篇一:《年轻人得了老年斑是怎么回事？》
我今年刚刚四十出头，应该还算不上老吧?可是最近手上和脸上出现了一些斑点，和我父亲的老年斑一个样，年轻人老年斑到底是怎么回事呀?我该怎么办呢?
年轻人老年斑
年轻人老年斑是怎么回事呢?
老年斑是人体内脏衰老的象征，表示细胞进入了衰老阶段。脂褐质色素是细胞氧化后的产物，表现为老年斑。聚集过多便影响脏器功能，使人渐渐衰老。 年轻人老年斑最近确实出现了不少，主要是因为年轻人生活压力大、不规律的生活造成的经络不通所引起的。
那么年轻人老年斑怎么治疗呢?
找到了原因就可以对症下药了，我们可以从舒经活络、加强血液的流通循环来入手。年轻人老年斑也有可能是焦虑过度、睡眠不好造成的。对于这样情况，去除老年斑首先要调节内分泌。因为年轻人体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶，是防老年斑的最有效利器。但因为生活不规律，破坏了抗氧化剂和抗氧化酶的生成，对于这样的老年斑，自然是缓解压力、调整作息，同时进行积极有效的光子技术治疗年轻人老年斑。本文来自超级P57官方网站
光子是如何治疗年轻人老年斑的?
光子治疗年轻人老年斑是当今世界护肤的最新潮流.采用非剥脱物理疗法、安全有效,用宽光谱强脉冲光的选择性吸收原理,在保护表皮不受损伤穿透至皮肤深层, 光子嫩肤有选择性地作用于皮下的色素和血管,分解色斑,闭合异常的毛细血管,从而达到治疗色斑和毛细血管扩张的效果.同时光光子嫩肤还能刺激皮下胶原蛋白增生,使原有的胶原组织重组,从而令毛孔收缩,皱纹减少,肌肤恢复弹性。
中医养生堂提醒您：进行光子治疗年轻人老年斑一定要选择正规的医疗机构，才能保证效果，
篇二:《去老年斑偏方》
去老年斑偏方
方1 外用：康齿灵牙膏涂在斑上，每晚睡前涂一次，第二天早晨洗去，治10天左右斑脱落，以后每周涂一次，不再长老年斑，力士香皂洗手脸，也可祛斑。
方2 内服+外用：VE 100毫克，VC 0.2，逍遥丸10克，一次服,每日三次，同时用VE涂面部及手臂长斑的地方，每日涂三次，治疗二个月，斑基本退净，长期服用不在长斑。
方3 内服：醋泡鸡蛋15天，一次多泡一些，每天晚上煮熟吃二个，连吃一个月，斑退净，以后每周吃一次，不在长斑。
方4 内服：黄芪18，薏仁15，丝瓜络12，红花、川芎、制大黄各6，当归、制大黄各10，生地、丹皮、郁金、骨碎补、麦冬各9（克)每日一剂，水煎服二次，服二周后改为隔日一次服，连服三个月治愈。
方5 内服：薏苡仁40克煮粥吃，可加适量白糖，每日一次，连吃二个月，老年斑基本退净。
方6 外用：云南白药，用等量白酒调糊，涂擦面部，每日三次，半个月斑可退。
方7 外用：芦荟汁涂擦面部，每日二次，坚持一个月可祛斑。
方8 外用：熟香蕉内皮涂擦长斑的地方，每日三次，两周显效，坚持半年可治愈老年斑。
方9 内服：生姜一块切片，加水200毫升煮水，加少量蜂蜜一次服下，每日一次，坚持服一年可祛老年斑。
篇三:《治老年斑民间偏方》
治老年斑民间偏方
乾隆太医留下来的治老年斑民间偏方
1. 银耳鹌鹑蛋治老年斑：
水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3枚，加少量黄酒、味精、盐，文火煨炖，熟烂后食用，坚持长吃可清除老年斑。
2. 治老年斑方：
将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。
3. 鸡蛋清治疗老年斑：
鸡蛋清涂斑点，每天数次，一周后可见效。
4. 米仁治老年斑：
米仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完。老年斑轻者二个月左右可痊愈，重者可继续
服用至有效为止。
5. 黑木耳治老年斑：
黑木耳适量。洗净焙干为末，每日餐后热汤送服3克。可治面上黑斑，一个月后即可见效。
6. 芦荟汁除老年斑：
用三年生的芦荟挤出汁液，涂抹在长有老年斑的地方，坚持早、晚各一次，一个月左右老年斑便可由深变浅以至消失。
7. 薏苡仁治老年斑：
取薏苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完。老年斑轻者两个月左右可痊愈，重者可继续服用至有效为止。
8. 姜片蜜水除老年斑：
我饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑有明显改变或程度不同地缩小，或颜色变浅。 服用方法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用
200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。{手上长老年斑怎么治}.
