篇一:《写榴莲的作文100字》
写榴莲的作文100字 水果之王 妈妈下班回家，带回来什么奇怪的东西，我还没
靠近它，就闻到一股臭味。它呈圆形，浑身长满了刺，中间有两条裂缝，看到白色的内瓤。 我问妈妈这是什么，她说这是热带水果之王——榴莲。 开始，我怎么也不肯吃。妈妈说：“它闻起来臭，吃起来可香了，不信你试试看。
篇二:《关于榴莲的作文400字》
关于榴莲的作文400字 臭臭的我 我是一只浑身长满刺、散发臭味的水果，这两个缺点让我怎么也交不到朋友，于是我只能孤孤单单地生活在这个美丽的水果王国里。又因为自那次从果树妈妈的枝头掉下，还来不及问清我是谁已经滚到了这里，所以我连自己的名字是什么也不知道。 一天，西瓜又带着苹果、香蕉和荔枝来到了我家。像往常一样，它们开始嘲讽我的一无是处。“我说你这个连自己都不知道是什么的怪物，赶紧离开我们的王国，省得在这里丢人！”西瓜鼓着大大的肚子嚷道。苹果透着红彤彤的脸，捂着鼻子说：“是啊，是啊，还散发着一股臭臭的味道，影响我们的环境。”香蕉也跟着起哄，说道：“浑身长满刺的家伙，我猜你就是只变异的刺猬，根本不配住在我们水果王国里，滚回你的地方去！”我也和往常一样，只有默默地低着头任凭它们冷嘲热讽。每次说好不哭可总是忍不住掉眼泪，心中不停地问自己，我到底是谁啊？我到底有没有它们说的那么糟糕啊？这时，荔枝对大家说：“要知道它是谁不难，你们忘了那棵千年老槐树吗？它什么都知道。” 来到了老槐树下，我始终不敢抬头也不敢靠近，深怕自己的臭味影响老槐树。可是老槐树好像还是闻出了什么，笑呵呵地说道：“就是这个味啊，迎接水果之王。”大家不解地看向老槐树，我也抬起头望着他。它慈祥地看着我说：“你的名字叫榴莲，产于东南亚，有热带水果之王的美称。在人类世界里，还有一只榴莲三只鸡的说法呢。”我和大家一样，在震惊中回过神来。当知道原来自己并非一无是处时，我不再自卑了。 现在，在水果王国里，那个自信开朗、交了很多朋友的水果就是我——榴莲。
篇三:《范文榴莲的自述》
榴莲的自述
大家好，我是榴莲。今天，我要„„唉，别走呀，我哪讲得不好了？什么？说我太臭了？哦，那是我的天生的气味，绝对不是不洗澡所造成的，我保证！唉，不喜欢我的人觉得我臭如猫屎，见到我就绕道而行，喜欢我的人赞美我香味扑鼻，爱之如命„„好了，气味问题到此结束，下面我开始正式自述。
我长得像个小刺猬，很扎人，刺大约有2厘米长左右，很像是一块超级防守铠甲,那是我的“独门暗器”。别看我的外表这么凶悍，丑陋，可中国有一句古话是“人不可貌相，海水不可斗量”。我的果肉是淡黄色的，我的外壳虽然硬，可里面的确实软软的，要是拿过去好像是棉花糖，也好像是冰激凌。
你想知道我名字的由来吗？话说有一次，一对男女的船被风浪打翻了，好几天后来到了一个小岛上 ，岛上的村民给这对男女吃了榴莲以后，体力很快就恢复了。之后他们就在岛上再也没有回家，在岛上成为恩爱夫妻。“榴莲”的名字因此而来，意思是让人“流连忘返’。
下面的解剖内容我其实真心不想说，这对我们榴莲一族来说实在是太血腥，太恐怖了！但是为了不让你们人类把我们当废品，我在这儿还是说一下吧：我肉是软的，有甜味，吃了会上火！“肉”还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用。虽然我的肉营养很足，却不能一次吃太多，一天不要超过500克。如果吃多了，可以请我 “水果王后”—山竹一起吃，那是绝配。 对了，我不但能生吃，还能做出很多好吃的食物：有榴莲酥、榴莲炖鸡、榴莲蛋糕„„都很好吃！
好了，我的自述到此结束，请大家见了我一定要品尝哦。
篇四:《榴 莲》
榴 莲
——作者 魏雪霏
我喜欢吃很多水果。比如：苹果、香蕉……但是我最喜欢吃的水果是榴莲。
榴莲的形状和刺猬长的很像，浑身长满小刺刺儿，摸起来很扎手。榴莲是椭圆形的，大小像橄榄球那么大。它的味道不好闻，臭臭的。但是吃起来香香的，有些人喜欢吃，有的人不喜欢吃。
掰开榴莲的外壳，你会看到榴莲的果肉，它的颜色是淡黄的，形状是长长的，有好几条。吃起来有点腻嘴，不过很好吃，味道酸酸甜甜的，味道很特别，我非常喜欢吃。
榴莲的营养价值很高。人们经常用它来做糕点。
篇五:《关于榴莲》{榴莲的文章}.
