2015年秋季温馨提示

时间:2021-10-26 20:34:45 节日作文

篇一:《温馨提示.doc2015.9》

温馨提示

大(二)班 入秋以来,早晚温差较大,空气干燥。请各位家长根据幼儿的身体情况为幼儿穿着适宜的衣服。在家里,也要提醒幼儿多饮水。

周末,家长可以带幼儿到户外多走走,看看秋天的美景。呼吸新鲜空气的同时,还可以让幼儿体会到季节交替时自然界景物的变化。

篇二:《秋冬季节温馨提示》

一、秋冬预防感冒温馨提示

目前正值晚秋初冬时节,气温下降、昼夜温差大、空气湿度大,人体抵抗力较弱,容易造成某些传染性疾病的发生。

流行性感冒(简称流感)

原因:是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,该病毒具有高度传染性,可发生大范围流行。

易感人群:学龄儿童是流感最重要的传染源,流行早期多为儿童发病,后期多为成人发病,老年人是流感的高死亡人群。

特点:流感不同于普通感冒,其特点为起病迅猛、持续高热、肌肉关节疼痛等。流感可引发肺炎、心肌炎、脑膜炎等,甚至导致死亡。流感极易在人群集中的地方流行,近年来我国每年都有流感发生,甚至发生小规模流行。

预防措施:

1、适度锻炼

适度锻炼,提高身体免疫力。

2、空气流通

最好在早中晚各开窗通风三次,每次15分钟为宜,既保持了室内空气清新,又抑制了细菌的滋生。

3、早晚加衣

老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人,在早晚出门时一定要带一件外套。“春捂秋冻”之说也要因人而异,体质较弱、抵抗力较差者更要注意保暖。 特别提醒:患有鼻炎、心脑血管疾病和支气管哮喘类疾病的患者要特别注意,提前准备好相应药物,注意防寒保暖,早晚尽量不要到户外活动。

4、晚上关窗

晚上睡觉的时候一定要关窗,夜晚温度低,冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作。

5、按摩头部

如果是风寒引起的感冒,按摩头部能起到有效的治疗作用。具体方法是找到百会、风府、风池、天柱等穴,按压50次,早晚一次。喝姜汤也适用于初期患风寒感冒的患者。

6、规律作息

很多人在夏天睡得晚,作息不规律,若延续到秋季,容易造成抵抗力下降。所以在季节交替期要保证规律的作息和生活节律,早点上床睡觉,适当延长睡眠时间,同时多喝水。

7、均衡营养

天气转凉后,人们会食欲大增,在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好,如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等,少吃辛辣食物。

二、秋冬防火温馨提示

(一)为维护校园安全稳定,特提醒校属各部门在这火灾多发季节注意事项:

1、各部门的办公室、档案室、资料室、实验室、微机房,书库等重要场所要做到人走灯灭;饮水机、电脑、空调等电器工作人员下班时一定要关闭开关,不得做待机状态或用遥控器关机;门窗要锁好。

2、图书馆、资料中心、配电房等消防重点部位的夜间值班人员当班时不得饮酒、抽烟、使用大功率电器。

3、各院(系)辅导员要教育学生不要在宿舍使用“热得快”、电饭煲、电磁炉、电水壶、电吹风等大于500瓦的大功率电器;切记不要将酒精、汽(煤)油等易燃物品带人宿舍;不要在宿舍内积攒饮料瓶、纸箱等废品。

4、学校消防常识及灭火器的正确使用方法,不得破坏、移动、阻挡消防设施。

5、不要在消防通道内堆放纸箱、板凳、自行车等任何杂物,以免影响紧急疏散。

6禁止在公共场所、宿舍里吸烟,玩火。

(二)为了切实提高广大师生员工的消防安全知识,防患于未然,特向广大师生介绍一些防火小常识。

1、学生宿舍防火。

在宿舍,同学应自觉遵守宿舍安全管理规定,做到不乱拉乱接电线;不使用电炉、电热杯、热得快、电饭煲等电器;使用台灯、充电器、电脑等电器要注意发热部位的散热;室内无人时,应关掉电器的电源开关;不要躺在床上吸烟或乱扔烟头;不点蜡烛,不在宿舍使用明火和焚烧物品。

