第一篇:《春季咳嗽高发 喝8款中药养生茶》
春季是咳嗽高发的季节，在这“久源堂”小编提供几种中药养生茶，来预防感冒的侵袭：
1、银耳冰糖饮
适用症状：大肠火旺型咳嗽，咳嗽有痰且痰偏黄色，并易口干舌燥、体温偏高。 材料：白木耳1朵、冰糖10颗。
功效：白木耳滋阴润肠，冰糖镇咳化痰。
做法及用法：白木耳泡1晚后取出，另加500c.c水以小火煮至软烂后加冰糖，当天吃完，可天天吃。
2、桑叶甘草茶
适用症状：肝火旺型咳嗽，熬夜、压力所引起的，痰少且呈黏稠白色状，情绪紧张时易咳。
材料：桑叶5克、甘草5片。
功效：桑叶清肝火、止咳，甘草解热去痰。
做法及用法：材料加300c.c水，以小火煮开熄火后即可服用，当天喝完，可以天天饮用。
3、麦冬生地饮
适用症状：津液缺少型咳嗽，咳嗽几乎无痰但有血丝，且皮肤、口、眼皆易干。 材料：麦冬、生地各15克。
功效：麦冬养阴、清热润燥，生地有滋阴生津的功效。
做法及用法：材料加300c.c水，以大火煮开转小火煮5份钟后服用， 当天喝完，可天天饮用。
4、僵蚕止咳茶
【配方】白僵蚕30克、好茶末30克。(录自《瑞竹堂经验方》)
【用法】白僵蚕30克为末，放碗内，倾沸水一小盏，盖定，临卧温服。又米白糖500克，猪板油120克，雨前茶60克，水四腕。先将茶煎至二碗半，再将板油去膜切碎，与糖一起加入茶中，熬化听用、每次用白滚汤冲数匙服之，一日数次。
【功效】消厌止咳，卞治庆咳、喉占川锯，不能安卧。
5、祛寒止咳茶
【配方】烧酒、猪脂、茶末、香油，蜂蜜各等分。(录向《本草纲目》)
【用法】和匀共浸七天服。
【功效】冶寒痰咳嗽。
6、清气化痰茶
【配方】可药煎30克，细茶30克，荆芥穗15克，海螵峭3克，蜂蜜适量。(录自《本草纲目》)
【用法】研细末为丸，每次3克，加蜜沸水泡。
【功效】治咳嗽痰多。
7、萝卜姜汁茶
【配方】萝卜不拘多少姜汁适量
【主治】咳嗽音哑，痰稀色白，形寒不渴。舌苔薄白，质淡红，脉浮紧者。
【用法】萝卜洗净捣取汁液，加入姜汁搅匀。代茶饮。
【说明】风寒之邪客肺，肺失宣肃，则咳嗽。本方以萝卜止咳化痰，以生姜发表散寒，化痰下气，共奏发散表邪，化痰止嗽之功。《别录》，对生姜的功效论述颇详；“主伤寒头痛鼻塞，咳逆上气，止呕吐。”《本草拾遗》：“汁解毒药，„„破血调中，去冷除痰，开胃。”据药理研究：生姜含有姜醇、姜烯、莰烯、龙脑等挥发油，以及姜辣素，能兴奋血管运动中枢和呼吸中枢，升高血压，促进发汗。
若咳嗽剧烈可选用《本草汇言》姜糖苏叶茶(生姜苏叶红糖)效果颇佳。
若发声不扬，其声重浊，痰黄稠，咽燥痛者，可用加味菊花茶(菊花蝉蜕，来源同上)证轻者可选用《中药大辞典》中的毛山茶、《百病饮食自疗》中的薄荷芦根茶(芦根薄荷)。
8、百合杷藕茶
【配方】百合(鲜良者)30g枇杷(去核)30g鲜藕(洗净，切片)30g
【主治】燥热伤肺，干咳声嘶，或咳唾带血，口干舌燥，舌苔薄干，脉细数无力等症。
【用法】先将上药合煎取汁，再调入适量冰糖(无者可用白砂糖代之)，代茶频饮。
【说明】燥热之邪易耗肺津，所以多见干咳无痰或少痰，或难咯，或有血丝，它不同于风热伤肺，津液未伤，因此治疗用百合甘寒清润，以润肺止咳，鲜藕清热生津，合枇杷之化痰止咳，共奏清热润燥止咳之功。据药理研究：“枇杷种仁含苦杏仁甙及脂肪油，也含有少量蜡醇、蜡基棕榈酸盐等。其中苦杏仁甙能分离出氢氰酸，而有止咳镇痛之用，苦杏仁甙水解产生苯甲醛在消化道内有抑制酵母的作用，防止发酵。
