篇一:《实习周记(共八周)》
实习周记（共八周）
第一周
一个寒假过去了，原本在家里好好的打算全在时间的流逝中湮灭了。本来想在家里好好熟悉教材，好好备课的，可是家里的事情很多，又加上我的惰性和借口，最终的结果就是我没有准备好。幸好，到了学校，有了一周的时间给我做准备。
一周开始，林老师先和我们讲解了实习安排的时间、注意事项以及任务分配。印象最深的是林老师说要保持好和学生之间的距离，这个是我最纠结的了，因为我也一直很头疼这个。学院领导也给我们开了一个实习动员大会，在大会上表达了对我们的一些期望，并嘱咐我们做好角色的转换。
在之后的日子里，我们就分为四大备课小组，分组进行备课，试讲，上课。
我们小组是第三备课小组，小组里面的安排是每隔一天试讲一课。于是乎，我们就开始着手准备了。等到了周三那天，我们小组再次聚在一起开小会，发现大多数人都没有完成这个任务，或许，每个人想着自己要第三个上课，不用那么急；也有人不知道如何下手。针对这种情况，我们就开始交流各自写的教案和思路。讨论发现，我们大家的思路都差不多，原来大家都是去网上搜很多的相关资料，然后从中挑选的。那时，我就感觉备课很无聊，都是到网上搜搜资料，然后把材料拼凑起来，教材内容也就这样，没什么特别的，大家的想法也都差不多，真的没什么意思，所以对于备课，一点动力也没有。可是，感觉又要到学校那边去了，给学生上课，又有点着急，于是，硬着头皮把每一课的资料弄好了。就这样把每节课弄好了，心里还是很多的不安。
由于接着要去钱库高级中学了，心里的激动还是多少盖过了那些不安，想着要开始面对自己的第一批学生了，那种迫不及待的见到他们的心情很是激动。我主要和叠冕，晓琴，晓丹一起负责高二（11）班，这个班级是一个文科重点班，想想是个文科班，我们还是相当有信心的。在这边就听说那边的高中的宿舍不好，有点担心洗澡啊一些问题，但想想，反正大家一起面对，应该没什么问题。
星期天下午，我们就正式出发了，每个人平均都有5袋大大的行李，当时天气相当的热，真是很辛苦我们班级的男生，从宿舍楼搬到a1，是一段相当的路程。校车过来了，我们都很怀疑，这么一辆车，我们的行李又是如此之多，怎么运过去啊。虽痛苦了一点，但是我们还是拥挤的运过去了，很多行李都放到了座位上，也就导致很多同学都没有位置了，真是很辛苦班级的男生了。到了钱库之后，钱高的领导很快开了一个欢迎会，对我们实习生表示欢迎，并介绍了学校的一些基本情况，同时，也和我们即将一起相处的指导老师，班主任做了见面工作。我们每个人心里都多了一份责任。
总的来说，这一周使我们蓄势待发的一周，很期待下周的精彩。我们相信，只要用心，只要有付出，我们一定能克服一切困难。
第二周
这一周我们的主要任务是：适应新环境，听课，备课，做好角色的转换。
一个新的环境，难免需要一定的时间适应，我们争取以最快的时间去适应这里的一切。我对环境的要求不高，所以也较快的适应了这里，第一个晚上就早早的睡着了。不过对这里的熄灯制度，还有热水供应时间，我们多少有些情绪。晚上9:20才会开灯和有电，也就意味着，我们晚上不能提早回来，这对于我们习惯在宿舍的生活，多少有点不习惯；热水供应的时间也是有限的，早上6:00，晚上9:20还有一个下午4:40.，这三个时间段很尴尬，而且，热水用完了，不管你几点，还是没有热水的，这就意味着，我们必须和学生一起竞争那可怜的热水。面对这个，我们就忍痛着洗冷水脸，洗澡也几个人跑到外面去洗，这个状态没有持续很久，因为我们意识到，我们克服这些问题的，比如我们可以晚上早点回寝室，储备好热水，第二天就可以有热水洗脸了。
