第一篇:《成长中的烦恼》
成长中的“烦恼”
宁 波 市 镇 安 小 学 501班 赵 琳 涛
冬去春来。在我成长的旅途中有快乐，也有烦恼。
我第一个烦恼是孤独。当我遇到困难时没有兄弟姐妹依靠；当伤心烦恼时没
有兄弟姐妹替我分担；当开心喜悦时，没有兄弟姐妹和我分享。
我第二个烦恼是养外婆回去了，爸爸妈妈说我长大了，让我自己的事情自己
做，如铺床、叠被、整理书包和写作业都要独立完成，还要自己一个人睡觉等。
有时爸爸妈妈像教官，如事情没做好就要重做，完成不好免不了一顿训斥。你们
说，我烦不烦呀？真想回到幼儿园时代。早上一起床就可以上幼儿园，路上有养
外公陪伴，不用提水壶和背书包；做作业时不会写的字，不懂的问题爸爸会耐心
细致帮我搞定；我的作业本贴满了小红花。我多想像以前一样！
可烦恼归烦恼，我不能生活在幻境中，只有独立自主了。咦，你别说，在一
天天抱怨中，我自理能力不断提高了，养成了良好学习和作息习惯。父母唠叨少
了，说我懂事了；老师夸我进步了；我呢，高兴劲就更别提了。哈哈，没想到成
长中的烦恼让我尝到了甜头。
2008年2月26日
第二篇:《成长中的烦恼》
"晒晒"我的成长记
成长中有快乐，也有烦恼。快乐像阳光给我温暖伴随我成长，而烦恼犹如乌云一样如影随从，想甩却甩不掉。但我相信，总有一天，会云开雾霁，雨过天晴，"晒晒"我的成长记。
——题记
一株小树由萌芽成长为参天大树，孰不知经历了多少风风雨雨；一只雏鹰由嗷嗷待哺成长展翅翱翔的雄鹰，孰不知经历了多少摔摔打打；而我，由小时的懵懵懂懂成长为一个成熟的少年，孰不知经历了多少烦恼与坎坷！
阳光四射，哎呦，这火辣辣的天气把我可怜的皮肤晒得黝黑，我抚摸着那干瘦缺水的皮肤，打心眼儿恨透了那可恶的紫外线。"算了吧！谁让你不是天生美似白玉！"我突然灵机一动"先天的不足要后天弥补嘛！"于是，我抡着袖子泡在了清凉的水中， 用双手清洗着脸蛋儿，顿时一种透心凉扑面而来。第一步，补水完毕。接着，就看我美白师的妙手如花了。我把老妈的美白液、粉底、防晒霜全部抱到我的房间，悄悄地锁上门。哈哈，等着坐享其成吧！我先把美白液倒在手上，然后用手指匀速的涂抹在脸上，轻轻地、慢慢地。哈——效果立即呈现！接着我又把粉底在脸上左擦擦，右抹抹，哈——大功告成！我站在镜子前欣赏着自己的杰作，享受着那人工的白皙透亮，就像电视里广告词所说的那样"白了，白了，真白了!"突然我的房门被打开，老妈探出头来。”哎呀——“老妈连声惊叹，还可惜她的化妆品。傻傻的我脸涂得像鬼一样。脖子与双臂还是自然黑，老妈不停的指着我责
备。"咦，老妈，你怎么进来的，我不是锁门了吗？"我疑惑不解道，"哪有，你房门的锁早坏了——"哎呀。真是弄巧成拙。
渐渐的，女大十八变，现在的我已是亭亭玉立的少女一枚，现在的我懂得了自然美才是真的美。成长中那黝黑的皮肤不再是我的烦恼，因为我的内心足够明亮。
现在，云开雾霁，雨过天晴。那些成长中的记忆，那些成长中的烦恼，像岩石上的字迹，在我的脑海中挥之不去。那些成长中的记忆，那些成长中的烦恼，像一个隐形人牵着我的手，一起成长。 河南省濮阳市实验中学初三（3）班 王怡馨 辅导教师：李茹 通讯地址：河南省濮阳市胜利中路366号实验中学院内
邮编：457000 联系电话：15286936585 联系人：李茹
"烦恼"伴随我成长
成长路上，有烦恼伴随。随着我的成长，烦恼却还是接着而来。但是，感谢烦恼陪我经历了8年风雨{成长中有哪些烦恼}.