注：如若没有时间熬汤，可选择久源堂中药茶（固体冲剂饮料），可用热水直接冲饮。河南久源堂药业有限公司，是集中药养生茶、保健茶、中药茶固体饮料的研发、生产、销售与一体的现代化产业。其产品分清热解毒、滋补养生两种系列，共包含金银花茶、黄精茶、桑菊茶、桑葚茶、甘草桔梗茶、枸杞子茶6种单品。
第二篇:《咽喉肿痛痰热咳嗽就喝罗汉果茶》
咽喉肿痛痰热咳嗽就喝罗汉果茶
罗汉果自古被誉为“神仙果”，营养价值很高，其功效与作用多不胜数，常常被用于一些果饮和食谱中，具有很好的保健功效。作为葫芦科藤本植物的成熟果实，罗汉果通常是秋季收获后干置于地板上8～10天，使其果皮由青绿转黄，微火烘干，刷去毛待用。
中医认为，五福良品罗汉果味甘，性凉，具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效。中医认为，罗汉果味甘，性凉，能清热止咳、利咽喉、润肠燥，尤其是在雾天的午后，喝罗汉果茶可以防止阴霾天气引起的咽部瘙痒等不适症状，有润肺止咳的良好功效。一般一个罗汉果可以冲泡四五次，是办公室白领、年老者、支气管炎及体内水分容易流失者的健康良品。此外，罗汉果还可以用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症，均有显著的效果。现代医药学研究发现，罗汉果具有抗衰老、抗癌、益肤美容、降血脂过敏性鼻炎怎么治及减肥的作用，可用于治疗高血脂症，改善肥胖者的形象。
但凡事皆有两面性，虽然罗汉果有许多保健功效，但也存在一定的副作用，应该引起我们的注意。一般来说，罗汉果的副作用是很小的，只有极少数人不能喝罗汉果水。如果是用太阳晒干的罗汉果可以代茶饮用，但不能长期代茶；如果是烘干的罗汉果饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或者配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者忌用。短期内饮用可以，但如果长期饮用会导致胃肠功能下降，引起连锁的病理反应。但是对于体质极其敏感、含量的人来说，不建议饮用罗汉果水。建议先找中医或者营养师，通过食疗的方法，先把体质调理好。
五福良品罗汉果食用方法：
罗汉果减肥健身茶：取罗汉果10克，蜂蜜适量，山楂片10克，净水250克。将罗汉果洗净、压碎，山楂洗净，与罗汉果一同放入锅中。锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。最后加入适量蜂蜜，搅拌均匀，作夏季饮料饮用。
罗汉果猪肺汤：取罗汉果1个，猪肺250克。先将猪肺切成小块，挤出泡沫，与罗汉果一起加清水煮汤，调味服食。这款汤有滋补肺阴，清利咽膈的功效。
第三篇:《春季咳嗽高发 喝8款保健茶》
春季咳嗽高发 喝8款保健茶
1、银耳冰糖饮
适用症状：大肠火旺型咳嗽，咳嗽有痰且痰偏黄色，并易口干舌燥、体温偏高。 材料：白木耳1朵、冰糖10颗。
功效：白木耳滋阴润肠，冰糖镇咳化痰。
做法及用法：白木耳泡1晚后取出，另加500c.c水以小火煮至软烂后加冰糖，（天下养生网）当天吃完，可天天吃。
2、桑叶甘草茶
适用症状：肝火旺型咳嗽，熬夜、压力所引起的，痰少且呈黏稠白色状，情绪紧张时易咳。
材料：桑叶5克、甘草5片。
功效：桑叶清肝火、止咳，甘草解热去痰。
做法及用法：材料加300c.c水，以小火煮开熄火后即可服用，当天喝完，可以天天饮用。
