第一篇:《小学六年级读《桑兰的故事》有感》
小学六年级读《桑兰的故事》有感
六(1)黄青
今天,我在爸爸的介绍下读了一本书,名字叫《桑兰的故事》.我才看了几行,便有些爱不释手了.一口气读下去,我的眼眶竟有些湿润了.这是一个悲伤的故事, 这是一个感人肺腑的故事,这更是一个激励后人前进的故事.她是中国人民的骄傲.是我们学习的榜样.
书中讲一个17岁的姑娘——桑兰.她原想当一名体操明星.在2008年奥运会上为国争光,可是就在那一天晚上的一瞬间,厄运夺走了她的梦想.1998年5月的一天,在"中美友好运动会"上,桑兰在跳马时,因故摔下了跳马台,就是这一摔,使她的第六七节脊椎错位,胸部以下瘫痪,完全失去知觉.着对常人来说是一个多大的创伤,多么沉重的打击啊!可桑兰面对亲人和教练,没有哭泣,而是微笑着面对每个人.当她得知伤势严重,可能永远也站不起来时,她也没有悲痛欲绝,而是配合医生治疗,在长达四小时以上的大手术中,桑兰没有流过一滴眼泪,而是坦然地擦去亲人的泪水.这就是她——一个勇敢顽强,笑看人生的桑兰.
《 桑兰的故事》可以感动所有的人,她是一位有非凡意志的人,她的故事告诉我们:在遇到挫折时,能勇敢地面对,以坚强的毅力去努力,去克服,在困难面前不低头,在逆境面前不退缩,这样才会无坚不摧,成为成功的真正主人.只有在风雨中发展自己,完善自己,才能为理想的目标迈出坚定的步伐.
在人类光辉的历史中,一个个强者:贝多芬,张海迪,霍金,海伦凯勒……他们都是生活强者,自己操纵自己的命运,不达目的不止,笑看人生,顽强生活,他们的笑容不就是非凡勇气的象征吗 我深深地敬佩桑兰,她的微笑鼓励与鞭策着我,催我上进,让我勇敢地攀登!
第二篇:《写给桑兰姐姐的一封信》
写给桑兰姐姐的一封信
亲爱的桑兰姐姐：
你好！
我是山东省淄博修文外国语学校三年级八班的小温同学。上一年级的时候我
就从《坚强自信的100个启发故事》里读到了你的故事，今天我们又学习了《微
笑着承受一切》这篇课文，你的故事深深的印在了我的脑海里。
记住你是因为你面临巨大不幸时的微笑，记住你是因为你坚强不屈的精神和
乐观向上的人生态度，记住你是因为你让许多不可能成为现实。
要不是你在那次试跳时发生了意外，我相信你一定还能为我们国家赢得很多
的金牌，五星红旗还会因你而在世界各地的赛场上空飘扬。因为你有惊人的毅力
和永不言败的决心。
很多人都因为这样或那样的事而失去自信，失去笑容。然而，对于已经失去
行走和运动能力的你来说，坚强和自信的笑容，却是你给予世界的最大鼓励，并
用自己特有的方式为所钟爱的体育事业做贡献，也以此来回报社会。
我平时在学习中一遇到难题就不愿多思考，还会抱怨老师布置这么多作业，
妈妈安慰我时，我又会对她发脾气。我喜欢打篮球和踢足球，可由于技术不熟练，
经常投不中或传不好球，这时我又开始气馁和放弃。可是今天当我重新学习了你
的故事，我知道今后自己该怎么做了。你所经历的是常人难以想象的困难，但你
从来没有想过放弃。我还记得你在1998年10月30日出院时，面对无数关心你
的人微笑着说：“我决不向伤痛屈服，我相信早晚有一天能站起来！”我的那点
困难在你面前都变得不值得一提，我从现在开始向你的学习，学习你的那种精神，
如果今后再遇到任何困难，就想想桑兰的微笑，想想你在朝我微笑。
我敬佩你，希望你能早日站起来，继续为国家争得荣誉！还希望你在现在的
岗位上再创辉煌！
祝你身体健康，工作顺利！
三（3）班 温宇
2011年3月4日
写给桑兰姐姐的一封信
亲爱的桑兰姐姐:
你好!
