第一篇 退休后跳舞采访感言《2015退休感言》
第1我的退休感言
各位领导、同事们你们好：
在这里，首先感谢局领导为我退休举办这么盛大的欢送宴会，感谢同事们百忙当中能参加这个宴会为此我非常感动。
“岁月如歌弹指过，光阴似水不再来。”我退了，我就要离开了，离开我为之奋斗、为之感动、为之自豪的社会保险局，真可谓别有一番滋味在心头。说实在的，这段时间以来我思绪万千，心里更是难以平静，甚至带点几分感伤和惆怅，心中更多的是怀着对大家的依依惜别，对大家有着太多太多的不舍，有着道不尽的牵挂和留念，集中一点就是社会保险我留念，因为这里是我魂牵梦绕的地方，有我一起工作十八年的同事、朋友、有我的昨天！
今天我退了，从我二十岁走向工作岗位三十六年，一半的工作历程是在社保度过的，十八年的时光，十八年的春去秋来，同事们给了我很多很多，让我留下了很多难忘而美好的记忆。我离开了，但是我心里将装着社会保险，永远，永远……因为在这团结紧张严肃活拨的大熔炉里，我经受了锻炼与考验，得到了理解、支持和帮助，得到了认同与温暖。
在这里，我感谢同事们以往对我工作上的支持和帮助，我从内心里感激大家，是你们使我从不懂走向成熟，因为有你们我的工作和生活才更加精彩！此时此刻，我的心情不是苦，也不是甜，而是一种酸，酸的是对大家依依不舍的留恋。我真正体会出：“桃花潭水深千尺，不及大家送我情”的送别情怀。感悟到“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”的洒脱。
我退了，退休不是人生的终点，如果说在工作岗位上是人生第一部春秋的话，那么重现在开始我将勾画我人生第二部春秋。我将带着同事的鼓舞、朋友的祝福，带着信念、也带着尊严，带着几分欣慰、也带着几分甘甜，走向明天！最后让我真诚地祝福大家工作顺利，生活幸福，前程似锦，事业不断发展！祝社会保险事业今“年花儿红、明年会更娇艳”！在局领导的带领下再创社会保险新的辉煌！
我会永远记住大家！
让我们为社会保险腾飞干杯！
第2退休感言退休了，对于我们应该担负的社会和家庭的责任已经完成，该是社会和儿女关照我们的时候了。但是对亲人，对儿女，以至对社会都别抱太多的希望，没有希望就没有失望。别幻想社会如何善待，别幻想儿孙如何尽孝。不能把幸福的晚年寄托在儿女身上，而是要根据自身的条件和能力来安排自己的晚年生活。
退休了，我们的身体和心理都会越来越脆弱，衰老是不可抗拒的自然现象，力不从心的事会越来越多，别去充英雄好汉，自找没趣，少为自己安排固定时间的固定任务。我们现在要充分利用这段还能到处走动，能自己掌握自己的黄金时间，去做那些原来想做而做不成的事情，免得躺在床上动不了时再来后悔。
退休了，我们首先要把自己的事情管好，少给社会和子女添麻烦也就是贡献了。所以，我们倒不如逸养天年、养尊处优、难得糊涂、自娱自乐。其实，要轻松自在很简单：打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，别操心“老天爷的事”。
退休了，我们有好多事情可以去做，比如：棋琴书画、吹拉弹唱、酌酒品茶，吟诗作赋、网上遨游，登高望远、旅游观光，美食烹饪等等（www.suibi8.com）。自己经营好自己丰富多采，舒心安逸的晚年生活。
退休了，可以直面坎坷人生，笑看云舒云卷、潮起潮落。退休并不是人们常说的那种夕阳无限好，可是近黄昏的伤感。而应该是夕阳无限好，晚霞更辉煌的壮观。退休是春晖永绽的延续，是金秋灿烂的辉煌，是朝花夕拾的收获盘点，是人生畅想的幸福时节，是子孙绕膝的天伦之乐，是福寿绵长的美好开端。
所以说，我们一定要好好活，慢慢过，现在日子真不错；不要攀，不要比，不要自己气自己；多休息，别太累，饿了吃，困了睡，看好就买别嫌贵；常和好友聚聚会，吃喝玩乐全都会，既有清醒也有醉，保你准活一百岁。
请记住这些人生哲理吧，也许对你退休后的生活和身心健康会有帮助。人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼烟云。人生是一场旅行，不必在乎终点，在乎的是沿途的风景及欣赏风景时的心情。人生无须惊天动地，健康快乐就好；朋友无须遍及天下，知己有你就好；友谊
无须甜言蜜语，理解想着就好；金钱无须车载斗量，常有够用就好。人生最大的错误是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀是用生命换取个人烦恼。所以，屋宽不如心宽，身安不如心安。
第3退休感言亲爱的同事们：
请允许我最后一次对你们作这样的称呼，明天我就要正式退休了，和同事们朝夕相处的几十年里，我非常珍惜这样的称呼。我的工作的路终于走完了，回首往事，我非常荣幸能和大家共事这么多年，我们在一起的感情是深厚的。那一幕幕过去的工作场景，仿佛就在我的眼前，也仿佛就象发生在昨天，我们之间你帮助我，我帮助你的互爱精神，今天想起来是多么地令人感动！这中间，有领导对我的支持和鼓励；有同龄人对我的关心和帮助；有年轻人对我的尊重和促进！今天想起来，是多么地令我难忘和恋恋不舍。工作的数十年里，我从大家的身上学到了很多好的东西，使我的人生之路感到宽阔和欣慰。虽然我离开了工作岗位，但我的心始终是和大家在一起的，我会永远地记住你们的每一个人，也希望我们之间能继续保持这美好的友谊！我工作的路走完了，但我的生活之路依然很长，我要在我的人生第二起跑线上，继续发挥自己的余热，为在座的大家做一点力所能及的事，让我的人生依然保持充实的内容，依然记着自己作为社会的一份子所应担当的责任，也依然希望大家能记着我！谢谢大家！最后祝大家在新的一年里工作进步，身体健康，万事如意！
第4退休感言我参加工作三十多年，如今退休了，告别了从事多年的工作岗位和朝夕相处的同事，真是感慨良多。
我心存感激。是党组织把我从一个农村小青年培养成一名中共党员、基层领导干部。我格外珍惜组织上给我的每个展示平台，常提醒自己不能辜负党组织的期望，要勤奋学习，团结同事，尽自己最大的努力把工作做好。我的努力组织上给了诸多的回报，先后提拔任命我担任驻村工作组组长、乡企业站支部书记兼站长、乡党政办秘书、副乡长、乡人大主席、乡党委书记、县直两个部门主要领导等职务。省、市、县各级先后授予我“防洪抗旱模范”、“先进路乡长”、“农村工作先进工作者”、“老区建设先进工作者”等多项荣誉称号。这些职务和荣誉，是我人生旅途中的一行脚印，更是组织培养教育、同事关爱之情的凝结，我无限感激并铭记在心。
我心存眷恋。不会忘记那场县里召开的由重点村村主干参加的十一届三中全会精神学习、座谈会，并亲身经历的农村改革和发展；不会忘记和同事们共同在乡镇艰苦奋斗的日日夜夜；不会忘记从农村到县直机关工作，得到了同事们的配合与支持；不会忘记几十年来领导和同事们用宽容平和的心态，包容我的性格缺陷和过失；更不会忘记后几年在县委农办工作，领导和同事们给我的鼓励和关爱，使我摆脱消沉，身心得以康复。这30年，是我人生岁月的重要组成部分，虽然退休了，但我依然留恋从事过的工作，心系着善待过我的领导和同事们。
我心存遗憾。人生总是有诸多遗憾，而我的遗憾也许要比别人的多：上学时，遇上闹文化大革命而停学，参加工作后经党校培训照顾性的给了个中专学历（www.suibi8.com），是个低学历干部；参加工作几十年为民好事做了一些，但群众有意见、家庭有成见的事也做了不少，想起为计划生育、订购粮任务在群众家里掀瓦房、砸粮仓的事心中总感不安；想起在任乡镇党委书记期间，由于财政体制原因，在乡财政极度困难的情况下，整天为政府“开门”、干部“吃饭”而奔波，没能为群众办更多的实事心中总感有愧；想起在职时整天忙于工作，没能给家人更多的关爱和体贴心中总感内疚。如果时光能倒流，凭现在改革发展的好时光、自身阅历和机敏，有的遗憾是不会有的。现在只能是徒留遗憾而无法弥补了。
退休意味着从政生涯的终结，或许是一种失去，或者有些失落，但退休是一种和人的“生老病死”规律一样，是公务人员人人都要过的一道坎，没有理由因此而感到消极和彷徨。以平静的心情面对退休，以热切的眼光看待社会，以淡定的心态过好每一天是我现在最重要的。享有衣食无忧、体健少病、含饴弄孙的恬静生活也许就是平常人的美好追求，也是我退休后的追求。
第二篇 退休后跳舞采访感言《2015退休欢送会主持词》
第1退休职工欢送会主持词
同志们：
今天，我们在这里欢聚一堂，为光荣退休的16名老同志举行退休欢送会。在此，我代表段总支、公路段、段工会向大家表示热烈的祝贺！向大家为公路段所做的贡献表示表示崇高的敬意和衷心的感谢！此时此刻，我们怀有一种依依不舍的心情，体会到了一种特别地亲切感。
几十年来，同志们顾大局，识大体，立足本职，爱岗敬业、勤勤恳恳，任劳任怨，扎实工作，奉献岗位，拼搏实干，与公路段同呼吸、共命运，心连心。大家风雨同舟，共渡难关，把美好的青春和工作热情，把全部的力量和智慧贡献了给了夷陵区公路事业。别是让人敬佩的是在座的多数同志，您们长年在一线工作，起早贪黑，风风雨雨几十年，有的同志身体上甚至留下了伤病，不愧为公路段功臣。所有在座同志的业绩将永远铭刻在公路段发展史上。
您们身上所体现那种识大体、顾大局，守纪律，不怕苦，不怕累，敢打硬仗的作风和精神和价值观，将永远激励着我们在职工作的同志不断进步！公路段总支不会忘记大家，全段职工更不会忘记您们。
