第一篇:《散文随笔》
也致青春
作者：庄智
谁没有经历过青春，谁没有欣赏过沿途的风景。 青春就是用来怀念的，揭开我的青春岁月：痛并快乐着。
每一天，犹如踏上新的征程，开始新的旅途。十二年如一日的坚持，为的仅仅是青春不朽，青春无敌。慢慢地岁月被刻上了鱼尾纹，曾经的棱角任岁月这把刀肆意宰割，一切无法回到以前，青春划分了句点。 想想，青春那些年……当岁月悄悄逝去，而少年的我们却在任意着挥霍那份纯真，岁月无法挽回，正如青春无法重新来过。以前的那些年，充满了怀念，多了思恋。本以为青春很是唯美，唯恐不知青春也惨淡的烂漫，犹如带刺的花蕾，看起来美，摘起来痛，其实
还是有种华而不实的意蕴。
青春，犹如梦境，在异度空间里，上演着自己的故事：或喜或悲、或离或聚。任时光匆匆流去，我只思念你——我的青春岁月。一切都是回忆，一切都会思恋。过去的所有，关乎我的青春，铸成关乎我的历史史诗。不会忘记，因为我深知：忘记过去的历史，就意味着背叛。我不想背叛我自己，故我不想忘记，也不愿忘记。毕竟，青春，是用来怀念的。
青春，恍若梦呓，曾经说过的话，早已随风而逝。曾经的海誓山盟，也已海枯石烂。本以为，无论以前还是未来，一切都是恒久，天真的预言不料却被现实来了次反证明。现在，明白了沧海变桑田，过可能只是一瞬。有关青春的宣言，恍若梦呓，梦醒时分就已不见。还谈何不变，又有什么不曾离去？一切不会回归原点，只会不断地向前。
往事随风去，只留心底田。本是我思念，何来空如散？ 青春，是一首永久的未央歌，或沉郁扽挫，或慷慨激昂，亦或起伏跌宕。一切都是回忆的筹码，我虽然没有回归线，但我还有关乎过去的方程式，一切不只是回忆，更多的还是过去的真实存在。
关乎青春，关乎思念。
青春，就是用来怀念的，谁的青春谁做主。 青春无悔
青春无敌
致我们终将逝去的青春
雨夜下寄思情
作者：庄智{健身的散文随笔}.
推开一扇扇琉璃窗，看着丝丝细雨飘下；轻柔，如酥。尽管此时的夜：静谧，漆黑。而我的心情却：欢快，当歌。经历过离别，挥手着道别。在我的生命里，来过很多人，走过很多人。月圆人缺，天地常理，一切足矣，此生惬意！想做一个安静、孤独的夜行侠，一个人，一条旅途，累了停在沿途的风景上，倾听自己做梦的呓语。
苦了倚靠在那柳永用来送别的杨柳上，吟吟那杨柳岸边晓风吹拂下的残月。学学他饮酒话别的无奈，吟诗作乐的畅快。想做一个不折不扣的游子，在夸父逐过的日光下，去看看那大河旁的落日到底会有多圆？倦了点起一缕缕青烟，烧水沏杯淡茶。闷了拿起羌管吹上一笛，伴着清风明月散入满洛城。
学学李白，半饮半酌，举酒邀月，趁着酒气，写下动人豪篇。也学学他那秀口一吐就是半个盛唐的气{健身的散文随笔}.
