篇一:《腰鼓作文》
给我启示的腰鼓 六（6）班 一声咚吧，咚吧，咚咚吧咚吧&&的声音从操场传了过来，这声音从何而来，
是我们的腰鼓精英队正在为庆祝国庆在练习呢！ 烈日炎炎下，精英队40位同学们正在操场
上排练。我们一次又一次地练习，豆大的汗珠从额头上一直滑到下巴，一滴又一滴。 我们神
情沉稳而安静。紧贴在身体一侧的腰鼓，似乎从来不曾响过。 看，我们又开始打了! 40位
同学分成了两队，一队站前，一队站后。听着打锣同学打镲的声音，所有的同学们嘴里发出
了啊的一声，我们一直向前冲，绕着圈，最终回到自己的位置。 我们的胳膊，腿，全
身，有力的敲打着，急速的敲打着，大起大落的敲打着。他震撼着你，烧灼着你，威逼着你。
他是你从来没有如此鲜明的感受到生命的存在，活跃和强盛。 同学们虽然是在烈日炎炎下敲
打着腰鼓，汗水一滴又一滴的往下滴，可是我们依然精神抖擞的敲打着。
倦和疼痛，现实和梦幻，摆脱和追求，都在舞姿和鼓点中。 我们俞捶愈烈！困
篇二:《腰鼓》
“咚叭……咚叭，”“咚咚咚”，学校操场上空每天下午如约响起整齐而有节奏的鼓声，只见一百名左右系着黄色腰带和红色腰鼓的学生随着铿锵的鼓点声有节奏地扭腰、踩步，每个人都精神抖擞，脸上洋溢着欢乐的表情，这是由我校小学生组建的腰鼓队开始了一天的训练。
为丰富学生的课余文化生活，为准备参加市腰鼓比赛，我校从三年级起挑选一百名左右的学生成立了腰鼓队，该校学生们年龄不大，但每天的训练非常刻苦、认真，在学校和家里进行反复训练。目前，全体成员已基本掌握腰鼓动作技术。
篇三:《腰鼓》
腰鼓是中国汉族古老的民族乐器，它来源于生活，又很好地表现了生活。腰鼓是民族棰击膜鸣乐器，形似圆筒，两端略细，中间稍粗，鼓长约34厘米，两面蒙皮。鼓框上有环，用绸带悬挂在腰间，演奏时双手各执鼓槌击奏，并伴有舞蹈动作，发音脆亮，腰鼓最初流行于陕西，后来在全中国发展流行。在表演的形式和技巧上，变化极为丰富，在民间流行极为广泛，是人民群众喜闻乐见的一种表演形式。
腰鼓活动，它不仅能大力弘扬民族艺术文化，而且还能启迪学生的智慧和心灵，发展学生手脚动作的协调能力，又能为培养学生专注、吃苦耐劳精神、团结合作精神提供更多、更好的机会和条件。因此，先锋中心小学以腰鼓特色为契机，弘扬传统的腰鼓艺术，将其作为对学生进行审美能力、动手能力、合作能力、创造能力培养的一项有益的探究和尝试。
篇四:《欢庆腰鼓鼓谱.1》
欢庆腰鼓鼓谱（一） ---安塞腰鼓演出中心{作文；腰鼓}.
新闻中心 加入时间：2011-02-14 14:12:15 admin 点击：1290
一、 走四方： 冬巴 冬巴 冬冬 巴 冬巴︱冬巴 冬巴 冬冬 巴 冬巴︱ 冬冬 巴 冬巴 冬。（重复四次）
二、 举棍打鼓： 1、2、3、4
冬，冬，冬，冬，冬冬冬，冬冬冬，冬冬冬 （重复三次）
三、 对打鼓：冬巴 冬巴 冬冬 巴 冬巴︱冬、冬、冬。（重复四次）
四、 交叉对打： 冬巴 冬巴 冬冬巴。 （四次）
五、 上下转：冬巴 冬巴 冬冬 巴 冬巴︱ （四次） ， 冬冬巴 冬巴 冬 （重复一次）
六、 秧歌步： 冬 冬 冬 冬︱嗒嗒 嗒︱嗒嗒 嗒︱嗒嗒 嗒︱ （二遍）
七、 平走打鼓、打棍：
冬巴 冬巴 冬冬 巴 冬巴︱冬巴 冬巴 冬冬 巴 冬巴︱冬 冬 冬，巴巴 巴︱冬 冬 冬，巴 巴 巴︱冬冬 巴 冬巴 冬︱。 （二遍）
八、 转圆： 冬巴 冬巴 冬冬 巴 冬巴。 ．．．．．． 。
九、 划船： 冬巴 冬巴 冬冬 巴 冬巴。 （四遍）
十、 米字： 冬巴 冬巴 冬冬 巴 冬巴︱冬巴 冬巴 冬冬 巴 冬巴︱ 冬巴 冬巴 冬冬 巴 冬巴︱冬冬 巴 冬巴 冬︱
冬巴 冬巴 冬冬 巴 冬巴︱冬巴 冬巴 冬冬 巴 冬巴︱冬冬 巴 冬巴 冬︱冬冬 巴 冬巴 冬 冬︱ 冬冬 巴 冬巴 冬︱。
十一、 吊脚： 冬 冬 冬 冬︱冬冬 巴 冬巴 冬︱ （三遍）
十二、 三角形：冬巴 冬巴 冬冬 巴 冬巴︱（四遍） 冬冬 巴 冬巴 冬︱冬冬 巴 冬︱（三遍）， 冬冬 冬︱冬冬 巴 冬巴 冬︱冬冬 巴 冬巴 冬 冬︱ 冬冬巴 冬巴 冬︱接三个基本点。嘿！
篇五:《腰鼓训练方案》
腰鼓训练方案
(2007-08-14 20:28:45){作文；腰鼓}.
