精彩的4×100米接力赛作文500字(一)
4×100米接力赛
秋高气爽，阳光灿烂。一年一度的校运动会正在紧张而热烈地进行着。 三年级组4×100米接力比赛马上要开始了，跑道上小运动员们正在精神饱满地做准备活动，他们一会儿压压腿，一会儿伸伸手，一会儿弯弯腰，个个都生龙活虎的。我们班参加4×100米接力比赛的运动员第一棒是柴金霞，第二棒是张泉斌，第三棒是叶闻清，最后一棒是应佳俊。随着“砰”的一声枪响，运动员们像离了弦的箭向前冲去，跑在最前面的是我班的柴金霞，别看她瘦瘦的，可跑起步来可快了，像“飞毛腿导弹”似的，不一会儿，就把别班的运动员落得远远的。只见她准确、熟练地把接力棒传给张泉斌，张泉斌一把接过棒，像一匹脱僵的野马，疾速地向前冲去。别班的运动员也不甘示弱，咬得死死的，但张泉斌不负众望，越跑越快。“加油”“加油”观众台上一下沸腾了，跑道两旁的观众也在欢呼雀跃，有的挥动手臂，有的舞动彩旗，为运动员加油。张泉斌以第一名的优势把棒传给叶闻清，叶闻清接过棒，像一只矫健的小鹿迅猛地朝应佳俊跑去，正当胜利在望时，意想不到的事发生了，叶闻清与应佳俊传棒失误。霎时，看台上我班的同学都屏住了呼吸，继而“哎呀”一声，惋惜之情油然而生。而此时，304班的运动员却趁机迅雷般地超过去，跑在了前面。当应佳俊接过棒如同闪电似的疾飞而去„„而100米太短了，尽管应佳俊费了九牛二虎之力，最终还是没追上304班。
冠军与我班擦肩而过，我班屈居第二，但同学们个个眉开眼笑，毕竟运动员们已经尽力了。
精彩的4×100米接力赛作文500字(二)
4×100米接力赛秋高气爽，阳光灿烂。一年一度的校运动会正在紧张而热烈地进行着。三年级组4×100米接力比赛马上要开始了，跑道上小运动员们正在精神饱满地做准备活动，他们一会儿压压腿，一会儿伸伸手，一会儿弯弯腰，个个都生龙活虎的。我们班参加4×100米接力比赛的运动员第一棒是柴金霞，第二棒是张泉斌，第三棒是叶闻清，最后一棒是应佳俊。随着"砰"的一声枪响，运动员们像离了弦的箭向前冲去，跑在最前面的是我班的柴金霞，别看她瘦瘦的，可跑起步来可快了，像"飞毛腿导弹"似的，不一会儿，就把别班的运动员落得远远的。只见她准确、熟练地把接力棒传给张泉斌，张泉斌一把接过棒，像一匹脱僵的野马，疾速地向前冲去。别班的运动员也不甘示弱，咬得死死的，但张泉斌不负众望，越跑越快。"加油""加油"观众台上一下沸腾了，跑道两旁的观众也在欢呼雀跃，有的挥动手臂，有的舞动彩旗，为运动员加油。张泉斌以第一名的优势把棒传给叶闻清，叶闻清接过棒，像一只矫健的小鹿迅猛地朝应佳俊跑去，正当胜利在望时，意想不到的事发生了，叶闻清与应佳俊传棒失误。霎时，看台上我班的同学都屏住了呼吸，继而"哎呀"一声，惋惜之情油然而生。而此时，304班的运动员却趁机迅雷般地超过去，跑在了前面。当应佳俊接过棒如同闪电似的疾飞而去……而100米太短了，尽管应佳俊费了九牛二虎之力，最终还是没追上304班。冠军与我班擦肩而过，我班屈居第二，但同学们个个眉开眼笑，毕竟运动员们已经尽力了。指导教师：朱丽君
精彩的4×100米接力赛作文500字(三)
精彩的4×100米接力赛作文500字(四)
基础部举办4×100米接力赛 团结就是力量 为了丰富同学们的课余生活，增强班级凝聚力，展现我院学生良好的精神风貌，5月14日，基础部体育教研室组织阿左旗校区35个班级进行了田径4×100米接力比赛活动。 5月21日下午4点30分，运动场上开始举行男子组4×100米接力赛。比赛枪声响起，运动健儿激烈的竞争场面，令在场每个人热血澎湃。即使比赛已经接近尾声，同学们的热情也丝毫没有减退，场内运动员奋勇争先的矫健身影和场外一浪高过一浪的欢呼声和呐喊声，共同把此次比赛推向高潮。
赛场上，运动健儿们紧握着接力棒，在充满挑战的赛道上奔跑着，每一次的交接棒都牵动着观众的心弦。不管成功与否，全体同学们的祈愿与呐喊都紧随着他们矫健的身影到终点的一刻！在整个接力赛中，每个班级的运动员都激情飞扬，用热情与动力诠释了最可贵的运动精神！
