，等等。假如身边的人因遭遇不幸而不如意的时候，如何用英语来安慰Ta、鼓励Ta？
1. Are you okay? I'm here for you.
你还好吧？我会一直在的。
2. Don't worry, everything will be fine.
别担心，一切都会好的。
3. Time heals all wounds.
时间能治愈一切。
4. I can understand your feelings; I feel the same way.
我能体会你的感受；我感同身受。
5. Don't be so miserable.
别这愁眉苦脸的。
6. Let's look on the bright side.
我们来看看它好的一面。
7. Now, now! / There, there!
好了!好了! (别再难过/哭伤心了吧。)
8. Keep trying! Don't give up the ship.
继续努力! 别轻易放弃!{怎么安慰感冒的人}.
9. Every cloud has a silver lining.
再黑暗的地方也有一线光明。
10. Oh no! How could like this?
唉! 怎么会这样子呢？
11. Loosen up! It's not worth getting upset about. 放松点儿！不值得为这件事苦恼。
12. Win a few, lose a few. That's life.
有得也有失，生活就是如此。
13. Keep your chin up.
别灰心。
14. My heart bleeds for you.
我也为你感到伤心。
15. There are plenty more fish in the sea.
天涯何处无芳草。
16. Pull yourself together.
振作起来。
17. Hang in there. Things will get better.
坚持住，情况会好起来的。
18. Stop carrying the weight of the world on your shoulders. 别太操心了，没有你地球照样转。
19. Don't let it get you down. It will be over with soon. 别为此烦恼。事情很快就会过去的。{怎么安慰感冒的人}.
20. That's the way the cookie crumbles.
事情就会这样子，改变不了的。
21. When god closes a door, he opens a window. 山不转水转。
22. Things are never as bad as they seem.
事情往往不像看上去的那么糟。
23. C'est la vie! (法语) / That’s fate!
人生就是这样! 只能说是"命"啦!
24. Take heart- we'll find a way out.
振作起来，我们会有办法的。
25. Tomorrow is another day.
明天又是新的一天。
26. It's not as bad as all that.
事情没有那么糟。
27. This is not the end of world.
还没到世界末日(先别太绝望)。
28. Keep smiling! Things will calm down.
乐观一点，事情会平息下来的。
29. Better luck next time!
希望你下回运气好一点！
30. Cheer up! Things will work out for the best.
高兴点儿！事情会有好结果的。
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篇七:《第1个关于安慰的语句》
第1个关于安慰的语句： 最重要的是今天的心
何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。 昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。
第2个关于安慰的语句： 自己的心痛只能自己疗
何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才最重要。 第3个关于安慰的语句： 好心境是自己创造的
我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。
不要指望改变别人,自己做生活的主人。
第4个关于安慰的语句： 用心做自己该做的事
人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。
第5个关于安慰的语句： 别总是自己跟自己过不去
学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙.欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?!
经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。
第6个关于安慰的语句： 不要追逐世俗的荣誉
终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追
逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。
以上安慰人的这些经典语句，是编者搜集于网络，里边有些经典的破位值得我们关注！
第7个关于安慰的语句： 极端不可取
有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常;有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。
走极端总是惨遭失败，寻找人生的智慧。
第8个关于安慰的语句： 不要过于计较别人的评价
没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默寡言，有人会指责“城府很深”;自己要是善于健谈，有人又会指责“夸夸其谈”;自己要是赞美别人，有人会指责“别有用心”;自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为“多管闲事”。
光看别人的脸色，自己还活不活，拥有自我，又不囿于自我。
第9个关于安慰的语句： 恶念越多痛苦越深
为什么不能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，进入错误的岔道还不知道。
心中有恶，就会心神不宁，去恶念。
第10个关于安慰的语句： 注意不要活得太累
常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态;心累，会使自己精神不振。
心别太累，学会解脱自己。
第11个关于安慰的语句： 每个人都有自己的活法
自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的在堂;也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。{怎么安慰感冒的人}.
过好自己的生活最重要，不攀不比。
第12个关于安慰的语句： 不做欲望的奴隶
人们总叹息“飞蛾扑火”，人们总讥讽“鱼儿上钩”，人们总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想，在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗?人心不足蛇吞象。放纵自已灵魂的人，最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望。 善去不良欲望,不可放纵自己。
第13个关于安慰的语句： 要活得轻松和快乐
不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得;不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在;不刻意追求完美，自己就会远离痛苦;不是时时苛求自己，自己就会活在自在;不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。
活得太累就会痛苦不堪，知足常乐。
第14个关于安慰的语句： 喜欢自己才