关于榴莲榴莲的营养价值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉 11%，糖分 13%，蛋白 质 3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。榴莲属热性水果，因而吃过榴 莲后九个小时内禁忌喝酒。榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着吃，味道象煮得半 熟的甜薯，煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。榴莲壳与其他化学物可合成肥 皂，还能用作皮肤病药材。 榴莲是木柿科植物，为热带最高大的果树，树干高达二十五米至四十米。一 棵树每年可产八十个榴莲。榴莲从树上摘下来后，十天就可成熟。泰国榴莲有二 百个品种，目前普遍种植的有六十至八十种。 其中最著名的有三种：轻型种有伊銮、胶伦通、春富诗、金枕和差尼、四、 五年后结果；中型种有长柄和谷，六至八年结果；重型种有甘邦和伊纳，八年结 果。它们每年结果一次，成熟时间先后相差一、二个月。 其中为人们比较熟悉的有（1） “金枕头”（蒙通） ， ，是目前最受欢迎的一种， 肉多且甜，果肉呈金黄色，经常其中有一瓣比较大，称为“主肉” ，因为气味不 太浓，很适合初尝者“入门”吃这种又臭又香的水果。现在金枕头一年四季都可 吃到，可是随季节价格不一，旺季时价格最便宜，也是最好吃的时候； （2） “差尼” ，以其中叶子小个头小，肉多，核小的较受欢迎，价格上比金 枕头要便宜，果肉以深黄色为佳； （3）长柄：因为此种榴莲的果柄比其他品种要长而得名，此品种柄长且圆， 整颗榴莲也以圆形为主，果肉、果核也呈圆状，皮青绿色，刺多而密，果核大， 果肉少但细腻而味浓； （4）谷夜套：肉特别细腻，其甜如蜜，核尖小为“食家”所欢迎，为价最 高的一种榴莲。泰国榴莲的产地广阔，从中部暖武里府至动部罗勇府，巴真武里 府的榴莲曾获得冠军。泰国南部榴莲叫中部和东部的逊色，核大肉小，但因成熟 较迟，在其它榴莲盛季过后，便以“物稀为贵” 。 选购榴莲也是一种学问。一个榴莲是否可口，除关系到品种、产地、气候、 施肥及摘采时间外，适时剖开取食也极为重要。 因为尚未成熟即剖食， 榴莲肉硬而淡， 味同嚼蜡， 便不会好吃。 所以购买时， 不妨多请教小贩，他们会用小竹条轻敲榴莲，听其声音，以辨别成熟程度，同时 以嗅闻的方法决定是否可以剖开，或者可在水果摊或超市挑选已剖开去皮，只卖 肉的，这样可用肉眼和手指按压看出和感觉出是否已熟，同时一个人一次要一个 榴莲，也吃不下，一次买其中一部分吃也是一个好办法。 关于泰国榴莲的起源有两种说法，一种是它原产在马来西亚，大城王朝时代 传入泰国。马来语称榴莲为“徒
良” ，泰语至今也是这样叫法，中文译为“榴莲” 。 另一种说法是它从缅甸的他怀，玛立和达瑙诗等地引进来的。 对此也有两种传说，其一是公元一七八七年暹罗军进攻缅甸时，意图夺取他 怀，但无法攻克。在围城期间。由于运输困难，军中粮草缺乏，将官只好命令士 兵四处寻找野果充饥，士兵在林中找到一种硕大而有刺的果实榴莲。当他们设法 剖开尝试之后，出乎意料的香甜可口。后来回师曼谷时，官兵中不少人把榴莲果 核随身带回，在自己房屋周围种植。 据说，以前在曼谷地区，曾到过缅甸的官兵后代庭院中，多生长有一百年至 一百五十年的榴莲树，由于一八七一和一九四二年先后发生两次大水灾，这些榴 莲树死亡殆尽。其二是说由往返与泰缅之间的商船传入泰国南部，后来从素叻他 尼府传到曼谷等地。 功效≯ ≮功效≯ 榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类 营养来源。 榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认 为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维能促进 肠蠕动。 适用人群≯ ≮适用人群≯ 一般健康人都可食用。 