篇一:《学校大课间跑操方案》
学校大课间跑操方案
为积极响应关于开展中小学生阳光操场活动的号召，进一步强化我校的体育活动，切实加强大课间的体育锻炼，增强全校师生的身体素质，特制定学校阳光体育跑操活动的行动方案。
一、活动主题 ：阳光体育与全民健身同行
二、参加对象： 一------六年级的全体学生 、全体教师
三、跑操活动时间： 每天上午第二节课后课间操的时间改广播体操为跑操活动。
四、组织机构 ：组 长：潘春伟
副组长：王占高
成 员： 程江 傅全明
五、跑步地点：操场
未尽事宜带后通知
政教处
学校阳光体育跑操活动流程
跑操流程共分四个步骤即为集队→跑步→放松→收操，跑操期间各班学生须按照学校跑操方案中的要求认真执行。
一、集队5分钟
1、第二节下课铃响学生听到下课铃响后抓紧时间做好准备然后体育委员迅速召集本班同学在教学楼前的集队静、齐、快时间30秒。
2、各班级以四路纵队在集合地集队，四个同学之间必须排整齐，到集合地下楼时各班学生走楼梯要井然有序，如发生教师拖堂、班长举手提醒教师及时下课。
3、集队出操时以快步走到达指定场地做到静、齐、快不在中途停顿。
4、各班到达指定集合地点后马上做好跑步准备。
5、各班指定一人做领跑员，领跑员须并列站在队伍最前面。
6、各班到位并调整为跑操队伍后马上检查是否系紧鞋带和做好准备活动由体育委员指令。
7、全体学生都应参加跑操对因身体原因而不能参加长跑的学生应向班主任办理请假手续可以实行免跑或安排散步等适宜练习。
二、跑步5分钟
1、听到跑操音乐时即开始跑步全校18个班级依次开跑。
2、跑步过程中必须保持好班级与班级之间的距离，一般前后距离在10米左右，后面班级不允许超越前面的班级。
3、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，
要求队伍整齐步调一致，学生严禁打闹推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中各班要跟着跑操音乐认真跑步，把本班的口号一起高喊起来。
5、若在跑步中发现自己的鞋带脱落切记不得原地蹲下系鞋带，而是适宜地离开队伍在队伍的边上系好鞋带后重新归队。
6、各班主任要在本班队伍的前面、任课教师中间、跟班教师在后。
三、放松3分钟
1、在各班跑完规定的基数后回到跑操集队位置伴随放松音乐进行慢走一圈。
2、各班在放松时要基本上保持好队伍队形。
3、出场时各班同学要有序地按原路线返回。（一年级由北、东。二年级由北、西）
四、评分
1、跑操的评分直接计入班级考核。
2、值周领导、教师、体育教师负责对各班考核评分并做好记载。
3、对没有参与跑操的班级酌情进行扣分主要是集队速度、跑步时的队伍队形和精神状态。
4、扣分情况将张贴于“校冬季长跑宣传栏”并直接上报政教处备案。
班主任职责 ：1、督导本班学生按时进场。 2、督导本班队列队形。 3、负责值班地段的秩序及安全管理工作。
体育委员职责 1、组织好班级队形有序进场与退场。 2、在长跑中位列于本班排头控制队形与速度。
跑操须知：
1、各班组成四路纵队站在跑操位置。
2、起跑方式：五（1）、（2）、（3）、六（1）、（2）、（3）班从西马路由南向北（马路外侧），四（1）、（2）、（3）、三（1）、（2）、（3）班从东马路南向北（马路内侧）同时启动，一年级在操场内东侧由北向南（内侧）、二年级在操场内西侧由北向南（外侧）
3、在跑步过程中严禁班级之间进行超越。班级之间应间隔大约10米距离。学生严禁打闹推挤撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐步调一致，手臂自然摆动，口号洪亮。
