中学主题班会课--给生命一份坚实的承诺
“夫志，气之帅也。”理想是人生的灯塔，青春梦想指引着我们昂然前行。在高三生活来临之际，我班开展以“给生命一份坚实的承诺”为主题的班会活动，让同学们树立自己的目标和信念，把握时间，把握生活。
一、活动目标
本次活动旨在让同学们认识到自己当前的责任，树立一个目标，给自己的高三生活起到良好的约束和督促作用。通过坚守自己的目标和信念，树立理想，给自己一个坚强的动力，给生命一份坚实的承诺。
二、活动内容
1.通过问卷调查，分析同学们的学习、思想现状。
2.介绍成功者为自己矢志不渝的奋斗目标不懈努力的故事，明确目标对人生的意义。
3.介绍确定目标应遵循的原则。
4.介绍有助于目标实现的行为方法。
5.畅谈个人理想。
三、活动准备
1.通过问卷调查的形式，考察同学们对自身学习现状的了解以及长远、短期目标的设立。
2.为了让同学们能互相交流并更好地在活动中得到收获，班会前，班委会收集感动同学们的励志故事以及优秀同学的经验。
3.制作课件。
四、活动过程
第一部分
主持人：古人云：“夫志，气之帅也。”理想是人生的灯塔，青春梦想指引着我们昂然前行。同是一个漫漫人生路，不同的人结局不尽相同？究其原因，虽然复杂，但有一点却很显然——人生目的不同。大哲人托马斯泰说，成功的人是相似的，而不成功者却各有各的原因。我想也是这个道理。惟有确立了自己的人生目标和奋斗方向的人，才能在人生旅途中疾步如飞，直至功成名就，才有资格俯拾过去的日子，悉心地收藏自己的生命；那些随波逐流、浑浑噩噩的人，注定一事无成。
（公布调查结果）
第二部分
主持人：王国维曾经在《人生词话》中说，人生奋斗必然要经过的三种境界：第一种境界是“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路”，这是一个人在孤独之中寻找理想、寻找生命着落点的痛苦时刻；第二种境界是“为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔”，这是一个人找到了值得为之奋斗的目标，全力以赴不惜一切代价而努力的过程；第三种境界是“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，这是一个人通过自己的苦苦寻求和努力，发现自己想要的东西原来就在自己的身边或领悟后的心里。一个人的生命也要经过三个阶段才能活得完整，即树立目标，走向目标，实现目标。
同学：在非洲撒哈拉沙漠的深处有一片美丽的绿洲，里边居住的土著老百姓几年来从没有走出过这片沙漠。他们尝试过无数遍，但就是走不出去。有一次，一位英国的冒险家来到了这片绿洲，很奇怪这儿的老百姓从来没有离开过这片绿洲，因为他用了三天就从外面走了进来。为了了解原因，他让土著人牵上骆驼，带着粮食，寻找走出沙漠的道路，他跟在后面进行观察。结果土著人在沙漠中走了十五天也没有找到出路，又回到了原来的出发地点。这位冒险家明白了，土著人之所以走不出去，是因为他们一走进沙漠就失去了方向，所以就原地打转。他告诉土著人，让他们每天晚上朝着北斗星的方向前进，永远不要偏离那颗星星，结果三天以后，土著人就走出了沙漠。如果说人生是一片沙漠，那目标就是生命的北斗星。只有朝着北斗星的方向前进，才能拥有生命的闪光。
同学(朗诵)：
我从来不敢去想自己的未来会有多么辉煌，
既然选择了蓝天，就选择了飞翔，
哪怕有一天会有一双滴血的翅膀。
我从来不敢奢望自己在别人心中会有多么重的分量，
既然选择了平凡，就选择了忍受，
哪怕有一天自己为自己疗伤。