病后及妇女产后可用之来补养虚寒性身体。 适用量≯ ≮适用量≯ 每天不超过 100 克。 食用禁忌≯ ≮食用禁忌≯ 广东人称： “一只榴莲三只鸡”《辞海》和《本草纲目》中都说，其“可供 。 药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气。 ”但一次不可多吃，因其丰富的营 养，您肠胃无法完全吸收时会上火。患有某些疾病的人食用甚至会引起猝死。泰 国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。 如不慎榴莲吃过量，以致热痰内困，呼吸困难、面红、胃胀，应立即吃几个 山竹化解，因为山竹属至寒之物，可克制榴莲之热。只有水果王后才能降服水果 之王。也可用榴莲皮＋盐水煎服。 榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道， 引起便秘。 癌病患者或康复者便更须小心，免得贪一时口福而招致病情恶化。 从医理上去分析，患癌之人无论身体多么虚弱，始终带点热毒。同一道理， 患皮肤病或阴虚肝热者，亦最好戒吃榴莲，免招烦恼。 1、榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两 者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。 2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情 恶化，对身体无益，不宜食用。 3、中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的 症状。想缓{榴莲的文章}.
解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。 4、榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。 5、榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。 6、榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能 吃。 此外，在吃完榴莲后多喝些水，或多吃些含水分比较多的水果，也能解除燥 热，其中梨、西瓜就是很好的选择。 值得注意的是，榴莲和山竹同时吃能避免上火，但却有可能引起便秘。因为 这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引 起便秘。 ≮主要营养素≯ 每 100 克榴莲所含营养素如下 热量 (147.00 千卡) ·维生素 B6 (0.14 毫克) ·蛋白质 (2.60 克) ·脂肪 (3.30 克) ·碳水化合物 (28.30 克) ·叶酸 (116.90 微克) ·膳食纤维 (1.70 克) · 维生素 A (3.00 微克) · 胡萝卜素 (20.00 微克) · 硫胺素 (0.20 毫克) · 核 黄素 (0.13 毫克) ·尼克酸 (1.19 毫克) ·维生素 C (2.80 毫克) ·维生素 E (2.28 毫克) · (4.00 毫克) · (38.00 毫克) · (261.00 毫克) · (2.90 钙 磷 钾 钠 毫克) ·碘 (5.60 微克) ·镁 (27.00 毫克) ·铁 (0.30 毫克) ·锌 (0.16 毫 克) ·硒 (3.26 微克) ·铜 (0.12 毫克) ·锰 (0.22 毫克) 新品种 泰国农业部的专家经过十年的研究，于 2007 年成功开发出没有特殊臭味的 榴莲，并将这种榴莲命名为“尖竹汶 1 号”（注：尖竹汶府是泰国榴莲的主要产 。 区。 ） 榴莲皮的妙用 榴莲若吃过量， 会因热补而流鼻血， 最好将其壳煎淡盐水服用， 可降火解滞； 用榴莲皮内肉煮鸡汤喝，可作妇女滋补汤，能去胃寒。 