9. 红枣可祛老年斑：
干红枣7枚，研细末，过筛后，用适量白凡士林油调成膏状。每晚睡前洗脸后，薄薄涂抹一层，第二天早起洗掉即可。坚持数月，有预防和治疗老年斑之效。
10. 丝瓜汁能护肤：
丝瓜汁能护肤，如果想去油，可以将丝瓜榨汁，然后在一千五百至二千毫升的温水里，加入丝瓜汁七十五至一百毫升，装在瓶子里保存，每天用来洗脸。这些丝瓜水大致连续用二十天左右，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整。如果想防晒，将丝瓜汁与适量蜂蜜，冰牛奶混合，涂抹在脸上十五至二十分钟后，用清水洗净。如果想除皱纹，把纯丝瓜汁用密封的瓶子保存，每天晚上洗脸后用棉球蘸丝瓜汁均匀涂抹于面部，二十分钟后用清水洗净，坚持使用会有明显的效果。
篇四:《治老年斑偏方》
（治老年斑偏方）一杯姜蜜水 老年斑消退，实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。服用方法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
篇五:《治疗老年斑方法》
拥有白嫩细致无斑点的肌肤的确是吸睛的必杀技喔!请不要再用厚厚的粉底掩盖住黝黑有雀斑的皮肤了。请不要再用自拍神器伪装白嫩少女了。快速解决治疗老年斑方法问题，我们要的是真真实实的纯净白皙!{手上长老年斑怎么治}.
治疗老年斑方法
记得几年前，皮肤还是好好的，自从生了孩子后加上工作的关系，妊娠斑就在我脸上扎营了，皮肤好的时候也是挺注意，最基本的护肤都做了，有了孩子后更是不敢懈怠，没想到妊娠斑能出现在我的脸上!虽然嘴上说我已经习惯了脸上的妊娠斑，其实心里是痛苦得要命，现在老公面前的底气也略减三分，跟人家说话都不敢正眼看对方，走在街上总觉得人家在盯着我的脸看，就连这次聚会也没心情去见多年不见的老同学…
这里顺便说一下，去美容院最好只做一些基础保养，如补水的面膜等等，不要做功能型的，会很损伤皮肤的。无奈之下，被迫宣布投降：它爱怎么就怎么吧，有本事陪着我进棺材才算它厉害呢!但是自己仍旧没有一点不管，还是在默默的和它做斗争，毕竟爱美之心人皆有之!
后来是一个小.姐妹推荐了一款祛斑产品，我的脸才慢慢地好看起来。这就是让我摆脱困扰的—[黛芙.薇尔]。从使用开始，不到一个月的时间，斑点就能看到明显的变化，妊娠斑在一点点的变淡消失，看着皮肤一天天变好，心中的喜悦真是难以表达的!!!两个月的时候妊娠斑淡化好多了，不近看都看不出来呢!现在看来怎样快速去除妊娠斑这个问题总算被我解决了。终于在三个月的时候皮肤已经变得让我非常满意啦.....光光滑滑的，细腻白皙了，再也不像大妈了!
