篇一:《三跳比赛规则》
三跳比赛规则
（1）参赛人数：每班30人，男15人，女15人，个别班除外。
（2）比赛方法：计时计数赛 时间短者获胜。
各班分成一组，男女穿插组成一列，两班平行站在跑
道的一端。每人手里自备跳绳，听到信号后，从起跑
线跑向规定的圈里，开始跳绳，跳完规定的数之后过
对面的起跑线后，第二人在从起跑线进入场地开始跳
绳。最后冲过终点线为结束比赛，时间短的队伍为获
胜者。
（3）比赛规则：
A、比赛过程中必须跳够规定的个数，如发现没有跳到规
定的数，裁判员老师立刻做出警告，让其回到比赛场地，并从0开始跳，前面跳的数作废。{小学三年级激烈的三跳比赛}.
B、在比赛过程中，跳坏的不计入总数，如第7个跳坏，
接下来继续从第7个开始计数。若有出现严重违规现象，取消比赛资格。
C、比赛距离为20米。
篇二:《2014.5.14小学生三跳比赛 图片》{小学三年级激烈的三跳比赛}.
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篇三:《精彩的三跳比赛》
精彩的三跳比赛
星期二的下午，鄢老师带我们去进行“三跳比赛”。
首先是八字跳绳。我们班的队员准备就绪，“开始！”只见裁判的哨子一响，队员们就开始跳起来。你看，他们跳的样子多好玩，多好看啊：他们的脚在地上轻轻地一跳，绳子就从脚下掠过，手插在裤兜里，跳了一个360度旋转的圆圈。糟糕，险情出现了，有个同学没有跳好，把绳子弄到一边去了，幸好甩绳的同学捡绳捡得快，不然别的班早就超过我们班了„„
接下来是编花跳。选手郑安洁神情非常集中严肃，她的手在胸前编成一个蝴蝶结样，绳子就从她脚下轻轻滑过，“52、53、54„„”同学们帮郑安洁数着。“停！”“哇！郑安洁跳了83个！”一个同学高兴地喊着。
踢毽子的时候，陈蔼琳的毽子快要掉到地上了，现场的气氛立刻紧张起来，突然，陈蔼琳把脚一拐，就把毽子抢救了回来。“好！”现场又是一片欢呼。 双人跳了，两个女同学上场了。绳子的速度有多快，她们的速度就有多快。“加油，加油！”我们班的同学当起了拉拉队。„„
真是一场精彩的比赛。
攀枝花市第31中小三年级：蒋馨悦
篇四:《比赛：“三跳”比赛》
比赛：“三跳”比赛 今天下午，我们学校举行了一年一度的“三跳”比赛，这次比赛既紧张又激烈。 首先进行的是踢毽子比赛，我班女将程诗洁胸有成竹地走上赛场，她先试踢了几下，然后准备比赛。“瞿！”哨声一响，她马上踢了起来，毽子在她的脚下变得像一只驯服的小绵羊。一下子，她就踢了一百个。她越踢越快，越踢越稳，只见毽子有节奏地上下翻飞，像一只灵巧的小燕子。她精彩的表现赢得老师同学们热烈的掌声。最后程诗洁以128的好成绩夺得了冠军，我们班立刻沸腾起来。 接下来是集体单跳比赛。我也上场了，我的心怦怦直跳，听到同学们和老师都在为我加油，心情才慢慢平静下来。哨声响起了，我飞快地跳起来。开始我像一只轻快的小燕子，跳得轻松自如。可是，当我跳到一百多个的时候，脚越来越沉，犹如绑了千斤巨石跳不起来，一不小心踩住了绳子。我不由得紧张起来，完了，这下肯定没戏了。正当我想放弃时，我听到同学们洪亮的加油声：“蒋雯琦，加油！”我重新振作起来，使出全身力气飞快地甩着绳子。我不顾一切，只听到耳边呼呼的风声，心里还一直想：我要拿第一！我要拿第一„„“时间到！”体育老师喊道。我跳了212个，取得了不错的成绩，心里十分高兴。 最激动人心的是长绳比赛。我们在队长余洁洋的带领下排着整齐的队列入场。“预备，开始！”裁判老师话音刚落，邱浩繁像一颗出膛的子弹第一个就冲进长绳，接着第二个，第三个„„我们一个接一个跳进去，像一串不断的珍珠，又像一条翻腾在海浪中的长龙。易老师、陈老师、谢老师等都在为我们加油鼓劲。忽然，施德奇不小心卡住了，易老师一边拍手一边说：“快！加油！加油！”啦啦队员们也拿起彩旗，大声喊道：“四（2）班，加油！”“三分钟时间到。”当裁判老师一声令下，我们才停下来。终于，我们班不负众望以402个的好成绩夺得了冠军，并打破校纪录。同学们激动万分：有的互相紧紧拥抱，有的互相击掌，还有的欢呼雀跃„„最后，当校长宣布团体总分第一名是四（2）班的时候，我们又情不自禁地欢呼起来。