这几天,我们学习了一篇关于你的课文《微笑着承受一切》.从这篇课文中,
我了解到,你在17岁时参加第四届世界友好运动会跳马比赛中发生了意外.
那次意外毁掉了你获得金牌的梦想„„
还记得吗 当你在手术醒来,医生和亲人们眼含热泪告诉你可能从此再也站和桑兰对比缺点写作文。
不起来的时候,你是那么的冷静.当所有在场的人都为你惋惜,默默流泪时,只有
你——桑兰姐姐却忍着剧痛,面带微笑,一边安慰在场的人,一边还关心着正在比
赛的情况.
人们没有忘记你,你的康复治疗仍在继续.此时你所遇到的困难比任何时候
都要多,可是你以自己坚强的毅力和不屈的精神一次次同病魔作斗争,一次次给
自己希望,这令每一个了解你的人都为之感动,大家是多么地敬佩你啊!
桑兰姐姐,知道吗 正是你的勇敢和坚强深深地感染着我.就在前几天,我感冒发
烧,浑身滚烫,嘴唇满是水疱.爸妈拉我去医院吊水,我都不愿意缺一节课,还去参
加了学校举行的美文朗读比赛,以优异的成绩获得了一等奖.当手捧大红奖状时,
我心里不由得感激你,正是你在背后默默地鼓励,才使我勇敢地去战胜病魔,创造
成绩.
桑兰姐姐,在以后的学习期间,我一定继续以你为榜样,做一个勇敢,坚强,不
怕困难,并敢于战胜困难的人.我还要努力做一个像你一样为国争光的女子.
桑兰姐姐,我希望你能够早一天站起来,更期待着能在领奖台上再看到你的身影. 最后,祝愿桑兰姐姐早日康复!
你的朋友:缪钰沁
2011年3月4日
第三篇:《2011年高考作文素材——桑兰》
2011年高考作文素材——桑兰
主题阅读：12年前，一次跳马练习中的“意外”令桑兰高位截瘫，如今，这位曾经以顽强乐观精神感动世人的前体操选手在微博中首度爆料，称当年的“意外”实属“人祸”，时隔12年更准备打跨国官司，要求友好运动会组委会承担当年组织混乱的责任，赔偿她损失。„
桑兰自曝当年受伤另有原因 准备打跨国官司
桑兰，29岁，原中国女子体操队队员，1997年获全国跳马冠军，1998年7月21日，在第四届美国友好运动会的一次跳马练习中受伤，颈椎骨折而瘫痪。
2002年桑兰入北大读书，做过主持人、记者。是北京奥运形象大使。
这两年桑兰因各种是非而被媒体关注，近日，桑兰宣布要赴美打官司，为12年前的受伤讨个说法。
桑兰8月22日的早晨是从下午开始的。
她临晨3点多才睡。她说自己时常熬夜。
下午3点50分，桑兰醒了。她按响床头铃，叮咚两声。保姆进来，先把她扶起，半靠着适应一会。五分钟后，铃声再次响起，保姆再进来，帮她穿好衣服。
大多数午后，桑兰待在她的轮椅里。名叫晓美的金毛犬，常叼着球把头放在桑兰腿上呜呜叫，要求玩耍。
这间100多平方米的房子，位于北京北五环外的西北旺。半个月前，桑兰搬到这里。 从8月5日开始，桑兰发出数十条微博，指国家体操队在其受伤12年间，对其不闻不问。
对于桑兰，这12年是一个符号“消耗”的过程。这符号包括“身残志坚”、“爱国”。 近来桑兰不断卷入各种是非，被指“苛责”保姆、机场“耍大牌”„„
近些天，桑兰又一次成为舆论焦点。她宣布要打一场跨国官司，她要起诉美国友好运动会组委会。桑兰说，她要为12年前的受伤讨个说法。
“台前”“幕后”的落差
“我是受伤后才开始成长的。”桑兰说。在朋友们看来，1998年受伤的那一天，就像是桑兰的生日。