魄。学学他放荡不羁的天真和可爱，学学他漫步云端的豪放与自迈。
漫步雨中，丝丝细雨，滴打脸颊，清凉哀愁，趁着阑珊，载我半程，去看看那千年的清照，黄花堆满了一地，梧桐雨细细落下。金石岸旁，她的身影在枯灯残照下:凄凄凉凉，身单影只，不忍此情此景，只好祝福起行，别了她继续向前。
趁此之余，去转转沈园，那个曾让我魂牵梦萦、隔我千年之久的芳园，去那里见证一下陆游、唐婉的旷世爱恋，昔日的石桌仍在，他们刻的诗犹新，只是不见那病绕千索、咽泪装欢的唐婉，更不见那红酥手、黄滕酒的主人，沈园依旧在，两地谁梦谁？一个难，一个瞒！我除了“叹”，还能有什么？
最后一程，去探探我的老朋友——容若，倒上两盏清酒，问问他：人生如何若只如初见？何事悲风让
第二篇:《散文随笔》
面对人生的疲惫
一日当中，总有那么一会儿，有点魂不守舍，精力涣散；
一月当中，总有那么几天，觉得百无聊赖，无所用心；
一年当中，总有那么一段，情绪低迷，不知所以；
一生当中，总有那么一段时期，心力交瘁，怅然若失。
这是生活的疲惫，也是灵魂的低潮。常规的生活容易引人疲惫，何况，生活的内涵从来就包括诸多的无奈与失落呢？实际上我们不可能每天都尝试一种崭新的生活，也不可能时刻都保有那种对生活的全部激情，虽然我们挂在嘴上，总是这么勉励自己；我们不可能随心所欲，为所欲为，接受生活中的巨大诱惑和拒绝那些生活中的不快，哪怕我们拥有足够的金钱和自由。
更重要的，无论对谁，生活的本质是平淡的、朴实的，甚至是琐碎的，乏味的。有什么理由让我们始终如一地保持那种只有幼童过年时方有的渴望、兴奋与冲动呢?
生活本来就是这个样子，而人尽管有着聪明才智和活跃，也不过如此。对于生活，尽管我们的想法很多，志存高远，但首先总得直面它。尤其要直面它的疲惫，疲惫后面的无奈，无奈后面的威胁。
为什么有人在的征途中猝然倒下而毫无先兆？为什么有人在生活的重压下选择退却以逃避？为什么有人在灵魂的拷问中甘于沉沦而投降乞怜？
生也有涯，总有烛光熄灭的那一天，除了本身，什么都不能带来，也什么都不能带走。疲惫有时，总有志气昂扬的那一刻，除了生活本身，什么都不必在意，也什么都不必认真。 因此，当我们生活时，首先学会呼吸；当我们奋然前行时，必要懂得保存体力；当我们准备赞美和享受时，就不要吝惜探询的眼光和脚步，就不要在乎掌握的财富和光阴。 一日的匆忙之中，不妨稍作驻足，抬眼远望；
一月的紧张之中，不妨淡出数日，诚意正心，凝神静思；
一年的之中，不妨临水登高，探幽涉远，给身体松绑，给心灵放假； 一生的执著当中，不妨栽几棵恬淡的花，喝几杯淡雅的茶。
下几盘得意的棋，交几个相知的友„„
所谓真谛，无非自然；所谓质量，惟其真实；所谓真生活，就是该放松时就放松，到自由处尽自由。因此当生活的疲惫来临我们早已作好准备，舒展身心；当心灵的疲惫来临，我们早已气定神闲，泰然处之；当生命的低潮将至，我们早已调整，闲云野鹤。
生活需要浪漫，不要太累
一个人，一辈子，一条路，随着年龄的增长，观点，心态也随之改变。不一样的环境酝酿不一样的人，不一样的风景影响不一样的心情，不一样的态度就会有不一样的结局。人往高处走，水往低处流。站得高，才会看得远。
人只能活一次！千万别活得太累！如果我们能持有一颗平常心，坐看云起云落，花开花谢，一任沧桑，就能获得一份云水悠悠的好心情。做平常事，做平凡人，保持健康的心态，保持平衡的心理，如果我们能以这种最美好的心情来对待每一天，那每一天都会充满阳光，洋溢着希望。
每天每夜人们都在庸庸碌碌的忙着自己的生活，不管你付出的贡献或大或小，不管你的职责或轻或重，这些都是你的使命，不要那么不满足，想想自己已经很幸福了，还有许多许多人根本连生命都似乎都无法维持住，可他们还是那么顽强的坚持着，珍惜自己那无比宝贵的生命。在考虑问题时，要多些知足少些计较，只要知足就会快乐。
身体累，有足够的休息时间，总会恢复的。可是心累，真的是好难复原，好难，好难！在生活中充满了酸甜苦辣，面对这些问题，只有接受，只有忍耐，这是生活对我们的考验，对于生活给予我们的压力有两种态度需要我们去接受：一种是快快乐乐地主动接受，还有一种就是闷闷不乐地被动接受。你接受的态度不同，所造成的结果当然也不同。人生在世不过短短数十年，为什么我们不能浪漫潇洒，快快乐乐的活着呢？
