呼啦圈有什么力

时间:2021-10-10 17:49:24 二年级作文

篇一:《呼啦圈游戏》

《呼啦圈游戏》单元教学计划

二年级第一学期各学时的学习目标、内容和教学建议

二年级第一学期各学时的学习目标、内容和教学建议

《呼啦圈游戏》单元第2学时{呼啦圈有什么力}.

篇二:《魅力小学呼啦圈技能评价标准》

让学生健康成长,让家长满意放心 弹簧呼啦圈评价项目说明及各学段段评价标准

一、基本动作

把呼啦圈放到腰间,双手分别握紧相邻的两个白色接口处,然后向前拉紧呼啦圈,侧身用双手向逆时针或顺时针方向用劲,同时上身尽量宝保持直立,臀部同时用劲和呼啦圈同方向扭动,双脚开立站稳。

学习目标:在呼啦圈技术的学习过程中,学生初步了解呼啦圈的基本动作技术,发展学生腰腹力量及全身协调能力,提高学生身体素质。 二、花样技术

学习目标:通过呼啦圈技术的练习,学习更多有关呼啦圈的花样转法,结合不同的转动技术及身体姿态来更好的展示呼啦圈的美。

弹簧呼啦圈评价标准

A等

能够熟练的掌握基本动作,动作做到自然、大方、有乐感,做到尽量不掉,并能自己编排一些手臂动作。具体:

1、两分钟正确动作转:水平一:200次;水平二:220次;水平三:240次。

2、节奏转:水平一:跟着口令做到4~6个八拍;水平二:能按口令节奏转动呼啦圈,并能跟着简单的音乐节奏转;水平三:能够完全跟着节奏转动呼啦圈。

3、花样转:水平一:可做些简单的手臂变化动作,但呼啦圈不掉;水平二:可用腰及膝盖转动呼啦圈,可转身、屈膝、走、跑、变化队形的同时有节奏地转东呼啦圈4~6个八拍不掉;水平三:在水平二的基础上可以进行跳跃、转身、跪地的同时有节奏地转动呼啦圈,能做一套表演性的呼啦圈动作变换,并且中途没有掉落。

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人格美 学业美 体魄美

让学生健康成长,让家长满意放心

B等

能够熟练的掌握基本动作,动作做到自然、大方、有乐感,做到尽量不掉。具体:

1、两分钟基本动作转:水平一:150次;水平二:180次;水平三:200次。

2、节奏转:水平一:跟着口令转动呼啦圈2~4个八拍;水平二:能按口令节奏转动呼啦圈;水平三:能跟着节奏转动呼啦圈2~4个八拍。

3、花样转:水平一:身体姿态标准,身体晃动自然,呼啦圈不掉;水平二:可用腰及膝盖转动呼啦圈,可转身、屈膝、走的同时有节奏地转东呼啦圈2~4个八拍允许掉一次;水平三:在水平二的基础上可以进行跑、变换队形的同时有节奏地转动呼啦圈,能做一套表演性动作,允许掉一次。

C等

能够掌握规定基本动作,且动作标准。具体:

1、两分钟基本动作转:水平一:100次;水平二:150次;水平三:180次。

2、节奏转:水平一:跟着口令转动呼啦圈2个八拍;水平二:能按照口令转动呼啦圈2个八拍;水平三:能跟着音乐节奏转动呼啦圈2个八拍。

3、花样转:水平一:身体姿态标准,呼啦圈不掉;水平二:可用腰及膝盖转动呼啦圈,可转身、屈膝、走的同时有节奏地转东呼啦圈2~4个八拍,允许掉两次;水平三:能做一套表演性动作,允许掉三次。

人格美 学业美

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体魄美{呼啦圈有什么力}.

让学生健康成长,让家长满意放心 魅力小学弹簧呼啦圈技能评价标准

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人格美 学业美 体魄美

篇三:《3.呼啦圈接力》

篇四:《转呼啦圈活动方案》

小学转呼啦圈活动方案

一、活动名称:“阳光体育,健康同行”转呼啦圈比赛{呼啦圈有什么力}.

二、活动目的:为了丰富学生的课外活动,培养学生良好的身体素质,培养学生广泛的兴趣和爱好,增强体质,促进健康,使学生的个性特长得到充分的发展。学校6月份决定开展学生“转呼啦圈比赛”,现具体通知如下: 三、参赛对象:一至五年级学生 四、比赛地点:大操场 五、比赛规则:

1. 在操场上按序号画好20个参赛者所站位置的方格子。

2、每班选派20参加,男女生各10人,时间一分钟,班主任事先给本班参赛者安排好参赛号序号(1-20号),下到操场后参赛者找到自己相对应的序号。由20位大队干部为参赛者数数,然后将数目报给相对应的裁判,未参赛的同学站在比赛前方作啦啦队。 3、比赛采用腰部转动呼啦圈,在腰部以下转的个数不算。

4、比赛时间1分钟,运动员在指定地点采用腰部转动呼啦圈的方式开始比赛,比赛开始后不得用手等身体其他部位碰呼啦圈。中途掉落,可以拿起来继续转,直到所规定时间宣布比赛结束。

