篇一:《晨跑(三年级作文)》
晨跑
三年级 一班
今天早晨，我6点就起床跑步了，夜里刚下过小雨，虽然地有些潮湿，但空气显得格外清新，天才刚亮，天已微蓝。
我伸了伸手，在校园里围着花园，轻松地跑着步。跑了一圈，又跑到花园拐角处，突然，看见一只小鸟在一颗小树旁跳来跳去，我调皮地跺脚吓了一下它，但它并没飞多远，只飞了2米多，就又落下来了。
我于是没有再吓它，我想小鸟也真不容易，为了一口食，居然要起这么早。但没跑几步，我发现前面小树下就有一小撮学生倒的剩饭，小鸟并没去吃，而是在旁边跳来跳去的。{写晨跑的作文}.
这时，我就在想，小鸟起这么早，又不是为了找食，它是一只留守小鸟呢？还是因别的原因……看来，做一只鸟也不容易。
篇二:《小学作文：快乐的晨跑》{写晨跑的作文}.
快乐的晨跑
今天清晨7：10我就到了浙江大学紫金港校区，浙江大学的大哥哥大姐姐们发给我们每人一面小红旗，我们首先参加了盛大的升旗仪式，接着一位手举印着“中国印——舞动的北京”旗子的大姐姐让我们排好队，在大学生的陪同下开始慢跑，有些同学一开始跑得很快，不到一分钟就坚持不了，而大部分人慢慢跑，既保存了体力，又锻炼了身体。3公里长的路程虽然使许多人气喘吁吁、汗流浃背，但大家都热情洋溢、气焰高涨，以这样的形式为祖国生日献礼意义非凡。最后，我们在大姐姐的带领下参观了整个校园。“哇，好大的校园啊，真漂亮呀!”有小河，有草坪，有大操场，还有二十几层高的大楼。原来“现代化、科技化、人文化、园林化”的校园就是这样的，在这美丽校园里读书真棒。参加这次活动，我还领到了一张由主办单位颁发的纪念证书呢。
晨跑是一项有意义的体育活动，是强身健体的好办法，是快乐的源泉。
篇三:《八年级单元作文：我养成了晨跑锻炼的好习惯》
八年级单元作文：我养成了晨跑锻炼的好习惯
八年级单元作文：我养成了晨跑锻炼的好习惯
记得以前，惯来是极其讨厌晨跑锻炼的，尤其是走路上学。一则懒，不想走路，加之现在是冬天，通常若准备走去学校，出门时天还在沉沉睡着，不时低声地呢喃着，还冷得不行。既然家里有车，又何必大清早又黑又冷地早早起床背着沉重的书包锻炼，受这“罪”呢？二则恋，不愿起床，想多享受几分钟躲在温暖的被窝里睡觉的时光；三则恐，也就是赖床的后遗症——怕迟到。早上六点四十多才起床，洗脸刷牙梳头......一套活干下来也得快十分钟，吃吃早饭，背背书，若书背的快了，二三十分就能从家出发，若是一直不会背，可是强硬的制度——不管迟到与否必须背完才能去上学。以上三条，综合来讲，无论是根本原因还是其他原因，都是我讨厌晨跑锻炼的几大原因。可不知从何时起，我养成了晨跑锻炼的好习惯......