榴莲皮的食用是只食用里面白色的部分， 用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者 是鸡一起来煲汤，味道十分的鲜甜，而且很清热，在炎炎的夏天能起到降火的作 用，具有补血益气、滋润养阴等的作用。下面介绍一下其中的做法：做法如下： 原料：榴莲皮（半只） ，鸡 1 只（约重 700 克） ，姜片，核桃仁 50 克，红枣 50 克，清水约用 1500 克，盐少许。同时放进煲里面去煲，煲好后里面的汤和料都 能吃。所以，你看了这篇文章，记得榴莲一身都是宝，不要再把榴莲皮给丢掉了 [1]。 榴莲果核 温和补肾 榴莲核也有一定的药用价值， 民间就有用榴莲核煲汤的做法。 相对榴莲果肉， 榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用。 食疗：15 克榴莲核、2 两瘦肉、适量桂圆肉，加水煮，可温补肾。 [编辑本段]相关掌故 榴莲产自热带地区，含有多种营养素，被当地人视为“热带果王” 。泰国曾 有这样一句民谚： “榴莲出，沙笼脱。 ”意思是姑娘们宁愿脱下裙子卖掉也要饱尝 一顿榴莲。 据传，明朝三宝太监郑和率船队三下西洋，由
于出海时间太长，许多船员都 归心似箭，有一天，郑和在岸上发现一堆奇果，他拾得数个同大伙一起品尝，岂 料多数船员称赞不已，竟把思家的念头一时淡化了，有人问郑和， “这种果叫什 么名字” ，他随口答到： “流连” 。以后人们将它转化为“榴莲” 。 如何榴莲判断是否熟了 一、选榴莲先看它的外观，黄色就是熟的表现，青的还是生的。 二、用两手指在榴莲的刺往内挤一下，如果手感有弹性，两棵刺能往里靠的 话，那榴莲也就差不多是熟的了。 三、用手往下按榴莲的皮，有弹性就说明皮薄，就好，皮厚的按不动。 四、眼看榴莲尖尖，如果有细裂缝的最好，这是榴莲熟了的标志。如果榴莲 是生的，就是用菜刀也砍不动。 五、选榴莲外形要圆，每一个鼓包凸出得多最好。 六、用鼻子嗅一下，熟了的榴莲嗅起来很香， （吃得来的是香，吃不来的嗅 起来是臭） 。如果嗅起来有酒的味道那就是熟过头了，这种不好吃。 七、榴莲属于热带水果，营养非常丰富，很容易上火。也容易让人发胖。减 肥的人最好别吃，也最好晚上 9 点以后也不要吃榴莲。 八、 开榴莲的方法， 用菜刀尖部朝榴莲的尖尖开裂缝的地方轻轻一瓣就开了， 一次不要全取出，吃多少就开多少，一芽一芽的开，放在外面不会坏，但是最好 用保鲜膜包好，因为很招一种小虫虫来盯。不要放冰箱，因为味太重。 （飞机上 都标明不准带榴莲上机） 。 小窍门 1 未开口的榴莲，不成熟的有一股青草味，成熟的散发出榴莲固有的香气。 当购买未成熟的榴莲，回家用报纸包住，点燃报纸，待燃完后再另用报纸包好， 放在温暧处，一两天后能闻到香味证明已经成熟，想吃时提起来在地上轻摔，摔 出裂口，从袭口处撬开即可食用。 2 榴莲食用完后手上会有一股臭味，该怎么办呢？据说用榴莲外壳装水清 洗，就可去除。 3 初学吃者买榴莲以七八成熟为佳，吃起来臭味不很重，较易接受
篇六:《林晨昊作文集4：我喜欢榴莲的八个理由》
林晨昊作文集4：我喜欢榴莲的八个理由
大田县实验小学五连二班林晨昊
榴莲，是个奇怪的东西有人感到十分臭，也有人感到十分的香，而我就是感到十分的香的那一类，我喜欢榴莲。
它还是一种十分补的水果，我妈对我说：吃榴莲很补的，就如同吃三头母鸡加上三颗鸡蛋。
我一开始听人说：榴莲，我最讨厌了，长的和刺猬一样，臭的如同好像在马桶里用力的挤，真的是太恶心了呀！我听了，妈妈正好有一个大榴莲，打开的时候我看也不看一眼，后来听到弟弟的嘲笑，我说：笑什么笑，我就不信了，吃不下这榴莲，我拼了。说完立马拿起一块榴莲我慢慢的吃了一口，感到十分的甜，我马上就吃了下去。所以从那时我就喜欢榴莲了。
它还能增加免疫力，榴莲果中氨基酸的种类的种类齐全，含量丰富，除色氨酸处，还含有七种人体必需氨基酸，所以建议大家多吃点榴莲。
它还能治疗痛经的作用，因为榴莲是算热性水果的，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的人可以吃。{榴莲的文章}.