3、麦冬生地饮
适用症状：津液缺少型咳嗽，咳嗽几乎无痰但有血丝，且皮肤、口、眼皆易干。 材料：麦冬、生地各15克。
功效：麦冬养阴、清热润燥，生地有滋阴生津的功效。
做法及用法：材料加300c.c水，以大火煮开转小火煮5份钟后服用， 当天喝完，可天天饮用。
4、僵蚕止咳茶
【配方】白僵蚕30克、好茶末30克。(录自《瑞竹堂经验方》)
【用法】白僵蚕30克为末，放碗内，倾沸水一小盏，盖定，临卧温服。又米白糖500克，（天下养生网）猪板油120克，雨前茶60克，水四腕。先将茶煎至二碗半，再将板油去膜切碎，与糖一起加入茶中，熬化听用、每次用白滚汤冲数匙服之，一日数次。
【功效】消厌止咳，卞治庆咳、喉占川锯，不能安卧。
5、祛寒止咳茶
【配方】烧酒、猪脂、茶末、香油，蜂蜜各等分。(录向《本草纲目》)
【用法】和匀共浸七天服。
【功效】冶寒痰咳嗽。
6、清气化痰茶
【配方】可药煎30克，细茶30克，荆芥穗15克，海螵峭3克，蜂蜜适量。(录自《本草纲目》)
【用法】研细末为丸，每次3克，加蜜沸水泡。
【功效】治咳嗽痰多。
7、萝卜姜汁茶
【配方】萝卜不拘多少姜汁适量
【主治】咳嗽音哑，痰稀色白，形寒不渴。舌苔薄白，质淡红，脉浮紧者。
【用法】萝卜洗净捣取汁液，加入姜汁搅匀。代茶饮。
【说明】风寒之邪客肺，肺失宣肃，则咳嗽。本方以萝卜止咳化痰，以生姜发表散寒，化痰下气，共奏发散表邪，化痰止嗽之功。《别录》，对生姜的功效论述颇详;“主伤寒头痛鼻塞，咳逆上气，止呕吐。”《本草拾遗》：“汁解毒药，……破血调中，去冷除痰，开胃。”据药理研究：生姜含有姜醇、姜烯、莰烯、龙脑等挥发油，以及姜辣素，能兴奋血管运动中枢和呼吸中枢，升高血压，促进发汗。
若咳嗽剧烈可选用《本草汇言》姜糖苏叶茶(生姜苏叶红糖)效果颇佳。
若发声不扬，其声重浊，痰黄稠，咽燥痛者，可用加味菊花茶(菊花蝉蜕，来源同上)证轻者可选用《中药大辞典》中的毛山茶、《百病饮食自疗》中的薄荷芦根茶(芦根薄荷)。
8、百合杷藕茶
【配方】百合(鲜良者)30g枇杷(去核)30g鲜藕(洗净，切片)30g
【主治】燥热伤肺，干咳声嘶，或咳唾带血，口干舌燥，舌苔薄干，脉细数无力等症。
【用法】先将上药合煎取汁，再调入适量冰糖(无者可用白砂糖代之)，代茶频饮。
【说明】燥热之邪易耗肺津，所以多见干咳无痰或少痰，或难咯，或有血丝，它不同于风热伤肺，津液未伤，因此治疗用百合甘寒清润，以润肺止咳，鲜藕清热生津，合枇杷之化痰止咳，共奏清热润燥止咳之功。据药理研究：“枇杷种仁含苦杏仁甙及脂肪油，也含有少量蜡醇、蜡基棕榈酸盐等。其中苦杏仁甙能分离出氢氰酸，而有止咳镇痛之用，苦杏仁甙水解产生苯甲醛在消化道内有抑制酵母的作用，防止发酵。
第四篇:《咳嗽吃什么好的快》
外感咳嗽，多因六淫外邪侵袭肺部，使肺气不得宣发所致；内伤咳嗽，多因脏腑功
能失调，累及肺脏，使肺失肃降而成。
外感咳嗽内伤咳嗽是宿疾，
治疗以调理脏腑功能为主，有健脾、养肺、益气、补肾、清肝、化痰顺气等法，扶正以祛邪。 中医通常将咳嗽分为风热、风寒、痰湿、痰热、阴虚燥热五个证型，治疗时根据各证型表现不同。
一、风寒咳嗽：患者表现为咳嗽痰稀，气急咽痒，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷、稍有发热、无汗、肢体酸痛等。一般选购：
1）通宣理肺口服液：口服，每日2-3次，成人每次20毫升。高血压、心脏病、糖尿病患者禁止服用。
