篇一:《三无食品的危害(300字)作文》
精选作文:三无食品的危害(300字)作文 大家应该知道，在每一家学校的门外，都有
许多的小地摊，上面摆放的都是一些5角钱一包的，辣条，方便面等等的三无食品。一放学，
地摊前就挤满了人，买上一包，就像得到一样无价之宝一样开心，可是，当你在津津有味的
吃那些食品的时候，你有没有想过那些三无食品给身体带来的危害呢？那就由我来给大家讲
讲。 三无食品是指无生产日期、无质量合格证（或生产许可证）以及无生产厂名称。也
有说法是：三无产品是无生产厂名，二无生产厂址，三无生产卫生许可证编码的产品，还有
就说是无厂名，无地址，无商标。而做这些食品的材料更是可怕，是用地沟油（别人吃饭剩
下的油），死猪肉（上面还有死苍蝇），当然还有漂白粉，人的胃是拿铁做的吗？ 这些三
无食品吃多了以后，人的胃会开始生虫，还会导致便秘等。所以，同学们，不要再吃那些食
品，攒些钱买一些健康的食物，吃的放心，舒心。五年级:王家和
篇一：三无小食品的危害
什么是“三无食品”呢？所谓的“三无
食品”是指没有生产日期和保质期，没有注明生产厂家，没有卫生许可证的食品。下次买东
西时，大家可要看准了。
在校门口，总会有一
些流动小摊。有卖炸肉的，有卖糖葫芦的，有卖辣条的„„大多数同学缺乏食品辨别能力和
安全意识，闻着那香喷喷的食品，忍不住馋劲买了就吃。你可知道，这些流动小摊上的“三
无食品”在体内日积月累后会致癌。因为“三无食品”不能保证食品的生产原材料是否新鲜，
它们的生产设施是否符合卫生标准，万一出现质量问题也无法追究责任。而且马路上车辆行
驶扬起的灰尘都落入了这食品中，很不卫生。特别是一些油炸食品所用的油都是炸了再炸，
用了再用，容易致癌。你说吃了这些东西，身体能不受伤害嘛！
我们学生正是长身
体、长知识的时候，需要有可靠的营养来健康体魄。虽然，“三无食品”价格便宜，吸引我们，
可吃下去以后身体再哭泣呀！学校也多次让那些小贩们离开，可无济于事。那里的小顾客还
是照样多。我想如果没有小顾客的光顾，摊主们也会搬走的。同学们，让我们大家都提高对
食品的安全意识，杜绝“三无食品”危害我们的健康。三无种类编辑本段 折叠
三无小食品种类很
多，
一般集中在学校周围，比如一些不合格膨化食品，烤鱼片，牛肉干等，腌制和油炸的食品，
果冻，含糖精的饮料，巧克力，方便面，罐头，泡泡糖等同样因为含有防腐剂色素甜味剂等
添加剂而对儿童健康成长不利的零食，甜蜜素超标的果脯蜜饯，劣质原料制成的食物等等。
据工商执法人员调查，这些劣质“三无”儿童小食品来自一些无照经营、卫生条件极差的小
作坊，被查获的这些劣质小食品普遍过量使用香精、糖精、味精、色素，而这些化学成分对
人体肝、肾等脏器危害极大，大量食用容易致癌，孩子们最好远离这些色彩鲜艳、油腻腻的
健康杀手。
一些无任何手续的
黑加工店为了追求食品的香、酥、脆的特点，在生产过程中不但不按照国家食品标准添加，
而且常常使用化工材料代替天然的添加剂，致使不合格的产品流入市场。这些超标使用添加
剂的小食品可导致过敏、畸形、癌变或细胞组织的突变。儿童特别是婴幼儿的免疫系统发育
尚不成熟，肝脏的解毒能力较弱，如果食用了这些不合格的儿童食品，其中的超量添加剂就
会产生过敏反应。
儿童如果经常食用
含有超量食品添加剂的小食品，会对身体造成伤害，许多家长对超量使用食品添加剂的严重
危害性毫无意识，可是随着时间的慢慢推移，孩子的身体出现了各种各样的症状，就诊时病
因还无法查明。因此，做家长的在满足孩子的要求时，首先要从孩子的摄入营养和健康角度
去考虑，谨慎为他们选购健康营养的食品。
篇二：三无食品{吃零食的危害的作文300字}.
