篇一:《论“疾病来自于坏情绪”的说法》
论“疾病来自于坏情绪”的说法
2009-10-21 15:24:16| 分类： | 标签： |字号大中小 订阅
气是人体内的一种正常的能量，但如果它被扭曲，被压抑，渲泄不了，“气有余”，那就成了邪火了，也就是说，当你忧虑、恐惧或愤怒，也就是七情六欲失调了，就会上火，病也就因为而生。
人为什么会生病
人慢慢岁数大了，最担心的就是生病。疾病应该是暂时的，有时候来了，然后又去了，它不会伴随你一生的。如果怕生病，生病后一天到晚都要看疾病的脸色，那生活怎么可能有乐趣呢？但是，“不在源头
自清”，疾病的种类再多，只要你找到病因，并且知道应对疾病的方法，也就有用害怕了。
“疾”是冷箭 “病”是心火
咱们不妨从“疾”这个字谈起。“疾”一个病字框，里面是一个“有的放矢”的“矢”。这个“矢”就是“射箭”的“箭”。它告诉你，那些从外而来侵害你身体的东西，就像一个人朝你放的冷箭，比如，感冒、风寒、传染
病这些外来因素引起的不适就叫“矢”。
疾还可以引申为疾驰、疾速，我们由此可以知道，“疾”这个东西来得快，去得也快，它是从外面来的，
最后肯定还得从外面出来，只是个匆匆的过客。
再看这个“病”字，“病”字里面是一个“丙”是火的意思。在五脏里面，丙又代表心。所以，“丙火”又可以
叫“心火”。心里有火，人就得病了，就这么简单。
另外，“心火”翻译成现在的话就是被压抑的情绪，就是失调的七情六欲。比如悲伤、忧虑、喜悦、恐
惧、愤怒……这些都是人的情绪。所谓七情六欲，通俗点说，就是人的一股气。
《黄帝内经》上写道：“思则气结，怒则气上，喜则气缓，恐则气消。”说的就是人不同的情绪对情绪对应着气的不同走向和变化。气本来是人体内的一种正常能量，但它现在越积越多。“气有余”不就成了邪
火了吗？也就是说，你忧虑、恐惧或愤怒了，就会上火，就生病。
“气顺”能挡病
如果我们的七情六欲能够正常地抒发，也就是“气顺”的话，病就不会找到我们了。
不同的坏情绪会伤害不同的脏器，生理上必要出现不同的症状。心怀恐惧的人肾不太好，胆子也特别小，常常会莫名地受惊；忧虑的人会气短，伤春悲秋；爱愤怒的人会得肝病；爱悲伤的人心脏功能都有
点问题。
比如，三国里的周瑜心眼小，一受刺激就爱生气，结果，“怒伤肝”导致最后吐血而亡。而林黛玉经常忧愁，结果“悲伤肺”，把肺给哭病了。如果一个人容易受惊吓，肾气就不足。日常生活中，时不时有某某
人因为一句话就吓得尿裤子了，这就是“恐伤肾”。
一种思想对应一种疾病，但很多人对此说法半信半疑。他们会说：“难道我脑袋里有一种想法，身体上就会长出一个瘤子吗？”当然不是，一个人不可能有了一个不好的想法就长出一个瘤子，但他如果经常被某些念头折磨着，反反复复地想，反反复复地恐惧，慢慢地身体某些器官受到的损害就会越来越严重，最
后就真的可能形成瘤子了。
比如说，有人跟邻居吵架生了一肚子气，刚开始只是觉得头疼或者肚胀，可他如果经常跟别人斗气，这股气就会停滞下来，无法推动新鲜血液的运行，慢慢就会形成瘀血。当瘀血一点点地堆积下来之后，它
就变成有形的病灶了。
瘀血为什么会形成病灶呢？因为它相当于细菌、病毒滋生的泥坑，人体内哪里有瘀血，细菌、病毒就在这个“泥坑”时生根、繁殖。时间一长，不就变成病灶了吗！相反，如果人体内的新鲜血液天天都运行
正常，细菌、病毒就没了栖身这地，这时，人想得病都难了。
篇二:《“情绪污染”也是病 阅读答案》
所谓情绪污染，是指一个人的坏心情影响了几个人的好心情。其实，家庭中的情绪污染’’尤其值得注意。其明显特征，一是患病的多：因孩子生气，因家务生气，因性格不合生气，因在外面不顺心生气，回家拿老婆孩子生气等等。总之，鸡毛蒜皮的小事都可以生气。有人研究认为，家庭气氛如果长期压抑、沉闷，很容易使人神经系统紊乱，免疫能力下降，患病机率升高。正所谓情绪致病。现代医学研究证明，凡患情感失调的人，发病的风险是正常人的2倍。因而发出了‘生气等于自杀’的警告。