它能让我们开胃不大好的人，大开杀界，榴莲有一种叫馥郁的气味，这种气味能造就了留恋的一大功效，就是开胃、促进食欲的功效作用。
他还能用来通便治便秘的作用，榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，吸肠道里的水分，那便便可就更困难了。
榴莲是一个好东西，我想大家也会喜欢上榴莲的
指导老师：林共时
五年级:林晨昊
篇七:《榴莲的功效与作用》
大家可能还不知道，榴莲的功效与作用很多，在水果界，榴莲的营养价值超过很多大家熟知的水果，在东南亚，榴莲还被称作水果之王。那水果之王榴莲的营养价值到底有哪些呢?大家带着这个疑问看完小编今天介绍的榴莲的功效与作用这篇文章自然就知道了，还有的准妈妈孕妇也很喜欢吃榴莲，但是并不知道孕妇能吃榴莲吗，小编介绍完榴莲的营养价值后也会给准妈妈们解答，希望大家喜欢。{榴莲的文章}.
榴莲的营养价值有哪些?
榴莲的营养价值极丰富，榴莲含有大量的糖分，热量高。其中，蛋白质的含量为2.7%，脂肪含量为4.1%，碳水化合物为9.7% ，水分82.5%，榴莲的维生素含量丰富，维生素A、维生素B：和维生素C都较高。大量研究证明，维生素A是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。人体需要维生素A维持上皮细胞组织健康、正常视力、促进生长发育;增加对传染病的抵抗力。此外，维生素A还有能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性，起到抑癌抗癌的作用。维生素B是体内多种氧化酶系统不可缺少的辅基部分，参与氧化还原反应和能量代谢。维生素C在机体中具有广泛的生理功能，它能增强人体免疫功能，预防和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病，促进胶原的形成和类固醇的代谢，有利于维持骨骼和牙齿的正常功能，抗衰老、抑制亚硝酸盐与胺合成亚硝胺，具有防癌功效等。{榴莲的文章}.
榴莲的功效与作用有哪些呢?{榴莲的文章}.
榴莲中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。钙是人体骨骼的重要物质，钙摄入不足可能妨碍骨骼正常发育。锌、铁和镁等元素参与人体内多种酶的组成，当体内缺乏这些酶时，可能导致免疫功能减弱和紊乱。锌对人体免疫系统和防御功能具有重大作用，是酶的重要组成部分，在性激素功能中起到一系列的生物化学作用。榴莲对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。
榴莲的功效与作用：
榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。 榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃，促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。
但是榴莲的味道却颇具争议，好之者赞其酥软甜润，恶之者贬其有猫屎臭。撇开其味不谈，榴莲的营养价值却不可小觑。据广东药学院营养系某教授介绍，它是唯一兼具高脂肪、高糖分、高热量的高营养水果，有“热带果王”美誉，适当吃很补身体。 而民间“一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因榴莲有大补的功效，特别是病后体弱者以及产后的妇女，更加适当多吃。此外，榴莲具有活血驱寒功效，对于胃寒及痛经妇女有缓解作用。
榴莲的功效与作用主要有：
滋补身体，根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。
活血散寒，榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。
孕妇能吃榴莲吗?
榴莲含有多种维生素，营养丰富，香味独特，肯定也是很多准妈妈在怀孕之前喜欢的水果，其实孕妇能吃榴莲，但是小编建议应该少吃，最好不吃，虽然榴莲营养丰富，但榴莲所含的热量及糖分比较高，如果孕妇经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝会容易过重，日后娩出巨大胎儿的机会增大。而且榴莲富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对孕妇来说无疑是增加怀孕期的负担，所以小编还是建议孕妇尽量不吃榴莲。
看完小编对榴莲的营养价值的介绍之后，大家都知道榴莲的功效与作用有多少了吧，虽然理论上孕妇能吃榴莲吗这个问题的答案是肯定的，但是小编还是再次建议各位准妈妈们不要吃榴莲，因为榴莲对怀孕期间的孕妇来说并不是太好。