篇一:《2015年跳大绳比赛规则》
跳大绳比赛规则
为促进我校精神文明建设，满足广大学生对健康向上的文化体育活动的需求，进一步促进我校群众性体育活动的开展，提高学生的体
质和健康水平，学校体育组决定举办五六年级长跳绳比赛
一、 竞赛地点：校操场内
二、 参赛对象：5—6年级学生
三、 参赛办法：
集体跳长绳：5-6年级分班组队，（男女各6人）摇绳学生在内。
比赛规则：
1、参赛班级5-6年级，每班限报12名参赛队员男女生各6人，2名抡绳，10名跳绳。
2、比赛时间为三分钟，裁判“鸣哨”比赛开始。违者取消比赛资格。在三分钟内每摇一次只准进一人跳一次、跑出再进下一位运动员。如果摇一次进两位或者两位以上不计数，空摇绳也不计数。最后按跳绳多的班级获胜。
3、在比赛中若有人出现失误导致跳绳未连续上，则这名队员的跳数不计，比赛继续进行。
4、参赛各队必须在安排的时间准时到达场地进行点名，若在点名中未到者按弃权处理。
5、比赛名次按各班的成绩从高到低进行排列，按年级组评比。
注意：在比赛中，队员应该积极配合，从而达到协调一致，以“8”
字形连跳，这样方可跳的完美、迅速。
四、录取名次及奖励：
1、比赛以年级组取第一名、第二名、第三名。
最佳组织奖、精神文明奖、团结奋进奖。
五、比赛器材：
长跳绳：3根；标志桶：16个
注：未尽事宜另行通知，最终解释权归艺体组。
2015年厚坝小学秋季长跳绳比赛
裁判员名单
一、组织机构
组 长：徐涛
成 员： 廖 文 王定发 尚力 候志丛 何正木 雷传旭
总裁判长：万莉莉{四个人轮流跳大绳}.
副总裁判长：雷传旭 余琼
裁判员：雷传旭 侯志丛 王绍义 何云刚 记 录：万莉莉 罗雁思
摄 影: 陈嘉莉
场地、器材：万莉莉 余 琼 雷传旭
活动协助：廖 文
成绩公布：尚 力 张政权 邹平安 刘安杰 颁奖组： 徐 涛 廖 文 王定发
时间：2015年
篇二:《跳大绳 第19课时》
篇三:《跳大绳教案》
五年级体育《跳大绳》
篇四:《跳大绳比赛规则》{四个人轮流跳大绳}.
跳大绳比赛规则
一、参赛人数：每队十人。每队2个人摇绳，8个人跳（4男4女，次序不限）。
二、比赛规则：
1、在规定时间内，以8个人全部进入大绳开始计数。如果途中有任何一名队员没有进入大绳，则不计数。最终以3分钟内计数多者为胜。
2、六个参赛队进行淘汰赛，分为初赛、复赛和决赛。
初赛：六个参赛队现场抽签依次比赛，取前四名参加复赛。 复赛：通过四个队现场抽签分成两组，依次进行比赛，取两个优胜组进行决赛。
决赛：两队抽签依次进行比赛，最终决出冠、亚军。
比赛现场准备有大绳，各参赛队也可自行准备跳绳。
比赛地点：二分公司升旗广场东北角。
跳大绳比赛小组{四个人轮流跳大绳}.