2、教室、实验室、教研室的防火。

在实验室、教研室实习或工作时,一定要严格遵守各项安全管理规定、安全操作规程和有关制度。使用仪器设备前,应认真检查电源、管线、火源、辅助仪器设备等情况,使用完毕应认真进行清理,关闭电源、火源、气源、水源等,还应清除杂物和垃圾。尤其是使用易燃易爆危险品时,更要认真执行防火安全规定。中途离开实验室时,应切断电源。

3、食堂等人员密集场所的防火。

要遵守消防安全制度,做到不携带易燃易爆品,如汽油、酒精等;禁烟区不准吸烟,不随地丢弃烟头、火种。保持安全通道的畅通。

4、室外的防火。

我校校园植被丰富,但大部分树木到了秋冬季都落叶,因此不要在室外点火或乱扔烟头,以免引起火灾。一旦火灾发生,应保持冷静,迅速逃生。

"火场逃生八诀"。

第一诀:同学们必留心各疏散通道、安全出口以及楼梯方位等,以便尽快逃生。 第二诀:突遇火灾时,要保持镇静,不要跟从人流、乱冲乱撞。若通道已被烟火封阻,应背向烟火方向离开。

第三诀:不要顾及贵重物品,把时间浪费在穿衣服或寻找、搬运贵重物品上。 第四诀:火场充满烟雾,可用湿毛巾、口罩蒙住口鼻,匍匐撤离。

第五诀:关紧迎火门窗,用湿毛巾、湿布等塞住门缝,不停用水淋透房间,固守房间,等待救援。

第六诀:尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现的地方。晃动鲜艳的衣物或敲击东西,发出求救信号。

第七诀:如果身上着火,应赶紧脱掉衣服或就地打滚,压灭火苗。

第八诀:高层建筑发生火灾,可迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳逃生。

三、秋冬健康温馨提示

1、衣

内衣和内裤要保持清洁,内衣应柔宽松,以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣贴身穿戴。尼龙及毛织品衣易产生静电,体表细胞由于静电的刺激而产生不适。

2、食{2015年秋季温馨提示}.

注意调整胃肠功能,以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟酒,辣椒,浓茶,咖啡等刺激性食品;保持大便通畅,大便通畅能有效的将体内积聚的致敏物质及时排出体外。

3、住

秋冬季室内温度应调为16℃至20℃、相对湿度为30%,至多40%。若相对湿度低于20%,就应进行调节,如在地上洒点水。

4、行

秋冬季节应减少户外活动,空气中大量的尘埃、花粉、烟粒等因摩擦感应而成为带电体,亦会使皮肤出现反应。人们经过一整天的活动,内衣和体表皮肤间产生大量静电,脱衣时就会出现放电现象,皮肤因静电场的突然变化,会出现高度瘙痒。

四、秋冬健康措施

秋冬季节是最适合运动的季节,没有夏天的燥热和冬天的寒冷,只管畅所欲为的运动、出汗。但是,还是得注意以下十点,这是对自己健康的一种负责。

1、“1+1”原则

每天早餐吃一个苹果,喝一杯牛奶,来消除一整个晚上的饥饿,帮助身体排除残留物,让身体精力充沛。

多吃绿色蔬菜

补充丰富的水份和纤维素;对于肉类食品和脂肪类食品,则要尽量减少食用。

3、养成健康生活习惯

从日常饮食和习惯开始,一天三餐都必须计算数量和热量,可以减少食物的进食,但是却不能增加食物的摄取。要将热量控制在一定范围内,切不可暴饮暴食。

4、餐间不要吃甜品

除了三个主餐,尽量不要在两餐之间吃甜品。增加进食会增加热量摄入,而且,甜品的糖份含量也比其他食物高,会造成热量的累积,从而形成脂肪堆积。

5、少吃多餐

尽可能养成这样的小习惯,少吃多餐,饭后不要立即坐下,可以多走路散步,这样不仅有助于消化,而且能够使代谢加快,增加腿部脂肪的燃烧,减少臀部赘肉滋生的机会。但是,这种方法要坚持才能见效。{2015年秋季温馨提示}.