其实每个人心里都有脆弱的一面，活得累也是我们经常的一种心态，但我们还得活下去。生命对于我们每个人只有一次，要好好珍惜！
人的一生，穷也好，富也好；浪漫也罢，风骚也罢；再怎么过也是一生，到头来，都会化为青烟一缕，黄土一堆！人这一生，我们谁也逃不了恐，惊，忧，思，愁，苦，悲，伤，喜，怒，乐；免不了生老病死。所以，生命就是上天赐给我们的最大礼物，好好珍惜你的生命，珍惜你自己的健康，珍惜亲情，友情，爱情！
如果你能够平平安安，快快乐乐的渡过一天，那就是一种福气。在短暂的一天中，每个人都会面临工作，学习和生活上的压力以及家庭的和谐，还有亲朋好友同事之间的人际关系。这一切的一切都需要你去经营去妥善的处理。要想面面俱到，或者是恰到好处，其实真的好难。不管是哪样你处理不好，都会给自己带来不快和烦恼。 人生的道路谁也不可能一帆风顺，每个人都可能遇到一些挫折和失败，也会遇到不尽人意的事情，问题是要看你怎么去面对。要想做个快乐的人也并不难。首先要保持一个乐观向上的心态，其次就是要有个平常的心，对于名利，金钱和爱情不要看得太重，也不要刻意的去追求，应该抱着得之淡然，失之泰然的态度。
其实一个人快不快乐完全在乎他自己，如果你要找快乐也许它就在你的身边，否则烦恼也会光顾你。再说世上根本没有完美的人生，其实一切都是守恒的。要学会遗忘，快乐的空间越多，烦恼的空间就越少，只要你自己过得开心活得自在，你的生活就会很精彩！ 你累了，请将心靠岸；错了，别想到后悔；苦了，才懂得满足；伤了，才明白坚强；笑了，才体会美丽；闷了，去找你的有情人聊聊。嘿嘿！
给人生留一点空白
人生要留白，一丝净土，却趣味横生。然此空白并非什么都没有，干干净净。就像文学，不着一字，言有尽而意无穷。
中国画多用“留白”，即所谓的“计白当黑”“以无为有”。通俗地说，就是匠心独到地在画面上留以空白。画家的神来之笔、画幅中最能引人冥思遐想玩赏不止的地方，往往是由于“留白”。我们常说“有心恰恰无”，“留白”即是“无”的表现。哲理中“道以无为大，大而无所容“，说的也是这个意思。
金无赤金，人无完人。在我们的生活、工作、学习中，给自己留一点空白，也给他人留一点空白，你会发现生活原来是那么有滋有味、丰富多彩，在遗憾中体味人生的道理，明白人生的意义。
美丽的维纳斯雕像是一件艺术品，代表着缺陷之美，那么有韵味、纯洁，让人陶醉。在我们实际生活中，我们往往追求一种完美，极其苛刻，使自己陷入困境，压得喘不过气来。任何的完美都是相对的，这个世界上根本就没有真正意义上的绝对完美！
给自己心灵留一点空白，让自己有喘气的时候，摆脱各种烦恼、压力，不让快乐、生气过来侵蚀自己的灵魂，让自己静一下，什么都不想，也许是最好的休息方法。
给自己心灵留一点空白，人无完人，我们不必过于严格的要求自己，缺点也许对我们必不可少的，不必陷入苦恼之中，太完美的人，他人也许不会想接近你，尽情的欢笑，潇洒的过走一回。
我们干任何事情都不能太过于绝对，留一点余地给自己，留一点空白给自己，好让自己有回转的余地，在世事应酬中潇洒自如。过于绝对，只有自己害了自己，自己想要退的时候那就比较难了。
给他人留一点空白，我们人际交往中，如果毫无保留的把自己坦白给他人，那只会伤了自己，伤了他人，留一点空白才是最真的选择！害人之心不可有，防人之心不可无，留一点空白，学会保护自己。
给他人留一点空白，别人有自己的个性，人格尊严，我们不必要求别人什么，把自己的价值观念强加于他人身上，才能愉快的跟人相处，欣赏对方的优缺点，创造一个融洽的人际环境。
人生本来就是由酸甜苦辣组成的，人生不可能一帆风顺，我们不必强求什么，留给自己一点空白，平平淡淡才是真，在淡泊之中悟出人生的真谛。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。
给人生留一点空白吧。那空白其实很可爱。它像一段激昂乐曲中的几个休止符，像一本写满字迹的稿纸中夹杂的几张白纸，像现代化的楼群中裹挟的几片绿地，像山雨飞溅中的那几处能避雨的小凉亭„„
给人生留一点空白吧。那空白不是空缺，更不是苍白。它以静滋养着动，以无提携着有。它给人的精气神儿充电，给人的底气打气。它是智者故意制造的“人生短路”，而“短路”恰恰能帮助他们更好地上路、前行。
