篇一:《小学生营养早餐征文》
我的“营养早餐”
——“营养早餐”征文
高坝店镇兴年小学四年级 王 敬
一大早，我就急忙穿好衣服，背上书包，准备出门。你知道我要干什么呀？为什么这么兴奋吗？别急，你听我细细说来吧！
因为今天是新学年开学的第一天，我要和其他同学一样，兴匆匆的来到阔别近乎两个月的学校，我又能见到我那些可爱的小伙伴了，又能和他们一起学习，一起玩耍，你说我能不高兴吗？其实呀，我心中还有一个小秘密没告诉你，那就是我又能吃上那盼望已久“营养早餐”了，你说我能不更高兴吗？
可能你还不知道吧，我慢慢说给你听，自从我上二年级以来，就一直享受着“营养早餐”：每天早上一包纯牛奶，一个鸡蛋。每天早上一下早操，班主任老师就将热好的牛奶和煮熟的鸡蛋分发到我们手中，我们一边剥鸡蛋皮，一边说笑，剥好了，慢慢的送入口中，那一股股馨香就充满了我的心房；接着，我轻轻的拿来奶包，小心翼翼的插好吸管，闭上眼睛，就像儿时吮吸妈妈的乳汁一样，慢慢的品尝党和人民赐予我们的玉液琼浆。我知道，这不光是美味而富有营养的食品，也是阳光雨露，在滋润着我们这些祖国的花朵啊！
这样的“营养早餐”，我们一直享受着。你看，我们个子长了一大截，个个像小牛犊似的，身体多强壮啊！
如今，我告别了过去的营养不良，面色红润了，身体结实了，个子长高了，浑身有使不完的劲。由于精力充沛，我的学习成绩又提高了— 1
—老师、同学，还有妈妈都夸我，说过去哪个体弱多病、学习成绩平平的我，像脱胎换骨似的，完全变了样！我也时常想：是谁带给了我这样的变化，是谁让我享受到了只有那些城里的孩子才能享受到的美好生活？我抬头看天，那漫天的阳光无比灿烂，太阳公公正在微笑„„
你说，有这样的好事，我能不高兴吗？
哎呀，不和你说了，我要赶紧上学去!
——我要我的营养早餐！
（指导老师：封明绍）
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篇二:《爱心早餐作文》
爱心早餐作文
爱心早餐作文
黄弋格
一提起早餐，同学们能想到的就是包子、馒头、面条、面包等，让人顿时没了胃口，而我的早餐，真是名副其实的爱心早餐。
我家的早餐，总是依据我的口味来的。妈妈知道我爱吃肉，常常提前一天就给我包些抄手、饺子、包子之类的，有时也会给我来碗加了蔬菜的肉汤泡饭，有时也会弄个加虾皮的鸡蛋羹，当然，她也会嫌麻烦，给我买面包、蛋糕，不过总有杏子果酱、沙拉酱、芝麻酱、煎鸡蛋在旁伺候着，总之，她会别出心裁地给我惊喜。
有一个周末，我起床后，妈妈问我吃什么？我随口一答：“随便！”，然后妈妈就在厨房里忙活起来，轰轰地油烟机声传来，饭厅里渐渐充满了煎鸡蛋的香味，我进厨房一看，妈妈正挥舞着铲子在给我煎馒头片。那馒头早被切成片放在菜板上了，每一片都要在鸡蛋液中浸泡一下，妈妈一片一片的把滴着鸡蛋液的馒头放在油锅里煎，直到馒头两面都变成了金黄色，散发出香味，才捞起来放在盘子里。美食终于上桌了，真是人间美味呀！它既有鸡蛋加上油的香味，也感觉到了沙拉酱的酸酸甜甜，当然，还有馒头本来的味道，这些味道把我的舌头当成了舞台，在上面打着转转。吃着妈妈给我做的早餐，我感激地望着妈妈，看着她忙碌的背影，我心里酸酸的。
我的早餐总是不断换着花样，我的早餐总是富有营养，因为妈妈在里面放了种特别的作料——爱。
篇三:《初中生营养早餐食谱》
初中生营养早餐食谱
四个组合
1.牛奶+橙汁+面包+牛肉
2.豆浆+点心+鸡蛋
3.牛奶+三明治（三明治最好是牛肉或鸡肉的，不要火腿培根类的东西，没有营养）
3.粥+点心+鸡肉+橙汁
4.奶酪+鱼肉+面包
注：1.点心最好是中式的，比较绿色健康的，最好不要多糖的，应该选择比如小花卷，馄饨，小馒头之类的小点心
2.鸡蛋忌煎炸，最好是水煮蛋，或者鸡蛋羹也可以
早餐不必要多么的复杂，而且也不要吃太多，只要营养跟得上，最多吃到八分饱就好了，如果吃的太饱会影响上午上课的效率和思维。