篇五:《难忘的三跳比赛》
难忘的三跳比赛
我们文三街小学，每学期都会举办一场特别的比赛——三跳比赛。就在这个星期二，三跳比赛又举行了。
我们抱着椅子，这次决战地点是下午社团时间的大操场。我们怀着忐忑的心情坐在了红色跑道上。
终于每个班的一号单挑选手抢先出战了，我们班的杜元浩也随之出场。从他的表情上我看出他还是有那么一点紧张的。随着口哨“去”的一响，杜元浩立马“哗哗”地跳了起来。全班人立刻为他喊“加油”助威，那声音真是震耳欲聋。“155、156------192、193、194”口哨又“去“的响起，杜元浩停了下来，他的成绩是194个，虽然不是很多，但他给了后面的同学莫大的鼓舞，以致他们都跳出了一个个的好成绩。
除了杜元浩，我印象最深刻的就是由16人组成的大绳队了。他们为了保持平时状态，不发挥失常，还做了赛前准备，这样的队伍，我就不信他们会输！他们有的眉头紧锁，好像心里还没有底；有的神态自若，似乎有必胜的信心；有的若有所思，好似在思考如何配合才能战胜别的班，直冲第一；有的双手握拳，昂首挺胸，似乎口哨一响，就会带着队友跳过那根一指多粗的大绳------。我真想对他们呐喊：“你们是最棒的，是最快的，加油，四年级第一非你们莫属！”
口哨一响，大家就挨个挨个地跳了过去。我想：三分钟的时间，足够了！我想着，他们也跳着，踏踏的声音，有节奏的脚步，让人看了觉得他们是必胜的队伍，其实时间很快，不一会儿就到了，成绩是322个，虽然是第一，但我们并不骄傲，因为谦虚使人进步，下次我们一定会跳的更好！
三跳比赛虽然很有趣，但时间不长，我期待着下一届的三跳比赛。
篇六:《三跳比赛》
2013未央区“三跳”比赛红旗小学获奖情况
一：单项
1：竞速。男：第一名 李帅磊，第五名:耿培洋。
女：第一名 王锋
2：二摇。男：第一名 李帅磊，{小学三年级激烈的三跳比赛}.
女：第一名 王锋，第二名：马文文
3：正挽花。男：第三名 耿培洋
女：第二名 马文文，第八名：严鑫
4：反挽花。男：第一名 康洋坤，第二名：贾解楠
女：第七名：冉晨
5：毽子单踢。男：第一名 贺盼龙，第三名 赵永健
女：第三名 谭秀丽，第四名 徐慧雪
6：毽子里外踢。男：第一名 赵永健，第二名：贺盼龙
女：第一名 赵永健，第二名 徐慧雪
7：毽子对踢。男：第二名 徐俊恒，刘亮。
女：第一名 王艺文，周宇星。
二：集体项目
一长“8”字竞速，获得第一名。成绩：417 /三分钟。队员名单：郭攀，贾号，王景扬，赵一勋，刘朝阳，王浩天，郭朝，魏鸿裕，丁文靓，朱若岚，杨怡敏，吴楠，焦玥，韩申申，马莉，屈怡函。共16名同学。
1-5-1-0获得第二名。成绩：2分11秒。队员名单：赵良浩，魏佳乐，陈旭阳，任昱贞，王宇飞，高哲妍，张妮，徐福康，陈江卓，舒佳霞，曹希，赵家辉，杨毓婧。
篇七:《三跳比赛报道》
南街小学进行“阳光体育·幸福成长”三跳比赛 11月27日，城关镇南街小学一年一度的“三跳比赛”迎着初冬的暖阳，拉开了帷幕。
本次比赛主要包括一分钟单摇跳绳、双摇跳绳、花样跳绳、“8”字长绳比赛、平脚踢毽、盘脚踢毽6个项目。
随着裁判员一声哨令，激烈的跳绳比赛开始了。“8”字跳绳就是和时间赛跑，也是一个班级凝聚人心的项目。孩子们像一只只灵巧的小燕子奔跑着、穿梭着，加油着，形成一幅幅灵动的画卷。花样跳绳展演中，孩子们使出业余训练的十八般武艺，小绳中的的挽花、长绳中的交叉、正反跳绳，长绳中的双短绳……形式多样，赢得同学们的阵阵掌声。单项比赛是孩子们大显个人身手的好机会，短绳摇动、毽子飞舞，精彩场面层出不穷，把比赛推向一个又一个的高潮。孩子们的踢毽趣味、活泼，给紧张的赛场涂添了欢乐的音符。赛场上，组织有序，呐喊声、助威声响彻南小上空，整个赛事把南小学子的心紧紧团结在一起。比赛结束后，学校评出了优胜班集体4名，优胜个人18名。
此次活动的开展，激发了师生自觉参加体育锻炼的积极性，增进了同学之间的默契和团结合作的能力，活跃了学校课间活动氛围，同时促进了学校幸福校园文化的和谐构建。