近几年，在大家共同努力下，公路段不断发展，逐步走出了低谷，职工待遇也有所提高。当前，我们正处于发展的关键时期，面临的困难和挑战还很多，今后要取得更大的发展，让包括300多退休工人在内的全体公路段人过上更好的日子，还需要大家一如继往地关心、支持和拥护我们的工作。公路段家大业大，困难很多，请大家关注公路段发展，多为提宝贵意见和合理化建议，和在职的同志们共同为振兴公路段努力。
在此，给各位老同志提几点希望和建议：
一是请大家要理解和支持公路段的各项工作。这里主要涉及同志们关注的住房补贴问题，请相信，段总支决定，及时没有资资金，从今年底明年初为大家解决。
二是请大家要保持心理健康，享受幸福生活。获得快乐有两重基矗品味人生，就如品味云南大理的三道茶。三道茶指上三次茶之意，每道茶烤煨的方法与配料都不一样。第一道茶：其味甚苦；第二道茶：苦中带甜；第三道茶：淡淡有味。茶如人生。三道茶，代表了三种人生境界这里对多讲几句。退休是各位老同志人生的一大转折点，这是不可抗拒的自然规律。大家尽快调整心态，放下思想包袱，适应新环境，多腾出时间照顾家庭，锻炼身体，享受美好生活。
享受美好生活，积极的精神态度是必不可少。热爱身边的人、与人相处和-谐是积极的精神态度，宽容和理解他人是积极的精神态度，严以自律是积极的精神态度，保持开放的心态是积极的精神态度，与人分享快乐是积极的精神态度，信念的是积极的精神态度。
人上一百，种种色色，又说，林子大了，什么鸟都有的。这几句话，都是说，每一个人都是不同的个体。都具有自己的特色。保持一种欣赏别人的心态，养成一种欣赏别人的习惯。学会欣赏实际上是学会伟大。你学会了欣便收获快乐，收获温馨。懂得欣赏，你的心空便永远阳光灿烂。学会欣赏，就要时刻看到别人的优点，让别人的优点自觉地成为自己的优点。久而久之，你便自然成为一个优秀的人；优秀的人，自然也懂得欣赏。欣赏滋生幸福，幸福需要懂得欣赏。
今后生活中，保持积极的精神态度和心理健康对老年人来说很重要。其实，健康不但是没有身体缺欠和疾病，还要有良好的心理状态和较好的社会适应能力，享清福”带不来真正幸福，想要晚年充实还得有点事做。许多同志退休后整日清闲，感到生活无聊，产生失落感，出现焦虑、忧郁等心理问题，严重影响生活质量。大家退休后要做到精神愉快、身体健康，才能获得了较高的幸福感。同志们一定要重新定位，树立新的追求目标。要有所寄托，适当找些事干，哪怕是摆弄花鸟鱼虫、带带孙子、孙女也好，对调节自己的心态都大有益处。我建议：大家一定要注重自我情操陶冶，凡是往好的方面想，往好的方面看，就能够保持乐观向上的心态。还要多看报、看书、上上网，了解国内外大事和形势，加强学习都对改善精神空虚有好处。
三是请大家要保持身体健康，加强锻炼。老年人容易一病生百“脖，对老年人来讲，身体健康是人生最大的幸福。大家都是勤劳人，多劳动，多锻炼，对身体有益。身体健康不仅节省了医药费，更重要的省去了子女的照顾，使自己安度快乐晚年。在这里，我衷心的祝愿每一名退休的同志健康长寿。每天早上，我都早上，看到很多老人，精神焕发坚持天天在河边锻炼，这样对身通体很好的。
四是退休党员要退休不退志，保持党员本色。工作退休了，但作为党员没有退休。党员在什么时候，什么方面都要做出表率，无愧于党员称号。每一位退休的党员同志，都必须拥护上级党组织决策，信党的领导，听党的话，跟党走。希望党员同志积极在为公路段发展建言献策，带头搞好邻里团结，争当“文明户”和“五好家庭”，在倡导文明新风等方面发挥模范作用。
您们虽然退休了，但公路段仍然是您们的家，您们还是我们的亲人，欢迎大家常回家看看。我们的工会组织永远是退休职工的温暖之家，将坚决做到对所有退休的职工不怠慢，今后对大家多一些理解，多一些关注，多一些便利，厚爱一层，大家有困难找随时工会，我们将尽力帮助您们解决。
同志们，“夕阳无限好，晚霞别样红”！当前国家发展进步为老年人奉献余热提供了广阔的活动舞台。我衷心的祝愿各位退休同志们，老有所乐，老有所为，幸福安康，阖家更欢乐，万事更如意！
谢谢大家！
第2退休欢送会主持词许美娟、周冬雁老师退休欢送会安排
时间：2015年4月9日上午9：30
地点：张舍分校会议室
参加人员：中心工会领导、村委领导、学校全体教师
主持人：周卓贤
会前准备：证书（奖状）、鲜花、礼品、茶水、水果、投影仪等
会议议程：
开场：各位领导、各位老师：阳春三月，春暖花开！在这温暖的季节里，在这喜悦的日子里，我们欢聚一堂，以最真挚的情谊欢送尊敬的许美娟、周冬雁两位老师光荣退休！
1、首先，我们请中心小学唐校长和工会副主席冯主任为两位老师赠送鲜花和礼物。（谢谢中心领导的关心和爱护）
2、接下来，请张舍村委领导为两位老师赠送贺礼。（感谢村委领导对教育工作的支持）
3、两位退休教师在我们学校兢兢业业，无私奉献，为感谢她们为学校发展所作出的贡献。下面，请两位所在的工会小组长代表学校赠送纪念品。
4、两位老教师的一生，既是平凡的，也是充实的，有意义的，生动的。下面让我们欢迎章校长致欢送辞。（谢谢章校长）
5、两位老教师几十年的从教生涯，我想用一副对联来概括“上联是：一支粉笔两袖清风多少英才遍天下；下联是：三尺讲台四季校园几度岁月染芳华。”横批是：桃李芬芳。接下来，让我们欢迎中心小学唐校长讲话。
6、唐校长热情洋溢的话语，表达了全校教职工对退休老师的良好祝愿，高度肯定了两位退休教师为学校的发展作出的贡献。
7、村委领导致词
8、此时此刻，两位老师心情也一定很激动，接下来我们欢迎两位老师与我们分享自己在教学工作岗位上奋斗了几十年的体会，或者说是工作感言。
9、去年，我调至张舍分校工作，有幸与两位老师同事。两位老师在工作岗位上勤勤恳恳，无怨无悔，为学校的发展所做出的贡献。作为年轻教师，一方面，两位老师身上有许多值得我们学习的地方，譬如说“廉洁清贫、矢志不渝的教育信念”，“爱岗敬业、关爱学生的教育情怀”，“任劳任怨、无私奉献的教育情操”等等。另一方面，也使我们更加感觉到教师岗位的珍贵和工作的幸福，我们年轻人应该倍加珍惜。我想，在座的各位老师肯定和我一样，有很多话要讲，接下来我们大家一起畅所欲言。（冯春兴、顾萍等）
结语：“最美夕阳红”，退休是人生的转折点，也是全新的开始。让我们衷心祝愿许美娟、周冬雁老师退休后的生活能更加多姿多彩，幸福美满！
第3退休教师欢送会主持词尊敬的各位来宾，女士们、先生们：
今天是我园德高望重的老领导、桃李天下的老教师xxx的退休欢送会。在这祥和喜庆的美好时刻，我代表xx幼儿园、代表xx园长，向光荣退休的xxx老师表示崇高的敬意！向前来祝贺的各位来宾表示深深的谢意！
一支粉笔两袖风华，三尺讲台四季晴雨，滴滴汗水滋润桃李芬芳满天下。xxx既是我们的同事，又是我们的长辈，更是我们的老师。从她的身上，最能体现幼师的精神，最能看到xx幼儿园的成就与辉煌。
xxx老师年月投身幼儿教育事业，踏上了为师从教的漫漫人生路。从那时起，她就扬起了理想的风帆，勇敢而坚定地摇动着人生的小舟，历经时代变迁的风浪，紧跟教育发展的步伐，终于声闻遐迩、功成名就。我们为我们有xxx这样一位师长而倍感骄傲和自豪！
xxx老师十年如一日，为xx教育作出了巨大的贡献。xx幼儿园的每一项成就，xx幼儿园的每一个变化，xx幼儿园的每一次发展，都饱含着xxx老师的心血和汗水。不管是在教学岗位上还是在领导岗位上，都兢兢业业，甘于奉献，像春蚕吐尽心中的爱，像红烛燃放心中的情。“倾尽丹心育桃李，奉献韶华铸师魂”。他以无私的奉献和缤纷的桃李赢得了社会的尊敬。让我们再次用最诚挚的谢意，感谢xxx老师对教育的倾注和执着，对学校的关心和厚爱！
下面有请xx幼儿园xxx老师讲话，掌声有请！（xxx老师讲话？省）
揭东幼儿教育的兴盛，决然离不开这样无私奉献的人民教师！揭东人民的记忆，也决然忘不了这样辛勤付出的人民教师！尊敬的xxx老师，学生、家长、学校、社会将永远不会忘记您的！
退休教师的今天就是我们在职教师的明天，我们要始终把退休教师工作摆在重要位置，努力使老同志老有所养、老有所为、老有所学、老有所乐。同时，也希望老同志一如既往地关心、支持教育，继续为xx幼儿园的教育改革、教育发展作出新的贡献。我们坚信，有退休教师的关心支持，有在职教师的辛勤耕耘，有全校上下的共同努力，xx幼儿园的明天一定会更加美好！
尊敬的xxx老师，xx幼儿园永远是您的家，欢迎您常回家看看！xx幼儿园全体师生感谢您为学校发展所付出的心血和努力。我们一定会传承文明的薪火，不辜负您的殷切期望，为把xx中学办成人民满意的学校而不懈努力！
祝xxx老师身体健康，心情愉快，福如东海，寿比南山！
第4退休教师欢送会主持词女：亲爱的老师、同学们：
大家好！
离别的泪水，为记忆的长河增添新的浪花，离别的祝福，为再一次的相聚拉开了序幕。今天在这绿荫如海的夏日里，我们以饱满的热情欢送我们亲爱的任冰老师
男：短短一年的朝夕相处，让我们结下了深厚的师生情、朋友情。今天我们能动学院的全体同学在这里怀着依依惜别的心情举行这次欢送会。退休后跳舞采访感言
女：我们永远不会忘记任老师对我们的帮助和教育我们永远不会忘记任老师给我们的欢乐和笑脸
我们多想让时间老人停下他匆匆的脚步，让这美好的一切留在所有同学的心间
