第一篇:《甲亢患者宜忌吃什么》
甲亢患者宜忌吃什么
正确的饮食对甲亢患者来说是非常重要的，可能对疾病的恢复起到事半功倍的效果，否则的话会使病情更加严重，甚至危害到患者生命，因此患者不得不对饮食重视。
甲亢病人的食谱举例
◎早餐:大米50克,面粉100克,鸡蛋40克,豆浆50克,植物油10克,盐2克;
◎上午 (9 :30) :牛奶220克,白糖20克;
◎午餐:大米150克,瘦猪肉50克,黑鱼100克,茭白75 克,青椒75克,植物油 10 克,盐4克;
◎晚餐:大米150克,青菜150克,鸭肉100克,嫩豆腐100克,瘦猪肉25克,植物油 10克,盐4克;
◎晚 (20 :30) :香蕉200克。
注：以上的盐都是不加碘食盐。
三大营养素分别为:蛋白质109.03克,脂肪86.77克,糖类484.32克.总热能3154.4.根据病人的饮食习惯,可选用各种含淀粉食物,如米饭、面条、馒头、粉皮、土豆、南瓜等.各种动物食物,如牛肉、羊
肉、猪肉、鸡肉等,还有各种新鲜蔬菜、水果及富含钙、磷的食物,如牛奶、豆制品、果仁等,低钾时可选用橘子、香蕉、苹果等。 甲亢患者宜吃：
1、增加能量供给：如米饭、馒头、面条、米粉等;
2、保证蛋白质供给：如禽蛋、牛奶、瘦肉等;
3、注意维生素供给：如新鲜的水果蔬菜，动物肝脏等;
4、适当钙、磷供给：尤其是对症状长期得不到控制的患者和老年病人;{甲亢可以吃香菇吗}.
5、增强提抗力的食物：如香菇、木耳、山药等。
甲亢患者忌食：
1、忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜;{甲亢可以吃香菇吗}.
2、忌含碘食物：碘盐、海带、海虾、带鱼;
3、忌刺激食物：浓茶、咖啡、烟酒;
4、忌致肿食物：卷心菜、油菜、木薯。
第二篇:《甲亢患者为什么不能吃含碘的食物》
甲亢患者为什么不能吃含碘的食物{甲亢可以吃香菇吗}.
文章来源：http:// 甲亢患者忌食含碘食物！据贾春宝中医甲状腺研究院调查研究报告中讲，原因如下：
（1）碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料之一，甲亢患者体内甲状腺激素的含量已高于正常人，如果再给予含碘食物，功能亢进的甲状腺将合成更多的激素，进而加重病情。
（2）甲亢患者的甲状腺对碘的利用能力较正常人明显增强，即使给予很少剂量的含碘食物，病态的甲状腺也可能生产出比正常情况下多的甲状腺激素，加重病情。
（3）正常机体摄入过多的含碘食物后会将过剩的碘排出体外，以免产生过量的甲状腺激素。但甲亢患者的甲状腺功能异常亢进，自身保护机制失调，不仅不能去除多余的原料，反而会过度利用这些碘，合成大量甲状腺激素，使病情恶化。由此可见，甲亢患者不仅不能补充含碘食物，反而应该尽可能忌用任何含碘食物和药物。食物中以海产品的含碘量最高，其中尤以海带，海蜇，紫菜，苔条和淡菜为甚，同时甲亢患者还应慎用碘酒，含碘喉片，含碘造影剂等药物。
第三篇:《甲亢病人的饮食有什么需要注意的呢》
甲亢病人的饮食有什么需要注意的呢
甲亢是内分泌科常见的疾病，20~40岁人群为高发病人群，患者会出现突眼、怕热、多汗、皮肤潮湿等症状，甲亢病人常眼球突出，容易出现眼目干涩等证，因此应保护突眼，防止眼部出现严重并发症，外出应戴墨镜，避免强光、风沙、灰尘的刺激。睡眠时抬高头部，适量涂眼膏保护。
甲亢增加营养的目的是通过高热量、高蛋白、高维生素及钙、磷的补充，纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身状况。总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝、西洋参等。此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢病人来说也是十分重要的。
甲亢病人饮食应注意：
1.适量控制纤维素多的食物。甲亢病人常有腹泻现象，如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻。
2.忌肥腻食物。如：羊肉、狗肉、母鸡及油腻、油炸食物，以免生痰动火，产生痰热。
3.忌营养不足。要多吃糖、蛋白质和多种维生素类食物。
4.忌食辛辣燥热食物。如：生姜、辣椒、大蒜类。
5.忌多食致甲状腺肿大的食物。如：过量食用大豆、豌豆、卷心菜、菠菜之类，可致甲状腺肿大。
6.少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣,烟酒,咖啡,刺激性较强的浓茶等兴奋性饮料。
7.宜选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种合淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等;各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等、低钾时，可多选橘子、苹果等。
8.忌选食物：忌用含碘食物，如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如牡赈昆市、海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等也属局用。
9.注意食物的性味功能从中医观点来说，食物直选有滋阴功效的，如龟、鳖、水鸭母等，少吃温热、辛辣刺激性的食物，如公鸡等。{甲亢可以吃香菇吗}.