二〇一五年十一月二十七日
篇五:《跳大绳比赛规则》
跳大绳比赛规则（约30分钟）
1. 参赛小组共7组，每组参赛人员共7人。其中固定2人摇绳，5人跳绳。
2. 比赛前各组派代表抽签决定比赛顺序。
3. 比赛时间为两分钟，跳绳的5名队员在摇绳队员A侧排好队。裁判甲“鸣哨”比赛开始，再次“鸣哨”比赛结束。违者取消比赛资格。
4. 裁判乙计有效摇绳数。在两分钟内每摇一次只准进一人跳一次，跳跃成功后，从摇绳队员B侧方向跑出，再进下一位参赛队员，循环接替（“8”字形）。如果摇一次进两位或两位以上不计数，空摇绳也不计数。跳绳未成功队员正常从摇绳队员B侧方向跑出，重新回到队尾，切勿停留影响时间。最后按有效跳绳数多的队伍获胜。
5. 在抽签结束后，第一组参赛队员有2分钟练习时间；在本组比赛进行同时，下一组可同时进行排练。
6. 比赛进行中不允许有其他人员进行干扰，否则取消其他人员所在组的参赛资格。
7. 比赛名次按各组有效跳绳数进行排列，最多者为优胜组。
8. 裁判拥有本场比赛最终解释权。
篇六:《综合实践课《跳大绳》》
绚丽多彩的跳大绳 苏玉斌 课时 1
我校自主开发的校本课程七彩生活我装基本信息
所属教材目录 点的第二个版块我的生活我做主之课间活动
我开发
跳大绳游戏是孩子们课下最爱玩的游戏，孩子们对这项既简单又充满乐趣的活动十分热爱，绚丽多彩的跳大绳活动，除了让孩子们跳出各种花样，我更要引领孩子们去发现跳大绳活动背后教材分析
的神奇与奥秘，探索有趣的跳绳世界：探究跳绳花样、研究跳大绳的材质、组合跳大绳的分工技巧等。
在活动实施的过程中，刚开始孩子们确实很兴奋，开发了许多跳大绳的花样，成串跳大绳、带人跳、方形跳、十字跳。可是 学情分析在练习中，学生们遇到了各种各样的问题：有的组上绳犹豫不决跳不好，有的组小组成员配合不好，有的组一跳就勾绳。
知识与让学生形成解决问题的思维模式：即可以借鉴能力目标 别人的经验和集体思考讨论
在生生交流，小组示范，其他同学体验这样的
过程与
一个过程中，反思自己的不足之处能够解决自己的
教学目标 方法目标 1-2个小问题
情感态能够总结经验为我所用开发出1个小窍门，能度与价值观够在团队合作的过程中，体会到快乐游戏，快乐童
目标 年。 重点 让学生形成解决问题的思维模式
名称 执教者
教学重难点
难点 能够获得跳大绳的小妙招
教学策略习的过程中遇到的问题，让学生形成这样的一种解决问题的思与 设计说明
借鉴的时候，可以通过集体思考讨论出好的方法。
教学过程
教学的过程中通过示范、交流、体验的方式解决在跳大绳练
路：可以借鉴别人已有的经验，站在前人的肩膀之上；没有经验
教学环节（注明每个设计意
教师活动 学生活动
环节预设的图 时间） 激情导回顾我们的综合实践活动主题及
通过小开发了哪些
入汇报实践前期活动情况
跳大绳花样，活动组长将各小
内容
组的活动情情况，组长汇报。
引导学生交流问题，将问题分类
况进行汇
3分钟 成已解决和未解决两类
分组交流练报，达到组习花样跳大绳中与组的交
交流实引导学生生生互动，用别人已有
遇到了什么问题，流，实现各自己的小心得，小小组之间的
10分钟 引导学生集体讨论、想出解决问体会。 互动，取长
题的好方法 补短。
分组交三组示范，其流、解决问题 他人边观看边借引导学
鉴。 生提出问题
24分钟 汇总问题，
用提问、解答并会用已解的方式获得三组决和未解决的小妙招。 将问题分
类。
亲身体验小妙招，体验方法的问题及可行性。 答案，提升
孩子们在实
集体讨论解践的过程中决上绳配合不好解决问题的的问题。 能力，让孩
子们形成这样的思维方式，用别人已有的经验来解决自己的问题，站在前人的肩膀之上。没有别人已有的经验可借鉴的时候，教师在课堂上引导孩子们去思考讨论解决问题的方法，让孩子之间形成思维的碰撞。
