第一篇:《我的女儿——父亲眼中的女儿》
我眼中的女儿
提起女儿，作为父亲的我，一种自豪感油然而生，一种复杂的情感涌上我的心头，啊，女儿十二岁，六年级了。想起女儿成长的那些日子，似乎每一天，每一件事都刻在我的脑海中，每一件事，都能牵扯起一段岁月与记忆。
女儿在我的眼里，是一个爱看书、爱画画、头脑聪明、活泼可爱、佷有主见的孩子。“黄山游记”、“我家的小兔”、“我的爸爸”等作文折射出了媛媛的内心世界，虽说这些文章在遣词造句方面也有一些瑕疵，但媛媛写的都是自己的所看所想，没有丝毫的矫揉造作之感。我自然十分欣喜，虽然当时没有直接表示我的喜悦之情，但长期以来，这些媛媛反映自己内心世界的小作文在我的记忆中却十分清晰。
已经六年级的女儿，也是一个“小小的历史谜、地质谜”，说不上十分精通，但也各有涉猎。今年假期，学校安排了一个社会实践活动，要求学生在假期参观甘肃省地质博物馆。为了完成这个作业，她一个人不知道跑了多少趟，功夫不负有心人。在假期结束后，她对我国的地质知识的了解，超过了我的想象。至于对历史的了解，更是如此。
随着时间的推移，媛媛一天天的长大了，但越大越变得不爱出门，加之家中一个小孩，与她同年龄段的社会朋友交往不多。只要有空，就做在书桌跟前，看《猫武士》、《哈利波特》、《狼图腾》等。结果眼睛视力下降的特别厉害，早早戴上“小博士”了，这也是让我们头疼的事情。尽管如此，只要学校组织的活动，她都能积极参与。比如：
积极参加2012兰州国际马拉松比赛，不但自己参与，而且要我一起参与。5公里的迷你马拉松，媛媛一直坚持跑完全程，用时49分钟，让我很欣慰。至于学校做值日，包括放学锁门收作业等那些操心的事，她都在行，往往是学校里走的最晚的那位同学。每当值周，值日那一定是我们全家都要依她的时间行动而行动，她的责任心和原则心都很要强，“执法”认真，多次规劝她得饶人处且饶人，可她说，如果都要那样，学校就乱了。此后我们就不再说什么，暗喜女儿做事执著的一面。
总之，家有女儿初长大，希望女儿文能读书作文、武能洗衣做饭、有爱心、健康活泼地成长就好！
第二篇:《爸爸做到这4要3不要,女儿情商更高》{babazaonver}.
、爸爸做到这4要3不要，女儿情商更高 对于女孩而言，情商这个词尤其显得重要。
为什么？因为女人的大脑结构，决定了我们往往显得更加“情绪化”。由于左右脑之间的神经通路更多，左右脑均能反应情绪，在情绪捕捉、觉察、表达上，天生就比只有右脑处理情绪的男性有更多生理上的优势；大脑杏仁核也是让女人更为情绪化的一个存在。除此之外，还有每月一次的月经，以及来自社会传统的因素，都是催化剂。
这些女性特质“管理”得不好，很容易给女孩子们带去“负担”。所以，我们需要让更为理性的男性能量，注入女孩的成长当中。这就是孩子爸爸应该承担的责任。
具体而言，爸爸对女儿的情商影响有多重要？正确做法又是什么？我们还是从真实案例说起：
NO.1不要做严厉爸爸
——严厉的爸爸，养出偏执型女儿{babazaonver}.