防情绪污染，主要还是加.强品格和心情修养。人心情愉悦，就能分泌更多的内啡肽，使人精神快乐，健康长寿。反之，则会减少这种物质的分泌，使人抑郁寡欢.加速老化。某刊曾登载如下相处金言：为小事争吵是愚蠢，为大事争吵是无能。做你该干的事，不做无谓的精神消耗。其次，要善于克制与忍让。不少大腕、政治家都不断警示自己要制怒，要骤然临之而不惊，无故加之而不怒。
作为普通百姓，更应该有话好好说，有事商量着办，切不可动辄争吵、斗气、自家相残。再次，要审视自己，多加交流。人无完人，谁都有毛病。家庭成员之间特别是夫妻之间，多交流，多沟通，及时了解对方的意见、看法和心理需求。寻找共同点，扩大共同点，共同构建欢愉和谐的家庭气氛。
此外，还有扩大宽容，多点幽默。所谓宽容，即互谅互让。幽默不仅体现宽容，而且富有趣味和启示，能调节情绪，宽松气氛，使人步入和谐，感受更为从容乐观的思想境界。有所悟之人曾造出如下箴言：要努力把自己培养成一个性情乐观的人，记住.自己所能干的就是给身边的人带来轻松和愉快。
1、情绪污染的危害较多，除了文章列举的患病的多外，你还能列举一个吗?(2分)
2、既然情绪污染的危害大，那么我们应当如何防治情绪污染?(2分)
① ②
③ ④
3、举例说说本文运用了哪些说明方法，并写出其作用?(3分)
4、防止‘情绪污染’，主要还是加强品格和心情修养。的句子中主要一词能否去掉?说说你的意见。(3分)
5、情绪与人体生理紧密相关，其中 的多少决定人的情绪变化。(1分)
6、短文三处引用格言，你知道每一处引用的作用吗?(3分)
① ② ③
答案：
1、示例：人际危机、亲友、同事等相处不和谐，易产生矛盾。
2、①加强品格和心情修养; ②善于克制和忍让。③审视自己，多加交流 。④扩大宽容，多点幽默
3、示例：①下定义：所谓情绪污染是指一个人的坏心情影响了几个人的好心情。②引用：生气等于自杀。③作比较：人心情愉快，就能分泌更多的内啡肽，使人精神快乐，健康长寿。反之，则会减少这种物质的分泌，使人忧郁寡欢，加速老化。
4、不能。防止隋绪污染的方法较多，加强品德和心情修养是最主要的方法，去掉主要一词就变成了唯一的方法。
5、内啡肽。
6、①说明生气的危害性。②说明情绪的作用。③呼吁乐观情绪。
篇三:《原来90%的病竟是来自这里》
原来90%的病竟是来自这里
发布时间:2016年2月29日 新闻来源:三九养生堂 阅读次数:502
在日常生活中我们经常会遇到疾病的困扰，但是你知道吗?很大的一部分的原因竟然是因为情绪。那么负面情绪对于我们的身心有哪些影响呢?应该怎样调节情绪呢?下面就一起来看看吧。
为什么身体通道会出现阻塞呢?很大一部分是由于情绪，小部分才是因为外力造成的。比如，人生气时会觉得心里难受，就是因为情绪影响内动力，损害五脏里的精力，引起身体能量的内燃耗，就是内耗。
身体像是我们历史的记事本，藏着所有的记忆，创伤和故事，它通常以疾病的形式提醒着我们，情绪以一种信息形式，在神经和经络传导。当某种情绪过大，传导神经就会受到破坏，堵在那里，形成一个记忆。我们身体的背部肌肉对应着不同的脏器，比如： 肩颈板硬、酸痛，通常是愤怒积压而成。
左侧肩胛骨与背椎间板硬，易导致心脏问题，主要由伤心、委屈等情绪累积。 右侧肩胛骨板硬主要由于抱怨、不满等情绪积压所致，易导致胃部炎症。
后背部板硬的人通常具有讨好性人格，会出现内分泌失调，代谢紊乱，并且容易得糖尿病。
腰椎板硬主要受恐惧的情绪影响，易导致肾虚、肾炎和腰椎间盘突出等问题。 低椎僵硬的人要注意抑郁症的倾向，因为经常会独自生闷气。
不同的情绪引发不同的热量