课堂小
我们真棒。跳大绳上绳犹豫这个难题被你们成功突破了，同学
结
们在实践的过程中积极的发现问题，有了问题之后我们就想办法解决，然后在试一试这样的一个过程真是我们解决问题的好方式
2分钟
我们除了上绳犹豫不决这个问题，还有好多其他的问题，下一布置作
业 阶段同学们就自己选择我们想要解决的问题，想好解决的方法，然
后再试一试，以这种思维方式解决更多的问题，下节课我们就汇报
践中的问题 经验解决自己的问题。
1分钟 你们的收获。
绚丽多彩的跳大绳
板书设计
发现问题
解决问题 思维方式
检验方法
很高兴得到了焦阳老师的指导，又获得了一种新的思路，发现问题——解决问题——检验方法，我们的综合实践课，归根结底是孩子们自己的乐趣，是孩子们自己在经历解决问题的过程，以前我
教学反只是注重让孩子们提出问题，培养他们在实践活动中发现问题的能
力，现在孩子们已经能够把自己发现到的问题进行罗列总结，但是 思我们最终的目标依然是帮助孩子们解决问题，是授之以鱼还是授之以渔，我想答案是不言而喻的，我们要将解决问题的思维过程交给孩子们，让他们以后遇到问题自己能够想办法解决。
篇七:《跳大绳教案》{四个人轮流跳大绳}.
《让健康与快乐一起飞翔》教案
水平:二 授课年级：三年级 授课教师：
篇八:《优质课初赛跳大绳》
跳大绳教学设计
一、课的指导思想：
本课以全面推进素质教育、深化教学改革、“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，倡导学生自主探究式学习，真正体现学生的主体地位，关注学生的个体差异和不同需求，面向全体学生，做到人人享有体育，人人拥有健康。 二、设计理念：
本课以“健康第一”为指导思想，以素质教育为出发点，教学过程要实施以“教师为主导、学生为主体”的两个结合，重视发挥学生的主体地位，力求营造生动活泼、愉快的氛围。教学中采用自主学习、合作学习和探究学习的方法，通过游戏充分调动学生学习的积极性，培养学生良好的团结协作、集体主义精神；通过小组合作自主学习，充分发挥学生的主体地位，激发学生的思维，让学生在练习中，学会动脑去思考问题，培养学生的实践能力，让学生能自主发现问题、探究问题、获得结论。 三、教材分析：
跳绳一直是同学们喜欢的一项体育运动，集体跳大绳又是一项培养团队精神的运动，能增加班级的凝聚力，深受大家喜爱。通过本节课学习集体跳大绳的动作方法及技巧，可以发展学生的跳跃、协调等身体素质，同时在拓展延伸环节中，让大家利用所学，小组合作探究花样跳绳的编排，更是培养学生们的创新能力。在本节课中重点引导、启发学生，积极参与到体育活动中，体验运动的快乐；鼓励学生们大胆展示自我，体验成功的快乐；又通过小组合作学习和探究，培养学生们团队合作的精神。
本次课中，为了培养学生的快速奔跑能力和团队意识，设计了“障碍接力”这个游戏，在调动学生积极性的同时，激发学生对体育运动的兴趣性，并能起到很好的锻炼效果。 四、学情分析：
初二年级的学生已经具备一定的观察、分析、解决问题的能力，对于跳绳的学习又有一定的基础，学习过程中，难度不会太大，同时利用本节课，调动他们对事物的思考和创新能力。
五、教法分析： （一）比赛法：
抓住学生的心理特征，运用游戏比赛的方法，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、赛中练，进而达到提高技术动作和运用能力的目的。 （二）自主探究教学法：
教师提出问题，让学生套思考和分析，激发学生的创造性思维，培养学生多方面、多角度考虑问题，发展学生个性。 六、学法分析：
（一）鼓励和激发学生的学习热情，培养学生善于观察和思考的能力； （二）小组合作探究式学习。 七、教案：{四个人轮流跳大绳}.