爸爸影响孩子情绪的哪些方面呢？
第一影响孩子情绪的表达。
研究表明，爸爸对女儿笑1次，比妈妈对女儿笑10次都管用。这个研究最直接地告诉了我们一点就是，爸爸对孩子、对女儿情绪的发展有很重要的影响。 可是，偏偏是这么重要的一个人，往往在女儿的情绪发展中是缺位的。因为中国最不缺严厉的爸爸，所谓“严父慈母”。
一位妈妈曾在微信上跟我说：
我们家孩子，跟我在一起的时候玩得可高兴、可自在了，想笑就笑，想哭就哭，我觉得那才是她自己。可是她一看见爸爸，立马就不出声了，特别特别乖，一直坐在我跟前，连话都不敢说。如果他爸爸要是说她点什么，她就开始露出委屈的表情，想要哭。
我后来问：“爸爸平时是不是特别严厉？”孩子妈妈的回复确认了我的猜测。爸爸是做科研的，在高校当老师，本身对自己的要求就很高，对孩子同样特别严厉，与女儿相处，就像要求他的学生一样，很少有什么好脸色，一直在批评孩子做得不够好。
爸爸的这种严厉情绪，导致了孩子对爸爸感到畏惧，不知道跟爸爸如何相处。这个女孩长大以后，她的内在将会充满矛盾、冲突，甚至有的时候会发展为很偏执的个性。
常常能听到严厉的父母不耐烦地批评孩子：“哭什么哭！”“胆子那么小！”“有什么好难过的？”“你这样做不对！”“瞎胡闹么！”孩子会逐渐形成一些绝对化的观念，比如“哭是让人讨厌的”、“害怕是不对的”、“伤心难过是软弱的表现”等等。
长大后孩子也会用同样的方式处理自己和他人的情绪：要么对别人进行说教，要么一味地压抑自己，再或者就是凡事硬扛，让自己身心疲惫„„
也许你就遇到过这样“低情商”的人：他们不善解人意，爱说理，找这种人倾诉简直是往你伤口上撒盐的节奏。其实他们自己过得并不自在，内在情绪得不到有效疏导，并且很难有好的人际关系。
上面的案例中，那个女孩好在有妈妈可以让她有所放松，但实际上对于女儿来说，会更期待爸爸能给她更好的情绪支持。
NO.2不要做无原则爸爸
——无条件满足孩子所有需求的爸爸，养出骄纵的女儿
爸爸除了对孩子的情绪表达有影响以外，还对孩子的“同理心”有影响。什么是同理心？我在前几期的节目中提到过，就是理解别人的情绪的能力。
记得，有这样的一个孩子来找我做咨询。
她之所以会来找我，源于她的同宿舍的女孩子先受不了她，于是把她带过来，跟我说：“麻烦老师，您看看这个小姑娘到底出了什么问题。”
我发现，这个女孩很自私，所有的事情都必须以自我为中心，从来都不去考虑别人的感受。她想做什么，就做什么，她想说什么，就说什么。自己说的话会不会伤害到别人，她不知道，更不在乎。
当我跟她谈起来的时候，她对我也没有尊重，或者说她对很多的长辈都没有尊重。追溯到她的童年，我知道了：她的爸爸因为老来得子，特别在乎这个女儿，所以无所不用其极地来满足孩子所有的需要——我们讲过，孩子的需要是要有条件满足的，我们倡导的是无条件的爱，但并不是无条件的满足。{babazaonver}.
爸爸对孩子的无条件满足，导致了孩子从始至终都认为：“我所得到的一切，都是他们应该给我的。我当然不用去考虑别人有什么样的感受。”所以，这个孩子没有好人缘，也没有好朋友，在她的学校中，没有人陪她一起去吃饭，也没有人愿意跟她一起去打球。
等到大四的时候，她才意识到这个问题。她再一次来找我的时候，态度就有所缓和，她跟我说：“我真的觉得我这种性格不好，我该怎么办呢？”实际上，这个工作，爸爸要从小就给孩子做起了。
NO.3不要做冷漠缺位的爸爸
——冷漠疏离的爸爸，养出情绪化的女儿
有一些孩子看起来挺乖的，但是玩耍过程中往往容易情绪失控。{babazaonver}.