三无食品
“三无食品”一般是
指无生产日期、无质量合格证（或生产许可证）以及无生产厂名称。也有说法是：三无产品
是无生产厂名,二无生产厂址,三无生产卫生许可证编码的产品，还有就说是无厂名，无地址，
无商标。
篇二:《吃零食的危害》
吃零食的危害
目的：让学生认识到吃零的危害
过程：
背景：有的学生长期吃零食。
1.说明：
以前咱们中国穷，很少有人吃得起零。现在很多人都吃零食；中国的食品加工的卫生条件令人担忧；
对比：有的发达国家连学生喝碳酸饮料都要限制。
2.让学生讨论，列举吃零食的危害。
3.介绍吃零食的危害。
附：《吃零食的危害》
材料一：
学生正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了"嘴"的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。
第一、经常吃零食，会破坏正常的饮食制度，打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好
的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营养不良和胃口不好的现象。
第二、零食好吃：由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，长期食欲不好，会影响我们的生长发育。而且，零食只是味道鲜美，而营养成分单调，长此下去则会导致营养不良。
零食好看：因为颜色漂亮的零食常含有大量的色素或是用甲醛熏蒸，甚至是经过工矿物油抛光过的
第三、吃零食能加重胃肠的负担，使胃肠经常处于紧张状态中，得不到休息，因而会减弱消化器官的工作能力，引起消化不良症。 第四、仓促吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。
第五、吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设；吃零食造成浪费，不利于对发扬艰苦朴素的风格；吃零食不利于安心学习，对心理发展造成不良的影响。
材料二：
很多小食，如紫菜、炸薯条、虾片、炸鸡腿、巧克力、冰淇淋、牛油蛋糕等等，大多是高脂、高糖、高盐、高味精食品，甚至含过多的添加剂，营养密度低，营养价值不高，学生过多进食这类食物容易导致肥胖、龋齿，也会影响正餐的胃口
（1）果冻 吃果冻不仅不能补充营养，甚至会妨碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基本成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。不过，果冻中没有脂肪，并含在一些"水溶性膳食纤维"，少量吃些并没有坏处，也不会让你发胖，但是，你不要指望用它来"增加营养"。
（2）薯片 薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。
（3）话梅 含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。
（4）快餐面 脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。
（5）饼干 属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。
（6）泡泡糖、口香糖 营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。
（7）膨化小食品 营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、腐化剂等食品添加剂，多吃不利于健康。
用含糖饮料代替白开水。要知道，大部分软饮料pH值在2.0~4.0之间，含有蔗糖和其他糖类，果汁饮料含有天然果糖、葡萄糖。所有这些成分都增加致龋的危险性。过量饮用导致糖摄入过多，可引起肥胖；有的饮料含有咖啡、可乐等成分，有利尿作用；有的含有合成香料、色素或防腐剂，会影响胃肠功能，加重肾脏负担。实际上，饮含糖饮料不如喝白开水，这是因为白开水易解渴，进入人体后立即发挥其调节体温、输送养分和消除废物等功能，因此，建议学生多喝白开水，少喝饮料。
篇三:《吃零食的危害》
吃零食的危害{吃零食的危害的作文300字}.