为什么叫“生日”呢？是因为死过吗？“是的。当时想的就是怎么能活过来。”桑兰说。 1998年那一幕，已众所周知。美国友好运动会，桑兰在跳马练习中，从鞍马上摔下，从此瘫痪。
12年后，桑兰说，那不是一次意外，那是一次事故。她称当时一名罗马尼亚体操队教练拉垫子，干扰了自己的注意力。
“就在我快速地、无限接近它(鞍马)的时候，前方忽然闪过一个人影。”桑兰回忆道，“那一瞬，我的大脑一片空白。”
“我只记得头朝下摔到了垫子上。几乎在那同时，我听到了自己身体碎裂的声音。”桑兰说。那声音像耳语一样细小，却从体内传来，如冰碴儿开裂般。
当时的报道里，桑兰呈现“英雄”的形象，她醒来后说的第一句话是：“我还能练吗？” 桑兰回忆这个细节。她说真实情况是：“我感觉到有人扶着我的头，我第一句话说的是，‘都是他，都是他撤垫子，不怪我，真的不怪我！’”
自桑兰从鞍马上摔下，她成为坚强、乐观的符号。她被中美媒体称作“微笑天使”。 桑兰当年在美国的治疗和康复，大约10个月。这10个月里，桑兰得到了她之前不能想象的关怀与瞩目。
1999年元旦，她成为第一位为在纽约帝国大厦主持点灯仪式的外国人。时任美国总统
克林顿、国际奥委会主席萨马兰奇，都给她发了慰问信。时任中国国务院副总理钱其琛、驻美大使李肇星等政要纷纷前往看望„„
作为坚强符号的背后，桑兰面对的生活细节是，大小便都成为难事。每天要导尿3次，准备好尿管、尿片、无菌手套、垫布，一次导尿要花半小时到1小时。大便3天一次，还要用开塞露、润滑油。
这种“台前”与“幕后”的落差，几乎充满桑兰受伤后的12年。
从“弱女孩”到“有主见”
桑兰的媒体形象近些年悄悄变化。
桑兰把报道自己“负面”新闻的媒体，都记在一个“黑名单”上。
“2007年是我人生的一个折点，我毕业了，开始接触社会，开始自己思考解决问题。”桑兰说。
桑兰从北大毕业不久，在京照顾了她近10年的父母回了宁波，桑兰开始独立面对轮椅外的广阔世界。
“1999年我最初接触桑兰时，她是个很‘弱’的女孩，乖巧、听父母话。毕业后，桑兰很有主见，对社会问题，她有自己的看法。”桑兰的经纪人黄建说。
这两年，桑兰不断在上做着各种批评：小区无障碍通道被占用；首都机场无障碍停车位管理失当等等。
“我作为一个有些名气、经常受到照顾的人，尚且觉得生活如此不便。那些普通伤残人士，他们的生活该多么难过？”桑兰谈她“炮轰”的动机。
桑兰喜欢提和名人在一起的故事。“她喜欢和名人在一起。”经纪人黄建说，“她觉得跟名人在一起有安全感。”
出入于名人之间，桑兰开始重视化妆。因为疾病，她的手中指和无名指弯曲向掌心。她利用这个天然的“筒子”，将眉笔、粉刷卡在其中，利用手掌边缘做着力点支撑使用。 她皮肤白，没血色，瘦。化了妆，人精神很多。她最着意眉毛和腮红，脸部一下有了色彩。
惧怕贫穷，读书工作
相对于死于贫困的举重运动员才力、卖奖牌求生的长跑运动员艾冬梅，桑兰对自己人生的规划，要清晰得多。
“对体操队员们来说，最可怕的就是成长(离开队伍以后)。因为此前是封闭的环境，当你退役，你接触社会，你就要开始学着成长了。”桑兰说。