那天清晨，如同往常一样，我被妈妈老鹰抓小鸡一般从被窝里拎了出来，进入了每天早上的“魔鬼训练营”。迷迷糊糊地打开水龙头，接水洗了把脸，凉水冰的我打了个激灵，起床时的迷糊劲儿算是消了大半,把头发梳后，仔细地刷牙洗脸过后才渐渐反应过来。接过妈妈布置的古文背诵任务，我满心喜欢：哎呀！这篇虽然没有背过，但以前学过啊，背起来一定特快！果然不出所料，我顺利地完成了任务，又看了看表，得嘞！才七点多几分，今天可是一定不会迟到了咯！
我正偷乐之时，不料父亲大人却诏告了一则圣旨：“今天早上不开车，走路上学”。啊！刚刚还高兴的我瞬间变成了苦瓜脸，我的天啊！可尽管心存不满，还是不得不乖乖服从，没办法——违令者，杀无赦啊！
不情不愿之中，我背着书包去上学。咦？早上的风光似乎别有一番韵味！天空的东边刚刚露出鱼肚白，晨起的太阳像是一个巨大的荷泡蛋，笼罩在一片朦胧的光环之中，格外美丽。路边还没有卖早餐的小贩，不时会看到晨练的人从身边匆匆走过，整个小城似乎还没有苏醒，干练之气却油然而生，偶尔有汽车瞪着眼睛从马路上呼啸而过，连带着的风声也能回响很长时间。小城婴孩一般安静的睡着，却又做了好梦般不时地咂咂嘴，呢喃几句，发出几声轻微的地向，整个城市，静谧，亲切。
这样的景象，令我的脚步渐渐变得轻快，肩上的书包不再那么重了，额前的几缕发丝随风飘这，嘴角微微开始上扬，甚至不由自主地哼起了歌......仿佛走路上学不再是一件苦差事，而是旅游观光一般舒适惬意的美事一桩。走到学校，正巧刚开门，早晨锻炼过后，整个人都劲头十足，经审计了！或许这也是晨跑的魔力吧！
尽管舒服，可我本性极“懒”，生活又像以前一样，每天在爸妈的“专车”接送下奔波于学校和家之间。可不就，爸爸开车回老家了，于是，妈妈决定，明天开始，继续早起步行上学。
那时刚刚临近冬天，黑夜渐渐漫长，早上背完书后出门，天还是灰蒙蒙一篇，城市还笼罩在一片黑暗当中，心情便不免有些沉闷，一步一步地走着，渐觉枯燥无比。突然，一声婉转明亮的声音如黑夜里升起的明月，如清晨冉冉升起的太阳，带来一抹最绚烂明亮的色彩，打破了灰色沉闷的空气，我眼睛一亮，寻找发声源，喏，原来是一只可爱的小鸟，叽叽喳喳渣的唱着歌，似是天籁之音，又像是世界上最动听的歌......于是，脚步又一次轻快了，因这一只小鸟，上学的路途变得愉快了起来......
几天过去了，对于早晨走路上学这件事，我渐渐把它当成一项娱乐项目了，清晨步行上学，不亦乐乎？{写晨跑的作文}.{写晨跑的作文}.{写晨跑的作文}.
从此以后的每一天，我不再被妈妈督促着走路上学了，反而变成了我催促妈妈每天清晨跑步上学，一整天都特精神，就连周末，我也会早早的起床晨跑二三十分钟。。。
终于，我养成了晨跑锻炼的好习惯。以为晨练，我的身体变得越来越健康，我也越来越精神了，从今以后，我还要继续保持这样的好习惯！
篇四:《小学作文：晨跑的收获》
小学作文：晨跑的收获
今天，是一个寒冷的冬天，气温急剧下降。玻璃上结了一层厚厚的霜花。我把水泼出去，一会儿就结冰了。屋顶上树上、地上都被皑皑的白雪覆盖了，刺骨的北风不停地呼啸着。在这滴水成冰，寒气袭人的早晨，还会有人在外面打扫吗?