治疗老年斑方法,同时再为大家分享一些实用的祛斑方法：
美白小秘方 俊丽大采集1、质料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。做法:（1）先将白芷粉末，听听如何中yao去斑。装在碗中，参加蛋黄搅平均。
（2）再参加蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗洁净。（3）脸洗净后，用装饰打扮棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾笼罩在脸上，此古装饰打扮棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和装饰打扮棉取下，洗净脸部即可。2、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起红色泡沫后，参加新鲜柠檬6－8滴，搅匀间接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。我不知道中yao祛斑面膜。3、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉过量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长久运用可消除面部皮肤上的皱纹，弥补皮肤生机和弹xing，使皮肤清爽光滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的.孕.产妇。4、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，其实中yao去斑配方。长久相持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干xing或敏理xing皮肤的面部美容，结果优良。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法?合任何一种皮肤，一周一次，可硬化角质净白皮肤5、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日黎明洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，相比看中yao美容去斑方法。[黛芙.薇尔]清除自由基。并开导诸yao直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。6、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干xing过敏xing皮肤，可加过量鲜牛奶或动
物油，油xing皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗洁净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、津润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。7、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再参加过量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出笼罩在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤朽迈，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别枯燥者。8、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再参加三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片间接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、光滑、细嫩，长久相持能延缓皮肤朽迈。
篇六:《有效去掉手背上的老年斑》
有效去掉手背上的老年斑老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。进 入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年 色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年 斑。 中医认为进入老年期后肺气虚衰，皮肤腠理失养，是长老年斑的 根本原因。 五脏六腑气滞血淤，人的脸色就会晦暗萎黄，容易长出 老年斑，只有内调外治，标本兼治，才能彻底治愈。 可以适当服用一些抗衰老的中药，如人参、黄芪、灵芝、银耳、 山楂等等，长期服用，对抑制和消除老年斑都有一定效果。 老年斑如果数量很少，可以采取冷冻或激光法，可色斑数目较多 时， 宜用 5 氟脲嘧啶软膏外用， 或采用经验方法， 每日 3 次拍打手背， 拍打到发红发热，再摩擦 100 次，大约两三个月可使老年斑自行消 失。 