丰县首羡镇和集小学五（1）班 陈雨
同学们，我们正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的
需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了"嘴"的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。下面我向大家介绍一下吃零食的危害
第一，零食中含有的有害物质非常多，例如，防腐剂，山梨酸钾，咖啡因，亚硝酸钠„„一大堆对人体产生极大的危害的物质。这些东西都标在配料里了，可人们还去吃。为什么？好吃呀。所以才说它嘴巴的东西。
第二，多吃零食容易长不高，因为零食没营养，只是好吃而已。多吃零食还容易引起肥胖等症状，我校有好几个同学肥得跟个水桶似
的，一个个没脖子没腰的，走在你面前就觉得像一辆人肉坦克在开。 第三，我有一个同学，每天中午不吃饭，就吃炸鸡翅。现在鸡都打疫苗，都打翅膀这，对人体有超大的危害。一次，我同桌给他本很大的书，让他给一个同学，由于在上课那个同学和他隔几排，我以为他会给其他同学人他们一个接一个传下去，没想到他直接扔了过去，还砸到了那个同学的头。看来吃零食也会使脑袋变得单纯。
因此，零食吃多了是不好的，不过偶尔吃一点解解馋还是可以的。
指导老师：徐晓莲
牙齿再也不疼了
丰县首羡镇和集小学五（1）班 高俊琰
小猪很爱吃零食，只要上街购物就会缠着妈妈买各种各样的甜食。每天去上学，他的书包里都要放许多零食，特别是糖，什么奶糖啦，水果糖啦，巧克力糖啦，玉米糖啦，花花绿绿的，塞了满满一口袋。一下课他就拿出来吃，有时忍不住了，上课还偷偷地吃。晚上一到家，就嚷着要糖吃，就连睡觉时，嘴里也含着糖。为这，妈妈不知 说了他多少次，可小猪总是撒娇说：“妈妈，我特爱吃糖，您就让我吃嘛！”妈妈只好无奈地叹叹气。
日子一天天过去了，一次，小猪刚把一块糖放到嘴里，牙齿忽然疼了起来，疼得他捂着嘴，不知怎么办才好。妈妈说：“咱们赶紧去医院看看吧。”来到医院，医生仔细地看了看。小猪的牙齿，发现他的牙齿上有一个大黑洞，就问：“小猪，你最近是不是吃了很多甜品呀？”小猪点点头。医生又说：“你这是蛀牙，要拔掉。记住以后要少吃甜食，晚上刷了牙之后千万不要吃东西，否则你的蛀牙会越来越多。”小猪点点头说：“我知道了。”
从此，小猪改掉了吃零食的毛病，他每天早晚坚持认真刷牙，牙齿不仅再也没疼过，还变得又白又亮，可漂亮啦！
指导老师：徐晓莲
零食危害大
丰县首羡镇和集小学五（1）班 史志恒
“叮铃铃”放学了，同学们像放飞的小鸟陆续跑出教室，飞奔回家。
我也兴高采烈地走在回家的路上，我一回到家，刚踏进家门，爸爸就急匆匆地对我说：“涛涛，快上来看新闻，对你很有好处！”“有什么好看？”我迟钝的走上楼，看见了这样一幅画面：一个大约五岁的小孩，躺在医院的病房里。我惊奇地问：“爸，怎„„怎么回事？”爸爸亲切地说：“这个小孩才四岁，因为乱吃小摊上的油炸食品，结果食物中毒，现在在医院急救。涛涛，你可别乱吃小摊上的东西！”我头也不抬一下就走了。
早晨，太阳从山后悄悄地钻了出来，我正准备去学校时，妈妈千叮咛万嘱咐地对我说：“可别买小摊上的零食！”我心不在焉地说：“好！”来到学校的门口，望着小摊上的食品，我留连忘返。我再也控制不住自己了，便情不自禁地买了一包牛肉拉面。我像几天没吃饭似的，狼吞虎咽地吃了起来。
放学后，我总觉得肚子怪怪的，整个人头重脚轻，回到家，就昏了过去。妈妈把我送到了医院，医生说我是食物中毒，但没那么严重，只要打一瓶盐水，吃几副药就好。
这件事，我还刻骨铭心。在此，我要向全校同学发出呼吁：请同学们不要再吃这些小摊上的食品了，它们是不卫生的，别看它们小，它们随时会要了你那宝贵的生命，同学们，从现在起，请不要再吃零食了！
指导老师：徐晓莲
少吃零食，健康学习
丰县首羡镇和集小学五（1）班 于孝坤
零食，我的最爱。我从小就喜欢吃零食，不管零食在哪里，我都可以发现，因此全家人给我取了一个外号，叫“小老鼠。”
我的观点是:零食是可以适当吃一点。为什么呢？现在不是都提倡晚饭要吃少吗？可是如果你晚饭后有运动就会有强烈的饥饿感。这时候如果能喝杯牛奶，吃一点健康的零食也未尝不可，最起码能压抑住饥饿感。再说了，并不是全部的零食都有害，薯片里有较多的维生素，吃紫菜对眼睛也可以起到保健的作用。但是还得掌握一个度，吃的太多了的话不是体型偏胖，就是营养不良。