1）按照我国学生每日膳食营养素供给量的基本要求，一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右。但根据学生的生理活动和学习需要情况，对在中、晚餐中可能供给不足的营养素如能量、维生素B1等，其设计量可增加到35%。
（2）要按照"五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配"的基本原则，将每个营养早餐食谱的设计，尽可能达到合理营养和平衡膳食的要求。
（3）每个营养早餐食谱应有肉奶蛋类、面点类、蔬菜类等三部分组成，在餐后加一份瓜果以补充维生素。
（4）每个营养早餐食谱设计的烹调制作要求，应当使之既有利于每个正在生长发育阶段学生的消化吸收，又适合学生的食欲口味。
（5）每个营养早餐食谱的设计，还应考虑制作简便易行，可由一般家庭主妇能在较短的时间做出。
2.小学生营养早餐食谱
（一）肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干
肉末菜粥：粳米．糯米．肉末．菠菜．胡萝卜。 豆沙包：面粉．赤豆沙．果脯．猪油。 芹菜豆腐干：芹菜．豆腐干丝．茭白丝．香菇。
（二）燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜
燕麦粥：燕麦片．火腿丝．胡萝卜末．香菜。 菜肉包：面粉．肉末．腌小白菜．豆腐干．香菇{关于营养早餐的作文}.
什锦泡菜：大白菜．榨菜．小黄瓜．辣椒等。
（三）黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干
黑枣粥：粳米．糯米．马芽枣．核桃。 鲜肉小笼：面粉．肉末．冬笋．香菇。 苣笋豆干：苣笋．豆腐干．胡萝卜．香菇。
（四）皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末
皮蛋粥： 粳米．糯米．皮蛋．芹菜．火腿。 果酱包：面粉．果酱．核桃．牛奶。 雪菜肉末：雪菜．肉末．土豆．胡萝卜。
（五）菜肉馄饨，白果糕．鹌鹑蛋
菜肉馄饨：面粉．肉末．腌小白菜．香菇．姜。 白果糕：糯米．粳米．白果．核桃．葡萄干
鹌鹑蛋：鹌鹑蛋．绿豆芽．青椒丝。
（六）牛奶果羹，鲜肉青团，牛肉土豆丁{关于营养早餐的作文}.
牛奶果羹：牛奶．苹果．桔子。 鲜肉青团：糯米．青菜汁．肉末．香菇．冬笋．火腿末。
牛肉土豆丁：牛肉．土豆．胡萝卜．圆椒。
3.中学生营养早餐食谱
营养早餐食谱（一）
肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。
肉末菜粥：粳米．糯米．肉末．菠菜．胡萝卜。 豆沙包：面粉．赤豆沙．果脯．猪油。
芹菜豆腐干：芹菜．豆腐干丝．茭白丝．香菇。 营养早餐食谱（二）
燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。
燕麦粥：燕麦片．火腿丝．胡萝卜末．香菜。 菜肉包：面粉．肉末．腌小白菜．豆腐干．香菇。 什锦泡菜：大白菜．榨菜．小黄瓜．辣椒等。 营养早餐食谱（三）
黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干。
黑枣粥：粳米．糯米．马芽枣．核桃。
鲜肉小笼：面粉．肉末．冬笋．香菇。
苣笋豆干：苣笋．豆腐干．胡萝卜．香菇。
营养早餐食谱（四）
皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末。
皮蛋粥： 粳米．糯米．皮蛋．芹菜．火腿。
果酱包：面粉．果酱．核桃．牛奶。
雪菜肉末：雪菜．肉末．土豆．胡萝卜。
营养早餐食谱（五）
菜肉馄饨，白果糕．鹌鹑蛋。
菜肉馄饨：面粉．肉末．腌小白菜．香菇．姜。 白果糕：糯米．粳米．白果．核桃．葡萄干。 鹌鹑蛋：鹌鹑蛋．绿豆芽．青椒丝。
营养早餐食谱（六）
牛奶果羹，鲜肉青团，牛肉土豆丁。