我从来不敢去想上天会将什么奇迹降临在我的身上，
既然选择了拼搏，就选择了风雨，
哪怕会有荆棘万种在未来的路上。
我从来不敢去想面对苦难自己会有多么坚强，
既然选择了承担，就选择了疼痛，
哪怕镜中映射出自己流泪的目光！
如今的我，还在慢慢地长大。我真不敢去想自己的未来会是多么辉煌，自己的拼搏会有什么样的成功，自己的坚强会带来什么样的硕果！我也做不到不怕奋斗中的苦难，不怕道路上的荆棘，不怕承担中的疼痛！此刻，我能做的，只有努力，努力去奋斗，努力去承担，努力向着蓝天——飞翔！
主持人：怀有目标的人，犹如登山者，因为那些志在顶峰的人，决不会留意半山腰的奇花异草。因为山在那里，所以我们要去登山，要去征服。你感受过登上山顶的心情吗？那种油然而生的、发自内心的快乐与自豪感，那种“一览众山小”的豪迈与气魄，是没有登上山顶的人绝对不能理解和感受的。
第三部分
主持人：目标必须是你自己独立确定而不受外界各种压力的干扰和左右的。其次,目标必须是自己能够达到的,不可过高或过低,应由自己的兴趣与实力来决定.再者,目标应该是美好的,极具吸引力的,能促使你克服各种挫折和困难为之奋斗的,能对自己起到良好的约束和督促作用的.总之,要跳一跳,够得着。因为有了目标的存在，胜利的时候，你便不会在四周洋溢的一片赞扬声中迷失了自己。你不会因为这一点小小的成功而停止了追求的脚步，因为你明白，这一点点的成功，绝对不是我的最终追求。
同学（朗诵）:春天，我在这片土地上，用我细瘦的胳膊，紧扶着我锈钝的犁，我汗流浃背、四肢颤抖，恨不得立即躺倒在那片刚刚开垦的泥土之上，可我懂得我没有权利逃避，在赋予我生命的同时所给予我的责任。我无须问为什么，也无须想有没有结果，我不应白白地耗费时间，也不应无尽地感慨生命的艰辛，也不应该自怨自怜命运怎么这样不济，偏偏给了我一块不毛之地，我要做的事是咬紧牙关，闷着脑袋，拼尽全身的力气，压到我的犁头上去。我决不企望有谁来代替，因为在这世界上，每人都有一块必得由他自己耕种的土地。既然我们还有搏的本能、搏的机会，为什么我们不为理想而搏，为生命而搏，大喝一声“数风流人物，还看今朝！”
第四部分
主持人：生活的路有两大内容组成，即生命不同阶段的目标和走向这些目标的过程。通过前面的故事，大家都了解了确立目标的重要，下面就介绍几项有助于目标实现的行为方法。
（一）提出有效学习的五分钟目标
（二）长短期结合的学习目标
（三）某一个阶段的奋斗目标
（四）具有指导意义的综合性目标
第五部分
主持人：经过了对确立目标和实现目标方法的介绍，想必大家对自己的近期或者长期目标已经有了一些想法。下面我们就想听一听大家对自己的未来做出了什么选择，或者是在高三这一年，对自己又是一个什么定位。
（同学发言）
主持人：我们作为莘莘学子，作为高三的学生，目标对于我们尤为重要。定位自己，确立目标，让我们认认真真过好每一天，在耕耘中感受劳动的快乐和收获的期待。“心无界，路无限”，让我们在生命北斗星的指引下，给生命一份坚实的承诺。
五、课后随想
本次班会主要是在高三生活来临之际，让同学们认识自己当前的责任，把握时间，把握生活。班会过程中同学们发言踊跃，对个人目标畅所欲言。通过此次班会，同学们树立了个人目标，为自己的高三生活起到了良好的约束和督促作用。正确的定位自己，使同学们发现了自己的优点和长处，增添了成功的勇气和自信，激起了拼搏的热情。只要确立目标，相信自己的优势和内在潜力，每一个人都定能获得高考成功的喜悦。
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