5、比赛成绩以1分钟内转圈的个数排名。

6、所有参赛小组按高年级到低年级顺序参赛。每参赛小组听广播按时到达比赛场地,10分钟过时,按弃权论处(特殊情况另外)。 六、录取名次:

比赛不设预赛,直接进入决赛形式进行,设个人奖项以年级为标准按所转圈总数从高到低取前三名。各班级以年级为单位按总成绩评出一个优胜奖。 七、赛事负责人员:

各班班主任和搭班老师负责本班学生的秩序管理。 2位大队干部协助维护啦啦队的秩序。

玩呼啦圈教案{呼啦圈有什么力}.{呼啦圈有什么力}.

篇五:《我学会了转呼啦圈》{呼啦圈有什么力}.

我学会了转呼啦圈

我学会了转呼啦圈

在我的童年生活里,我学过游泳、画画、照相……但令我记忆犹新的惟独是我学会了转呼啦圈这件事。

那是一个星期六的下午,妈妈拿着刚刚从石路买的呼啦圈急匆匆地赶回家,对我说:"圆圆,你看我给你带什么礼物回来了?""啊!原来是我一直心心念念的礼物--呼啦圈呀!"我兴奋地大声惊叫起来。过了一会儿,妈妈从房间里换完衣服出来,笑咪咪地走到我跟前,和蔼地说:"我来教你转呼啦圈,好吗?"

"好啊!那该怎么学呀?"

"那当然是我转你看,然后你转喽!"

"哦,妈妈还真聪明啊!"

接下来,妈妈拿起新买的呼啦圈转了起来。"啊!"我大声叫着,眼睛里向她投去羡慕的眼神。过了一会儿,妈妈让我转。可我一点儿也不会呀,只好硬着头皮,拿起呼啦圈转起来。转了几次,可我怎么也转不起来,有时不一会儿就掉到地上,有时甚至不到一秒钟就掉下来。我灰心极了,一屁股坐在地板上,低下头,噘起嘴来。妈妈看了,蹲下身,亲切地对我说:"别灰心,哪有一次就成功的呀?只要掌握技巧,扭腰要有力,注意平衡,我想一定会成功的。"听了妈妈的话,我又一次转了起来。全神贯注的使劲扭腰,注意平衡,结果真得打破了前几次的记录,我高兴地一蹦三尺高!

自这件事后,我悟出了一个深刻的道理:做什么事都要有决心,不能被困难吓倒,要勇往直前,最终才能取得成功。这个道理正如一句谚语:世上无难事,只怕有心人。

篇六:《学会合作:创新呼啦圈》

活动主题: 集体与合作

活动目的: 增强团体的凝聚力和合作意识。

活动重点: 学生合作意识的培养

活动对象: 四年级某班学生

活动场地: 团体心理活动室

活动准备: 坐垫、呼啦圈

活动时间: 一课时

活动内容:

教师自我介绍,上课引导语:我们先来做一个好玩儿的游戏好不好?

1、,马兰开花(10分钟)

大家随意站着,主持者口令:“马兰花马兰花,风吹雨打都不怕,勤劳的人民在说话„„”学生回答。老师说:“开7.8.9朵……”说明:大家根据口令要求的人数组成小组,剩余的且不足一组的人为“无家可归者”。

老师提问:当你发现有的小组人数不足的时候,你为什么没有加入他们? “无家可归”是一种什么样的感觉?(视情况提问该问题)

2、传呼啦圈 (10分钟)

每个组一组,手拉手围成一个封闭的圆圈,在其中一人手臂上套上一个 呼啦圈,比赛开始时,各小组同时运动,在不许用手的情况下,把呼啦圈穿过每个人的身体,每次转两圈。用大小呼啦圈各传递一次,大小呼啦圈同时相向传递一次。

全部做完,教师带领大家讨论以下几个重点:

① 游戏好玩儿吗?你总结了什么游戏窍门?

② 你的游戏心得是什么?(如果学生回答不准切,老师会引导学生到团体协作的主题上来)

对回答问题的学生予以鼓励。“感谢这位同学的分享”“说的真好”

3、效果评估(5分钟)

请用一两句话表达自己的收获

4、课外作业——天使行动(根据上课时间的把我进行此环节,如果时间不过,则不进行该环节)

每位组员用抽签的方法决定自己去当另一位组员的“天使”,而那位组员并不知道谁是自己的“天使”,之后要保证不把你的“天使”对象告知任何人。“天使”的角色是在以后的几天中去关心所抽到的那位同学,使你的对象能感受到你天使般的善良与友爱。

5.下课

感谢同学们的积极参与和配合。本节课到此结束哦。

下课。

篇七:《知识能力分析题》

教育知识能力

请在上述材料中任选其一,就课堂教学目标及某一教学环节(譬如课堂导人、讲授新知等)进行教学设计。

请在上述材料中任选其一,就课堂教学目标及某一教学环节(譬如课堂导入、讲授新知等)进行教学设计。