唉，我的初三生涯。
虽在成长，烦恼依旧。直至现在，仍是有些余惊未了。想起那一次的“友谊风波”，真庆幸有那一位好友的倾力相助以及我们间的深厚友谊。
仔细回想，这件风波还是一个误会。险些酿成遗憾。那还是上课时，一个问题让我纠结，是该说呢？还是不该呢？于是我叫给好朋友，对
她说：“说吧，你可以说呀。”她微笑着摇摇头，说：“不了。”那么我只好作罢。但这时，另一位好友疑惑的问我：“为什么？”我便把关于好朋友的秘密告诉她了。刚说了一句，可那我好朋友就听见了。有些生气的看着我不说话说了一句话。我一听，是她平常最讨厌别人说的一个字。虽然在外人听来没什么，是无关之痒，但我还是很在乎。于是我便不说什么。低下头去写作业了。可心里，在一直纠结，到底该怎么办呢?
面对烦恼，重归于好。之后的几天，我心情不安。只要一有空，我便不自觉的想起了这件事。我告诉自己："没关系，唉，不理就不理了。"于是，这一场持久性冷战便开始无休无止的发展下去了。但一直到一位好友的尽力相助，让我不得不面对。于是，我们便互相倾吐心结。原来，是我听错了，她并没有说出那个字。一种内疚涌上心头。可话到嘴边，又咽了回去。
面对她渐红的眼眶，我突然也有种想哭的感觉。于是，我们两个便哭着相拥终于和好了。我也倍加珍惜这段险些破碎的友谊，之后我们敞开心扉，也都解了对方幼稚的心思。可想了再多的结局，只有这一个是理想的。
感谢那位倾力相助的好友，感谢我们之间深厚的友谊，感谢烦恼伴随的初三。感谢成长。
烦恼伴随的成长，虽然一直存在，但仍要感谢，8年的风雨历程，有你陪我度过。烦恼伴随我成长。
初三三班，刘聪
烦恼也精彩
青春的旅程中，烦恼令人生厌地黏着我们；成长的路途上，烦恼如阴影般挥之不去。它几乎是每个人的心头病，可是，你知道吗，烦恼也可以很精彩！
友谊中的烦恼时而出现，却因坦诚而精彩。我和她是好朋友，我们的感情挺好。但是那一次，因为我的虚荣和骄傲，我们拌了几句嘴。虽然只有几句，却是句句带刺，让人听了无比难受。当时我很生气，钻牛角尖地认为就是她的错，为此烦恼了好久。后来我很鄙视我自己，明明是自己的错却怪她不好。想清楚之后，我决定去道歉，可是，新的烦恼随之而来，若她不接受呢？不论如何，还是要试试，我想。说干就干，我真诚地向她道了歉。她说，她也有错，她不应该说得那么难听。我们果然还是心有灵犀，相视一笑。烦恼因坦诚而烟消云散！ 学习里的烦恼比比皆是，却因努力而精彩。也许我的成绩还说得过去，却总是不能让我满意，这便是我学习中最大的烦恼。学习于我而言，已经从最初的享受慢慢转变成了如今的压力，在学习中，我没有再尝到快乐的甜蜜，只有烦恼的苦涩。有付出就会有回报，这是伴了我七年的信念，是的，我付出了时间，付出了精力，却没有看到回报，为什么？我不禁扪心自问。细算下来，终究还是坏习惯害了我：我的不
冷静，我的不专心，我的不自抑，都变成了洞，让我丢了羊。亡羊补牢为时未晚，我填补好自己的漏洞，重新开始，重新努力，烦恼渐渐变成了希望。烦恼因努力而化身希望！
回首过去，无论是友谊中，还是学习里，烦恼们都“改过自新”，脱下黯淡的灰装，展现出它们精彩的一面——因为坦诚，因为努力！我已经懂得了，烦恼也能很精彩，那你呢？
初三（3）班 贾新怡
烦恼，伴我成长
刘越
生活中围绕着各种各样的烦恼。虽然有时烦恼让我心烦意乱，或者让我苦思冥想，但是，每次从烦恼吸取的教训和经验，让我日益成熟，伴我慢慢成长。
学校里，友谊中掺杂着烦恼，习题中蕴含着烦恼，每次的烦恼让我记忆犹深，难以忘怀。
烦恼掺在友谊中
小学的我好幼稚，对友谊并没有深层的认识，只是有种莫名其妙的感觉。到了初中，友谊的形象在我脑海中逐渐成型了，随着友谊的增深，烦恼也变得越来越多。
初中里，我有三个“哥们儿”，彼此的感情特好，虽然每次因某件事情而吵架，但是，不一会儿还是会喜笑颜开的。记得有一次，我和我的“哥们儿”之一因意外而闹翻了，一连几天都没有说话。这时，烦恼蹦了出来，让我占有了他。我静静地躺在床上，望着天花板，心想：
第三篇:《案例 成长中的烦恼》
《成长中的烦恼》（人教版思想品德七年级上册第四课）
【案例信息】
案例名称：《成长中的烦恼》（人教版思想品德七年级上册第四课）
授课教师：戴涛（江苏省南京市第九中学弘光分校）
【教学设计】
教材分析
课本内容属于“成长中的我”中“认识自我”部分；“悦纳自己的胜利变化，促进生理与心理的协调发展；知道青春期的心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理活动”“我与他人的关系”中“交往与沟通”部分；“正确认识与异性同学之间的情感，学会用恰当的方式与异性交往。”
通过学习青春期的生理和心理发育状况以及应该采取的调适措施，了解青春期的到来会使青年学生的生理和心理发生一系列变化，由此会给他们带来种种困惑。如果处理不好这些矛盾和困惑，将会严重影响学生的身心健康发展。
教学目标
1．知识目标：帮助学生对青春期的一些观念和行为误区有所认识
2．能力目标：正确认识并学会用恰当的方式与父母、与异性同学之间交往；引导学生对成长、对青春有更为全面的理解和把握
3．情感目标：让学生从关注自己的身心变化提升到一种精神上的追求{成长中有哪些烦恼}.