转载{作文；腰鼓}.
一、腰鼓训练目的：
腰鼓是中华民族传统文化中的一支奇葩，她既能锻炼人的体魄，又能陶冶人的情操，给人以美的享受。开展学腰鼓的活动，旨在丰富队员的课余生活，了解腰鼓舞是中国民间的一种艺术，它的节奏坚定，声音振天，气氛激昂，舞姿健美，队形丰富，深受广大人民所喜爱。激发队员继承中华民族传统文化的思想，同时，通过队员的体验，进一步推进素质教育在学校全面有效深入地开展。{作文；腰鼓}.
二、腰鼓训练方法：
1、我们的学生掌握了腰鼓的基本演奏，然后要求参加培训的队员在自己班中成立腰鼓小组进行腰鼓训练。
2、课余时间，腰鼓声声，振奋人心，五年级的腰鼓小队带动全体队员共同练习。
三、腰鼓训练内容：
1、学习腰鼓的预备姿势
2、学习腰鼓的右手打法
3、学习腰鼓的左手打法
4、腰鼓的基本鼓点
5、腰鼓的动作学习 –十字步和秧歌步的动作{作文；腰鼓}.
6、花样腰鼓的学习
四、训练步骤：
1、（2005、9-2006、3）学生掌握腰鼓的基本演奏、鼓点节奏。
2、（2006、3—2006、6）各种花鼓动作、秧歌步和十字步的学习。
3、（2006、9-2007、6）各种成套腰鼓学习并参加各种演出。
五、腰鼓活动点滴：
故事之一：成长的烦恼
腰鼓，以往只是在电视里看到过，对于我来说，只是个相当陌生的事物。学校成立腰鼓队，我马上报了名，一是想学习一门技巧，二是想显显自己的才能。
五年级的学习任务很重，如何处理好学习与学腰鼓的关系，真是一个令人烦恼的事。于是，我为自己制订了计划，按照计划，既使我把腰鼓学得相当不错，同时又使我的学习成绩不断得以提高。
故事二：在腰鼓中成长。
在学习腰鼓的过程中，我屡次受到老师的表扬，于是就出现了沾沾自喜的现象。辅导员老师针对这一情况，对我提出了更高的要求——腰鼓对长。我知道，队长的要求很高，“知而退”还是“知难而进”，我选择了后者。于是，平时我注重点滴的积累，注重自己的一言一行。„„在不断的实践体验中，我在不断成长，“骄娇”二字在我的身上逐步消失。我终于争得了腰鼓队长，这给了我莫大的鼓舞。
六、腰鼓训练收获：
作为学校教育，腰鼓已成为我校的特色课外兴趣活动项目。为了配合素质教育，丰富学生的课余生活，2005年9月我校组建了腰鼓队，经过一年多的训练，我们的学生既学会了腰鼓的基本技巧，又使学生在学习上有所进步，培养了学生持之以恒的精神，也培养了学生们团结协作的良好习惯。这一活动既营造了热闹的氛围，又使队员们掌握了一门技巧，还使队员们知道了在练习腰鼓的同时必须提高学习成绩，并逐步养成刻苦、勤奋、互帮互助的良好品德，进一步发挥自身的作用，为班级、学校争光。参加培训的队员在自己班中成立腰鼓小组进行腰鼓训练，使腰鼓训练在校园内蓬勃开展起来。并且参加了济宁市运动会开幕式的表演，济宁市中区组织活动，多次邀请我校腰鼓队出席，展示了我校腰鼓队员的风采。
篇六:《千人腰鼓表演套路》{作文；腰鼓}.
千人腰鼓表演套路
1．⊙⊙⊙嘿（双手打开，右手上扬）止鼓点2个6点
2．原地基本鼓点8个9点，止鼓点2个6点
3．基本鼓点转四方（每方2个9点） 方位（右后左前）止鼓点2个6点
左弓步××○×○×××，站立××○×○××× 2遍 右弓步××○×○×××，站立××○×○××× 2遍 左弓步××○×，站立××○× 2遍
右弓步××○×，站立××○× 2遍
站立×○×○ 4个
止鼓点2个6点
5．嘿嘿嘿，止鼓点2个（共2遍）
6．秧歌步基本鼓点8个9点，止鼓点2个6点
7．左弓步基本鼓点2个，右弓步基本鼓点2个，共8个，止鼓点2个6点
8．原地半蹲8个9点，止鼓点2个6点