第一篇:《校内实习周记》
一、
实习第一周，第一天和导师见面，了解实习课题。我所选择的课题是金融数据的获取、整理和展示。导师和我们大致讲解了一下如何进行课题报告，包括数据的处理我大致了解了我需要实践的内容，给自己的未来几天定下了一个实际可行的计划。众所周知，Excel具有非常强大的数据处理能力，能对表格中的数据进行分析计算，并将结果也能够图表直观地展现在我们眼前。又由于之前有修过Excel的课程，比较了解Excel的功能，于是就选择了将Excel作为数据处理的工具。在定下了目标之后，我就开始着手准备，在第一周，我翻看了以前上课的笔记和作业，为后面的任务奠定了基础。
二、 第二周，我对要处理的数据进行了查询和分析。我所需要处理的数据是CPI，CPI是居民消费价格指数（consumer price index）的简称。居民消费价格指数，是一个反映居民家庭一般所购买的消费商品和服务价格水平变动情况的宏观经济指标在国家统计局找到相应的数据并导入Excel之后，我将CPI的数据表示在了一张折线图上，从折线图中我们可以清楚地发现从06年到16年，我国的CPI指数在经过06到11年之后的波动之后，基本趋于了稳定，稳定值大约为101。同样的，CPI的涨跌幅在经过最初几年的起伏之后，也趋向了稳定。但是，最近受物价和房价的上涨，CPI又迅速回升。
三、
第三周，我对存款的基准利率这一数据进行了分析。存款基准利率是人民银行公布的商业银行存款的指导性利率。控制好存款的基准利率既可以巩固宏观调控的成果，也可以进一步促进利率市场化。从中国人民银行网站上，我找到了07年到15年的存款基准利率，并将其导入到了Excel表格中，制成了一张折线图。从该图中可以看出最近几年存款基准利率有所下降。自2012年开始，央行便开始不断进行利率的下调。利率的变化大致分成了三个阶段。从08年的顶峰期4.5%的利率逐渐下降到09年的2.5%，再达到最低点之后又开始上升，在11年达到了极大点3.5%，之后就开始逐年下降，到15年达到了最低点1.5%。
四、
第四周，在了解了存款的基准利率之后，在此基础上我又开始查询实际利率。实际利率是指剔除通货膨胀率后储户或投资者得到利息回报的真实利率。同样地，从中国人民银行网上，
我找到了近几年的实际利率数值，导入表格后也制成了一张折线图，与前面两张折线图不同，实际利率这一张折线图波动非常大，08年我国的实际利率一直为负值，09年的时候为正值，且在9月份达到最大值4.0%，而在这之后，10年我国的实际利率又降低为负值，从12年开始至今，我国的实际利率就稳定为正值，但是利率都非常小，且这段时间又在不断下降。
五、
第五周，我对存款的基准利率和实际利率这两个数据进行了分析。从上周的图中可以看出，从2010开始，我国就出现了“负利率”。2012年实际利率不断上升，但是，近几个月实际利率开始出现负值。所谓的负利率是指的是在某些经济情况下，存款利率(常指一年期定期存款的利率)小于同期CPI的上涨幅度。这时居民的银行存款随着时间的推移，购买力逐渐降低，看起来就好像在“缩水”一样，故被形象的称为负利率。“负利率时代”，是指物价指数（CPI）快速攀升，导致银行存款利率实际为负的这样一段时期。中国自2010年2月CPI达到 2.7%后，开始进入负利率时代。2012年3月，国家统计局表示我国2月份CPI同比上涨3.2%，维持 两年的“负利率时代”结束。虽然此前一直处于正利率期，但是从图上看，距离下一个负利率时代已经不远了。
第二篇:《毕业实习周记30篇》
学生顶岗实习周记
学生顶岗实习周记
学生顶岗实习周记
学生顶岗实习周记
学生顶岗实习周记
第三篇:《实习周记》
实习周记 第（ ）周
第四篇:《实习周记》
表2 学生顶岗实习周记{校内周记}.
