什么是伤痛？这个问题太多太多答案，是小时候摔破膝盖的创伤吗？是长大后失去亲人的悲痛吗？
每个人心中总有一些不愿告诉别人的创伤，而我也不例外。
小时候，我很爱玩，所以交了很多朋友，但只有小怡才和我形影不离，我们每天亲密的就像孪生姐妹一样。有一天，我约她出去玩泥沙，但她却很抱歉地说：“小羽，不好意思，我今天要和我妈妈去买菜了，有时间找你啊！"我垂头丧气地回到家里，很不是滋味，妈妈看出了我的心思。便让我和她去看电影放松心情。
去电影院的路上，我看到了小怡和小小的身影，我顿时觉得心里犹如五雷轰顶一般，再想想小怡早上那神情，更是让我气上加气，从此我再也没有找过小怡了，即便再道歉，我也不再原谅她。
那件事在我心中，留下了很大的一个伤疤，但我已将它化为小沙子。
伤痛只是一个包子，你可以选择吃下去或者扔掉，我把它吃了下去，把它吃透，我就明白了许多道理；伤痛只是一个气球，你可以选择越吹越大或者扎破它，我把它扎破了，让它消失得无影无踪，就会减少和避免许多不必要的麻烦；伤痛只是鸟笼里的一只失去自由的小鸟，你可以把它放飞或继续囚禁，我选择放飞它，就如同什么都没发生一样。
让我们学会面对伤痛，接受伤痛，最后放下伤痛。