6、早餐要吃得好

早上:吃一个鸡蛋和一袋牛奶或豆浆。补充一天营养,充沛精力,建议早餐在七点左右的时候吃。在早餐后十点前喝一杯水,吃一个水果,增加纤维素摄入,增加饱腹感,达到控制食欲和有效减肥的效果。

7、健康饮食很重要

在起床后早餐前喝一杯蜂蜜水,早餐照吃。饭后再泡一杯普洱茶,当作茶饮来补充水份。在午餐过后,也可以多喝普洱茶帮助消化。在晚饭后40分钟吃水果或者饮普洱茶。普洱茶是一款能够有效减肥的健康茶饮,它不伤胃,味道甘甜可口,适合快速减肥饮用。

8、喝更多水

喝水或者水溶液饮品能够加快人体的新陈代谢,排除毒素,既能快速减肥,还能有效解决皮肤干燥问题。喝足够的水,能够帮助身体的代谢循环。但是,注意,不要喝碳酸饮料型的水,它会让身体摄入过多的热量。

9、做适量的室内运动

不要认为运动是最有效的减肥方法。初秋的太阳还是非常毒辣,如果过多的室外运动,很可能会导致身体严重脱水或中暑而出现身体不适。虽然它能有效减轻体重,但是,做适量的室内运动则是更明智的做法。能够加快脂肪燃烧,达到瘦身效果。

10、少吃零食

很多人很喜欢吃冰激凌,还有许多其他的零嘴。但是,殊不知,就是这些零食,造就了身体的脂肪堆积。尤其是冰激凌,是高热量食品。而用美味的低脂酸奶代替冰淇淋或者其他的甜食就是非常不错的瘦身选择哦!

篇三:《2015.6.2温馨提示-》

温馨提示

因装修垃圾临时堆放地点变更,此处禁止堆放,请按箭头(

) 指示堆放!对此造成不便,敬请谅解, 谢谢合作!

篇四:《2015年上半年四六级考试温馨提示》

温馨提示

2014年下半年全国大学英语四六级考试将于12月20日(周

六)进行,考试时考生需携带准考证、有效身份证件原件(含身份证、军官证、护照、户口薄、户口所在地公安局开具的相关证明)、学生证,“三证”缺一不可。准考证已于12月6日下发至各学院,请考生到所在学院领取并妥善保管。如有身份证件和学生证遗失的考生请尽快办理相关证件,以免贻误考试。

教务处

2014年12月15日

篇五:《2015高考温馨提示》

篇六:《关于2015年暑期期间就业工作的温馨提示》

关于2015年暑期期间就业工作的温馨提示

各就业工作有关老师:

暑假已正式开始,祝各位暑假愉快。

暑假期间是我们对学生就业工作跟踪的关键时期,是学生对就业合同的签订、就业派遣、暂缓就业办理或取消办理的高峰期,也是学生毕业离校后正式步入社会对职场角色适应的转折点。为更好地做好暑假期间的就业工作,给我们的学生提供更加细微的就业指导服务,现就对就业工作特作以下提示,希望能给你的就业工作带来帮助。

一、假期各老师应保持手机畅通,对毕业生的有关疑问给予细致、准确的回答。如果自己对学生提出的个别问题把握不准,可以先记录学生问题,通过电话或QQ咨询就业中心有关老师后再给予回答,请勿直接回复学生不清楚,让学生自己去找相关资料或去找就业中心,给学生造成不良影响。

二、假期各学院申请就业工作加班补助已获批准,请各学院合理协调假期加班时间,把假期的就业工作做严做实。同时,学校的考勤系统假期可正常打卡。

三、每月就业数据月报、就业信息更新照常进行。7月月报数据上报截止为7月28日。各专业在上报月报数据时,要按实际情况上报,不要出现签约率+意向率+出国升学率超过100%,或者签约人数、意向人数大于本专业总人数等。

四、因创建需要,学校对本届毕业生初次就业率要求较高,请各老师在8月23日前完成初次就业数据的上报工作,预留足够时间给就业中心对就业数据的审核和更正,确保在9月1日前能按要求圆满完成本届毕业的初次就业目标。