说明：每周一次，认真填写，此表做为顶岗实习成绩的重要依据。
表2 学生顶岗实习周记
说明：每周一次，认真填写，此表做为顶岗实习成绩的重要依据。
表2 学生顶岗实习周记
说明：每周一次，认真填写，此表做为顶岗实习成绩的重要依据。
表2 学生顶岗实习周记
说明：每周一次，认真填写，此表做为顶岗实习成绩的重要依据。
表2 学生顶岗实习周记
说明：每周一次，认真填写，此表做为顶岗实习成绩的重要依据。
表2 学生顶岗实习周记
第五篇:《实习周记总结》
实习总结报告
在外实习的日子告一段落，上交了开题论文初稿，开始找工作的征途了。时间走的悄无声息，想想这段在浙江慈溪环宇电器贸易有限公司工作的日子，有收获，有起落。
在这，时间不长，可在心智上算是成长了很多。所以说上帝是公平的，给每一人的时间都是均等的，关键看我们每个人会怎么去利用。首先，在这，让我对电器有了进一步的了解，包括高中时遗忘的那些物理知识，因为一个人在某一个领域工作，但事实上你要学的东西却远远比这个领域大得多。在阅读一些产品说明书的时候，当重新温故那些知识时，仿佛找到曾经的那种温暖的感觉。再者，在工作的过程中，会有对产品说明书的核对，有一些英文产品规格的简单的翻译，所以在核对的过程中要特别的细致和耐心。有时，还会有其他国家的语言，如日语和西班牙语等，这时候更多的从字体的体型上去辨认了。所以，实习过程中的枯燥，我们要具有一定的心理承受能力，去坚持下去。因为，我们现在的翅膀还很稚嫩，缺乏经验，没有足够的能力去挑剔工作。但我们可以试着去改变态度，去让自己喜欢上这份工作，甚至于这个工作的过程。记得去年夏天，在凤阳武店带辅导班的时候，每天六点多起床，中午买菜烧饭，有时甚至一天八节课，晚上天气很热，有个空调，一起带辅导班的五个人住一个房间，还不能开太长时间，因为太耗电了，还吃了一段时间的水煮菜，最后负责人却只给了900块钱，而在那吃住花销都用去七八百，后来回来落下话柄，我弟就笑我一个月竟然挣了一百元。我妈说，经验比什么重要。那是的我不以为然，我反驳道钱也很重要，当时怎么那么傻那么天真，也不去跟他理论。归根到底为自己缺乏经验，因为不懂社会，没有勇气去和别人理论。现在如今在网上投简历，一些公司打电话，在面试前，我都会把实习期间及转正后的底薪，休假，公司的企业文化等自己先了解，及一些问题（如工资组成）等都会问清楚，对于真正踏上社会的征途，我们有有足够的心理承受能力和勇气，而不是因为害怕而去逃避。不过，通过平时周末空闲去一些公司的面试和看别人的面试过程，自己也认识到了经验的重要性。现在，对于那段艰苦却快乐的时光，心存感激，因为它让我在面试时，也真正意识到经历和经验是无价的。最后，我想说，在这，那些师兄师姐，那些同事，虽然大家平时交流的不是很多，大家各有各的工作，但当你需要帮助或遇到问题时，他们还是很乐意去帮助你。曾经，在我们不如社会前，很多人会告诉你，校园很单纯简单，但社会很复杂。即使在一个公司里
面，每个人都有每个人的利益，他们都注重自己的利益，同事之间都不要太过信任，否则背板之类很多的。我不知道是现代人的职场电视剧看到了，还是其所在的公司确实是这样，让他们失去了甚至是一点点同事的温存。但在以往的经历中，我想，至少我还是幸运的，有过冷漠，但更多的是温暖。还有经理对我的教导和鼓励，很多人说企业文化，我认为同事和同事之间的关系，经理与员工关系本身就是一种文化的体现。
大学四年，出去实习的机会并不是很多，除了暑假亲戚找的工作外，寒假一般在家，在校园除了发过传单，也很少出去干兼职。所以，当我真正走出去的时候，还不够独立。回校，逛逛校园，去曾经考研的教室坐坐，突然有一种莫名的感伤。大学四年，在没考上研后感觉是生活一下子抽空。由于在校还有校内实习和答辩，于是在蚌埠附近找了一家英语辅导班。有时，想想，自己要真那么一直在一个自己并不喜欢而陌生的城市，我去怎样继续生活的热情。不过，换个角度去想，我们现在还年轻，还在积累经验的阶段。人生，我们不怕起点低，就怕起点低我们却不知道怎样前进。对于毕业，可能更多的是一种复杂的情感。现在，步入社会，放低心态，去虚心学习。
通过这次实习，我也认识到了自个身上的很多不足。如做事不够耐心，有点浮躁且急躁，做事不够专注，专业能力方面，英语口语能力还有待很大的加强。大学四年，磨掉了身上的一些棱角，但很多毛病却依然没改。我想，在年轻的时候，积极点，乐观点，认识自己，反省自己，然后在能意识到自身的一些问题的基础上去提升自己。在这四年，也经历了很多失败，曾经一度很害怕失败，觉得伤了自尊。现在，面对失败很一些遗憾，以能以一颗很平静的心态去面对，去从中找问题。曾在一家教育机构面试，一面试官问我是如何看待现在大学生能力与期望之间的落差，我想这种现象在如今大学生中还是普遍存在的，高不成低不就，而我以前就是这种心态。如今，大学生研究生数目也在急剧增加，我们能做的就是提高个人的能力直至达到你的期望值。