我们多么想让历史的长河滞住它汹涌前进的巨流，让此时成为永久珍藏的记忆
男：任老师，您是美的耕耘者和播种者，是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，才使我们的心田绿草如茵，繁花似锦，这种无私的给予与奉献令我们永远难忘。
而今，您就要离开我们，在即将分别的时刻，让我们代表全体同学向您真诚的道一声：谢谢！同时，也祝福您、祝福您拥有更加灿烂的明天。女：亲爱的任老师，既然分别不可避免，就让我们把满怀的不舍和思念，托付给明朝相逢的喜悦。
现在我宣布，任冰老师欢送会现在开始。
首先请允许我介绍莅临本次欢送会的嘉宾，他们是：院长马登龙老师，书记李召老师，副院长赵明老师，副院长翟存祥老师，副院长王永绪老师，副院长田迎春老师，能动办主任柴爱平老师，学工办主任、团委书记潘从民老师，教务办主任魏润明老师以及能动办的老师们。
男：接下来，有请田迎春老师介绍任冰老师一年的工作情况。下面请马登龙老师致辞。现在，请柴爱平老师代表能动学院为任冰老师赠送礼品，请学生代表为任老师鲜花并赠送礼物。我想任老师一定有许多话想要对我们说，好，现在让我们以热烈的掌声欢迎我们亲爱的班主任任冰老师。下面由学生代表发言。
歌曲：《好人一生平安》车生鹏李永红
因为爱，生命才更加精彩；因为爱，世界才不会无奈，这都要感谢好人的慷慨，让我们一同祝愿：好人一生平安！
歌曲：合唱《真心英雄》302、303宿舍
纵横天地，逍遥世间，真诚是心灵永远的家园，豪情总是义字为先，一曲《真心英雄》唱给所有真心相拥的朋友！有请
歌曲：《忘情水》石辉郝林涛
曾经年少，曾经痴狂，曾经的风风雨雨，只剩下落了一地的相思。爱恨情愁揉碎了心的痛，请给我一杯忘情水（www.），让我忘了这一切，我愿用我一世的眼泪，换你一生的快乐无忧。请欣赏石辉、郝林涛带给我们的《忘情水》
诗朗诵：《盛夏开在离别时》
男：一年前的邂逅仅仅是一次命定之外偶然，那么今天的离别则是一年丰富、幸福、温存时光经过后的必然。
女：也正因为此，我们承载了太多的祝福与惦念，寄托了太多的关怀与企盼，藏匿了太多的故事与细节，经历了太多的风景与轨迹
男：相同的风景是不是你也在看？只是都没有关系了，你有你的方式我有我的轨迹，被退色的故事，一切都会淡去。盛夏，总是开在离别的时刻，只要把忧伤合上就会又是一个相聚。请欣赏诗朗诵《盛夏开在离别时》
歌曲：《365个祝福》
三百六十五个祝福，春夏秋冬的幸福，三百六十五个祝福，朋友的真诚，亲人的温馨，都用这一句话表达：三百六十五个祝福。有请李永红为我们演唱《三百六十五个祝福》。
合唱：《长亭外古道边》
女：站在离别的路口回眸凝望，我们有太多的感动、太多的震撼，有太多的故事值得我们永久珍藏。
男：站在离别的路口翘首企盼，未来的日子我们有更多的展望、更多的梦想，有更多的高峰等着我们奋力登攀。
女：心中难以抹去的是那份无尽的眷恋：青山下，碧波旁，是我魂牵梦绕的殿堂。
男：耳边又回荡起那首动人的歌谣：长亭外，古道边，芳草碧连天……
女：美好的东西总是易逝，欢乐的日子总是短暂，分别总是难舍难离。男：真的不想说分手，真的不想说再见，真的希望此刻成为永恒。
女：挥一挥手，如今你就要远行，道一声珍重，此刻我们都已是泪眼盈盈。请欣赏合唱《长亭外古道边》
歌曲：《十年》
男：曾经海誓山盟，终究人去楼空。女：有些感情，只属于青春，不属于一生。
男：曾携手共度的时光不再复返，我依旧期许与你相见。
女：我不知十年过后你我是否各自寻得幸福，只知明年今日我会走过熟悉的街头
合：只为遇见你
女：有请符闻啸，为大家献上歌曲《十年》。
歌曲：《橄榄树》刘金元石永兵巩相儒洒脱空灵，轻舞飞扬。有一些淡淡的乡愁和忧伤，童诗般的流浪。这就是《橄榄树》，一首被传唱过无数遍的歌曲。想知道它经久不衰的秘密吗？就请欣赏刘金元、石永兵、巩相儒带来的《橄榄树》
女：接下来让我们有请柴主任为我们带来。请欣赏结束
男：忘不了往日的一幕一幕，忘不了我们结下的深厚情谊，忘不了我们一同度过的日子，忘不了我们一同走过的风雨历程。感谢缘分让我们相遇，感谢缘分让我们相知，感谢缘分让我们的生命中有你！
女：美好的东西总是短暂，欢乐的日子总是易逝，聚也依依，散也依依，分别总是难舍难离。真的不想说再见，真的不想分离，真的希望此刻成为永恒！但，人生没有不散的筵席。当离情波澜涌现时，我们才真正察觉那份难舍的深重。亲爱的任老师，愿您在今后的日子里健康快乐！工作顺利！
男：新能源与动力工程学院任冰老师欢送会到此结束，请全体师生到2号教学楼前合影留念
第5离职欢送会主持词XX公司（单位）XXX先生XXX女士荣退欢送会，现在开始。
欢迎XXX董事长（jú长）陪同XXX先生XXX女士进场，请全体起立，鼓掌欢迎。
〔进场朗诵词〕
人与人相处，贵在知心。愈是深厚的感情，愈是像无意埋下的种子，默默地萌芽、成长、茁壮。只有当离情波澜现，才是真正察觉那份难舍的深重。宛若漫漫长路向晚，那道不进的别情悠悠，总是在最不经意的十分时刻来到。也许心情尚未准备就绪，而苦测的离情，就纷至踏来，直教人招架不祝
贵宾就座，来宾请坐下。
现在，我提个问题给大家猜猜，缓和一下大家的情绪，请问谁最能教张嘴的人闭嘴？
B：我知道，是老师。
A：不对，老师常叫闭嘴，但是学生未必会闭嘴喔！
B：嗯……是训道主任，训道主任最威严了，他叫闭嘴，学生应该不敢不听吧？
A：猜错了，是牙医！牙医叫你张嘴闭嘴，谁敢不遵从。而且，我们的训道主任XXX先生XXX女士，才不是那么喜欢叫人闭嘴的主任。一看也知道是好爷爷型的，大家说圆欢园。扛XX先生XXX女士一点认同的掌声。谢谢大家的掌声
现在，我们来介绍XXX先生XXX女士的风采及志业，同时，也为大家留下美好的忆念。
XXX先生XXX女士出生于XXXX年XX月X日，XX省XX市XX人。先后就读于XX小学、XX初中、XX师范、XX师专……XXX先生XXX女士XXXX年起，即及服务于教育界，XX年以优异成绩考取主任，行政经验丰富，担任过分校、训道、总务与教务主任。
XXX先生XXX女士在教育界服务长达XX年间，经历了XX县XX小学、XX小学、小学，最后，在本校担任主任已有XX年之久。由于XXX先生XXX女士孜孜、勤奋不已的耕耘，由于XXX先生XXX女士在工作岗位上出的表现，先后曾多次荣获嘉、记功高达XX次等励。
（以下略……）
高等院校离退休流程
1、人事处按学期核定办理退休手续人员名单，填写“退休审批表”；
2、“退休审批表”送所在部门，由主要负责人签署意见；
3、人事处在退休审批表审批盖印后复印一式三份（办理养老保险、医疗保险、存人事档案各一份）；
⑴人事处办理养老保险结算
⑵人事处办理退休证、退休荣誉证，采办纪念品，核算退休费发放标准；
⑶校医院负责去医保部门办理医疗保险人员类别变更手续。
4、人事处办理退休证、退休荣誉证，采办纪念品，核算退休费发放标准；退休后跳舞采访感言
5、由所在部门召开欢送会转发纪念品、退休荣誉证；
6、退休人员名单抄送离退休处，由离退休处收劝住房公积金卡”，发放退休证；
7、通知财务处执行退休工资标准，办理住房公积金提取发放手续。
机关团体事业单位离退休人员欢送仪式仪程
时间：X月XX日X时X分。
地点：XXX。
A、欢送离退休人员的物资采购，会场布置，书写、悬挂横幅、对联、标语，选择会上开尝中间、结束用播放歌曲；
B、主持人宣布全体起立，欢送仪式开始。奏《欢送歌》；
C、离退休人员生涯简介；
D、感恩时间，同事、学生致词；
E、献花，XXX请XXX献花；XXX请XXX献花
F、颁发离退休人员牌匾（镜屏）及退休证；
G、赠送纪念品（礼品）；
H、请离退休人员发表退休离别感言；
I、请领导致离退休人员欢送词；
J、拍照时间；此时留在现场的有关与离退休人员合影趁此空档，由X主任指挥规划路，在职现场人员至馆外列队掌声与口号准备欢送，请XXX准备感性绕场音乐。
K、送离退休人员至XX门口，上车结束送别仪式。
第6毕业生欢送会主持词甲：又是一年芳草连天。
乙：又是一年古道送别
丙：又是一年回眸凝望。
甲：忘不了教室里，朗朗的书声成为我们最动听的吟唱。
乙：忘不了篮球场上，矫健的身姿成为我们最美丽的风景。
丙：忘不了办公室里，恩师的教诲成为我们最宝贵的珍藏。
甲：信息工程，是您给予我们知识和能力，为我们插上腾飞的羽翼。
乙：信息工程，是您教会我们为人处世，让我们在生活的海洋中不会迷失方向。退休后跳舞采访感言
丙：信息工程，是您一次次鼓起我们的信心和勇气，让我们在广阔的苍穹中振翅翱翔。
甲：火红的仲夏注定成为我们收获的季节，也注定了我们的离别。
乙：但是，岁月的流逝抹不去我们执着的梦，时光的飞驰也带不走我们永恒的心。
丙：让我们拉开心灵的帷幔，用歌声、用舞姿、用心语，用我们最美好的姿态，为即将远行的2015届毕业生送上最真诚的祝福。
合：湖州职业技术学院信息工程分院2015届毕业生欢送会现在开始。
甲：首先，让我荣幸的介绍参加今天出席毕业生欢送会的与会嘉宾：（甲乙主持人留下，丙主持人退场）乙：有请XXX领导讲话
有请毕业生代表发言
再一次向优秀毕业生们表示热烈的祝贺
甲：歌声从这里起飞，羽翼从这里翱翔，激情从这里迸发，祝福从这里荡漾。请欣赏舞蹈《XXX》。