2）解肌宁嗽丸：口服，每日两次，1岁每次服半丸；两岁以上每次服1丸。适用小风寒咳嗽。忌吃生冷油腻食物。
二、风热咳嗽：患者表现为咳嗽气粗，或咳声嘎哑，痰粘稠或黄稠，咯痰不爽，常伴发热、口干、咽喉疼痛等。一般选用：
1）川贝止咳露：口服，每日3次，成人每次15毫升。服药时，忌食生冷油腻食物。糖尿病患者禁用。
2）川贝清肺糖浆：口服，每日3次，成人每次15-30毫升。不是引起的咳嗽、大便溏泄患者及婴儿最好不用。寒咳、胃寒呕吐、糖尿病患者禁服。
三、痰湿咳嗽：患者表现为咳嗽痰多，咳声重浊，痰白粘腻或稠厚或稀薄，早晨咳嗽咯痰尤甚，喉间常呼噜呼噜作响，胸闷吐清水，不想吃东西等。一般选用：
1）橘红片：口服，成人每日两次，，每次6片。服药期间忌食辛辣油腻食物；寒咳、虚咳不宜服。
2）苏子降气丸：口服，成人每日1-2次，每次6克。服药期间，忌食生冷肥腻食物；避免风寒；热咳、虚咳、干咳无痰患者禁用。
四、痰热咳嗽：患者表现为咳声连连，痰少质粘，难以咯出，发热咽干口渴，胸闷胁痛气喘等。一般选用： 1）二母宁嗽丸：口服，成人每日两次，每次1丸。风寒咳嗽、痰量多而持续咯痰的患着不宜服；忌辛辣食物。
2）止嗽定喘口服液：口服，每日2-3次，成人每次10毫升。患高血压、心脏病及糖尿病患者慎用本品。
五、阴虚燥热咳嗽：患者表现为干咳少痰，或痰中带血丝，不易咯出，咽干或疼痛等。一般选用：
1）养阴清肺膏：口服，成人每日2-3次，每次10-20毫升。忌辛辣油腻食物；咳嗽痰多患者不宜服用；孕妇、糖尿病患者禁服。
2）百合固金丸：口服，成人每日两次，每次1丸。服药期间，不宜抽烟喝酒，不宜吃油腻、腥冷、辛辣食物。脾虚大便溏泻者忌服。
3）秋梨润肺膏：口服，每日两次，成人每次10-20克。忌辛辣食物；糖尿病患者禁止服用。
目前中医中药和食疗、药膳对咳嗽的治疗效果也不错,非作用小如止咳化痰的食物：
1、梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。
2、罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。
3、柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。
4、枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。
5、无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。
一般说，初咳不宜滥用补涩，久咳不宜妄投苦寒。这些治则，也适用于指导饮食疗法配方。在食物选择方面，新鲜蔬菜、柑橘、梨、柚子、柿饼、橘饼等，可根据症状选食。但烟酒、辛辣刺激食品、油腻黏滞不易消化食品，以及温燥助痰之品皆不宜多食，这些都是本病饮食疗法所应注意的，现介绍几款咳嗽的食疗经验方及其家庭制作方法
川贝冰糖炖雪梨
川贝炖冰糖
配方 川贝6g～10g(打碎)，加入冰糖和开水适量，隔水炖服。一日二次，早晚食用。 健康生活
方释 川贝炖冰糖，具有止咳、润肺、消痰功效。民间常用来治疗肺燥久咳、干咳痰少等症。用贝母配糖治咳，《本草纲目》也有记载。
川贝，性味甘苦微寒，色白而润，专入心、肺二经，为镇咳祛痰常用要药。功能润心肺，化燥痰，散结除热。《本草纲目》说：川贝“甘寒润肺可消痰”。据药理研究，本品“含有川贝母硷等多种生物碱，能扩张支气管平滑肌，故有良好的镇咳祛痰作用”。