中医一直讲致病的几个因素，无非是六淫七情，六淫是我们可以抵御的，风邪寒暑燥湿，通过我们的皮肤进入我们的身体。热了可以找个阴凉地，冷了多穿一些，只要我们起居有节，能按四时而生，符合自然规律，就可以抵御外界之病。而七情对身体的影响比较复杂。
90%的病来自我们的内在，来源于我们的情绪
大部分癌症病人与父母关系不好，负性情绪过多，抱怨消极情绪在生命中占大多数。黄帝内经里有五脏与五志之说，每种脏器代表一种能量，代表一种情绪。其实情绪就是一种能量，如果我们长期处于某种强烈的情绪当中，它会形成一种物质留在我们的身体里，阻碍我们吸收正常的身体养分，造成身体器官功能失衡，从而破坏身体内部平衡系统，造成疾病。
打个比方，当一个人心中有委屈和害怕的时候，心里会听到一个“木”的声音，闻木声则惕然而惊，这伤的是胃经和肾经，人时常会有吐的感觉，腰会很不舒服，皮肤会很粗糙，而且长向心肉，肚子大，腿很细，当这样的情绪起来的时候，人想喊。
胃经是从我们的第二个脚趾，沿一定的路线，通过心包，到我们的脸上。当我们受到很大委屈，堵住我们的胃经的时候，一是影响我们的胃，二是影响我们的心脏。在中医中，心脏是君主之官，神明出焉。主神明。当心包受到伤害，被萎弊的时候，人就失去了理智，失去了认知。
而关于肾经，当我们受到惊吓的时候，我们会觉得我们的脊椎从后脑处嗖的一下凉了下去，会一直凉到我们的肛门和骶骨。中医中说，恐使气下。当我们有恐惧的时候，感觉我们的气从后脑处，一下向下，聚集到我们的肾经上。
容易焦虑的人，就是思虑过度，会伤脾，人的体型就会佝偻着，背隆起，因为在焦虑的时候，身体会挛缩。相由心生，当你的情绪是如何的时候，身体体型就会变化，会按照你的情绪去塑一个型出来。这样的人，肺经和脾经就会出现聚结，背部会有隆起。思伤脾，脾为土，土生金。思虑过度，会生忧，忧伤肺，而肺主皮毛。所以，长期思虑过度的人，
会容易得皮肤病，有很多牛皮癣患者，就是思虑过度。在治疗很多皮肤病人的时候，需要去了解一下病人的情绪，大部分的皮肤病人，都与其情绪有关。
看起来，情绪比外界的环境不好更影响我们的身体，所以体内环保，还需从情绪入手。 情绪对人的影响
情绪对人们的心理健康，对人们的生活、学习、和工作有重要影响。“心宁则智生，智生则事成。”我国四书之一的《大学》说：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”
1、影响智能的发挥影响学习和办事效率
心理学的研究表明，中小学生的情绪同其智力活动呈正相关。精神愉快、情绪乐观的人，智力发挥处于最佳状态，积极地情绪会激发人们学习办事的动机和热情，提高效率;情绪低沉，心情忧郁，对思维加工过程会产生破坏作用，使知觉范围狭窄，思维活动呆板，影响正常水平的发挥。如考试焦虑影响成绩发挥;不喜欢某教师或某学科影响听课效果;心情抑郁不愿吃饭易失眠等。
2、影响人际关系的协调
有一个坏脾气的男孩，他父亲给了他一袋钉子。并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢的，每天钉下的数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。于是，有一天，这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。他告诉父亲这件事情。父亲又说，现在开始每当他能控制自己脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子给拔出来了。
父亲握着他的手，来到后院说：你做得很好，我的好孩子，但是看看那些围栏上的洞。这些围拦将永远不能回复到从前的样子。你生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