乙：诗人席慕容说过：“青春是一本太仓促的书，未及细品，便已翻页”，而在我眼里，青春是鱼翔浅底的自由，是鸟鸣枝头的欢畅，是鹰击长空的勇猛，是马驰旷野的奔放。请欣赏脱口秀《XXX》。甲：三年的校园生活，留下了我们爽朗的笑声，那笑声仿佛还在校园的四周回荡；乙：三年的校园生活，留下了我们磨练翅膀的背影，那背影是如此深刻地印记在我们的脑海里。退休后跳舞采访感言
甲：酸甜苦辣，悲欢离合，如歌的行板，时时在耳边回响。此时此刻，你有什么话想对母校说呢。
乙：让我们一起来看一下我们的毕业生对母校的一句话——对母校的一句话
丙：游戏《比手画脚》
甲：时光流逝，岁月悠悠，现在我们将挥手告别母校，告别我们生活三年的大家庭。一草一木都是歌，一枝一叶总关情。老师的谆谆教导，同学的殷殷期盼，那一切的一切都在不经意间涌上心头。让我们敞开心扉，向所有关爱我们的人献上真诚的述说。请欣赏诗朗诵《XXX》。
丙：有这样一所学校，弦歌不断，学脉绵延，有这样一个分院，英才辈出，延绵不绝，是她孕育了我们，让我们有广阔的天空可以振翅飞翔，是她鼓励着我们，让我们可以在未来的那片蓝天，飞得更高。——独唱《飞得更高》
乙：那一年，我们带着一丝稚气未脱的青涩站在大学的校门口，那一年，我们相识，或者成为朋友，或者遥感相知，那一年，我们即将各奔东西…。在我们暮然发现，似乎才刚踏入这里的时候，那些年，是最好的时光，也是最青春的年华，那些年里，有我们共同的喜悦，也掺着我们那些偶尔泛起的小小情绪，无论如何，真的是要离开了，告别你，告别校园，告别我们的青葱岁月。当我们即将以一个成人的面貌去驰骋于社会，我想，我最怀念的，依然是那些年，阳光里，或者大雨中，我们痴狂的——友情年代《那些年》告别时刻，你是否想起了刚入象牙塔时，那意气风发？那朝气蓬勃？那踌躇满志的自己？让我们在歌声里回望那个自己，那个一往无前，一路狂奔向未来的，充满憧憬的自己！《奔跑》
校园生活让我们有了人生挚友，有了闺蜜，有了兄弟姐妹般的友谊，亲爱的你们啊，听我说，这份情谊，是我们永生不忘的珍藏，我会永远珍惜此时此刻的你我，听我说，无论我在哪里漂泊，你始终是我心底，南无温暖的微光…《听你说》真的，要说再见了，虽然难舍，但我知道，与我们，未来更漫长，而现在的努力与拼搏，也是为了每个人更加灿烂的名头。所以，亲爱的同学，我真心的祝福你，祝福你们，前程似锦如花放，未来路运更珍重！《祝福》
再见，可爱的同学，再见，渐逝的时光，当流年在指缝中滑落，请为我们的青春唱一首道别的歌儿，请为我们的成长写一幅浓重的赞礼！《再见》
——歌曲串烧
视频心愿
甲：在离别的前夕，我想对所有即将毕业的同学说：“一粒种子总要找到一片适合自己生长的土壤，因为只有在那里他才能开出更加艳丽的花朵；一滴水总要回归大海，因为只有在那里他才能展示自己的刚强。用无悔的青春去铸就完美的自我，因为：我们相亲相爱。
——手语《相亲相爱》
甲：站在离别的路口回眸凝望，大学三年我们有太多的感动、太多的震撼，有太多的故事值得我们永久珍藏。
乙：站在离别的路口翘首企盼，未来的日子我们有更多的展望、更多的梦想，有更多的高峰等着我们奋力登攀。
丙：心中难以抹去的是那份无尽的眷恋：青山下，碧波旁，是我魂牵梦绕的殿堂？
甲：美好的东西总是易逝，欢乐的日子总是短暂，分别总是难舍难离。乙：真的不想说分手，真的不想说再见，真的希望此刻成为永恒。
丙：挥一挥手，你我就要远行，道一声彼此珍重，此刻我们都已是泪眼盈盈。甲：在这歌声与泪水编织的舞台，让我们共同祝愿：
合：愿我们可爱的校园辉煌永驻，祝我们敬爱的老师永葆青春。
甲：湖州职业技术学院信息工程分院2015届毕业生欢送会到此结束，再见！合：再见！
第三篇 退休后跳舞采访感言《201530年同学聚会感言》
第130年同学聚会感言
2015年3月2日—4日，同学30年在云阳山峡风烟花三月里相聚了。整个活动洋溢着浓浓的同学情谊。三十年前的校园轶事，三十年后的感慨感言，三十年来的工作生活，三十年来的建家历程，同学们畅所欲言。每个同学风趣地自我介绍迎来了层层热烈的笑声与掌声，仿佛我们又回到了那个年代。
岁月如梭，弹指一挥三十年，昔日风华正茂的少男少女们如今已两鬓斑白，步入了天命之年，我们风风雨雨、沟沟坎坎。三十年后再聚首，让人兴奋和自豪！兴奋的是近五十岁的人仍然拥有一颗年青的心，自豪于我们还保存着一份至纯之情，至真之情！延续至今的友情、真情、热情让人兴奋不已！感动至深！
见到一张张曾经很熟悉，但又有许陌生的脸庞，从依稀的记忆中寻找他们的名字，回忆那三十年前的一个个片断，曾经的喜、怒、悲、哀、乐都化成联结我们友情的一条条纽带，依旧那么鲜活、那么生动，那么让人牵挂，久久不能忘怀。中学时代的生活，所有人所有事所构成的绚丽青春已成为我们这一生无法抹去、而又倍感珍贵的人生财富。一别三十载，大家各奔前程，各自在不同的时间、不同的空间，人生经历不同、际遇不同、环境不同，职业不同，但都成就了不同的成功失败和辉煌，非常值得可喜可贺！在这次聚会中我们每个人好像都回到了从前，回到了十分值得我们怀念的中学时代，每个人好像都还只有17，18岁，这种感觉真好，大家有说有笑，各个神采奕奕，谈笑风生，真挚的情感、纯真的友情完全迸放出来，没有虚情假意，只有浮想联翩，没有任何功利，只有纯洁之情，仿佛现在我还能听到大家欢快的阵阵笑声…歌声…当晚会进行到高潮时，同学朱小东的生日，大家围着他点燃蛋糕唱着生日歌！大家围着朱小东同学唱着跳着，看着那个欢快的场景，谁说我们是快要五十岁的人？谁说我们老了？我们的活泼不压于17，8岁，看着廖飞平和朱刚他们两人那一蹦三尺高的场景让我感慨，也让我流下了感激的泪水，没想到在这个世故的时代同学间的那份纯真还依然存在。大家都祝愿病中的朱小东同学早日康复，健健康康回到同学中来，还如从前一样和同学一起大块吃肉大碗喝酒！小东祝你生日快乐！祝你早日康复！美好的时光过得太快太快，几天的聚会在大家开心的笑声中又增添了美好的记忆。
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，时光易逝，岁月催人，三十年弹指一挥间。我们已从无猜无忌、天真无邪的花季少男、少女年变成了历经沧桑、负重生活的不惑中年。想当初，我们这些不谙世事的懵懂少男、少女，在一起度过了最纯洁、最真诚、最天真无邪的美好时光。操场上、教室里，嬉戏逗乐的欢笑声犹响在耳边。
三十年前的一幕一幕在我们的脑海里还是那么清晰。那个年代，我们的青春时光中，男女同学同桌，但每个同学的桌面上都用粉笔划上了界线，谁要是过了界线谁都会被对方用胳膊狠狠的撞击，嘴上还会说：“谁让你过线了，下次再过线，我打你”。那个年代，男女同学很少交往，我们班只有一个同学不分界线那就是王晓明同学戏称（王奶儿），只有他能在课间无拘无束穿梭在男女同学间，还有最让人记住的是两种人，一种人是在班上学习最好的同学，一种人是班上最调皮的同学。
那时我们很年轻，无忧无虑享受年华，那时我们很单纯，那时我们也无奈，看场电影都很奢侈，黑白的青春，男女同学很少说话，如果能听到一个女生或一个男生对你大声说话，那一定是学习委员，“交作业了”，十七八的男女或许还有蒙蒙脓脓、羞羞答答的感觉，没有人去表白，没有人去追求，也许会有些同学在心中埋藏着一个小秘密，心中的话语可能一辈子不会再有机会对他（她）说起。
暑去冬来，早已忘记度过了多少个假期，不知不觉我们走到了最后一站，原以为毕业遥遥无期，眼前就要各奔东西，还记得我们最后的分别仪式吗？没有聚餐，没有晚会，仅有的只是一张黑白的毕业照片。
三十年的时光，足以让我们在滚滚红尘中体味人生百味。有的同学历经艰辛沉浮于宦海仕途，终于崭露头角，事业有成；有的同学可能淡薄名利，默默无闻，过着平平淡淡才是真的平静生活；有的同学可能随着社会改革的浪潮，投身商海，充当了商海的弄潮儿，靠自己的勤奋、智慧发家致富。”；有的同学在事途中过着稳定的公务员生活，还有些同学终身留守在自己家乡的这块热土上，把毕生的心血和精力都奉献给了家乡的父老乡亲。无论各位同学所从事的什么职业，其经历是坎坷或平淡，我们毕竟走过了三十多年的风风雨雨，酷暑严寒，体味了生活所赋予的艰辛苦涩，幸福甘甜。三十多年的风霜雨雪，把我们这群曾经是十六、七岁的风华少男少女演变成了两鬓染霜的成熟中年。岁月的沧桑，洗尽了我们青春年华和天真浪漫，但洗不去我们心中那分深深的同学情谊。无论人生沉浮与贫贱富贵怎样变化，我们的同学情谊，就像一杯淳厚的陈酿，越品味越浓，越品味越香，越品味越醇。
三十年风霜雪雨的洗涤与苍桑岁月的磨砺，使我们更深地体会到，同学的情最真，同学的意最浓，同学的爱最无私。三十年来，我们虽然各奔东西、聚少离多，有的甚至失去联系，还有的已到了天国，但是，我们始终惦记着同学之间的真挚与祝福。无私的师生情和诚挚的同学谊，恰如陈年老酒，历久弥香；彼此的思念和相聚的期盼，始终是深藏心底的一份牵挂！
三十年后的相聚，时光短暂而又宝贵。
不论是身居高位，还是一介布衣；不论是富甲一方，还是清贫如水，但是，师生情永在，同学谊永存！
朝朝暮暮都有情，平平淡淡都长久，忙忙碌碌如流水，真真实实过人生。今日乐相乐，别后莫相忘。让我们用怀旧之心，呵护同窗情谊，漫步在人生路，固守一份纯真的幸福。