5、各班级要重视学生的安全教育与安全工作。对患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
6、跑步结束后各班要保持队形分别按顺序退场。
篇二:《大课间跑操活动方案》
荣县东兴镇学校
大课间跑操活动方案
为积极响应教育局关于开展中小学生大课间体育活动的号召，进一步强化我校的体育活动，切实加强课间的体育锻炼，增强全校师生的身体素质，特制定我校大课间体育活动的方案。
一、活动主题：我运动 我健康 我快乐
二、跑操时间：每天上午第一节课后30分为跑操活动时间，从9：00到9：30。
三、参加对象：全体师生
四、领导小组：
组 长；童建平
副组长：王鹏军 李 平 晏晓华
成 员：谢忠荣 冉贵平 朱祥忠 谢桂瑶 梁仁章
钟德君 王中文 陆吉申 雷永亮
组队领跑教练：谢忠荣
五、跑操安排：
1、分组：一、二、三年级低年级组，圈数为不少于2圈；四、
五、六年级中年级组，圈数为不少于3圈；七、八、九年级高年级组，圈数为不少于4圈。
2、人员安排：
六、 跑操的基本要求：
1、每班三列纵队，体育科代表在队伍第一排右位引领，并喊口令指挥。各班主任要在本班队伍的左面领跑，把握步子的大小，把握与前面班级之间的距离（不少于10m）。
2、跑操时步子不宜过大，本班队伍同学间的前后间距不超过40cm，全班形成一个整体。步调必须整齐、划一，步伐要求整齐有力。
3、跑操时要喊适量的口号，用以协调步骤，鼓舞斗志。口号可以自编自练，要求简捷、明了、积极、向上、有节奏感，用以体现班级的正气，展示班级的风貌。
七、注意事项：
1、集队入场：（配乐2分钟）
上午9:10运动员进行曲响起以后，各班同学在体育委员的指挥下，整齐有序地把队伍带到操场指定地点集合，教师迅速到达指定班集，9:15运动员进行曲响起以后开始跑操。
2、幼儿园学生由杨胜莲老师在第一节课后安排到幼儿园后面操场内休息，不能有学生在大操场内活动。
3、体育委员和班主任负责召集本班学生，指定到班集的教师维护跑操秩序。
4、、跑操前检查场地，排除安全隐患。要求学生不准插兜或手缩入衣，着装口袋不能带有笔、小刀、零食等，不准戴帽子，不准推、拉、打闹，不准说笑。注意学生之间、班级之间的间隔。
5、跑操时，采用鼻吸为主，辅以口吸。采用口呼吸时，嘴要半张，舌尖上卷顶住上颚。方法是两步一吸，两步一呼。
6、跑操中有特殊情况发生应离开队伍到旁边解决，不能在跑步时蹲下。
7、加强跑操安全教育，上下楼梯要慢走。因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止，以免病情加重；有肌体不适宜运动的学生，在操场外为本班助威。各班班主任要及时了解，每天做好记录。
八、考查考核：
1、对每天大课间跑操的班级进行考核，考核结果为优、良、合格、不合格四个等级，每周公布一次，。
考核成员由值周领导、谢忠荣、晏晓华、值周班班长和体育委员2名同学共四部分组成。
2、学校在“六一”节庆将进行全校大课间跑操活动比赛，各组设一、二、三等奖。
荣县东兴镇学校
2013年4月11日
篇三:《课间操活动方案》
大夫小学大课间操活动方案
一、指导思想
为认真贯彻“全国亿万青少年阳光体育运动”的精神，切实推进“阳光体育运动”，确保
学生每天一小时体育活动，增强学生的体质，促使学生主动参与体育活动，树立“我运动、
我健康、我快乐”的理念，践行“健康第一，全面发展”的指导思想，达到“以操促德，以
操辅智，以操健体，以操审美”的目的，让学生充分地动起来，好学乐学，自主发展，全面
提高综合素质。
二、实施原则
1.科学性原则：活动要符合学生的年龄特点和生理变化规律，从学校的实际出发，因地