第一天晚上，我们就迫不及待的去和学生进行了一个见面会，在班主任陈老师的带领下，我们来到了班级里。在陈老师对我们短暂的介绍之后，我们开始了自我介绍。由于我是组长，我第一个自我介绍，也许有点紧张，把话说错了，说成“我是你们的第一个班主任”，简直窘死了。
听课是我们这周的主要工作。刚开始听课，也不知道怎么听课，不知道从什么方面着手，只是傻傻的把老师上课的内容给抄下来，就像回到了当初的高中时候的学习。后来和老师交流，发现原来听课要这样听，要听老师如何突破本节课的重难点，要听老师上课的语言，要听老师的问题设置，也要看学生听课的一个状态以及老师的教态。课堂不是老师在上面的表演，而是学生和老师一种互动，一种知识火花的碰撞。
面对新的学生，总是暗暗地对自己说，要认识他们每一个人，要叫出每个人的名字。在学生有空的时间，就常常跑到班级里面，希望和他们多聊聊。可是，刚开始，总是不敢一个去班级，也不知道怎么和学生聊天，感觉她们都很忙碌，都有作业要做。只会找班长了解一下班级的一些基本情况，接着我们也开了小型的班委会议，对班级情况有了更多的了解。可是，当我走进班级，还是没什么人会搭理我，我就很郁闷，是不是我的问题。后来和其他同学交流了情况，原来不是我一个人的问题。我们最终总结出，要学会主动。
由于在学校那一周，我没有怎么准备好备课的内容，所以备课还是必不可少的，在听课的过程中，也学习了一些新的想法和思路，重新排布我的课堂。
总之这一周，是一个酝酿阶段，是一个陌生到熟悉的阶段。还是期待下一周吧。
第三周
这一周，我们组的第一个同学开始上课了，而我也开始当班主任了。
班主任是我这周的重头戏，第一次当班主任，不知道怎么开始，是的，从每天早自修开始，我每天的早自修我都坚持6:55赶到教室，看看她们是否都到了，是否自觉的在读书。说实话，总的来说，我们班级的学生都很自觉，当然总是存在着些不足，比如说还是有个别同学迟到了，比如说还是有个别同学在应付着早读；其实看着她们早读，也不是很爽，刚开始，走进教室，看见她们都在吃早餐，很尴尬的啦，还好后来就习惯了。
还有每天的晚自修之前我都会班级转转，多多和她们混熟，多多了解她们。这周呢，主要和少飞、文斌、萌萌、孝恒、王镇这些后排的同学都差不多有些熟悉了，这还是有点成就感的，可是前排和中间的学生都还没来得及熟悉，一周就过去了，所以，决定以后每天晚自修之前都去看看她们，多到前排和中间的地带，这样就可以熟悉了。说到学生，我觉得她们每个人都有自己的特点和优势吧，个性鲜明，比如说萌萌是一个个性很开朗，喜欢给人以英明神武的形象，但上课却又相当的害羞的女生。
在班级里呆久了，也发现了一些问题。这个班级的学生不是很爱问问题，本来想在早自修的时候在全班面前和她们说要多问问题，可是一直犹豫着不敢去做，想做的时候又发现好像没什么好的机会了，让我感觉人生就是这样，每次想做什么，一直在犹豫，有时候在犹豫中机会就丧失了。不过，我会在平时的聊天中，多和她们聊一聊，这个也不错。我觉得做老师，对学生讲经历，讲什么，很多时候，自己虽然没有做到，但还是很希望学生做到的，就像我向他们推荐的21天法则。总之，我觉得无论做什么，相信自己，保持好心态，所有美好事物的磁场都会被你吸引过来的，我一直努力相信着，虽然有时候还是会心情不好或者郁闷。