这时，爸爸催促我去做早锻炼，我躺在床上，翻了个身，懒洋洋地说：“这么冷的天，就不要了吧!你就不心疼我吗?”“不心疼，你年纪小，应该多做锻炼，注意身体的保健。快点!”爸爸吆喝道。我只好穿上厚厚的棉衣，围上宽大的围巾，把自己包裹得严严实实。清晨的大街，安安静静，路上行人寥寥，偶尔是几个锻炼的人路过。我慢跑到十字路口，只见一位女清洁工正在清扫大街。身后的垃圾车上装满了垃圾，可以看出她已经扫了好几条大街了。这位阿姨穿着工作服，使劲地扫地，“沙沙”的扫地声有节奏的穿透整条大街。扫帚在不停地动，人在向前移动。北风依然在狂奏，她的脸上通红通红，身后却留下一片洁净。
这时遇到了硬冰冻结的石块，她拿起雪锹用力地往下压，飞起的冰屑打在她的脸上，她却一点都不在乎。终于，在她的努力下，垃圾被解决了，她放好工具，推起了垃圾车……
风没有停，路旁的树还在摇晃，好像在发抖。北风夹着细碎的雪花，吹在脸上，好冷，我裹紧了围巾，继续跑着。
大街干净了，我却清醒了。我忽然想起了“八荣八耻”，作为学生，就应该学习这位清洁工的精神：不怕苦，不怕冷，不怕脏。从小事做{写晨跑的作文}.
起，从自己的力所能及的事情服务人民。 这不就是，我们学习的八荣八耻吗?
篇五:《晨跑》
晨跑
这几个星期，晨跑改了路线，不是缩短了，而是加长了。这下可苦了我们这些学生。
以前晨跑时感觉挺轻松的，但现在晨跑已不仅仅是累的，有些时候跑到最后都能听见自己肺的呼吸声，甚至还感觉到自己胸口有口血，马上就要吐出来似的，这难道跟我的身体素质有关吗？可有些人也不见得比我好太多呀，那么应该是我的跑步方法有问题，“可能是这样吧”我想。
今天起床铃一响，我一改往日慢悠悠的作风，飞速地穿好衣服，立刻下了楼，开始晨跑。
这次晨跑开始，我就跑得飞快（以前我都是慢慢跑的）,到了超场拐角处时，我惊奇的发现我这次竟然没有太累，难道真得是我跑步方法有问题吗？我更加坚定了我的想法，向晨跑终点跑去。
真奇怪，快到终点的时候，我竟然没有听到自己肺的呼吸声，更没有想到吐血，反而觉得体内还有一些力气。我突然觉得我可以把这个看作一个数学问题看待。设快跑每分钟消耗三力，慢跑每分钟消耗二力，而快跑需三分钟完成，慢跑则需要六分钟。那么快跑不但可以比忙跑快三分钟，还可以节省不少力气，我为什么不快跑呢？
长痛不如短痛，通过晨跑，我更加坚信了这个道理。
篇六:《晨跑》
晨跑
大家都知道晨跑对我们人类有非常大的帮助，可是以前我不理解。
以前，我早上起来，就在家里看书、写字、做作业。有一次，我看到邻居家的姐姐跑步回来非常高兴。于是，我就向她们提出跟着她们去晨跑。她们答应了。
第二天早晨，我起来迟了，她们以为我说说而已，就先跑了。于是我对母亲说：下一天早晨五点半一定要叫我起来去和邻居家的姐姐晨跑。
第三天早晨，我准时在门口等她们。等到她们跑步，我就跟在后面跑。几天下来，我觉得非常累。但是，我看到姐姐她们还是非常高兴轻松，就想到要坚持下去。
有一天，我们跑步来到银杏小区。我们就在那里的健身场所锻炼。我一会儿玩玩太空漫步；一会儿玩玩木马；一会儿玩玩云梯在那里我玩了许多以前我没有看到过的、没有听到过的、更没有玩过的器具。我们玩够了，就怀着愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里，虽然感到有点儿累，但是觉得非常高兴、非常愉快。我真希望下一次再跑到一个更远更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辞。
就这样，我每天早上起来晨跑。时间一天天过去了，我也渐渐地喜欢上了晨跑这个锻炼项目。因为我越跑越觉得有趣，有劲，身体强健，速度快。我觉得晨跑不仅给人们带来快乐，还帮助我们锻炼身体，增强体质。