给人生留一点空白吧。人应当像熊那样到时候就冬眠，像湖水那样到时候就冰封，像群山那样到时候就光秃秃。人生本来暗藏玄机无限，许多时候，马不停蹄、绵延不断可能是一种愚蠢，而常走短歇、时断时续才是一种智慧。
留一点空白，这是人生的真理；留一点空白，这是生活的智慧。让我们思考一下世界的一切，在留一点空白中得到发展，在失去中得到所要，在遗憾中得到圆满，在哭声中得到欢乐，挥挥手告别失去，以一颗平常心对待一切，微笑的对待空白。
留一点空白，不要让生命失去本色；留一点空白，让生命焕发色彩。
人生当如水
古今中外，对水的比拟甚多。一句“上善若水，水善利万物而不争”，说最高尚的品德像给万物带来益处而不求回报的水一样，可谓把对水的比拟推向某种极致。近读有关新解“上善若水”的文字，感念世事人生，不觉便生出感慨：以水为镜，可映鉴人生。人生如水，方潇洒一世。
平和心态静如水
唐代诗人刘禹锡感叹“长恨人心不如水，等闲平地起波澜”。人心虽不如水，但不等于不可以达致。水从高处来，只向低处流，乃至归入大海，贵在平静低调。人生如是，遇事当有平常心：知足者常乐——在名利问题上，没有奢望，就没有失望，更不会绝望；能忍者常安——除非大是大非，少争我高你低，忍耐、忍让一下也就海阔天空、心平气和了；老实者常在——不做亏心事，当个老实人，吃得香、睡得稳，有时眼前可能吃点亏，但最终不吃亏。 正直为人明如水
水无颜色，晶莹剔透，清澈见底。为人、处事、做官，若透明如水，则一生光明磊落，社会风气必也清纯。弘扬正气，激浊扬清，须有此等清澈本性，正直为人；待人接物，不分远近亲疏，一视同仁；人际交往，不搞拉帮结派，一泓清水；听到闲言，不搞兴师问罪，一笑置之；开展批评，不转弯抹角儿，一吐为快；法律面前，不分权贵庶民，一律平等；原则问题，不随波逐流，一身正气。{健身的散文随笔}.
轻看名利淡如水
人生于世，若能学水的清澈本性和“利万物而不争”的品格，则不仅精神居于高处，人生也将进入开阔处。要达到如此境界，最需摆脱名缰利锁的束缚。雁过留声，人过留名，想留个好名声，无可厚非，但不能为名所累。“人心是杆秤”，“政声人去后”。只要行得稳、坐得正，多做好事、少办错事、不干坏事，好名声不请自来。若淡泊名利，不为名利而争，人生必甚畅意。须知，“家有黄金万两，每日不过三顿；纵有大厦千座，每晚只占一间”，金钱乃身外之物，生不带来，死不带去。成克杰、胡长清、李真等人的可悲下场昭示世人：人不能把钱财带进棺材，不义之财却可以把人送进坟墓。
笑对坎坷韧如水
“黄河之水天上来，奔流到海不复回”，坚定者是水；“抽刀断水水更流”，坚韧者是水。人生道路犹如九曲黄河，曲折坎坷不平坦。“不如意事常八九”，人的一生不可能一帆风顺。面对困难，面对坎坷，需有胸襟，更需坚定、坚韧。无论自然界的灾害，还是事业上的挫折，无论工作中的“挠头事”，还是家庭里的“难唱曲”，当淡泊从容，沉着应对。胜不骄、败不馁，宠辱不惊，贫富不移，处顺境而不张狂，陷困境而不沮丧，遇险境而不惊慌，遭逆境而不失望。若此，则“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”，“任凭风浪起，稳坐钓鱼船”。 人生，当如水之静，如水之明，如水之善，如水之韧„„
20岁以后才能看懂的八句话，你懂了吗？ 人生的岁月走过了20个年头，20个年轮里历经风雨和泥泞，也在成长的同时感悟着时光，感悟着生活。如果你到了20岁，那就一起感悟下面的8句话吧！
1.若爱，请深爱。放弃，请彻底。等待，本身就是一个错误。
2.看的开一点，伤的就会少一点。
3.许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：错过了，遗憾了，才知道其实生活并不需要这么多无谓的执著。
4.秋天，残忍的季节，成熟不成熟的都要一同收割。一切都会在秋冬交替的刹那间随风而逝，唯有那一泓鲜亮山溪般的记忆永远在我心中哗哗流动„„
5.珍惜手边的幸福，不要等到失去以后才悔不当初。也许，你的一生也就只有那么一个人会真正用心在你身上。
6.人生就像一列车，车上总有形形色色的人穿梭往来。你也可能会在车上遇到很多你以为有缘分的人，但是车也会有停下来的时候，总会有人从人生这列车上上下下，当你下去的时候你挥挥手，一转身你能记住的只有回家的路。{健身的散文随笔}.