中小学生生活在群体之中，协调好人际关系是学生健康成长的重要条件之一。情绪健康，心胸开阔，个性得到全面和谐的发展，是维系正常人际关系的纽带。一个微笑，一次握手，一个诚挚的眼神，一个友好的动作，一句温暖的话语，会起到沟通心灵、增进友谊的效果，而冷漠、自卑、暴躁等不良情绪会影响人际交往，妨碍团结和友谊。
3、影响身心健康
古代阿拉伯学者曾做过情绪实验，他把一胎所生的两只羊羔置于不同的外界环境中生活：一只小羊羔随羊群在水草地快乐地生活;而在另一只羊羔旁拴了一只狼，它总是看到自己面前那只野兽的威胁，在极度惊恐的状态下，根本吃不下东西，不久就因恐慌而死去。 医学心理学家还用狗作嫉妒情绪实验：把一只饥饿的狗关在一个铁笼子里，让笼子外面另一只狗当着它的面吃肉骨头，笼内的狗在急躁、气愤和嫉妒的负性情绪状态下，产生了神经症性的病态反应。实验告诉我们：恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动等负性情绪，是一种破坏性的情感，长期被这些心理问题困扰就会导致身心疾病的发生。一个人在生活中对自己的认识与评价和本人的实际情况越符合，他的社会适应能力就越强，越能把压力变成动力。
情绪是一种心理活动，也是一种生理活动。情绪的变化会引起生理上的变化，大量事实表明，良好的情绪是维护青少年生理机能正常运行的前提，是防病治病的重要因素。情绪处于高度的唤起状态，特别是长期处于不良情绪之中，如愤怒、恐惧、悲伤、忧郁等，对青少年健康成长十分有害，有时甚至会诱发各种疾病包括精神病。在《内经·素问》中谈道：“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”。现代生理学、心理学和身心医学的研究表明，胃病、高血压、冠心病、癌症等都与不良情绪有关。
此外，情绪还是观察一个人对于某人或某事真实情感的窗口，是衡量一个人的思想觉悟的尺度之一，它能反映一个人的志向、抱负水平、胸襟和度量以及意志和性格。 对身心健康的6大影响
情绪会影响人们的个性发展，影响人们对自我的认识和评价，还会影响人们的认知思维水平，阻碍正常的思考学习。情绪影响机体的免疫力，情绪可以治疗、导致疾病，情绪可以改变内分泌和神经系统功能，影响精神健康。
情绪对心理健康的影响主要有
①情绪会影响人们的个性发展。长期生活在抑郁、忧郁或恐惧下的人性格古怪，与人交往能力差，不受欢迎。
②情绪会影响人们对自我的认识和评价。人在处于消极情绪时，会降低对自我的评价，会做出“我总是失败的”，“我没有能力”这样的归因。
③情绪会影响人们的认知思维水平，阻碍正常的思考学习，紧张、恐惧、烦躁的情绪会阻碍问题解决的速度，乐观平静的情绪有助于冷静思考。焦虑紧张的情绪不仅进行适当的调节会形成“习得性无助”，造成对于某一问题“总是”无法解决。
情绪对身体健康的影响主要有
①情绪影响机体的免疫力，现代医学认为，良好的情绪可使机体生理机能处于最佳状态，使免疫抗病系统发挥最大效应，抗拒疾病的袭击。许多医学家认为，躯体本身就是良医，85%的疾病可以自我控制。因此，有的心理学家把情绪称为“生命的指挥棒”、“健康的寒暑表”。
②情绪可以治疗或导致疾病，心理学家研究发现：人在激动时皮肤会潮红发热，在紧张或愤怒时皮肤会苍白冰冷。人的情绪如果发生剧变，还可导致皮肤过敏，甚至会因此而影响到毛发。同时愉快喜悦等正确情绪还可以使得伤口加快愈合，促进疾病痊愈。
③情绪可以改变内分泌和神经系统功能，影响精神健康，经常紧张忙碌、不顺心会使人体出现失眠、脱发、甚至神经衰弱等系统失调的症状。如果受到强烈、突然或持久的精神打击会引起精神障碍。
用一句古语总结情绪对身心健康的作用：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”情绪对健康的影响很大。
学会调节自己的心态和情绪