制宜，科学合理地安排好大课间活动，确保每一个学生都能有所收获。
2.安全性原则：活动的开展必须具有安全性，既要让全体师生都参与到活动中去，也要
制定出周密的安全制度，高度重视、精心组织活动，避免师生安全事故的发生。
3.全员性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全员健身的目的。
4.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行“五育”教育的功能，在活动中锻炼学
生的意志和集体主义观念，培养学生向上的精神。
三、大课间活动流程
1.第一环节：眼保健操
第二节课下课后，伴随着《眼保健操》的乐曲，学生在各自班级内做眼保健操。 要求：下课后，任何人不准在教室内写作业、玩耍过后，没到位的跟着音乐做眼保健操。
2.第二环节：教学楼前集合带入操场 各班成三路纵队排列，四人一队，左右对齐，班主任和任课教师跟在队伍最后。音乐起
（《踏浪》），全体学生一起跑步。 要求：各班队形整齐，步伐一致，摆臂到位，班级之间的距离保持不变。
3.第三环节：做广播操《七彩阳光》 要求：学生做到步伐整齐、摆臂到位整齐，左右转时整齐划一。做操时动作整齐划一，
刚劲有力，表现出新时期小学生英姿飒爽、蓬勃向上的朝气 第四个环节：自由活动 伴随着《阳光体育之歌》的乐曲，学生在各自区域内自由活动，可跳绳、踢毽子、各种
游戏等。每个班级按游戏规则有序活动。结合号响起按体操队型集合
4.第四环节：校园集体舞《小白船》 学生在音乐伴奏下做操。
要求：学生跟随音乐做操，做到动作到位、协调，同学间配合默契，律动好。
5.第四环节：退场
集合号响起，全体学生迅速回到做操时的位置，站定；接着响起一短暂音乐，学生向前
（向后）一臂距离看齐，前导员打好路队牌。然后音乐起，各班队伍带回。 要求：学生归位要快，集合要快、静、齐；走步时，要精神饱满、走姿正确、摆臂有力、
步伐整齐一致，要走出雄赳赳、气昂昂的气势来。
四、实施措施：
1.统一思想，提高认识。各班级要大力宣传大课间活动对学生教育意义和健体的作用，
使全体师生达成共识：大课间不仅能提高学生的身体素质，而且可以带动学校的其他工作健
康和谐的向前发展。特别是班主任老师，要耐心细致地做好学生各方面的工作，包括协调与
家长的关系，要动员每一个学生都要参与到此项活动中来。每一位任课教师都要随班参与到
体育锻炼中来。
2.明确目标、落实责任。班主任是各班级的第一责任人，在训练过程中，班主任老师要
全程跟踪、接受培训，要与体育老师同上体育课。体育老师和音乐老师作为技术指导，是本
活动的第二责任人。级部主任负责级部的整体工作,达到“以操促德，以操辅智，以操健体，
以操审美”的目的。
3.考核与奖惩。学校将把本次活动的成效纳入各班级、各级部和体育老师工作的评估量
化考核中，并作为一项主要指标。对在活动中工作不尽责、玩忽职守、推诿扯皮者，学校将
作出严肃处理，严重一票否决。对在此次活动中表现突出的集体或个人，学校将在量化考核
中进行倾斜，并给予适当的奖励。篇二：课间操实施方案 盘信民族中学课间操实施方案 为规范我校课间操活动和落实“阳光体育”，增强学生体质，提高学生身心素质，培养学
生协调、协作能力和团队精神，让学生形成健康意识和终身体育观。特制定以下课间操实施
方案：
一、成立领导组织：
组 长：龙黎明
副组长：石建刚 贺正桥
成 员：李叶飞、杨佳维、王林忠、唐建忠、全体年级组长、全体体育教师、 全体班主任
二、课间操流程：
1、集合（团结就是力量5分钟）：
第二节下课铃响后，所有班级学生下楼（第二节课的科任教师负责组织学生按顺序依次{大课间操活动方案}.