桑兰总说，刚回国那段时期，是她最困难的阶段。那时父亲退休了，母亲下岗。她所有的收入，是浙江体工队每月支付的1600元工资另加600元保姆费。这样的收入延续至今。 美国的华人华侨给过她一些捐款，但她不能动本金只能用利息，一个月几百美元。 “她不羡慕健康人，但她会羡慕受伤后经济上更有保障的刘岩(奥运会开幕式彩排上受伤的女演员)。”黄建说。
在黄建看来，桑兰从不认为自己和健康人有不同，“就是做一件事情时间长一点而已”。她也不认为自己的幸福比健康人要打折扣。
桑兰曾给当时的残联主席邓朴方写信，请求帮助联络求学。2002年9月桑兰进入北大新闻与传播学院。“有次白岩松大哥跟我说我适合学新闻，因为我挺能说的。我觉得这主意不错。”
虽然桑兰在国内的医药和诊疗费用，绝大部分由浙江体育局和医疗保险承担，在美国买药物做治疗的钱则由当年友好运动会为运动员上的保险支付，不过学费、生活费，要靠自己赚取。
桑兰修读新闻系的同时，开始在星空卫视主持节目《桑兰2008》。
一位曾给桑兰上过课的教授说，桑兰虽然学习基础较差，不过精神饱满，态度很认真。 毕业后，桑兰被聘为中国奥委会官网特约记者。还在新浪网做过“高级经理”。 此外，她还写书、策划情景剧，也参加各种商业活动。
“桑兰年收入多少，是商业秘密。坦白说，收入比一般人好一点。”黄健说。“但以后怎么办？她还能这么工作吗？看她的身体状况，别说老了怎么办，5年以后都不好说。” 期待完满的婚姻
桑兰仍然热爱体操。
奥运会的时候，她为弄到一张体操比赛的票费尽心机，最终没有弄到。
她说很想回曾经训练过的地方看看，真正回到中国体操队的场馆，却又尴尬：曾经的领导甚至装作没看到她。和桑兰对比缺点写作文。
桑兰觉得自己在国家体操队和一些人眼里，是“危险动物”。“他们可能希望我不要出现才好，我猜是怕我吓到孩子们。”
桑兰学会了自嘲。对媒体或网络上的争议，她说自己是“一摔成名”。
若有运动员受伤，记者都来采访她。她会一本正经地回答。但私下会发牢骚，“奇怪了，别人摔伤了怎么都来找我啊，和我有什么关系啊？”
她甚至喜欢“喝两杯”。朋友说她鬼精灵，“见人说人话，见鬼说鬼话。”
她喜欢黄建带着她在午夜飙车。她不时快乐尖叫。
她对自己的饮食要求严格，比如吃烧烤后一定吃西红柿和梨，防止致癌。
作为一个曾经的记者，她会提醒本报记者：“想要通过短时间的采访去理解一个人，很难的。”随后她大笑。
某一次大笑之后，她说，我这么优秀，这么美，肯定会有一段完满的感情。一个完满的婚姻。而且就在不久的将来。我相信有这么一天。
“危险天使”桑兰
“现在他们可能把我当成一个危险人物了。”桑兰坐在轮椅上，带着有些调侃的口吻。距离她在1998年的美国友好运动会受伤，时间已过去了整整十二年。
十二年间，中国体育成绩与GDP一起急速向上。北京奥运中国队收获51枚金牌，其中包括前所未有的女子体操团体金牌。这在运动员桑兰的时代，大约是最狂野的梦想。
宏大时代之下，桑兰显得如此瘦小而随波逐流。她因摔伤事件一度被推上神坛、被打造成家喻户晓的“微笑天使”，成为张海迪以来最有名的残障人士，人们一遍遍传颂她的乐观、坚强和自信；但近年桑兰却渐渐变成一个“麻烦制造者”，在“保姆门”、“轮椅门”等等事件中饱受非议。
今年8月初，她在微博上接连发文，除了表露出诸多不满，也表明她准备将导致自己受伤的友好运动会组织方和国际体操联合会告上法庭。