我也跟这些家庭有过沟通。这些孩子大多是全职妈妈以及老人带着，爸爸们呈缺失状态，要么忙得基本不着家，要么虽然在家却并未真正承担父亲应有的功能。 爸爸会影响孩子的情绪表达，影响孩子的同理心，更重要的一点是还会影响孩子的情绪控制。很多时候家长都觉得自己的孩子情绪控制得不好，为这个问题操心。操心是对的，因为实际上，情绪的控制和调节是非常重要的一个“本领”，也是情商的核心。
那么，为什么有些孩子的情绪容易“崩盘”？一分钟之前还好好的，一分钟之后，就有可能情绪突然失控呢？因为他们在规则、自我控制等社会化方面，缺乏训练——这恰是父亲的主要功能。
成年后再去看一个人的时候，你就能很很容易地看出来这个人有没有好的心理品质。如果他是一个比较情绪化的人，比如刚刚说到触犯他某些利益的事情，可能你不在乎，但是他慢脸的不高兴可能已经挂在表面，让你看得清清楚楚了。 情绪控制能力是怎么养成的？也是小的时候跟爸爸一起养成的。如果爸爸的情绪是比较稳定，而且是比较外向、乐观、开朗、豁达的，很多时候通过游戏爸爸就会把他的一些机智的、正向的情绪传达给孩子。
爸爸在跟女儿玩游戏的过程中，千万不要忘记一点，那就是建立一个规则。在规则下，孩子可能会哭，可能会不遵守，但是时间长了，一定知道做什么事情都有规则。如果孩子按照规则去做，她会更快乐。如此，她便学会了情绪的控制。 其实，从上面的真实案例中，我们也能看到爸爸们在女儿成长过程中到底该如何参与。下面，我则列出方便爸爸们参与女儿情绪管理的简要方法：
No.1爸爸要给孩子固定时间的陪伴
不管多忙，请你挤出时间，哪怕是五分钟的时间，如果一天你能给孩子半个小时的时间，那真是太棒了。在这半个小时的时间里，你可以跟孩子做很多的游戏。静的游戏，比如说一起画画，一起做一个手工，一起做一个模型，甚至是一起做一次早餐。你还可以跟他做动的游戏，陪他一起去打球，陪他一起去滑滑梯。所有的这些活动，孩子们都是乐于享受其中的，有了爸爸的陪伴，孩子的快乐就会翻倍，而这种快乐对于孩子的童年来说，是至关重要的。
很多时候家长会说，“孩子还记得他小的时候发生的事情吗？”即便，孩子很多时候记不得他小时候发生的事情，但是这种快乐的记忆已经存在与孩子的潜意识之中，会成为他性格的一部分。
NO.2游戏中，给孩子立规则
有些妈妈或爸爸经常会问我这样一个问题，“我不知道怎样给孩子建立规则，我也不知道孩子不遵守规则我该怎么办”。其实，孩子不爱遵守规则，这是他们的天性。最早的时候，孩子就是通过破坏你的规则，来建构他的“自我”概念的。所以，当孩子破坏了你建构的规则的时候，没必要发脾气，或者干脆放弃立规矩，你只需要跟孩子重新建构一个规则。
比如孩子在游戏中耍赖，打破了你所立的规则，你不用严厉地去纠正，但需要温和地坚持：“宝贝我们要重新说一下，要想玩这个游戏就要做到一、二、三„„” 首先，规则不要订立太多，订立一条就够了。规则多了，孩子多记不住，你自己也有可能闹糊涂。咱们就从一开始。可能最初孩子真的不能遵守你的全部规则，没关系，爸爸妈妈一定要耐心。
其次，要重新思考一下你的规则是不是适合。有的时候妈妈、爸爸是按照自己的想法来给孩子订立规则，“你必须表现得像大人一样，你必须把这支舞跳得完完整整的，你必须把这支歌唱得好好的„„”可是，大家一定要想到他是个孩子，不管男孩儿还是女孩儿，他都是孩子。所以，我们对孩子的要求要放松一点，这样爸爸妈妈也会放松一点。但是，放松不代表着没有，一定要给孩子再建规则。 NO.3爸爸稳定的情绪，是对孩子的保护
孩子的情绪发展，以及让孩子有个高情商，是与父亲息息相关的。为什么呢？因为，通常孩子的爸爸在家中的角色是什么样子，孩子的性格就是什么样子的。 焦虑症和抑郁症的高发人群，多数是女性，尤其是在妈妈生完孩子以后。有些妈妈的产后抑郁状况会长达1~2年，还有些妈妈直接就发展成了产后抑郁症。妈妈的这种比较神经质的情绪变化，一定会影响到孩子。如果家庭中有一个比较稳定的情绪来源，比如说像爸爸这种比较稳定的情绪来源，对于孩子来说，是一个极大的保护和促进。所以，爸爸要尽量做到乐观、机智和豁达。
不管你在外面有多累，也不管你当时经历了什么，请你回家的时候面带微笑看着你的孩子。因为你面带微笑，他就会面带微笑。如果你在游戏过程中跟孩子放声大笑，那么孩子也会跟你放声大笑。孩子是模仿式学习，你做什么，他就会做什么。
TIPS:压抑情绪，不等于管理情绪{babazaonver}.