甲亢病人要多喝水，每天宜1500～3000ml，及时补充因多汗而丢失的水分。
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第四篇:《甲亢的饮食注意事项都有哪些呢》
甲亢的饮食注意事项都有哪些呢
甲亢，全称是甲状腺功能亢进症，它主要是由于血循环中甲状腺激素水平增高所致的一种内分泌病，主要症状表现为甲状腺肿大、眼睛向外突，基础代谢增高，以致于多吃，易饿，身体消瘦，无力，心跳增快，容易失眠等症状。那么甲亢患者吃什么食物好呢?下面我们一起来了解一下吧。
甲亢患者的饮食尤其重要，如果营养补充不足，消瘦会更为明显，甚至出现类似晚期癌症的症状。因此，患者每日应多吃高蛋白食物，年轻患者还需多吃脂肪类食物，多吃含维生素丰富的水果、蔬菜，少吃辛辣食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。少吃含碘多的食品，如海带、海虾、海鱼等。尽量不吸烟、不饮酒。少喝浓茶、咖啡。
甲亢饮食总的来说清淡为主，维生素含量高的蔬菜、水果增加食用，营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋，银耳、香菇、燕窝滋养身体之物也是必不可少的。饮食里面最基本的就是要规律，一日三餐，切忌暴饮暴食。如果觉得饿可以适当加餐4-5次/天，可以保障营养供给充足又不给身体代谢增加负担。
甲亢患者甲状腺素分泌增多，新城代谢加快是我们共知的，所以他一方表现为人易饿，另一方面汗多发热，糖、脂肪的氧化分解加快。同时病人容易出汗，当别人没有流汗的时候，自己已经汗流浃背了。甲亢病人因为蛋白质分解加快，出现了负平衡，供给赶不上消耗，人就容易感觉到疲劳，肌肉萎缩，活动受限。所以患者每天一定要保障营养的供需平衡，特别是蛋白质、维生素、热量。
温馨提示：以上就是关于甲亢的饮食注意事项，希望对患者及其家人都能够有所帮助。
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第五篇:《甲亢患者日常饮食要求都有什么》
甲亢患者日常饮食要求都有什么
甲亢患者的甲状腺激素分泌要比正常人多，甲状腺激素会使肠道快速吸收糖分，加快糖的氧化和肝糖的分解，同时还能促进脂肪的分解与氧化，可使人体增加产热散热，蛋白质代谢加快，致负氮平衡，常出现乏力、消瘦等症状。这些能量的消耗，导致甲亢患者吃得多瘦得快，所以，甲亢病人一定要保证每天足摄入够的热量与营养，用来满足快速消耗的热量和维持正常人体需要。甲亢病人每日所需热量，比相应年龄段正常人群所需多10%-20%，因此应采取高蛋白、高维生素、高热量饮食。
一、甲亢病人的饮食原则：
1、高热量：结合临床治疗需要和患者进食情况而定，一般较正常增加50%-70%，每人每天可供给3000-3500Kcal热量。
2、高蛋白：一般每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。
3、高维生素：主要补充B族维生素和维生素C4。
4、适量矿物质：主要为钾、镁、钙等。
5、忌碘：碘是合成甲状腺素的一个重要元素，在一定量的限度内，甲状腺素的合成量随碘的剂量的增加而增加，如果剂量超过限度，则暂时性抑制甲状腺素的合成和释放，使并人症状迅速缓解，但这种抑制是暂时性的。如果长期服用高碘食物或药物，则甲状腺对碘的“抑制”作用产生“适应”，甲状腺素的合成重新加速，甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增，大量积存的甲状腺素释放到血液中，引起甲亢复发或加重。同时，甲亢病人的很多检查如摄碘率、I131治疗前需禁碘。
二、甲亢病人饮食的注意事项：
1、少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。
2、补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。
3、适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。
4、注意营养成分的合理搭配。
5、禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易挥发，故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用。6、进食含钾、钙丰富的食物。7、病情减轻后适当控制饮食。
三、主要食物的营养成分：
1、谷物类：碳水化合物和B族维生素。
2、肉类及制品：优质蛋白质、脂肪、B族维生素。
3、奶及制品：除纤维素外的各种营养成分。
4、蛋及制品：优质蛋白质、高蛋氨酸。
5、豆类及制品：优质蛋白质、低脂肪。{甲亢可以吃香菇吗}.
6、蔬菜、水果：维生素丰富。{甲亢可以吃香菇吗}.
甲亢病人新陈代新比较快，能量消耗多，适合一些高蛋白、滋补的食物，如煲鸡汤、排骨、豆腐、猪蹄等;
甲亢病人肝火较旺，情绪容易起伏，适合一些去燥食物，如百合、南瓜、栗子、鸭、山药，玉米，百合，莲藕，苦瓜，木耳和白萝卜等;
另外，甲亢病人补充适量维生素C，可以提高免疫力;有突眼症状的病人需要补充维生素E和胡萝卜素，增强眼部肌肉能力，缓解突眼症状。还应尽量减少辛辣刺激性食物，如辣椒和蒜。
甲亢患者应少食鱼、虾、贝壳类海产品，禁食海带、紫菜等海藻类海产品，因海产品内含有大量的碘，碘是合成甲状腺激素的原料，治疗期间摄入过多含碘食物，会加重病情。
甲亢患者极容易引起维生素及矿物质的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治疗中抗甲状腺药物的应用，引起白细胞减少，也需要增加维生素与矿物质。所以甲亢患者应多食富含维生素A、B、C、D、E及矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果、坚果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等)，动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品，胡萝卜、豆类食品，必要时应及时补充复合维生素B，维生素A、D、C等。但要注意，须忌食咖啡、浓茶等促使人们精神兴奋、失眠等加重甲亢病情的食物。甲亢伴有骨质疏松、骨质脱钙及老年甲亢患者，还要补充钙剂或食用含钙高的食品及维生素D制品，深绿色叶菜类、骨头汤、奶和奶制品是最好的钙的营养来源，其矿物质含量高，而且有利于吸收及骨骼生长。老年、体弱、重症甲亢患者，必要时可服用钙制剂、鱼肝油胶丸、维生素D制剂等。
温馨提示：总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢病人来说也是十分重要的。
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