牛奶果羹：牛奶．苹果．桔子．葡萄干。
鲜肉青团：糯米．青菜汁．肉末．香菇．冬笋．火腿末。 牛肉土豆丁：牛肉．土豆．胡萝卜．圆椒。
篇四:《营养早餐方案》
水泉小学学生营养早餐工程实施方案
为保证学生营养早餐工程在我校顺利实施，能使营养早餐有条不紊开展。特制定本方案：
一、指导思想：
我校学生营养早餐工程，坚持以科学发展观为指导，充分发挥营养早餐强体与育人的双重功能，促进少年儿童健康成长，全面推进素质教育，着力提高教育质量，努力推进我校教育教学的新跨越。
二、实施范围
按照上级文件规定，从开学第一天，为在校学生配发“营养早餐”，每生早上发放一个鸡蛋，以实物形式直接配发。
三、组织机构 领导小组： 组 长： 李建章 副组长： 马国胜
成 员： 刘汉福 李彩虹 海 霞 邓树梁 四、工作措施
1、严格审核营养早餐的享受对象。
学校必须坚持公平公正、客观准确的原则，认真审核公布享受营养早餐学生名单，接受社会和群众监督，确保符合条件的学生均能享受。
2、切实加强营养早餐食品的管理。
学校校要设置专用的营养早餐储藏室，配备营养早餐储藏设备，确保食品储藏安全卫生。同时实行食品接收、分发、管理层层签字制度。食品接收管理人员必须严格检查产品生产日期和保质期，并做好详细记录，确认食品符合卫生安全标准，交货、收货双方签字后，食品方可入库储藏。
3、学校要统筹兼顾，合理安排用餐时间，确保学校教育教学工作的正常开展。
4、加强监督管理力度， 建立责任追究制度。要把营养早餐实施情况作为学校政务公开的一项重要内容及时公布，接受学生、家长和社会监督。对向学校配送的鸡蛋质量把关不严、保管不善、不符合卫生标准、加工不规范等，造成群体性卫生事件的，要依法追究有关管理人员和具体工作人员的责任。
5、加强检查和指导。领导小组对学校营养早餐实施管理工作进行经常检查，全面检查食品质量、卫生安全、食品的配送与分发等工作情况，对发现的问题及时进行纠正和处理。{关于营养早餐的作文}.
6、加强宣传教育工作。学校要高度重视营养早餐的宣传报道工作，要充分利用公示栏、黑板报等灵活多样的形式，大力宣传营养早餐改善计划实施的重大意义，使党和政府的惠民政策家喻户晓，深入人心。同时，要不断加强食品安全健康教育，使学生从小养成安全、卫生、健康的生活习惯。
7、做好总结与反馈工作。学校要在实践中总结经验，寻找不足，积极探索，逐步提高。每学期结束，要将学生营养早餐工程实施情况以书面形式上报镇中心小学。
水 泉 小 学
2011年2月22日
营养早餐实施流程计划
为了确保营养早餐实施顺利进行，特制定本流程计划 一、每次供应商将学生食用鸡蛋送到学校，由学校负责人员（马国胜）查收后妥善保存。
二、每日清早由马国胜教师负责将鸡蛋煮熟，冰凉由专管人员检查生熟度后班主任负责发放。
三、早餐发放人员及时按各班上报学生数如数发放给各班主任。
四、各班主任按时领取并发放到学生手中，监督学生及时食用，不得放置冷后食用。
五、食用后按指定位置放蛋壳。
六、领导小组成员每天进行各班发放及学生食用情况进行检查。
附：流程计划
供应商送货——学校负责人查收——妥善保管——煮熟、凉冰——检查生熟度——发放到班——班主任监督学生洗手后食用——处理垃圾保持清室内清洁
学校营养早餐保管制度
1、学校指定专人负责营养早餐配送室的卫生管理工作。 2、营养早餐配送室周边不得有毒、有害污染源及蚊蝇孳生地并保持室内通风干燥，照明良好，防蝇防鼠防尘设施齐全。 3、营养早餐配送室要做到专室专用，室内不得存放有毒有害物质及个人生活用品。
4、营养早餐配送室食品存放应设置食品架，做到分类存放、生熟分开，摆放整齐、标识清晰，并保持离地离墙。
5、建立查收登记、出入库查验登记制度，并做好相关记录。 6、营养早餐配送室工作人员必须持有效健康证明上岗，并穿戴工作衣帽，保持个人卫生
水泉小学
2011.2.22
篇五:《感恩营养早餐》
感恩营养早餐{关于营养早餐的作文}.