中国男人很善于“控制”自己的情绪，喜怒哀乐，不形于色。于是人们便习惯性地以为，压抑情绪，就是情绪管理了。这种所谓的情绪“管理”，其实只是把坏情绪埋藏到心底。跟情绪管理学所说的控制并调节的情绪，不是一回事，甚至是南辕北辙。
那些善于压抑自己情绪的人，一是因为他在某种压抑环境里不得不隐藏自己的真实情感，时间长了也许就成了习惯；二是现代人通常浮躁而忙碌，无暇顾及自己的真实感受，不会用心感受自己和他人的情感情绪，显得麻木而迟钝。
所以，作为父亲，要有情绪疏导的通道，比如通过沟通、业余爱好等。同时，要确保将负面情绪留在家外，避免不由自主将不良情绪转嫁到宝贝女儿身上，带给她不必要的精神压力。
NO.4除了物质，要关注女儿的情感需要
对孩子而言，父母的爱，是他们心理成长最基本的营养。母亲的爱细水长流，父亲的爱则洪大醇厚。若父亲能够在陪伴女儿的过程中，善于表达对孩子的肯定和爱，往往会在女儿一生中都留下难以磨灭的印记。
因为，女孩的心灵是细腻敏锐的，爸爸如果不善于表达，会被女儿看作是爸爸不爱自己，在这种心理的影响下，女孩的内心会积蓄过多的负面情绪，最后变得自卑、悲观，甚至对生活中的一切都不感兴趣。
反之，如果女孩有一位关注她们、善于表达自己情感的父亲，那么女孩在父亲的关注和鼓励下，就会变得自信、乐观，做任何事情都充满积极向上的动力。
第三篇:《董进宇：一位父亲都应该教女儿的9堂重要课》
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第四篇:《我亲爱的女儿》
我亲爱的女儿：
请原谅爸爸一时的冲动。
爸爸并非一个不通情理的人。要相信爸爸是永远爱你、永远爱这个家的。作为父亲，我多么地希望女儿是个优秀的孩子。也许我对你的期望太高，而忽略了你身上的优秀品质。和同龄人相比，你已经做得很好了。
爸爸想一想自己小时候也只是一个普普通通的农村孩子，不懂得什么是理想，没有抱负。和你这么大的时候，刚刚上初中，也没怎么让你爷爷奶奶省心。在班里成绩一般，名不见经传。稀里糊涂到了毕业，别人都考上了师范、高中，而我却名落孙山。在我最低迷的时候，你爷爷也没有打骂我，看着我沉重的样子，只说了一句：“还复一年吧！”我似乎从中体会到一种酸涩，一种隐藏的期望。我又背起书包，来到了学校。又一次的失败，你奶奶看到我的努力换来的只是再一次的失落，心疼地说：“算了吧，干什么不是都能活吗？”可是我没有放弃。再一次踏上复读之路，耻辱与期望，鞭挞着我，激励着我。走过风霜雨雪，终于迎来灿烂的阳光——我以全校第一的成绩考入了霍邱师范。
一晃快二十年了，而当时的一幕幕就像发生在昨天。我已经忘记自己吃了多少苦，可始终忘不了的是你爷爷脸上开心的笑容。和爸爸相比你是幸福的，爸爸妈妈虽然给不了你优厚的物质生活，可是爸妈会一直加倍地呵护你。女儿，爸爸是你的老师，作为老师，我对别的同学有足够的耐心，对你却少了这份耐心与冷静，这也许因为我又是
你爸爸的缘故吧。爸爸在课堂上打了你，你一定非常恨爸爸，爸爸也在内心深深地责怪自己。已经年届不惑的人了，怎么还这么不冷静？原谅爸爸吧。女儿，要相信你就是爸爸的希望，爸爸的一切。
女儿，不要给自己太大的压力，老师的孩子就一定非要是第一吗？每当课堂上看到你的目光来不及躲闪和爸爸目光相遇时的那种惊恐，你知道爸爸的心是什么滋味吗？放松心情，轻装上阵，只要努力了就行。
我的女儿是个懂事的孩子，知道现在吃的苦受的累是以后人生的精神财富，爸爸已经很欣慰，很满足了。
女儿，有些时候只埋头苦干是不行的，我们也要看清前面的道路。学习是要讲究方法的。温故知新，要善于思考和总结；要多和优秀的同学交流；要多问一问“为什么”。我们要的不仅仅是鱼，要的更是捕鱼的方法。
女儿，你是个懂事的孩子，和同龄人相比，你已经让父母少操了不少心。你知道善恶美丑，该做什么，不该做什么，这就行了。爸爸相信女儿永远是最棒的。
