第一篇:《春日暖阳》
春日暖阳 温暖的阳光穿梭于微隙的气息。舒倘，漫长。紫檀的香味，弥漫在春日，把天地间一切空虚盈满，阳光下，是一道纤绝的尘陌，呢喃着天真，充盈着那抹曾经深不可测的孤清而飘逸的影。
记忆里，奶奶身体硬朗，有一双慈祥而有神的眼睛，常常眯着。她的脸上总是荡漾着幸福的微笑，那笑容总给人带去春日暖阳般的感觉。
奶奶对我这个最小的孙女是最疼爱的，不准任何人来欺负我。每次她弄到了好吃的东西，也第一个给我尝尝味道。有一次，外婆出门去了，我和几个哥哥在家里玩。不过一会儿，外婆回来了，她悄悄地让我跟她出去一趟。只见她从门后面拿了一根长长的甘蔗。这甘蔗，绿里透着油亮，节长杆粗。外婆边笑边小声说：“这根甘蔗可好吃了，我看看没舍得吃，给你尝尝。别给你哥哥他们知道了！”我嗯了一声，对奶奶笑笑了笑，就走远了。半晌工夫，我吃完了半根，另半根我拿去给了外婆，说：“外婆，吃不完了，给你！”她却说：留着吧，以后再吃。”看着外婆的笑脸，我点点头把半截甘蔗藏了起来。
那时的我太小，无法回报奶奶的疼爱。但外婆将爱浓浓地、轻轻地、洒进了我幼小的心田，如同这春日的暖阳，悄无声息的，但却暖暖的。 小时候，我和奶奶一起生活，她的手很巧，自己穿的毛衣毛裤，都是奶奶自己织的。我在幼儿园的时候，老缠着奶奶给我缝一个
布娃娃。一天下午，我俩坐在炕上，奶奶拿起一块花布和一大团棉花，就做起来了。我自己缝的时候可困难了，不小心，不是把头缝成方的，就是把腿缝到腰上。可是对奶奶来说，一点儿也不难缝。只需要一点时间缝好了，针脚可小了，缝得很细致，最后留下一个小口。不到一小时，一个胖乎乎、圆圆滚滚、可爱的小布娃娃就出现在我的眼前了。我一下蹦下炕，抱着布娃娃去让小朋友们看。看着我蹦蹦跳跳的样子，奶奶高兴地笑了。就像春天里的一抹阳光。
春去春回，花开花落，一晃四年过去了。连翘花开，又逢春日，仰望蓝天，我想，天堂里的外婆一定是带着笑容的。那如同春日暖阳般的笑，已经深深地深深地烙印在我的心里了……
第二篇:《春日暖阳的四种健身晒法》{春日暖阳散文}.
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春日暖阳的四种健身晒法
作者：周立新
来源：《农家科技》2012年第03期
春天来了，温暖的阳光照耀着大地，让人们尽享春日和煦。晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。不过，晒太阳也有不少学问，晒不同部位不仅让人感到舒服，还能维护健康。
1 晒头顶——补钙生发。太阳晒过头顶，能充分促进钙质的吸收。许多人晒太阳时，常喜欢戴着帽子，其实，春天的阳光并没有那么强烈，穿着厚衣服又戴上遮阳帽，根本不能发挥晒太阳的作用。
尤其是孩子，家长怕阳光伤害他们娇嫩的皮肤，总是给孩子戴帽子。
其实只要控制好时间，晒晒孩子的头顶，有助于大脑的发育和头部骨骼成长，也有益于头发的生长。
2 晒后背——脾胃和。“前为阴，后为阳，晒后背，能起到补阳气的作用。”阳气虚弱会让人手脚冰凉，还常伴有脾胃不适，如肚子怕凉或吃了凉的东西易腹泻等。
春天晒晒后背，能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。此外，清代医家曾指出，“背为阳，心肺主之”，晒后背还能疏通背部经络，对心肺大有裨益。
3 每周晒10小时——预防近视。户外光亮的强度是户内的10倍以上。美国、新加坡等国的多项研究发现，户外活动时间越长，儿童就越不容易近视，两者高度相关。 一项研究显示，光照要达到一定的强度和持续时间才能对近视有预防作用。
调查发现，儿童每周户外活动时间达到10—14小时才有预防效果，而每周只有3—6小时户外活动的儿童则没任何效果。