五、上报就业信息时,应征入伍的学生毕业去向选择其他录入形式,单位类型选择国家项目----应征义务兵,就业单位填中国人民解放军;三支一扶的学生毕业去向选择其他录入形式,单位类型选择地方项目---三支一扶,就业单位填具体的就业单位。开网店(网店要

注册半年以上)、家教、自主创业等形式就业的学生,毕业去向请选择其他录入形式,单位类型可按相应内容选择。以上组织机构代码可不填,不能填“无”,直接留空即可。这些学生均计入就业率。2015届已录用三支一扶学生我校共有20位,名单已上传至学工群244377255,可自行查阅。

六、未正常毕业的学生,其派遣性质省中心已置为不纳入就业方案,此类学生的就业信息录入或不录入均不影响就业率。但当这类学生拿到毕业证后如申请办理了报到证,将计算就业率,所以各老师在审核《调整就业派遣申请表》时,应根据学生申请表填写的就业信息录入系统后再给予签名审核。未正常毕业的学生名单各学院可以自行进系统查询,不再发送全校名单。

七、申请办理暂缓就业学生的就业信息应录入系统,计算就业率。各学院均可在系统中查询本学院办理暂缓就业情况。

八、升学的学生不用填写就业信息。系统已按办理情况自动填写相关信息。

九、报到证在有效期内遗失可以申请补办,申请补办的学生请填写学工群244377255中的《派遣证明申请表》后提交就业中心。有效期满提出补办要求的,省中心不给予办理。

十、2014届毕业生调整改派遣期已满,从7月1日起省厅不再接受2014届毕业生改派。如有2014届学生提出改派要求,请耐心从政策方面做好解释工作,并可建议学生不用经过学校走正常的人事商调程序办理调动手续。

十一、建议各老师可以把就业工作管理程序的附件6《毕业生调整就业派遣申请表》、附件8《毕业生取消暂缓就业申请表》等有关表格上传至毕业班QQ群中,以方便下载打印申请。

就业指导中心

7月23日

篇七:《2015年2月会计从业资格考试温馨提示(必备资料)》{2015年秋季温馨提示}.

1、Word输入有“插入”和“改写”两种状态,改变输入状态的方法是( )。

A.按Ins键或双击状态框

B.按Del键或双击状态框{2015年秋季温馨提示}.

C.按Alt键或双击状态框

D.按Ctrl键或双击状态框

2、往来业务销账是对确认( )已结清的往来业务进行核销。

A.债权

B.债务

C.权益

D.账簿

3、工资管理系统的主要任务是( )。

A.计算职工工资

B.对职工工资实行计划管理

C.按工资的用途、部门进行汇总

D.按一定的分配原则进行费用的计提和分配

4、计算机与手工并运行的时间正确的是( )。

A.试运行的时间应该在三个月以上,一般不超过一年

B.初始时间设在11月1日

C.时间跨度最好能跨年

D.初始时间设在1月10日

5、计算机与手工并运行的时间正确的是( )。

A.试运行的时间应该在三个月以上,一般不超过一年

B.初始时间设在11月1日

C.时间跨度最好能跨年

D.初始时间设在1月10日

6、Bl

C.Al,A2,Bl

D.Al,A2,Bl,B2

7、Word输入有“插入”和“改写”两种状态,改变输入状态的方法是(

A.按Ins键或双击状态框

B.按Del键或双击状态框

C.按Alt键或双击状态框

D.按Ctrl键或双击状态框

8、菜单命令旁带有“”符号时,表示( )。

A.执行该命令打开一个对话框

B.执行该命令给出一个子菜单

C.执行该命令会出现相应的“帮助”信息

D.执行该命令弹出相应工具栏

9、计算机与手工并运行的时间正确的是( )。

A.试运行的时间应该在三个月以上,一般不超过一年

B.初始时间设在11月1日

C.时间跨度最好能跨年

D.初始时间设在1月10日

10、微机中,CAD的含义是( )。 )。

A.计算机辅助设计

B.计算机辅助教学

C.计算机辅助制造

D.计算机辅助测量

11、会计报表系统中,运算公式设置应在( )之后完成。

A.报表单元拆分