有人说：“幸运所需要的美德是节制，而厄运所需要的美德是坚忍，后者比前者更为难能可贵”。一切幸运都并非没有烦恼，而一切厄运也绝非没有希望。最美的刺绣，是以明丽的花朵映衬于暗淡的背景，而不是以明丽的花朵去映衬其本身。人的最美好的品质也正是在厄运中被显示的。所以，现在实习结束，也面临找工作，
心情很复杂。还没有做好走向未来的准备。但迟早都要出去混的，而这都需要付出代价的。
四月份，虽然离毕业还有一段时间，但感觉很近，有些感伤，可能这并不符合实习总结的基调。人越成长，越理性，也同时多了一份感伤，毕业季吧。上次，看我一华农的高中同学，他们已经在四月份完成了论文答辩和毕业照，想想，真快。她告诉我，离开学校，有种莫名的感伤，当时没觉得。现在，想想，每个时刻，只有自己去经历了，才会有确实的感受。
很喜欢爱因斯坦的一句话：不要为成功而努力，要为做一个有价值的人而努力。每一个人，既然来到了这个世上，就一定有其存在的价值。现在的我们也许很渺小，多年以后，毕业的我们，会在不断地实习和锻炼中，发挥自己的价值，绽放光芒。
附：个人喜欢的一首小诗：
Try to Remember the Good Things
When times become difficult (and you know they sometimes will)
Remember a moment in your life that was filled with joy and happiness
Remember how it made you feel and you will have the strength you need to get through any trial
When life throws you one more obstacle than you think you can handle{校内周记}.
Remember something you achieved through perseverance and by struggling to the end{校内周记}.
In doing so, you'll find you have the ability to overcome each obstacle brought your way
When you find yourself drained and depleted of energy
Remember to find a place of sanctuary and rest
Take the necessary time in your own life to dream your dreams and renew your energy
So you'll be ready to face each new day
When you feel tension building, find something fun to do
You'll find that the stress you feel will dissipate and your thoughts will become clearer
When you're faced with so many negative and draining situations
Realize how minuscule problems will seem when you view your life as a whole and remember the positive things.
第六篇:《实习周记模板》
信息工程学院
2015届毕业生实习公告
为规范信息工程学院应届非师范类专业毕业生实习的相关工作，强化非师范专业毕业实习各环节的管理、提高实习质量，根据学校《关于进一步规范非师范专业毕业实习管理办法》要求，特制定本公告。
一、什么是毕业实习
毕业实习是指学生在毕业之前，即在学完全部课程之后到实习现场参与一定实际工作，通过综合运用全部专业知识及有关基础知识解决专业技术问题，获取独立工作能力，在思想上、业务上得到全面锻炼．并进一步掌握专业技术的实践教学形式。它往往是与毕业设计（或毕业论文）相联系的一个准备性教学环节。
二、毕业实习的意义
毕业实习的意义在于，它是学校本科教学培养方案和教学计划的重要环节，旨在培养学生的实践能力、分析问题和解决问题的能力以及综合运用所学基础知识和基本技能的能力，同时也是为了增强学生适应社会的能力和增强就业竞争力。毕业实习是实现课堂教学和社会实践相结合的重要途径，也是学生从学校走向社会的一个不可或缺的过渡阶段。