经过激烈的角逐，男子组，机电33班夺冠，女子组，财电20班折桂，男子组第二名被旅游三班摘取，女子组第二名被艺术8班夺得，获得第三名分别是财电20班男子组和幼教1班女子组。
4×100米接力比赛，不仅丰富了同学们的课余文化生活，而且培养了同学们团结协作、拼搏进取的集体主义精神，同时，也使他们树立了积极乐观的生活态度。
基础部体育教研室 二〇一三年五月二十二日
精彩的4×100米接力赛作文500字(五)
关于100米与4×100米接力平均速度的比较
2002级10班杨悦群、陈凯迪
100米和4×100米接力跑在技术上讲都属于短跑，也是一项极限强度的运动，在田径比赛中，往往是这两项比赛最激烈，也最引人注目。男子100米的飞人大战，令人血脉贲张；而4×100米接力跑一般都是田径比赛的压轴戏，可见其比赛的激烈和精彩程度。100米和4×100米接力跑由于竞争性强及在田径比赛中的举足轻重地位，所以深受广大青少年的喜爱。
问题的提出
不少初学者在观看世界级的比赛和了解其比赛结果、世界记录时都会产生一个疑问：为什么100米的平均所用时反而要比4×100米接力和200米跑长呢？表面看上去的确很难理解，100米跑的世界记录代表的是全人类100米的最高速度，而4×100米接力赛中的4名队员，即使他们比赛的速度全都达到了世界记录的水平（当然这是不可能的），那也要受到如弯道跑，交接棒，以及更多的场外因素的影响，最后的总成绩的平均速度也不可能比100米的快。至于200米比赛中，由于再优秀的选手也无法保持200米的全程全速冲刺，所以理论上平均速度也不比100米跑的快。不过，理论归理论，事实却是另一番景象，4×100米接力跑和200米跑的平均速度不仅比100米快，而且要快上不少。特别是4×100米接力的平均100米用时比100米世界记录快上近半秒（见附表1），在惜时如金的短跑比赛中，半秒可算得上是一个很大的差距了。
附表1 短跑世界记录表
对于这个看上去很难理解的问题，也就是我们这一次研究性学习所研究的话题。
研究过程
（一）理论研究
注:研究中是以世界顶尖短跑运动员为参照
一、要研究这个问题，首先要从短跑途中的几个主要的过程说起。 短跑的主要过程：
1．起跑和疾跑
起跑的目的是使运动员的身体迅速摆脱静止的状态，获得向前的最大冲力，为起跑后更快发挥速度创造有利条件。短跑运动员一般采用蹲距式的起跑方法。疾跑是起跑后的一段加速跑。疾跑时步长要不断加大，步频要不断加快，一般距离为30米左右。
2．中途跑
中途跑在整个短跑中是最长的一段距离。其主要任务是进一步提高疾跑中已获得的速度，并尽可能保持最快速度跑到终点。
3．终点冲刺
技术上和中途跑没本质的区别，要以全身的力量，顽强的毅力，使速度不下降甚至更快地冲向终点，结束比赛。
根据这三个过程,我们做了个图象,来分析一下不同水平的运动员在100米赛跑中速度和时间、路程的关系。
从这个图象中可以看出，以成绩为10秒的运动员为例,在0－30米这一过程中，是一个疾速加速的过程。在这段过程中，运动员在一段很短的时间内从静止状态加速到中途跑的速度，这里速度增加最快（图象的坡度最陡），但是这段时间内平均速度也是最慢的,仅有4米/秒左右。在30米后的这段距离中，运动员保持着一种很稳定的高速状态一直到终点,并且在经过40-50米时速度达到最高。在这段过程中，虽然运动员没有或只有很少的加速（图象的坡度很缓，几乎与Y轴平行），但从头到尾的高速状态使其平均速度非常快，这段平均速度比全程的平均速度要快上不少。
经过分析可以发现，一般的中途跑的速度(最高可达12米/秒)都要比跑完全程的平均速度(10米/秒左右)快，其原因就在于起跑。从起跑到中途跑的这段过程中，尽管加速很快，但平均速度不高。这使其成为了提高短跑成绩的一个极大的绊脚石。
如果100米赛跑不用起跑，那会是什么样子呢？有人做过这样的实验：一名不算很优秀的短跑运动员，在起跑加速后再跑过100米的距离。实验的结果令人吃惊，他所用时仅仅为9