这次聚会能取得圆满的成功，首先要感谢这次活动的组织者们，更得感谢康慨解襄的每一个同学，是大家共同圆了我们三十年的梦。短短的聚会再次让我们感受到人生之美。我期盼着同窗之情能成为我们每个人心中永远的温泉，陪伴一生，时刻滋润着我们的心灵！让心在这里停一停，回眸一瞥永不褪色的青春岁月，让心再纯些、再美些！让我们紧紧抓住一纵即逝的时光，趁着我们现在还能行走如飞，健康并快乐着，多些联系，多些走动！我们期待5年后再次重逢！
敬爱的老师，作为你们的学生，得到你们的谆谆教诲，终生受益，我们感到无比的骄傲！亲爱的同学，作为学子同窗共读，留存真挚无私的友情，我们倍感珍惜！
第230年同学聚会感言相隔三十年的今天，是个令人难忘、令人高兴和令人激动的日子。
在这美好的春天里，我们聚首在喀左县工商宾馆三楼会议室，见到了亲爱的同学，我们每个人的心情都无比激动。毕业30年了，这是我们县师范民师班（复习班）同学的第一次大聚会。在这里，四十多位同学们争先恐后、踊跃发言，由衷地感谢筹委会的同学，为这次同学聚会所作的工作、所付出的努力，是他们为我们促成了今天的聚会，才圆了多少年来我们心中的企盼。同学们向筹委会的各位同学表示了衷心的感谢！同时，也向从省城和外市县专程赶来参加这次聚会的同学们表示了感谢之意！
同学相见，格外亲切。谈论最多的是当年的校园生活，30年前的今天，我们从母校依依惜别，留下了我们的牵挂和思念。通过参加79年高考，大家分别考取了不同的学校，以后，又走上了不同的工作岗位。我们虽然相距较远，但我们的心却永远相连，我们虽然平时联系得较少，但同学之间的友情却从未间断过。逢年过节，一个电话、一条信息、一声问候，都体现了同学之间的深情厚谊。
今天的相聚，使我们仿佛又回到了昨天。一年来学习生活中的点点滴滴，我们都历历在目，同学们每一天的刻苦拼搏与努力，每一次的成功与喜悦（www.suibi8.com），都为我们留下了美好的回忆，都是我们成长进步不可缺少的阶梯，都为我们以后的工作和生活奠定了坚实的基础。此时此刻，此情此景，我们更应该感谢的是我们的老师，是老师的谆谆教诲，是老师教给了我们知识，教给了我们做人的道理，教给了我们热爱生活的信念；是老师用心血和汗水为我们奠定了人生的基础。也应该感谢所有的同学，同学之间的互相关心、互相帮助，加深了彼此之间的深厚友谊和同学情。
弹指一挥间，三十年过去，我们从青年步入了中年，两鬓斑白，经历了人生的风风雨雨和生活的坎坷。不论我们目前境遇如何，都要学会善待自己、善待他人、珍惜生命、珍惜友情。我们一定要热爱今天美好的生活，热爱更美好的明天。
忆往昔，我们无怨无悔。因为这30年中，我们有付出、有回报，都在描绘着自己不同的人生和实践着自己的理想。展望未来，我们信心百倍，豪情满怀，有这30年的积淀，我们坚信，将来我们一定会做得更好，生活得更好！
流水不因石而阻，友谊不因远而疏。一年的学习生活、同窗苦读、朝夕相处，使我们结下了不是兄弟姐妹胜似兄弟姐妹的同学深情。让我们一起分享这美好欢乐的时光，让我们珍惜这次难得难忘的相聚，重叙往日的友情，倾诉生活的苦乐，互道别后的思念，尽享重逢的欢乐和喜悦。虽然相逢是短暂的，但友谊是永恒的。
同学们，愿今天的同学聚会，能给我们留下美好的回忆！让我们今后常相通，常相聚！
最后，祝愿我们的老师、同学们身体健康，心情愉快！祝我们的同学情天长地久！祝各位老师和同学们的家庭幸福安康！
第330年同学聚会感言惠风和畅陇原行
三十聚首喜重逢
桃花潭水深千尺
不及你我同学情
三十年如白驹过隙，三十年弹指一挥。三十年的思念，三十年的期盼，我们终于在同学聚会上相聚一首，这是一个多么令人激动的时刻。虽然人是面非难相认，但乡音未改情却真。三十年，我们虽天各一方，但月共一轮。三十年，我们聚少离多，时空距离让我们更加珍惜友谊，更加彼此思念。
回首往事，仿佛就在昨天。简陋的教室，装载着了我们的孜孜不倦。拥挤的宿舍，洋溢着我们的笑声。晨光初露时，操场上晃动着我们苦读的身影。夕阳西下时，庆城河畔留下了我们聊天嬉戏的脚步。
将三十年里的一幕幕再次回放，有多少难忘的情景还栩栩如生：校园的上空，同学的歌声还在回荡：“再过二十年，我们来相会……”；黑白电视机前，我们为女排的壮举一再喝彩；早餐时，我们细细品味窝窝头的酸涩；晚饭时，我们认真阅读“老三30年同学聚会感言
2015年8月3日在阔别三十载的今天，我们78届初中、80届高中同学在美丽的大兴安岭边陲小城呼玛相聚了。呼玛，是一个美丽的地方，是一块尚未开垦的处女地。“小城不大，秀美如画”是外地游人给予的赞赏之词。我们在这片土地上出生、学习、成长。这里的山山水水都曾留下过我们青春的足迹。三十年弹指一挥间，昔日风华正茂的同学们如今已两鬓白发，三十年后在聚首，让人激动不已。
阔别三十载，今朝喜相逢。今天我们从四面八方如约而至。在万分欣喜、满怀激动之时，我们都不禁回想起那些难忘的日子。三十年前，我们怀着一样的梦想，一样的心情相聚在呼玛一中曾记否，在同一间教室，我们全神贯注、奋笔疾书；曾记否，在同一个操场，我们驰骋绿茵。
三十年悠悠岁月，在无声无息中悄悄过去了，想当初，我们这些同学在一起时度过了最纯洁、最浪漫、最天真无邪的美好时光。操场上、教室里，嬉戏逗乐的欢笑声犹响在耳；我们同在风中歌唱，我们同在雨中舞蹈，我们携手并肩，我们一起自由飞翔！为了勤工俭学我们同去砖厂劳动，同去农田锄草，同去西上拉烧材……
三十年来，我们各自努力，拼搏人生；成家后，我们各自操劳，不是为自己，而是为家人。面对社会，我们泰然应对；面对世俗，我们努力适应；面对事业，我们筚路蓝缕，披荆斩棘；面对家庭，我们用心呵护，营造温馨；面对朋友，我们推心置腹，肝胆相照；面对现实，将三十年的一幕幕再次回放，有多少难忘的情景还栩栩如生。这一幕幕都是那么记忆犹新，已在我脑海里烙下了深深的印记。三十年的时光，足以让我们在滚滚红尘中体味人生百味。有的同学历经艰辛沉浮于宦海仕途，终于崭露头角，事业有成；有的同学淡薄名利，默默无闻，过着平平淡淡的平静生活；有的同学随着社会改革的浪潮，投身商海，充当了商海的弄潮儿，靠自己的勤奋、智慧发家致富；有的同学已提前退休，赋闲在家，开始安度“晚年”。无论各位同学所从事的什么职业，其经历是坎坷或平淡，我们毕竟走过了三十年的风风雨雨，酷暑严寒，体味了生活所赋予的艰辛苦涩，幸福甘甜。从1980年到2015年，只是短短的三十年，可是，这三十个春秋，不仅跨越了两个世纪，也跨越了我们从青年到中年的人生转折；不仅承载了我们不尽的牵挂和永远的感恩，也纪录了我们成功时的喜悦和失意时的忧伤。
三十年风霜雪雨的洗涤与苍桑岁月的磨砺，使我们更深地体会到，同学的情最真，同学的意最浓，同学的爱最无私。三十年来，我们虽然各奔东西、聚少离多，有的甚至失去联系，但是，我们始终惦记着同学之间的真挚与祝福。无私的师生情和诚挚的同学谊，恰如陈年老酒，历久弥香；彼此的思念和相聚的期盼，始终是深藏心底的一份牵挂！不论是身居高位，还是一介布衣；不论是富甲一方，还是清贫如水，都改不了一个简单而真诚的、永远没有高低贵贱的称呼——同学！
三十年来，在品味了人生的酸甜苦辣之后，我们就会发觉，让我们最难以忘怀和割舍不掉的依旧是这互相牵挂的同窗友情。
“相识满天下，知心能几人”，这些年来，改变的是我们的容颜，不变的是我们的友情。不管你在哪个地方，始终有我们牵挂着你；不管你什么境况，请记住，始终有我们祝福着你！
“人生乐在相知心”，同学，因为有你，我们干杯！
今天，我们喜笑颜开；今天，我们的心情无比轻松。
“相知无远近，万里尚为邻”。也许我的名字，你已由于工作、生活的繁忙而难以想起，但是，在人海茫茫中，看到容颜改变的你，我依然清晰地知道，你是我的同学！
也许，这些年我由于种种情况没有和你联系，但见到你，已让我欣喜兴奋好久，见到你，已让我忘掉一切忧愁和压力，见到你，会让我永远记住这一天！
步入不惑之年的我们，在生活中、社会中都感慨万端，然而此时此刻，我们只有一种心情。此时此刻，在欢乐的海洋中，我们欢声笑语（www.suibi8.com），我们握手、拥抱，我们万语千言，恨不得一下子倒出来，又恨不得说个无止无休！
但愿这一天，在一生中过得最慢；但愿这一天，给你，给我，给大家带来好运。祝大家鹏程万里，步步高升，日进斗金，锦上添花，万事如意！
“相见时难别亦难”，这次聚会虽然只有二天，但短暂的聚会往往会让我们倍加珍惜。我们知道，现实的世界会再一次把我们拉开距离。“我们在热爱世界时便生活在这世界上”。无论你身在何方，我们的心永远紧紧相连；无论你前方怎样，我们都会用最朴素最诚挚的祝福牵挂你；无论你境遇怎样，别忘了还有我们可以帮助你。
让这次聚会成为永恒，记住今天吧，记住这个快乐的日子，这是一次期待了三十年的聚会，我们还有什么理由不为这阔别了三十年的相聚而激动而流泪呢？！
“葡萄美酒夜光杯”，平安是幸、健康是福。“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”。让我们共同举杯，为今天的相聚干杯，为明天的重逢祝福！“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”，只要心相连，天涯，也如咫尺；只要有缘分，我们随时都会重逢。“待到重阳日，还来就菊花”，让我们期待着下一次重逢。