三、毕业实习的任务
毕业实习的主要任务，是通过综合运用所学专业知识使学生获得独立工作的能力，并培养学生的综合职业能力；有目的的围绕毕业设计（或毕业论文）进行毕业实习，以便在实践中获得有关资料，为进行毕业设计或撰写毕业论文做好准备。
四、信息工程学院毕业实习的具体安排
1、需要进行毕业实习的学生
根据专业培养计划，2014-2015学年第一学期信息工程学院有非师范专业毕业实习教学任务的专业班级是2011级计算机科学与技术本科班75人、2013级计算机科学与技术专接本班30人、2011级电子信息工程本科1班65人，2011级电子信息工程本科2班61人、2011级网络工程本科班56人，2011级物流工程本科班34人，合计六个班，共计321名同学。
2、毕业实习的时间
毕业实习时间为期六周，起止时间自本学期第2教学周开始，至第7教学周末结束。
3、毕业实习相关教师职责
（1）各专业系主任应于2014-2015学年第一学期放假前制订完善下学期本专业的实习教学大纲，由实习实训教研室汇总后上报教务处。
（2）实习实训教研室应于2014-2015学年第二学期开学第1教学周之内，择机组织召开2015届非师范类专业毕业生实习动员会，介绍信息工程学院毕业实习工作的方案，征求师生意见反馈进行修改后发布；实习结束后，以班为单位抽查学生的实习材料，检查合格后归档，登录实习成绩入教务系统。
（3）各毕业班班主任应在第1教学周内组织为本班所有毕业生办理保费在50元以上的商业意外保险，保期须涵盖毕业实习整个期间；实习结束后一周内收集齐本班学生的实习材料，检查无误后交实习实训教研室归档。
（4）实习指导教师应在学生实习期间与所指导的学生、该生所在实习单位负责人及实习单位导师取得联系方式并保持每周最少一次联系，了解学生的实习情况，并在需要时到实习单位现场了解实际情况。实习第一周收集学生的电子版实习照片，按周检查所带学生的实习周记，根据学生实习期间的表现在《邯郸学院学生实习成绩考核表》中如实给出评语和实习成绩。
（5）要求所有学生在实习期间务必保持与校内实习指导教师和班主任的联系畅通，如有意见要求或意外事件发生需联系学校时，校内实习指导教师为第一联络人，班主任为第二联络人。
4、关于集中实习和自主实习
（1）集中实习的同学应服从带队教师的管理，自主实习的同学在实习期间的一切行为将由自己负责，一定要注意安全。
（2）各毕业班班主任应于2014-2015学年第一学期放假前初步统计本班有自主实习意向的同学名单，交实习实训教研室进行审核，进一步报学院主管领导批准，计划自主实习的内容必须与本专业相关，否则将不予批准。
（3）经批准同意进行自主实习的同学，必须在寒假期间准备好《邯郸学院自主实习生责任书》（见附件1，本人和家长必须签字）和填写《邯郸学院学生自主实习审核表》（见附件2，必须加盖接受自主实习单位的公章），于2014-2015学年第二学期开学后三天内交由班主任收齐后报实习实训教研室审核归档。
（4）参加集中实习的同学在实习开始前不用上交材料。
5、实习期间和结束后要求上交的材料
（1）纸质《邯郸学院实习生实习工作周记》6篇，每篇不少于500字（每周完成一篇，按期交给校内指导教师汇报实习工作，打印手写均可，要求如实记录，不准拷贝抄袭，实习结束后加封面附件3装订，由校外导师评阅，以班为单位收集齐上交）。
（2）纸质《邯郸学院学生实习成绩考核表》1份，双面打印（附件4，实习结束后以班为单位收集齐上交）。
（3）纸质《实习单位对实习情况的反馈意见表》1份（附件5，由实习单位根据实际情况为实习生每人如实出具一份，实习结束后以班为单位收集
齐上交）。{校内周记}.
（4）电子版本人实习照片2张（本人日常工作照1张、本人在企业大门或接待前台带有企业名称或标识为背景的照片1张，禁止伪造，实习第一周交校内实习指导教师，教师检查认可后发给郑卫华老师存档）。
6、纸质材料格式统一要求
A4纸竖排，左边页边距2.5厘米，其余页边距2厘米，除固定格式的表格外，标题黑体三号字加粗居中对齐，正文楷体小四号字两端对齐，首行缩进2个字符，单倍行距，如遇表格不适合可自行微调以达到美观效果，除在模版中用红色字体标注需手签或手章处以外，均可填写内容后打印。
7、电子版照片及其他文档统一命名规则
学号+姓名+工作照或企业照+（公司所在城市+公司名称），如：20100441011001曹路工作照（北京市XX公司），20100441011001曹路企业照（北京市XX公司），20100441011001曹路第X周周记（北京市XX公司），注意文件名要加中文格式的括号，而且不要加空格。
8、关于实习成绩
实习成绩采用百分制，出勤成绩占30%（实际实习天数少于计划实习天数2/3则取消实习成绩），实习单位导师成绩占20%