一个人做一件好事并不难，难的是一辈子做好事，然而，有一位人却做到了，他就是我心中的偶像——雷锋叔叔。
他吃苦耐劳，有“螺丝钉”的精神，不管是乡里的通信员，还是在鞍钢当工人，在部队当解放军战士，他都是干一行，爱一行，钻一行。他都不怕苦不怕累，永远冲锋在工作最需要、条件最艰苦的地方。
他对荣誉是淡然的，他的一生得到过许多荣誉，然而他却说，一滴水只有放进大海，才能他永远不干，一个人只有当他把自己和解题事业融合在一起的时候，才能有力量。
我把偶像的精神化作力量，一路前行。
在参加跳绳和袋鼠跳的训练中，天天累得腰酸背痛，每天要练到5：30才回，回去做了作业就要睡觉，没有一点看电视和休息的时间。当我想放弃的时候，是雷锋叔叔不怕苦不怕累精神给我力量。让我懂得了坚持就是胜利的道理。
生活上，我要学习他艰苦朴素的精神，学习上，我要向他一样吃苦耐劳，人生中，我要向他一样坦然的面对挫折和失败。