冰糖润肺止咳。川贝炖冰糖，是治疗肺燥及阴虚咳嗽的有效食疗方，《本草纲目》谓：“贝母清肺消痰止咳、沙糖丸食。”但属寒痰、湿痰所致咳嗽不宜
罗汉果陈皮瘦肉汤
配方 罗汉果一个，陈皮6g，瘦猪肉100g。先将陈皮去白洗净，然后与罗汉果、瘦肉共煮汤，熟后去罗汉果、陈皮，饮汤食肉。一日二次，早晚食用。
方释 罗汉果陈皮瘦肉汤，有祛痰火、健脾胃、理气消痰止咳功效。适用于肺燥咳嗽痰多、咽干口燥等症。《岭南草药录》曾有理痰火咳嗽，取罗汉果和精猪肉煎汤服之的记载。 罗汉果，味甘性凉无毒，入肺、脾二经，有清肺化痰、润喉止咳、生津止渴等作用，其果肉味极清甜，这可能与罗汉果含有丰富的葡萄糖或果糖有关。《广西中药志》说：它能止咳清热、凉血润肠，治咳嗽，疗胃热便秘。陈皮味辛苦性温，《雷公药性赋》说它“可升可降，阳中阴也。其用有二：留白补胃和中，去白消痰泄气”。瘦猪肉滋养脏腑、扶正祛病。民间用罗汉果治疗肺燥咳嗽，方法很多，有用罗汉果泡茶渴，或罗汉果与猪肺煮汤食。市售的罗汉果止咳露亦适用。本方配以陈皮少许，可增强其理气化痰作用。
姜汁冲蜜糖
配方 姜汁半匙，蜜糖一匙。温开水冲服。一日二次，早晚食用。
方释 姜汁冲蜜糖，具有和胃润肺、消痰止咳、祛寒功效。民间常用来治疗老人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等。关于姜与蜜糖配伍治疗咳嗽，《本草纲目》有“久咳，可用生姜与蜜煮食”的记载。
生姜，性味辛温，入肺、脾、胃三经，具有发表散寒、温中止呕、消痰行水及解毒等作用。《本草便读》说：生姜“蜜炙则润以兼疏，散肺部风痰之咳嗽，姜汁豁痰通络”。蜜糖性味甘
平，为蜜蜂采百花之精英酿成，是补虚润肺、滋养强身之医食兼优佳品。《本草纲目》说：它“生则性凉，故能清热，熟则性温，故能补中，甘而和平，故能解毒，柔而濡泽，故能润燥”。姜汁得蜜糖之滋润，不虑其辛温伤肺，蜜糖得姜汁以调中畅胃、消痰下食，不虑其气壅腻滞，相得益彰。但咳嗽而兼泄泻者不宜。
百合款冬花饮（专治:咳嗽 ）
用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。
制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。
饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。
功效主治：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。
川贝母蒸梨（专治：咳嗽）
用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。
制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。
将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。{咳嗽,喝什么茶}.
功效主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。 治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。
第五篇:《咳嗽吃什么好》