走出教室）
2、下楼顺序如图（一）所示：（每班必须列队下到操场）{大课间操活动方案}.
3、第八套广播体操（第八套广播体操音乐10分钟） 团结就是力量音乐结束后随即播放第八套广播体操音乐，要求：学生严格按照动作要领
做，动作到位，舒展大方，有力度。
5、退场（团结就是力量5分钟）
三、相关人员职责
体育教师职责：
1、负责课间操活动的内容安排、乐曲的选择及播放。全程由音乐指挥。
2、负责班级活动场所及进退场的安排。
3、负责组织课间活动的全过程，并协助班主任组织好所带班级的课间操活动。
4、体育教师必须让学生学会正确的动作，并熟练掌握课间操活动的程序。
5、课间操活动过程中及时纠正学生不规范动作，对活动不认真的学生或班级采取点名批
评、留班等措施。
年级组组长职责：
1、年级组组长是本年级课间操活动质量的第一责任人。
2、督查本年级班主任是否到位组织好本班课间操活动。
3、负责本年级课间操活动的检查与评比，并把课间操活动评比结果纳入班级考核。 班
主任职责：
1、班主任是本班课间操活动的直接责任人，是课间操活动的具体组织者、管理者。
2、课间操时间，班主任必须到位，第二节下课铃结束，班主任即刻到本班级的集合场地
前，组织本班全体学生到位。
3、负责本班课间操活动纪律，严禁学生说话，打闹。自第二节下课铃结束后5分钟时，
各班队伍务必集合完毕。
4、课间操活动结束，班主任带领本班学生进班，中途保持安静，队列整齐，进教室后静
候下一节课。 盘信民族中学
2013/5/6 下楼顺序示意图
图（一） 高中部教学楼 初中部教学楼篇三：课间操实施方案 大课间实施方案
为规范我校课间操活动和落实“阳光体育”，增强学生体质，提高学生身心素质，培养学
生协调、协作能力和团队精神，让学生形成健康意识和终身体育观。特制定以下课间操实施
方案：
一、成立领导组织：
组长：
副组长
成员：
课间操安排：
上午做广播操，下午做眼保健操。 上午做眼保健操，下午做广播操。 上午下午到操场跑操。
三、课间操流程：
1、集合（中国人民解放军进行曲8分钟）：
第二节下课铃响后，所有班级学生下楼。音乐结束做广播操年级的全体学生已在指定位
置原地大摆臂踏步走；做眼保健操年级的学生已在教室内坐好，等候音乐，做完眼保健操后，
在教室内静候第三节课上课铃；九年级参加跑操班级的学生已在指定位置站好队，开始跑步。
2、原地大摆臂踏步走（运动员进行曲3分钟） 中国人民解放军进行曲结束后随即播放运动员进行曲，做广播操的班级原地高抬腿大摆
臂踏步走。动作要求：原地踏步走，两臂直臂摆动，向前上方摆动时高至臂与肩平，向后摆
时，大臂与身体夹角不小于30度。
3、第九套广播体操（第九套广播体操音乐4分钟） 运动员进行曲结束后随即播放第九套广播体操音乐，要求：学生严格按照动作要领做，
动作到位，舒展大方，有力度。
4、原地大摆臂踏步走（运动员进行曲5分钟） 广播操音乐结束后随即播放运动员进行曲，听到进行曲音乐后，全体学生做原地大摆臂
踏步走。在踏步过程中，自动以班为单位前后、左右一臂距离向中看齐。以三路纵队做操的
班级变成两路，六路的班级变成四路，四路的不变。七年级看齐后，在原地踏步的过程中向
后转。
5、退场（三大纪律八项注意 10分钟） 两个班级同时退场，每班两路纵队，大摆臂齐步走，在班主任带领下一直走进教室，等
候第三节课上课铃声。九年级跑操班级跑完操后，在操场内集合然后退场。 退场顺序：
七年级：一班与四班、二班与三班、五班与八班、六班与七班、九班与十二班、十班与
十一班、十三班、十四班
八年级：一班与四班、二班与三班、八班与五班、七班与六班、九班与十二班、十班与
十一班
九年级：四班与一班、三班与二班、五班与十二班、七班与十班、八班与九班、六班与
十一班。
（退场同时两个班，表中前一个班在左，后一班在右。每班左边一路进后门，右边一路
进前门。）
四、相关人员职责
艺体科职责：