青春正年少，风华正茂时。玩得疯狂，学得疯狂。阳光一样的少年，阳光一样的生活，阳光一样的情操。
女儿，这一次就当是你人生的一场经历，一点财富吧。就不要再记恨爸爸了。
永远爱你的爸爸 2014、4、9
第五篇:《成人节前写给女儿的一封信-爸爸》
亲爱的女儿：
首先祝贺你拿到成年大门的钥匙，有幸在咸阳渭城中学与你的学兄学姐们一起庆祝一个关于“长大”的节日，我们为你拥有这样的经历而感到高兴。但我们也有些许不安，因为提前把你拽进成人的行列，实在太难为你了，毕竟成人有成人的沉重。但是相信我们的女儿能够很好的面对。无论怎样，这是人生道路上最美的一道风景，这个花一般的季节是你从幼稚真正走向成熟的里程碑。
其次，爸妈要感谢你，我们的女儿，你的到来，让爸妈体会到无以言表的快乐；你的到来，让爸妈的天地里增加了更多的色彩与生动，让我们更懂得了爱的含义和爱的真谛；感谢上苍，赐予我们这样好的女儿，让我们骄傲，给我们温馨。想起你，再苦也甜，为了你，再难也值。你的成长，让爸妈也不断地努力着，也像你一样一步步成长着，是你让爸妈体会到更多彩、更丰富的人生。
十八年前，在充满希望的四月里来到了这个世界，给爸爸妈妈及所有的亲人带来了无限的欢乐和幸福。从小你就是一个懂事的孩子，从出生到去幼儿园前的那段时期，爷爷、奶奶、妈妈一直陪着你，爸爸常年在外，却很少陪伴你的童年，爸爸常常感到不安。在你2-3岁时，你就能将100多张幼儿动植物识字卡片上的图像分的一清二楚，认识了几百个字，你的不俗表现，在周围的孩子中成为佼佼者，让我们感到非常的自豪。
上学前班时，每次去学校，都是你一个人出门，没有像城里的还一样有着爷爷奶奶、爸爸妈妈的接送。你天寒地冻的冬天放学回家、小脸冻得通红，小手都冻破了，含着眼泪、让我看到非常的心疼，但是你却坚持不懈，从没有缺过课，当时的情景至今感动着我们。爸妈对你这种不怕吃苦、永远向上的精神所感动，我们明白面对这样的孩子，家长做的是正确指导和耐心鼓励。当你向家人表演学前班学的“做体操”舞蹈节目时，“左三圈，右三圈，屁股扭扭，脖子扭扭„„”那可爱的幼儿舞蹈让一家人兴奋异常，为你的聪颖感到自豪。
上小学时，你带领著弟弟上学，小小的年纪，还没有学会照顾自己，就已经开始照看和保护小弟弟，爸妈看到了你的善良和与生俱来的亲情。爸妈多想让你明白：亲情血浓于水。为了培养你的学习兴趣，你从小学一年级开始，坚持看课外书籍，“上下五千年”，“白雪公主”“安徒生童话集”等好多名著，一直到小学毕业前。随着时间的推移，你不断的勤奋努力，你在小学阶段学习成绩一直在年级名列前茅，优异的学习成绩让你更加自信、更加顽强的努力学习。
进入初中阶段，看到女儿一次次捧回获奖证书，听到周围一声声的赞扬时，爸妈为有这样的女儿感到由衷的自豪。你能合理的处理好学习与爱好，处理好与老师、同学的关系，这是爸妈感到最欣慰和自豪的。
初中毕业时，以全校前茅的好成绩走进了自己梦寐以求的咸阳渭城高中，亲爱的女儿,你在爸妈的眼中一直都是最棒的.无论过去,现在,还是将来! 能够来渭城高中读书，是你和爸妈及所有家人的共同期望。离不开初中各位老师们的培养，更离不开女儿的辛勤拼搏。能在咸阳渭城高中读书除了慕名学校的优质教
学外，爸爸也希望女儿能够感悟到世界之大，人上有人，天外有天，学习是无止境的。
读高中后，从第一次送你上学分手时对爸爸的关怀，从每次电话里对妈妈身体状况的问候中，从你毫不保留的和爸妈讨论学习、生活的问题中，从每次对年迈的爷爷、奶奶、姥姥、姥爷的关怀中，从“母亲节”、“父亲节”、爸妈的生日时的电话或送的小礼物中，爸妈感觉到女儿更加懂事了，更加成熟了。自古道“百善孝为先”，爸妈相信女儿是个有爱心、懂孝道的好孩子。从刚入学时的“两耳不闻窗外事”，从入校参加军训，进入渭城中学13班，到