治老年斑偏方： 1、将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老 年斑即可自行脱去，且不留疤痕。 2、取量鲜姜片放入水杯中，用 200-300 毫升开水浸泡 5-10 分钟 后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。一年多后，脸部和手背等处的老年斑 有明显改变或程度不同地缩小，或颜色变浅。 3、米仁 40 克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完。老 年斑轻者二个月左右可痊愈，重者可继续服用至有效为止。 4、 用三年生的芦荟挤出汁液， 涂抹在长有老年斑的地方， 坚持早、 晚各一次，一个月左右老年斑便可由深变浅以至消失。 5、取薏苡仁 40 克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完。 老年斑轻者两个月左右可痊愈，重者可继续服用至有效为止。 6、干红枣 7 枚，研细末，过筛后，用适量白凡士林油调成膏状。 每晚睡前洗脸后，薄薄涂抹一层，第二天早起洗掉即可。坚持数月， 有预防和治疗老年斑之效。 日常生活中，多吃维他命 E 含量多的食物，用维他命 E 和蜂蜜 搅拌加入适量的水稀释后涂在手背上效果显著。 不过一定要坚持才能看到效果。希望能帮到你。
篇七:《老年斑的治疗方法有什么》
老年斑的治疗方法有什么
老年斑的出现是细胞功能衰退的表现，它是细胞在代谢过程中，某些废物积累而形成的。这些废物包括 “过氧化物质”氨基酸残基及氨基酸和其它成分组合而成的不溶性淤渣。老年斑不仅存在于皮肤，而且存在于各脏器组织内，影响着各脏器正常功能，如果沉积在血管壁上，会使血管里发生纤维性病变，导致动脉硬化，大量存积于脑细胞内时，会引起老年人神经官能不全，导致记忆能力障碍以及抑郁症，甚至老年性痴呆症。切不可掉以轻心。 对老年斑应防治结合，为防止细胞老化，减少或推迟出现老年斑，首先要调整食物中脂肪的含量，多吃些新鲜蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，也可进行激光治疗，激光治疗能有效地阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。不仅能使老年斑消失，还可治其它老年病，如精气不足、老眼昏花等多种病症。
适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激。还可用激光祛斑的方法防止老年斑;传统的治疗方法有：锐匙刮除、切除、冷冻、药物腐蚀等。这些方法均有损伤面大，操作深度不好掌握，易留疤痕等负作用，而采用新型超脉冲CO2激光治疗是目前较为安全有效、不留疤痕、且可一次性祛除、无负作用的最佳方法。
老年斑越来越引起医学家们的关注。希望控制它的产生，使人类的寿命延长。学者们采取添食各种抗氧化剂的办法进行试验，结果竟出乎意料的好。
目前研究证明，要想不长或少长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂。维生素E是一种较为理想的抗氧化剂，它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。从60岁以上健康老人的血浆检查中发现，维生素E的含量随年龄的增长而降低，这说明维生素E与化学自由基的活跃有一定关系。动物实验证实，维生素E能阻止脂褐质生成，并有清除自由基与延长寿命的功效。因此，维生素E自然也就有较强的抗衰老性能。
要调整好动物脂肪和植物脂肪的摄入比例(正常比例为1：2)。植物脂肪虽含不饱和脂肪酸较多，但单吃素食也不能阻止褐色素的含量增加，所以要改变拒荤偏素的饮食习惯。此外，要保持心情舒畅和"二便"通畅。多吃新鲜蔬菜特别是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣等。每天服维生素E100国际单位和维生素C300～500毫克，连服2年，可明显减缓动脉硬化斑和老年斑的发展。此外，身体裸露处要避免紫外线长时间照射。不要用手搔抓老年斑，也不要滥用刺激性外用药，必要时，可在医生指导下选用5%氟脲嘧啶软膏、液氮冷冻或激光治疗来消除老年斑。
老年人都渴望自己的生命能够活的久一些，让自己的寿命能够延长，老年人平时多注意饮食的变化，其实还是有很多办法可以预防的，比如多摄入一些维生素E的抗氧化剂，这样能够保证老年人的褐斑减少，同时多吃一些养生的食物对自己的健康也有帮助的。
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篇八:《祛除老年斑方法大收集》
祛除老年斑方法大收集
一、老年斑，一定不可小视！
以往认为老年斑不足为虑，顶多也不过就是影响容颜，加重一点心理负担而已。然而，随着医学研究的深化，隐藏在老年斑后面的许多健康问题逐渐被揭示，人们这才发现老人斑并非只是小菜一碟。 就说老年斑的“势力”范围吧，以往认为只长在人体表面，如颜面、颈部、胸部及手足背等处，并随着年龄的增长而增多扩大，充其量也就是个皮肤问题。现在发现，老年斑不只损害皮肤，还可沉积于心、肝、肾、脑等生命器官与组织中，成为看不见的老年斑，干扰细胞的正常代谢，加速衰老，制造多种顽症痼疾。