秒左右！所以第一个问题就有了答案：由于在
200米的比赛中，运动员在第二个100米处不必再起跑一次，而是仍保持着中途跑的高速速度。就算最后无法保持这样的速度，但世界级的运动员可在最后将速度的减小控制到最小,使得第二个100米的所用时仍要小于单纯100米跑的用时，所以最后的总成绩中的100米平均速度要比100米跑的速度要快。
二、再回到第二个问题上来。上文的理论研究似乎不太适合4×100米接力，因为4×100米接力跑中，每个运动员都得起跑吧，这样，就不存在通过避免起跑来提高平均速度了。要解决这个问题，还是让我们先来了解一下4×100米的比赛过程吧。
4×100米接力跑过程
4×100米接力是田径比赛中唯一的集体项目。在比赛时分为4个阶段（自然是以每个运动员为划分依据的），每个队员都要经历接棒（第一名队员除外）、中途跑、交棒（最后一名队员为冲刺）这三个过程。在跑中的基本动作技巧与平常短跑无大的差异，比赛的关建是在交接棒这一瞬间交接棒队员的发挥。接下将介绍一下比赛中交接棒的配合。
接棒人站在接力区后端或预跑线内，在交棒人距自己40－50米时，用站立或半蹲方法做好接棒准备，当交棒运动员跑到标记线时，接棒人立即沿跑道一侧向前跑出，并加快速度。当两人相距1.5－2米时，交棒人发出信号，接棒人立即伸手，交棒人迅速而准确地把棒交给接棒人手中。交棒动作要在高速度中进行，且必须在接力区内完成。
附：接力区：在4×100米接力中，交接棒的允许区域，长度为20米（有的为30米），接棒运动员可从接力区后端开始起跑，等到接力区中再完成交接棒。超过接力区的交接棒过程视为范规。
从这个交接棒的配合过程中可以看出：接棒的运动员在接棒前就已经作好了起跑到加速这一过程，并已经进入了中途跑的过程双方交棒是在接力区中以高速度中完成的。以此类推，在以下2个接力的过程中，交接棒运动员又在高速度中完成了交接棒。从整个过程上来讲，第一名运动员在起跑、加速后，就进入了中途跑的过程，然后就在这种速度中交接棒，然后又是个人的中途跑，
接着交接棒。这样重复几次后最后一名运动员接棒做最后的冲刺。从接力棒的角度上讲，如果交接棒很顺利的话，接力棒在最初一段静止－-加速后，就以中途跑的速度完成了整场比赛。这样，情况就很明了了：在忽略交接棒过程的情况下，后3名运动员在以另一种方式很隐蔽地避免了起跑，从而起到了提高整体平均速度的目的。这样,除第一名运动员之外,其他3人的100米平均速度都可快于自己的100米速度,甚至快于100米的世界记录.而且，4×100米接力的一个特点就是：每名运动员都有充沛的体力完成自己的那部分赛跑（只有100米），所以和同样有通过避免多次起跑来提高平均速度的200米相比，前者的平均速度要更快一些（当然前提是交接棒完成得很顺利）。这也使得4×100米接力赛相当激烈、精彩，引人入胜。
研究似乎可以告一段落。但不要忘了，上文的研究都是理论上的研究，所选的都是以世界顶尖运动员作参照,而实际身边的情况怎样，还要再做研究,才可最后下结论。
（二）实验研究
接下是我们做的一个4×100米接力的实验。下表是参加实验的4名同学100米跑的一些情况。
附：表2
从表中看出4名同学的速度都可算是很快的了。大家为了准备12月的4×100米的比赛，提早开始了训练，也正好为我们的研究话题提供了大量的实验数据和实验结论。我们抽空找了一个下午放学，就到学校田径场开始了训练和实验。
4人首先熟悉并练习了一下交接棒的配合，接着安排了赛跑的顺序：由起
精彩的4×100米接力赛作文500字(六)
致4×100米接力运动员
小小接力棒，棒棒有力量，传出了友谊，
传出了默契，传出了期望。
每一次接力棒的交接，
无不凝积着大家的希冀，
那是充满团结的力量之棒！
甩开鹰是的双臂，
迈开闪电似的双腿，
加油吧！
学员旅十六队
致4×100米接力运动员
