减肥一定要喝减肥茶吗

我常听大人说减肥是喝减肥茶，这是真的吗？我不相信，诀定自己试一试。星期六早上，我吃的饱饱的，肚子大大的。我想到花园活动一下。妈妈叫我带我的绳子下去跳。跳了一个小时，我回到家里，看见我的肚子小了很多。我终于明白了，减肥不用喝减肥茶都可以减肥。