1、负责大课间活动的内容安排、乐曲的选择及播放。全程由音乐指挥。
2、负责班级活动场所及进退场的安排。
3、负责组织课间活动的全过程，并协助班主任组织好所带班级的大课间活动。
4、体育教师必须让学生学会正确的动作，并熟练掌握大课间活动的程序。
5、积极与年级部做好趣途旅游网工作。
6、大课间活动过程中及时纠正学生不规范动作，对活动不认真的学生或班级采取点名批
评、留班等措施。
年级部职责：
1、年级部主任是本年级课间操活动质量的第一责任人。
2、督查本年级班主任是否到位组织好本班大课间活动。
3、负责本年级大课间活动的检查与评比，并把大课间活动评比结果纳入“4312”活动班
级考核。
班主任职责：
1、班主任是本班大课间活动的直接责任人，是大课间活动的具体组织者、管理者。
2、课间操时间，班主任必须到位，第二节下课铃结束，班主任即刻到本班级的集合场地
前，组织本班全体学生到位。跑操时随班跑步。
3、负责本班大课间活动纪律，严禁学生说话，打闹。自第二节下课铃结束后8分钟时，
各班队伍务必集合完毕。
4、大课间活动结束，班主任带领本班学生进班，中途保持安静，队列整齐，进教室后静
候下一节课。
五、课间操站队顺序（由东向西）： 七年级：1 班、4班、2班、3班、5班、8班、6班、7班、9班、12班、10班、11班、
13班、14班
八年级：10班、11班、12班、9班、6班、7班、5班、8班、3班、2班、4班、1班 九
年级从前至后依次为：1班、4班、2班、3班、5班、12班、7班、10班、8班、9班、6班、
11班篇四：学校大课间活动实施方案 大课间活动实施方案 潼南县群力镇小学校
2013年2月 潼南县群力镇小学校
学生大课间活动实施方案
一、指导思想
全面贯彻落实党的教育方针和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的
意见》精神，引导和鼓励广大学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动，提
高学生的身体综合素质，促进学生的全面发展和健康成长。以大课间活动为载体，培养学生
自觉锻炼身体的习惯，规范学生课间体育活动内容和形式，推进大课间活动的科学化、制度
化、规范化，逐步形成我校体育特色，努力建设和谐校园、平安校园、活力校园。
二、实施原则
1、教育性、科学性、趣味性原则。大课间活动坚持育人的宗旨，遵循教育规律和中小学
生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐。
2、全面性原则。大课间活动与日常教育教学工作有机结合，与新课程改革相结合，与小
学生综合素质培养有机结合。课外活动的内容与形式丰富多彩，尽量满足不同特长、不同兴
趣、不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，并
形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、坚持自主自愿与积极引导相结合原则。在组织学生参加大课间活动的过程中，除了教
师的指导，同时充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时为学生营造一个自
主操作、自主锻炼的良好环境和氛围。
4、坚持校内校外相结合原则。以校内活动为主阵地，充分发挥校外活动的独特功能，促
进校内校外活动的有机结合，密切配合家庭体育活动和社区体育活动，努力创建良好的课外
体育活动环境。
5、坚持安全第一原则。在大课间活动的组织与实施过程中，加强安全教育，制定出安全
措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。
三、实施方法与目标
1、学校根据区教体局以实施“大课间体育活动”项目为主要内容的要求，结合本校实际