重难点分析
教学重点：步入青春期的青少年探究自己身上有哪些变化；让学生体验青春期的心理特征。{成长中有哪些烦恼}.
教学难点：开启青少年的心扉，正视自己青春期的种种变化；让学生能正视自身存在的心理卫生问题；通过列举学生身边的事例，向他们阐明不健全的心理将严重影响青少年健康成长的道理。
学生分析
“羞答答的玫瑰静悄悄地开”，在进入初中阶段的学生，身体发育加速，与此同时相应的产生一些心理矛盾与困惑，以至影响自己的健康成长。因此，同学之间的交流机会和老师的恰当引导，有助于学生焕发出青春朝气蓬勃的力量。
教学准备
1．通过问卷调查，了解学生在当前学习、成长中的烦恼以及来自于家庭、学校、同学和自身对此的态度、看法。
2．组织学生结合自身的经历和体验，讨论成长中的烦恼，从而获得正确认识；进行脑力激荡、开放性思维训练，激发学生敞开思维和想象去解读青春的意义。
3．教法与学法：本节课结合教材内容以及给出的案例和设置的活动，采用讲解法、设疑法、讨论法、启发法、情境教学法等引导学生思考和表达。
教学过程
（一）导入新课
通过播放歌曲《成长的烦恼》，以及教师自身成长的照片，引出成长的话题。
（设计意图：利用《成长的烦恼》歌曲以及教师自身成长照片的感染力，引起学生情感上的共鸣，再现情境教学，激发学生的学习兴趣。）
师：每个人在成长的道路上，必须经历种种考验，烦恼不重要，重要的是你怎么去面对！谈一谈我们成长中的烦恼。
（二）讲授新课
步骤一：图片展示。课前采用无记名的形式调查同学们在成长、学习、生活中存在的心理困惑。
步骤二：交流合作。同学们讨论交流，经验共享，各抒己见，分析原因，寻找解决问题的办法。
步骤三：教师点拨。教师讲解科学解决上述心理矛盾的重要性及介绍合理解决心理矛盾的几种方法。
（设计意图：①由于很多学生在公开场合不敢说出自己的困惑，因此，通过课前采用无记名形式调查，既可以尊重学生的隐私，又可以让学生说出自己的真心话，更有利于解决学生实际存在的心理问题。②这样做有利于集思广益，充分发挥学生的聪明才智。③让学生掌握解决心理矛盾的重要性，更直观地了解解决矛盾的几种方法。）
1．展示学生的烦恼一：关于“绯闻”
（1）设疑引思：你们是怎样看待男女同学之间的“绯闻”？如果你遇到了“绯闻”，你会怎么做？
（师：启发引导，尽可能让学生整理出核心问题：要互相尊重、正确认识并珍惜男女同学之间的友谊。深入思考：男女生应该怎样正确交往？）
（2）学生可能的答案：
讨厌：不想被人说三道四；觉得很尴尬；不好意思；怕被老师家长同学误会„„ 不讨厌：无所谓，说就说；身正不怕影子斜„„{成长中有哪些烦恼}.