其实我们人活的就是一种心态。心态调整好了，骑着自行车也可以哼着小调;心态如果调整得不好，你就是开着奔驰也同样会发牢骚。”心态就是人们对待事物产生的一种态度。每个人的一生都有许多种欲望，都希望自己钱挣多一点，事业顺一点，官做大一点，生活过好点„„„问题在于你是人而不是神，不可能事事都象你想的那么顺心，当这些欲望得不到满足时，我们会以什么样的心态去面对。
心态好的人不以物喜，不以已悲，达观大度，坦然面对，知足常乐。因此，生活过得轻松惬意，快乐幸福。而心态不好的人，一旦欲望得不到满足或遇到不顺心的事，就会牢骚满腹，怨气冲天。这种人是不利于正常的工作和生活的，而且会影响身心的健康，甚至说不好会毁了自己的一生。比如说有的人一味追求物质享受，尽管锦衣玉食、别墅轿车，但还是不能满足，贪污受贿，结果东窗事发，锒铛入狱，甚至丢掉性命。有的人看到别人进步了，自己未得到提拔征用，因而闹情绪，消极沉沦，自暴自弃，结果误了自己的大好前程。
曾经有位哲人说得好，“既然现实无法改变自己，那么唯有让自己改变现实。”改变自己就是调整好自己的心态。如何调整好自己的心态?我认为有三点至关重要。一是欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失去平衡，所以我们凡事都要从最坏的地方去想。二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，
就会“人比人，气死人。”如果跟下岗的工人比待遇，跟农民比收入，心态就能平衡，想想自己比上不足比下有余，怨气就自然消了。三是要学会忘记。不要对过去的事情耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才会舒畅。
怎样调整自己的心态，每个人都有一套属于自已的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。
应该怎样减轻这些负面的情绪
第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。(所谓退一步自然会海阔天空)
第二：学会关爱自己，只有关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人与善待自己，因为帮助人也是一种快乐，这也是一种减压的方式。
第三：当你遇到心情烦躁的时候，喝一杯水，放一曲轻音乐，闭上眼睛，慢慢的回味身边的人和事，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
第四：要多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。这个世界上没有什么不可能的，为自己每一次的进步而开心。 第五：多看书，看书实际就是一个给自己充电的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行多看书，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要给自已多充电。
第六：不论在任何条件下，自己都不能看不起自己，哪怕全世界的人都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，我相信你肯定会做到。
第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难.其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余.遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄!