这周的的班级的班会是由我开展，我主要向学生介绍关于我们的大学生活，并鼓舞她们能够考上自己期望的大学。总的来说，还是相当不错的，就是在讲到我的大学生活里面比较有趣的事情的时候，学生没有笑，我自己却先笑了。以后要注意了。
当然这周除了当班主任，还要听课，备课。晓琴使我们组第一个上课的，第一次上讲台，难免会紧张，所以晓琴的紧张，学生也很谅解，之后，小琴的课就越来越有进步，也不会那么紧张了。一想到自己上课，心就莫名的很紧张，担心自己上的糟糕，会冷场···
下周我们班的学生都要月考了，我希望他们都能考到自己希望的成绩。
这一周，还是相当充实的，期待下一周吧。
第四周
这周是多事的一周，发生了很多事情，感觉有点乱乱的。这一周，我结束了当班主任的日子；这一周第一个上课的人把他们的课都结束了；这一周第二个同学开始上课了；这一周学校里也发生了事故；这一周学生月考了；这一周日本的地震震撼了我们每一个人。
北京时间2011年3月11日13时46分3月11日日本本州岛仙台港以东130公里处3月11日发生了9.0级3月11日造成遇难失踪人数升至27475人3月15日，紧接着福岛第一核电站冷却系统失灵，导致放射性物质泄漏3月11日。这周我们都关注着日本地震带来的种种，我们学院在日的良潇同学从没有消息到得到安全的消息，这些都让我们感觉生命的脆弱，却又是如此的坚强。《蝴蝶》里说死亡是生命的一部份，死亡来临前是不会先敲门的，许多人以为能永生不灭的活着，谁也不能确保说完最后一句话。生命永远是一秒钟加上一秒钟再加上一秒钟。
这周学校里有学生发生了交通事故，这件事情，我看到不仅仅是生命的可贵，也看到了学校对于处理这件事情的方式方法，可以说，学校处理的还是相当不错的。
我们小组第二个人李叠冕开始上课了，第一堂课难免有点紧张，但是比晓琴的第一次好多了，也许学生都有些熟悉了。看着他们上课都很好的样子，我的心里很纠结，很恐怖自己上的很糟糕。我们班级学生上课总是很給力，很配合我们，这是我们的幸运，我们要把握这个天然优势。
现在我们听课不会像以前那样不知道如何听课了，我们知道要从教态语言板书、问题设置、重难点突破三个方面来评课。每个人的第一节课和最后一节课对比而言，都进步了很多，我觉得这就是评课的作用所在，通过评课，我们知道自己所在的问题，在建议中提升自我，不断成长。
这周，我还参与了月考的监考和批卷。先说说监考吧，以前觉得监考很有意思，总觉得老师不用考试，可以看着学生在下面拼命写，很爽，岂不知道，老师在上面监考很无聊，不能做事情，只能盯着学生。更何况，本来监考2场的我变成了6场，悲剧的我。当然在考场上，作弊的学生还是有的，第一次监考，我还是放他一马。
再说说比较有意思的事情，就是和我们班级的学生上体育课，我竟然和她们一起跳皮筋，还真有意思，回到小时候的光景了，说实话，我跳皮筋，还是很卖力的。{周记无聊星期天}.
下一周，我要开始试讲了，纠结吧，期待吧。
送一句话给自己：有时候，我们感觉走到了尽头，其实只是心走到了尽头。再深的绝望，都是一个过程，总有结束的时候，回避始终不是办法。鼓起勇气昂然向前，或许机遇就在下一秒。几米说过，我总是在最深的绝望里，看见最美的风景。
第五周{周记无聊星期天}.
