近来读本杰明.富兰克林自传（说来惭愧，我这把年纪了还读这类中小学生的读物），颇有教益。他的勤劳、节俭、谦逊、好学、乐善好施的品质，他的个人命运历程，他的人生观、宗教观、幸福观等等，都引我共鸣。其中的“美德训练”十三条，浅显易懂，精华朴素，我把它摘抄下来，一来用以自勉，二来用QQ传给上大二学习的儿子，希望他能体察为父心意，并也确实给他自己带来某种启发和进步。
这些德行的名目及其涵义如下：
1，节制。食不过饱，酒不过量。
2，缄默。言语必须于人于己有益，避免无聊的空谈。
3，秩序。每一样东西应有一定的地方安放，每件日常事务应当有固定的时间。
4，决断。该做的事一定要做，决心要做的事一定要做好。
5，俭朴。用钱必须于人或于己有益，也就是说切戒浪费。
6，勤劳。不浪费时间，时刻做有用的事，戒绝一切无谓之事。
7，诚恳。尽管身处混浊之世，思想也要纯洁公正，如有言，必出于诚心。
8，公正。不做不利于人的事，不忘记履行应尽的义务。
9，中庸。避免走极端，他人若给你一些无意或有意的伤害，你应当加以宽容。
10，清洁。保持身体、衣服和住所的清洁。不洁之人，别人不会有好感。
11，镇静。不因小事或普通的、不可避免的事故而惊慌失措。
12，节欲。少做会伤害自己健康和名誉的事、及损害他人安宁的事。
13，谦逊。傲慢和张狂，一定会给自己惹来麻烦，并使自己丧失朋友。
伟人本杰明.富兰克林的成功，更印证了一句名言：
细节决定成败，
性格决定命运。