4 晒双腿——不抽筋。“老寒腿”应该常出来晒晒。晒双腿能很好地驱除腿部寒气，有效缓解小腿抽筋，而且能加速腿部钙质吸收，让双腿骨骼更健壮，很好地预防骨质疏松。 尤其是有风湿性关节炎的人，春天晒太阳能活化血脉，缓解病情，起到辅助治疗作用。
第三篇:《春日 阳光》
春日阳光
春日的阳光肆意又不失温柔，捧书而读的女孩子对着阳光微微一笑，白皙的手指将分明的发丝缕到耳后。单是这个优美的画面，就足以诗意了整个春日。
今年的天气极为惹人恼怒。几天前的三月飞雪不禁令人想到了因窦娥的冤屈而起的六月飞雪。快到清明了，一群青年还裹着厚厚的羽绒服，暗暗低下头，让头发在360度的风中招摇。索性戴上帽子，庆幸自己躲过一劫。
不知这是否是春日，最受摧残的还是那柳枝。几周前就看见她那捂了一冬的绿衣终于有了要展现出来的势头。他还等着穿上她最美的新装去参加那渴望已久的舞会。可是在这样一个不按常理出牌的天气里，那鲜嫩的绿衣显得如此不合时宜。只怕到了，只能匆匆一穿，展现一夜的风姿，便要强行换上另外一套衣服。是柳树错过了梦中的舞会，还是舞会拒绝了她的到来。
如此不正常的温度，唯有阳光告诉你这是一个春日。没有绿草，没有花香，那灿烂的阳光，教学楼深沉的影子和阳光下读书的女孩子便成了这个春日里最美的风景。
其实，春日的寒风，同冬日的阳光一样珍贵，都是大自然的馈赠。冬无非是对世人的不舍才狠狠地抓住春的裙褶。他要多争取一些时间，抚摸每一个他爱的孩子，揉乱他的头发，伤心的说再见。那场雪，是要提醒人们，不要忘了，一年后，我们终会再见。你看那雪是不是只有薄薄的一层？那不是水珠，而是冬的眼
泪。
爱无处不在，像春日的阳光，温暖灿烂，安抚每一颗不安的心。
第四篇:《春暖花又开散文》
春暖花又开
整个冬天的寒意，被春日暖阳驱散。
春暖了，花又开。
周末特意去花鸟市场，带回两盆盛开的瓜叶菊。粉紫的花朵密密层层簇拥着，如同花冠，又似花伞，鲜艳夺目，傲然绽放。几片稀疏的有些皱巴的叶片，很有自知之明，羞答答地躲在花下。一盆放房间客厅茶几上。一盆放在办公桌上。无论在家，还是在校，目之可及处，春意盎然，心情就如同阳光般灿烂。
爱花，是与生俱来的。养花，则是近两年才敢的。之所以说“才敢”，是因为以往总担心好端端的娇嫩的花，会因为自己护理不当被养死。想想都伤心，故望而却步，甘愿只作赏花人。
如果出门，只要留意，时而在星罗棋布的花店，时而在车水马龙的街头，时而在曲径通幽的小巷，时而在闲人雅士的庭院，时而在修饰整洁的公园，总能见到五光十色、万紫千红的鲜花，令人身心陶醉、流连忘返。
出于爱花惜花的本能，看到开放艳丽的花朵，免不了去观赏，绝不采摘，但必拍照留影（我有相机随身带的习惯）。甚至于，发现绽放异彩的鲜花的图片也非常珍爱地保存起来。电脑里亲手拍摄的花的图片已经达到几千张，分门别类保存。牡丹花、月季花、油菜花、海棠花、玉兰花、凌霄花……数目繁多，五彩缤纷，形态各异。有的甚至叫不出名字来。可那又有什么关系，他们统一有一个美丽的称呼——“鲜花”。
喜欢鲜花，尤其是喜欢那抱满怀的大大的束花。大把的花捧在手中，伴着如沐春风的微笑，总感觉那种幸福无以伦比。 其实，我的生活中关于鲜花的记忆不多。
记得在二中上初一的时候，木槿花开放的季节，校园道路两旁的木槿花，花瓣层层叠叠，大朵大朵的浅紫色，竞相开放。空气中散发着淡淡的幽香。课余，总是在花道旁流连，翘着脚，轻轻用手托起一朵，深深一嗅，心就如同那花儿一样绽放了。那时候很乖，任凭再喜欢，也从没有想过摘一朵在手。一则爱花，舍不得它离开生命之源；一则守纪，牢记爱护公物的教导。可某一天上课时候，却发现我的同桌—— 一个调皮的男生竟然手拿一朵开得极盛极美的木槿花。当时，总感觉这泼皮顽劣的人不会象自己一样爱花惜花，也就心疼那朵花没有好主。于是，尝试开口使鲜花易主。几番交涉，狠狠心把自己新买的笔记本中的一个极其漂亮的彩色插页撕下来给了他，这才如愿。那朵花静静地躺在我的桌斗里，那一晌，拿书放书都小心翼翼。放学回家马上找瓶子装水把花养起来。无奈，那朵花因为没有了花柄和叶子，又离开树太久，第二天便蔫头耷脑不精神了。思量再三，把它夹在旧书中制成了干花。那逐渐淡化的香气，萦绕在我的心怀。直到如今，我还为终究没有使它“零落成泥碾作尘”，聊以自慰。