商州区沙河子镇初级中学八年级三班 陈彤彤 人们常说早餐要吃的好，午餐要吃的饱，晚餐要吃得少，现在同学们印证了这就话，伟大的祖国对所有的学生提供了免费的营养早餐，大大改善了同学们早餐。
我们没有考虑过自己的早餐是否有营养，早餐对人体的重要性。因为都是农村的孩子，一般都不会重视早餐，有时也不会吃早餐。现在，有了营养早餐同学们知道了早餐的重要性，每天早晨同学们都津津有味地吃着营养早餐，有时还会开玩笑说“吃了营养早餐，上课更有精神”。
但是，我们不得不从心底感恩我们伟大的祖国，因为祖国为我们付出了许多，我们每个同学不仅享受到每个学期的生活补助，还实行了免费的九年义务教育，让所有的孩子都上得起学，现在，甚至给我们提供了连我们自己都没有重视过的早餐。
这样的生活是从古至今都是没有过的。感恩营养早餐，感谢伟大的祖国，感谢政府，感谢党，让我们这些祖国的花朵地成长，幸福快乐地度过每一天。
我们应该好好学习，感恩祖国为我们所做的一切，长大后一定要为家乡、为祖国的建设奉献自己的力量。
【评语】作文中心突出，语言表达清楚，结构层次分明，内心感受深刻。 指导教师：郭治强
篇六:《感恩营养早餐.doc五年级》
感恩营养早餐{关于营养早餐的作文}.
六合小学 五年级 卫卓
人们常说早餐要吃的好，午餐要吃的饱，晚餐要吃得少，现在同学们印证了这就话，伟大的祖国对所有的学生提供了免费的营养早餐，大大改善了同学们早餐。我们没有考虑过自己的早餐是否有营养，早餐对人体的重要性。
因为都是农村的孩子，一般都不会重视早餐，有时也不会吃早餐。现在，有了营养早餐同学们知道了早餐的重要性，每天早晨同学们都津津有味地吃着营养早餐，有时还会开玩笑说“吃了营养早餐，上课更有精神”。但是，我们不得不从心底感恩我们伟大的祖国，因为祖国为我们付出了许多，我们每个同学不仅享受到每个学期的生活补助，还实行了免费的九年义务教育，让所有的孩子都上得起学，现在，甚至给我们提供了连我们自己都没有重视过的早餐。这样的生活是从古至今都是没有过的。
感恩营养早餐，感谢伟大的祖国，感谢政府，感谢党，让我们这些祖国的花朵地成长，幸福快乐地度过每一天。我们应该好好学习，感恩祖国为我们所做的一切，长大后一定要为家乡、为祖国的建设奉献自己的力量。
篇七:《营养早餐-风华-8.5》
【今日导读】
○新能源汽车再添“锌”动力
○高铁概念股获融资重点布局
○中铝力推进混合所有制改革
○股价涨预示安全驾驶业起航
○锡业股份（000960）拟收购华联76%股权
【第一视角】
新能源汽车再添“锌”动力
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据了解，《电动汽车用锌空气电池行业标准》有望出台。该标准涵盖电动汽车用锌空气电池的要求、试验方法等多方面内容。和传统锂电池相比，锌空气电池储存能量要大一倍，价格也更便宜，安全又环保，具有很大的发展潜力。目前已有一些迹象显示锌电池产业开始在国内有所发展，如今年3月份中航国际（香港）集团与天津融蓝实业集团有限公司、北京长力投资北京中航长力有限公司签约暨金属燃料电池研究中心在天津空港经济区落成；而可充电镍锌电池领域顶尖开发商PowerGenix已宣布与亚洲电池制造商-新能源科技有限公司（ATL）合作，批量制造镍锌电池，这无疑将给今年来一直活跃的新能源板块带来新的活力。
点评：虽然目前技术还不成熟，锌空气电池离产业化还有一定距离。但随着行业标准即将实施，锌电池作为新型技术将显著助推新能源的发展，后市新
能源产业链特别是与锌电池研发、生产相关的进展仍都值得投资者重点关注。
【财富聚焦】
高铁概念获融资重点布局
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7月31日，沪深股市融资余额收报4400.27亿元，创出历史新高。从整个7月份的融资变动看，融资余额呈现出持续上行的态势，显示在二级市场走势明显转强后，两融投资者转变了此前的谨慎心态，积极投身于反弹行情中。从具体个股看，部分个股在7月呈现出融资净买入额首次大幅飙升的情况，成为典型的资金新近关注的融资新面孔。其中，中国南车（601766）（601766）、平潭发展（000592）、中粮地产（000031）（000031）、中航资本（600705）、东方锆业（002167）（002167