比如脂褐素沉积于脑组织中，大脑也长出了老年斑。科学家已经观察到，随着年龄的增长，人的大脑皮质也像手上、脸上一样长出一些斑斑点点，小如芝麻，大如绿豆，散落在大脑皮质与脑实质内。尤其到60岁以后，脑细胞内的老年斑数量明显增多，约占脑细胞内一半的空间，导致脑细胞功能受损，人的智力、记忆、认知、思维等重要生理功能随之滑坡，使人不知不觉中步入朦胧混沌的世界——老年痴呆症就这样“应运而生”了。再如，脂褐素沉积在血管壁上，就会使血管发生纤维性病变，引起动脉硬化、高血压、心肌梗死等心脑血管病。
老年斑包藏祸心，看不见的老年斑尤其危险，故医学专家提醒人们，要从预防心脑血管病、老年痴呆症以及癌症等严重疾病的战略高度出发，强化对老年斑的认识与防范。
１、老年斑不等于衰老
先来看看老年斑的“身世”，老年斑的医学名称叫老年性色素斑，其俗称“寿斑”名不副实。一来它与寿命无直接关系，更非长寿的标志；二来也不是凡老必斑，有老年斑者大约只占老年人的27%，还不到三成呢。
老年斑虽然多在50岁左右“亮相”，其实从三四十岁起就开始“奠基”了。其形成机理说法较多，目前倾向性的观点是：人进入中老年期后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，如果三餐膳食结构不合理，脂肪吃得过多，而抗氧化物质（如维生素、过氧化物歧化酶等）摄取不足，体内就容易形成过氧化物，过氧化物在铁、铜等矿物元素的催化下转化成一种极微小的棕色颗粒——脂褐素（一种不溶于酸、碱和有机溶剂而易积聚于细胞内的“垃圾”），沉积于细胞与组织就形成老年斑。按照这种说法，老年斑便是组织衰老的一种预示符号，这也是人们通常将其称作寿斑的奥妙所在。
但医学专家新近强调，不能绝对地在老年斑与衰老之间划上等号，因为老年斑的形成还与多种因素有关，如先天遗传、某些营养素缺乏、过多紫外线照射等，甚至吃鱼油过量也可导致老年斑提前“亮相”。另外，光化性角化病等皮肤病，甚至油溅到手上、脸上留下的色素沉着斑，也容易与老年斑“鱼目混珠”，需要区分开来。正宗的老年斑呈淡褐色、褐色或黑色的斑块或斑点，扁平或稍稍隆起，不痛也不痒，斑点或斑块大小、多少不一，大的直径可达2~3厘米，除面部外，手背、小腿、足背、躯干上也常可见到它的踪迹。
由此可见，一旦老年斑“光临”便发出“岁月不饶人”的感叹，并非正确之举。正确之举应是：首先要验明“正身”，搞清楚是不是老年斑，谨防冒牌货；其次，即使是老年斑，也要仔细找找原因，不可一概归咎于衰老；再次，即使是衰老的结果，也不必太在意，可以借助药物或者调整生活方式，延迟老年斑的发生与发展。
２、老年斑不是小菜一碟
以往认为老年斑不足为虑，顶多也不过就是影响容颜，加重一点心理负担而已。然而，随着医学研究的深化，隐藏在老年斑后面的许多健康问题逐渐被揭示，人们这才发现老人斑并非只是小菜一碟。
就说老年斑的势力范围吧，以往认为只长在人体表面，如颜面、颈部、胸部及手足背等处，并随着年龄的增长而增多扩大，充其量也就是个皮肤问题。现在发现，老年斑不只损害皮肤，还可沉积于心、肝、肾、脑等生命器官与组织中，成为看不见的老年斑，干扰细胞的正常代谢，加速衰老，制造多种顽症痼疾，使你成为林黛玉那样的“多病身”。
比如脂褐素沉积于脑组织中，大脑也长出了老年斑。科学家已经观察到，随着年龄的增长，人的大脑皮层也像手上、脸上一样长出一些斑斑点点，小如芝麻，大如绿豆，散落在大脑皮层与脑实质内；尤其到60岁以后，脑细胞内的老年斑数量明显增多，约占脑细胞内一半的空间，导致脑细胞功能受损，人的智力、记忆、认知、思维等重要生理功能随之滑坡，使人不知不觉中步入朦胧混沌的世界——老年痴呆症就这样“应运而生”了。再如，脂褐素沉积在血管壁上，就会使血管发生纤维性病变，引起动脉硬化、高血压、心肌梗塞等心脑血管病。
你瞧，看不见的老年斑多么危险，乃是不折不扣的致病祸根。更糟糕的是老年斑还与癌症有牵连，据临床医生观察，老年斑突然增多、增大者，很可能合并有癌症。一位大夫报告，他曾接诊过三名老人，开始时三位老人只在面部有几个老年斑，两三年后老年斑扩大到胸部与手背部，同时出现乏力、消瘦、食欲下降等症状，检查证实，三位老人都已攀上了癌症，一位是肺癌晚期，另一位是胰腺癌，还有一位是肝癌。由此提示，老年斑突然增多增大可能是癌魔偷袭的警号，中老年人绝不可掉以轻心。
那么，老年斑本身能演变成癌吗？有可能，虽然可能性较小。故要经常留意老年斑的变化，若出现以下改变，及时到医院检查为上策：
（1）短时间内出现大量老年斑，且迅速增多、增大。
（2）老年斑色素突然变深，伴有瘙痒、疼痛。
（3）老年斑表面粗糙变硬，角化明显，剥脱后有小出血点。
（4）老年斑表面溃烂出血。
（5）老年斑周围出现毛细血管扩张和红润，基部扩大。{手上长老年斑怎么治}.
（6）局部淋巴结肿大。
３、老年斑预防有招
老年斑包藏祸心，看不见的老年斑尤其危险，故医学专家提醒人们，要从预防心脑血管病、老年痴呆症以及癌症等严重疾病的战略高度出发，强化对老年斑的戒备与防范。
从老年斑的形成机理看，调整日常膳食结构当为首要举措。一要少吃脂肪，将脂肪摄入量减到每天50～60克或更少，且以植物脂肪为主；二要增加富含维生素C、E等抗氧化物的食物，如蔬菜、水果、植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝肾、奶制品等，必要时在医生指导下服用维生素药物制剂，如维生素E每天100单位、维生素C每天300～500毫克。{手上长老年斑怎么治}.