前年情人节，一位同事的追求者送来了一大捧玫瑰花，红得夺目耀眼。大门口的保安举着花四处喊着收花人的名字，吸引了大家的眼球，带来了无数善解人意的笑声。这一捧花，映红了送花人的脸，激荡了看花人的心情。生活实在是真实而平淡，无波无澜而不惊，可
能“鲜花表意 心为情动”这种情形绝大多数人以前都只是在剧场中或电影里见过。想想看，收花人接到鲜花该会多幸福开心啊！
也曾经梦想着，在生日或者什么纪念日，收到大捧的鲜花，一脸傻笑，联想“女人如花”，而“沉醉不知归路”。可惜啊可惜，总“花开花谢终是空”！直教人感叹：身边人太俗，缺乏点化，天生不是浪漫主义者！
“送人玫瑰，手有余香”。作不了收花人，我可以作送花人啊！
去年母亲节前几天，就在想如何给辛苦操劳的母亲表达做儿女的感恩之意。前几年送母亲衣服、鞋子、手机等，这次雷同就没有了新意。想来母亲一生那么爱养花，海棠、君子兰、刺玫、菊花、水仙等总是在小院子里次第开放，但似乎没有见收到过什么花。鲜花应该能给她带来惊喜。那天上午，在花店看花、选花，看着花匠剪枝、包装，就已经心怀激动了。花束包好后，简直太漂亮了！银色的箔纸绞缠着花茎的尾部，三层花色透明光亮的玻璃纸包裹着花枝，几十朵的康乃馨簇拥在一起，像一团火，红的耀眼，中间插进三朵黄色的雏菊，衬着几支绿叶，呼之欲出。行走在行人匆匆的街道，抱着一大捧鲜花，揽着浅淡的花香，鞋跟轻敲梧桐树下的红砖道，感觉自己也无比可爱光艳起来。风儿拂着脸庞，花儿轻摇生姿，一路飘香，惹来了艳羡的目光无数。只恨那路途不够远呵。母亲自然很开心。那一束花被她插在花瓶中，摆放在客厅电视机旁，那么灿烂夺目！我自己心情的兴奋也不亚于收到花。一束花，带给了全家好心情！
鲜花是所有美好事物中最具有代表性的，有花的地方就有美，{春日暖阳散文}.
有花的地方就有画，有花的地方就有诗。无论走到哪里，看到花，总是要驻足停留片刻，似乎和鲜花多呆一会儿，就可以沾染上花的灵气，带走花的神韵。
花香满枝头，我来寻芳踪。寻寻觅觅，也竟然常有意外的收获。把散落一地的白玉兰的花瓣捡起，作为奖品送给上课表现好的孩子，换来一张张灿烂的笑脸；在校园里拍摄的树木花影，编写校志时候，正好作为插图；游走玩耍时拍摄的鲜花照片，尝试参加摄影作品展评，竟然过关斩将接连获得区级市级省级奖……{春日暖阳散文}.
鲜花点缀了我的生活，带给我无限欢乐。我甘愿和它一生结缘了。
第五篇:《春日暖阳无限好 防晒美白不可少》
春日暖阳无限好 防晒美白不可少
春天来了，走出四季恒温的写字楼，缕缕温暖的阳光洒在身上，路旁柳枝上新长出了嫩芽，处处生机盎然，让人禁不住雀跃欢欣，感觉浑身轻松和舒展。春日暖阳下的舒适感觉，实在让人难以抗拒。然而皮肤晒黑也正是从这时开始的。夏季防晒是健康与美白的必须，这已为大多数人所熟知。然而，据资料显示，冬、春两季是一年中全球臭氧含量最少的季节。缺少了臭氧层这件“防护外衣”，阳光中占95%以上的UVA（紫外线长波）无论阴晴，都会肆无忌惮地穿透云层，甚至进入室内，很容易使皮肤晒黑，使色斑加重，并在不知不觉中累积起来，集中到夏天“爆长”成斑点。因此，要想防止貌似温和的暖阳对皮肤的侵害，就应该从冬、春季开始注重防晒。
防晒就是防衰老{春日暖阳散文}.