前几个星期不用上课，总是慢悠悠的任由自己的心情做事。这个星期却怎么也不敢闲下来了，感觉闲下来是一种罪过。是的，这周是紧张，疲惫，兴奋，纠结，难受，各种情绪的综合体。是的，这周就是这么纠结难受，偶尔会因为某个发现而兴奋。
纠结的就是我的备课和试讲，之前准备了很多，可是，一试讲，发现问题很多，当初在写教案做ppt的过程中，总是建构在自己完美的世界里面，感觉很美好，实际上漏洞百出。真正到了试讲，问题还是相当多的。
自己试讲会发现一些问题，在老师面前试讲，又会发现一些问题。我觉得我的最大问题就是语言组织能力有点欠缺，很烦恼。不知道该怎么办，语言这个东西不是一蹴而就的，还是很烦恼。不过，还是很欣慰，有很多人愿意帮助我，愿意听我试讲，愿意帮我纠正。
这周要准备下周的公开课和新课，我很揪心，公开课的内容，我改了又改，什么时候想到一点加进去，又发现那里不行了，老师给的建议很多，都不知道如何下手了。因为我的公开课时免疫复习课，后来我才发现复习课的公开课是很有难度的，不像新课的学习，复习课很担心会炒冷饭。复习课试讲了一遍又一遍，老师也给了很多建议。最初是说我选的艾滋病的这个材料比较难讲，如果讲甲流就会觉得很普通，没有新意，最后，纠结了半天，还是选择了
用艾滋病这个材料，因为约翰逊患有艾滋病这个案例有一定的正面教育意义。敲定了艾滋病这个材料之后，就在明线和暗线这个问题上纠结，老师给的建议说，在讲艾滋病的同时，无形之中把免疫的知识点也复习了，到了课堂结束，学生还以为这是在讲约翰逊，所以在设计问题，贯穿方面想了很多。一开始，老师觉得我问的问题，就像在炒冷饭，我的材料只是作为一个引子，没有把材料贯穿进去，显得我的知识点和材料是分离的，也就是“皮肉不相连”。可是我可以理解这个意思，却不知道怎么去问这个问题，很烦恼。接着没几天就要上去讲课，内容思路都没有准备好，我很揪心丫。当时，又感冒了，人总是在生病的时候，特别的脆弱。毫无头绪，弄不出来，还病怏怏的身体，身边的朋友也是爱莫能助，我只能在那个角落揪心的思考，品尝属于自己的苦。其实也没有那么糟糕，很多同学，都过来帮我想想，给给意见。黄迪和蕾红他们也都打电话过来慰问我，鼓励我。真的超感激他们。
这周以及下周，我还要筹备主题班会的事情，主题班会我是希望班级的学生都可以挑战自我，展现新的形象，可是班级的学生貌似不是那么容易调动，有点失落的感觉。这周六我们班级的班主任出差了，又由我负责了，事情好多哦。其实，我都不怕这些事情，我现在最担心上课了，真怕让所有人都失望了，那种感觉好糟糕！
下周的上课，真的要給力給力給力啊！拜托了！期待下周吧~
第六周{周记无聊星期天}.{周记无聊星期天}.
这周本来是非常揪心的一周，人生第二堂课本是公开课，后来由于老师说排后面上，也就是说推迟了，当时听到这个消息，还是有点小伤心的，本来打算好清明去杭州玩的，现在搞的我的心里难以安宁，不能出去了，只能呆在学校里准备着。后来，心态调整了，想想这是值得的，难得的。
这周最重要的事，就是开始了我人生的第一堂课。我上的是免疫功能异常的新课，这节课我准备了很久，也试讲了很多次，终于在本周二的早上第三节课拉开了帷幕。一开始，还是稍稍有点紧张的，幸好，我私下问了问，学生都没发现我的紧张。这节课主要讲过敏反应和艾滋病，学生对这方面的内容在生活中都有过一定的接触，这节课最重要的就是一个情感态度价值观的落实，也就是生命教育。在课堂上，我让学生说说如何关爱艾滋病患者，学生都很能说，我当时就吓到了，发现文科班的学生就是不一样。学生在语言表达，组织语言方面是相当的不错，同时，对如何看待艾滋病患者都有着别样的关怀。
这一节课是有评课的，建中老师给我这节课一定的评价和建议。老师说，总的来说，对第一次上讲台的我来说，这堂课还是相当成功的课堂。当时听了，很是开心。当然也是有很多不足的，老师说，给学生讲的还是太少了，要更放宽时间给学生；没有充分利用好课堂的生成；上课有点感觉随意；同学说，口头禅还是比较多。