其次是勤上运动场。体育运动可有效地阻止脂褐素向血管壁沉积，保护血管免受老年斑之害。
另外，美国专家调查，演员和歌唱家的老年斑发生要比普通人晚8～10年之久，得益于他们有更多的面部肌肉运动。因此，建议人们每天咀嚼口香糖10～15分钟，进餐时细嚼慢咽，以改善面部血液循环和皮肤代谢，从而推迟老年斑的到来。
最后一招，在中医师的指导下服用一些抗衰老的中药，如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等，对抑制和消除老年斑也有一定效果。
二、惊！竟然还能“吃”掉老年斑
防治老年斑的方法有许多，但老年人应首先从饮食上下功夫，即“吃”掉老年斑。
美国皮肤科专家贝思，经过多年临床研究证明，多吃些鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等富含核酸的食物可防治老年斑的发生。这些食物还有延缓衰老，防止皮肤出现皱纹的作用。{手上长老年斑怎么治}.
含维生素Ｅ的食物也有防治老年斑的作用。维生素Ｅ具有阻止体内不饱合脂肪酸生成脂褐素的作用。因此老年人应多食用些含维生素Ｅ多的食物。富含维生素Ｅ的食物有植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜等。
另外，人们还发现鲜生姜也有较好的防治老年斑的作用。具体用法是，先将洗净的鲜姜去皮然后切成小薄片，每日早晨空腹吃三、四片姜。在午餐时，可把生姜切成块佐餐食。而在晚餐时则不用再服用生姜了。有资料表明，晚餐时吃生姜对身体有害
三、银耳鹌鹑蛋也能有效治疗老年斑
·银耳鹌鹑蛋治老年斑
水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3枚，加少量黄酒，适量味精、食盐，以文火煨炖，熟烂后食肉喝汤。长期吃，配合内服适量维生素A、C、E，效果更佳。
国家药典委员会信息处博士后点评：
人进入老年期后，由于细胞代谢机能的减弱，一旦摄入过多的油脂（饱和脂肪酸），在体内就容易形成过氧化物。在铁、铜离子的催化下，过氧化物可转变成脂褐素，沉着在皮肤表面，即人们常说的老年斑。
银耳具有润肺滋阴的作用，其含有多种氨基酸（尤以赖氨酸含量丰富），还能调节血脂。而鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂和维生素A、B1、B2，以及铁、钙、磷等矿物质。因此，银耳、鹌鹑蛋配合使用，不仅可以补充抗氧化的维生素，同时具有调节血脂的作用，对清除老年斑有一定作用。
四、老年斑会病变，也需时刻警惕{手上长老年斑怎么治}.
老年人身上的这些斑点有的是对健康无碍的，不需治疗；有的则有发生癌变的可能，应该警惕。
1、老年斑：又称寿斑，常见于颜面、手背等处，表现为大小不一的扁平状黑褐色斑点或斑块。这些斑点随着年龄的增长，数目逐渐增多，面积也逐步扩大。老年斑的形成与老年人的细胞代谢机能减弱及体内的抗氧化功能下降有关。一般认为，老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表明细胞已进入了衰老阶段。此病无自觉症状，一般不需治疗。
2、老年角化病：又称日光性角化病，发病与长期日晒有关，多发于面部、秃发的头顶部或手背等暴露部位。病损为黄豆至蚕豆大小的孤立的丘疹或结节状隆起，表面粗糙，质地较硬，覆以褐色或黑褐色痂皮，不易剥脱，用力剥易出血。本病为癌前期病变，可发展为鳞癌，应及早治疗。一旦病损处周围出现发红、基底扩大或破溃出血，常为恶变的征兆，应立即诊治。
3、老年性血管瘤：又称宝石痣，为皮肤老化性病变。病损初为樱桃红色丘疹，以后增大呈半球形，高出皮肤表面，表面光滑，质地柔软，无痛痒感，好发于躯干、四肢的远端，随着年龄的增长其数目会逐渐增多。此病无碍健康，一般不需治疗。