洛阳市体育课教案{四个人轮流跳大绳}.
教学思路
1、由游戏引题：团结协作是取胜关键； 2、设置问题，让学生带着问题去探究学习；
3、教师启发鼓励学生，让学生学会总结、学会分享；
4、给学生提供展示的舞台，让学生体会成功的喜悦；
5、发挥自己的聪明才智，学以致用，学会拓展并展示。
6、通过游戏深化本节课的主题思想。 设计问题
1、在这个游戏中大家学会了什么？ 2、什么才是他们取得成功的法宝呢？ 3、跳绳的重点和难点是什么？
4、如果你有好的方法，怎么告诉大家和大家一起分享呢？
5、什么事创新？我们怎样去创新？
篇九:《跳大绳》
跳大绳
“嗒嗒嗒，砰砰砰”，操场上，是谁弹奏出这么美妙的音乐？哦，原来是实验小学在举行跳大绳比赛。我有幸参加了这场比赛。
此时此刻，我的心情既紧张又兴奋，心里像十五个吊桶打水——七上八下。
终于轮到我们年级了，随着体育老师的一声哨响，比赛开始了，我的心像揣了一只兔子似的“咚咚”直跳，手心也渗出了汗。队员们像一道道闪电冲向绳子，左脚往前一跨，右脚轻轻一抬，绳子像长了眼睛似的乖乖从他们脚下一闪而过。绳子像风车一样，飞快地旋转着，队员们像一只只灵巧的袋鼠在“彩环”下钻进钻出……
哦，轮到我跳了，我瞪大眼睛，瞄准绳子，在前一个同学跳过去的那一刹那间，赶紧往前冲去，犹如一只扑食的猛虎，飞快地纵身一跃，绳子“呼”的一声从我脚下飞过去了。
噢！过了，过了，我高兴极了！赶紧又跑向队伍后方，准备第二轮的挑战。
……
我们像一只只矫健的小燕子欢快地跳着。一旁的啦啦队使劲地为我们加油、呐喊。
„„20„„30„„50„„80„„同学们和老师大声的数着数，我的腿已经没有劲了，但是听到同学们的呐喊声，我吃了兴奋剂一样，又像燕子一样快速往返疾飞„„
漫长的2分钟过去了，激烈的比赛终于结束了，运动员个个累得满头大汗，气喘吁吁。我们班一共跳了122下，在六年级中排名第一。同学们一蹦三尺高，大声的欢呼起来，一个个脸上乐开了花！
通过这次比赛，我觉得只要大家齐心协力，就能取得好成绩，希望我们班勇夺第一！
篇十:《跳大绳》
跳大绳
跳长绳比赛即将开始了，这一周，我和同学们进行了艰苦的训练。
周一的体育课，我们来到操场，第一次练习跳大绳。第一轮大家只跳了十一个。第二轮更糟，才跳了六个。我们都很急躁，这时李卓卿平静地对大家说：“同学们，别着急，大家想想我们为什么总是跳得不多？那是因为配合问题，大家的精神一定要集中，每一个人都要看准时机，等到绳子落地时，下一个同学立刻冲进去，一个接着一个，不能有间隙。”同学们觉得他说的有道理，连连点头称是。再次练习时，我们按照李卓卿说的，集中起精力，个个都目不转睛地盯着绳子中央，丝毫不敢放松。两名揺绳的同学有节奏地摇着长绳，同学们个个像鲤鱼跳龙门一样跳了过去，他们在大绳间穿梭，一个连着一个，就像一条游龙，跳得那么自如。哇，我们连续跳了四十个，破纪录了！同学们都欢呼着：“欧耶！我们成功了！”接下来的几天，我们坚持练习，配合得越来越默契，成绩也一次次被刷新。
通过这一周的练习，我一下子明白了跳大绳意义，原来这项运动是在培养我们一种团队精神，一个团队只要精诚合作，默契配合就会无往而不胜。