篇八:《三跳比赛》
三跳比赛作文
本周五下午，我们学校举行了三跳比赛，我要参加的是单跳。
我们交了大作文后便搬着椅子在我们“自家”门口坐了下来，观看比赛。听吗副校长将比赛要求时，我恍然发现，第一个要比的就是单跳，而且还是一半班的。我的心里就像有一只小兔子在七上八下，紧张极了，心想：一分半啊，我一直都是练一分钟的，这可咱们办啊！可是紧张归紧张，赛还是要比的，我只好拿着跳绳，硬着头皮走上赛场。只听黄老师一声哨响，是为比赛的同学飞快的跳了起来。哎呀，我的腿被绊住了，不行，我得加快速度了。可是只过了一分钟我就有点体力不支了，但是我心想我绝对不能输，不能给其他四位选手拖后腿！再加上同学们激烈的鼓励，因而我绝对让大家失望！于是便快是的挥动绳子„„一分半到了，我只跳了230个。{小学三年级激烈的三跳比赛}.
更激烈的是对踢比赛，我们班的“四大天王”对战二班的四大高手，那可真是有看头了。一开始我们班占了地形的优势巧胜二班一局，可后面的情况很不乐观，二班的四位选手“疯狂”的向我们班的四位选手进攻，因选手的粗心大意而输了一局。最后一局，那小而轻的毽子在两边传来传去，虽然大家十分谨慎，但还是输了。班主任施老师鼓励我们在加油练习。、 这次比赛，我们有输有赢，但大家都十分努力。我们还要加油，争取有更好的成绩。
篇九:《“三跳比赛方案”》{小学三年级激烈的三跳比赛}.
合肥市55中琥珀名城校区（小学部）“三跳”比赛方案
一、比赛目的：为推进素质教育，普及传统体育运动；增强学生体质，丰富
校园文化；提高运动能力，提升体育学习兴趣；培养学生的集体协作精神，提高班级的集体凝聚力，促进学生全面健康成长。
二、比赛时间：12月底
三、比赛地点：学校篮球场
四、比赛内容：
一年级：单跳（60秒）、亲子跳（60秒）。 二年级：单跳（60秒）、双跳（60秒）、亲子跳（60秒）。{小学三年级激烈的三跳比赛}.
三年级：单跳（90秒）、双跳（90秒）、穿龙跳（120秒）。 四年级：单跳（90秒）、双跳（90秒）、穿龙跳（120秒）。
五、比赛规则：
1、单人短绳集体赛：在规定时间内，计单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以时间结束时的总次数为个人最后总成绩。各班报男女各4人。
2、亲子短绳集体赛：一、二年级各班级参加，父亲（或母亲）与孩子组成一个队，一分钟时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为最后成绩，各班报4队。
3、双人短绳集体赛：二、三、四年级各班级参加，跳绳过程中可以停顿，以结束时的总次数为最后成绩，各班报4队。
4、穿龙跳：三、四年级各班级参加，一班10人(男女各5人）组成一队，在2分钟规定时间内，10人依次跳过的总数。跳绳过程中可以停顿，以2分钟结束时的总次数为最后成绩，各班报1队。
5、学生报名细则：一年级各班级，每人只能报一个项目，不能多报，二、三、四年级每人至多报两项（二年级双跳和亲子跳不可重复报名）。如特殊情况不能参加比赛的到张圆老师处说明，如缺一人扣团体总分一分，以此类推。
六、奖项设置：
个人奖项：按规定时间内跳的次数多少从高到低各取前6名，发放奖状。 亲子、双人奖项：按规定时间内跳的次数多少从高到低各取前6名。发放奖状。
团体奖项：各班按名次积分，由高到低去年级团体前三名，发放奖状。
七、活动领导小组，裁判、工作人员安排 裁判长：何珊红 朱辉 裁判员：
计时员：一年级：
二年级：
三年级： 四年级：
计数员：一年级：
二年级： 三年级： 四年级：
统筹及记录员： 摄影：
宣传员：各班班主任
八、活动器材：跳绳自备
九、活动要求：
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。各工作人员要公平、公正。
2、学生组参赛名单在12月25日前报至体育组张圆处。
3、在规定场地内，分年级进行比赛，各年级按班级顺序及班级数目，各进行两轮。
4、如遇天气及其他特殊情况有改动，则另行通知。