（3）分析小结：
①作为学生，首先，明白自己的责任主要是学习科学文化知识，应当专注于学习，不要轻易受到外界言论的干扰；对于“绯闻”要尽量进行冷处理，不要在意那些绯闻，“清者自清”；②俗话说，“无风不起浪”，与异性同学的交往中，要注意自己的言行，加强自我管理，明白“一个巴掌拍不响”的道理；③平时多参加集体活动，与同学们建立良好的关系，与异性同学相处也尽量在公共场合，减少给“狗仔队”搜集和传播绯闻的机会；④遇到校园“狗仔队”的现象，要及时与父母、老师等自己信任的人进行沟通，表达自己对于这件事的看法，共同探讨解决办法。
2．展示学生的烦恼二：关于父母的“唠叨”
（1）设疑引思：你们是怎样看待和面对父母的“唠叨”？
（师：启发引导，尽可能让学生理出核心问题：要正确的对待父母的关爱和教育。深入思考：应该怎样和父母沟通。）
（2）学生可能的答案：
觉得烦：他们太唠叨了；我已经长大了，还当我是小孩子；语言过激；管得太多了„„ 表示理解：换位思考；他们也是爱我的；要沟通；要理解父母„„
（3）分析小结：
①主动沟通。平时多与父母聊一聊自己在校的事情和学习上存在的困惑，和父母说说
心里话，让父母了解孩子的内心想法；②换位思考。不要动不动就和父母顶嘴，多站在父母
的角度思考，体谅父母的心情和难处；③尊重理解。有事外出，应主动与父母联系，免得父母担心，要多听听父母的观点，同时也要提出自己的观点。当观点发生分歧时，双方要冷静思考产生分歧的原因及解决的对策。达到求同存异的沟通结果；④多些宽容。遇事不要斤斤计较，父母是最爱我们的人，也是我们最爱的人；⑤有错就改。父母是我们最好的朋友，不隐瞒自己的错误，让父母帮助我们改正错误；⑥主动帮助。帮父母做些力所能及的事，让他们开心。{成长中有哪些烦恼}.
3.展示学生的烦恼三：关于学习压力
（1）设疑引思：学习压力的存在是否正常？你是怎样看待学习压力的？介绍一下你缓解学习压力的方法
（师：启发引导，尽可能让学生整理出核心问题：要正确的面对学习压力。深入思考：应该正确的缓解学习压力。）
（2）学生可能的答案：
积极作用：压力就是动力；没有压力就不能前进；积极转化压力的影响„„
消极作用：压力太大失眠；紧张手心出汗；吃不好睡不好；精神不集中„„
（3）分析小结：
①学习中有压力存在，感受到压力是正常的。由于学习压力出现的生理和心理反应，也是经常会遇到的；②适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极；（积极的一面）过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥（消极的一面）；③缓解学习压力的方法：不要把目标定得高于自己的能力所及；养成持之以恒、平衡有序的生活习惯，不要做“书呆子”，不放弃享受美食，享受户外活动或发展个人兴趣所带来的乐趣；有效分配时间，将学习任务按轻重缓急编定先后次序，然后依次逐步完成；课余时应做适量运动或可在教室做一些简单的伸展运动，既可强健身体，亦可减压；遇到困扰或情绪低落时，可向家人或朋友倾诉，通过与同学、同事的沟通获得支持和关怀，亦可发泄情绪。
4.展示学生的烦恼四：关于交友
（1）设疑引思：你渴望知心朋友吗？在一个新的集体中，你是怎样结交到好朋友的？
（师：启发引导，尽可能让学生理出核心问题：怎样对待朋友）
（2）学生可能的答案：
向朋友展示自己的优点；主动热情大方；真诚友爱；有共同的爱好和话题„„
（3）分析小结：
渴望知心朋友，是许多同龄人的共同感觉，也是你们这一年龄的正常反应。你可以尝试在班级里寻找一个你认为可以结交的同性同学，主动与之接触，主动邀之一起活动，迎合其主张，过一段时间，你们就可能成为朋友。有了一个朋友，慢慢就会拓展自己的朋友圈。另外，你要注意让自己的性格适当外向一点，大胆与人交往，主动帮助别人。能够关心人、欣赏人、赞美人、理解人、谅解人的人，一定会有朋友。{成长中有哪些烦恼}.
（三）尾声
送给同学们的话
（大家配乐齐朗诵）
你改变不了环境，但你可以改变自己；
你改变不了事实，但你可以改变态度；
你改变不了过去，但你可以改变现在；
你不能控制他人，但你可以掌握自己；
你不能预知明天，但你可以把握今天；
你不能样样顺利，但你可以事事尽心；
你不能左右天气，但你可以改变心情；
你不能选择容貌，但你可以展现笑容；
你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；
换一种心情看世界，我们就会少些忧愁与烦恼，多些开心与快乐！
《成长中的烦恼》教学课件（PP