诗人说“爱就是充实了的生命，正如盛满了酒的酒杯”，而我要说：友情就是愈酿愈醇的人生，正如酒杯里的酒。
今天是毕业后的三十周年大聚会，我铭记在心，留住记忆、珍藏在心、终身不忘！愿我们的聚会成为搭起传播友谊的桥梁，彼此之间永远保持联系。
第四篇 退休后跳舞采访感言《采访感受》
对我校校友薛强采访后感受 这个寒假，我们班级的全体成员对我校校友薛强进行了采访，以下是我们的采访感受。
1995年9月，薛强从山东潍坊考入辽宁工程技术大学土木建筑学院交通土建专业学习，1999年7月本科毕业，同年考入本校工程力学专业攻读硕士学位，师从博士生导师梁冰教授，硕士期间因成绩优秀于2001年9月免试攻读博士学位（硕博连读），于2003年12月毕业，同时进入中国科学院武汉岩土力学研究所土木工程博士后科研流动站，2005年12月博士后出站，并留岩土所工作。现任中国岩石力学与工程学会青年工作委员会副主任委员、湖北省城市环境卫生协会副理事长、中国地球物理学会理事、湖北省岩土力学专业委员会委员、湖北省青年科技工作者协会理事、湖北省及武汉力学学会第八届理事会理事。国际期刊《The Open Transport Phenomena Journal》杂志编委。目前主要从事固体废物污染控制及生态高值化利用、污染土的生态修复技术以及岩土体介质多场多相耦合理论与工程应用等方面的科研工作。
翻开薛强的履历，辽宁工程技术大学的色彩最为浓厚，在薛强的求学道路上，辽宁工程技术大学的时间跨度最长，从本科到硕士研究生，从硕士再到博士，薛强实现了从懵懂的少年到青年科技工作者的转变。作为一名年轻的科研工作者，薛强同志怀着满腔的热忱，对对科学事业有着执着的追求，他谦虚谨慎，脚踏实地，勤奋工作，不断创造着新的业绩，他在科学研究上取得了突出的业绩。
近年来，主持国家十一五科技支撑项目子课题、国家自然科学基金青年基金项目、湖北省青年杰出人才基金项目、湖北省重大科技开发项目、武汉市青年科技晨光计划项目及现场横向项目12项，主编和参编国家标准与规范2项。在国内外核心期刊和国际学术会议上发表学术论文98篇，其中被SCI/EI/ISTP收录56篇，获省市科技进步一等奖、二等奖各1项，省自然科学三等奖2项，申请专利及软件著作登记15项，授权11项，著作3
部。
在采访的过程中，薛强与我们谈到了他在科研学习方面的一些体会与心得。
在承担国家科研项目尽职尽责的同时，他也在为地方经济的发展做着贡献。针对当前城市生活垃圾与污泥减排的迫切性和重要性，依托国内多个垃圾填埋场和污水处理场进行专项研究，创造性提出的低碳型垃圾填埋技术、垃圾填埋的梯度减量化技术、减排污泥材料封场覆盖技术（EST技术）已开始在应用在垃圾填埋场和污泥处理工程中，为国家污染物的总量控制，污染物的减量化、资源化和无害化问题提供科学技术保障。提出的关于武汉市城市生活垃圾处理的建议《关于城市生活垃圾管理与处理处置的建议》，得到了湖北省省委书记罗清泉的重要批示【251号】，并依托武汉市长山口和陈家冲垃圾填埋场，正在开展高含水率垃圾压缩打包盒堆砌填埋技术的研究工作。
2008年11月，武汉市政府评选了武汉市首届青年科技奖，这个奖项是从全市申报的105位候选人中通过三轮甄选产生，武汉市领导为获奖者颁发了荣誉证书和奖金，薛强成为20名获奖的青年学者中最年轻的一位，也是中国科学院武汉分院唯一获得此荣誉称号者。
针对我国南方高温多雨地区高速公路沥青路面结构体普遍存在的早期易破坏、难治理问题，以沥青路面破坏的多场耦合评价理论、多物理场现场监测试验以及路面破坏控制技术等关键方法与技术为牵引，开展系统综合集成研究，以废物秸秆为原材料，纤维沥青混合料配比设计过程和设计原理，为解决沥青路面破损、使用寿命短、表面性能低下、车辙于开裂严重等路面工程问题提供了新型材料和设计方法，并在多条高速公路上进行工程示范和应用，相对目前木质素纤维、聚丙烯和聚酯纤维而言，具有很好的市场竞争力，取得了良好的经济效益和环境效益。
结合当前生活垃圾运输和处理的能耗成本逐年增大，同时选址不易是很多城市直接面临的困惑。城市能源和土地稀缺性决定了生活垃圾运输和处理环节的节能和高效能源转化，结合矿山型垃圾填埋场中高陡边坡的稳定与防渗及污染控制中存在关键技术难题，提出了节地型垃圾填埋场生态
填埋技术，主要采用锚喷网与可控粘土固化注浆体技术来解决废弃矿坑岩质边坡裂隙发育丰富导致填埋污染物渗漏对生态环境污染严重问题，并为矿山型垃圾填埋场工程设计及技术方案实施提供了工程示范。
为了拓宽自己的知识面和加强自己研究方向的工作，在已有工作基础上，结合当前国家发展的战略需求和岩土所环境岩土力学与工程研究方向，确定自己的主攻的两个研究方向：岩土体介质中污染物传输的多场多相耦合理论和固体废物污染生态高值化利用技术。在近三年时间内共承担了国家和省部级及现场横向项目12项，获得省部级科技进步奖和自然科学奖4项。在主持的国家自然科学基金重点基金项目、国家自然科学基金项目、中国科学院专项基金、湖北省青年人才基金项目、湖北省重大科技专项及现场横向等项目的共同资助下，在室内试验、现场试验和数值仿真计算方面开展了大量的研究工作，尤其是在固体废弃物生态高值化利用研究方面获得一些可喜的研究成果；为了及时掌握目前国际上对固体废弃物高值化利用研究的发展趋势和动态，在2005年-2008年期间曾12次参加国际和国内学术会议，一方面可以开拓自己的学术眼界，了解研究领域的相关动态和前沿信息；另一方面也有利于信息、技术和方法的交流，激发科研创新思维，以便及时发现自己在科研上的弱势之处，使自己的科研能力和科研素质得到进一步的锻炼和提高。同时，借助于岩土力学与工程国家重点实验室，结合一些重大科技项目的依托，将所学的新知识与自己的研究方向原有的优势进行交叉融合，探索新的研究思路和方法。
时光荏苒，日月如梭，母校已经走过了六十多年的风风雨雨，有一种情怀一直萦绕在他心中，那就是对母校、对老师的怀念与感恩„„
作为千千万万个辽工大学子重大一员，薛强校友在采访结束后也对我们学弟学妹们送上他最真诚的寄语：
他说，学会珍惜——是我们最大的财富。母校情结、师生情分、同窗情谊是最纯洁的感情，或许现在的在校生的体会还不怎么深刻，但是，当我们在人生道路上遇到坎坷的时候，当我们在工作上遇到不如意的时候，但我们陷入纷繁复杂的、荆棘丛生的人事漩涡的时候，我们就会深感母校是我们精神的寄托，老师就是我们进步的阶梯、同窗好友是我们最可信赖
的朋友，这份感情是纯洁的、无私的、永恒的！勿忘母校、勿忘老师、勿忘同窗之情！
把握青春——是我们最大的优势。青春是热情的化身；青春是幻想的源泉；青春是野心的出发点。他是无穷的无穷，他是希望的希望。青春是我们最大的优势，精神和活力是我们取之不尽的源泉，不吝惜经历和体力，用十二分的努力，来实现我们的梦想，铸造美好的人生！几年后，用你们的成功，向母校交上一份合格的答卷！
最后，薛强校友深情地说：“我们的母校已走过六十多年的光辉历程，工大美好的今天，是一代代工大人辛勤汗水浇灌的结果，我们要永远感激他们，记住他们！工大的明天会更加美好，为了我们的母校，我们以及我们的后辈们，要更加努力，为她添砖加瓦，为她摇旗呐喊，为她增光添彩。希望工大莘莘学子践行‘诚朴求实，博学笃行’的校训理念，秉承朴实无华、坚韧顽强、无私奉献的‘太阳石精神’，为工大明天书写辉煌的篇章贡献力量！”
第五篇 退休后跳舞采访感言《人物访谈感想》
人物访谈感想
通过和杨老师的对话，让我明白了自己原来是这么的没有信心，没有勇气，我懂得了，当一个人想要好好做一件事时，是需要勇气和决心的，一个人得知道自己做什么，为什么要这么做，自己到底想要当什么，自己能为自己和别人做些什么。我还懂得了，想做大事的人，还得有一颗包容的心，包容自己和别人。从现在就想好自己想做的事，每天都提醒自己该干什么。“真正的成功者总是善于从黑暗中找到光亮，在逆境中找到力量，并发现成功的契机。逆境能打败弱者，也能造就强者。天无绝人之路，奇迹多是在经历磨难和挫折后赐予那些勇敢者的最大奖赏。”杨老师说的太好了，太对了。
你的心态就是你真正的主人。要么是你驾驭生命，要么是生命驾驭你。而你的心态，决定了谁是坐骑，谁是骑师。如果一个人的心态是快乐的，那他自然就会是快乐的；如果他的头脑里充斥的都是些忧郁的想法，那他就会真的十分忧郁。很多时候，病态的思想真的会使人身心憔悴，而乐观的心态却会让人身心快乐。
还记得我以前听过一个故事： 一位妇人走到屋外，看见前院坐着三位长着又长又白胡须的老人。虽然她并不认识他们，但是依然十分友好地对他们说：“我想也许我们并不熟悉，但是我想你们应该很饿了，请进来吃点东西吧。”
“家里的男主人在吗?”老人们问。
“不在，”妇人说，“他出去了。”
“那我们不能进去。”老人们回答说。
傍晚丈夫回到家里，妇人将事情的经过告诉了他。丈夫说：“告诉他们我在家里了，请他们进来吧!”于是，妇人将三位老人请进屋内。
“我们不可以一起进一个房屋。”老人们说。
“为什么呢?”妇人感到迷惑不解。
其中一位老人指着他的一位朋友说：“他的名字是财富。”然后又指着另外一位说：“他是成功，而我是爱。”接着又补充说：“你现在进去和你丈夫商量一下，要我们其中的哪一位到你们的家里。”
妇人进去告诉了丈夫。丈夫非常兴奋地说：“那赶快邀请财富进来!”