你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，
让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。
让我们共同为集体，我们大家的心，
供一份热，点一盏温馨暖人的灯。
4*100迸发的是无穷的力量，
温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱。
学员旅十六队
致4×100米接力运动员
四个完美的弧线，被一根小小的棒儿连接
这是人生的完美，这是运动的极限。
莫要问，我们为什么配合这样默契，
莫要问，我们为什么这样紧密团结。
因为，我们是情同手足的，体育健儿！
学员旅十六队
致4×100米接力运动员
这是一根普同的木棒
红白的对比刻画出它们的公正与刚毅。
它握在你们--我们的接力运动员的手中。
冰冷变为热情，刚毅溶进柔和。
今天我们握它在赛场上飞奔，
明天我们将与它共同，踏上征程。
学员旅十六队
致4×100米接力运动员
那激烈的场面， 令每一个人心动。
你们拼尽每一份力，把手中的胜利传给下一个人；
我们用力加油，把心中的希望传给你们。
你撞线了，我们欢呼了。不仅仅为了胜利，
更重要的是，
我们懂得了一种珍贵的精神，
那就是--团结。
学员旅十六队
致4×100米接力运动员
接力棒 在你们手中传递 牵动着每个人的心
运动员 在跑道上奋斗 振奋着每个人的精神
呐喊声 在运动场上空振荡 激励着运动员们更加努力。放开脚步，追
逐梦想，接力赛场是你们挥洒的舞台。努力吧，同学们因你们而骄傲！ 学员旅十六队
致4×100米接力运动员
四个完美的弧线， 被一根小小的棒儿连接。
这是人生的完美， 这是运动的极限。
莫要问， 我们为什么配合这样默契，
莫要问， 我们为什么这样紧密团结。
因为， 我们是情同手足的， 体育健儿！
学员旅十六队
致4×100米接力运动员
看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花； 听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。 运动场上的你们，是胜利的标志，
运动场上的你们，是青春的赞叹。
去吧！去迎接那伟大的挑战，
去吧！去做一名追风的少年。
学员旅十六队
致4×100米接力运动员
你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。
学员旅十六队
致4×100米接力运动员
你象一只雄鹰，翱翔在晴空之中你象一颗金星，闪烁在宇宙之中你象一匹骏马，驰骋在战场之中你像是头猎豹，疾驰在草原之中你象一艘快艇，飞奔在海洋之中胜利的果实等你摘取希望的高峰等待你去攀登
精彩的4×100米接力赛作文500字(七)
金钗初中4×100米接力赛方案
为了增强班级的凝聚力，提高同学积极参加体育锻炼的热情，学校将举办4×100米接力赛，具体方案如下：
一、参赛对象：
全校各个班级；
二、活动时间：
2010年12月30日（星期五）上午8点；
三、活动地点：学校球场
四、竞赛办法：
1、以班为单位组队参加，派出男女各4名参赛。参加比赛的
运动员，必须是本班同学，身体健康。
2、比赛分预赛和决赛。取预赛成绩前三名进入决赛。
3、相关比赛规则由各班体育老师负责讲解。
4 比赛顺序、赛道于比赛当天抽签决定。
五、竞赛时间安排：
1、8：00-8:30为报到抽签时间，由班主任及裁判员负责。 2、8:30-9:00为选手热身时间，裁判员划分赛道。
3、9:00-10:00 预赛阶段
4、10:00-10:30 决赛阶段
5、11:00-11:30颁奖。
六、活动要求：
1、请按比赛时间准时报到进行抽签，超过10钟未到视为弃权。
2、为防止比赛过程中受伤，请做好赛前热身工作。
3、活动期间要服从裁判的工作安排，如果对比赛结果存在异议，报请裁判长最终核定；
七、裁判安排：
（一）