第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要故意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也会让场面更尴尬.珍惜现在身边的一切。
唯有用你的真心和爱,用你的人格去坦然面对你今后的生活，你的人生就一定会更加的丰富多彩。
结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了情绪对于我们的身心健康的影响是非常重大的，而且还有着90%的病是因情绪而来。所以在日常生活中我们要学会调节好自己的情绪。
篇四:《心情是种病》
心情是种病 一种只能自愈 却又难能医好的病 开心的面具 我依恋着你 留下来不要走 你却沦入众人的赞语中 失落的表情 我竟挣不脱你 紧紧缠裹着我 让我没入漫漫的等待中 有你才有心情的开始 无你它会是一场病 折腾来去的 是心情 是无你可愈的 一种病
篇五:《心理健康与心理调适 试卷(87分)》
心理健康与心理调适
考试 （87分）
一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确 1. 成绩一般的学生想考重点大学，这样的压力属于（）
(A)
躯体性压力源 (B)
心理性压力源 (C)
社会性压力源 (D)
文化性压力源 2. 不是导致报复者孤独的原因有（ ）
(A)
变态心理
(B)
阴暗的心理状态 (C)
报复心驾驭心灵 (D)
从不与人畅快交流 3. 没有强调休闲与健康有着十分密切的关系的是（ ）
(A)
闲能生慧 (B)
心宽体健 (C)
心无旁骛 (D)
心宽体胖 [分值：1.0][分值：1.0][分值：1.0]
4. 按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于（ ）
家庭内部 (A)
社会环境 (B)
自身的内部冲突 (C)
人际关系的处理 (D)
[分值：1.0]
5. 从产生行为动机的心理需要来看，人际交往的心理需要包括（）、合群需要和自我肯定需要。
自我实现需要 (A)
本能需要 (B)
情感需要 (C)
利益需要 (D)
[分值：1.0]
6. 心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同，说明（ ）
心理健康标准的相对性 (A)
心理健康标准的绝对性 (B)
心理健康标准的整体性 (C)
心理健康标准的局部性 (D)
[分值：1.0]
7. 目前我国离婚人群中，感到心理压力过重的约占（ ）
20% (A) 40% (B)
50% (C) 70% (D)
[分值：1.0]
8. 在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）
情绪 (A) 情感 (B) 态度 (C) 需要 (D)
[分值：1.0]
9. 司马迁负刑后作《史记》，孔子受处置而著《春秋》，这些都堪称
心理（）的佳话
表同 (A) 文饰 (B) 升华 (C) 补偿 (D)
[分值：1.0]
10. 专业技术人员的生活圈子主要是（）
医院 (A) 酒桌 (B) 单位 (C) 户外 (D)
[分值：1.0]
11. 人格的独特性是指(）
人格受生物规律制约 (A)
人格不是指单一的人格特质，也不是指许多人格特质
的机械拼凑或简单堆积，而是指个人身心各方面多种 (B)
特质的整合 个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质，只有比较稳定的心理特质才能算是他的 (C)
人格特质 人格具有鲜明的个性特征 (D)
[分值：1.0]
12. 据有关资料统计，在医院门诊中，有（ ）的病人发病原因与心理
因素有关
10% (A) 20% (B) 30% (C) 50% (D)
[分值：1.0]
13. 19世纪（）对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究，