虽然肌肤随着年龄的增长总要走下坡路，但有些人能长久维持皮肤的最佳状态，有的人却较早地失去了皮肤的青春。紫外线直接照射会使皮肤表皮内的核酸或蛋白质变性而发生皮肤炎，破坏皮肤的胶原蛋白及弹性纤维，使皮肤老化松弛，产生皱纹、色斑，加促皮肤的老化进程。因此，在一定程度上，防晒就是防衰老。
防晒有助于美白
东方女性为了追求美白不遗余力，其实做好防晒就是美白工作的第一步。由于黑色素细胞中的酪氨酸酶是影响、制造黑色素的关键因子，当肌肤受到紫外线照射时，会刺激酪氨酸酶的活性，从而加速黑色素的产生，再加上老化死去的黑色素细胞不断往肌肤表层堆积，如果黑色素是均匀沉积，肤色就会变黑；如果黑色素是局部沉积，就会形成雀斑、黑斑等。选择一款好的防晒护肤品，可以有效阻挡紫外线对肌肤的伤害，预防色斑的产生，帮助美白肌肤。
防晒与美白同行
玛丽艳防晒美白润肤霜，含芦荟提取物、维生素E及有效美白成分，防晒指数（SPF值）为25，提供PFA++的保护因子，每天使用，可有效阻挡紫外线UVA及UVB对肌肤的伤害，防止因日晒而形成黑斑和雀斑，滋养内层肌肤，修复受损肌肤，改善皮肤老化现象及肌肤健康状况，延缓肌肤衰老。对于已经形成的斑点，晚上再配合使用玛丽艳祛斑乳，会让你收到意想不到的美白效果。
春天万物复苏，我们的肌肤也开始变得更加活跃，新陈代谢加快，是肌肤进入更生修护的大好时节。让我们从现在开始，有效防御紫外线，让肌肤充满健康活力，迎接阳光灿烂的缤纷夏季。
第六篇:《暖阳里重拾好心情》
早上拉开窗帘，从窗楞间突地就洒进一地的阳光，柔柔的，虽不猛烈，却是暖意融融。久违的感觉！是我渴盼了一冬的春日暖阳！赶紧来到阳台，沐浴在春光里，伸一个小小的懒腰，心里有说不清的兴奋。前两日还阴沉沉的老天爷的脸，怎么说笑就笑了哪！
去年的冬天比哪一年都要冷，整个冬季一直阴雨不断，每天都在寒流包裹下冰凉的过日子，天永远是毫无生气的灰暗。北方回来过春节的大嫂就这样说，你们这儿的气候实在让人心情压抑，稍不注意就会染上抑郁症。是啊，这倒霉的天气！郁闷烦躁得让人快发疯。为此我已经不知诅咒过多少遍。
放假前的那段时间特别的想写东西，总有灵感突来、思路大开的感觉，于是盼着能有多一些的清静，赶快将那些不断涌动着的思绪变成文字，心里想着利用寒假的休息时间多看一些喜欢的书，多写一些心里想写的文字，还曾许诺要为一个知心朋友写篇小东西，可我是个意志不坚强的人，是个思想多于行动的人。连绵的冬雨，瑟瑟的寒风，让我总是缩着手脚，除了吃和睡，几乎什么也不想什么也没做。那场意外的大雪，没有冻起来，却意外地将我冻结——我的思想，我的诺言，还有我的行动。寒假里，几乎每天都是睡到中午才起床，象个冬眠的动物。恶劣的气候，加之好友的久等不来，这个冬天从未有过的漫长，总也过不完似的。
萧索单调的冬季里，情绪低落，渴盼春天的心情于是不可抑制地与日俱增。总在盼望春天的到来，盼望她的草长莺飞，盼望她的春色满园。可就算是立过春又怎样呢？很长的时间里仍然没有丝毫春天的感觉，裹着厚厚的羽绒服还是寒气袭人，仍然要每天面对那晦暗阴沉的天空。长时间的不见阳光，曾经对自然的敏锐嗅觉也日渐地迟钝和麻木。
还好，终于阳光重现，春天的脚步虽然蹒跚了些但她毕竟是到来了。中午一下班，就迫不及待的往家赶，为的是要赶紧脱下那厚重的冬衣。正午的阳光亮的刺眼，走在太阳下，晒得头皮发烫浑身微微汗。回家换上小巧的春装，顿时轻松而弹力十足，经过漫漫长冬后刚刚脱去棉衣裹束的感觉真好，春天是真真切切的回来了。沉睡了一冬的心情，于今日苏醒了。 寒冬里所有的不快都如冬雪遇艳阳般融化，就让这暖透心扉的春光尽情的照耀着我吧！