妇人却表示不同的贫见：“亲爱的，为什么不邀请成功进来呢?”
他们的儿媳妇在屋内的另一个角落聆听他们谈话，并提出自己的意见：“我想应该先邀请爱进来。”
思考了一下，丈夫对妇人说：“就照儿媳妇的意见吧!”于是，妇人又来到屋外，问道：“请问哪位是爱?”爱起身朝屋子走去。另外二者也跟着他一起进入屋内。
妇人惊讶地问财富和成功：“我只邀请爱，怎么连你们也一道来了呢?”
老者齐声回答：“如果你邀请的是财富或成功，另外二人都不会跟进，而你邀请爱的话，那么无论爱走到哪，我们都会跟随。”
这个故事告诉了我：
世间哪儿有爱，哪儿就会有财富和成功的身影；而一个缺乏爱的人或团队，是很难谈得上什么财富和成功的。俗话说：“将心比心”。你要想让众人真诚对待自己，那么你自己就要先真诚对待众人，只有播下爱和真情的种子，才能收获人情的累累硕果。这就是人心啊，快乐的心。
杨老师的话也让我懂得了，要珍惜你身边所拥有的东西。
有一个青年人，他总是抱怨自己太穷了。
“要是我能拥有一大笔财富，那该有多好啊！到那个时候，我的生活将会是多么快乐呀！”他总是哼着这样的老调。
有一天，一个老石匠从他家门口路过，听到青年人的这番话，就问他：
“我还有财富？”年轻人惊讶起来，“我有什么财富呀？” “你有一双眼睛!你只要拿出一只眼睛，就可以得到你想要的任何东西。”石匠说。 “你说到哪儿去了？”年轻人说，“不论你给我什么宝贝，我都不会拿眼睛去换的！” “那好吧，”石匠说，“那就让我砍掉你的一双手吧，你也可以拿这双手去换许多黄金！” “不行!我不会拿自己的手去换黄金的！”年轻人说。
“现在，你该知道了吧，你是很富有的。”老石匠说，“那么，你还抱怨什么呢?相信我的话吧，年轻人！一个人最大的财富就是他的健康和精力，这是无论用多少金钱都买不来的。”
上面那个故事说明了：
拥有的不知道珍惜，失去时方知珍贵。当自己该得到的已经得到了，就不要再苛求更多。 一个人最大的财富其实一直潜隐于人自身，只不过有人懂得挖掘，有人却只知抱怨。这其实也正是人与人之间命运产生天壤之别的一大根源。我们要珍惜身边所拥有的东西。 除了这个，我还懂得了，当一个目标成为众人追逐的对象时，最能坚持的往往会笑到最后。人生中最艰难困苦的时刻，是令人难以忍受的，但却也是接近成功的时候。只要你能学会坚持，不断总结失败的教训，成功很快就会到来。人们的生活和事业中，往往会因为缺少这种精神，而与成功擦肩而过。优秀的人总是坦然地面对一时的失利，然后一直坚持到胜利来临。就像，人要学会走路，就免不了要经过许多次摔跤，而且，只有经过多次摔跤，人才能学会走路。人要想获得幸福，取得成功，就不能厌倦从失败中爬出，也不要懈怠从竞争中崛起。失误对于具有卓越才华和责任感的人来说，确实是最苦痛最悔恨的事。但是，事物的发展规律告诉我们：当我们不为失误所悲，而是积极地去改变自己不良的作法，失误的背后，就可能孕育出一片明媚的春色。不论做任何事情，不论你在社会的哪个领域工作，创造奇迹自我发达的第一要素，是要有信心和耐力，是通过自己的言行征服他人之心，如此，才能成功。因为自信心是一个人做事情与活下去的支撑力量，没有了这种信心，就等于自己给自己判了死刑
坚强的意志，可以创造奇迹。对于一个遭遇不幸的人，首先要战胜的就是心理的阴影，这个过程是艰难的。而这种艰难往往是人为制造的，一方面来自自身的自卑和沮丧，另一方面则来自滥施同情或者心术不正的人们。但是不幸的人一旦战胜这一切，就会成为一个比平常人更加坚强的强者，一个超越苦难的成功者。
实现梦想，还得要为自己制定好短期目标和长远目标，有了目标，才会有方向。只要认定一个目标，就要持之以恒地加以实现，很多人因此获得了成功。而一切领域所有的重大成就无不与坚韧的品质有关。成功更多依赖的是人的恒心与忍耐力，而不是天赋与才华。布尔沃说：“恒心与忍耐力是征服者的灵魂，它是人类反抗命运、个人反抗世界、灵魂反抗物质的最有力支持。”
青春年少时，不可畏首畏尾，抓住机遇更要拼搏进取。不必唉声叹气，后悔既往的几步错棋。对一个前进的人来说，未来才是最重要的。人类所具有的种种力量中，最神奇的莫过于梦想的能力。一切伟大的行动均来自于光荣的梦想，梦想是牵动人走向成功殿堂的“纽带”。 是金子总会发光。只要你具备了优良的素质，同时又踏实肯干，人们不会忽视你的存在，也不会任由你的努力没有报酬。有多少失落就会有多少回报，对于有心有志者，这是一条永恒的定律。在这个世界上。有许多人都活得很充实。但这个充实的背后却是不一样的，有的人是激发生命，而有的人却只是为了某个值得活下去的目标。当那个目标实现后就再也没有了后续的目标，这样的结果一定是很可怕的。
有光荣的梦想，才能成就伟大的事业。
第六篇 退休后跳舞采访感言《人物采访心得体会3篇》
人物采访心得体会3篇
人物专访属于记叙文范围，是一种类似小报告文学的新闻形式。下面是人物采访心得体会，希望大家喜欢。
篇一：人物采访心得体会
伊能静的访谈大概是两个星期之前看的了，但是这期节目却给我留下了深刻的印象。我感慨于伊能静坎坷的人生经历，感慨于她的奋力拼搏，感慨于她对生活对人生的深刻感悟。这样一个女子，让人既敬畏，又爱怜。
关于伊能静，我不想再多作介绍。我想说的是，16岁就出道，全家都靠她养，这样一个外表柔弱而内心无比强大的女子，是多么地让人肃然起敬!面对生活的种种磨难，她没有低头，而是选择坚强地面对一切困难，用她那瘦小的肩膀，背负起种种的压力和责任。
牵手事件让她陷入舆论的种种指责，将她推上风口浪尖，这一刻，她似乎成了千夫所指的罪人。不明真相的群众和媒体被蒙蔽了眼睛，只是一味的人云亦云，却不知，这些，对于这样一个弱女子，是多么大的压力!然而她没有怪谁，也没有恨谁，她只是将自己关在屋里，安静地思考，她甚至找过心理医生。风波过后，是一个更加强大的伊能静。很多人都说，她是一个钻石女人，所经历的磨难越多，就像钻石一样，被打磨地越多，就越是折射出璀璨的光芒。
她是一个真正的性情中人，没有人知道，她和庾澄庆究竟发生了怎样的事情，他们的婚姻究竟出现了什么问题，她也不会去告诉任何不相关的人，而我们，也没有必要知道这些。也许是不爱了，也许是有外部的因素。那又怎样呢?我们只需知道结局，他们分开了。
相爱时一切美好，传统的观念也总是在谆谆告诫着我们，无论如何，即使以后不爱了，离婚也是极不负责任的行为。离婚真的是不负责任吗?将自己捆绑在一个让自己痛苦万分的婚姻之中，整天面对着一个你早已不爱的人，这才是最大的不负责任，你对自
己都不负责，你怎么对其它人负责?也许有人会说，离婚会对孩子造成极大的心理阴影，但是我想，如果不离，也未必不会对孩子造成心理阴影吧?因为你们的爱已经不存在了，这个家，也没有了爱。关键是你要给予孩子足够的关爱，一如伊能静，我相信她的小王子是充满爱的，因为伊能静给了他很多的爱，而没有向小王子传输任何的一如我恨你爸爸之类的信息，她说，不要教他恨，因为长大后，他也会恨你，要给他爱，满满的爱，这样他才会爱你，爱这个世界。
她还说，你一定要先搞定一个馒头的问题，那表示你有能力，你没有能力，你就没有资格谈梦想，因为梦想是需要能力来完成的。一如我在萧亚轩访谈感想里所说，梦想，必须建立在牢固的基础之上，梦想，不是白日梦。并且，我们，终究只是世俗的一份子。
这样一个外表温柔美丽而内心强大的女子，这样一个敢于爱敢于做多女子，让人不得不欣赏。欣赏她的才情，欣赏她的坚强，欣赏她的魅力，欣赏她的言谈，欣赏，这样一个——伊能静。
篇二：人物采访心得体会
校友是重要的人力智力资源、物力财力资源、信息资源和社会关系资源。校友是学校教育事业发展的重要依靠力量。做好采访校友工作，已成为推动学校改革与发展的一个重要方面，为社会主义事业培养优秀人才，为社会经济发展服务意义深远。有人把校友会的工作比喻为筑桥工人，是它构建了母校与校友、校友与校友、母校与社会间的桥梁。为了对以后的学习有更好的帮助，我们走访了于我校毕业的缪爱雪校友。下面是我的一些心得体会。