开展一绳、一毽等体育活动，确保每个学生能够掌握两项体育运动技能，并具有一项运动特
长。在开齐开足体育课程，提高课堂教学质量的同时，开展丰富多彩的大课间体育活动，满
足全体学生多样化的活动需求。
2、学校制定好本校学生大课间活动计划，明确目标、落实责任。确立各年级特色，努力
形成品牌，更上一个台阶。每日上午一次的大课间体育活动，做到时间、场地、内容、学生、
指导教师“五落实”。确保学生每天体育活动时间不少于30分钟。
3、制定班级大课间活动制度，不定期组织各类单项活动。学生参加大课间活动要覆盖全
体学生。
四、组织机制
统一思想，提高认识，切实加强学校大课间活动的领导和管理。学校成立由校长为组长
的学生大课间活动领导小组，明确分工，责任到人，要充分认识小学生课外体育活动的重要
性，把开展这项活动作为推进素质教 育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，落到实处，见到
实效。
五、大课间活动工作领导小组： 组 长：全鸿
副组长：陈德文 龙建平 罗海 石小波 李海军 骨干成员：体育教师 各班班主任 组 员：全体教师
六、活动要求
1、班主任为班级活动的第一责任人．是负责班级学生大课间活动的组织者、实施者与安
全教育责任者，副班主任教师为班级学生课外活动的协助者。
2、每位学生必须自觉遵守各种活动的规则要求，听从指挥和安排，并按时参加活动。
3、活动场地及器材管理，由总务处统一安排，实行器材由小组管理责任制。
4、每个班级应认真组织，精心安排，确保安全责任事故为零。活动前组织学生对活动的
规则学习了解，要认真进行安排并认真做好场地、器材的准备工作，防止意外事故发生。
5、有生理缺陷的学生不能参加相应的活动，教师应做好劝导工作。
6、活动制定好意外事故发生的应急处理预案，确保活动中师生生命安全。
篇四:《小学大课间操活动方案》
大课间操活动方案
一、指导思想
为认真贯彻“全国亿万青少年阳光体育运动”的精神，切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天一小时体育活动，增强学生的体质，促使学生主动参与体育活动，树立“我运动、我健康、我快乐”的理念，践行“健康第一，全面发展”的指导思想，达到“以操促德，以操辅智，以操健体，以操审美”的目的，让学生充分地动起来，好学乐学，自主发展，全面提高综合素质。
二、实施原则
1.科学性原则：活动要符合学生的年龄特点和生理变化规律，从学校的实际出发，因地制宜，科学合理地安排好大课间活动，确保每一个学生都能有所收获。
2.安全性原则：活动的开展必须具有安全性，既要让全体师生都参与到活动中去，也要制定出周密的安全制度，高度重视、精心组织活动，避免师生安全事故的发生。
3.全员性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全员健身的目的。
4.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行“五育”教育的功能，在活动中锻炼学生的意志和集体主义观念，培养学生向上的精神。
三、大课间活动流程
1.第一环节：自由活动 7＇{大课间操活动方案}.
第二节课下课后，伴随着《阳光体育之歌》的乐曲，学生在各自区域内自由活动，可跳绳、踢毽子、抖空竹等。每个班级按游戏规则有序活动。第一遍集合号响起时，每一位学生要迅速找到自己的位置列队站好，进入第二环节。
【要求：】下课后，任何人不准在教室内写作业、玩耍，抓紧上厕所，第二遍集合号响过后，没到位的同学视为迟到。
2.第二环节：慢跑 11＇
各班成四路纵队排列，四人一队，左右对齐，班主任和任课教师跟在队伍最后。音乐起（《踏浪》），全体学生一起跑步。
【要求：】各班队形整齐，步伐一致，摆臂到位，班级之间的距离保持不变。