篇一:《例假肚子疼吃什么》
例假肚子疼吃什么
青春就像一颗梅花树，是那样的坚强，又是那样的脆弱。她在寒冬腊月奔放，又在阳春三月凋落。她是默默无闻的，但有是向往未来的，充满激情的! 例假肚子疼吃什么
◆影响学习工作：经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，冷汗淋漓，四肢厥冷，乏力。 ◆影响夫妻生活：子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。出现性欲底下、性这直接导致夫妻性生活不和谐。
◆影响胎儿成长：专家研究发现有五年痛经史以上的女性，其胎儿缺氧的比率是无痛经史女性胎儿的2.65倍!为了你未来宝宝的健康成长，准备做妈妈的你一定要提前做好子宫保养工作。
◆痛经导致不孕：如果是继发性痛经，很有可能是一些妇科疾病引起的，如慢性盆腔炎、子宫内膜异位症以及慢性宫颈等，这些疾病可能会引起不孕。 ◆导致乳腺增生：1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关，临床观察证实，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。
◆加快女性衰老：痛经的女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其经期痛经的女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题，痛经就是它们的隐形祸首。
例假肚子疼吃什么
自从小学六年级初潮来了以后，月经就一直陪伴我至今。每个月的那几天都特别烦恼，不只是因为来那个东西不方便，更是因为来那个东西的第一天或是第二天肚子会痛或是腹部会痛，也就是我们所说的痛经。其实我不是每次来都痛的，记得初中时没痛过，高中的时候也很少，但是不知咋的，到了大学就痛得比较多，几乎每次都会有些痛楚，害我那时每到月经来时的第一天第二天都会精神紧张，害怕疼。记得有一次疼得最厉害，那时候刚好是在宿舍，好像是第二天吧，疼得我躺在床上哇哇叫，眼泪忍不住流出来，躺得很不舒服，平躺着疼，侧躺着也疼，那时候想杀人的心都有了。疼了好几个小时，后来慢慢地不疼了。每次疼的时候我并没有吃止痛药，就每次都窝在被窝里，挺挺也就好了。经验多了之后我发现，只要经期期间我用热水洗澡和泡脚，不吃冰的饮料和辛辣的食物，来月经时肚子只有一点点不舒服。所以每次来月经时我都这样子做，发现还挺有效果的。现在出来工作了，听同事说网上有个宫易康静电理疗贴治疗痛经的效果特别的好，我就也跟着定了两个疗程的用，饮食上我也不吃冰和吃辣，经常用热水泡脚，还有就是保暖，痛经的情况真的就好了，在也没有疼过了。
篇二:《小班安全：肚子为什么会疼》
小班安全：肚子为什么会疼
小班安全：肚子为什么会疼
活动目标：
1．知道不卫生的东西不能吃。
2．掌握一些分辨食物卫生安全的简单方法。
活动准备：
1、图片《肚子为什么会疼》
2、食物图片{为什么吃东西肚子就痛}.
活动过程：
一、出示挂图，讲述故事《肚子为什么疼》。
1、出示图一，冬冬怎么啦？他为什么会肚子疼呢？
2、讲述故事，并讨论
讨论：冬冬为什么会肚子疼？
香肠是哪里来的，平时你有没有清家人买这些路边摊食物呢？
草莓是水果，水果买回家为什么不能直接吃？
说一说，你平时是怎样做的？
二、观看图片、联系生活。：
（１）老鼠、苍蝇叮咬过的食物。{为什么吃东西肚子就痛}.
（２）过期的食物。
（３）腐烂变质的食物。
（４）假冒、劣质的食物。
（５）没洗干净的食物。
提问：这些东西你吃过吗？说一说，这些东西为什么不能吃？
小结：大街上的烧烤的东西特别不卫生，而且吃了容易致癌。吃水果之前一定要洗干净。买食物一定要有质量安全标志，保制期内的食物。一些腐烂变质，老鼠、苍蝇叮咬过的假冒、劣质的食物不能吃，否则会食物中毒的。
内容：一天，妈妈从幼儿园接冬冬回家，冬冬非要妈妈买烤肠吃，妈妈只好给冬冬买了两根。冬冬马上吃了。冬冬回到家，看见篮子里盛着许多草莓，抓起来就吃，妈妈说：“冬冬，等洗干净了再吃。”“我不怕脏”冬冬吃了很多。夜里，不知为什么冬冬的肚子疼得不得了。
篇三:《为什么一紧张就会肚子痛？.docx》
女性荷尔蒙好“色”的理由
荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，为什么荷尔蒙的种种变化总是在女性身上表现得特别突出?食物是补充荷尔蒙的重要因素，为什么多食黄色的食物，对促进女性荷尔蒙分泌有更多的帮助?
人体会分泌75种以上的激素，它们在人体中扮演着各自的角色。体内荷尔蒙浓度高的女性比荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来年轻很多。21-22岁是青春的巅峰时期，也是分泌系统功能最顶峰的时期。从25岁开始，体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少，人体各器官组织开始逐渐老化萎缩，皮肤明显黯淡，精神不佳。60岁时，荷尔蒙分泌量只有年轻时的1/5左右。
女性缺乏荷尔蒙的表现
症状1：失眠头痛
表现：失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆用尽，还是眼光光。白天注意力不集中，困倦嗜睡，严重影响了日常生活。
症状2：月经不调
表现：老朋友总是不按时出现，不是提前就是推后。提前还好说，最多就是弄个措手不及，但推后就不安了，疑神疑鬼地掰着手指头算日子，或是怀疑安全套是否出问题了。好不容易把它盼星星盼月亮似的盼来了，却发现在它该离开的时候，拖拖拉拉地不肯走。
症状3：皮肤衰老
表现：皮肤出现松弛，白皙的肌肤也日渐粗糙，毛孔也膨胀粗大起来，甚至连色斑也跳出来捣乱，镜子中呈现出来的是标准的黄脸婆。{为什么吃东西肚子就痛}.
症状4：烦躁胸闷
表现：心慌气急、易激动甚至狂躁，会因一件小事与同事或家人争吵，总是摆出一副不高兴的样子，有时很难控制自己的情绪；夜间睡觉时会因为胸闷而被憋醒，严重时会出现血压也会像你的爆脾气一样，说翻脸就翻脸。