早上八点钟赶到，我们开始了校友采访。简单的问了一些基本情况，校友开始很认真的跟我谈起他认为当代大学生以就是我们应该怎样做。她以丰富的经验侃侃而谈，让我感受颇深，对我也很有帮助。
"八小时工作，二十四小时思考。"
"从基层做起，不要好高骛远。"
这是03级校友缪爱雪的座右铭与人生感悟。她通过她的人生经历及感悟，让现在的我对未来的就业与人生有了新的认识与看法。
"干一行，爱一行，钻三行，出色于多行。"是缪学姐的人生格言，它清楚的告诉我，人只有不断学习，不断进取，不断完善自我，才能让人生更加丰富多彩。学习是人一生中的重要一课，"学习是基础，思考是关键，实践是根本。" "学而不思则惘，思而不学则歹。" 须在学习中进行思考，在思考中学习，更要通过实践获得更新的感悟与认知，因为"纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。"
"从基层干起，不要好高骛远。""服从工作需要，把个人兴趣爱好和社会结合起来。""把工作看成事业，要有敬业精神。"这是缪学姐就业的经历写照，在金融学院学习的她，大学毕业被分配到建设银行杭州分行工作，从零柜做起，她的经历告诉我们，不管做任何事，要"既来之，则安之"，以认真的态度，做好自己的工作，肩负好自己的责任，踏踏实实做人，勤勤奋奋做事。付出不一定会有回报，但不付出一定不会有回报。从基层做起，不做无谓的好高骛远，做有目标的奋斗，有的放矢，逐步提高自己，实现自我价值。因为"是玫瑰总有开放的时候，是金子总会发光的。"
"干好你的本职工作，如果你的领导上司不重用你，不是你的错，是他的损失。"拥有认真负责精神，不断进取的自我总是会曲径通幽"守得云开见月明的"。
缪学姐说，她会投身于自己所喜爱的这个职业，并为之拼搏不止，奋斗不息，但毕竟路还很长，还会有许多无法解决的问题和许多新出现的问题，这些要靠我们的一起努力。
随着采访结束，我们走出了建设银行的办公大楼，学姐的亲切微笑还在眼前。背负着学姐的殷切希望，我们"望望头上的天，看看脚下的路"，轻松而愉悦的，迈上了新的旅途。
大学生活丰富多彩，如果不好好把握却很容易蹉跎光阴。这次寻访之行确实让我受益良多，写着这些文字，我还在想着校友对我们的忠告，我会牢记在心，并落实到行动上，向校友学习，做一个有贡献的人。
篇三：人物采访心得体会
最近看了很多的访谈节目，颇有感触，遂把一些感想记录于此。
昨天看了萧亚轩的访谈。小时候的萧亚轩由外婆抚养大，外婆对她的教育很严格，让她学习琴棋书画。后萧亚轩到温哥华学习服装设计，在这期间，她被别人拉去参加了一个比赛，结果在比赛中表现不俗，而后进入娱乐圈，一举成名，可以说，她是幸运的。然而成名后忙碌奔波的生活却让她最终不堪重负，她选择了逃离，在国外休养了2年多。然而在她准备好一切，调整好自己，准备重新开始蓄势而发时，不幸却接连降临到她的身上，先是跳舞时太累扭伤了脚，很严重，后是妈妈得了重病，最终离她而去。可以说，在事业上的萧亚轩是幸运的，她没有经历过所谓的低谷，即使有，也不是因为她的音乐的问题，而是她太红了太累了或者是公司的问题;然而她也是不幸的，她的妈妈最大的心愿就是能抱到孙子孙女，然而却再也等不到了，萧亚轩也再也无法孝敬妈妈了。
我想萧亚轩之所以能成功，与小时候外婆对她的严格教育也是分不开的，机遇总是垂青于有准备有实力的人，她能成功，必然与她本身的实力有关。当然，她骨子里的那种坚强也是她能够成功的极大动力和支持。
有时候成功不仅仅要靠努力，拥有天赋也是极其重要的，尤其是在艺术这块领域。梦想必须要建立牢固的基础之上，一定不要好高骛远，比如唱歌，如果某个人想要成为歌手，但是他五音不全，即使再努力，也许他也无法追赶那些具有一定天分的人的脚步。梦想固然可贵，但是梦想不是白日梦，在梦想面前，我们也应该客观地审视自己，是否具备这样的能力。而Elva，显然地，她是具有唱歌和表演的天赋的，这也是她能够成功的极为重要的原因。
生活总是不缺少意外的，或大或小，或悲或喜，而在面对这些突如其来的时候，我们应该始终保持一颗平和乐观的心，不要抱怨生活，不要埋怨命运。每个人的道路都不同，每个人的生活都不同，每个人的命运也都不同，也许就是有那么些人，从始至终，
都非常地幸运，人生非常地平坦顺利，然而这未必就不是一种不幸。不要跟任何人去比，我们所要做的就是好好地享受生命和生活赋予你的这一切，安然地接受，乐观地面对，开心地生活。
第七篇 退休后跳舞采访感言《采访舞蹈师生》
记者探班
——采访舞蹈师生 记者：邱爽 窦暄
潺潺如流水的音乐声哗啦啦的流畅在空气之中，女孩子们的脚步节奏整齐的踩着舞点。每一个动作都闪耀着活力和灵动，或轻盈或沉重的足步声,伴随着节拍或长或短或高或低的把青春的美好融入到视之所及。这是我校为迎接艺术节而进行的排练。下面请我们进近她们。
关于老师
记者：俗话说得好“台上一分钟，台下十年功”，在观赏了你们的训练过程之后对你们舞台上的表现更是充满了期待。训练是辛苦的，就如蝶漫舞之前那漫长的蜕变一般，您认为训练中哪部分是最难克服的问题呢？
老师：刚开始，大家都是由不同的班级选出来的，彼此之间都还不大熟悉，配合得很生疏。而且各班课程安排也相差很大，不过在学校领导的大力支持和积极配合下，这些困难很快都被解决了。
记者：老师我发现咱们的队伍中，身高不齐，这会不会影响演出的效果？您怎么看待这个问题呢？
老师：我不认为这有什么影响。身高属于外在因素，况且我们毕竟是业余的，为了艺术节准备活动而已，不像专门的舞蹈院校那样会对身高等要求很严格。
记者：老师认为同学们在训练过程中，表现怎么样？ 老师：其实在接触她们之前，我一直设想大家可能会很乱，不听我的话。可事实真是出乎了我的意料！训练中，大家都非常配合我，努力、认真的练习。我们的关系也都很好，完全没有“老师和学生”的隔阂。对她们，我真的很满意，她们都很优秀！
记者：演出前，即使准备得再充分，也难免会有紧张的情绪存在，您有什么好办法来帮助她们克服紧张呢？
老师：我常对她们说“自信才是最美的！”当你站在舞台上的时候，不要去想我是谁，因为这个角色往往会带来“观众会不会笑我”等此类影响发挥的想法。所以，在舞台上，忘乎自我，就想着——我是一名演员，我只用把排练的动作做好就行了。
记者：您有什么话要对同学们说呢？
老师：非常感谢大家这么配合我，到现在我们仅练习了两个星期，但付出了巨大的努力与辛勤的汗水。所以这次活动，我们不管成绩，只要尽力了，只要付出了，对我们来说就是成功！
关于学生
记者：请问，你们是为了什么来参加这次活动的？ 学生：首先是出于对舞蹈的喜爱，觉得能做自己喜欢的事情很高兴，更何况这也是为我们的学校做贡献。
记者：可不可以用一句话来描述一下儿训练过程呢？哪部分的训练最难？
学生：痛并快乐着。（笑~）主要问题是开始不熟悉这些一起跳舞的同伴，动作连贯性也很差，觉得各方面都不太满意。但经过一段时间的训练与接触后，大家都熟悉了，动作也连贯起来，各方面配合也都不错了。
记者：那你具体是怎样克服动作不连贯这个困难的呢？
学生：心理上觉得自己一定行，相信自己，然后练起来越来越顺，也越来越喜欢舞蹈。
记者：看来心理暗示的作用很有效啊， 我们一直在看你们的训练，也注意到老师对你们的训练提了许多要求。那么，你觉得老师是一个怎么样的人呢？
学生：我们老师有时对我们很严厉，有时很温柔。但总体上性情是比较好的。而且对我们很关注，是一个认真负责的老师。而且说个题外话，我们老师很漂亮，身材也好。
记者：最后有什么话对自己、对大家说吗？
学生：希望比赛能取得好成绩吧，大家一起加油！ 记者：那预祝你们比赛拿一个好名次。