并把它当作治疗精神病的主要手段之一。
艾森克 (A) 沃尔普 (B)
弗洛伊德 (C) 托马斯 (D)
[分值：1.0]
14. 嫉妒心理的主要特征不包括（）
争强好胜 (A)
不能树立正确的人生目标 (B)
感到别人的存在对自己构成了威胁 (C)
不为自己的行为负责 (D)
[分值：1.0]
15. 吸烟对人的心理健康产生消极影响中不包括（）
自制力变差 (A)
注意力涣散 (B)
记忆力减退 (C)
反应迟钝 (D)
[分值：1.0]
16. 比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身
困乏、记忆力下降的理论是（）
体力节律理论 (A)
情绪节律理论 (B)
智力节律理论 (C)
人体生物钟理论 (D)
[分值：1.0]
17. “以德报怨”说的是人际交往中的（ ）
宽容原则 (A)
尊重原则 (B)
互利原则 (C)
篇六:《情绪和疾病的关系》
生病，是因为情绪能量在身体堵塞
2014-07-27 阅读 (18) 身心能量整合
无论身体疾病还是心理疾病，在人体都会表现为某一部位能量通道阻滞，而按摩则是“一个和身体对话的全过程”。对话好了，经络畅通，身心疾病也就消失了。
找到导致疾病发生的人体能量阻塞区域，通过按摩改善这通道，形成通畅的能量供应通道，有炎症的就会消失，有损伤的也就自动修复了。 为什么身体通道会出现阻塞呢？很大一部分是由于情绪，小部分才是因为外力造成的。人生气时会觉得心理难受，就是因为情绪影响内动力，损害五脏里的精力，引起身体能量的内燃耗，就是内耗。
情绪比外界的环境不好更影响我们的身体。所以，体内环保还需从情绪入手。
身体像是我们历史的记事本，藏着所有的记忆，创伤和故事，它通常以疾病的形式提醒着我们。情绪以一种信息形式在神经和经络传导，当某种情绪过大，传导神经就会受到破坏，堵在那里，从而形成一个记忆。我们身体的背部肌肉对应着不同的脏器，通过按摩可以了解身心内在状态。比如：{我的病来自心情}.
⊙肩颈板硬、酸痛，通常是愤怒积压而成的。
⊙左侧肩胛骨与背椎间板硬，易导致心脏问题，主要由伤心、委屈等情绪累积。
⊙右侧肩胛骨板硬主要由于抱怨、不满等情绪积压所致，易导致胃部炎症。
⊙后背部板硬的人通常具有讨好性人格，会出现内分泌失调，代谢紊乱，并且容易得糖尿病。
⊙腰椎板硬主要受恐惧的情绪影响，易导致肾虚、肾炎和腰椎间盘突出等问题。
⊙低椎僵硬的人要注意抑郁症的倾向，因为经常会独自生闷气。
为什么会如此神奇，一摸一个准呢？中医一直讲致病的几个大因素，无非是六淫七情，六淫是我们可以抵御的，风邪寒暑燥湿，通过我们的皮肤进入我们的身体。热了可以找个阴凉地，冷了多穿一些，只要我们起居有节，能按四时而生，符合自然规律，就可以抵御外界之病。七情对身体的影响比较复杂。
哈弗大学曾有一个调查：90%的病来自我们的内在，来源于我们的情绪，大部分癌症病人与父母关系不好，负性情绪过多，抱怨消极情绪在生命中占大多数。黄帝内经里有五脏与五志之说，每种脏器代表一种能量，代表一种情绪。
其实，情绪就是一种能量，如果我们长期处于情绪当中，它会形成一种物质留在我们的身体里，阻碍我们吸收正常的身体养分，造成身体器官功能失衡，从而破坏身体内部平衡系统，造成疾病。
打个比方说，当一个人心中有委屈和害怕的时候，心里会听到一个「木」的声音，闻木声则惕然而惊，这伤的就是胃经和肾经，人时常会有吐的感觉，腰常会很不舒服，皮肤会很粗糙，而且长向心肉，肚子大，腿很细，当这样的情绪起来的时候，人想喊。
农村中，有一种病，就是疯了。中医有一句话，就是登高而歌，弃衣而逃。经常想喊，动作却不受控制，不穿衣服，到处乱跑。过去，我们会把这类人送精神病院，吃药，这样，就会把一个人害了。其实，这类病症，是胃经和肾经萎弊。
胃经，是从我们的第二个脚趾，沿一定的路线，通过心包，到我们的脸上。当我们受到很大委屈，堵住我们的胃经的时候，一，是影响我们的胃，二，是影响我们的心脏。在中医中，心脏是君主之官，神明出焉。主神明。当心包受到伤害，被萎弊的时候，人就