但是吃零食也没有什么好结果，例如：1.吃多了零食容易上火。
2.吃路边小当铺和地铺的东西十分不卫生，上面大部分都是潲水油，就是“第一现场”播报的潲水油事件和过程、资料，很有可能的肝癌或是生病。3.在商场的零食上面，也有可能会有潲水油哦。因此我为少吃零食而找出的一点资料：你看如果吃太多另实惠的肥胖症和上火、肝癌、生病等等，也会导致肠胃不适。因此，我们应该少吃零食，多为健康着想
总之，什么事情都要有个度，在特殊的情况特定的环境下适当吃一些零食是可以的。还以，一定要记得购买干净卫生的零食哦！
朋友们，知道了这么多，你应该知道了零食的危害了吧。所以我决定改掉这个毛病，得到一个好的身体，这样才会有健康美好的生活，才可以认真学习，使冒牌潲水油工厂被我们捉住。
指导老师：徐晓莲
零食与健康
丰县首羡镇和集小学六（2）班 李硕
我们学校的大门外有三四家零食店，上学或放学的时候店里有许多人。零食吃了不仅会导致厌食，还会危害到人体的健康。
比如冰水，看上去很干净，其实里面带有很多细菌。冰水的瓶子是店主捡来的矿泉水瓶子，这是一次放学实是我亲眼所见的：一个中年人拿着一瓶矿泉水喝，走到那店门口克完了，于是他就把瓶子扔在路旁。店主一见，就想看到了宝贝似的，急急忙忙跑去捡来。他拿到瓶子后，用清水随便冲洗一下，就把冰水倒进去了。这瓶子一个人喝了后瓶口上就已经带了许多细菌，别的人又喝，喝了店主又捡来，再另一个人喝„„就这样一个接一个，多少人会得病啊！还有店里卖的大包小包的零食，那也是非常不卫生的，被看是包装的，就一定干净。有的零食卖不完，过期了，店主舍不得扔了，就又放出来卖，买了那东西的同学不就遭殃了吗？
我曾在电视上看：近两年工商局、消费者协会在打击制售假冒伪劣食品的专项活动中发现，一些中小学校及周边地摊、流动摊位出售的小食品许多都是不合格产品。这些小食品，尤其是各种儿童即食食品，要么是卫生指标不合格，细菌超标；要么是滥用添加剂类化学物质；要么是变质、过期食品。同时，学校及周边地摊、流动摊位在出售食品尤其是腌制、油炸食品时使用废旧报纸、杂志包装，这不仅造成食品的铅和多氯联苯的污染，而且污染环境。{吃零食的危害的作文300字}.
我奉劝同学们不要多吃零食了，零食会危害人体健康，也奉劝那些贪心的店主，不要再为了那一点前钱而舍不得那些视如珍宝的“宝贝”。
指导老师：庞兰花
篇四:《青少年吃零食的危害》
一、油炸类食品主要危害是：
1、油炸淀粉导致心血管疾病；2、含致癌物质；3、破坏维生素，使蛋白质变性。
二、腌制类食品主要危害是：
1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；2、影响粘膜系统(对肠胃有害)；3、易得溃疡和发炎。
三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)主要危害是：
1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用)；2、含大量防腐剂，加重肝脏负担。
四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)主要危害是：
1、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担；2、严重破坏维生素；3、热量过多、营养成分低。
五、汽水、可乐类食品主要危害是：
1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。
六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)主要危害是：
1、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝；2、只有热量，没有营养。
七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)主要危害是：
1、破坏维生素，使蛋白质变性；2、热量过多，营养成分低。
八、话梅蜜饯类食品(果脯)主要危害是：
1、含三大致癌