之后就在8班试上了公开课的内容。一直听说8班的学生都不太配合老师，我当时去上的时候，还是很紧张的，紧张的出现很多口头禅。幸好啦，8班的学生还是挺给我面子的。当时的内容比较多，只讲完体液免疫和细胞免疫，就下课了。当时上完，就去问建中老师，哪里要改，可是建中老师让我自己思考了，再去和他聊。当时，一上完课，根本感觉不到哪里不对，是因为心里很浮躁，静下心来，就会发现自己问题还是很多的。只有做万全的准备，才能做得更好。
篇二:《周记500字》
周记500字（一）
今天是周末了，我可高兴了，因为我都好久没有去看望外婆了，所以今天早上，我经过爸爸、妈妈同意以后，和爷爷兴高采烈的去仙鹤路外婆家，仙鹤路广场上的人很多，有散步的、有做早操的。爷爷说："我先去买几个鸡蛋，你先上去吃早饭，我一会儿就回来。"不等爷爷说完，我已经跑得无影无踪。
上午，明明、妹妹和我一起玩航空母舰模型，可航空母舰有点脏，我们费了九牛二虎之力，终于擦干净了。游戏开始了，妹妹用瓶子挡住航空母舰的去路，我们用"神龙摆尾"的招式来对付，最终把瓶子打得东倒西歪的。
接下来，我们玩"考眼力"的游戏，游戏规则是明明说一个地名，我和妹妹在地图上找，谁先找到，谁就得一分，分数最多的就赢了。游戏开始了，明明说"北京",我马上找到了，北京是我国首都，有天安门、鸟巢、水立方。明明又说"三亚",我也找到了，三亚在南边，有海，离赤道很近。明明再说"达州",我依然最先找到，达州是我的家乡，这里有一条美丽的洲河……游戏结束了，比分是6比2,我赢了。
今天在外婆家玩得真开心啦！
周记500字（二）
今天的天可真是说变就变啊！刚刚出门是阳光明媚、万里无云，大大的太阳把我的脸颊晒的红彤彤的好像一个成熟的大苹果。没过多久天马上变成了灰蒙蒙的好像乌烟瘴气一样，冷飕飕的风向我们刮着。
"真是扫兴啊！老天，暑假不给我们一个好的天气，一会儿阳光明媚，一会儿又下雨，一会儿暴风雨加上"雷公电母"要吓死人了。一会儿又是小雨。什么意思啊。"我愤愤地想。 我和姐姐一边跑，看见一个大超市，想去超市sopping,和躲雨，我和姐姐sopping完了，但是雨越下越大，"老天爷你为什么要和我们作对啊？"我内心发出的感叹。
我们等啊等，等了一个小时，雨终于停了，我们用迅雷不及掩耳之势坐着公交车飞奔到爷爷家。忽然我听到一阵刺耳的打雷声，"哇塞幸好我们赶回来了。"为了等雨小，我们在sopping的时候买了200多的零食。呵呵，这次等雨等对了，等到这么多的零食，够我们吃上两个星期了（我和姐姐买100多元的零食马上就消灭了，不到3天就一无所有了，呵呵） 雨在也没停过，下了一整晚，中间还有打雷声。雨啊雨啊，你为什么要和我们作对呢。 周记500字（三）{周记无聊星期天}.
星期天的早晨，推开门站在阳台上，阳光温暖明媚，阳台上我种的花鲜艳夺目。我长长地伸了个懒腰，多么惬意！
"砰！砰！",楼上传来一阵拍打被子的声音，接着棉絮和灰尘从天而降。我躲避不及，弄的灰头土脸。于是我忍不住厉声向楼上吼道："拍什么拍！一大清早就污染空气！"可上面的拍打不但没有停止反而更猛烈了。无奈，人家占据有利地势，我只得退避三舍。
一会儿，拍打声停止了，我赶紧出来，那水壶给那些遭到"空袭"的可怜的花儿来了个"淋浴".晶莹的水珠在绿叶上滚动着，有几滴顽皮的水珠还跑到楼下。我顺势向下一看，呦，那些水珠不偏不倚全落在楼下晾晒的被子上。我跳了起来，怎么办呢？
这时，楼下的奶奶伸出头来向上望着。我更加害怕，怕他开口骂我。可是她竟然对我和蔼地笑了笑，慈祥地说："天气好，是要浇浇花啊！看这花开得多水灵呀！"说完，她就把被子往旁边挪了挪，便回屋了。我愣住了，一时间回不过神来。奶奶的行动好像给了我什么启示。我努力的思索着，可楼上再次拍打被子的声音却打断了我。"噢，我明白了！"我把头伸出去向上一望，正好和上面拍打被子的阿姨打了个照面。我笑着对她说："阿姨，天气这么好，是要晒晒被子啊？"阿姨尴尬地点了点头，只轻轻拍了两下就回去了。
你想知道我明白什么了吗？原来，宽容会像温泉一样化解人之间的一切冰冻，一切不愉快，而且快容还是互赠的礼物呢！我站在阳台