如今，不再像小时候那般听话的她俨然成了一个危险的“麻烦制造者”，“我觉得我受伤这12年，像经过了24年。”桑兰说。
“有人撤垫子，不怪我”
中国代表团迅速召开新闻发布会，基本认定受伤事件是桑兰的
“意外”，并未提及任何干扰或环境不安全因素。和桑兰对比缺点写作文。
桑兰今年29岁。她的生日是6月11日。“倒过来就是9·11”，她笑着说。
对于一个城市里的普通女孩，17岁，生活才刚开始，或许，还要一场甜美的爱情。 但对于桑兰从5岁就开始练体操，17岁已是退役前的“晚年”。
“友好运动会可能是我最后的机会。”桑兰当时算是“国家健将”，按照政策，可以免试去北京体育大学读书，她也清楚，如果能在友好运动会拿到奖牌，她就有可能参加1999年体操世锦赛，如果再拿奖牌，就可以以“国际健将”身份退役。如果夺冠，则可以升至“世
界冠军”，不但可以提高退役后谋职的资本，甚至还可以进北大、清华。
赛前一天晚上，桑兰没留意，酒店在每个人的枕头上都放了小小的一块巧克力。结果，巧克力被她坐“化”了，全部沾在屁股上。事后她回忆，那是一个“不祥征兆”。
1998年7月21日晚上6点刚过，纽约，长岛体操馆。桑兰选择了已完成过千百次的简单动作“手翻体”来热身，她顺利完成了第一次、第二次，决定再来一次。
那时的桑兰不知道，这恐怕是她一生中最后一次奔跑、跳跃和腾空。
一同来参加比赛的桑兰队友孟菲，正准备高低杠比赛，大约有100米远。她突然一头，才发现好多人围住那边。“听说桑兰摔伤了，但那是在赛前，教练不让我们过去，怕有情绪影响比赛成绩，就说‘没事没事’，”孟菲说，“后来很久才知道她站不起来了。”
桑兰的头部着地承重，当场倒地休克。她的第六、第七节颈椎错位挫伤，伴随完全性脊椎神经损伤，胸部以下从此失去了知觉。
7月22日下午4点左右，桑兰的爸爸桑史盛就接到了宁波市体委的电话，轻描淡写地说，“桑兰受伤了”，让他们准备去美国。这让桑史盛心里一惊。
桑史盛夫妇回忆，到北京后，体育总局的领导们说，“放心好了，桑兰当时昏迷，但现在已经没问题了。”他们不知道该信还是不信，“总之我们就被蒙在鼓里。”桑史盛说。 孟菲是桑兰在国家队5年朝夕相处的队友。比赛后的第二天，她来到纳苏医疗中心的病房看望桑兰。她和大家一起鼓励桑兰说，“你一定会好起来的。”
桑兰含着眼泪对他们笑。隔天，孟菲随队回国，大约几个月后，办理了退役手续。 她说，一方面是年龄问题，另一方面桑兰受伤多少有些影响。“我的父母也都担惊受怕起来，让我别练了。”
桑兰受伤后，大多数报道引用了当时中国体操队领队赵郁馨的叙述，即桑兰醒来后说的第一句话是：“我还能练吗？”和桑兰对比缺点写作文。
但12年后，桑兰对南方周末记者矢口否认这件事。“我第一句话说的是，‘都是他，都是他撤垫子，不怪我，真的不怪我！’”
实际上，自1999年起，桑兰多次公开声称，当她助跑加速，在达到最大速度时发现，有一名教练探身，准备拉动地上的垫子，她受到干扰，才导致瞬间犹豫、注意力分散，最终动作变形。
当时，中国代表团迅速召开新闻发布会，基本认定受伤事件是桑兰的“意外”，并未提及任何干扰或环境不安全因素。更多的是，中国代表团“感谢美国朋友对桑兰的关心与照料”以及“中国选手将继续认真投入比赛”。
“