4、睑黄瘤：为脂质沉积于眼睑所致，好发于中老年女性。病损初为一个或数个淡黄色的斑点，以后逐渐扩大、融合、隆起而形成柔软的柠檬色斑块，表面光滑，无痛痒感。此病发展缓慢，很难治愈，但无碍健康。患者若伴有高脂血症，应进行降脂治疗。
5、老年性雀斑：此病与皮肤老化、日晒等有关，常发生于中老年人的手背、前臂等暴露部位。表现为褐色或黑色的斑块，绿豆至杏仁大小，略高出皮肤表面，表面光滑，无痛痒感。雀斑的数目随年龄的增长而增多。此病无碍健康，一般不需治疗，但应注意日常的防晒。
6、老年疣：又称脂溢性角化病，是表皮的一种良性疣状增生，多发于手背、面额及躯干等处。病损呈淡褐色、深褐色或黑色，大头针帽至黄豆大小，稍高出皮肤表面，亦可呈乳头状，表面常附有油脂性鳞屑，触之柔软，无痛痒感。此病一般不会发生癌变，但如在短期内皮损面积迅速扩大或数目增多或伴有明显瘙痒，则有癌变的可能，应及时到医院检查治疗。
7、老年性点状白斑：又称老年性白点病，是皮肤老化的一种表现，常见于躯干、四肢等处。病损为绿豆至黄豆大小的瓷白色斑点，边界清楚，微微凹陷，无痛痒感。此病无碍健康，一般不需治疗。 总之，为谨慎起见，老年人的“老年斑”一旦在短期内增长迅速、皮损经常破溃出血、伴有瘙痒及疼痛、皮损周围长出新病灶等情况，应及早就医诊治，以免延误病情。
篇九:《老年斑的诊断方法有哪些》
老年斑的诊断方法有哪些 老年斑，全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。大部分是在50岁以后开始长，多见于高龄老人，人们又称其为"寿斑"。
老年斑常分为以下几种：
1、老年性雀斑：老年性雀斑发病与皮肤老化、日晒等有关，常发于中老年人的手背、前臂及面部等暴露部位，随年龄增长而增多，呈绿豆至杏仁大小的褐色或黑色斑。略高皮面，表面光滑，不痛不痒，无碍健康，但应避免日晒。
2、老年疣：老年疣又叫脂溢性角化病，是表皮有一种良性疣状增生，多发手背、面额及躯干等处，呈针头帽至黄豆大小或更大，淡褐到深褐乃至黑色，稍高出皮肤，亦可呈乳头状，表面常附有油脂性鳞屑，触之柔软，无痛无痒，无碍健康。但如在6个月内皮疹迅速扩大，数目增多或伴有明显瘙痒者，也有并发恶性病变的可能，应及时到医院检查治疗。
3、老年性点状白斑：老年性点状白斑又叫老年性白点病，是皮肤老化的一种表现，常见于躯干、四肢，呈绿豆至黄豆大小的瓷白色斑点，边界清楚，微微凹陷，无痛痒，无碍健康。
专家们发现，随着人口平均年龄的增长，老年斑在老年人中并不普遍，仅占27%。对于老年斑的诊断常用以下几种方法：
一、诊断标准
本病的诊断要点包括：
1、多见于老年人。
2、斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2-3厘米，多数不高出皮肤，有的大斑(痣)也可以高出皮肤，呈扁平状。
3、好发于老年人的面部，手背，小腿，足背，躯干等平常裸露的皮肤上。
二、实验室检查
一般根据临床症状即可做出诊断，对于发生炎症或受了刺激的皮肤损害，可行病理检查来排除基底细胞瘤或鳞状细胞癌乃至恶性黑素瘤的可能。
三、鉴别诊断
本病如临床与病理结合起来，诊断并不困难。
但有些早期损害似扁平疣，须与扁平疣相鉴别。
发生露出部位的角化型损害易与老年性角化病(或日光性角化病)相混淆。
色素很深的损害应与痣细胞痣区别。
发生炎症或受了刺激的损害可类似基底细胞瘤或鳞状细胞癌乃至恶性黑素瘤，此时则需作活检或手术后作病理检查来鉴别。
温馨提示：对老年斑应防治结合，为防止细胞老化，减少或推迟出现老年斑，首先要调整食物中脂肪的含量，多吃些新鲜蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，也可进行激光治疗，激光治疗能有效地阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。不仅能使老年斑消失，还可治其它老年病，如精气不足、老眼昏花等多种病症。
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