7.有的人你看了一辈子，却忽视了一辈子。{健身的散文随笔}.
有的人你看了一眼，却影响到你的一生。
有的人热情的为你而快乐，却被你冷落。
有的人让你拥有短暂的开心，却得到你思绪的连锁。
有的人一厢情愿了N年，却被你拒绝了N年。
8.不要欠朋友太多东西，因为你可能永远都没有机会还他。
生活就像个大熔炉，锤炼着每个人。在酸、甜、苦、辣里成长，在生与死之间感悟人生，在挫折里成熟，在现实里醒悟。有时觉得自己长大了，却不时在心底里寻找着那个最初的、那个真实的自己。
第三篇:《散文随笔》
散文随笔{健身的散文随笔}.
乡 情
周末的黄昏，邀约几位同仁，踏上裸露着原始本色的乡村之路，和着优美的节拍，一路嘻哈，向河边默默沉甸的柑橘园里走去。刚入果园，便见那诱人的柑橘，和着土里野葱的芳香，在轻风中阵阵扑面的袭来，我们稍解嘴馋，就迫不急待的用木棍去撬挖土里的野葱。在收获体验累累硕果的喜悦中，不忘调侃身边的同事。
黄昏过后的乡村，它没有那繁华城市的喧嚣，也没有那荒芜人烟深山的空静，它有的是一种独特的自在与悠然。我们穿行在这金色的园里，吸取着天然的氧吧，赏心悦目，尽享江界河美丽迷人的田园风光！置身于干燥的泥土，和着摇曳的果木和幽幽的绿叶，让阵阵清香在身边萦绕，吮吸着大自然清新宜人的气息，心旷神怡，生活和工作中的郁闷烦恼化作淡淡的轻烟消散在蓝天碧野之间，荡然无存。田园风光，真是陶冶性情激发灵气的绝妙之所，难怪恬淡寡欲的陶渊明“性本爱丘山”了。那污浊的官场岂能容你率真本色的自然宣泄？容身于原野，我也有了“非必丝与竹，山水有清音”的审美新发现。
当夕照拉长了小伙子与姑娘的影，当乡村的秋夜泛起点点繁星，我们体验了这份沉重，站在这硕果与绿水蓝天之间，享受着大自然赐于的风光，深吸一口带着泥土清香的空气，带着满满的愉悦，踏上了归途！
雨中的情景是一幅耐读的图画
雨中的情景是一幅耐读的图画——画家喜欢描绘春之美丽的现象；诗人爱探究秋之底蕴的内涵；而我则喜欢品味夏的多情——题记
有雨的日子，喜欢看远山上的苍茫的雾气，喜欢看像露珠串起的雨的幽梦，喜欢听雨动情的哭泣的声音，喜欢脚踏在水中溅起的白白的水花。起风了，下雨了，独漫雨中，静听细雨轻叩花草心扉时的美妙润彻心底；有雨的夏夜犹如一支流韵有致的乐曲，于是不经意间，巴山夜雨,西窗红烛,缠绵悠扬的雨韵,又激起我遥遥无期的怅惘；雨是死了的雪的精魂，淘洗了欺骗的泥沙，洗涤了万物的污垢,更洗净了我们灵魂的原色；雨中听雨打芭蕉、梧桐细语，于是又镌刻成不见人约黄昏后的凄婉记忆。
雨有一种神奇，它能弥漫成一种情调，浸润成一种氛围。沉醉在雨的世界里，伸手触摸河底那些美丽而忧伤的诗句,一种微凉的水声淹没了我的思绪。